- 找到燃點(diǎn)作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
【優(yōu)】找到燃點(diǎn)作文
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的找到燃點(diǎn)作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
找到燃點(diǎn)作文1
我的體育從小就不怎么好。
提起800米測試，我就從如同老鼠見了貓一樣，聞風(fēng)喪膽，可那天還是無情的到來了。當(dāng)體育老師宣布跑800米之后，我愣住了，接下來一秒之后，我反應(yīng)的是崩潰，抱怨聲充斥著全班。
男生跑1000米的時(shí)候，我們女生就聊心得飽步的時(shí)候盡量跑內(nèi)圈，不要開嘴跑，呼吸要均勻一定要堅(jiān)持，不可以走，不然肯定不及格，聊著聊著，緊張的心情也就漸漸消散了。
秋風(fēng)蕭蕭，太陽肯悄地躲進(jìn)烏云里面，我茫然地望著無邊無際的操場，心里卻暗暗地對(duì)自己說一聲加油！
預(yù)備體育老師高呼一聲，我連忙搶到了最內(nèi)道，總覺得內(nèi)道跑的會(huì)少一點(diǎn)，快一點(diǎn)。開始！我拼了命的往前沖，很快便湊沖到了人群，跑出第一名。很快，我就理解了高處不勝寒，這句話。你身后的所有人都把你當(dāng)做目標(biāo)，成為了要被超越的對(duì)象。成為暫時(shí)的第一名可能不難，可要守住這個(gè)第一名太難啦。風(fēng)呼呼的吹著，伴隨著后面緊跟著的同學(xué)的腳步聲，放棄吧，太累了我這樣想，漸漸地腳步隨著意念的松散而不由自主地放慢下來，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地超了上來，
再提一口氣超上去，還是放棄抬起頭，別人都在奮力的跑著。沖我捏緊拳頭，又邁開了早已疼得發(fā)酸的'雙腳，堅(jiān)持一下，堅(jiān)持，別人都可以，我也可以的。忍著疲憊和痛苦慢慢超過前面的同學(xué)。
快，快前面就是終點(diǎn)啦，我跑得越來越快，又陸續(xù)超過了幾個(gè)同學(xué)。越過終點(diǎn)的那刻，我覺得我就是最棒的，雖然不是第一名，但我已經(jīng)盡了全力！
緩緩?fù)白�，腦海中浮現(xiàn)出剛才的情景。其實(shí)，人生不正像剛剛的那一場長跑嗎，每個(gè)人都在人生的道路上奔跑，如果你猶豫不前，別人就會(huì)輕松超越；如果選擇了堅(jiān)持，并在過程中不斷找到自己的燃點(diǎn)，就會(huì)達(dá)到每一個(gè)終點(diǎn)的終點(diǎn)，跑出屬于自已炫麗的軌跡。
找到燃點(diǎn)作文2
提起800米測試，我就從如同老鼠見了貓一樣聞風(fēng)喪膽，可那天還是無情的到來了。當(dāng)體育老師宣布跑800米之后，我愣住了。接下來一秒之后，我反應(yīng)的是崩潰，抱怨聲充斥著全班。
男生跑1000米的時(shí)候，我們女生就聊自己跑步的心得，跑步的時(shí)候盡量跑內(nèi)圈，不要開嘴跑，呼吸要均勻，一定要堅(jiān)持，不可以走，不然肯定不及格，聊著聊著緊張的心情也就漸漸消散了。
秋風(fēng)蕭蕭太陽肯悄地躲進(jìn)烏云里面，我茫然地望著無邊無際的操場，心里卻暗暗地對(duì)自己說一聲"加油!"
"預(yù)備"體育老師高呼一聲我連忙搶到了最內(nèi)道，總覺得內(nèi)道跑的會(huì)少一點(diǎn)、快一點(diǎn)。"開始!"我拼了命的往前沖，很快便湊沖到了人群跑出第一名。很快我就理解了高處不勝寒這句話。你身后的所有人都把你當(dāng)做目標(biāo)，你成為了要被超越的對(duì)象。成為暫時(shí)的第一名可能不難，可要守住這個(gè)第一名太難啦。風(fēng)呼呼的吹著，伴隨著后面緊跟著的同學(xué)的腳步聲，"放棄吧太累了"，我這樣想。漸漸地腳步隨著意念的松散而不由自主地放慢下來，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地超了上來。
再提一口氣超上去還是放棄"抬起頭別人都在奮力的跑著。我捏緊拳頭又邁開了早已疼得發(fā)酸的雙腳，堅(jiān)持一下，堅(jiān)持別人都可以我也可以的。忍著疲憊和痛苦慢慢超過前面的同學(xué)。
"快快"前面就是終點(diǎn)啦，我跑得越來越快，又陸續(xù)超過了幾個(gè)同學(xué)。越過終點(diǎn)的那刻，我覺得我就是最棒的，雖然不是第一名，但我已經(jīng)盡了全力!
緩緩?fù)白�，腦海中浮現(xiàn)出剛才的.情景。其實(shí)人生不正像剛剛的那一場長跑嗎？每個(gè)人都在人生的道路上奔跑，如果你猶豫不前，別人就會(huì)輕松超越;如果選擇了堅(jiān)持，并在過程中不斷找到自己的燃點(diǎn)，就會(huì)達(dá)到每一個(gè)終點(diǎn)的，從而跑出屬于自已炫麗的軌跡。
找到燃點(diǎn)作文3
這幾天怎么都是考試�。“�，你這次英語考地怎么樣？你今天科學(xué)考試考了多少分？詢問成績的人還是很多。
最近各科都在檢測，有人因?yàn)槌煽兊倪M(jìn)步而四處分享自己的喜悅，也有人像我一樣因?yàn)橥瞬蕉鴵?dān)憂。我正想著晚上怎么跟父母交差，突然科學(xué)課代表在講臺(tái)上大聲喊∶今天晚上回家復(fù)習(xí)，明天考試。
心里煩燥的我看向窗外∶那滿墻的爬山虎綠得像一注深潭那樣沉郁。秋風(fēng)蕭瑟，連對(duì)面的爬山虎都哀聲陣陣，失去了它往日的精神與色彩，呆板無魚。
不久，下雨了。窗外的雨淅淅瀝瀝。墻上的爬山虎蒙上一層灰色，向上攀爬的'枝條，垂了下來，蔫蔫的，如同我一樣。這晚的雨一直下到了第二天。
第二天，我打傘前往學(xué)校準(zhǔn)備接受考試的事實(shí)。次次考試都失利，這次肯定也涼的想法不停地竄出來，對(duì)自己也很不滿意，心情愈加頻悶，跌到谷底�？荚嚂r(shí)的思緒總是被窗外的大雨拉走。我抬頭看向窗外，爬山虎立刻抓住了我的眼睛。它在雨中變得朦朧，枝條在風(fēng)中搖搖欲墜，葉片在雨中茸拉著腦袋，烏蒙蒙的天壓迫著它，也壓迫著我。我自我諷刺地笑了笑，那爬山虎不正是我嗎？在茫茫苦淘中掙扎著。
我繼續(xù)低下頭做還未做完的題。我似乎丟失了曾經(jīng)的燃點(diǎn)，丟了兩年前的那股沖勁，可我現(xiàn)在什么也抓不住。
過了一會(huì)兒，雨停了，烏云消散了。陽光透過窗子，照在試卷上，我忽然想起什么，猛然抬頭看向窗外，那爬山虎哪還有昨天那副模樣∶陽光灑在碧綠的葉子上，披上一層金色的薄紗。葉片頂著剛落的雨珠，抬起頭來，金光戳署，向陽生長。
爬山虎可以在風(fēng)雨之后找到自己的燃點(diǎn)，高傲仰頭，為什么我不能呢？我也可以！接下來的二十分鐘我奮筆疾書，把卷子未填滿的空全部填滿，把未檢查的題檢查完。帶著我的燃點(diǎn)向陽生長。
此后，我能抬頭看到爬山虎總是心頭一暖。對(duì)爬山虎來說，努力向上攀爬，也是它的信念，當(dāng)它找到燃點(diǎn)，還會(huì)繼續(xù)向上，向高處爬。每個(gè)人都像它一樣，有屬于自己的燃點(diǎn)，找到它，挺過困難，向陽生長。
找到燃點(diǎn)作文4
從電話那頭得知期中考成績，我不敢相信，母親口中那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的數(shù)字，竟是我的成績。
未等母親訓(xùn)完，草草掛斷電話，曾經(jīng)的夸下�？讵q在耳邊，誰曾想?現(xiàn)實(shí)卻給了我當(dāng)頭一棒。忍著一肚子的委屈和即將沖出眼眶的淚水，漫無目的的在街上走著。
起風(fēng)了，冷。幾片枯葉從我眼前徐徐飄落。這葉與我何其相似啊!也曾在枝頭，在陽光下炫耀著自己一身的翠綠，可當(dāng)秋風(fēng)卷著幾縷涼意來襲，卻又只能不甘地落下……
身旁的'路燈不知何時(shí)亮起，昏暗的燈光照著我黯淡的心，冷。
要不，算了吧?這深淵我注定爬不出去，這泥沼我注定無法跨過，這片荊棘，一刮傷我數(shù)次了，何必與自己過不去呢?
我四下張望，太累了，想找個(gè)地方休息。一轉(zhuǎn)頭，卻看見那座廢棄了的院落。它墻上爬滿綠，地上的磚縫里長滿綠，瓦上繡滿綠——那真是繡上去的哩!絨絨的，在黑色的瓦中。一只貓?zhí)狭藟�，碰翻了一墻的綠，它在墻上回眸，眼里兩潭綠水，看著，竟讓人忘了時(shí)間，忘了惆悵。
起風(fēng)了，草在風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖，卻又幾次將倒下的柔弱的腰桿挺直。
沒想到，在萬物即將凋零的秋天，他們還存著屬于自己的綠意;沒想到，不起眼的它們，竟然在這逆境中活著屬于自己的風(fēng)采。
小草尚且如此，更何況我呢?
一瞬間，心中熄滅了的火焰又重新燃起，是啊!哪有人時(shí)刻風(fēng)光?誰不曾在谷底深淵掙扎?只是他們深陷泥沼卻只字不提，獨(dú)闖荊棘時(shí)咬牙前行，依靠自己心中的燃點(diǎn)，一步步走向光明，憑借心中的燃點(diǎn)，重新詮釋挫折與苦難!
那一刻，我找到了自己心中的燃點(diǎn)，誰的青春不曾燃燒?我相信我的努力和心中的火焰中會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)融化挫折的堅(jiān)冰!
找到燃點(diǎn)作文5
窗外的雨滴答滴答的落著，落在窗臺(tái)上，擾亂了我的心境。我不由得向窗外望去，樹葉子在雨的清洗下變得生動(dòng)起來，明朗了許多�？晌业男膮s是陰暗的。為什么我找不到自己的燃點(diǎn)呢？
表演的前一周，我因在排練時(shí)狀態(tài)不佳被老師留了下來，“你這是怎么了，完全沒有了以往的自信，臉上的笑也沒有了原來的燦爛，錯(cuò)音不斷……”
“我……”我低著頭。
“自信，自信！我們彈的這首歌是一首很‘燃’的歌，我相信，只要自信，你一定可以‘燃’爆全場�！崩蠋煹恼Z氣變得越來越溫和，“嘿，找到自己的燃點(diǎn)，拿出你以前的自信，可以的�！�
回到家，我心亂如麻，怎么可能？我彈琴的節(jié)奏感不好，一見到有許多人看，就會(huì)緊張，錯(cuò)音不斷……看著窗外的雨，樹葉在雨的'清洗下越發(fā)明亮，我在這“不自信之雨”的洗禮下是否也該變得明亮，找到自己的燃點(diǎn)，給觀眾一個(gè)很燃的舞臺(tái)？
要，必須要！
我重新走回琴的前面，坐了下來，掀開遮布，再次練習(xí)起來。當(dāng)代新聲歌手易烊千璽說過，哪有什么一夜成名，只不過是百煉成鋼罷了。我們每一個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的小宇宙，找到燃點(diǎn)，在自己的小宇宙里發(fā)光發(fā)熱
一遍又一遍的練習(xí)，我逐漸找到了感覺。將音量開到最大，展現(xiàn)自己最美的笑容，我感覺這首曲子在我的指尖“燃”起來了！
然而我并不知道，媽媽在我努力練習(xí)的視頻發(fā)給了老師，老師表揚(yáng)我，說：“對(duì)！對(duì)！要的就是這種感覺，相信只要保持這種狀態(tài)，到時(shí)一定可以讓‘燃’爆全場的�！�
對(duì)呀！上臺(tái)表演一直是我的夢想。何不為自己的夢想拼一把，“燃”一把呢？
在那以后，我每天都更努力的練習(xí)，在排練中盡我最大的力量發(fā)光。
表演的日子到了，我化好了妝，穿上漂亮的裙子，帶著最美的笑容上了臺(tái)。一首曲子從我指尖劃出，“燃”極了。在那一刻，我相信我已找到了燃點(diǎn)。做好準(zhǔn)備的人一定會(huì)得到一顆糖，在那一刻，我相信我已我已經(jīng)得到了它。
成功難，又何妨？找到自己的燃點(diǎn)，帶著它向前，因?yàn)椋晟佼?dāng)輕狂！
找到燃點(diǎn)作文6
青春逶迤，奔跑在追夢的路上，街上大雨淋濕視線又有何妨？心中燃燒的火苗不曾被澆滅，它始終在追尋著，找到燃點(diǎn)，閃耀出最耀眼的火光。
窗外雨紛紛揚(yáng)揚(yáng)，空氣里彌漫著飽和的水汽，冷爽卻略帶寒意，打開窗望向街道，被雨淋濕的泊油路留下車轍的痕跡，路燈發(fā)出昏黃的光，投射著我黯淡的心。
從一開始，就在追求的夢想，可為何，我看不到一點(diǎn)光亮？我尋找光明，更在尋找燃點(diǎn)，然而一次又一次的傾盆大雨澆滅了我心中僅存的一絲火光，站在青春岔道上，該如何去尋找？
一抹紅的如同火焰的色彩闖入眼簾，那是窗外的一枝梅。枝頭上僅留兩三朵，它們緊挨在一起，頑強(qiáng)的抵抗著肆虐的雨。雨勢蔓延，似乎要將它們殘忍地拍下枝干，隨風(fēng)消散、匿跡。這幾朵尚存的梅，竟毫不退縮，迎著風(fēng)雨，任憑花瓣淋濕，它的那抹紅從未散去，如同火焰一般，越燒越旺。我的心突然一震，那這一種怎樣的信念，一株梅尚且如此，我又怎能被所謂的大雨澆滅心中的火花？
你必須找到燃點(diǎn)，使你的心燃燒起來，從而迸發(fā)出無窮無盡的力量！是啊，找到燃點(diǎn)，我是否找到了燃點(diǎn)？這梅花頑強(qiáng)不屈的信念不就是我堅(jiān)持夢想永不放棄的燃點(diǎn)嗎？
大雨仍然磅礴，梅花星點(diǎn)的紅依舊，我仿佛在黑夜里看見了跳動(dòng)的火光，我的'心正在燃燒著，端坐書桌，執(zhí)筆沉思，忽奮筆疾書，這寒夜里怎會(huì)寒冷？我的額頭掛著汗珠。寒冷天氣中身著薄衣，才不在意旁人詫異的眼光，因?yàn)樽穼粝氲奈也挪粫?huì)管旁人的想法，他們也不曾深刻理解，就像夸父追日，沒人懂得他汗流浹背的艱辛，拋開雜念，盡情燃燒吧！
記住那不曾起舞的日子，是對(duì)時(shí)光的辜負(fù)，你那拼命奮斗的日子，將使你永遠(yuǎn)銘記。而這永不放棄的燃點(diǎn)將在心中燃燒起經(jīng)久不息的火花，使我在黑暗中找到黎明的曙光，找到青春路上不停奔跑的動(dòng)力之源！
燃青春，鑄夢想，唯有奮斗，才不負(fù)所望。
——后記
找到燃點(diǎn)作文7
陽光熹微，風(fēng)輕輕地拂過臉頰。走過操場，看著晨練的人們。仿佛一切都是那樣充滿生機(jī)。今天，英語單元考試的成績出來了，班級(jí)第二。我想，這應(yīng)該不錯(cuò)了吧！
回到家，媽媽當(dāng)然著急詢問，我故意提高聲調(diào)，好讓躺在沙發(fā)上看報(bào)紙的爸爸聽到。哼，誰昨天說我學(xué)習(xí)不行的？不就小測沒考優(yōu)嗎，有什么大不了的？你看，還不是穩(wěn)穩(wěn)的班級(jí)前三。我冷笑一聲，瞟了爸爸一眼。
這時(shí)，爺爸摘下眼鏡，向我走來。一雙大手輕輕壓在我肩頭上：“你對(duì)這成績，就滿足了？”我心頭一驚，你明明可以做得更好……”說罷便走向書房。
這句話雖短，卻深深刺痛了我的心。我想考第一，我明明能考第一，可我，卻以不努力為由，葬送了這一切。我暗下決心，一定要把班級(jí)第一拿到手，讓“我明明可以”變成“我就是可以”！
當(dāng)別人下課玩耍時(shí)，我抓緊時(shí)間，復(fù)習(xí)單詞和語法；當(dāng)別人早讀打醬油時(shí)，我扎扎實(shí)實(shí)，把每一篇課文背到爛熟于心；當(dāng)別人課余時(shí)間玩手機(jī)，打游戲時(shí)，我擴(kuò)展課外知識(shí)，在書本基礎(chǔ)上拓寬、拔高、加深。時(shí)間流逝飛快，我們不能阻擋時(shí)間，但我們可以利用時(shí)間！美好的青春，美好的.豆蔻年華啊，努力奮斗才叫燃！深夜，撲在電燈上的飛蛾成為我的唯一伴侶；清晨，射入窗臺(tái)的第一縷陽光是我早起的私人鬧鐘。
時(shí)間白駒過隙般過得飛快，第二次單元考又來了�？紙鋈鐟�(zhàn)場，在無硝煙的戰(zhàn)爭中，我想象自己仿佛一個(gè)身披戰(zhàn)甲的勇土，以紙為弓，以筆為箭，以匆匆流去的那段奮斗的時(shí)光為駿馬，叱咤風(fēng)云，所向披靡，無人能敵！
最終，我以98分的高分，挑落之前一直壓我一頭的課代表，拿下第一名。
和煦的陽光照在我的臉上，暖暖的，風(fēng)兒輕輕拂過面頰，柔柔的。走過操場，一片落葉飄落到我的手心上，映著陽光，脈絡(luò)清晰可見，仿佛我那段奮斗過的時(shí)光，雖已逝去，但你抹不去它來過的痕跡。奮斗的青春，才叫“燃”！如果你問我，它的燃點(diǎn)何在，我想，只有自己拼過，你才會(huì)明白。
找到燃點(diǎn)作文8
巴爾扎曾經(jīng)說過走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道。在人生這條道路上，會(huì)經(jīng)歷不少坎坷，總有一些挫折，困難無法避免，所以我們要找到自己的燃點(diǎn)，從而戰(zhàn)勝它！
一只健壯的熊，如果沒有下水的勇氣，該如何捕魚，如何過河？一只兇猛的獅子，如果沒有敢于拼搏的.精神，沒面對(duì)挑戰(zhàn)的自信，該如何去捕捉獵物填飽肚子
在一次期末考試上，我的心情十分緊張，因?yàn)檫@關(guān)系著我在學(xué)校的排名�？上仪∏∈д`了，導(dǎo)致我與我的目標(biāo)是失自交臂。這種感覺，特像是我上次去看日出，經(jīng)過千辛萬苦，終于登上山頂，結(jié)果卻下起了雨。那天放學(xué)回家，我的臉色很差，好像兩天天空感應(yīng)到了，也隨著我的心情變得陰暗，下起朦朧的細(xì)雨，回到家，母親看出了我的心思，也沒問什么。
那天晚上，我夜不能寐，我運(yùn)氣怎么就這么差勁呢？
那天早晨，有一只幼鳥從樹上跳下來，差點(diǎn)丟了性命，像是在練習(xí)飛行，我看到他一次又一次地跳起來，又一次又一次的摔倒，終于這連羽毛都沒有的幼鳥竟飛了起來，于是他飛到樹上再跳下來，在空中滑翔而過，完美落地，叫了幾聲，像是在慶祝自己的成功啦！這讓我無比的震撼。
大鵬一日問風(fēng)起，扶搖直上九萬里！連一只小鳥都沒有放棄，何況我呢！就像歌手汪峰所唱我要飛得更高！這個(gè)早晨，我似乎悟出了真理，挫折總是短暫的。
一陣風(fēng)從遙遠(yuǎn)的東方吹來，他吹醒了我，讓我知道如何去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，所以奮斗吧！現(xiàn)在，我作為一名初三的學(xué)生，需要更加努力，打?qū)嵒A(chǔ)，就像蓋房子一樣，如果你用空磚不用實(shí)磚，那么這房子以后倒了是無法彌補(bǔ)的，如果用實(shí)磚，即使房子破了，只要盡快修補(bǔ)，它會(huì)完好無損，這就是我的燃點(diǎn)。
感謝那個(gè)早晨，讓我找到了自己的燃點(diǎn)！
找到燃點(diǎn)作文9
當(dāng)一個(gè)物體到達(dá)了一定的溫度，就會(huì)閃出耀眼的火焰，電影《絕殺慕尼黑》的最后一球燃爆了全場，期朋的鋼琴點(diǎn)染著在座的每一位。其實(shí)每個(gè)人的心中都有一根火柴，當(dāng)你找到自己的燃點(diǎn)，心中就會(huì)燃起一片熊熊烈火。
秋日帶著夏天的熾熱照射在塑料跑道上，他，站在賽道上，秋風(fēng)吹散了他的頭發(fā)，眼睛里卻閃著堅(jiān)定的光芒。緊張的.汗水從他的臉頰流到紅色的跑道上，好像一根火柴慢慢操過火柴盒，火柴還沒有被點(diǎn)燃。
隨著一聲槍響，跑道上的每一個(gè)選手都奔起來。他后腿用力一蹬，像一枚子彈般飛過跑道�；鸩裨俅伪徊吝^，依然沒有點(diǎn)燃。
這是一場勢均力敵的戰(zhàn)爭，幾個(gè)人幾乎都跑在一條直線上，他望著越來越近的終點(diǎn)，卻感覺終點(diǎn)越來越遠(yuǎn)，他的速度漸漸慢了下來去。好幾個(gè)人從她的身邊跑過，他的腳步越來越慢，好像火柴被水沖過一樣，怎么也點(diǎn)不著。
跑道邊，一棵銀杏正發(fā)著黃葉，在風(fēng)中搖晃的金黃的衣擺，好像啦啦隊(duì)的彩球一樣，在空中飛舞。剎那間，世界上好像只剩下了他和那棵銀杏樹。他回憶起當(dāng)年，在他看到2008年北京奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，他對(duì)著家門口的那棵銀杏樹許下的愿望，要成為一名運(yùn)動(dòng)員。望著眼前的終點(diǎn)，他用盡力氣向前沖刺。用力一擦，火柴，終于被點(diǎn)燃了。
他閉緊雙眼，飛快的超過了前面的所有人，第一個(gè)沖過了終點(diǎn)。同學(xué)們歡呼著圍向他，他也沉浸在勝利的喜悅之中。他成功地找到了自己的燃點(diǎn)，一股熊熊烈火在他的胸膛中蔓延。人生的意義在于什么？在于挑戰(zhàn)自我超越自我，努力找到自己那個(gè)燃點(diǎn)，點(diǎn)燃我們胸口的那一腔熱血。
他興奮地回過頭去，望向遠(yuǎn)處的那棵銀杏樹，太陽光穿過云層，一道光照在樹上，仿佛燃起了一束黃色的火
【找到燃點(diǎn)作文】相關(guān)文章：
找到燃點(diǎn)作文05-02
找到幸福優(yōu)秀作文08-18
找到自己的戰(zhàn)爭觀作文08-15
我找到了春天作文02-11
找到春天作文3篇05-07
精選找到春天作文三篇05-15
【精選】找到春天作文4篇05-29
找到春天作文三篇05-30