我學(xué)會(huì)游泳了作文范例(15篇)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的我學(xué)會(huì)游泳了作文，歡迎閱讀與收藏。
我學(xué)會(huì)游泳了作文1
暑假里爸爸給我布置了兩個(gè)任務(wù)，一個(gè)是學(xué)會(huì)游泳，另外一個(gè)是學(xué)會(huì)騎自行車。
那就先說游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)，葉老師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富又溫和的'好老師。第一天，葉老師教我憋氣，開始的時(shí)侯只能憋幾秒，練習(xí)幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開始教我蛙泳的蹬腿動(dòng)作，收、翻、蹬，幾次下來覺得太單調(diào)了，但葉老師說只有練好基礎(chǔ)動(dòng)作才能學(xué)會(huì)蛙泳，練了整整一節(jié)課。第三天下水練蹬腿了，一開始扶著浮板后來離開浮板練。第四天開始加上手臂動(dòng)作和換氣了，蹬三下腿劃一次手換一次氣，幾次練下來我可以游三四米了。
又練了兩天葉 師要給我測(cè)試一下，我一口氣游了半個(gè)泳池十二點(diǎn)五米，葉老師和媽媽都很驚喜，想不到我一下子能游這么遠(yuǎn)了。十五米、二十米，我一天天進(jìn)步，最后一節(jié)課我游了二十五米，整個(gè)泳池的長(zhǎng)度。葉老師還趁我不注意把我推進(jìn)了泳池里，我也游到了岸邊。
后來爸爸又帶我去了幾次游泳館，我越游越遠(yuǎn)，最后游了五十米 ！
我學(xué)會(huì)游泳了！
我學(xué)會(huì)游泳了作文2
我從上幼兒園時(shí)就開始學(xué)游泳，到現(xiàn)在有七年了。
我剛開始學(xué)時(shí)不敢下水。爸爸叫我下去，我不敢下去，爸爸就抱起我把我扔下水。一開始我覺得自己好像要死了一樣，剛剛呼吸就嗆了水，只好努力地往上蹬腿，蹬了一會(huì)兒，我自己居然慢慢地站了起來。站起來一看，水只是漫道我的脖子！我會(huì)下水了！
我學(xué)會(huì)下水后又有一個(gè)困難——我不會(huì)憋氣。用手表計(jì)時(shí)后發(fā)現(xiàn)我自己只能憋2—5秒鐘，怎么辦呢？要知道不會(huì)憋氣就意味著我不能長(zhǎng)時(shí)間地在水里游泳，就意味著我如果不小心掉在了大水池里我連伸出手或叫救命的機(jī)會(huì)都沒有，就意味著爸爸、媽媽不會(huì)放心我一個(gè)人來游泳，那我的游泳次數(shù)就會(huì)大大的減少。我讓爸爸按住我的頭在水里，每5秒起來一次。慢慢地可以堅(jiān)持每6秒一次，7秒一次……一直到現(xiàn)在，我已經(jīng)可以憋氣30幾秒了。
我學(xué)會(huì)憋氣后又有一個(gè)更大的.難關(guān)等著我，我浮不起來！我游一下就會(huì)沉下去，游不了多遠(yuǎn)。怎么辦呢？在淺水區(qū)爸爸用雙手托著我的腹部，讓我游。這樣練了幾個(gè)月，爸爸覺得我有點(diǎn)浮起來了，就改用單手托我。又過了好幾個(gè)月，爸爸認(rèn)為我已經(jīng)會(huì)游了，就松開手跟著我走�？墒撬环砰_手我的心就慌了，又沉了下去。接著的日子里，爸爸托托放放、放放托托，來了個(gè)過渡，練練我的膽量。又過了好多天，爸爸不跟我了，讓我自己游。我一點(diǎn)也不慌，只管自己向前游去。
在讀五年級(jí)時(shí)我已經(jīng)可以腳不踩地游五十米了�，F(xiàn)在我在讀六年級(jí)，在兩米深的水里也可以不用游泳圈游了。
我學(xué)會(huì)游泳了作文3
那天早上，我?guī)е斡居镁撸吲d地來到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過來，教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過了一會(huì)，就不冷了，教練對(duì)我們說：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進(jìn)去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì)了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認(rèn)真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們?cè)趺醋觯钡轿覀冏龊脼橹�。我拿著打水板，下水做�?dòng)作，原來水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的'動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
我學(xué)會(huì)游泳了作文4
那是在前年暑假，我的鄰居報(bào)了游泳班，看他每天拿著浮板進(jìn)進(jìn)出出，好不得意，我很羨慕，就跟媽媽說：“我想學(xué)游泳。”媽媽說：“學(xué)游泳可不簡(jiǎn)單，希望你能堅(jiān)持�！�
從第二天起，媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運(yùn)動(dòng)，圍著泳池跑五圈。接下來是活動(dòng)四肢及全身，其中有兩個(gè)很要命動(dòng)作。一個(gè)是：身體前傾，雙手向后上方交叉，教練用力把我們向上提，使我們的頭·身體·腳與地面平行。另一個(gè)是我們趴在地上，雙手向后背著，教練的腿壓著我們的身體，他的雙手把我們的手向后提拉，疼的`我們嗷嗷直叫。接著是趴在岸邊雙腳打水三分鐘后，跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習(xí)。
正式訓(xùn)練是漫長(zhǎng)而單調(diào)的單手打水，左右手交換練習(xí)約半小時(shí)，通常我們會(huì)被累得精疲力竭。
最可怕的是最后半小時(shí)，教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，這樣來回交換，到底游了多少個(gè)來回我不清楚，我只感覺要累死了。這時(shí)眼淚·鼻涕全都出來了。不知不覺中我覺得我已經(jīng)“死”了。
在媽媽的鼓勵(lì)下，我又堅(jiān)持了二十多天，一個(gè)月下來我已將蛙泳·自由泳都學(xué)會(huì)了。
我學(xué)會(huì)游泳了作文5
今天，我看見哥哥去游泳，于是我也跟著哥哥一起去了。
在游泳池外我已經(jīng)聽到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運(yùn)動(dòng)后就一下子跳下泳池，水花濺到我身上。哇！好冷�。】粗绺缭谒杏蔚米杂勺栽诘臉幼�，我也好想能學(xué)會(huì)游泳，于是央求哥哥教我游泳。
由于我不會(huì)游泳，喝了一大口咸水，我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。
一進(jìn)門我就把爸爸叫出來，說：“趕快教我游泳�！卑职趾敛华q豫的答應(yīng)了。
又一次來到了游泳池，我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水，我在水里亂動(dòng)，爸爸說：“放輕松。”我聽了爸爸的`話沒想到，我不緩不慢的浮了上來，我高興的大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會(huì)兒，然后上來換氣接著下去，就這樣來來去去。換氣就成功了。
最后一步花式游泳，我先學(xué)的是蛙式游泳。爸爸說手和腳一定要大幅度張開并向前后不停的游動(dòng)，我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動(dòng)，就像一只巨型狗在水里游。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過努力我學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)游泳了作文6
這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學(xué)游泳！
中午時(shí)，我到了游泳館，教練對(duì)我說：“今天先練習(xí)憋氣”。于是，讓我們吸一口氣，沉到水里30秒，出來再吸一口氣，再沉到水里憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘記了，腦子里一片空白，只好一個(gè)勁的撲騰，最后還是被教練救上來了。這次試驗(yàn)不僅嗆了幾口水，還差一點(diǎn)兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有余呀！
有了這次的經(jīng)歷，我再也不敢冒險(xiǎn)了。過了幾天，要學(xué)的內(nèi)容都很難，我費(fèi)了九牛二虎之力才把它們?nèi)空莆�。終于，到了最后也是最難的一關(guān)了，那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當(dāng)我要下水時(shí)，眼前總是浮現(xiàn)第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最后，我在老師的'勸說下下了水，那感覺太奇妙了，怪不得我的朋友們都這么愛游泳呢！
我學(xué)會(huì)了游泳，我真高興！
我學(xué)會(huì)游泳了作文7
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng)，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹碓胶谩?/p>
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的`繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手�？吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見媽媽鼓勵(lì)的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不放棄，才能成功。
我學(xué)會(huì)游泳了作文8
本來去年就自學(xué)了蛙泳，也游得起來一會(huì)兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來了，試了幾次都這樣，我應(yīng)該是被打回了原形。
老媽說游泳是必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)基本技能，結(jié)果我就被送到了飛飛學(xué)游泳。我已經(jīng)有一點(diǎn)基礎(chǔ)了，已經(jīng)知道潛泳，加上老師指導(dǎo)，進(jìn)步神速，第3節(jié)課感覺自己會(huì)換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進(jìn)行兩次蛙泳就停下來，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個(gè)游泳池遠(yuǎn)，我扶著邊緣，正準(zhǔn)備喘口氣兒，發(fā)現(xiàn)自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽，還是老媽在遠(yuǎn)處喊，叫我扶著邊緣游回來，我才得以保住小命。
下午在泳池里多練習(xí)幾遍，感覺自己已經(jīng)玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見別的小朋友用我以前的.狗刨式游泳法，感覺很想笑，但是又覺得不應(yīng)該笑，因?yàn)槟菚r(shí)候我也是這么游的。
以前，覺得頭浮出水面，最重要的就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實(shí)并不是這樣的，是要靠水的浮力讓身子起來，而不是單單靠使勁仰頭。以前會(huì)游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺得不可思議，上來要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現(xiàn)在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。
我學(xué)會(huì)游泳了作文9
我終于學(xué)會(huì)游泳了！
在今年暑假過半的時(shí)候，媽媽給我報(bào)名去學(xué)游泳。你們知道媽媽為什么要送我去學(xué)游泳？我猜也許是因?yàn)槲覀兠看稳ビ斡攫^都是泡水，一點(diǎn)意思也沒有，等我學(xué)會(huì)了游泳，可以教她吧。
第一節(jié)課的時(shí)候老師先教我們憋氣，因?yàn)楸餁馐怯斡具^程中最不可缺少的。我一開始想：憋氣還不簡(jiǎn)單？不就是把頭沉入水中？可事實(shí)并不如我想象的簡(jiǎn)單，當(dāng)我直接把頭沉入水中的時(shí)候，水分別流進(jìn)了我的耳朵、鼻子，好難受�。。∥亿s緊從水里抬起頭，大口大口地吸氣呼氣，老師走過來對(duì)我說：“鄭嬙，憋氣不是這樣的，先呼一口氣，盡量把氣都呼出來，再大口地吸一口氣，使自己的'胸脯漲起來，然后再沉入水就OK了。”我按照老師說的做了一遍，果然，這回可沒讓那些水欺負(fù)我“得逞”。在這一節(jié)課，我學(xué)會(huì)了憋氣和漂浮。
第三節(jié)課老師教我們蛙泳蹬腿動(dòng)作。我覺得練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)在于：當(dāng)大腿并攏時(shí)，腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸。在這節(jié)課中，我學(xué)會(huì)了蛙泳蹬腿，還可以游好一段路哩！
……
二十節(jié)課過去了，我學(xué)會(huì)了游泳！媽媽說我很棒，你們說，我棒不棒？
我學(xué)會(huì)游泳了作文10
人生，就需要一次次嘗試。嘗試就如打開成功之路的第一把鑰匙。每個(gè)人都擁有嘗試的機(jī)會(huì)，但關(guān)鍵是看你有沒有嘗試的勇氣。而這個(gè)暑假我終于鼓起勇氣去嘗試了。
我是個(gè)“旱鴨子”。小時(shí)候?qū)W游泳時(shí)，嗆了一口水，從此我對(duì)水產(chǎn)生了恐懼。這個(gè)暑假我嘗試去克服這個(gè)恐懼。
我在期盼同時(shí)緊張的糾結(jié)心情中終于熬到了游泳的那一天。一切準(zhǔn)備就緒，我站在泳池旁，心里更加緊張。我拽著欄桿，用腳小心翼翼地碰觸水面，只是腳尖一碰到水面，我就像被觸電似的把腳縮了回來。如此反復(fù)，心中猶豫不決。我思量許久，最后打算下水。我心一狠，一咬牙，帶著視死如歸的.表情下了水。等我的腳踩到水底時(shí)，驚喜地發(fā)現(xiàn)水很淺，我松了一口氣。
我終于戰(zhàn)勝了恐懼，內(nèi)心十分激動(dòng)。我看著那些會(huì)游泳的人，與水玩耍，很愉快�？粗@景象，我下定決心要學(xué)游泳。
所謂“雖然沒吃過豬肉，但是看過豬跑”。我粗略的瞥了一眼，胸有成竹地開始游。奇怪的是，為什么我游不起來呢？無奈之下，我仔細(xì)觀察別人，發(fā)現(xiàn)不僅手要?jiǎng)�，腳也要?jiǎng)�。我再次游了起來，猛地發(fā)現(xiàn)自己能游一點(diǎn)了。興奮和激動(dòng)涌上我心頭，我學(xué)會(huì)游泳了！
如果一個(gè)人連嘗試都不肯，那么就相當(dāng)于把成功直接否決；如果一個(gè)人去嘗試了，雖不能百分百取得成功，但是有這個(gè)機(jī)會(huì)取得成功和沒有機(jī)會(huì)取得成功，你會(huì)選擇什么？一定是第一個(gè)。所以我們要學(xué)著去嘗試。
我學(xué)會(huì)游泳了作文11
我學(xué)會(huì)了游泳，還多虧了媽媽和老師的幫助。
去年暑假，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，希望我能學(xué)會(huì)這項(xiàng)本領(lǐng)。
轉(zhuǎn)天，我們來到了和平游泳館。我的心激動(dòng)的怦怦直跳，真是有高興又緊張。我換上了游泳褲衩，帶上腹帶，拿著漂浮板，在教練的指導(dǎo)下嘣的一下跳入水中。老師先教我們用手抓住漂浮板把身體飄起來，兩腿不停的來回登動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，我很快就學(xué)會(huì)了。我在水面反復(fù)的練習(xí)著，像一條小魚，老師連聲夸我。接下來，老師教我們憋氣，我也過關(guān)了，一口氣憋了10秒鐘。這堂課我受到了許多次表揚(yáng)，心里高興極了。
第二天，老師把我的腹帶松了，我只覺得身子慢慢往下沉，喝了幾口水，手腳的動(dòng)作也亂了，緊張的不得了。我真后悔，自己當(dāng)初不該學(xué)游泳。下課后我告訴媽媽我再也不游泳了。媽媽和顏悅色的.問：“為什么？”“我害怕”，一松腹帶就往下沉�！皨寢屝χf：”別怕，每個(gè)人剛開始學(xué)都這樣的。一定是你的動(dòng)作還不夠熟練所以會(huì)緊張，一緊張動(dòng)作就會(huì)亂�！拔衣犃藡寢尩脑�，覺得有道理。回到家里我練習(xí)憋氣。一次就是15秒，媽媽笑著對(duì)我說：”干什么都不能半途而廢，只要你堅(jiān)持，克服膽小的毛病，就一定能成功的�！敖酉聛淼膸滋炖铮夜钠鹩職�，認(rèn)真練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了，在水上漂浮，還能游出幾米呢！
這個(gè)暑假我不只學(xué)會(huì)了游泳，還懂得了要有勇氣面對(duì)困難，做事不能半途而廢，要持之以恒的道理。
我學(xué)會(huì)游泳了作文12
快到夏天了，大家都會(huì)去游泳，這讓我想起了第一次游泳的情景。
那天天氣很炎熱，游泳館里都是人。我小心翼翼的走到教練面前，開始了第一次游泳旅途。下水前，要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。做完后便下水開始真正的學(xué)習(xí)。水很涼，站在里面會(huì)有些冷。我們把手搭在桿子上，深吸一口氣，變把頭埋在水中。一秒、兩秒、三秒，在水中時(shí)間仿佛過得很慢。終于，我再也憋不住了，把頭伸了出來，大口大口的吸氣、呼氣。第二步是要把身子浮在水面上，不能沉下去。我盡量放松身體，讓自己不要這么緊張。
我又把頭埋了下去，放松身體，真神奇，身體自己浮起來了！我很高興，感受到了身體貼著水面的觸感，清清涼涼的'。雖然憋氣憋不了多久，但已經(jīng)成功了不是嗎？
第三步，便是練習(xí)游泳的姿勢(shì)，腳要拍打得起浪花，我想這是因?yàn)橐型屏Π�。然后手要伸直，搭在一起，潛入水中，要拼命拍打著水面，浪花在我身后翻滾，多漂亮。一會(huì)兒我便沉入水底，慌忙站起來。連老師都對(duì)我贊嘆不已。我心里很是高興，但游泳練習(xí)還在繼續(xù)，我的手還要向前滑，轉(zhuǎn)一圈，拍打水面，兩只手重復(fù)這動(dòng)作。我要先爬上岸，在岸上練習(xí)左右手?jǐn)[動(dòng)，我還要時(shí)不時(shí)往右邊轉(zhuǎn)，為什么？因?yàn)橐獡Q氣，不要看這動(dòng)作好像很容易，但如果做不好，人就會(huì)沉下去。如果不會(huì)換氣，那一段時(shí)間就要停下來。
時(shí)間過得快，太陽西墜了，我也精疲力盡了，一天的氧氣需求和體能的消耗，讓我?guī)锥认胨�，不過終于是學(xué)會(huì)了游泳。很累，也很高興。
我學(xué)會(huì)游泳了作文13
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒來，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的'教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作，我沒有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來，說：“你沒事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對(duì)我說的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于，通過我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
我學(xué)會(huì)游泳了作文14
我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會(huì)游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時(shí)，劉教練開始教我們做游泳前的.準(zhǔn)備活動(dòng)了，之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí)：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中，我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習(xí)，同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無難事，只要肯登攀�！笔爝^去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來到游泳池時(shí)，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比哥哥游得還快呢！
我學(xué)會(huì)游泳了作文15
大家會(huì)游泳嗎？如果不會(huì)我有一點(diǎn)小小的經(jīng)驗(yàn)，大家可以借鑒一下哦！
姥爺從我四歲開始就教我游泳，當(dāng)時(shí)姥爺先教我憋氣，后來跟姐姐一起學(xué)會(huì)了在水中漂、抓著墻學(xué)換氣，去年開始學(xué)習(xí)游泳姿勢(shì)，今年我已經(jīng)能在深水區(qū)南北游一趟了。大家如果想學(xué)游泳，一定要先從小池子學(xué)會(huì)這幾個(gè)要點(diǎn)，第一學(xué)會(huì)在水中憋氣，第二學(xué)會(huì)在水中漂浮，第三漂浮過程中練習(xí)腿部動(dòng)作、手部動(dòng)作，第四壓水換氣。如果你把以上的要點(diǎn)都掌握了，你就可以去大游泳池練習(xí)了。
回憶我的.游泳過程，一下水可能每個(gè)人都會(huì)有以下狀況：耳朵蒙蒙的、鼻子會(huì)嗆水、不敢睜眼、身體會(huì)不由自主地亂歪……耳朵和鼻子異常的原因是因?yàn)橄滤皼]深吸一口氣，水壓大將水壓近耳朵、鼻子。不敢睜眼是因?yàn)椴皇煜に裕绻魃嫌剧R下水便可以睜開眼睛，你能看見水下清澈見底。身體亂飄是因?yàn)樗懈×�、身體沒有繃直。這些現(xiàn)象純屬正常，過一段時(shí)間后你熟悉了水性就不會(huì)出現(xiàn)這幾種狀況了。
到深水區(qū)還有幾個(gè)注意事項(xiàng)：第一要有人陪護(hù)、不要緊張，第二動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)、避免嗆水，第三一定要有毅力，堅(jiān)持練習(xí)。
游泳時(shí)不要害怕喝水，游泳喝水很正常哦！游泳是夏天很好的一個(gè)娛樂項(xiàng)目，今年我還發(fā)明了”深水炸彈“、”雙子脫離“……希望你們?cè)琰c(diǎn)學(xué)會(huì)游泳和我一起玩呀！
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