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我的教練作文（必備15篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的我的教練作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
我的教練作文1
在我們班里現(xiàn)在流行起來了一種掌上游戲——玩魔方！我的前桌在玩，我的后桌在玩，同學(xué)們幾乎都在玩。我覺得我也應(yīng)該學(xué)著玩一玩這個讓人著迷的游戲了。
第二天跟媽媽商量后，我也有了屬于自己的魔方，剛拿到手上時我興奮的轉(zhuǎn)動著他的每一個小方塊，覺得很好玩，但是我努力的轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，卻怎么也不能把顏色相同的小正方形轉(zhuǎn)到一面，任憑我怎么轉(zhuǎn)也沒有絲毫的進展。哎！這個魔方太難玩轉(zhuǎn)了，真是讓我想破了腦袋！“咣”的一聲，我生聲的把他扔到了一邊，就在這時我的前桌轉(zhuǎn)過頭來說：“讓我來教你吧，我今天保證教會你�！蔽矣悬c不敢相信，我費了九牛二虎之力卻一面都轉(zhuǎn)不成，他怎么這么自信。他首先給我講了一下魔方的結(jié)構(gòu)原理，然后開始動手一步一步的教我，先教我拼成一面，然后接著教我繼續(xù)拼成六面，最后又告訴了我一些常用的魔方公式，我按照他教我的方法一遍一遍的練習(xí)，終于在不一會之后我把我之前怎么也拼不到一塊的魔方全部整整齊齊的排列完畢，我興奮的直想跳起來，這時候才發(fā)現(xiàn)我的腦門上一頭的'汗珠在往下流。
我非常感謝我的前桌，從此之后我稱他為我的“魔方教練”，是他在我想要放棄的時候給了我希望，給了我動力。是他讓我明白任何事情光憑一時的興趣用不對方法是行不通的。是他用行動告訴了我看起來再難的事物，只要掌握了一定的方法和規(guī)律都是完全可以拿下的！是他讓我堅信以后無論遇到多么困難的事，都是可以找到像魔方一樣的解決方法的。謝謝你——我的“魔方教練”。
我的教練作文2
今年夏天天氣特別炎熱，爸爸經(jīng)常帶我去游泳，我不會游泳，爸爸就耐心的教我游，沒用幾天我就學(xué)會了仰泳和蛙泳，每次游完泳回家后，我就會向媽媽炫耀游泳有多好玩在水里有多舒服。時間長了媽媽也想和我們一起去游泳。 我告訴媽媽去游泳需要帶哪些東西，嚯！原來媽媽早就買好了泳衣、泳帽、還有眼鏡了！
第二天下午，我和爸爸媽媽來到了游泳館，我們迅速的換上了泳衣來到了泳池邊，媽媽不會游泳不敢下水，我先下了水，接著爸爸也下了水，爸爸對我說媽媽就交給你了，你教媽媽游，啊！我突然覺得壓力山大， 好......吧！我鼓勵媽媽下水說：“媽媽下來沒事的，水里可舒服了！”媽媽猶豫著慢慢的下了水，她先把一只腳慢慢的伸進水里，好像有點適應(yīng)了，又把另一只腳伸進水里，我拉著媽媽的手在淺水區(qū)走了一圈說：“看沒事吧！
從哪開始教呢！我回憶著爸爸是怎樣教我的，我是個小胖子，爸爸說胖子浮力大，讓我躺在水里說不會沉的`，結(jié)果真的沒沉水，對！我也這樣教媽媽，媽媽是個大胖子肯定也不會沉。我讓媽媽躺在水里，媽媽說不敢，我就鼓勵她說：“沒事的！胖子浮力大不會沉的，你只要別緊張呼吸均勻就不會沉的！”媽媽慢慢的想試試可是還是不敢，媽媽沒事兒，你躺下我扶著你的頭和腰肯定不會沉的，媽媽又慢慢的躺下去，我扶著媽媽的頭和腰，媽媽你用腳上下打水試試！媽媽照我說的做果然沒沉，我把手放開說：“媽媽你什么都不要想，均勻的呼吸�！眿寢層瘟舜蟾庞袃扇走h了，我拍著手大聲的說噢！媽媽會游了媽媽會游了！媽媽也很高興看了我一眼，呀！這一看不要緊，只見媽媽的身體沉進了水里，然后臉也沉浸到水里，我趕緊游過去把媽媽扶出水面，哎！這個教練還真不好當(dāng)呀！接下來的幾天里我們天天去游泳，在我細心的教導(dǎo)下，媽媽不但學(xué)會了仰泳還學(xué)會了蛙泳呢！
經(jīng)過這次給媽媽當(dāng)教練的經(jīng)歷后，我覺得不管什么事，沒有絕對不行，只要你去做了就有可能成功！
我的教練作文3
我的羽毛球教練——程教練，是我的一位特別的老師。在訓(xùn)練場上，他像一位“嚴(yán)父”；在訓(xùn)練場下，他更像一位“慈父”。
程教練對我要求非常嚴(yán)格。記得剛學(xué)發(fā)球時，他總是一邊示范一邊說道：“記住，球要發(fā)得高、發(fā)得遠�！笨墒俏野l(fā)出去的球要么沒過網(wǎng)，要么就出界。程教練看了，二話不說，直接抱來滿滿一筐球。我一看都傻眼了，心想：這么多球要發(fā)到什么時候��？無奈，我只好按照程教練的要求不停地練習(xí)發(fā)球，直到把整筐球都發(fā)完。那天我練得汗流頰背，累得腰酸背痛，右手都快直不起來了，不過因為程教練的嚴(yán)格要求，球終于發(fā)好了。
最令我難忘的.是快要比賽時，程教練讓我坐在椅子上打高球。要知道站著打高球已經(jīng)很難了，坐著打高球就難上加難了。我一心想把球打好，可是怎么也打不好，急得都快哭出來了。程教練看了，直截了當(dāng)?shù)卣f：“到旁邊練150個高球�！闭f完把我晾在一邊讓我自己練高球。等我練完150個高球后，教練的臉上終于露出了滿意的笑容。正是因為程教練的嚴(yán)格要求，讓我在比賽中一次次獲獎。
雖然在訓(xùn)練場上程教練對我要求非常嚴(yán)格，但是在訓(xùn)練場下，他卻特別關(guān)心我們。每次練完球，他都會馬上提醒我們換衣服，以防著涼。每逢六一兒童節(jié)，他都會帶著我們一起聚餐，度過難忘的節(jié)日。記得有一次我比賽輸了，心里難過極了。程教練不但沒有批評我，還摸著我的頭安慰我說：“沒關(guān)系，下次再努力！”聽了程教練的話，我發(fā)誓以后一定要用心打球。
我很幸運能遇到程教練，感謝程教練！
我的教練作文4
暑假跆拳道館來了一位遠道而來的韓國跆拳道教練。他叫黃太真，黑帶五段，聽說這位教練可厲害了，是韓國仁和道館的老師，真有點讓我敬畏�。�
黃教練他中等身材，不胖不瘦，眼睛小小的，笑起來就瞇成了一條線，臉圓圓的，還挺可愛的，說話時他禮貌的用簡單中文與我們交流，有時也會講一堆韓語，我就聽的稀里糊涂啦！
上課時，黃教練的動作做的是非常有力、非常標(biāo)準(zhǔn)的，我們和他比起來簡直是小巫見大巫了，我們的動作軟綿綿的沒力氣，但是黃教練就一遍一遍地糾正我們的'動作，也用他那吃力的中文用心地教著我們。記得一次，我出拳力度不夠，黃教練就給我進行了耐心地糾正，腳的高度踢地不到位他也會進行糾正。大家發(fā)聲的力度不夠，他就會要求我們發(fā)出的聲音要有氣勢。他的小眼睛特亮，有學(xué)員動作沒做到位他都能看見，他小眼睛一轉(zhuǎn)就先會做些搞笑的錯動作，然后，他再做一次正確的動作，這就是做對比給我們看。讓我們一直做到達到他的要求為止，這讓我真正了解跆拳道五大精神的力量了。還有就連我們平時的坐姿他也進行糾正，平時練好我們就會軟塌塌地坐在地墊上，可黃教練要求我們盤腿而坐，雙手放于膝蓋上，人坐正，眼睛平視前方，背挺直，我體會到黃教練是這么的執(zhí)著這么的負責(zé)任。練跆拳道雖然很累，每次都是汗流浹背的，但他讓我感到練跆拳道是快樂的。雖然，他每節(jié)課講的都是咿咿哇哇地語言，可我們都能感受到他講的是什么，到現(xiàn)在我們的動作比原來整齊有力的多了，還有黃教練講的一些簡單韓語我們也能聽懂一部分了，這就是我們的進步。我很敬佩也很喜歡我的韓國教練，佩服他從這么遠的韓國來到我們衢州，喜歡他來教我們真正的韓國跆拳道。這就是我的韓國教練——黃太真。
我的教練作文5
今年暑假我被迫去學(xué)武功，在那里我結(jié)識了一位武功教練。 我的武功教練方臉、寸頭。兩只大眼睛炯炯有神，使他整個人顯得格外精神。教練胳膊和腿上那一塊塊突起的肌肉，使人聯(lián)想起香港功夫明星李小龍。我的教練不足一米七的精小個頭，讓他看起來更加敦實強壯。我的武功教練不僅武功高強而且幽默風(fēng)趣、正義感十足，讓我佩服的五體投地。
我剛到的時候，聽師哥說我的武術(shù)教練去年在焦作一個人制服了三個劫匪。那是一個炎熱夏天的傍晚，我?guī)煾等ベI東西，在回來的路上，遇到三個劫匪正在搶劫一個女士的手提包。女士大喊“搶包了，搶包了”師傅聽了沖過去把女士推到一邊，便和劫匪打了起來。一個劫匪舉拳頭就向師傅胸前襲來，師傅只左一拳，右一腳就把劫匪摔倒在地。第二個劫匪立馬沖去，師傅在他面前做出踢腿的樣子，劫匪以為要踢他，可師傅在他鼻子上打了一拳，打的他鼻青臉腫，流了好多血，暈死過去。最后一個見勢不妙，立馬拔腿就跑，被師傅一腳絆倒，嚇暈了。
我的武功教練不僅正氣浩然，而且對我們練習(xí)武術(shù)要求十分嚴(yán)厲。在我們練習(xí)的過程中，一招一式來不得半點馬虎，無論天氣多么炎熱，無論刮風(fēng)下雨，我們的教練總是嚴(yán)格要求。 假如我有一個攝像機我將拍下我們練武的場景。教練給我們做一個踢腿出拳的動作，我們也要做一個這樣的動作，每做一個動作，教練都會仔細檢查一番，要是有誰不愿意做或者搗亂，他就會罰我們?nèi)慷甲鋈畟�俯臥撐，任何人在練習(xí)的時候都不要抱著蒙混過關(guān)的思想，一個動作一丁點的偏差都會被他的火眼金睛發(fā)現(xiàn)教練對我們練習(xí)的要求是：1，聲入雷聲，2，快如閃電3，動作標(biāo)準(zhǔn)4要象狼一樣團結(jié)5，嚴(yán)格執(zhí)行命令。在教練的嚴(yán)格訓(xùn)導(dǎo)下，我們的.聲音由原來的綿羊聲變成了野狼的嚎叫聲，由毫無秩序的散沙變成了有執(zhí)有序的團隊。在課堂上，他總是把我們帶的井井有條。 這就是我的教練。
他有正義感、武功高強、對我們嚴(yán)格要求······我愛我的武功教練。
我的教練作文6
每個人在學(xué)習(xí)道路上都有自己的導(dǎo)師，我最敬佩的是我的跆拳道李玉輝教練，他人高馬大，威武雄壯，讓人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：“此壯士身寬三尺，棗丹鳳眼，身著道袍，氣膽沖天”。他非常負責(zé)任，人很正能量。上課認(rèn)真嚴(yán)厲，只要碰到上課不認(rèn)真的學(xué)員，他會毫不手軟地進行懲罰，當(dāng)然都是為我們好的俯臥撐，別看這一罰，那些正在竊竊私語的學(xué)員全部都老實了，個個都像正在被檢閱地士兵一樣筆直地立正站好。李教練有時候也很和顏悅色，只要今天大家都認(rèn)真上課，他就會在下課或中場休息的時候和我們打成一片，不過只要一上課，就立馬威嚴(yán)起來了。
記得我剛?cè)腴T還是白帶的時候曾觀摩過一次考級，我悄悄地溜到考場的后面看李教練做示范動作。瞧！他的'動作快似蛟龍，招招到位，有著無形的勁道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗發(fā)誓，我一定要好好練習(xí)，爭取考到紅黑帶。
于是，之后開始了各種汗水訓(xùn)練：劈叉，踢腿，品勢（美女楊教練主要教）。我的劈叉原先似小橋一樣怎么也下不去，只要有時間，我都會在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我練成了一字馬，現(xiàn)在教練壓我，我也可以堅持得住。
李教練是個很負責(zé)任的教練。為了完成我考完紅黑帶的重任，他有時候會隨機抽考1~8章，甚至有時候我會享受到VIP的待遇——一對一。當(dāng)然，我是絕對不會浪費的這么好地機會，有時候動作沒做好，李教練會耐心慢慢糾正，我都沒想到他會有這么大的耐力。每一次考級，等于是考驗李教練對我付出的汗水。一句話，只要有李教練和楊教練的幫助，我離紅黑帶就越來越近了。
我的教練作文7
我的足球教練滿頭黃發(fā)，大大的眼睛，圓圓的耳朵，強壯的身體，活像一只龐大的獅子。教練身體很好，即使大雪紛飛他也只會穿一件T恤再配個薄外套。他有時非常兇，很像奧特曼里的“哥斯拉怪獸”，讓人害怕；但有時又很幽默，經(jīng)常逗得我大笑不止。我的“哥斯拉”教練就是這么磨人，讓我既恨又愛。
有一次踢足球的時候，大家一點也不嚴(yán)肅。教練在演示怎么發(fā)腳球時，我和小郭正在玩石頭剪刀布。教練很生氣，獅子般怒吼道：“你，還有你，五十個下蹲，馬上做�！蔽液托」蹲×�，被教練的吼聲嚇傻了，不敢看教練的眼睛，怕被他眼里的怒火灼傷。只好低下頭，開始做下蹲。在教練的訓(xùn)斥聲中，我完成了懲罰，真的是腳耙手軟，人都站不直了，我恨死了我的“哥斯拉”。
還有一次，我們打比賽輸了，于是便責(zé)怪隊友�！案缢估遍_始沒有說話，只是靜靜地看著我們，然后很突然地把手里的礦泉水瓶用力一扔�！斑恕钡囊宦曌屛覀儾恢�，忐忑地望著他�！拔抑牢覀儗嵙Σ蛔�，和練了六年的.梧桐隊比當(dāng)然會輸，輸了要去反思自己的問題，而不是責(zé)怪隊友�！蔽覀兒苄呃�，臉紅耳熱，在沉默中體會教練剛才的話語。
“哥拉斯”雖嚴(yán)厲，但也有幽默的時候。有一次小黃在運球的時候，不小心摔了一跤，那一跤摔得是四腳朝天，極為搞笑。教練見了瞬間哈哈大笑，笑得很魔性，我們吃驚地看著他。教練半瞇著眼，像個小女生一樣，細著嗓門兒說：“哎呀！看什么看，討厭！”可把我們樂壞了，一個個笑到肚子痛。教練接著說：“我要不要把你們打失憶，忘記這件事呢？”“不，不！”所有人都趕緊閉嘴。翻臉比說書都快。
“哥拉斯”的嚴(yán)厲讓我懂得道理，他的幽默讓我開心，真是一個讓我既愛又恨的教練呀！
我的教練作文8
今年經(jīng)過我的努力，終于拿到了游泳中級證書。我神氣地對媽媽說：“媽媽，下次我們一起去游泳，我來當(dāng)您的游泳教練�！眿寢屗斓卮饝�(yīng)了。
這天天氣十分炎熱，我和媽媽決定一起去游泳。
我們來到游泳館，換上了泳衣。我學(xué)著教練的樣子，叫媽媽跟著我一起做準(zhǔn)備運動�！耙唬�，三，四；二，二，三，四。”我邊做邊喊著口令。媽媽跟著我認(rèn)真地做著，我心里滿是喜悅。
做完準(zhǔn)備運動，我先下水，媽媽跟在我的后面。因為媽媽是第一次游泳，一下水就露出了一種很不自然的表情。
“哇，水真冷呀�！彼椴蛔越兄�。
“不冷呀！”我笑著對媽媽說，“上次我們游泳考試的水溫比這冷多了。”媽媽看上去很不好意思。
“今天，我們學(xué)憋氣和浮。”我對媽媽提出了學(xué)習(xí)計劃，并給媽媽作了示范。
憋氣對于媽媽來說不成問題，可那個“浮”就問題大了。媽媽很膽小，浮的時候一直不肯放開扶手。
“讓我再適應(yīng)適應(yīng)�！眿寢尣粫r地說道，“原來游泳這么難呀�！蔽以谂赃厙�(yán)格指導(dǎo)媽媽，“要浮起來，首先頭一定要沉到水里去，肩膀要放松……”媽媽照著我的'說法認(rèn)真地練著。再經(jīng)過了一次，二次，三次……“啊，浮起來了�！蔽腋吲d得感覺快要從水里跳出來了。哈哈，做小教練真是太有成就感啦！
時間過得真快，一晃幾個小時過去了。
“好了，今天時間不早了，我們回去吧。”媽媽對我說。
“好的，下次我們再來�！蔽覐娏乙笾鴭寢尅寢尨饝�(yīng)了。就此，我們結(jié)束了這天的游泳學(xué)習(xí)。
我的教練作文9
我，雖然不知道他是誰，但我知道他是我的啟蒙老師；我雖然不知道他干什么工作，但我知道他是我的籃球“教練”；我雖然不知道他是不是明星，但我知道——他的那一席話，好像我與科比見面一樣。
他住在我們大院83棟，看上去儼然一位有尊嚴(yán)的大哥哥。他有著一個橢圓形的頭，濃密的頭發(fā)，淡淡的嘴唇，臉形看上去與我有八九分相似。那天，我獨自去打籃球，看見他一個人在外線一直突破三個人然后一個絕妙上籃，球進了！可是他的腿受了傷，于是和單獨打球的我一起投籃。他發(fā)現(xiàn)我投籃很準(zhǔn)，于是就把我當(dāng)做徒弟一樣，教我練球的方法，并像個教練似的對我做出指導(dǎo)，不久，我又在外線投進了一個球，他很高興，一邊鼓掌，還一邊讓對面打球的官兵來看我這個投籃極準(zhǔn)的孩子。
回家的路上，他跟了上來，讓我多練練運球，并讓我與球為友。他津津樂道，給我講述了許多明星的故事。最讓我難忘的是科比·布萊吉恩的'晨練，科比之所以打球那么厲害，是因為他總是可以見到4時的太陽；這就是恰恰說明了這位哥哥要讓我多多練籃球，或成為像林書豪那種“文武雙全”的球星。分別時，他露出笑容，開玩笑似地說：“希望我能在NBA見到你！我愣了一下，望著他：那給予我厚望的臉龐，那充滿了期待的眼神，那一張能說會道的嘴，讓我感到了他無限的前程。他雖沒告訴我細節(jié)的上籃球動作，但他的話語行間給了我取之不盡，用之不竭的力量。
他，是我的“籃球教練”，看上去只是一個普通人的，但他是我心中的“紅人”；我雖未親眼看到科比、保羅、格里芬、杜蘭特等球星，但與他的接觸，似乎在與球星接觸。他是給我影響最大的啟蒙老師！
我的教練作文10
今年去海南島旅游的時候，看見哥哥在大海里自由自在的游泳，時而自由泳，時而蛙泳，可我呢，只好套著個游泳圈泡在水里，心里真不是滋味，什么時候我也可以像哥哥一樣在水里自由自在的穿梭啊。
回家后我鬧著要爸爸一定要帶我去學(xué)游泳。暑假里，我就報名參加小區(qū)里的游泳訓(xùn)練班。我們的游泳教練是一個高高瘦瘦的大哥哥，他皮膚黑黑的，在陽光的照射下，像涂了一層油一樣，斯斯文文的，還戴著一副眼鏡呢。我心想他是我們的教練嗎。接下來的幾天，他的'游泳技術(shù)和速度深深地吸引了我們所有的小朋友。因為有一點游泳基礎(chǔ)，所以沒有幾天在教練的帶領(lǐng)下，我就學(xué)會了游泳，還學(xué)會了躺在水面上。有一次，我游累了，正躺在水面上，看著被高樓大廈包圍著的一小片天空，透著淡淡的藍色。突然，就聽見深水區(qū)里一陣騷動，看見一雙小手慢慢的往水里沉下去，一眨眼就不見了，這時，只看見我們的教練像箭一樣射向了深水區(qū)，不一會兒 他的姿勢從自由泳換成了仰泳，胸前也多了一個小男孩的頭。教練游到了泳池邊，把小男孩托上了岸，然后他半跪著把小男孩后背朝上，放在了自己的膝蓋上。小男孩不停的吐著水，好一會兒，教練才把他移到樹蔭下面休息。原來這個小男孩乘家長不注意，仗著自己會一點游泳，連熱身運動都沒有做，就獨自一個人跳進了深水區(qū)，不一會兒，由于腳抽筋，自己沒有能力游到岸邊，就沉了下去，幸運的是他遇到了我們的游泳教練救了他一命。教練也乘此機會給我們上了一堂關(guān)于游泳的安全課，他告訴我們有關(guān)游泳的安全知識，還告訴我們不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好熱身運動。
這就是我的游泳教練，他既教會了我游泳，又教會了我許多安全知識，我喜歡他，你們也一樣喜歡他吧。
我的教練作文11
他有一個高高的鼻梁，在又濃又黑的眉毛下鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，他身材槐梧，對我們十分嚴(yán)厲，讓人感到很害怕。他就是我的跆拳道教練王東智教練。別看他上課對我們很嚴(yán)厲，在課余時候他卻是我們的“鐵哥們兒”，經(jīng)常和我們切磋跆拳道，打乒乓球，高興時還會教我們散打、摔跤，大家給他起了個外號叫“溫柔虎”。
記得今年暑假我去學(xué)跆拳道，已是黃帶的我雖然有一些基礎(chǔ)，但在學(xué)習(xí)時還是力不從心。因為那些師兄、師姐很早就來學(xué)了，并且我不懂的他們都會，我懂的他們都很精。我下決心要趕上他們。沒想到第一節(jié)課王教練就給我們來了個下馬威：下叉。要知道我最不拿手的就是下叉，所以只有盡全力往下壓。這時王教練突然走到我面前停了下來，我想：糟了!糟了!被老師盯上了，今天肯定沒有好果子吃了。不出所料，王教練一只手按住我的頭，另一只手拿著我的腳，一邊慢慢地把我的腳往兩邊移，一邊不住地說：“慢慢壓，一步一步來，好，堅持……”盡管我鉆心地疼，但還是忍著，終于熬到了下課。我正想逃跑，卻聽見教練大喊：“宋武喬，過來。”我害怕極了，生怕老師會把我訓(xùn)一頓。沒想到他居然耐心地說：“你比他們晚一些來，一定要加倍努力，但也不能急于求成啊!”接著又手把手地教我今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，教到最后一個下叉時，他讓我一定要放松，可是這種方法效果不明顯。他便給我講笑話，當(dāng)我哈哈大笑時，他用雙手輕輕地把我往下壓。這次竟然比以前進步了不少。王教練豎起大拇指連聲夸我：“好樣的'，繼續(xù)努力。”臨走時王教練讓我每次早去30分鐘，晚回家30分鐘，把落下的內(nèi)容全補上。以后，不管再苦再累，他都堅持給我補課。我慢慢趕上了其他同學(xué)。在最后的考級中，我不負重望，居然脫穎而出，得了唯一一個滿分。
我的教練就是這樣一個熱愛事業(yè)，樂于奉獻的人。
我的教練作文12
“體育不好！跑步太慢，跳繩太少，跳遠太近，仰臥起作太少……”天那，我的體育成績怎么這么差？再這樣下去，我的“哈佛大學(xué)”夢也將不能實現(xiàn)！哎，看來，我得請個“私人教練”好好鍛煉一下拉！
經(jīng)過多次篩選，我選了一個女教練，姓林。你可別小看她，她可是劍橋大學(xué)體育系畢業(yè)的！曾獲得過“全國體育全項比賽”一等獎；“國家一級教練”；“世界游泳錦標(biāo)賽”冠軍；“世界專業(yè)教練”……哇噻，好厲害哦！
為了給教練留下一個好印象，我急忙擺出了好學(xué)生的樣子，站得筆直筆直的'。突然，教練做出了一個“二”的手勢。這是什么意思呢？讓我做2個蛙跳？跳2圈？還是……“請先做20個仰臥起作，OK？”天天天天天……那！這不是叫我馬上去登天嗎？做20個，不做到明年就怪了！但當(dāng)我看到教練那嚴(yán)肅的眼神時，哎，豁出去了！
我躺在床墊上，深吸一口氣，準(zhǔn)備開始了！“1，2，3……”教練正幫我數(shù)著數(shù)。沒想到我這么厲害，連續(xù)做了好幾個，真應(yīng)該為自己感到驕傲��！我做啊做啊，做了5個，突然感覺有一塊石頭好象壓在我背上，起不來了�！八懔怂懔�，不做了�！蔽腋纱嗵稍谀抢锟措娨暳�。夷，怎么好象有一股力量推著我做起來？哈哈，原來我有超能力��！但我還是不放心，萬一不是超能力。那是……我轉(zhuǎn)頭一看，啊，原來是教練幫我推著呢，恩，感覺還不錯！
我覺得古人有句話說得不對：好景不長。我這好景就持續(xù)了2個小時，教練幫我做了“200個”！我感動極了……我在教練的幫助下還做了跑步，跳繩，跳遠……“救命��！”教練正追著我跑。不瞞你說，教練的工資1億美元我還沒給……
我的教練作文13
我有一個非常聰明的光頭老爸，他只有兩個“不會”，就是“這個”也不會，“那個”也不會。可是，他卻成為了我的“金牌教練”。
他不會游泳，卻教會了我游泳。三年前的暑假，我開始學(xué)習(xí)游泳，爸爸總是站在岸邊，用手機不斷記錄我的學(xué)習(xí)過程。每次回到家，就跟我一起研究視頻，指出我的問題所在。有一次，為了糾正我自由泳的手部姿勢，他上網(wǎng)查找了許多自由泳的教學(xué)視頻，和我一起不斷研究、不斷模擬、不斷改正。第二天，我來到游泳池，按照爸爸所說的`方法，終于游出了正確的自由泳動作，而且速度還挺快的，連我真正的游泳教練都一臉疑惑，問我怎么突然就開竅了。我心中暗笑，因為我家藏著一位不會游泳的“金牌游泳教練”�。�
他不會彈吉他，卻教會了我吉他中的“高難度動作”：用吉他同時彈奏出弦和鼓的合奏聲。這個假期，我在家練習(xí)《菊次郎的夏天》，這首曲子需要用吉他同時彈奏出弦和鼓的合奏聲，我練習(xí)了好久，還是練不出來，心中很懊惱。于是，爸爸耐心地和我一起研究吉他視頻，還拿起吉他和我一起練習(xí)，他對我說：“你試試先把拍子放慢，然后練順暢了，再逐步加快速度�！边@句話真是“一語點醒夢中人”！我有意識地將速度放慢半拍，總算彈奏了出來。我高興極了！驚奇地問爸爸：“爸爸，你是不是學(xué)過吉他，但沒有告訴我。”爸爸語重心長地跟我說：“我當(dāng)然沒有學(xué)過，但是我了解你，懂得用合適的方法來教你�！闭f完，我們倆都笑了起來。
我這個“這也不會、那也不會”的爸爸，用他獨特的方法教我學(xué)會了很多本領(lǐng)，成了我名副其實的“金牌教練”！
我的教練作文14
走進“永威家苑”的大門，首先映入眼簾的是幾棟高聳入云的單元樓，走到單元樓的盡頭，還有一棟樓，上面寫著游泳館三個大字，我將會在這個游泳館里連續(xù)上12天的游泳課。
記得第一天上課時，大家的基礎(chǔ)都不太好，所以教練讓我們練習(xí)的動作比較簡單。練習(xí)的內(nèi)容是水中閉氣，難度也是由易到難。最初只需練習(xí)水中閉氣3秒就OK了，可到了后來卻要練習(xí)15秒，這對于我這個新手來說還是有些困難了。于是我就瘋狂的在下課時利用休息時間練習(xí)，好在后來過關(guān)了。
到了離放學(xué)大概只有15分鐘左右時，教練又讓我們練習(xí)了蛙泳步驟，我覺得這還是比較簡單的，流程是這樣的：先翹腿，再勾腳，接著放下，最后合攏。
到了第二天，我覺得自己真的愈加期盼每天的游泳課了。這一節(jié)課我學(xué)會了如何使用手漂和背漂，手漂成“A”字形，名如其物，它是用手拿著輔助自己漂浮的。而背漂則是由四個方塊海綿組成背在背上的，每個海綿都可以與其它海綿分離。
隨著訓(xùn)練的難度加大，使用的'片數(shù)也在逐漸減少。到了后來，教練發(fā)號施令：讓我們?nèi)w徒手游一個來回，這未免也太難了吧�！澳Ч斫叹殹边@個稱號他絕對當(dāng)之無愧，這才第二天啊……
到了第三天，當(dāng)我跳入訓(xùn)練池時，正和一個同學(xué)聊的起勁，聲音很小�？稍傩〉穆曇舳继硬贿^我那“魔鬼”教練的那雙雖沒兔子耳朵長，但也毫不輸給兔子聽力的耳朵。他讓我倆在整節(jié)課中來回游夠30圈才可以放學(xué)。瞬間，我的心情變得很糟糕。
這讓我想起在情商課中老師說的話：在生氣時，是“動物腦”在控制著我們。所以我冷靜了下來，但心中還是對教練有很大不滿，心想：游泳課還是趕緊結(jié)束吧，這個老師也太厲害的吧。
12天的課程轉(zhuǎn)瞬即逝，我收獲了很多游泳的知識與技巧。但在最后一節(jié)課合影留念后，我突然覺得又有些舍不得教練，舍不得離開了。
在學(xué)習(xí)上我們會遇到很多老師，正是因為他們的負責(zé)和嚴(yán)厲，才使我們不斷成長，成為更好的自己。
我的教練作文15
生活中有許多形形色色的人，有的人嚴(yán)肅，有的人冷漠，有的人和藹，他們每個人的外貌各不相同，各自都有特點，給人的感覺也不相同。
這個讓我難忘的“形形色色的人”是我的羽毛球教練----斯教練。他的性格暴躁，一副兇巴巴的樣子，個子非常高，皮膚偏黑。每次他打球的姿勢非常瀟灑，他穿著酷酷的羽毛球鞋，渾身充滿霸氣的'氣勢。斯教練只要從我們身邊走過時，我們都會用崇拜的眼神看著他，不知怎么我對他有懼怕的感覺。
有一次，我們做體能訓(xùn)練，第一項是高抬腿，我們覺得非常輕松。第二項是開合跳，我們稍有些吃力，但還是堅持做著。第三項是小碎步，我們一個個感覺這項訓(xùn)練都快要把我們折騰壞了。第四項是平板支撐，老師要求堅持一分鐘，我明顯感覺到體力不足，差點癱軟在地上，我心中憤憤不平，說好一分鐘就停止，這么長時間了，為什么還不停止。過了一會兒后，這個項目終于結(jié)束了，我們唉聲嘆氣。
老師不但沒有關(guān)心、同情我們，反而站在我們面前生氣地說“就你們這點兒體力，才四個項目就把你們累成這樣，以后還怎么能打好羽毛球！”老師的表情越來越糟糕，越來越嚴(yán)肅，似乎對我們很失望。通過這件事情說明斯教練很嚴(yán)格。
雖然斯教練對我們十分嚴(yán)格，但我能感受到斯教練是在為我們好，為我們的身體素質(zhì)著想，為我們的學(xué)習(xí)著想。我喜歡這位“形形色色的人”。感謝他讓我喜歡上了羽毛球這項運動，感謝他教給了我許多打羽毛球的機能和技巧。長大以后我也要做像斯教練一樣，嚴(yán)于律己、有個性的人!
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