難忘的訓(xùn)練課作文

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的難忘的訓(xùn)練課作文，歡迎閱讀與收藏。

難忘的訓(xùn)練課作文1

　　在學(xué)習(xí)滑冰三年里，有很多事都讓我難忘，其中最讓我難忘的是那次陸地訓(xùn)練課。

　　記得那天上冰前，安教練讓我們先進(jìn)行陸地訓(xùn)練。教練給我們演示動(dòng)作要領(lǐng)：一人靠墻扎馬步，另一個(gè)人坐在她腿上抬腿90度向前伸直，就相當(dāng)于把扎馬步的伙伴當(dāng)?shù)首�，坐在上面向前伸直雙手，把腿抬起90度向前伸直保持。兩人一組，輪換著做。她把我們每?jī)扇朔殖梢唤M，正當(dāng)我們急急忙忙準(zhǔn)備開(kāi)始時(shí)，安教練說(shuō)：“別著急，兩人一組對(duì)吧，現(xiàn)在每個(gè)人先抱抱你的隊(duì)友，跟她說(shuō)“請(qǐng)相信我，我一定堅(jiān)持，不會(huì)讓你摔了�！闭f(shuō)來(lái)也奇怪，我和隊(duì)友擁抱的時(shí)候，心里有一種說(shuō)不出的責(zé)任感，仿佛更有力了。

　　大家分散在兩面墻旁，準(zhǔn)備開(kāi)始。可就在這時(shí)候，和湘湘分成一組的萱萱小聲嘀咕道：“湘湘太胖了……”她話還沒(méi)說(shuō)完，安教練猛地轉(zhuǎn)過(guò)身，讓湘湘下來(lái)，對(duì)萱萱嚴(yán)厲地說(shuō)，“她太胖是不，我來(lái)坐，你來(lái)托我！”萱萱低下頭，縮在墻邊上，大家都不敢吭聲，安教練問(wèn)萱萱：“你還說(shuō)她胖不？”萱萱搖搖頭，安教練接著說(shuō)：“我們可以說(shuō)誰(shuí)做得不好，不到位，但是我們不能拿別人的身體作為攻擊的對(duì)象，那是對(duì)人的不尊重！”然后，讓萱萱跟湘湘道歉，才開(kāi)始訓(xùn)練。聽(tīng)了安教練的話，我和隊(duì)友互相看看了。

　　輪訓(xùn)的過(guò)程，從一分鐘延長(zhǎng)到三分鐘，可是不管有多難，腿有多么抖，我們都咬著牙堅(jiān)持，沒(méi)有讓自己的`同伴摔下來(lái)。

　　訓(xùn)練結(jié)束，安教練說(shuō)：“現(xiàn)在，每個(gè)人再擁抱一下你的隊(duì)友，對(duì)她說(shuō)“謝謝你，沒(méi)有把我摔下來(lái)””這一次，我們比上一次更緊緊地?fù)肀Я送�伴�?/p>

　　這次訓(xùn)練課讓我一直記憶猶新。安教練，她不僅教我滑冰，還教會(huì)了我尊重、信任、責(zé)任和感恩。

難忘的訓(xùn)練課作文2

　　在一個(gè)細(xì)雨紛飛的早晨，我和同學(xué)們跟著老師登上了旅游大巴，前往“好想你教育基地”。在那里，我度過(guò)了兩天難忘的快樂(lè)時(shí)光。

　　到了基地，同學(xué)們換上迷彩服，首先進(jìn)行了軍事訓(xùn)練。同學(xué)一點(diǎn)都不怕吃苦，把各個(gè)動(dòng)作都學(xué)得像模像樣的。不知不覺(jué)就到了同學(xué)們期待的晚會(huì)時(shí)間。在晚會(huì)上，同學(xué)們表演的節(jié)目豐富多彩，有說(shuō)相聲的、有唱歌的、還有跳舞的。其中有兩個(gè)節(jié)目讓我記憶猶新。一個(gè)是我們班同學(xué)表的相聲，他們說(shuō)得繪聲繪色，加上表情和動(dòng)作的配合，惹得同學(xué)們捧腹大笑，各個(gè)東倒西歪的，連一直嚴(yán)肅的教官都忍不住笑出聲來(lái)。另一個(gè)節(jié)目就是我們班兩位女生表演的舞蹈節(jié)目“卡路里”了，只見(jiàn)她倆隨著音舞動(dòng)起來(lái)，配合得像雙胞胎一樣默契，因?yàn)闅夥仗珶崃遥�最后一些同學(xué)忍不住也跟著手舞足蹈起來(lái)。

　　第二天，我們參觀了好想你——棗生核的`制造車(chē)間。在這里，我不止見(jiàn)證了棗夾核桃的制作全過(guò)程，還有幸自己也動(dòng)手做了一些。首先，把冷凍室里的鮮棗取出進(jìn)行烘干。接著讓他們躺在傳送帶上交給專(zhuān)門(mén)的機(jī)器進(jìn)行拍照篩選，把個(gè)頭大的篩選出來(lái)方便制作。我就是從這里開(kāi)始手工制作的，我先是用吸管將棗核去掉，再用剪刀把棗剪開(kāi)，放進(jìn)合適的核桃仁，就這樣，一個(gè)手工棗夾核桃產(chǎn)品就制作出來(lái)了，我又興奮又驕傲。再看看身邊的同學(xué)，他們也剛剛做好了一個(gè)，望著我們自己的勞動(dòng)果實(shí)，一個(gè)個(gè)激動(dòng)得臉都漲紅了。

　　快樂(lè)的時(shí)光總是非常短暫，一轉(zhuǎn)眼，我們?cè)摶丶伊�，同學(xué)們懷著依依不舍的心情離開(kāi)了基地。但這次又快樂(lè)又有意義的綜合訓(xùn)練卻給我留下了深刻的記憶。

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