【熱門(mén)】健康成長(zhǎng)作文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的健康成長(zhǎng)作文4篇，歡迎閱讀與收藏。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會(huì)中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對(duì)于吃，就有很多講究。
現(xiàn)在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來(lái)“肯德基”、“麥當(dāng)勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時(shí)候，身體正在亮著紅燈，人們?cè)诓恢挥X(jué)中忽略了一個(gè)重要的問(wèn)題—安全飲食。此時(shí)口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。
除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品，它們陳列在各家商店的柜臺(tái)上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會(huì)離開(kāi)這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢(qián)交到眉開(kāi)眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應(yīng)有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對(duì)人體健康百害無(wú)一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學(xué)中有很大的市場(chǎng)，幾乎把自己的零用錢(qián)都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢？
偏食是我們小學(xué)生一個(gè)常見(jiàn)的不良習(xí)慣，它影響了身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求。如果吃飯時(shí)偏食，只吃自己愛(ài)吃的食物會(huì)使身體里得各種營(yíng)養(yǎng)不均衡，長(zhǎng)期處在亞健康狀態(tài)。因?yàn)闆](méi)有一種食物能含有人體需要的全部營(yíng)養(yǎng)，只有吃多種食物，才能使自己體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)豐富，擁有健康強(qiáng)壯的體魄，所以，作為小學(xué)生，為了健康成長(zhǎng)，我們的食物一定要多樣化。
同學(xué)們不但需要吃飯不挑食，還要學(xué)會(huì)合理的.搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營(yíng)養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動(dòng)，一天大約要300~500克。魚(yú)，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質(zhì)是我們長(zhǎng)身體的主要營(yíng)養(yǎng)。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質(zhì)，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過(guò)25克就可以，不然會(huì)照成肥胖。
安全飲食不是一人、兩人的問(wèn)題，是全世界共同存在的實(shí)際問(wèn)題。它關(guān)系到我們能否健康成長(zhǎng)，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食��！
健康成長(zhǎng)作文 篇2
在每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，都會(huì)生各種各樣的疾病。感冒、發(fā)燒、咳嗽它們都會(huì)給我們帶來(lái)不適。生病時(shí)很痛苦，有時(shí)還會(huì)延誤功課、影響工作。如果我們能想辦法遠(yuǎn)離疾病該有多好��！下面，我給大家講一個(gè)真實(shí)的例子：
去年冬天，我外公突然得了甲狀腺癌。自從外公生病住院開(kāi)始，我和媽媽就忙碌了起來(lái)，一到假期就去醫(yī)院看外公�？吹酵夤�.脖子上、胸口、腰上和背上不斷地長(zhǎng)出一個(gè)個(gè)巨大的瘤，我的心里好害怕，媽媽更是擔(dān)心，整天忙著到這兒請(qǐng)專家，到那兒求名醫(yī)，心里非常著急！可我們卻不知道，惡運(yùn)正要向我們襲來(lái)
11月28日的早晨，一個(gè)電話猶如晴天霹靂把媽媽吵醒了。我一直睡到8點(diǎn)半，媽媽都沒(méi)喊我起床。當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，奇怪地問(wèn)媽媽：＂媽媽，幾點(diǎn)啦？您怎么沒(méi)喊我呀？上學(xué)快遲到了吧？＂媽媽只是淡淡地說(shuō)了一句：＂外公去世了，行李已經(jīng)準(zhǔn)備好了，咱們吃完早飯就走。＂＂啊？怎么會(huì)這樣？＂我驚訝不已，外公怎么說(shuō)走就走了呢？
你們看，疾病多么可怕！它甚至能無(wú)情地奪去人的生命！在此，我呼吁大家要珍惜生命，積極參加校內(nèi)、校外的體育活動(dòng)，主動(dòng)鍛煉，強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離疾病，健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇3
每天放學(xué)后回到家，剛進(jìn)家門(mén)就聽(tīng)到爺爺催我做作業(yè)的聲音。我來(lái)到書(shū)房，第一件事可不是拿出作業(yè)本做作業(yè)，而是把書(shū)包放下到處找吃的東西：餅干、香腸、水果、酸奶……有什么就吃什么。有時(shí)實(shí)在沒(méi)東西可吃，我就先吃一點(diǎn)爺爺剛燒好的小菜。一定要讓肚子覺(jué)得不餓了才開(kāi)始做作業(yè)。
我是一個(gè)小胖子，身高和同學(xué)們差不多，可體重卻要重他們?cè)S多，所以爸爸媽媽不讓我多吃東西�！叭耸氰F，飯是鋼，一頓不吃餓得慌�！蔽茵I啊，所以我就要竊食。除了放學(xué)后到處找東西吃以外，我還有很多的方法竊食：比如吃好晚飯，媽媽洗衣服去了，我在做作業(yè)的時(shí)候也會(huì)偷偷地打開(kāi)冰箱拿點(diǎn)吃的東西，再進(jìn)書(shū)房邊吃東西邊做作業(yè)；有時(shí)，我們都已經(jīng)到房間了，如果爸爸媽媽讓我出去倒杯水或拿點(diǎn)什么東西進(jìn)來(lái)，我是非常愿意的，因?yàn)榭梢猿藱C(jī)偷吃一塊肉什么的。我還會(huì)在爸爸媽媽沒(méi)回家之前就吃好多的好吃的，爺爺是不會(huì)說(shuō)我的。
我最高興的.事是家里沒(méi)有其他人在，就我一個(gè)人。那時(shí)爸爸媽媽就會(huì)給我準(zhǔn)備好吃的或給我錢(qián)讓我自己去買(mǎi)。我就想吃多少就吃多少，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃。所以我也會(huì)做白日夢(mèng)，如果爸爸媽媽不管我吃多少，如果我口袋里也有足夠多的錢(qián)，那我會(huì)到超市，買(mǎi)上一大堆的東西，回到家，電視已經(jīng)打開(kāi)，然后我就坐在電視機(jī)前一邊看好看的電視，一邊吃好吃的東西。
我也知道就我這身材已經(jīng)不能再吃太多的東西了，如果再這樣吃下去，不僅樣子難看，還會(huì)影響到身體的健康。所以我要戒掉竊食的壞習(xí)慣，少吃多運(yùn)動(dòng)，讓自己快樂(lè)健康地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇4
自古以來(lái)，“孝順”就是中華的傳統(tǒng)美德。古時(shí)，不管是皇親國(guó)戚，還是平民百姓，都以孝為大，有一句話說(shuō)得好，百善孝為先。因此可以看出人們對(duì)孝順的重視。
讀《陳情表》中，李密為了對(duì)祖母盡孝，不惜放棄高官爵位，抗旨不從。謹(jǐn)拜表以聞，希望陛下能矜憫愚臣，聽(tīng)臣微志，恕劉僥幸，保卒余年。然后再生當(dāng)隕首，死當(dāng)結(jié)草。古代還有察舉制，就是看一個(gè)人是否孝順廉潔，從而給他一個(gè)官位，李密由于是一個(gè)孝順的人，因此前太守逵察李密孝廉后刺史陳榮舉李密為秀才，但李密需要供養(yǎng)祖母，辭不赴命，但是詔書(shū)特下，違抗圣旨的罪是很大的，只好準(zhǔn)備赴命，但祖母病危，李密不知怎辦，但還是希望可以陪伴祖母走到最后。
李密能夠有如此的堅(jiān)強(qiáng)意志，始終都以孝為先。能夠感恩，這是當(dāng)今社會(huì)很多人都迷失的東西。一些人只知道有“孝”這樣的傳統(tǒng)美德，但他們卻做不到。更有一些人早已遺忘，這是現(xiàn)在存在的很大問(wèn)題。還有些人認(rèn)為，有時(shí)和長(zhǎng)輩通通電話，不讓長(zhǎng)輩擔(dān)心，或說(shuō)一些關(guān)心長(zhǎng)輩的話，這樣就足夠了，但事實(shí)并非如此。長(zhǎng)輩們最希望的'是自己兒女能陪在自己身邊。能夠時(shí)時(shí)關(guān)注他們的一舉一動(dòng)。這會(huì)使他們很高興，也會(huì)很幸福。不要讓長(zhǎng)輩們感到孤獨(dú)，這將是對(duì)他們最大的孝順。
“孝”使我們中華民族的傳統(tǒng)美德，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，并被歷代所提倡。使得優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)延綿至今，并將發(fā)揚(yáng)光大�！靶ⅰ笔俏覀兠總�(gè)人應(yīng)做的事，也是每個(gè)人都應(yīng)具備的美德。李密能夠?yàn)榱诵⒍怪迹瑸榱诵⒛軌蚍艞壸约阂黄饷鞯奈磥?lái)，而現(xiàn)在社會(huì)的一些人，只顧著自己，不考慮父母的感受，一味的按照自己的意愿行事，只顧著自己的事業(yè)，自己的高興與幸福，在不考慮父母感受的時(shí)候，卻已經(jīng)深深的傷害了父母，讓父母?jìng)模陋?dú)，這也是很不孝的。孝順，孝順不僅僅要對(duì)父母盡孝，而且應(yīng)順著父母，不要違背父母的想法，父母是為了孩子，不會(huì)無(wú)謂的去傷害我們，他們處處將會(huì)為我們考慮，因此我們應(yīng)順著父母，這不僅是對(duì)他們盡孝，也是對(duì)他們的順，也是弘揚(yáng)我們中華民族傳統(tǒng)美德的有效方法。
百善孝為先，我們應(yīng)弘揚(yáng)我們的傳統(tǒng)美德，是我們都健康，快樂(lè)的成長(zhǎng)。
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