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關(guān)于晨跑的作文(錦集12篇)
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那要怎么寫好作文呢？以下是小編整理的關(guān)于晨跑的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于晨跑的作文1
即將迎來初中生涯，體育測試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的身體，良好的體質(zhì)。所以這個暑假，我們開始晨跑。
我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。后來又有其他幾個同學(xué)也加入進(jìn)來。每天帶上水杯，打起精神，就出發(fā)了。
我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯(lián)盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的幾率超越別人。我們?yōu)榱顺絼e人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身后，拉近距離，然后我用眼神示意讓她看我手勢，我比劃著“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過去，拼命跑了起來，拉遠(yuǎn)了距離。過了一會兒，我們停了下來，擊掌慶祝，因為我們已在最前面。
但是，過了一會兒，又不得不跑起來，以防被別人超過。因為之前沖得太猛，沒有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來了，我們被逼無奈，又跑起來。雖然我們已經(jīng)拼盡全力了，但還是只能眼睜睜地看著自己被超過。
熬過了體力極限期，我們緩過勁來，又儲存了很多精力�？斓浇K點啦，我們拼命沖向終點。終于，我和樊詠佳都得了不錯的`成績。
我倆開心極啦，“飛葉女子聯(lián)盟”首戰(zhàn)告捷！
雖然跑完我們都已經(jīng)揮汗如雨，但意猶未盡。
晨跑使我活力四射！
關(guān)于晨跑的作文2
我們放暑假了，我開心極了，時間都是我自己的了，暑假里我最大的愿望就睡個自然醒，多美呀！
可是討厭的老爸打亂了我睡覺的計劃，老爸是一個愛跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的時候，老爸輕輕地來到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來了。”我睜開眼睛，看了一眼笑瞇瞇的老爸翻了個身，又閉上了眼睛，這時，老爸連拉帶拽地把我叫起來，大聲說“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊著口號，“一二一，一二一”，我在后面跟著，一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”，忽然一陣悠揚的二胡聲把我吸引住了，只見在一個八角亭里，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習(xí)唱京戲，他們那一招一式認(rèn)真極了，我跟著老爸向前跑去，在一個小廣場上居然有好多叔叔阿姨們在打太極拳，朝陽灑落在他們的身上，好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽開放，粉紅粉紅的花朵上站著幾只小蜜蜂，我對老爸說“小蜜蜂起的好早呀！”老爸說“早起的'鳥兒有蟲吃”，公園里太美了！
我大聲地喊起來，“一二一，一二一”，老爸跟在我身后，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個鬼臉，忽然，我聽到一陣脆亮脆亮的鳥兒啼叫聲，于是加大腳步跑進(jìn)了那片密密的竹林中……
關(guān)于晨跑的作文3
周六的清晨，我來到野貍島。天空，呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色，云朵如絲如縷，空氣像薄荷水般清爽甜潤。
我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰，兩側(cè)身體前傾深呼吸，接著輕輕的邁開步子——我開始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過我的發(fā)梢，陽光親吻著我的面頰。我感到愉快。
漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了，雙腿交替抬起落地的`頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒，自由自在地馳騁著。我的心越來越激動，身體變熾熱，也不知是從哪兒獲得的能量，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!
慢慢地，我的呼吸變得急促，腿開始有酸痛感，汗水沿著發(fā)絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下，我要繞著島跑一圈，3000米，要完完整整的跑下來。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠(yuǎn)，也不知道自己跑了多久，不過只要沒見到起跑位置的那個路標(biāo)，我就不能停下!聽說轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解痛苦，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!
就這樣伴著心靈的歌聲，我忘卻了痛苦，繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點!我的新澎湃了，雙腿再次飛奔起來，就像剛開始時那樣。
終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去，給予她一個深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下，他似乎已經(jīng)不屬于我了!
天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快，我知道這一定是因為剛才跑步的時候，一顆隨著風(fēng)飄洋過海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了，落入心里�，F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長、開花，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無比幸福……
關(guān)于晨跑的作文4
一提到晨跑，我心里就很難受，因為我對晨跑造成了心理陰影。
我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們，以后每天都要開始晨跑。六點半就要到校，我當(dāng)時很難受，因為暑假我都是09:10才起的床。得早起好幾個小時。于是我前一天晚上九點就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉?biāo)⒘搜溃职謳胰コ栽琰c。吃完帶我去了學(xué)校，我踏進(jìn)了學(xué)校大門，我看見了我們班的同學(xué)在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們怎么是走路啊，原來這就是所謂的晨跑。我進(jìn)了班，把書包放在了桌子上，怎么還有人在班里說話，于是我慢吞吞地走了起來，到了操場，我也跟著他們的步伐走了起來，我看了看，有的說說笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒有。我正在走，突然聽到了一聲，老師來了。不知怎么，全班人突然跑起來，沒一個人在走了。不知怎么，我的身體自動跑了起來，不受控制了。老師說跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著老師的.步伐散起步來，我大口大口的喘著氣，真難受啊。我甚至連樂器都背不動，更別說吹了，我哪還有力氣吹啊。
這真是一次難受的晨跑啊!
關(guān)于晨跑的作文5
星期天早晨，陳一深一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。
我聽見陳一深的敲門聲音，就馬上走過去把門打開�？墒牵愐簧钜蛔哌M(jìn)來就大聲說：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的！”我說：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場上面跑步，而現(xiàn)在我們該到什么地方去晨跑了呢？”陳一深說：“雖然這里沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說：“對呀！我們只要找一個清靜一點的街道就可以跑步了！”于是，我就和陳一深一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的'地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步。于是，我就對陳一深說：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎么樣？”陳一深說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個人就在大街上跑了起來。
跑到菜場后面來到了隆源路上，這時，我覺得有點氣喘吁吁，于是，我便停了下來慢慢地往前走。陳一深看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎么就跑不動了？活該，誰叫你不經(jīng)常跑步呢？以后要多鍛煉。”我聽了這話，就火了，怎么我會跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話可以說了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說話的時候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。陳一深非常不服氣，也迅速沖了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個人并肩跑著……
就這樣，我們兩個人跑了一大圈來到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來了。
關(guān)于晨跑的作文6
“腳要燒廢了！”
今天，太陽格外的熱，曬得地都冒煙了。我來到了一個公園里，公園里有專門晨跑的跑道。我呢，當(dāng)然不會普普通通的跑，我就把鞋給脫了，光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間，我就后悔了。跑道已經(jīng)被太陽燒冒煙了。踩上去的瞬間，感覺好像被火燒一樣。但是，既然已經(jīng)決定要跑，就一定要堅持到底。
我忍著腳上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多遠(yuǎn)，看見了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米，我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒有了知覺或者沒有的痛覺，已經(jīng)感覺不到跑道上傳來的溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的'，因為腳下的疼痛可以緩解心里的疼痛，但不及心里的疼痛。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛。
可是我有什么辦法，我只能繼續(xù)向前跑。當(dāng)我遇到一個岔路口時，我才知道或許這只是一次普通的晨跑，卻使我明白一些道理。自己選擇的路，只有自己才能走完。偶爾遇到岔路，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇，你不會知道哪一條路是最近的，哪一條路是正確的？
當(dāng)我跑完了這條路，我覺得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完，無論是光明大道還是陰暗小路，只有自己可以做決定。
我望著這條跑道，感覺它就像自己的人生一樣，走完后就會無比感慨，就算路途中有著許許多多的坎坷，卻還是堅持了下來。
關(guān)于晨跑的作文7
這幾天，我看到爸爸天天早晨6點就起床去晨跑，告訴你一個小秘密：老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準(zhǔn)備為了有充足的時間晨跑，我昨天晚上早早的8點半就睡了，以至于今天早上5點50就起床了。我穿好衣服，活動一下筋骨，就準(zhǔn)備和爸爸下樓晨跑了。體驗晨跑一下樓，一股涼風(fēng)撲面而來，哇！好冷��！我不禁打了個寒戰(zhàn)。爸爸說：“快跑啊，一會兒就不冷了，今天的晨跑距離是20xx米，也就是500米這條馬路跑兩個來回，聽懂了嗎？”我點點頭，立刻就隨爸爸跑起來。唉，萬事開頭難啊，爸爸的`一步快頂我兩步了。
這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲似的，甩也甩不掉。就這樣跑了一個來回，爸爸稍微加了一點速度，我的速度卻降了下來，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過競走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。晨跑快結(jié)束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了老爸。
到終點了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。晨跑后的感想“啊，終于跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺真是爽�。 蔽腋袊@道。“是吧！”爸爸說，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥�。〕颗苷媸呛冒�！以后我要堅持繼續(xù)晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！
關(guān)于晨跑的作文8
啊!太倒霉了！開學(xué)第一天，老師就讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍著操場跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假里天天都是七點多才起床，這不僅僅少睡了一小時，算了不說了，我還是早點睡吧。
早上剛起床，已經(jīng)六點了，匆忙地洗漱，吃飯，然后抓起書包就往學(xué)校走。走到校園里，大部分同學(xué)都在走，我回到教室，放下書包就下樓跑步，但其實是在走，我也走了起來，走了兩圈，看見有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來�？晌覄傋咄甑谒娜�，就發(fā)現(xiàn)老師來了，我就又努力地跑了起來，跑了三圈，我已經(jīng)感覺我的腿已經(jīng)不是我的了，我?guī)缀跻呀?jīng)邁不開腿了，同學(xué)們一個一個超過了我，已經(jīng)跑完的聚集在老師那里，我看著老師身邊越來越多的人，仿佛斗志又被激發(fā)了，拖著已經(jīng)快走不動的雙腿又跑了起來，終于，我跑完了十圈，以累到快虛脫的樣子站到了老師后面，而我站都不想站了，心想能搬來一張床躺倒上邊，那該有多好啊！而我的臉上也沒有表情了，只有嘴在大口的`喘氣，老師有帶著我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂器，我快崩潰了，我托著樂器，任憑箱子在臺階上碰，哎。
第一次晨跑，對我來說，真是比魔鬼訓(xùn)練營還訓(xùn)練的嚴(yán)格，也不知道晨跑什么時候才能結(jié)束。開學(xué)第一天，就這么狠，以后讓我怎么活呀。
關(guān)于晨跑的作文9
hollo！你們知道我為什么要晨跑嗎？因為媽媽說我太胖了，體育成績老是得不到優(yōu)秀，要讓我鍛煉鍛煉。
今天，我如往常般在床上睡懶覺，媽媽摟了摟我，然后又推了推我。我以為是老虎，嚇得我縮成一團(tuán)，連忙鉆進(jìn)被子里，說：“你……你……是誰？你……你……想……你想干嘛？別吃我。”媽媽聽了哈哈大笑，不得不承認(rèn)我的想象太豐富了。這時，我才知道是媽媽，揮了揮手，說：“去去去，別打擾我的.美夢，再說今天是假日，我想睡多久就多久！”媽媽一把把被子掀開，起床，起床，快去晨跑！最后還是斗不過她，只好心不甘，情不愿地答應(yīng)了。
出發(fā)了，我在前面快跑著，媽媽在后邊，一邊慢跑一邊說：“慢點，慢點，跑快了體力很容易耗盡的�！蔽野褘寢尩脑挳�(dāng)耳邊風(fēng)，不但不當(dāng)回事，反而越跑越快，最后果然不出媽媽所料，才跑了一會兒，我就累得臉色發(fā)白，汗水“滴答滴答”地往我臉上流，心想：什么破晨跑嘛，分明就是累人的活兒吧。我立刻停下來，準(zhǔn)備慢慢地走，媽媽瞧見我在走路，大吼一聲：“慢跑！”這一吼可嚇?biāo)牢伊�，像一根鞭子用力抽在我身上一樣，我又慢跑起來，跑得我頭暈眼花，上氣不接下氣，媽媽卻臉不紅，氣不喘，汗不流。跑著跑著，我實在是跑不動了，就一屁股坐在旁邊的一張石凳上，累得差一點就要哭了，媽媽走過來，語重心長地說：“承承，不是媽媽強迫你晨跑，而是你身體太差，體育成績又不好，所以才讓你鍛煉�！蔽衣犃藡寢尩脑�，一鼓作氣跑到了終點。
啊，經(jīng)過這件事，我懂得了：世上無難事，只晨跑怕有心人，堅持就是勝利。
關(guān)于晨跑的作文10
大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭�，可是以前我不理解�?/p>
以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑�！�
第三天早晨，我準(zhǔn)時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步;一會兒玩玩木馬;一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的'、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì)。
關(guān)于晨跑的作文11
可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點多才起床，我怎么就忘了倒時差呢！
兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點二十了，我趕緊洗了臉，拿著書包順手又拿了一個面包沖進(jìn)了學(xué)校。進(jìn)了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里，然后到操場上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說：老師來了！我回頭瞄了一眼，老師真的來了。我們趕緊跑起來，不知怎么了，看到老師的時候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準(zhǔn)備跑第二圈的時候，我的'腳步沉重極了，就像兩個人正抱著我的腿一樣。過了不久老師說：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來著，是五圈還是六圈呢？算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個一個超過了我。過會兒我才發(fā)現(xiàn)，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒，直接沖刺了一圈，現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開始拿樂器練習(xí)了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了。回班拿完樂器到操場后，我用我的最后一點力氣吹樂器。
晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。
關(guān)于晨跑的作文12
眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨著天氣愈過愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我們感覺十分新鮮，因為大家都是家中的皇上、公主，各個可謂是嬌生慣養(yǎng)，哪會注意鍛煉身體�！吧谟谶\動”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過濾這瑟瑟發(fā)抖的'寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊伍不見了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊相媲美的一本正經(jīng)的梯隊;才是菜市場般的噪音不見了，只有整齊的步伐，節(jié)奏感極強的運動員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。
今日的我們顯得多么團(tuán)結(jié)，多么友愛：同學(xué)們跑不動了，我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助。“一圈，兩圈，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神，咬著牙，堅持跑向終點。即使汗流浹背，也無怨無悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅固的地基，也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼，成了值得懷念的一幕。
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