保護眼睛的作文[優(yōu)秀]

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的保護眼睛的作文，希望對大家有所幫助。

保護眼睛的作文1

　　小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多么辛苦嗎？

　　第一天我開始進入盲人狀態(tài)。早上起床我就閉著眼睛，我在床上摸雅摸，終于找到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，覺得沒什么東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什么東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙說了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

　　到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終于找到了，我摸了摸覺得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小腳丫，我開始擠牙膏，然后把牙刷放進嘴里，咦，怎么沒有�。课以谧雷由厦�呀摸，發(fā)現手里真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費��！

　　小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的事情，你們一定要愛惜自己的.眼睛哦！

保護眼睛的作文2

　　我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

　　小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業(yè)可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的.人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來告訴大家怎么保護眼睛。第一點就是眼保健操；第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離

　　小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎？你近視了嗎？寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。

　　當我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：小主人別趴在這里了呀。做眼保健操時，我不做，小眼睛說：小主人，你怎么不愛護我！

保護眼睛的作文3

　　這幾天，我感覺寫作業(yè)寫著寫著眼睛就痛，有時候看不清楚教室的電子屏幕上的字，于是，媽媽帶著我去寧波眼科醫(yī)院做檢查。

　　到達眼科醫(yī)院后，醫(yī)院人滿為患，家長們都領著跟我差不多大的小孩，有的快步如飛趕去下一個檢測的地方，有的坐著椅子上等著叫號，有的站著在打印報告單。

　　排了好長時間，終于輪到我了，醫(yī)生讓我把下巴靠上一臺像顯微鏡一樣的儀器，睜大眼睛，頭不能動，眼睛看著里面的.熱氣球，突然啪啪啪三下，我忍不住眨了眨眼睛，左右眼睛都檢測一遍。這個機器前后檢測了三次，最終醫(yī)生根據檢測報告單判定我兩只眼睛都近視了125度了。醫(yī)生嚴肅地囑咐：“要戴眼鏡了，不能看電子產品，一定要多運動，每天必須按時吃藥，滴眼藥水。”

　　回家的路上，媽媽嚴肅地對我說：“都是你寫作業(yè)的時候背總是不挺直，讓你頭不要這么低，這下眼睛壞了吧？”我聽了之后挺后悔的，早知今日，又何必當初呀！

　　想想以后每天要滴眼藥水，還要隔著玻璃看世界了，真痛苦呀！現在開始，我一定要好好愛護眼睛，認真做眼保健操，寫作業(yè)挺直背。

保護眼睛的作文4

　　每次坐在最后一排，都能隱約看到老師寫在黑板上的字，就跟江老師說，江老師問我：“老師寫的字體不模糊。”。我說：“嗯，有點模糊。往前走會覺得更清晰，往后走就模糊了。江老師說：“你不會近視吧？"

　　我跟我媽說了這件事，我媽嚇了一跳。周六，我媽帶我去眼鏡店說要給我檢查，老板卻說：

　　“不，你的孩子太小了。最好去醫(yī)院檢查一下視力。”我媽媽立刻帶我去了醫(yī)院。當我到達醫(yī)院時，我看到很多人。原來都是來看眼科的。一個阿姨說她兒子今年高三。他每次寫作業(yè)，總是低著頭，現在眼睛看不清楚了。還有一個二年級孩子的媽媽說：“我家孩子每次看電視都是不知道就上電視�！陛喌轿覚z查了。經過醫(yī)生的仔細檢查，我的.眼睛確實近視了。我媽難過地說：“你以后最好不要看手機，平時多注意�！�

　　孩子們，你們保護好眼睛了嗎？不要像我一樣！

保護眼睛的作文5

　　丁丁今年十歲，讀三年級。他總是有一個壞習慣--看書的姿勢不正確。

　　一天，丁丁吃早飯時，他邊吃邊看書。媽媽說：“邊吃飯邊看書不好。會影響視力�！钡�是，丁丁還在看書，不聽媽媽的話。

　　下午放學了，丁丁和一個叫小軍的同學回家。他邊走路邊看書，小軍提醒他，這樣不好。丁丁說：“別打擾我！”

　　晚上，丁丁又在看書，被《安徒生童話》給迷住了。這時，媽媽走進來，一看丁丁在躺著看書，就說：“這樣對視力還是不好的`！”丁丁聽了，只好合上書，依依不舍地睡了。

　　第二天，媽媽帶丁丁去醫(yī)院檢查視力。到了眼科，丁丁進去了。醫(yī)生要丁丁閉起左眼，看視力表上的各種“E”字。丁丁看著視力表，覺得模模糊糊。這時，他知道了自己看書的姿勢不對，向媽媽承認了錯誤。

　　他還保證，以后一定要保護好自己的視力！

保護眼睛的作文6

　　一天，在我的央求下爸爸終于同意讓我玩電腦，于是我迅速打開了電腦。

　　我非常投入地玩起了賽爾號游戲，但是我才剛玩了三十分鐘左右，爸爸就過來說：休息一下，不要玩了，時間長了對眼睛不好。我說：讓我多玩一下，我的精靈還沒升級呢！等等，等等再說啊，你不要打擾我了。爸爸很嚴厲地說：不行！電腦光線很強，對眼睛有刺激！你到窗戶那里去眼睛往遠處看一下。于是我生氣了跑到自己的房里把門鎖上了。門外爸爸說：小小孩子不準生氣，快把門打開。

　　過了幾分鐘我就出來了，出來之后，爸爸說：爸爸不是想讓你保護你的眼睛嗎？我說：對不起爸爸我不應該生氣，我知道爸爸是為了我好，從今以后我玩電腦的時候會玩一下休息一下把我的眼睛保護好。

　　僅管我知道自己非常喜歡玩電腦，玩電腦上面的賽爾號游戲，但我更知道眼睛是心靈的窗口，我們每個人都應該愛護好自己的眼睛。

　　從那以后我非常注意要保護自己的'眼睛，所以現在我的視力非常好。

保護眼睛的作文7

　　小猴是個愛學習的小朋友，但是他的眼睛總是離書很近。

　　一天放學，小猴高興地回到家，因為今天作業(yè)很少，它心想：只要把作業(yè)做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接著他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書，津津有味地看了起來�？伤�越看頭越低。媽媽看見了，就提醒它把頭抬起來，可不一會，它的頭又低了下來。

　　一天上學，小猴的眼睛看不清黑板上的`字了，他實在忍不住了，就跟老師說：“我能來前面看嗎？”老師問：“為什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了�！崩蠋熣f：“好吧�！毙『镒叩胶诎迕媲�，使勁的眨眼睛，才看清楚了。

　　回到家，小猴把這件事告訴了媽媽，媽媽趕快把小猴送到醫(yī)院，醫(yī)生說：“你是不是看書時眼睛離書很低？”小猴說：“是的�！贬t(yī)生說：“你已經的近視了，你戴上這個眼鏡，以后要好好保護眼睛，眼睛離書要有一尺高，這樣你的眼睛才能好�！�

　　小猴按醫(yī)生說的做了，果然，它的眼睛好轉了。

保護眼睛的作文8

　　我有一雙美麗的大眼睛，長長的睫毛，烏黑的眼珠，每當聽到別人夸贊說：“呀，這小姑娘的眼睛真漂亮！”我聽了心里喜滋滋的。每當寫作業(yè)時，媽媽總是對我說：“請好好保護你的眼睛！”而我總是不以為然，心想：怕什么，我這么漂亮的眼睛怎么可能會近視呢？

　　直到有一天，我突然發(fā)覺看不清黑板上的字了，瞪大了眼睛，還是看不清，那一刻，我慌了，難道媽媽的話應驗了？去醫(yī)院做了檢查，結果顯示我已經近視了，醫(yī)生還再三叮囑我：“改掉那些壞習慣，請好好保護你的眼睛！”我垂頭喪氣地走出醫(yī)院大門，心中懊悔不已。

　　戴著眼鏡給我的生活帶來了許多的麻煩。當熱氣騰騰的`飯菜上桌后，我的眼前總是蒙上了一層霧，什么也看不清楚；當我進行運動時，總是小心翼翼，擔心眼鏡會掉下來摔破，這眼鏡還特別難伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼鏡可真是個大麻煩��！

　　吃一塹，長一智，我決定要好好保護我的眼睛：平時注意用眼衛(wèi)生；看書寫作業(yè)時眼睛距離紙張要一尺遠；不要在光線暗弱或直射的陽光下寫字；看電視半小時后要休息十分鐘……

保護眼睛的作文9

　　今天，我一起床，就拿起電腦，看了起來，什么？你說我在刷視頻？那你就大錯特錯了，你猜，我在干什么？打游戲？不對，在看電腦里的電視�。恳膊粚�，我告訴你們吧，我在上網課哦！預習課10分鐘，課前回顧課40分鐘，核心課90分鐘，加起來就是140分鐘以上，因為核心課的老師會“拖堂”！

　　因此長期學下來，我就快近視了，媽媽說：“葛歡漁，你做一個眼保健操吧！不然的話小眼睛就要壞掉了。對了，你還可以去看看綠色植物，去室外活動，可以跳繩啊什么的。對了，葛歡漁，你可以去看看你種的'小綠豆�。　比缓�，媽媽去洗衣服，一邊對我說，“你也可以和王博文去玩兒啊……”

　　媽媽說話真像一串炮彈一樣，話插也插不進去。我先做了眼保健操，然后又去看了看綠色植物，我的眼睛很明顯舒服了很多，然后我來到室外跳繩、呼吸新鮮空氣……

　　眼睛是我們心靈的窗戶，它很脆弱，所以我們一定要好好保護它！

保護眼睛的作文10

　　我有一雙明亮的大眼睛，上面有著一個很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。

　　我剛讀一年級時，我的眼睛還是那么水靈、明亮，我的同班同學也只有兩個患近視眼的，我現在是快進入五年級的小學生了，我們班的同學當中，已經有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級時的十倍，這讓我倒吸了一大口氣。

　　我愁眉苦臉的回到家，把書包往沙發(fā)上一扔，就回到自己的房間里冥思苦想起來，過了一會兒，爸爸回來了，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“航航，怎么這幅樣子？”我回答：“爸爸，你還記得嗎？我剛進入小學一年級時，我們班只有兩個人患近視，而現在有接近三分之一的同學患近視，連我們班視力最好的'班長也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎么辦呢？”“別急，總會有辦法的，咦！對了，我們可以總結生活中保護眼睛的小常識��！”爸爸對我說，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說的辦�！卑职值囊痪湓捵屛颐┤�頓開。

保護眼睛的作文11

　　我們每個人都有一雙明亮可愛的眼睛，我們用它看書、寫字、看電視……它是我們身體不可缺少的一部分，我們都應該好好的保護它，而我卻沒有保護好它，讓它生病了。

　　這天，我正在看電視，突然，媽媽憤怒地對我說：“喬鐘宇航，你怎么虛著眼睛看電視，是不是近視了�！蔽冶粙寢尩暮鹇晣樧×耍�膽戰(zhàn)心驚地說：“我也不知道啊?”媽媽拿著遙控板立即關掉了電視，不停的數落我，小小年紀就戴眼鏡，看你以后怎么辦?以后不準看電視，玩電腦了。望著無比生氣的媽媽，我流下了傷心的眼淚，開始擔心起來，我的眼睛還能不能治好呢?

　　第二天，我們來到了華西醫(yī)院眼科室，一一做了檢查，結果，我真的近視了，醫(yī)生說視力不能恢復到原來的樣子了，如果好好保護的話，近視度數不會增加太快。最后我還配了一副眼鏡。

　　同學們，我們一定要以正確的'姿勢看書、寫字，不要沒完沒了地看電視、玩電腦，好好愛護我們的眼睛，千萬不要像我一樣，讓它生病了。

保護眼睛的作文12

　　“眼軸變長會影響視力嗎?”“會”“下一題”……這是在進行知道問答嗎?沒錯!這正是我們這次活動的部分―有獎問答!

　　剛剛我們聽完了由廈門眼科中心泉州分院許院長關于保護眼睛的講座后，肯定要來一場“有獎問答”來檢驗我們有沒有認真聽講效果。由于人多獎品少，舉手回答變成我最擅長的搶答。第一題的題目一出，我正想搶答，不料，被一個低年級的小弟弟先搶答了!第二題、第三題……都沒搶答到，眼看獎品都被別人拿走了，我莫名地失落地來�！昂�!最后一題”“眼軸變長多少?近視度數就增加300度呢?”……”回答正確，我脫口而出，舉手示意，如愿獲得了最后一份獎品!

　　這場活動不僅讓我得了獎品，而且還是我當天的生日禮物呢!讓我格外高興。更讓我明白了一些關于保護眼睛的知識!我也是個近視眼患者，并且兩個眼睛的'!屈光數參差不齊。今后，我一定要注意用眼衛(wèi)生和用眼方法，盡最大的努力減少視力的加深，保護好我的眼睛，爭取早日摘下“心靈窗戶”上的厚厚“玻璃”。

保護眼睛的作文13

　　眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。

　　想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

　　其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的`事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續(xù)上網5小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！

　　測試視力的結果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。

　　眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。

保護眼睛的作文14

　　假如我們的眼睛近視了，就無法看清楚這美麗的世界，還必需戴上大家都討厭的第二雙眼睛──“眼鏡”。所以我們要好好愛護靈魂之窗，不讓它受到任何傷害。

　　首先，造成近視的二項秘密武器──電腦、電視�，F在的小孩只要一回到家，第一件事情不是打開電腦，就是打開電視，電腦和電視太強的光線，會造成眼睛的負擔。還有，看書時如果在光線不充足的`地方，會造成眼睛不適，最后，你就會加入“眼鏡族”的行列了。

　　如果你每天鼻子上都多了“第二雙眼睛”，那你就會了解“眼鏡族”他們的痛苦了。有“第二雙眼睛”后，不但要幾天就清洗一次，吃湯面時，兩個鏡片還會霧霧的，什么都看不見呢！打球時就更麻煩了。如果被球打到臉，不但會受傷，眼鏡還會壞掉呢！可是如果不戴上眼鏡，又會看不見，唉！真是麻煩��！

　　有了這么多困擾，我們更應該要好好保護自己的靈魂之窗。看書時，一定要在光線充足的地方，并且要看三十分鐘，休息十分鐘，還要�？淳G色植物，這樣我們一定會有一雙健康的眼睛。

保護眼睛的作文15

　　如果眼睛是人類心靈的窗戶，近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此，我們應該保護眼睛，防止近視。

　　近視通常是由遺傳、營養(yǎng)不良或不正確的眼睛使用引起的。其中，不正確的用眼是中小學生近視的最大因素。我們應該如何在日常生活中預防近視？

　　1.堅持每天做幾次眼保健操，以促進血液循環(huán)，加速眼睛新陳代謝。

　　學習時，我們應該做好“三個一”:離筆尖一英寸，離書本一英尺，離桌子一拳。

　　3、學習時間不宜過長，一般每次經過一段時間后要看遠處的'綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減輕眼睛疲勞。

　　4、養(yǎng)成使用眼睛的好習慣，不要在太強或太弱的光線下學習，不要長時間玩電腦等。

　　5.多鍛煉，多吃含有維生素A、胡蘿卜素等的食物。保持均衡的飲食。

　　6.保持眼睛衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等。

　　7.保持足夠的睡眠可以讓你的眼睛得到最好的休息。

　　近視給我們的生活帶來很多不便，所以我們應該保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加豐富多彩。