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晨練優(yōu)秀作文

時間:2023-08-29 10:47:53 優(yōu)秀作文 我要投稿

晨練優(yōu)秀作文(匯總4篇)

  在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編精心整理的晨練優(yōu)秀作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

晨練優(yōu)秀作文(匯總4篇)

晨練優(yōu)秀作文1

  暑假期間,我們的生活每天按照所定的暑假計劃進(jìn)行。每天早上七點準(zhǔn)時起床,七點十分洗漱完后就開始準(zhǔn)備晨練。我們晨練的項目有:打乒乓球、打羽毛球、散步等項目。

  我們一般早上都會先打乒乓球再打羽毛球,或者先打羽毛球再打乒乓球。我們每天這樣堅持運動,所以我打乒乓球和打羽毛球的技術(shù)都有了非常大的進(jìn)步。

  打羽毛球

  每次幾乎都是我和姐姐一起打的,姐姐每次都看見球,她一旦接不住就會用手胡亂擋。我總是看見姐姐那樣,就嘲笑她。有時候姐姐也會被她自己弄得哈哈大笑。有時風(fēng)大,我一發(fā)球先往上邊兒一扔,還沒接住球就已經(jīng)飄走了。有好幾次扔的時候還沒來得及打就已經(jīng)落在我的頭上了,姐姐和爸爸媽媽都會嘲笑我,但不止我這樣,姐姐干這樣的搞笑事兒還不少嘞!每次我都要跟姐姐說要嚴(yán)肅,要不然就會一個球就沒有接住,那樣光撿球就可以鍛煉身體了,但我感覺撿球太沒意思了,我就告訴姐姐,我們倆要認(rèn)真打。

  我們剛開始很嚴(yán)肅,但是一旦我們倆誰出現(xiàn)了一個小問題就會變的`一點兒也不嚴(yán)肅。只要遇見搞笑的事情,我和姐姐都忍住,經(jīng)過了這次的強忍,我們就一連接了好幾個球呢!爸爸媽媽都夸我們厲害,我們一直堅持不懈的練習(xí),打球技術(shù)大有長進(jìn)。有一次我和爸爸媽媽打的時候,我就戰(zhàn)勝了他們。

  打乒乓球

  我們打過羽毛球之后接著打乒乓球,因為我感覺姐姐打的一點兒都不好。我就提出要跟媽媽打。媽媽不想撿球,所以她就給我打的慢一點兒,這樣我就不會打到地上。有時我們打了幾個回合,媽媽就會越打越快,越打越快,但是每次都這樣,我已經(jīng)習(xí)慣了,就這樣,我的乒乓球水平一直在進(jìn)步,現(xiàn)在已經(jīng)超過了媽媽。我很開心!

  以前我早上每次都睡懶覺,從沒有晨練過。自從這次暑假,我每天晨練,既鍛煉了身體,也讓我學(xué)會了很多的技能。小朋友們,你是不是也加入到晨練的隊伍中去呢!

晨練優(yōu)秀作文2

  新的一天開始了,公園里的小鳥嘰嘰的叫著,它們也開始舒展身子,準(zhǔn)備迎接來自四面八方的晨練朋友。

  最精彩的項目非廣場舞莫屬了。大媽們打開音響,播放音樂,像一只只美麗的蝴蝶翩翩起舞,花枝招展,那些大媽們的臉上帶著燦爛的笑容,時而轉(zhuǎn)個圈,揮舞著手中的`扇子;時而踢腿,伸展一下自己的身軀;時而把手往上舉,像一個個仙女,舉起輕柔的雙手,優(yōu)美動人;時而又來個雙腿交叉步,動作敏捷而又靈敏,一步一步地走,圍觀的人們也跟跳兩下。

  當(dāng)然,少年的天地還是少不了滑輪的。第1個上場的是個子較矮的小女孩,他在地上輕盈而又悠閑的滑著,頗像彬彬有禮的仙女,她保持著身體的平衡,雙腿靈活配合地跳越過一個個障礙物,迎來了觀眾們的陣陣喝彩聲。她像個翩翩起舞的小蝴蝶,做了個優(yōu)美的高難度空中旋轉(zhuǎn)動作,圍觀的人們羨慕不已。小女孩將左腳往右腳前面一踩,后腿一蹬,做出一個雙腿交叉轉(zhuǎn)彎技巧,周圍的人見了鼓起雷鳴般的掌聲。

  而這時我的目光早已轉(zhuǎn)移到了那位正在練習(xí)武術(shù)的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我給吸引住了。他的每一個動作都是鏗鏘有力的,可不像廣場舞大媽她們跳得那么柔美,那么輕盈。

  旁邊則是羽毛球場。兩個比我年齡稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢!兩個人打得不相上下,時慢時快,時緩時急,我在旁邊為兩個大姐姐加油:“加油!加油!……”

  古人說“一日之計在于晨”,讓我們運動起來吧,早晨是一天充滿希望的開始,讓我們一起加入熱鬧非凡的晨練天地,感受運動給人們帶來的美妙生活吧。

晨練優(yōu)秀作文3

  一天早上,我健步來到操場。操場上人山人海。有的在打籃球,有的在跳秧歌,還有的在打太極。好不熱鬧!

  瞧,那些大哥哥們在打籃球,他們汗流浹背,個個精神抖擻,一點也不疲憊。只見一個大哥哥身穿白色短袖,他縱身一躍,雙手接住籃球,連忙奔跑起來。其他人圍追堵截,都被他躲過。他冷冷的笑了一聲:“小子,想堵住我,沒門!”忽然,一位穿藍(lán)色運動衣的哥哥笑道:“不一定哦!”那位穿白色運動衣的哥哥來了一個華麗的轉(zhuǎn)身,雙手抱球跳起來,一投——“砰!”球進(jìn)了。別人不服氣,就來回圍攻。終于,那位哥哥說:“胖墩,接!”“來了—”只見一位胖胖的哥哥跑了出來,他一跳,不但沒接住,反而砸住了頭。他喊道:“疼死我了,疼、疼!”其隊員看了,也不在打籃球了,而是立馬捂著肚子哈哈大笑……

  你們再看,那邊有一群叔叔、阿姨們。他們圍成一圈,一邊歡笑,一邊踢毽子。只見一位穿綠色上衣的阿姨,她捏著毽子,輕輕一拋,把腿往后一抬,輕輕一頂,毽子飛向了另一位叔叔,那位叔叔叫道:“看我的`“雙腳合一”!”他把左腿抬起來,輕輕一頂,毽子飛向空中,他又用右腿輕輕一踢,剪子飛到了另一位高個子叔叔那。他笑道,眼睛瞇成一條縫說:“看我的鯉魚打挺!”說完,他跳起來,后腳一鉤,剪子飛到了另一位阿姨身旁,她伸腳一頂,呀!沒有頂住,全場哄然大笑。

  看那里,不是跑步嗎?我連忙加入了他們的隊伍!我揮起胳膊,開始晨練。一日之計在于晨,讓我們一起蹦跑吧!一起吶喊吧:收獲健康體魄,擁抱美好人身。

晨練優(yōu)秀作文4

  暑假到了,由于天氣很熱,晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一覺,可媽媽一大早把我從睡夢里“拖”出來,說要晨練。在梳洗完畢后,我暈頭暈?zāi)X地跟媽媽下了樓。

  漫步在河濱路上,一縷清涼的風(fēng)迎面吹來。只見整個視野都是清清亮亮的,陽光透過淡淡的、清新的霧氣,溫柔地噴灑在塵世萬物上,別有一番賞心悅目的感覺。忽然遠(yuǎn)處傳來唧唧喳喳的響聲,我順著聲音跑去,只見在前面的樹枝上,小鳥唱著美妙的歌,歡迎我的到來。我被小鳥那優(yōu)美的大嗓門吸引住了,很快與它融為一體。我問:“小鳥,你也起來晨練啦?”小鳥說:“對呀!晨練對身體有好處哩!”“藝菲!你在干嘛?”媽媽叫我。“媽媽,小鳥也跟我們晨練哪!”“哦!那我們像小鳥飛的.速度來跑步吧!”

  在媽媽的一聲令下,我和媽媽爭先恐后地跑了起來。起先我和媽媽跑得不相上下,緊接著,我加快了步伐,將媽媽甩在后頭,過了一會兒,只聽見媽媽的喘氣聲和“砰砰”的腳步聲越來越小,我停下來轉(zhuǎn)身一看,被自己驚人的速度震住了,我早已將媽媽甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了,難怪聽不到媽媽的腳步聲,過了一會兒媽媽追上來了,只見媽媽氣喘吁吁,面紅耳赤,衣服早已濕透了。

  當(dāng)我們漫步踏進(jìn)龍津公園,只見公園里眾多老人都在晨練。他們有的在練太極拳,有的在練氣功,有的坐在石頭上竊竊私語,廣場的一角,許多老奶奶排著整齊的隊伍,個個拿著五顏六色的扇子。隨著優(yōu)美的音樂響起,她們翩翩起舞。從遠(yuǎn)處看,就像花的世界、蝴蝶的海洋。

  想不到第一次晨練就讓我受益匪淺!

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