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做情緒的主人作文（精選18篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的做情緒的主人作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
做情緒的主人作文 1
月色涼如水，書房的燈，猶顯明亮。兩個人坐在桌前，早已沖破情緒的隔膜，相聊甚歡。那時，我方明白，做自己情緒的主人，不是一句空話，而有更深的意義。
雞毛蒜皮的小事，在青春期與更年期共處的家庭里，就能激起軒然大波，弄得雞飛狗跳，大多只因情緒的`激化。我和母親又在“對簿公堂”，怒目圓睜，爭吵聲、拍打聲，勸解聲交響雜糅，分外聒噪，空氣中彌漫著火藥的氣味。
“嘭”巨大的門響聲劃破了紛擾。死一般的凝結(jié)籠罩上空。惱怒、委屈、難過，一股腦涌上心間。
許久，我才冷靜下來，不過心里總有些難過。抬眼望向貼著滿墻的“三好學(xué)生”，我為沒有控制好情緒感到很抱歉。
不安與內(nèi)疚驅(qū)使著我，來到書房里道歉。我拿起剛切好的果盤，小心翼翼地半推開門，想了想，又合上門。猶豫了幾秒后，最后堅定地推開門，輕輕地喊了聲“媽”。母親靜靜地轉(zhuǎn)過身來，用冷峻的目光上下打量著我。我感到有些發(fā)怵，便與母親并排坐下。向她靠了靠，可母親顯然還在氣頭上，默默地挪了挪身子，遠(yuǎn)離我。我舉起手中的果盤，“媽，吃點吧”。母親緩緩拿起一塊水果，默默地吃了起來。我緊張地搓著手，手心早已布滿冷汗�！皼]事了，我不怪你”。媽媽一轉(zhuǎn)冷峻的態(tài)度，柔和地拍了拍我的肩膀，我方敢抬起頭，目光交匯，溫暖了心靈。我便又向母親靠近，誠懇地道了歉。
因情緒而起的矛盾就這樣解開了。溝通到很晚，母親對我愈加了解，我也找到了傾訴的對象。
春風(fēng)拂面，做情緒的主人真好。睡前，床頭貼著一張便條：“孩子，請原諒媽媽也沒有控制好情緒……”此時我心境豁然開朗�？刂魄榫w才可以和平解決爭端，才能使關(guān)系更融洽，氛圍更和諧，才能感受到愛與被愛。
愿你我都成為情緒的主人，在成長路上平靜前行。
做情緒的主人作文 2
在過去的十五年里，眾人對我的評價無非是沉默寡言，不茍言笑，內(nèi)向或清高，那時正值青春期，認(rèn)為這不輕易與別人說話，使自己的心靈世界處于封閉狀態(tài)的個性很酷，但經(jīng)歷的那件事后，外我才發(fā)現(xiàn)自己的想法有多么愚蠢，
有一次數(shù)學(xué)課上老師發(fā)了幾道大題，都有相當(dāng)難度，因此可以小組研究地做，他主張“團(tuán)結(jié)就是力量”，但我不要，我很肯定自己的`能力，于是定格在第一道大題上，啟動了發(fā)動機，讓思緒如棉花一樣亂舞，題雖然有一問，但有三種方式可供選擇，不過選有條件的要扣掉相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
我又開始倔強，耍無用的要強，堅持在原題，向最難的進(jìn)攻。然而，現(xiàn)實是殘酷的，思緒零零碎碎散落的一地，如雪花隨即飄逝。
這時，我聽見了一聲刺耳的聲音從我正右方的同桌嘴里發(fā)出“我做出來了！”然后又俏皮地往我卷子上瞅一瞅，又重復(fù)幾遍噪音，我是個極情緒化的人，對他的成就表面不屑一顧，心中卻萬分糾結(jié)，埋頭奮力自己的事業(yè)，然而那題最終算是嘲笑上我了，是我那燃燒的心一觸便能夠爆炸。
回到家，我便怒氣沖天地向媽媽發(fā)泄，以方便跟題過不去，另一方面是同桌的挑釁，做就做出來了唄，有什么值得宣揚的？一點都不懂的低調(diào)！待我一陣瘋狂之后，媽媽先是嘆了口氣，說；“你一直是這么被別人牽著鼻子走的嗎？”
我頓時傻了，這么諷刺且冷酷的話，很難相信媽媽在說我，接著她又說；“你這樣自己氣自己，損傷的是你的腦細(xì)胞，別人可能還沒感覺怎么樣，你那么就輕易受他人影響，不是被別人控制了嗎？以后在社會上怎么辦？女孩子心態(tài)要好，最起碼不要做情緒的奴隸了啊！”
是的，媽媽的話一針刺中了我的要害，我應(yīng)該理智地對待挫折，不能讓情緒趁機而入，不僅如此，我還要做它的主人，控制住自己的情緒是人生重要的一課。
做情緒的主人作文 3
想不透，從魯迅先生到現(xiàn)在，多少年過去了，卻仍有如此一批中國人操著那“怒目張飛性”，持著那一顆“閑適看客心”縱橫世間。
殊不知，這一怒目，一閑心，造成了一發(fā)不可收拾的悲��！
萬州的那輛公交車，不就是那位婦女一時的怒目與沖動，讓她失去理智，搶奪司機的方向盤而造成的嗎？當(dāng)時的她“怒目”了，是個被情緒與憤怒操縱的傀儡，一車的人從大橋墜入海底，她的`“怒目”將美好的生命推向痛苦的深淵。車子墜落時，炙熱的心臟化作冰冷的石頭；車子墜落時，那一聲聲尖叫，如一把把鋒利的刀芒，刺著人們的心。我們總是在一樁樁血駐成的悲劇發(fā)生后，改變了人的命運后，才后悔莫及。
要是當(dāng)時那位婦女能克制住自己的情緒，將怒火扼殺在搖籃中，做情緒的主人而不是奴隸；要是當(dāng)時能有人站出來，竭力制止，哪怕一個人也好，那結(jié)果也就不需要用十五個鮮活的生命做代價了�！案魅俗話唛T前雪，休管他人瓦上霜”的看客心理難道不是一雙罪惡之手嗎？難道不是把車子推入江底的隱形之手嗎？
魯迅先生曾說過：“沉默啊，沉默�。∪绻辉诔聊斜l(fā)，就在沉默中滅亡�！彼吹竭^一群中國人圍觀罪犯被擊斃時的場景，那些人把這當(dāng)做看戲一般，面不改色心不跳，這不正是那車上其余13人的所作所為嗎？
他們，用沉默將自己推向了沉沒，就是這可怕的沉默讓他們的生命被畫上殘缺的句號，讓十幾個家庭支離破碎。
沉默也許是金，但也可能是刀。該爆發(fā)時，我們不應(yīng)該選擇冷眼旁觀，而應(yīng)奮力一吼。
怒目，閑心而造成的悲劇不應(yīng)該再上演。
做情緒的主人作文 4
人的情緒如一張紙脆弱多變，就和季節(jié)一樣，盛夏的喧嘩，秋季的多采，冬天的寂寞，春天的清爽。周圍的環(huán)境總會在上面留下痕跡，因此，心情變化無常，難以掌控。
人不可能永遠(yuǎn)生活在一種情緒中，生活充滿酸甜苦辣，它們總是潛移默化地影響著我們的心情，“近朱者赤，近墨者黑”這句話從一定的角度上說明了環(huán)境能影響人的道理！若我們處于美好的環(huán)境，那么我們將擁有積極的心態(tài)與飽滿的熱情，這時，我們要不假思索地抓住這個機會做事情，但處于一個糟糕的環(huán)境，那么我們的心態(tài)也會變得消極。我們似乎被環(huán)境牽制，與它共進(jìn)共退。
在中學(xué)的生活中，學(xué)習(xí)氛圍總影響著我們的情緒，壓抑氛圍往往導(dǎo)致焦慮情緒，令人心煩意亂，焦躁不安。輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍容易激發(fā)我們的活力，促成我們積極進(jìn)取的品格，從而使我們更好地發(fā)揮聰明才智。我們的情緒總被生活左右，因此顯得很被動。
環(huán)境對人的心情有一定的影響，然而正確及時的引領(lǐng)有助于走好人生之路。我們雖然不能控制天氣，但可以掌控自己的心情，我們不能改變環(huán)境，但可以左右自己的心態(tài)。情緒是自己的，我們才是情緒真正的`主人。
一個父親欲對一對孿生兄弟作“性格改造”，因為其中一個過分樂觀，而另一個則過分悲觀。
一天，他買了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀孩子，又把樂觀孩子送進(jìn)了一間堆滿馬糞的車房里。
第二天清晨，父親看到悲觀孩子正泣不成聲，便問：“為什么不玩那些玩具呢？”“玩了就會壞的。”孩子仍在哭泣。
父親嘆了口氣，走進(jìn)車房，卻發(fā)現(xiàn)那樂觀孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么。“告訴你，爸爸�！蹦呛⒆拥靡庋笱蟮叵蚋赣H宣稱：“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”
做情緒的主人吧，讓我們從積極的角度看待事物，增加對不利環(huán)境的控制力，在遭受打擊時，身處逆境時，不要心灰意懶，悲觀或消沉，不讓消極情緒長期干擾自己，要堅信情況將會好轉(zhuǎn)，以樂觀的精神去尋找生活中的樂趣，較快地以飽滿的熱情投入生活！
做情緒的主人作文 5
星期四下午，我們班上了一節(jié)別開生面的心理健康教育公開課。
由于聽課的老師很多，教室容納不下，只好去少年宮的一個教室里上課。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了。王老師手托一個紙盒，邁著輕盈的腳步進(jìn)入教室。師生問好后就開始上課。
這節(jié)課的主題是“做情緒的主人”。老師首先帶領(lǐng)我們做游戲，分別讓同學(xué)從那個紙盒里抽取小紙片，按照紙片上要求做動作，班長朱佩娟先抽，她根據(jù)紙上的要求，做了一個發(fā)抖的動作。老師讓我們根據(jù)她的'動作，猜她所表達(dá)的情緒。這太容易了，是害怕唄！我們一猜就中。祖玉婷抽到小紙片后哈哈大笑，分明是高興。吳艷抽到最后一張小紙片，一臉茫然，不知所措，尷尬地望著老師。老師知道她做不出動作，就叫她回座位了。項光林接著抽，他也望著紙片發(fā)呆，一副窘相。老師只好又讓他回座位。最后還是聰明的焦子倩做出了一個拭淚的動作。呵呵，原來是傷心��！
游戲做完后，老師給我們詳細(xì)介紹了人最基本的幾種情緒：喜、怒、哀、懼。并放了一段音樂，讓我們閉著眼睛，打開記憶的閘門，回想近來的兩個星期中發(fā)生的，令自己喜、怒、哀、懼的事情。想好后用油畫棒畫“情緒花”，不同的顏色代表不同的情緒。畫好后，老師又讓我們對著“情緒花”描述自己的喜、怒、哀、懼。接著告訴我們：情緒包括消極情緒、積極情緒兩種。這兩種情緒可以直接影響人們的學(xué)習(xí)、工作、生活和健康。最后，老師還給我們介紹了消除煩惱，消除消極情緒的方法：轉(zhuǎn)移注意力法、合理排泄法、呼吸調(diào)整法……
一陣歡快的音樂伴隨著下課鈴聲，結(jié)束了這堂生動有趣的健康教育課。
通過這堂課，我懂得了我們應(yīng)該時時擁有積極情緒，隨時把消極情緒轉(zhuǎn)換成積極情緒。只有這樣我們才不會被情緒所奴役，成為情緒的主人，擁有健康的心理。
做情緒的主人作文 6
別人為情感而掙扎，我視情感為“垃圾”；別人是情感的奴隸，而我是情感的主人。因為，我比別人多了一點鎮(zhèn)靜。——題記
“I enjoy losing face"（我熱愛丟臉），這是我最喜歡的一句話。許多人因為在別人羞辱的面前而感到氣憤，這就是情感的奴隸的舉動，而一位情感的主人，卻能做到“有則改之，無則加勉”。我的'成功體驗，就是能在別人羞辱的情況下鎮(zhèn)靜。
所謂鎮(zhèn)靜，也就是在別人沖動的情況下冷靜。還記得幾個月前的一部電視劇“心急吃不了熱豆腐”嗎？這個題目就是人明白：把情感抑制住，就能得到收獲，就能成為情感的主人。我的成功體驗，就是能抑制住自己的情感。
我在寫這篇文章時正在考場。說到考場，有些人不免緊張起來，然而，我卻從來沒有體驗過在考場上的緊張。遇到難題，我沒有激動，而是鎮(zhèn)靜，即使想不出來，也沒什么大不了，考試只不過是使你離成功，離完美更近一些。我的成功體驗，就是能在別人緊張的時候鎮(zhèn)靜。
人，需要的是鎮(zhèn)靜，而不是沖動。
還記得一個故事嗎？一位船長的兒子為了追猴子，竟然爬到了帆船的最頂端，身體完全動不了。船上的水手見了，都驚慌失措。當(dāng)船長知道后，面不改色心不跳，命令孩子跳進(jìn)海中，最終孩子得救。看后，所有人一定都被船長的鎮(zhèn)靜所震撼。那么，朋友，我們來做個假設(shè)，如果船長和水手們一樣驚慌失措，最終的結(jié)果會是什么？我想那一定是我們不想發(fā)生的事。
朋友們，一個成功的人必不可少的是鎮(zhèn)靜，能夠抑制住自己的情感。如果你想成為成功者，就務(wù)必做到這幾點。
最終，讓我們一起高喊：“別人為情感而掙扎，我視情感為“垃圾”；別人是情感的奴隸，而我是情感的主人。因為，我比別人多了一點鎮(zhèn)靜！”
做情緒的主人作文 7
相信最近一段時間，網(wǎng)絡(luò)上爆出的，孕婦因為去婚紗店要求退還押金，被拒絕之后，盛怒之下，拿剪刀剪了店里30多件婚紗，最后被店主價要求賠償六萬多元錢，重要的新聞大多數(shù)人都看過！
關(guān)于這件事的看法，網(wǎng)友們也都各說風(fēng)云，有的人說孕婦的情緒大，本來就是正常的，也有的人也分格都是成年人了，應(yīng)該為自己的行為買單！為自己做錯的'事情，負(fù)責(zé)任。
其實更多的時候我還是比較傾向于第二種說法吧！畢竟就是即將步入婚姻殿堂的人，也已經(jīng)不是小孩子了，哪怕是孕婦，也不能成為你任性妄為的理由，更何況真的是在這個世界上，無論是成年人還是小孩兒，都應(yīng)該為自己不理智的行為而負(fù)責(zé)？
雖然后來這位孕婦也說，他當(dāng)時也只是氣急了，事后也就是后悔了！可是在這個世界上真的沒有什么事情是后悔倆字就能夠輕而易舉解決的，否則的話，這個社會也不會如此的難以生存！
更何況就是說，很多時候無論是大人還是小孩，無論是孕婦還是普通人，我們都應(yīng)該做自己情緒的主人！不要在盛怒之下做一些決定，也不要再盛怒之下肆意的去傷害他人！
其實每年有好多的一些悲劇，都是因為一個人管理不住自己的情緒所發(fā)生的，在盛怒之下，開車的司機，在盛怒之下拿起，力氣傷害別人的人，在深度之下做出一些不理智決定的人，真的是特別的多！
可是他人的故事也在告訴我們，其實更多的時候，我們還是應(yīng)該學(xué)會控制好自己的情緒，做自己情緒的主人，不要讓自己的行動擺不理智的情緒所掌控！
因為在我們的生活中，其實很多錯誤是無法彌補的，其實能夠用錢解決的錯誤還好說，生活中有更多的事情是無法用金錢來彌補的，那么這個時候剩下的只是無盡的后悔！
做情緒的主人作文 8
星期四下午，大家班上了一節(jié)別開生面的心理健康教育公開課。
因為聽課的老師非常多，教室容納不下，只好去少年宮的一個教室里上課。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了。王老師手托一個紙盒，邁著輕盈的腳步進(jìn)入教室。師生問好后就開始上課。
這節(jié)課的主題是“做情緒的主人”。老師第一帶領(lǐng)大家做游戲，分不要讓同學(xué)從那個紙盒里抽取小紙片，根據(jù)紙片上需要做動作，班長朱佩娟先抽，她依據(jù)紙上的需要，做了一個發(fā)抖的動作。老師讓大家依據(jù)她的動作，猜她所表達(dá)的情緒。這太容易了，是害怕唄！大家一猜就中。祖玉婷抽到小紙片后哈哈大笑，分明是開心。吳艷抽到最后一張小紙片，一臉茫然，不知所措，尷尬地望著老師。老師知曉她做不出動作，就叫她回座位了。項光林接著抽，他也望著紙片發(fā)呆，一副窘相。老師只好又讓他回座位。最后還是聰明的焦子倩做出了一個拭淚的動作。呵呵，原來是傷心��！
游戲做完后，老師給大家詳細(xì)介紹了人最基本的`幾種情緒：喜、怒、哀、懼。并放了一段音樂，讓大家閉著雙眼，打開記憶的閘門，回想近來的兩個星期中發(fā)生的，令自己喜、怒、哀、懼的事情。想好后用油畫棒畫“情緒花”，不一樣的顏色代表不一樣的情緒。畫好后，老師又讓大家對著“情緒花”描述我們的喜、怒、哀、懼。接著告訴大家：情緒包括消極情緒、積極情緒兩種。這兩種情緒可以直接影響大家的學(xué)習(xí)、工作、生活和健康。最后，老師還給大家介紹了消除煩惱，消除消極情緒的辦法：轉(zhuǎn)移注意力法、合理排泄法、呼吸調(diào)整法……
一陣歡快的音樂隨著著下課鈴聲，結(jié)束了這堂生動有趣的健康教育課。
通過這堂課，我知道了大家應(yīng)該時時擁有積極情緒，隨時把消極情緒轉(zhuǎn)換成積極情緒。只有如此大家才不會被情緒所奴役，成為情緒的主人，擁有健康的心理。
做情緒的主人作文 9
想不透，從魯迅先生到目前，多少年過去了，卻仍有這樣一批中國人操著那“怒目張飛性”，持著那一顆“閑適看客心”縱橫世間。
殊不知，這一怒目，一閑心，造成了一發(fā)不可救藥的悲��！
萬州的那輛公交車，不就是那位婦女一時的怒目與沖動，讓她失去理智，搶奪司機的方向盤而造成的嗎？當(dāng)時的她“怒目”了，是個被情緒與憤怒操縱的傀儡，一車的人從大橋墜入海底，她的“怒目”將美好的'生命推向痛苦的深淵。車子墜落時，炙熱的心臟化作冰冷的石頭；車子墜落時，那一聲聲尖叫，如一把把鋒利的刀芒，刺著大家的心。大家一直在一樁樁血駐成的悲劇發(fā)生后，改變了人的運勢后，才后悔莫及。
如果當(dāng)時那位婦女能克制住我們的情緒，將怒火抹殺在搖籃中，做情緒的主人而不是奴隸；如果當(dāng)時能有人站出來，竭力制止，就算一個人也好，那結(jié)果也就無需用十五個鮮活的生命做代價了�！案魅俗話唛T前雪，休管他人瓦上霜”的看客心理難道不是一雙罪惡之手嗎？難道不是把車子推入江底的隱形之手嗎？
魯迅先生曾說過：“沉默啊，沉默啊！假如不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡�！彼吹竭^一群中國人圍觀罪犯被擊斃時的場景，那些人把這當(dāng)做看戲一般，面不改色心不跳，這不正是那車上其余13人的所作所為嗎？
他們，用沉默將自己推向了沉沒，就是這可怕的沉默讓他們的生命被畫上殘缺的句號，讓十幾個家庭支離破碎。
沉默或許是金，但也會是刀。該爆發(fā)時，大家不應(yīng)該選擇冷眼旁觀，而應(yīng)奮力一吼。
怒目，閑心而釀成的慘劇不應(yīng)該再上演。
做情緒的主人作文 10
時間的主人說起來容易，做起來難。
在以前，我曾經(jīng)是時間的奴隸。有一天，老師只是讓我們寫很少一點點的作業(yè)，我一邊慢悠悠的拿作業(yè)本，一邊慢悠悠的摸著我的娃娃。終于我拿出了本子卻卻無意中看到了一本很好看的書，我就想，哎，這么少的`作業(yè)我半小時就寫完了�？戳艘粫䞍河植粫趺礃�。于是，我拿起那本書看了一頁又一頁，直到我老爸叫我去吃飯時我才從房間里慢悠悠的走出來。吃晚飯我走回到房間里寫作業(yè)，我寫到一半就拿出本子畫畫，畫了一張后才想起來，哦，我還沒寫算式呢！我好不容易把數(shù)學(xué)作業(yè)學(xué)完了，拿出英語作業(yè)，想查個單詞，查啊查，居然調(diào)到了游戲那一欄，我便開始玩起來了。哈，我打了個哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才會用啊，我看一眼鐘，媽呀，都十點了，于是我就開始拼了命的寫，寫的手又酸又痛，還會很多錯誤率，做時間的奴隸真是太痛苦了，上學(xué)時一直恍恍惚惚，錯的太多，覺得很沒面子。其實，這些作業(yè)我六點前肯定寫的完，卻一直在磨蹭，現(xiàn)在不會這樣了。
這天，老師同樣只布置了一點點的作業(yè)。回家后，我馬上就寫完了，寫完后我還背了英語，寫了別的數(shù)學(xué)題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！
當(dāng)時間的主人是一件很開心的事，我可以把時間當(dāng)奴隸一樣使喚。但當(dāng)你被時間踩在腳下時，就會感到很輕松快樂，而且時間會為你創(chuàng)造價值。
做情緒的主人作文 11
在公交車站旁等車，在餐館吃飯，在路上行走，在舒適的家，都能看到他的聲影—————他就是無所不在的智能手機。
蘋果的、三星的、華為的……各種品牌層出不窮，功能十分強大，像是一臺電腦，小孩們喜歡他是由于可以用他來玩游戲，大人喜歡他是由于他可以瀏覽國內(nèi)外的.新聞，可以用微信和朋友聯(lián)系，可以用淘寶購物，點外賣……，他好像成了大家日常的必需品。
手機確實給大家的生活帶來了非常多便利，大家可以和遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)朋友親人隨時隨地地視頻聊天，讓自己不會感到孤單，在大家外出找不到目的地的時候，開啟手機導(dǎo)航就能輕輕松松的帶你想去的地方，當(dāng)遇上天氣不好或工作繁忙時，手機可以助你訂餐、購買車票機票，叫你不用出門，就能輕松的辦好這部分事情，節(jié)省時間，提升效率。
可不知從哪個時候開始，大伙都成了他最忠實的奴隸，大大家開車時，只須聽到手機有響聲，就會不由自主地拿起手機，甚至釀成車禍，爸爸媽媽一刻不能離開手機，忽略了小孩，沒時間伴隨小孩，小孩們領(lǐng)會不到真的的愛，學(xué)生們也沉迷其中，下課時也模仿手機里的游戲，花我們的零燒錢充值，不給手機就茶不思飯不香，已經(jīng)到了失火入魔的地步。
手機對大家的生活的確尤為重要，但千萬不可沉迷其中，而遺忘了現(xiàn)實世界的美好，綠油油的草地，嬌艷的花朵，蔚藍(lán)色的天空，兒童的嬉戲，朋友的交談，老人的叮嚀，感受現(xiàn)實的美好。
朋友們讓大家做手機的主人，在現(xiàn)代化的同時，也不會迷失自己！
做情緒的主人作文 12
我們渴望成為一個成熟的、高情商的人，做事細(xì)致有條理，永遠(yuǎn)理智。仿佛淡然成為了高情商的標(biāo)簽。但其實真正的高情商不是永遠(yuǎn)理性不沖動，而是善于利用情緒，做情緒的主人。
人常道沖動是魔鬼，但其實魔鬼不是沖動，是因沖動而喪失了理智的你，是完全由沖動情緒支配的你。不同的人沖動的結(jié)果完全不相同：革命先烈們一個沖動，毅然選擇走上比歆享榮黃富貴艱難的多的革命道路，開創(chuàng)新中國；我們一個沖動，只是在雙十一多買了幾千塊錢的東西。
因為沒有掌控情緒，我們沖動時只是淪為情緒的奴隸，做任何事都是完全隨心所欲、為所欲為；掌控了情緒后，這沖動便能成為繼激勵我們前進(jìn)的利器。我們經(jīng)常因顧慮太多而思前想后、猶豫不決，這時若有“沖動”加把火，或許便會少許多遺憾。
但人生也不能全由沖動掌控行駛的`船舵，更多時候，不沖動才是我們處事的最佳選擇。
冷靜是心靈深處長久積淀的沉穩(wěn)綻放的花朵，它不需要佩戴外在的花飾來裝點美麗，由一個人遇事后冷靜地速度，可以窺見其靈魂的高度。每個人都習(xí)慣于一成不變的、安寧的生活，任何突發(fā)事件都會令我們瞬間手足無措。但又的人卻能馬上鎮(zhèn)定下來，思考對策，因為他們已能自如掌控情緒，因為他們心中有時間沉淀的自信。能夠迅速冷靜下來的人們不僅能使自己的頭腦清醒，也能給周圍的人以安慰。
沖動固然是生活的常態(tài)，因為人皆有七情六欲而非冰冷程序化的機器，但我們卻可以思考如何利用沖動，如何用理性來壓制沖動，但也不能因此就說哪些盲目的沖動便是人生的敗筆。人皆只能活一次，沒人生來便會控制情緒，每一次臨危不亂、遇事不懼的背后都藏掩著數(shù)次盲目的沖動與慌亂。每次情緒失控后，我們都能夠也應(yīng)該從中進(jìn)行反思，下一次該如何把控情緒。沖動后，不必過分自責(zé)自己又一次為魔鬼所控制，而該把握時機，吸取經(jīng)驗與教訓(xùn)。
不論是沖動還是冷靜，哪一個都不該被過分吹捧或任意厭棄，每個人的人生都由沖動與冷靜交響織成，只要對他們加以理性把握、好好利用，冷靜可以為人生織出一片寧靜的天，沖動也可以為人生織出絢爛生長的野花。
做情緒的主人作文 13
人作為一種高級動物，有著千變?nèi)f化的情感。然而，在眾多的情感中，孤獨似乎包含著貶義，讓人厭惡甚至拒絕接受。
但是，我不認(rèn)同這種世俗的觀點。我對孤獨有自己獨特的見解和深深的熱愛。
“孤獨”就是一個人或者沒有人陪伴。其實一個人沒什么不好。當(dāng)你難過憂郁的時候，你當(dāng)然不想聽到別人嘮叨的話。這只會增加煩惱。反之，如果沒有人打擾，沿著林中小徑漫步，靜靜地垂下頭，看著雙腳交錯，或者仰望漆黑的夜空，看著天空中幾顆罕見的星星，進(jìn)入奇妙的遐想。我喜歡孤獨，真的！因為我喜歡享受寧靜。憂郁是我性格的標(biāo)簽。不，應(yīng)該說是所有內(nèi)向者的象征。你既然內(nèi)向，肯定不喜歡和別人交流。你總是壓抑自己內(nèi)心的一切，喜歡自己開展人生活動。其實孤獨的`感覺真的很好。自由，休閑，沒有噪音，沒有叫喊。沒有一切外界的干擾，我只在沉默中感到安靜。偶爾在月光下看到一對小鳥路過，還有幾首甜甜的歌，真的能讓我忘記所有的煩惱，擔(dān)心，擔(dān)心，放下一切，心無旁騖。就像置身于一個天堂，心中有著說不出的輕松和舒適。誰不想讓自己處于這樣一種奇妙的狀態(tài)呢？
當(dāng)然，孤獨也能吸引樂觀主義者，因為無論樂觀的人在不開心的時候，都會發(fā)現(xiàn)孤獨的奇妙之處，體會到寧靜的美好。
古今中外，有多少文人為了遠(yuǎn)離城市的喧囂，一輩子都住在無人居住的大山里，卻樂此不疲，游手好閑。很明顯，孤獨已經(jīng)被人追求了！
這樣，孤獨真的不是一件壞事。只有孤獨才能享受寧靜之美，只有孤獨才能體會到詩意的寧靜。
做情緒的主人作文 14
他叫張恒，是從小和我玩到大的伙伴，雖是鄰居，卻勝似親兄弟。他長相平常，一副大眾臉，時常露出微笑。身高一米七，長得像個小大人，全身上下透露出成熟和老練，認(rèn)識他的人都稱贊他很懂事，很成熟。
我覺得他是一個沉著冷靜，是非分明，知道該干什么不該干什么的人。
有一次，我們倆出去騎車，在一條小巷的轉(zhuǎn)彎處，他的車突然一拐，消失在眼前，不知道怎么回事的我徑直往前騎去，“砰”的一聲，我撞到了一位拉三輪車去賣菜的老奶奶身上，那位老奶奶突然被人撞擊了一下，車上的菜撒落在地上，她惱羞成怒，轉(zhuǎn)過頭來用仙游方言說了一句“：你小子，出門有沒有帶眼睛��！”接著又罵了一句不好聽的本地話。我正要發(fā)作，張恒發(fā)現(xiàn)我沒有跟上他，急忙趕了過來，作為知根知底的好朋友，他看到我的臉色，知道我要發(fā)脾氣了，一下子攔住了我，在我耳邊嚴(yán)肅地說：“岱啊，你自己不小心撞了別人，你怎么能罵受害者呢？再說了，你是晚輩！在長輩面前要學(xué)會尊重�！蔽翌D時羞愧萬分，恨不得地上有個洞讓我鉆進(jìn)去。見我還愣在哪里，張恒輕輕推了我一下，笑著鼓勵我：“來，給老奶奶認(rèn)個錯�！蔽亿s緊向老奶奶道歉，用本地話流利地說：“對不起，對不起，是我錯了……”張恒見了，會心地笑了。他彎下身子，清理了一下現(xiàn)場，才慢慢退回去。
張恒的優(yōu)秀品質(zhì)還不止這些呢！守時、誠實、聽話、穩(wěn)重、努力、情商高……太多了，不一一例舉了，再說下去我都會感到自卑的.。
近朱者赤，有時候我脾氣不好，張恒會真誠地進(jìn)行規(guī)勸，張恒如同我的一個情緒“凈化器”，我會珍惜和他在一起的美好時光，爭取也能像他那樣，成為別人學(xué)習(xí)的榜樣。
做情緒的主人作文 15
對于女生來說，把生活當(dāng)做童話筆記來提，就是幸福的意思�？偟膩碚f，童話總是讓人想起白雪公主和灰姑娘。但最終會糾正積極的結(jié)果，所以童話總會讓人想起美好的結(jié)局，讓人對未來充滿期待。
但是，并不是所有的童話都是這樣的，比如《海的女兒》結(jié)尾都是悲傷。所以，來自文字世界最深的遺憾也來自童話。時隔多年，我還記得那個關(guān)于兩個金沙的故事。海底有兩個相距兩英尺的沙粒。一個愛上了另一個。經(jīng)過兩億年的旅行，沙子終于走了兩尺，來到了另一條，但就在它要表白的時候，卻被一股暗流帶走了。從此，這片沙地經(jīng)歷了漫長的旅程。它一度成為皇冠上一顆耀眼的珍珠，后來發(fā)現(xiàn)它是最純金的，甚至最后成為金唱片。在此之前，它從未放棄過回到海底去看另一片沙灘的希望。當(dāng)它在傳遞信息的時候，它終于意識到，它再也回不到大海，再也回不到那個沒有任何承諾，無休止地等待著自己的沙灘。
有人可能會說，沙子是感情的失敗者，因為除了無盡的等待，它別無選擇，只能依靠外力。即使只有兩英尺遠(yuǎn)，也已經(jīng)用了兩億年了。但是我不太贊同。它有它的榮耀。它曾經(jīng)是世界上最美麗的珍珠和最純凈的黃金。最后，它還有一個驕傲而神圣的使命。但是和它想和它愛的沙子待上一個小時相比，它很小，甚至可以消失。
原來世間萬物都是相對的.`，簡單是相對的，幸福是相對的，生活也是相對的。在普通人眼里，光的榮耀還不如在心愛的沙子周圍待一個小時。它的愿望就是這么簡單！但它忘記了簡單是相對的。
所以我覺得與其哀悼他們的愛情故事，不如向他們致敬。
至于人生，并不完美。最完美的不是完美本身，而是在通往完美的路上。
做情緒的主人作文 16
星期天，我在大街上溜達(dá)。突然我發(fā)現(xiàn)，一家新開的藥店后面排起了長龍，而且還豎了塊牌子：專門出售情緒。什么什么？情緒也可以賣？好奇心驅(qū)使著我，一定要去看個究竟！
過了好久，我才進(jìn)了藥店�！拔铱吹侥銈冞@里出售情緒，情緒該怎么賣呀？”我問�！拔覀冞@里出售的情緒有很多種，譬如：自信的笑、善意的生氣、感動的.哭等等，每種情緒都物美價廉，僅售三元，并且可以反復(fù)使用20次。”聽到這里，我迫不及待地挑了兩個：自信的笑、善意的生氣。我付了錢，手捧情緒，剛要走出藥店，又被叫住了：“小朋友，你的‘未卜先知器’還沒拿呢！”我急忙跑回柜臺：“這‘未卜先知器’是什么呀？”“這東西可是和情緒配套使用的，你只要按開開關(guān)，它就會告訴你，將要發(fā)生的重要事件，并且依此來選擇使用的情緒呀。”
回到家后，已經(jīng)晚上了。我好奇地按開“未卜先知器”的開關(guān)。它說，明天老師讓我參加朗讀比賽，你得用上“自信的笑”。我急忙打開說明書，說明書上說：把此藥品倒出一毫升，放在小瓶里，調(diào)勻，均勻地抹在酒窩部即可。我按照說明書認(rèn)真地準(zhǔn)備好，明天就萬事OK了！在賽場上，我以自信的笑和出色的表演贏得了別人的陣陣掌聲，最后榮獲了第一名的好成績。哈哈，多虧了這“自信的笑”！
下午回到家，我又打開了“未卜先知器”：明天本組3人沒有完成作業(yè)。我用上了“善意的生氣”。第二天我一試，果然很好！下午放學(xué)后，“未卜先知器”告訴我：你要買新的情緒。
在往藥店跑的途中，我摔倒了，醒來時，我才發(fā)現(xiàn)那是一場夢。
做情緒的主人作文 17
生活中難免會碰到一些不同尋常的事情，有時候會遇到一些事情，讓你特別的生氣，當(dāng)時的你情緒是怎么樣的？心理活動是怎么樣的？又會選擇怎么樣去做呢？
這幾天，因為一件事情，心情特別生氣，有個宿舍友給我取了個莫名其妙的外號，可氣的是，天天當(dāng)著眾人的面前叫我，碰到這種情況，當(dāng)時的心情會很生氣，真想沖上去給他給教訓(xùn)（還好，本人接受過高等教育，素質(zhì)還是可以的，嘻嘻）。我會找個地方把負(fù)面情緒安撫下來，雖然心里很氣憤，但是又不想當(dāng)場教訓(xùn)他，畢竟朋友在一起也不容易，互相諒解吧，這樣想想之后，我心理會平靜很多。
用藍(lán)色思維讓自己冷靜過后，我會用黃色思維思考如何處理這件事情，怎么才能讓對方知道錯誤，又不會傷及我們的'友情。
我想，這時候溝通就很重要了，我找了個合適的時間和地點，和他坐下來談了談，以下是我的談話內(nèi)容：我和你算認(rèn)識快一年了，關(guān)系也挺好的，是吧？不過呢，最近你的有些做法我必須指出來的，你給我取外號呢，我無所謂，不過當(dāng)著眾人的面前叫我，我的意見就大了！人與人能夠成為知心朋友，很大程度上是建立在互相尊重的基礎(chǔ)上的，倘若你不尊重我，我也拿什么理由去尊重你呢？在公眾場合，倘若我不理你，你不就會落個自打沒趣，還有你的素質(zhì)也暴露無疑的。其實，你也可以換位思考下嘛？
溝通之后，他也意識到了這一點，還向我道歉。很慶幸，這件事能合理解決。
經(jīng)過這件事之后，我悟出一個道理，當(dāng)你在生氣的時候，最好什么決定也不要做，努力讓自己保持冷靜，用左腦控制你的行為，右腦調(diào)節(jié)你的情緒，冷靜過后，再想辦法處理。
做情緒的主人作文 18
憤怒
多變的情緒讓我時而憤怒、時而哭笑、時而冷漠，還有傷心和難過。
看，媽媽的叨嘮又來了：哎呀，我今天看你不爽，快走開！別以為我是你媽你就可以使喚我，我就不走，我命令你！在三秒鐘之內(nèi)離開我的視線，不然，我就不帶你去吃KFC！我就……什么？去吃KFC……。好，好，我走�？粗鴭寢尵痈吲R下沖我笑的'樣子，然后又補上一句：“趕緊給我寫作業(yè)，小心你的KFC！”“好！”我甩上門，不滿地嘀咕一句：“什么嘛！下午肯定是不帶我去吃�！编止練w嘀咕，我的行動還是蠻誠實的，我居然很配合的開始寫作業(yè)了。唉，我沒作業(yè)了，寫完了，我又開始玩電腦……
“今天我不帶你去吃KFC了，我?guī)惚砻萌�！”說罷，媽媽真帶上我表妹走了。我又是摔門又是打枕頭，后來還打不倒翁，憤怒極了。我的氣還沒有消，還真不帶我去�。课揖瓦@樣翻白眼翻了三個小時，翻得我暈頭轉(zhuǎn)向。這時表妹回來了，提著個袋子。
高興
情緒來得快，也去得快，看著表妹提著的袋子，就知道是給我的。我打開一看，哇！是KFC！來不及說謝謝就開吃了，一邊吃一邊跟表妹說謝謝。吃完后，我開心的笑著對表妹說：“今天我愛死了！”
傷心
記得有一年，我養(yǎng)了一只小白兔，沒有多久，它死了，我很傷心，我埋葬了它，為此，我哭了三天，眼睛都哭腫了。現(xiàn)在想起來眼角都還是濕濕的，好心疼我的小白兔。
難過
有一次，我和我的朋友小諾，楊羽鬧別扭了，我們有一段時間很冷漠，我們在一起上課都不說話。我很難過。后來，我對她們說了一句：“對不起！”，最后……笑了一下，我們都和好了。
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