我的日記范例【7篇】
轉(zhuǎn)眼一天又過(guò)去了，相信大家都有不少體會(huì)吧，這時(shí)候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編整理的我的日記7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
我的日記 篇1
今天我終于下定了決心開始恢復(fù)訓(xùn)練了，突破了重重阻撓，終于在19:20分趕到浩沙健身房。好久不去健身房的結(jié)果就是，盡管我臨行前考慮了很長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)該帶什么東西，還是忘了帶水，只好花4元在浩沙里面買了瓶鮮橙多，然后還得使勁盯著以免和其他人的鮮橙多搞混。
浩沙晚上的人特別多，摩肩接踵，但是大部分都在晾著或者看電視聊天。我擠著走進(jìn)器械區(qū)，卻發(fā)現(xiàn)平板臥推和上斜臥推的架子居然都是空著的。我以迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當(dāng)當(dāng)當(dāng)Only You之勢(shì)躥上了平板臥推架，看看重量50kg，剛好夠熱身的，就呼哧呼哧做了起來(lái)。
說(shuō)到這里，我應(yīng)該列一下我的健身計(jì)劃，基本上是4天一循環(huán)：
第一天：胸肌，肱三頭肌（小強(qiáng)度），腹肌；
第二天：背部，肱二頭�。ㄐ�(qiáng)度），小腿；
第三天：肩部，肱三頭肌（中強(qiáng)度），腹肌；
第四天：腿部，肱二頭�。ㄖ袕�(qiáng)度），前臂。
另外，我還希望能夠在其中添加一些有氧運(yùn)動(dòng)，主要以中慢速長(zhǎng)跑為主，輔以游泳和籃球。雖然發(fā)達(dá)的肌肉看起來(lái)很牛，但是身體健康畢竟還是靠心肺功能，不能忽視啊。
話說(shuō)我熱了身就改做上斜臥推了，因?yàn)槲矣X得上斜臥推比平板臥推更能全面地刺激到整個(gè)胸肌，尤其是胸肌的上部。4組上斜臥推后，我又做了3組平板啞鈴飛鳥，3組雙杠屈臂伸，胸肌的鍛煉就結(jié)束了。接著，我用V字型的把手做拉力器重錘下拉鍛煉肱三頭肌，做了4組以后，肱三頭肌的充血感覺就很明顯了。然后我一邊做仰臥起坐，一邊看跳操房是否有下課的趨勢(shì)，因?yàn)槲乙s在眾多MM們下課前占一臺(tái)跑步機(jī)做一些輔助性的'有氧運(yùn)動(dòng)。兩組仰臥起坐以后，我在跑步機(jī)上跑了1千米，就去洗澡了。由于是恢復(fù)性訓(xùn)練，今天的強(qiáng)度并不大，一共只有17組動(dòng)作。盡管如此，我還是已經(jīng)開始想象明天我的肌肉將有多么酸痛了。
還是早點(diǎn)睡覺吧，讓肌肉快快生長(zhǎng)~“塊塊”生長(zhǎng)~丟失的肌肉快快回來(lái)~多余的脂肪快快跑掉。
我的日記 篇2
我想忘記你，可做不到......
其實(shí)你并不是完美的無(wú)可替代，你永遠(yuǎn)不懂我的心思，不知道我為什么會(huì)因?yàn)橐患∈戮湍荛_心一整天，也不知道我為什么會(huì)因?yàn)橐痪湓挾y過(guò)好多天，你不懂我，不懂我的亂發(fā)脾氣從何而來(lái)！為什么我會(huì)有那么多脾氣，為什么會(huì)對(duì)你說(shuō)的每一個(gè)字都回味好半天，為什么我總是那么不懂事，其實(shí)所有的所有只是因?yàn)槲覑勰悖睦锶渴悄�！你能活在一個(gè)沒有我的世界，而我卻只能活在一個(gè)有你的天空，誰(shuí)讓我先動(dòng)了情，誰(shuí)讓我愛上一個(gè)不該去愛的人？所以在這場(chǎng)比賽中，我就注定是輸家，但是我就是愛的無(wú)藥可救，即使你的心里根本就沒有我的位置。然而，你知道嗎？這輩子最大的幸運(yùn)就是遇見你，最大的'不幸就是不能擁有你，可你再也不會(huì)遇到第二個(gè)像我一樣愛你的人！在錯(cuò)的時(shí)間里遇見對(duì)的人是一場(chǎng)傷，在對(duì)的時(shí)間里遇見錯(cuò)的人是一聲嘆息，在對(duì)的時(shí)間里遇見對(duì)的人是一生的幸福，你是幸福的嗎？如果愛你是錯(cuò)，那我寧愿一錯(cuò)再錯(cuò)。愛你，卻不能與你長(zhǎng)相廝守，這是一種痛苦；等你，卻不知道結(jié)局，這是一種無(wú)奈，但求此刻擁有你，但求此生與你在一起！
愛你，卻要無(wú)欲無(wú)求，好難；愛你，卻要偷偷摸摸，好累；愛你，卻讓自己心碎，好慘；但竟然心甘情愿，好傻！想起你，我的心里就有一種說(shuō)不出的痛，你是否知道？我能感覺到你的痛，因?yàn)槟阍谖倚睦�；可我痛的時(shí)候你能感覺到嗎？如果有天，當(dāng)你想起有誰(shuí)愛過(guò)你，那其中一定有我，如果有天，沒人愛你了，那一定是我死了......有些人，有些感情，錯(cuò)過(guò)了一次，也就錯(cuò)過(guò)了整整一生。如果輸家可以一直這樣愛下去，我甘愿一直當(dāng)一個(gè)輸家，然后，一直愛下去，就算和你沒有結(jié)局，我還是喜歡你.......無(wú)怨無(wú)悔，直到心灰意冷......不再提起。當(dāng)我愛你卻說(shuō)不出口的時(shí)候，內(nèi)心的痛是無(wú)法想象的，當(dāng)你找到幸福的那天，請(qǐng)別忘了我，請(qǐng)你還能偶爾記起我，記起我這個(gè)曾經(jīng)死心塌地愛著你的傻瓜，好嗎？
我的日記 篇3
和我小女友在一起的一段時(shí)間里我真的覺得很開心
從認(rèn)識(shí)她到現(xiàn)在已有6個(gè)多月了
不知怎么的
每次看到她的時(shí)候我的心情總是不知覺的好起來(lái)
可她要是不在我身邊的時(shí)候我就覺得整個(gè)人很煩躁起來(lái)
心情總是怎么也好不起來(lái)
我們見了面又沒什么話可說(shuō)
在電話里也是
可見到她的時(shí)候
那張可愛的.小臉蛋
我就不知不覺的就會(huì)從心里感到高興開心
因?yàn)樗霈F(xiàn)在了我的身邊
她總是喜歡用她的口頭讒來(lái)氣我
“你能把我怎么樣？”這句話是她最喜歡的一句話
也是最喜歡拿來(lái)氣我的一句話
不過(guò)每次氣完后見到她或是聽到她那帶有一點(diǎn)稚氣的聲音的時(shí)候
我就會(huì)不知不絕的笑起來(lái)
本來(lái)這個(gè)星期的10號(hào)我是打算去她的地方找她的
我還以為我能見到早點(diǎn)見到她
誰(shuí)知道她是打算11號(hào)才見我
我感到有一點(diǎn)點(diǎn)的失落
因?yàn)槲覀兡芤娨幻姹悴蝗菀?/p>
我真的是很想念她
我真的真的希望10號(hào)那天能夠見到她
我真的很希望她能在我身邊的時(shí)間能夠長(zhǎng)久點(diǎn)
如果有時(shí)間在這個(gè)長(zhǎng)久的時(shí)間上加個(gè)期限的話
我想是直到永遠(yuǎn)
因?yàn)槲艺娴暮軔邸軔邸?/p>
在她每次匆匆的來(lái)看我
又匆匆的離開的時(shí)候我總是只能站在遠(yuǎn)處看著她的背影慢慢的飄向另外一個(gè)城鎮(zhèn)
記得有一次
她身體不好
我很急打了很多個(gè)電話給她
可她只有接到了一個(gè)
那時(shí)候我覺得非常的失落
可一聽到她那聲音的時(shí)候我就不知道怎么的
那種失落感覺就不易而飛了
而那時(shí)候的心也已經(jīng)跟隨著手機(jī)中的聲音到達(dá)了她的身邊
我的日記 篇4
突然有一天我發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)大了，我真的長(zhǎng)大了每當(dāng)我堅(jiān)持不住的時(shí)候，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)：你曾經(jīng)有過(guò)夢(mèng)想，而你現(xiàn)在有什么資格爬下？從昨天走到今天都是一場(chǎng)夢(mèng)，每天都是現(xiàn)場(chǎng)直播而你便是導(dǎo)演，你的人生就是一部電影，精彩否都是靠你自己演繹。突然有一天我發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)大了，我真的長(zhǎng)大了以前不愛干的事現(xiàn)在都在干，我為了生活為了未來(lái)為了金錢為了讓以后的家庭有一個(gè)好的'環(huán)境，我抹殺了我這輩子認(rèn)為最重要的尊嚴(yán)，我抹殺了我認(rèn)為最重要的無(wú)憂無(wú)慮的玩耍。
現(xiàn)在的社會(huì)有許許多多的不公平，我們無(wú)法改變只好試著去適應(yīng)，因?yàn)槲覀冎皇且粋�(gè)普通人，無(wú)情的歲月匆匆的流逝，留下的只有無(wú)盡苦痛的回憶，無(wú)論我們流過(guò)多少淚，無(wú)論我們失敗多少次，現(xiàn)實(shí)生活中的我們還是這樣狼狽不堪。
以前的我們看誰(shuí)不順眼總是叫著一幫子兄弟去打他一頓，可現(xiàn)在呢？受到再大的委屈，也只有忍也只有自己扛著。一個(gè)人帶著自己的好朋友一起為了理想而奮斗著，慢慢的從一個(gè)稚嫩的少年變成了一個(gè)老練的男人。我總是喜歡說(shuō)流星的美，轉(zhuǎn)瞬即逝，人生就像流星一樣照亮我們短暫的旅途，是平靜還是狂風(fēng)暴雨都由我們自己決定。
漸漸地我少了一份沖動(dòng)多了一份婉轉(zhuǎn)，少了一份稚嫩多了一份成熟，少了一份大意多了一份仔細(xì)。
有時(shí)候自己會(huì)莫名其妙的發(fā)心情不好獨(dú)自一個(gè)人發(fā)呆，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在的朋友都不了解自己，面對(duì)現(xiàn)在的朋友不想說(shuō)一句話有時(shí)候突然想逃避這種生活，因?yàn)橛袝r(shí)候想哭也哭不出來(lái)，還好有你們的陪伴數(shù)年你們一直在，支持我的理想支持我做任何事就算是做錯(cuò)了你們也是笑一笑說(shuō)沒事再來(lái)就行了，我們鬧過(guò)矛盾吵過(guò)架幾分鐘我們又安然無(wú)恙謝謝你們的陪伴有你們挺好。
再見青春這一刻我們長(zhǎng)大了，我們將為了將來(lái)做打拼，可能會(huì)失敗但是我們不會(huì)向命運(yùn)妥協(xié)，我們要把命運(yùn)蹂躪在腳下。
我的日記 篇5
我想說(shuō)一個(gè)故事，簡(jiǎn)單的可以在你聽后才發(fā)明像這樣的故事曾極力過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)，我想著，也就在你身邊的時(shí)辰我才感受我們之間就是一整個(gè)天下，這個(gè)我想像的天下呀，一向緩步心上。
我喜好過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的男孩，很快樂他喜好我的來(lái)由是我也是個(gè)簡(jiǎn)單的女孩，在這個(gè)貌似都扭曲了已往，陪襯著將來(lái)的期間里，或者簡(jiǎn)單來(lái)得扎眼多了，然則那也僅僅是扎眼而已，就像所有的人都是一張紙，有畫著抱負(fù)，畫著將來(lái)，畫著款子，畫著已往，，我畫著陽(yáng)光，他畫著天空，著實(shí)我們也就像那陽(yáng)光不斷地奔向天空，又毫無(wú)疑問的透過(guò)了它，太陽(yáng)匯報(bào)我們，你們是不會(huì)在一路的。我們是那么的不信托這個(gè)真實(shí)的寓言。
是否最好的步伐就是生涯永久的靈活，信托沒那么多的不行能，總有那么一段時(shí)刻會(huì)以為你就是我的獨(dú)一，假如我將來(lái)的日子沒了你，那還怎么過(guò)。也許我此刻照舊有這樣的設(shè)法，可是誰(shuí)能再惦記死去的感情后還公理凜然的說(shuō)我還信托
至少我沒那么大膽了，我們又是一個(gè)俗套的下場(chǎng)，由于一個(gè)情形走到了一路，照舊由于同樣分開了這個(gè)壞境都分開了對(duì)方，僅僅有的也就是微笑著說(shuō)我們之間曾經(jīng)那么相愛過(guò)。
大多人城市以為我們之間的感情是何等何等的與甲和乙的不同，我們之間有何等何等的浪漫回想，我們之間是那么純粹的愛著對(duì)方，分開的時(shí)辰又是哪一種你難以想像的疾苦，或者也有的人會(huì)說(shuō)我分開她可能她，是為了他可能她更柔美的.將來(lái)
都是那么美的辭別典禮，都是指尖劃過(guò)玻璃窗的柏拉圖，都是點(diǎn)一杯咖啡就可以說(shuō)上一上午的已往式，隔鄰桌的甲和乙也同樣在報(bào)告著另一個(gè)勾魂攝魄的感情故事。
我以為這步崆最真是的生計(jì)，似乎一眼望去都是你曾經(jīng)那個(gè)銘肌鏤骨的他吧。
戀愛有點(diǎn)奢侈，那些我已往了好久好久的感情串起來(lái)就是我的戀愛吧。
我的日記 篇6
20xx年2月8日 星期日 天氣：晴
自從開完家長(zhǎng)會(huì)，離開學(xué)校后，我的心情便由晴轉(zhuǎn)陰了，然后由陰轉(zhuǎn)雨，最后連一絲光線都沒有了，你可能會(huì)問：“為什么呢？”讓我跟你細(xì)細(xì)道來(lái)。
原因一，在學(xué)校時(shí)，同學(xué)們可以和我一起玩，但是現(xiàn)在我就像一個(gè)小乞丐一樣，沒有人理睬。冷風(fēng)輕輕地吹著我的臉頰，使我感到無(wú)比的落寞。
原因二，大人們總是以為只要把我們?nèi)釉跁坷锞涂梢猿刹�，我想告訴他們：這樣子對(duì)你們的孩子是沒有用的，要讓大自然成為孩子們的課堂，讓我們自己去感受大自然的奧妙，孩子們有了興趣，自然就會(huì)寫出好的作文，寫出了好的作文學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)提高。你們想過(guò)我們自己的`感受嗎？我們整天被你們逼迫著背這個(gè)書，背那個(gè)書，心里壓力山大的，你們總要給我們一些放松的時(shí)間吧。這是我的心聲，也是大家的心聲，請(qǐng)你尊重一下我們的心聲，答應(yīng)我們這個(gè)小小的要求，好嗎？
我的日記 篇7
在我的，每個(gè)人都有自己的樂園，的樂園是廚房，因?yàn)槟抢锟梢宰龀錾嗉馍系�；的樂園是客廳，因?yàn)槟抢镉屑ち业模晃业臉穲@則是我的臥室，因?yàn)槟抢镉形业乃{(lán)色世界。
推開我的臥室門，首先映入眼簾的就是一面大大的書柜，這一面墻的書柜足足可以裝下幾千冊(cè)書，在它的右邊是一組內(nèi)嵌式衣柜，裝滿了我一年的衣服，在它們的正下方是一個(gè)大大的'榻榻米，它不僅晚上承載著我肆意的睡姿，還有大大的儲(chǔ)物，裝載著我所有的。在榻榻米的正前方還有一個(gè)90度直角大寫字臺(tái)，平日里，我就是在這、寫字。
臥室內(nèi)最使人充滿幻想的地方就是屋頂，藍(lán)盈盈的天空中飄浮著幾朵潔白的云朵，有的像一匹奔馳的小馬，有的像一頭勤懇的老牛，還有的像一只的小。每當(dāng)我獨(dú)處在這樂園里，便感覺自己就像一只的，正在自由自在地飛翔著。
我想，媽媽把我的小樂園設(shè)計(jì)成這樣，也許是有另一個(gè)寓意吧：想讓我在知識(shí)的海洋中盡情地遨游，到達(dá)勝利的彼岸！
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