跳繩的作文通用[16篇]

　　在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑�以下是小編精心整理的跳繩的作文，希望對大家有所幫助。

　　跳繩的作文 篇1

　　今天的晨間活動是跳繩運動，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認真跳了起來。但他們一個也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情，剛才拿到繩子時的興奮消失得無影無蹤。為了符合幼兒的`現(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動，動作協(xié)調、靈活。我制定了學跳繩的計劃。

　　我第一周首先讓幼兒練習用兩臂有節(jié)奏地甩繩子，我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩，沒掌握動作要領。我就讓他們想像自己是一個游泳運動員，兩手在身體兩側一起用力向前劃。小朋友很快領會其中的奧妙，兩手拿著繩子動作協(xié)調地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子，另一只手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動作，再配合腳跳繩子。提高動作的協(xié)調性和靈活性。每三周時，何成創(chuàng)第一個學會了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個一個跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來……。我及時鼓勵大家，回家去買根繩子有空時多練習，一定也會跳了這么棒的。過了三天，方佳璐開心地來告訴我她也學會了。在以后的跳繩活動中，我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個體差異，想信通過他們的努力會越跳越好。

　　跳繩的作文 篇2

　　我今天早上很高興找到了我的橙色跳繩，可是我又拿了一條枚紅色的跳繩，我覺得今天能給爸爸一個驚喜，我就把這兩個跳繩都帶回家了J我還有一件好事情就是我原來寫一篇日志，名字叫《約定》它的'內容是我和爸爸有個約定，連續(xù)是十天八點半以前寫完作業(yè)，周五晚上是九點。

　　我已經(jīng)完成了這個任務，所以爸爸要給我買一本笑話書J

　　跳繩的作文 篇3

　　今天，在體育課上，韓老師帶領我們練完操后，就讓我們帶跳繩的同學練習跳繩。我雖然帶著跳繩，可卻不想跳。于是我就想法把跳繩“送”出去。正好，楊路源沒帶跳繩，我問他：“你用跳繩嗎？”他說用。

　　這時，我就像小魚游到了水里一樣高興，我連忙把跳繩遞給他。可沒過多久，他就把跳繩還給了我，我又像魚兒被撈了上來，很失望。我不甘心，繼續(xù)找人，我又把跳繩“送"給了王云帆，王云帆高興得活蹦亂跳�？蓻]一小會兒，他就又把跳繩還給了我。我的希望就像蠟燭一樣被熄滅了。

　　跳繩的'作文 篇4

　　今天下午放學了，我和弟弟吃過晚飯后，爸爸帶著我們去樓下跳繩比賽！由于學校近期要舉行運動會。爸爸為了讓我們取得好的.成績，實施獎勵措施。規(guī)定超過100個以上才有獎勵。我和弟弟都非常的高興和興奮！于是我和弟弟比起了跳繩比賽。最后我獲勝了，爸爸獎勵我一個風箏，我非常的開心！

　　跳繩的作文 篇5

　　每天早上，媽媽都會讓我下樓跳繩，剛開始時，我覺得很別扭，總覺得怪怪的。媽媽卻對我說：早上鍛煉身體不是很好嗎？現(xiàn)在都在提倡全民健身，迎接奧運，小朋友更應該把身體鍛煉得棒棒的.。

　　聽了媽媽的話，我覺得很有道理，我想我會堅持鍛煉身體，我也相信2008年的奧運會一定會取得成功。

　　跳繩的作文 篇6

　　寒冷的冬天悄悄地來到了我們身邊，學校開展了熱火朝天的冬鍛活動，有跳繩、踢毽、長跑┄┄其中，我最拿手的要數(shù)跳繩了。

　　為了迎接冬鍛比賽，我每天都要在家里練習跳繩。

　　跳繩之前，我先穩(wěn)穩(wěn)地站著，雙手牢牢抓著繩子，眼睛正視前方，集中注意力，做好了充分準備。只聽媽媽一聲令下，我就像一只歡快的小鹿一樣，開始輕松地跳起來。只見繩子不停地前后滾動著，“啪、啪”，有節(jié)奏的`聲音在我耳邊響起。一只、兩只┄┄時間不知過了多久，我的腳就像被一條沉重的鐵鏈給捆住了，越跳越低，繩子好幾次就從腳底一擦而過，差點“死”掉，好險哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起來，感覺繩子真重呀！我的喉嚨更是快冒煙了，真想聽下來喝口水，休息一會兒。但是，當我想起《青蛙看�！愤@一課中的青蛙是那么頑強，為了登山看海，堅持不懈，終于看到了大海獨特的風光。我要跟青蛙一樣堅持到底，一定能嘗到勝利的滋味。于是，我又咬緊牙關繼續(xù)跳著。

　　終于聽到媽媽說：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住癱在了沙發(fā)里，一動也不愿意動。

　　看來，跳繩除了要掌握技巧，更重要的是要有頑強的毅力。

　　跳繩的作文 篇7

　　我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好準備，便可甩動雙臂有節(jié)奏地跳了起來。

　　今天，我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了！輪到我跳時，我的心情特緊張的，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動雙臂，一下一下地跳了起來。伙伴們在一旁給我打氣，其中有兩個小伙伴在數(shù)數(shù)，有的.小伙伴大聲喊：“加油，婷婷；加油，婷婷……“聽到小伙伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很干，實在支撐不住，我就停了下來�；锇閭兌伎湮液馨簦�

　　跳繩的作文 篇8

　　同學們，你們有過成功的喜悅嗎?反正我有，我印象最深的是我學會了跳繩后喜悅。

　　這學期開始的時候，媽媽給我買了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來。跳繩這時候總是不聽話，專與我作對，一會兒絆著我的'腳，害我?guī)缀醯�一跤，一會兒掛著我的頭發(fā)，痛得我淚水忍不住往下流。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，奶奶把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，只要堅持，總能學會的”。聽了奶奶的話，我又跳了起來。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽話了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數(shù)著：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽，奶奶，我學會跳繩啦”!

　　跳繩不僅使我變得靈活起來，還讓我明白了“世上無難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著刻苦，任何喜悅都包含著辛勤勞動啊!

　　跳繩的作文 篇9

　　今天下午最后一節(jié)課是跳繩比賽。我?guī)е�激動的心情來到操場，心想：我太緊張了，會不會跳的`數(shù)量少于120個，這太可怕了。這樣會讓盧老師失望，會讓媽媽失望，還會讓爸爸失望!我一定要跳得多。比賽開始了我馬上準備好，只聽一聲：“開始!”我們馬上甩動繩子飛快地跳了起來，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來。不久，我覺得累了，速度明顯慢了很多。

　　突然，一聲鈴響，時間到了。我馬上停了下來。我看了看計數(shù)器，是123，我這才松了一口氣，連聲說：“好險，好險……”我對老師匯報了數(shù)字，又對盧老師說了一句話，就直接拿著自己的繩子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒暢。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加的燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開心的跳繩比賽。

　　跳繩的作文 篇10

　　一個陽光明媚的早晨，小豬和小猴一起來跳繩。

　　小猴想：我們只有兩個人，怎么跳？正巧，小猴的旁邊有一棵樹，小猴就說：“小豬，你把繩子的一邊綁在樹干上，你拿著繩子的另一邊，我來跳。”準備完畢，它們就開心地玩了起來。

　　忽然，小豬和小猴聽到了哭聲，原來是小兔在哭。小兔邊哭邊說：“小豬哥哥，小猴哥哥，我想和你們一起玩，可是這里有一條小河擋住了我的.去路�！毙∝i和小猴便開始找方法幫助小兔過河。不一會兒，小豬在草叢里發(fā)現(xiàn)了一塊長木板。小豬和小猴就把長木板放在河的上面，小兔順利地到了河的對岸，它們開開心心地玩了起來。小鳥看見了，高興地唱著友誼之歌。

　　跳繩的作文 篇11

　　最近我愛上了跳繩。記得上幼兒園的時候我只能跳一兩個，最多三四個，那時候不怎么會跳，所以對它不感興趣。

　　現(xiàn)在上一年級了，媽媽說體育課對跳繩有要求，是要考試的。我一聽立刻緊張起來，于是買了根繩子抓緊練習，一段時間練下來，我終于會跳了，現(xiàn)在的最高記錄是73個。我其實還可以繼續(xù)跳，就是身體一點力氣也沒了，只好停了下來�？磥砦姨�繩的`方法還有待改進，聽媽媽說她們小時候一口氣能跳200多個，我好羨慕��！繼續(xù)加油�。�

　　跳繩的作文 篇12

　　跳繩好處多多，快來看看我們一（1）班繩采飛揚的靚麗風景線吧！

　　從開學不會跳繩，到現(xiàn)在我們一（1）班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績都達到100個了�？吹阶约旱母冻鰮Q來了這么好的結果，我們真高興！

　　最近一個月，我們在不斷地學習跳長繩。體育課王老師指導我們，大課間班主任指導我們，周末爸爸媽媽還會甩著一條短繩讓我們練習長繩。我們終于在一次次地練習中，越跳越棒了！從一開始的不敢沖進繩去，有些女孩子還嚇哭了，到老師數(shù)：“1、2、3”輕輕推我們一把進去，到現(xiàn)在自己勇敢地跑跳著進去，然后迅速逃離�？靵砜纯�，我們的`進步有多大！

　　這周我們還讓老師解放了一下，我們下朋友自己甩長繩了，看我們多能干！

　　跳繩的作文 篇13

　　今天我又去跳繩了�，F(xiàn)在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺比較輕松。但以前可不是這樣�，F(xiàn)在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級是一百三十下，四年級時還不到一百下，三年級以下時就更少的可憐了。

　　現(xiàn)在回想剛開始學跳繩時，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的高高的，卻總忘了搖繩子。后來長大些了，又搖又跳的起勁，但有時搖繩快了，有時腳跳慢了，總是手腳打架。再后來三四年級時，已經(jīng)跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細找原因，發(fā)現(xiàn)是跳的.過高的原因。跳得高既費力又費時，頻率自然快不了，還容易動作失控，跟不上搖繩的節(jié)奏，很容易“卡殼”。其實，繩子很細，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個秘密后，我發(fā)現(xiàn)跳起繩不但快了，而且輕松了。

　　除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關鍵，這當然要堅持不懈地練習了。通過多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現(xiàn)在又快又輕松了。

　　我喜歡跳繩，因為它能讓我享受到炎炎夏日中的暢快，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了堅持的效果，給我健康的體魄。

　　跳繩的作文 篇14

　　跳繩的作文 篇15

　　暑假里，學校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個繩，這可難倒了我，因為我一個都不會跳�；氐郊遥瑡寢尶次页蠲伎嗄樀�，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應教我學跳繩，我興奮極了。

　　說干就干，第二天我的學跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。

　　媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地揮動繩子，同時雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領時，她不僅沒有大發(fā)雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的'內容全都寫到了紙上。

　　媽媽這樣耐心，我也沒有辜負她。每天早早起來苦練習，我的進步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個啦，而且還記住了所有的要領�，F(xiàn)在我再不會害怕跳繩了。

　　跳繩的作文 篇16

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