減肥記作文[集錦15篇]

　　在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的減肥記作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

減肥記作文1

　　“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！

　　最近，老媽因?yàn)樽约河珠L胖了，便提出要減肥，當(dāng)然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。

　　暑假一開始，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計(jì)劃。

　　第一項(xiàng)：晚飯半碗。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我?guī)退�想辦法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時(shí)后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計(jì)數(shù)器，還沒跳到一百個(gè)。我便嚴(yán)厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項(xiàng)方案。

　　第二項(xiàng)：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運(yùn)動(dòng)之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準(zhǔn)備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運(yùn)動(dòng)會似的�！邦A(yù)備！開始。”“一、二、三……”我邊數(shù)邊看時(shí)間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的`腿，讓她痛起來多做幾個(gè)，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅(jiān)持了5分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長時(shí)間才做這么幾個(gè)，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了�！蔽液芟訔壍卣f道。老媽中計(jì)了，頓時(shí)火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個(gè)呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經(jīng)完成了�！薄芭�，太好了！”老媽欣喜若狂……

　　一個(gè)星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。

　　雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開心，因?yàn)榕�力才會有收獲！

減肥記作文2

　　豬八戒跟唐僧取經(jīng)回來后，在天上做了凈壇使者，享受著吃喝玩樂全部免費(fèi)的待遇。

　　過了二萬五千年，豬八戒在“人間神鏡”上看到人間都是一個(gè)個(gè)身材高挑的帥哥和美女，居然沒有一個(gè)胖子，它又看了看鏡子中自己圓滾滾的肚皮，肥肥的臉……，立即跑到如來佛面前扭扭捏捏地說：“如來佛，你給我二百億美元吧，我要下凡減肥，我把自己變漂亮點(diǎn)。我要變成帥八戒。”“好，沒有問題�！必i八戒拿了錢來了個(gè)七十二變就飛到人間，開始它獨(dú)一無二的減肥記……。

　　首先，它來到跑道上進(jìn)行跑步減肥法，可它才跑了十幾步，就氣喘吁吁地大叫道：“我累死了，我餓死了，我要吃三份披薩和十杯可樂。”它用手機(jī)叫了一份外賣，左等右等十分鐘過去了，外賣也沒有來，它一搖三晃地跑到附近的超市，買了二十串火腿腸，可剛買完，送外賣的也到了，于是它一口氣吃完了所有的東西。

　　豬八戒一邊打著飽嗝一邊走著，看到路邊一家工廠門口有一個(gè)招聘大力士搬磚的告示，豬八戒想：“我可是力大無窮的'豬八戒��！他們要找的不就是我這樣的人才么�！彼�上前問道：“一塊磚多重？”“一噸！”“好！我來搬�！薄昂玫模“嵋粔K磚一百美元�！睆拇艘院螅�豬八戒就在這個(gè)工廠里工作了�？擅康叫菹⑷�，它就一定要出去吃喝玩樂，每次都要帶十五桶可樂、四桶方便面、八個(gè)炸雞腿……，每個(gè)月的工資都被它吃光了。

　　就這樣，豬八戒越來越胖，如來佛知道后，只好派天兵天將把它拉回天宮，豬八戒一路抹著眼淚傷心地說：“我減肥怎么又失敗了呢？”原來它不知道減肥一定要同時(shí)管住嘴、邁開腿呀！

減肥記作文3

　　胖胖國的臣民個(gè)個(gè)都得了超級肥胖癥，有的像一個(gè)圓滾滾的大皮球，他們的大腦袋像一個(gè)巨大的大西瓜，讓人看了直流口水。因?yàn)樗麄兊?肥肉實(shí)在是太多了，所以眼睛都擠成一條線了，好像昨天晚上沒睡好一樣。他們的肚子呢太像一個(gè)個(gè)孕婦，肚子里好像懷了很多個(gè)小寶寶，每個(gè)人走起路來，背都是挺直的，不然，他們就會摔倒了。

　　胖胖國的臣民來到大街上的時(shí)候，都會很擠，人們覺得他們?nèi)颂�大了，個(gè)個(gè)都在擋路，于是，就伸出自己那硬梆梆的拳頭去打胖胖國的臣民，可是那胖胖國的臣民不疼，反而用肚子頂了一下那個(gè)人，那個(gè)人就甩到了離胖胖國的臣民十萬八千里的地方。去吃包子的時(shí)候，他們一坐，這椅子就斷了，而且一口氣就可以吃下一百多個(gè)包子。我想：胖胖國里應(yīng)該沒有飛機(jī)，不然，飛機(jī)一起飛，就會降下去。這時(shí)的國王說：“從現(xiàn)在開始，你們都給我減肥�！�

　　于是，胖胖國的國王就去瘦瘦國請了一位自稱為減肥專家的人，那個(gè)人說：“我有一個(gè)超級減肥藥，這個(gè)藥是有冬蟲夏草和燕窩磨成粉才做成的，所以，一盒就需要十萬元，你要不要買？”

　　國王說：“只要能給他們減肥，我花再多的錢也可以�！庇谑菄�王就買下了三十億盒。這一下子，瘦瘦國的那個(gè)人就從一個(gè)窮光蛋變成了千億萬富翁了。國王連忙趕回了胖胖國，讓他們每個(gè)人一天都吃一粒。

　　過了一個(gè)月，他們反而沒有減下肥來，還胖了四十公斤，這是，國王才知道自己上當(dāng)了�？伤�還是不死心，又去美國請了一位體操專家。專家叫他們每天五點(diǎn)起來晨跑，一直跑到八點(diǎn)，然后去喝一碗粥，中午只能吃一小碗米飯，不能吃肉，只能吃蔬菜。國王就讓臣民們叫專家的話去做。這樣一個(gè)月下來，他們真的減下了40公斤。后來，國王來到了那個(gè)騙子的家，拿回了所有騙去的錢，還把騙子送進(jìn)了大牢。

　　從此，胖胖國個(gè)個(gè)變成了俊男靚女，國王非常開心。

減肥記作文4

　　森林里住著一只QQ豬，圓圓的腦袋、圓圓的肚子、圓圓的身體、簡直就是一個(gè)小皮球，但QQ豬很滿意自己的體形。如果那個(gè)廋動(dòng)物被我壓到，一定會哭的哇哇大叫，而廋動(dòng)物坐在我身上，卻像給我按摩，QQ豬美美的想。

　　沒想到森林里刮起了“流行”風(fēng)，動(dòng)物們?yōu)榱嗣纻�(gè)個(gè)都減肥了，只有QQ豬過著吃了喝，喝了睡，睡了拉的生活。他的體重超出了動(dòng)物們的'想象。QQ豬不敢再出門了，因?yàn)樗�一出去就會被伙伴們嘲笑。有一次，他一出門就聽到一聲尖叫說著：好大一個(gè)水桶啊！周圍立刻就圍滿了看熱鬧的動(dòng)物們，QQ豬害羞極了！QQ豬下定決心減肥。QQ豬在電視上看到“漏氣豬”只要在身上扎一個(gè)小洞就能瘦身，QQ就豬用自家的繡花針在自己身上扎了好多個(gè)小洞洞。啊啊啊啊�。。““。�！啊啊啊啊�。。�！結(jié)果體重沒減下來，還扎得到處是血QQ豬看到自己身上的血，立刻暈了過去。

　　第一種辦法行不通，QQ豬不泄氣他打開電視看到“猴老師的一分鐘瘦身操”看著看著就跟著學(xué)起來，可是他身體太胖、太笨重因此他在地上打滾。連續(xù)幾天來QQ豬沒少流汗體重卻絲毫沒減。

　　QQ豬并沒泄氣，他去市場買了好幾十種的“減肥藥”，一天一天的灌下去——QQ豬最喜歡這種減肥的方法了！就像吃著特殊的零食一樣，但QQ豬吃著吃著被送進(jìn)了醫(yī)院。

　　QQ豬醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)自己躺在潔白的床上。象博士說“傻孩子，你的減肥方法不對。等你出院后，我讓胖小熊豆豆每天早上陪著你跑步。還有你們倆要控制食量，不準(zhǔn)再像以前一樣大吃大喝的了，怎么樣？你們兩來比賽一次看誰減肥成功？”QQ豬對胖小熊豆豆說：“豆豆，我們拉鉤。”

　　后來，QQ豬減肥成功，變成了帥氣的“豬”。

減肥記作文5

　　自從灰姑娘嫁給了王子，就過上了甜蜜的生活。在和王子幸福開心的日子里，灰姑娘的食量在一天天的增加，身材在悄悄地發(fā)生著變化。

　　這天，灰姑娘過生日，王子送給了灰姑娘一條既漂亮又華麗的晚禮服，晚禮服在燈光的照射下，閃閃發(fā)光，特別漂亮�；夜媚飳�這條晚禮服愛不釋手，她迫不及待的脫下身上穿的衣服，想快點(diǎn)換上這條嶄新的晚禮服。誰知灰姑娘費(fèi)了九牛二虎之力才勉強(qiáng)穿上了這條晚禮服，但是扣子卻怎么也扣不上了�；夜媚锛钡脠F(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，她走到鏡前一看，被眼前的情況嚇了一跳：“這個(gè)胖女人是誰？這難道是我嗎？”她看著裹在自己身上那條已經(jīng)變了形的晚禮服和被晚禮服勒出來的一道道“游泳圈”，終于做出了一個(gè)決定——減肥。

　　灰姑娘在網(wǎng)上搜索到了很多關(guān)于減肥的方法，她發(fā)現(xiàn)其中兩個(gè)方法比較合適。

　　方法一：控制食量，選擇低卡路里的食物。相比肉食而言，蔬菜和水果的卡路里比較低�；夜媚餂Q定每天只選擇吃一點(diǎn)蔬菜，用水果做點(diǎn)補(bǔ)充。這個(gè)方法真的很靈，沒出一個(gè)月，灰姑娘的體重就下降了很多。但是灰姑娘的身體卻一天比一天虛弱，每天變得無精打采。最后灰姑娘無可奈何的放棄了這個(gè)方法。

　　方法二：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，燃燒身上的脂肪�；夜媚锝o自己制定了一份完美的'運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早上跑半個(gè)小時(shí)。每天早晨，在仆人的再三催促下，她才慢悠悠地到花園里“走”了半個(gè)小時(shí)，一天一天過去了，灰姑娘的體重絲毫沒有發(fā)生變化。這讓她急的不得了：“怎么會這樣？看來我不能再懶下去了，這次必須振作起來了！”第二天，灰姑娘很早就起來了，她剛圍著花園跑了一會，就累得滿頭大汗，她用毛巾擦了一把汗，繼續(xù)跑了起來……

　　就這樣日復(fù)一日，過了也不知多少天，灰姑娘無意中看見了鏡中的自己：“什么？減肥成功了？”她一上稱，果然瘦了，足足減掉二十斤。這次，她不僅輕輕松松就穿上了那條心儀的晚禮服，而且還恢復(fù)了昔日的美貌。她們國家的很多人民都成了她的粉絲呢！

減肥記作文6

　　從前有一只貪吃的小豬胖胖，他嘴特饞，一看見什么東西都想吃。結(jié)果，他變成了一只圓滾滾的胖豬。他想到了一個(gè)減肥計(jì)劃。

　　第一天，胖胖決定今天不吃食物。早上，小猴皮皮把水果送給了胖胖，還溫馨地提示胖胖：“這可是我剛才摘到的新鮮水果，可新鮮了，我嘗過了�！逼てぴ捯魟偮�，胖胖的口水已經(jīng)“飛流直下三千尺，疑似銀河落九天”了，可是胖胖抵制住了誘惑，自言自語地說：“自己在干些什么呀？不是說好今天要減肥��！不能吃，不能吃�！迸峙謧�心地對皮皮說：“對不起皮皮哥，從今天起我要減肥，所以我不能吃你給我的水果。謝謝你！”皮皮聽完胖胖的`話，失落地接過水果走了。從下午到晚上，胖胖的肚子一直咕嚕咕嚕的叫個(gè)不停，可是他為了減肥只喝了一杯水。晚上，胖胖覺得今天的減肥計(jì)劃失敗了，明天再換一個(gè)。

　　第二天，胖胖覺得今天去鍛煉身子會更有利于減肥。胖胖從家里跑到了小溪邊，跑著跑著，胖胖跑累了，就坐在了一顆不規(guī)則，銀色的石頭上。這時(shí)，兔子跳跳急急忙忙地跑了過來，對胖胖說：“胖胖，你幫我把快遞送去給袋鼠蹦蹦。”說完又火急火燎地跳走了。胖胖只好跑去找蹦蹦了，他一路上堅(jiān)持不懈地奔跑，終于跑到蹦蹦家�！斑诉恕彼�敲了敲蹦蹦家的門。沒人在。胖胖只好把快遞放在蹦蹦家門口。胖胖又跑了起來，跑到了家里他氣喘吁吁，喝了一杯水，自言自語地說：“哎！這可這么辦呀？我不能一直這么胖下去呀！”晚上，胖胖三更半夜地睡不著，在想明天要怎么辦呀？

　　第三天，胖胖決定今天關(guān)于減肥的問題做一個(gè)小調(diào)查。他從遠(yuǎn)到近，挨家挨戶地咨詢了下小動(dòng)物們，從頭到尾地做了一本小筆記。他回到家，總結(jié)了一下所有動(dòng)物說的話，胖胖覺得熊貓鼓鼓說的話是最好的，鼓鼓說：“其實(shí)你沒必要減肥，因?yàn)槟闾焐�又胖又可愛，胖其�?shí)并沒有那么丑陋，胖顯得你更可愛。”從此胖胖再也沒有減肥。胖就胖唄，只要能夠給別人帶來快樂，自己也過得快樂就好了。其實(shí)，胖也是一種可愛。

減肥記作文7

　　同學(xué)們，你們知道嗎？八戒最近要減肥了！想知道是怎么回事嗎？請聽我細(xì)細(xì)道來……

　　“呆子，起床了�，F(xiàn)在都幾點(diǎn)了，你還睡�！币慌缘奈蚩站咀“私涞亩�朵喊道。“猴哥，輕點(diǎn)，疼啊，疼！”八戒摸著被悟空揪紅了的耳朵�！按糇幽阍俨粶p肥都胖成什么樣了，所以，從今天開始，我要給你實(shí)施一個(gè)魔鬼減肥法。”悟空對著坐在床上的八戒說道�！昂锔缒阋仓�道，我可天生就是這樣，也減不下來了。要不這是咱就算了！”說著八戒就想往被子里鉆，讓他八戒減肥可不是要了他的命嗎！他才不要受這個(gè)罪呢！“呆子，你可別想逃”說著，也不管豬八戒愿不愿意拖著就往操場上走。

　　星期一（跳繩減肥法）

　　“猴哥，我真的跳不動(dòng)了，要不咱明天再跳吧”大汗淋漓的豬八戒對著一旁悠哉悠哉的孫悟空說道�！安恍�，你才跳了135個(gè)”這時(shí)的猴哥，還不是一般的.嚴(yán)呀！“不行，我不跳了”八戒一屁股坐在地上，任憑孫悟空怎么拽，八戒也不起來。唉，第一種減肥方法宣告失敗。

　　星期二（跑步減肥法）

　　“哎呦，哎呦，猴哥你可饒了我吧！我可實(shí)在跑……跑……跑不動(dòng)了�！卑私淇墒堑�168次跟我們的孫大教練——孫悟空。說這句話了。當(dāng)然，結(jié)果都是被駁回了�！澳俏液赛c(diǎn)水可以吧！”“好”對于這點(diǎn)條件，孫悟空還是答應(yīng)滴。突然八戒趁孫悟空不注意時(shí)，一溜煙的，消失在了悟空的視線內(nèi)。第二種減肥方法失敗。

　　……（過去了，三天）

　　終于在，星期五，八戒再也忍受不了這樣的折磨，決定和孫悟空商量一下�！昂锔�，要不這樣，我每天飯菜少吃一半，你可不可以不要再讓我在減肥了呀！”這個(gè)辦法可是八戒經(jīng)過多次心理斗爭決定下來的�！斑@個(gè)主意不錯(cuò)，好，從現(xiàn)在開始。每天飯菜減半，200次跳繩。3000米慢跑……”經(jīng)過這一決定八戒終于知道什么叫做自掘墳?zāi)沽恕?/p>

　　八戒的減肥之旅還在繼續(xù)……

減肥記作文8

　　我媽媽在生我前是90多斤,但沒想到生了我后身材會走樣!不過也不關(guān)我事,是媽媽在家里把所有家務(wù)都讓外婆做,導(dǎo)致媽媽越長越肥……她自己長肥了卻賴我！真是不可思議! 最后媽媽決定減肥，她的減肥計(jì)劃是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時(shí)她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強(qiáng)行逼將法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時(shí)我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因?yàn)樘�近，不用一分鐘就到了！我們打算圍�?期整整跑3圈！當(dāng)我跑到第1圈還不到時(shí)我就當(dāng)場喊救命，因?yàn)槲覍?shí)在是不行了，我不是長跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監(jiān)督的，我也用不著去陪她跑，我的`心里樂著呢！ 媽媽跑完后她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，說羽毛球我確實(shí)有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍里回蕩了20下�。。∥液蛬寢寧е�“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調(diào)，但我媽媽沒有，只顧著上WC（廁所）！ 媽媽這樣鍛煉已經(jīng)有一段時(shí)間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 媽媽現(xiàn)在堅(jiān)持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……

減肥記作文9

　　這個(gè)學(xué)期下來，我的體重直線飆升。這個(gè)暑假爸爸媽媽共同簽署了第一號“法令”，強(qiáng)制我執(zhí)行他們的“減肥計(jì)劃”。

　　早上起來，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項(xiàng)指令——“由于下雨，今天的第一項(xiàng)任務(wù)跑步免除，直接吃早飯。”我暗自竊喜，還好，今天還比較人性化。洗漱完畢后，我來到廚房，卻發(fā)現(xiàn)早餐只有一個(gè)小得可憐的`面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四個(gè)這樣的面包才能剛剛填飽肚子。天哪！這日子叫我怎么過��？想到這兒，我便去拉冰箱門，卻發(fā)現(xiàn)冰箱上很醒目地貼了一張紙條，上面清楚地列出了冰箱內(nèi)所放的食物。這也太狠了點(diǎn)吧，我唯一的希望也破滅了。我清楚地知道，如果偷吃了被發(fā)現(xiàn)，就將被罰做一個(gè)星期的家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的生意我可不能做！

　　上午，我剛把作業(yè)做完，就覺得頭昏眼花、兩腿無力，肯定是饑餓過度。我突然想起我的“小金庫”里還有“銀子”，這可是我的救命錢，趕緊去拿，卻發(fā)現(xiàn)錢包早已空空如也，只有一張紙條，上書：“暫時(shí)凍結(jié)你的現(xiàn)金20元，以防你買零食�！边B這點(diǎn)錢都扣了，看來我這次是在劫難逃了。

　　中午，老媽打來了一個(gè)電話，告訴我午飯?jiān)诒�箱中的飯盒里。我欣喜地打開冰箱，以為這次能飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒內(nèi)只有半碗飯和半碗炒青菜，連湯都沒有。這些只夠塞牙縫兒的東西我三口兩口便下肚了，可肚子還在“咕嚕咕嚕”地抗議呢。

　　下午，我在圖書館看書，與其說是看書，不如說是在灌水，把空空的胃灌滿了水，總算感覺飽了點(diǎn)。

　　晚飯，我們家來了個(gè)“全素大餐”，這可不符合我“食肉動(dòng)物”的習(xí)性啊。勉勉強(qiáng)強(qiáng)地吃了一點(diǎn)，還沒來得及灌水，我又被拉走“放風(fēng)”了。

　　減肥的一天就這么挨過去了。唉，如此減肥，非把我折騰個(gè)面黃肌瘦、營養(yǎng)不良不可！

減肥記作文10

　　“啊——”我親愛的媽媽以近乎于一百分貝的音量在體重秤上歇斯底里地尖叫著，“我的體重居然是三位數(shù)啦!”“切”我想，還不是因?yàn)槟闾焯焐俪允卟硕喑匀�，又不�?jīng)常運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉導(dǎo)致的。不過我還是走上前去，充滿同情地對她說：“七月不減肥，八月徒傷悲……”

　　從那天以后，媽媽像變了一個(gè)人似的，晚餐只吃一盤水煮蔬菜，如：海帶、白菜、南瓜、娃娃菜、金針菇等，有時(shí)還會配上土豆或紫薯。老媽開始了她的減肥計(jì)劃，我卻遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都來不及�！薄昂撸瑯�(biāo)準(zhǔn)體重是身高減一百一十，照我的體重，再胖七公斤都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)體重!你還是先管好你自己吧!”我據(jù)理力爭。媽媽頓時(shí)啞口無言，這一回合，我完勝，耶!

　　吃過晚餐，媽媽又做起了瑜伽。她一會兒目不轉(zhuǎn)睛地盯著各種教程，一會兒又興奮地問：“朵朵，你快來試試，這個(gè)動(dòng)作你會不會?”我一瞧，這有什么難的?立刻盤起腿，照樣子做了起來，并對怎么也做不好的她大肆嘲諷�？蓻]想到，媽媽理直氣壯地?cái)[出了年齡的`差距這一事實(shí)。這一回合，我徹徹底底地輸了，唉!

　　不光如此，有時(shí)她還會去學(xué)校操場跑步，不跑到天黑絕不回家，更可惡的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑�？蓱z的我只好舍命陪君子，不過讓我竊喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神氣活現(xiàn)地說：“NO，NO，NO，老媽，你這樣不行，得加油了!”于是干脆拉著她一起跑，可沒一會兒，媽媽就累得上氣不接下氣，擺著手說：“別……別……跑了，我……我……不行了�！焙俸�，媽媽總算認(rèn)輸了。

　　經(jīng)過半個(gè)月的“魔鬼式訓(xùn)練”，媽媽總算瘦了兩斤�？吹竭@成果，媽媽信心大增，更堅(jiān)定了她向著目標(biāo)不斷努力的決心。

減肥記作文11

　　在森林里，有一只叫浩浩的小豬，他可是一只聰明、活潑、頑皮的小豬，整天在森林里自由自在地玩耍，生活愜意極了！

　　有一天，浩浩走在路上，看到地上有一個(gè)大蘋果，紅紅的顏色真誘人，而且聞起來還很香，浩浩想彎腰撿起來吃，但是他的肚子實(shí)在太大了，一不小心，摔倒?jié)L了出去，摔得他頭昏眼花。大家見了，都捂著嘴笑了，浩浩羞得無地自容，他下定決心要減肥。

　　他來到醫(yī)院，找醫(yī)生幫忙，醫(yī)生說：“減肥的.方法有三種，你可以自己選擇，第一種是運(yùn)動(dòng)，見效慢，但最管用，第二種吃減肥藥，見效快，但有副作用，第三種就是節(jié)食，只要少吃東西就行了�！焙坪埔宦犗耄哼\(yùn)動(dòng)太累了，吃減肥藥傷身，我還是選節(jié)食好了，這個(gè)最簡單。

　　第二天浩浩就按照醫(yī)生說的開始減肥。早餐是一杯溫開水，但是浩浩一喝，覺得太沒味道了，于是往里面加了幾勺蜂蜜，到最后，溫開水變成了濃稠的蜂蜜。中午醫(yī)生讓他吃一根黃瓜，他覺得一根黃瓜太少了，一口氣吃了四五根黃瓜才罷休。到了晚上，醫(yī)生讓他吃一個(gè)蘋果，他卻把蘋果做成了蘋果派，吃得心滿意足。一個(gè)星期過去了，他不僅沒有瘦下來，反而還胖了幾斤。

　　他去找了醫(yī)生，醫(yī)生對他說：“你管不住自己的嘴，節(jié)食是不可能成功的�！庇谑呛坪朴仲I了很多減肥藥，并對自己說：“這次我一定要瘦下來�！鼻皫滋�，他都非常準(zhǔn)時(shí)地吃減肥藥，果然，有瘦下來，他開心極了，但是接下來他就想起來了吃一下，想不起來不吃。結(jié)果一個(gè)星期后，他又胖了。

　　他又去找了醫(yī)生，醫(yī)生說：“你還是運(yùn)動(dòng)吧，而且你要找個(gè)人監(jiān)督你�！焙坪葡肓讼�，覺得醫(yī)生說的很有道理了，于是他找到了森林里最會運(yùn)動(dòng)，而且最嚴(yán)格的的豹子，讓他監(jiān)督自己。接下來的每一天，森林里都能看到豹子拖著浩浩鍛煉的場景。一個(gè)星期后，浩浩果然瘦了。

　　他感激地對醫(yī)生和豹子說：“謝謝你們，幫我找到了最適合自己的減肥方法，而且還監(jiān)督我堅(jiān)持下來，如果沒有你們，我肯定會越來越胖的�！�

減肥記作文12

　　“咳，痛苦�！薄袄闲指陕锬敲窗β晣@氣？”朋友問我�！拔乙粫r(shí)半會也說不清，我慢慢和你講�！眿寢尯芘�，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風(fēng)趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個(gè)外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉(zhuǎn)機(jī)，那一天我在做作業(yè)，媽媽一進(jìn)家門不知發(fā)什么神經(jīng)大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長胖了，好看的.衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以后要堅(jiān)持陪我鍛煉身體哦 ！”媽媽說�！安槐乩�, 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是說說罷了的。”我不屑一顧地說。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點(diǎn)睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步�！蔽铱戳丝寸�，哇！才凌晨四點(diǎn)多，“媽能不能讓我多睡一分鐘��！”我翻了個(gè)身又睡過去了�！耙幻胍膊恍小�沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點(diǎn)。”母命難違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮�。∥覀儊淼搅舜蠡▔�，大家一起跑步，一起做運(yùn)動(dòng)。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅(jiān)持跑著。瞧著媽媽那認(rèn)真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負(fù)有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠(yuǎn)是那么年輕，那么漂亮。

減肥記作文13

　　我的媽媽是個(gè)非常愛美的媽媽，一雙黑得發(fā)亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長得有點(diǎn)兒胖，肚子上就象套上了幾個(gè)游泳圈。為了防止再長胖，媽媽決定減肥。

　　減肥計(jì)劃開始了，那天中午，爸爸煮了一盤炸雞翅，又香又脆。當(dāng)我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時(shí)候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來，媽媽就從房間里出來了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送，還沒來得及咬一口，就被我看見了，于是我就說：“媽媽，您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽，只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我，嘴里嘟噥道：“都怪爸爸煮那么好吃的`東西，害我嘴饞，氣死我也！”看著她饞涎欲滴的樣子，我就把一個(gè)炸雞翅遞給了媽媽，媽媽無可奈何地說道：“今天不減肥，明天再減肥。”唉，明明說今天是減肥的第一天，怎么又泡湯了呢！

　　還有一次，我正在津津有味地看著電視，媽媽突然說：“我要進(jìn)行下一個(gè)計(jì)劃：跳健美操。”說完，她一把奪過遙控器，換了臺，拿起一張影碟，放進(jìn)dvd里，然后就開始跟著音樂跳起來，越跳越起勁，忍不住就開始數(shù)起節(jié)拍來�？粗鴭寢屇腔�稽笨拙的樣子，我嘴里嘟噥道：“我的電視看不成了，我要報(bào)仇：下次她如果再跳，我就拿數(shù)碼相機(jī)錄下來，讓她看看自己的丑態(tài)……”。不過我心里也理解，并支持她。于是我又試探她減肥的決心：“媽媽，超級女聲節(jié)目到了，張靚穎專場�！薄笆菃幔康搅�？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛(wèi)視了……

　　唉, 這就是我的媽媽，一個(gè)愛減肥的媽媽。可是，看樣子她還沒有下得了減肥決心。告訴你們一個(gè)秘密：我媽媽現(xiàn)在還在做新的減肥計(jì)劃呢！

　　我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來！

減肥記作文14

　　豬八戒因?yàn)楸Ｗo(hù)唐僧西天取經(jīng)有功，玉皇大帝賜封他為“凈壇使者”�！皟魤�使者”本就是閑差，八戒整天無事可做，他錦衣玉食，天生貪吃愛睡，不知不覺中比以前胖了許多。

　　“凈壇使者！凈壇使者！玉帝通知你現(xiàn)在就趕到天庭開會�！卑私涞拿貢鴼獯�吁吁地跑過來說�！爸�道了，你先走吧，我馬上就去�！卑私鋺猩⒌鼗卮�。

　　豬八戒對玉帝交代的事情可不敢怠慢，趕緊穿上衣服準(zhǔn)備去參加會議�？伤�比以前胖了許多，哪里還穿得上這些衣服？只聽見“哧”的一聲，豬八戒的衣服裂開了一條縫�！安还芰耍�先去開會，回家得減減肥了�！必i八戒一邊走一邊說，來到了會場，剛一坐下，又聽見“哧”的一聲，豬八戒的褲子，從上到下裂開了一道大口子……?

　　豬八戒開始到健身館健身減肥了。減肥的日子里，不僅運(yùn)動(dòng)量大，而且吃的.很少，一個(gè)月下來，減肥效果明顯，八戒整整減掉了二十斤。八戒慶祝減肥成功，特地大擺宴席犒勞自己，看到滿桌的山珍海味，八戒的口水直流。這下好了，饞八戒又變成了以前那只懶豬了，吃了睡，睡了吃。又是一個(gè)月過去了，豬八戒不僅變胖了，而且比以前更胖了。

　　豬八戒二次減肥。他又向健身館走去，他邊走邊說:“這世界上有沒有可以減肥的茶呢？”突然他聽見了“賣減肥茶了，一罐五十塊，買一罐送一罐�！必i八戒四周一望，真有一個(gè)賣減肥茶的。他高興極了，二話不說，就買了幾十罐回家。他不去健身館健身了，每天喝三次減肥茶，每次喝一杯，連續(xù)喝了一個(gè)月。他想檢驗(yàn)一下減肥效果，找來體重秤，他剛站上去，秤就被八戒沉重的身體壓壞了。原來那個(gè)賣減肥茶的是孫悟空變的，悟空就是想讓八戒知道——這個(gè)世界上沒有不勞而獲的事情。豬八戒雖然被氣炸了，但他不得不再次踏上減肥之旅。

減肥記作文15

　　豬媽媽有兩只可愛的小豬寶寶，一個(gè)叫花花，一個(gè)叫嘟嘟�？墒悄�，嘟嘟非常的好吃，每次吃飯，都把自己的小肚子撐得走不動(dòng)路。于是，豬媽媽決定幫嘟嘟減肥。

　　這一天，豬媽媽給了花花一個(gè)蘋果，卻只給嘟嘟一小顆葡萄�？匆妺寢屓绱似�心，嘟嘟不樂意了：“憑什么花花的比我大?我也要吃�！闭f著，就想去搶花花的蘋果。豬媽媽狠狠地打了一下嘟嘟的頭，嚴(yán)厲的說：“不行，你看你都多胖了?還只知道吃!”嘟嘟看了一下自己的小肚子，沒覺得自己哪里胖啊?花花立刻嘲笑起了嘟嘟：“哈哈哈，你瞧你胖的，都沒有我好看了，真丑!” 一聽到花花的嘲笑，嘟嘟?jīng)Q定要努力減肥，要讓自己變的漂漂亮亮的。

　　于是，嘟嘟?jīng)Q定讓媽媽幫助自己減肥。豬媽媽眼珠子一轉(zhuǎn)，立刻想到了好辦法：“我用食物來誘惑你：我拿著食物跑，你跟在后面追，只要你成功了，媽媽就獎(jiǎng)勵(lì)你，豈不是一舉兩得?”嘟嘟覺得這是個(gè)好主意，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　“快點(diǎn)，嘟嘟!加油!嘟嘟”花花在旁邊大喊著，只見嘟嘟滿頭大汗的追著豬媽媽拿的蛋糕，嘴里不停的喊著：“給我蛋糕，我要吃、我要吃!”可還沒跑到一半，嘟嘟就累的`趴在地上，大口大口的喘著粗氣。豬媽媽看見嘟嘟要半途而廢了，大聲的朝嘟嘟喊：“嘟嘟，加油!勝利就在眼前!堅(jiān)持一下!難道你不想變漂亮了?”對呀，自己還想變得美美的呢!不能放棄!不然花花又要嘲笑自己胖了!

　　想到這里，嘟嘟邁開兩條大粗腿，使勁的跑啊跑。終于!嘟嘟拿到了豬媽媽的蛋糕，肚子也瘦了許多!它開心的吃著蛋糕，對著媽媽說：“謝謝你，媽媽!太好了!我減肥成功了!”

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