【精選】健康成長(zhǎng)作文合集8篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的健康成長(zhǎng)作文9篇，希望能夠幫助到大家。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了有再開(kāi)的時(shí)候，但是聰明的你告訴我們，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？朱自清的這首匆匆讓我明白了生命的意義。讀了《健康成長(zhǎng)》這本書(shū)之后更讓我懂得了要珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
輕輕的，她走了，走得像微風(fēng)一樣悄無(wú)聲息。一個(gè)年僅十一歲的女孩自殺了，她有一個(gè)幸福的家庭，怎么可能會(huì)自殺呢？她的離去僅僅是因?yàn)樽罱淮慰荚嚊](méi)考好，挨了媽媽的責(zé)罵才想不開(kāi)的。
生命如此可貴，父母含辛茹苦養(yǎng)育我們，就是希望我們能長(zhǎng)大成長(zhǎng)，一生平安。我們?cè)趺从袡?quán)利隨意放棄呢？我們每個(gè)人都要對(duì)自己所擁有的生命負(fù)責(zé)，但是我們經(jīng)常能看到：在車(chē)水馬龍的馬路上，一個(gè)人貪圖方便，跨過(guò)安全防護(hù)欄橫穿馬路，結(jié)果被飛馬馳而來(lái)的汽******。貪玩的小孩子為了滿(mǎn)足自己的好奇心，競(jìng)玩火嬉戲，招來(lái)烈焰焚身而告別了人世。這些是多少悲慘的事情啊，都是因?yàn)椴粣?ài)護(hù)生命冒險(xiǎn)踏進(jìn)危險(xiǎn)的'泥沼，才造成了這一連串的悲劇啊！
記得5.12大地震。災(zāi)難的發(fā)生牽動(dòng)了多少華夏兒女的心。到現(xiàn)在，我還沉浸在感動(dòng)中：多少人用生命詮釋了活著的意義！他們對(duì)生命的渴望，對(duì)生活不放棄的眼神令人為之動(dòng)容。許多老師用自己的身軀詮釋了“摘下我的翅膀，給你飛翔”的真正意義。是啊，生命只有一次，我更要珍愛(ài)生命。
生命是父母賜給我們最好的禮物，生命只有一次，它包含摯愛(ài)的親人、知心的朋友，可愛(ài)的同學(xué)，可敬的老師給予我們太多太多的愛(ài)，所以生活、學(xué)習(xí)中，當(dāng)我們面對(duì)困難和挫折時(shí)決不氣餒，要鼓起勇氣去面對(duì)，要以堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難，健康成長(zhǎng)。只要活著，就是美好的；只要活著，就是幸福的�；钪鸵獔�(zhí)著生命，愛(ài)護(hù)自我，每天，我們要像海倫凱勒一樣，情不自禁地感嘆：“生活，她是如此美麗��！”
21世紀(jì)的花朵們《健康成長(zhǎng)》一書(shū)猶如一盞明燈，一座路標(biāo)，指引著我們領(lǐng)悟生命的真諦，讓我們一起健康成長(zhǎng)，一起關(guān)愛(ài)生命，攜手幸福。
健康成長(zhǎng)作文 篇2
我和老公愛(ài)看書(shū)，業(yè)余時(shí)間常常用在去圖書(shū)館借書(shū)讀書(shū)上。也許是受我倆影響，兒子也特別喜愛(ài)“看”書(shū)。
上幼兒園時(shí)兒子很“癡迷”帶彩畫(huà)的課本，放學(xué)到家后就從小書(shū)包里掏出這些書(shū)很陶醉地“讀”起來(lái)，遇到看不懂的就讓我和老公講給他聽(tīng)。在幼兒園里，兒子常常當(dāng)“小老師”給小朋友們講故事。
過(guò)年過(guò)節(jié)帶他去親朋好友家串門(mén)，給東西不吃，就要故事書(shū)看。兒子這么喜愛(ài)讀書(shū)，我和老公真是打心眼里兒高興。節(jié)假日我們就陪兒子去圖書(shū)館或新華書(shū)店讀書(shū)、買(mǎi)書(shū)，在書(shū)店里兒子一看就是半天，到了回家的時(shí)間還戀戀不舍呢。于是我們就選擇一些他特別喜愛(ài)看的圖書(shū)買(mǎi)回家，吃完晚飯?jiān)倮L聲繪色地給他講書(shū)上的故事。周日去外面玩，兒子也不忘讓我們帶上他心愛(ài)的“小人書(shū)”給他講故事，兒子的“心”常常隨著書(shū)里的故事情節(jié)歡快跳躍著，小臉蛋也時(shí)常激動(dòng)的紅撲撲的。
兒子剛?cè)龤q時(shí)，我和老公驚奇地發(fā)現(xiàn)兒子的記憶力驚人的好，有一次兒子拿出一小本我和老公給他講過(guò)的故事書(shū)，給我倆講上面的故事，他幾乎一字不錯(cuò)地把上面的字“念”了下來(lái)。其實(shí)那時(shí)的他根本不識(shí)幾個(gè)字，拼音更沒(méi)接觸過(guò)。我們問(wèn)他是怎么記住的，他說(shuō)我們給他講時(shí)，他就看那下面的字，雖然不認(rèn)識(shí)，講的次數(shù)多了，他就結(jié)合畫(huà)面記在了腦子里……
從此后，只要一有時(shí)間我們就帶兒子去書(shū)店，不管多貴的故事書(shū)，只要兒子想看、想學(xué)的我們就買(mǎi)，雖然兒子現(xiàn)在剛上小學(xué)一年級(jí)，可他喜愛(ài)的課外書(shū)卻裝了整整半書(shū)柜，書(shū)里的知識(shí)同時(shí)也深深地印在了兒子的腦海里。
細(xì)細(xì)分類(lèi)，兒子的課外讀物有如下幾類(lèi)：
童話(huà)學(xué)習(xí)類(lèi)：代表書(shū)目有《安徒生童話(huà)集》、《少兒必讀古典文學(xué)金庫(kù)》、《袖珍科外閱讀經(jīng)典》、《兒童名著金庫(kù)》、《兒童百科全書(shū)》、《唐詩(shī)三百首》等；
教育類(lèi)：代表書(shū)目有《做人做事故事書(shū)》、《會(huì)說(shuō)話(huà)的掛卡——國(guó)旗》、《智慧樹(shù)動(dòng)物童話(huà)故事》等；
動(dòng)手動(dòng)腦類(lèi)：代表書(shū)目有《兒童智力開(kāi)發(fā)大迷宮》、《唱兒歌學(xué)折紙》、《器具，兒童蒙紙學(xué)畫(huà)畫(huà)》等。
這些書(shū)全部拼音注音，主要以故事為主。
“童話(huà)學(xué)習(xí)類(lèi)”書(shū)中所選皆為名作精品，那些經(jīng)歷千百年而魅力不減的經(jīng)典故事具有強(qiáng)大的吸引力，常常把孩子帶入美麗的'童話(huà)世界。孩子在閱讀的同時(shí)，不僅能大大豐富業(yè)余生活，增添生活的情趣，而且更能陶冶他的情操和品格，其潛移默化的教化作用，將使他受益終生。
我和老公視“教育類(lèi)”書(shū)籍為“親子學(xué)�！保�?yàn)樗艽龠M(jìn)父母與孩子的相互溝通、共同學(xué)習(xí)做人與做事的道理，讓孩子擁有更加健康的人格。如《做人做事故事書(shū)》——“捧出我的心”則送給孩子12件禮物，這12件禮物，實(shí)際上是教給孩子的12句話(huà)，也是影響孩子一生的12種品格。一、快樂(lè)人生三句話(huà)：1、太好了！——樂(lè)觀；2、我能行！——自信；3、我?guī)湍�！——�?ài)心。二、文明禮貌三會(huì)做：4、你好！——文明；5、謝謝！——感激；6、對(duì)不起！——禮貌。三、培養(yǎng)責(zé)任感三記�。�7、自己的事自己做——自主；8、家里的事幫助做——孝敬；9、大家的事?lián)屩觥?zé)任；四、與人相處三秘訣：10、捧出我的心——熱忱；11、打動(dòng)你的心——溝通；12、你真棒！——贊美。
“動(dòng)手動(dòng)腦”類(lèi)書(shū)籍則鍛煉了孩子的手、眼、腦之間的協(xié)調(diào)性，還提高了他的想象力、觀察力和創(chuàng)造力。譬如《唱兒歌學(xué)折紙》，正如格言所說(shuō)：“人的智慧在手指尖上”。本來(lái)折紙和兒歌是兩項(xiàng)互不相干的活動(dòng)，但是因?yàn)樗鼈兌忌钍芎⒆拥南矏?ài)，而且都起到了開(kāi)發(fā)孩子智力的作用，所以將兩者創(chuàng)造性地結(jié)合在一起更有助于孩子潛能的激發(fā)。我們?cè)诮虄鹤诱奂垥r(shí)，先讀一段朗朗上口的兒歌，再教孩子動(dòng)手用紙按照書(shū)中的圖解步驟，以立體形式展現(xiàn)兒歌的主題：或是一只活潑可愛(ài)的小動(dòng)物，或是一朵美麗的花朵，或是一個(gè)逼真的玩具……在輕松愉快的氛圍中，孩子享受到了動(dòng)腦動(dòng)手的快樂(lè)，也感受到了父母濃濃的關(guān)愛(ài)。
這些書(shū)是我們送給兒子最好的禮物，不為別的，只希望能“伴”兒子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇3
家風(fēng)就像一棵樹(shù)，一棵枝葉如蓋的百年大樹(shù)，子子孫孫都在它的蔭蔽之下。尊老愛(ài)幼、勤奮問(wèn)學(xué)、誠(chéng)實(shí)守信、和睦友善……都可成為家庭或家族應(yīng)該傳承的家風(fēng)。這些在我泱泱數(shù)千年的華夏文明之中，隨時(shí)可現(xiàn)，處處可尋。
提到家風(fēng)，我腦海里不禁跳出這樣一組鏡頭。
鏡頭一：做人要講誠(chéng)實(shí)守信用
去年期末考試前的一個(gè)星期天，爸爸要去單位加班，媽媽要去菜場(chǎng)買(mǎi)菜，讓我在家抓緊時(shí)間把學(xué)過(guò)的古詩(shī)詞再背幾遍。我嘴上滿(mǎn)口答應(yīng)，心里卻盼著爸爸媽媽快點(diǎn)走，我可以玩會(huì)兒電腦。
不知過(guò)了多久，門(mén)鈴響了，是媽媽回來(lái)了。我驚慌失措，不知該怎么辦才好，干脆就把電插頭拔了。媽媽進(jìn)門(mén)后，問(wèn)我古詩(shī)詞背了沒(méi)有，我連忙說(shuō)背了背了，全背過(guò)了。媽媽拿起古詩(shī)詞讀本說(shuō)，既然你都會(huì)背了，那我就考考你。不考不要緊，這一考全露餡兒了。媽媽問(wèn)我是不是偷偷玩電腦了，我說(shuō)，沒(méi)有，沒(méi)有，這怎么可能。媽媽看了我一眼后就走向電腦，摸了摸還是熱乎乎的主機(jī)，就知道一定是我偷玩電腦了。見(jiàn)媽媽生氣了，我只好低著頭向媽媽承認(rèn)了錯(cuò)誤。媽媽把我拉倒她跟前說(shuō)，答應(yīng)的事就要做到，言出必行。做人要誠(chéng)實(shí)，撒謊不是在欺騙別人，而是在欺騙自己。
媽媽的話(huà)，讓我體會(huì)到誠(chéng)信大于天，諾言重于金的道理。
鏡頭二：做事要講規(guī)矩守規(guī)矩
“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓�！边@句話(huà)，媽媽說(shuō)過(guò)，爸爸也說(shuō)過(guò)�？晌铱偸怯蟹N似懂非懂的感覺(jué)。直到那次橫穿馬路的事，讓我終于明白了什么才是真正的“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”。
那天，我和爸爸想從新廣場(chǎng)走到對(duì)面的財(cái)富城，站在斑馬線(xiàn)上等綠燈亮，那個(gè)時(shí)段，車(chē)少，許多也在等的人不顧紅燈一個(gè)個(gè)沖向?qū)γ妫乙?jiàn)了，也拉著爸爸，想隨著人群沖向?qū)γ��？砂职謪s拉著我的手一動(dòng)不動(dòng)，直到綠燈亮了，才牽著我的手走向?qū)γ�。事后，爸爸告訴我，紅燈停、綠燈行是交通規(guī)矩，不管兩邊有沒(méi)有車(chē)行駛，都要遵守。否則，走路的人目中無(wú)燈，想怎么走就怎么走；騎電瓶車(chē)的逆行，一會(huì)兒走汽車(chē)道，一會(huì)兒跑人行道，想怎么騎就怎么騎，那不亂套了嗎。
從那以后，我給自己立下規(guī)矩，要做個(gè)知規(guī)矩、講規(guī)矩，守規(guī)矩的好孩子。
鏡頭三：為人要有助人之心
我的學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，老師布置的作業(yè)也都會(huì)做，可我們班的一位同學(xué)總是聽(tīng)不懂老師講的內(nèi)容。做作業(yè)時(shí)就來(lái)問(wèn)我，讓我?guī)退�，我給他說(shuō)了一遍，可他卻不會(huì)。我非常不耐煩的給他再講了一遍那道題，他還是沒(méi)聽(tīng)懂，后來(lái)我就不管他了。我認(rèn)為那是在浪費(fèi)我的`時(shí)間。回到家后，我和媽媽說(shuō)了這件事。媽媽對(duì)我說(shuō)，幫助別人并不是在浪費(fèi)自己的時(shí)間，你給別人講題的同時(shí)自己又學(xué)習(xí)了一遍，不是嗎？何樂(lè)而不為呢？從那以后，如果有同學(xué)向我問(wèn)問(wèn)題，如果我能做出來(lái)，我就會(huì)把我的想法和思路給他講明白，讓他緊鎖的眉頭慢慢舒展。
是的，當(dāng)你學(xué)會(huì)了，嘗試去教人；當(dāng)你獲得了，嘗試去給予。
小草之所以能茁壯成長(zhǎng)，是因?yàn)槟乔趧诘耐恋卦丛床粩嗟亟o小草送去養(yǎng)分，奉獻(xiàn)的雨露毫不吝嗇的給小草送去水分，慈愛(ài)的太陽(yáng)不求回報(bào)的給小草送去陽(yáng)光。
一個(gè)好的家風(fēng)可以讓一個(gè)孩子很好的成長(zhǎng)，而我就生活在這樣一個(gè)家庭中。它既像一盞燈，照亮我前方的路，又似和煦的春風(fēng)，伴我健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)作文 篇4
真開(kāi)心，媽媽好朋友的女兒葉星雨調(diào)來(lái)我隔壁班學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀冎熬驼J(rèn)識(shí)，現(xiàn)在成了同學(xué)，分外親熱，常常是一分開(kāi)就想念。
然而，一天美術(shù)課前，我發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶卡紙，慌張起來(lái)。想到葉星雨，她成了我的“救命稻草”！我一路狂奔到她教室，向她借，可她卻漫不經(jīng)心地說(shuō)：“我只有兩張卡紙，萬(wàn)一我做錯(cuò)了，還可以用另一張做，假如我借了你，那我做錯(cuò)了怎么辦呀？你去想別人借，好嗎？”聽(tīng)了她的話(huà)，我的心情一下子跌入了谷底，傷心極了！暗暗下決心，絕交！
一回家我就向媽媽告狀，不料，媽媽沒(méi)有一點(diǎn)想替我出頭的意思，而是從書(shū)柜里挑了一本書(shū)《好朋友是一輩子的天使》讓我看。
書(shū)里講的是小櫻桃和黃蓉是好朋友，約定公平競(jìng)爭(zhēng)大隊(duì)長(zhǎng)，但黃蓉卻通過(guò)賄賂同學(xué)當(dāng)上了大隊(duì)長(zhǎng)。最后小櫻桃不但原諒了她，還真心祝賀她，重歸于好的故事。書(shū)中最后的幾句話(huà)，在我眼前顯得特別大：“不是沒(méi)有真正的友誼，而是我們需要懂得珍惜、呵護(hù)友誼�！薄拔艺J(rèn)為我就不夠?qū)捜�，不懂得如何珍惜友誼。”這兩句話(huà)，說(shuō)的不正是我嗎！黃蓉的寬容，葉星雨對(duì)我的種種好，在腦海中縈繞，讓我久久不能入睡。
接下去的.幾天，我一直心事重重，想跟她和好，但沒(méi)勇氣主動(dòng)去。直到一個(gè)星期后的一天，她急匆匆地跑來(lái)向我借鋼筆去考試。她的眼神急迫中藏著幾分難為情。也許她心里也想到了她拒絕借我卡紙的事吧。“不方便的話(huà)，我去向別人借吧�！薄安唬〗o你！”我急忙挑出我最好的鋼筆遞給她。我們的臉上都露出了燦爛的笑容。
放學(xué)時(shí)，她來(lái)還我鋼筆，還說(shuō)謝謝我。她哪里知道，我還要謝謝她來(lái)向我借呢！我想我們的友誼會(huì)更加堅(jiān)固，因?yàn)槲易龅搅藢捜�，懂得呵護(hù)友誼了！真心感謝媽媽?zhuān)兄x那本好書(shū)，讓我健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇5
古人云：國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī);矩不正，不可為方;規(guī)不正，不可為圓。有一天我好奇地問(wèn)爸媽?zhuān)覀兗业募乙?guī)是什么呀?老媽笑而不語(yǔ)，老爸卻貌似神秘地說(shuō)，你以后慢慢就會(huì)知道了。
小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我連續(xù)幾天筆袋里的文具有所減少，老爸問(wèn)我怎么回事，我心里忐忑，嘴上卻說(shuō)我也不清楚，可能放在課桌的抽屜里了，又或者在學(xué)校丟了。結(jié)果老師“出賣(mài)”了我，短信告訴爸媽事實(shí)真相：我上課不認(rèn)真聽(tīng)講，做小動(dòng)作，筆、尺等文具被老師沒(méi)收了。于是一年級(jí)的我第一次被老爸狠狠打了一頓，他說(shuō)我被打不是因?yàn)閬G了文具，而是因?yàn)椤艺f(shuō)謊了。于是，我第一次深刻認(rèn)識(shí)到了我們家的家訓(xùn)——誠(chéng)信。
轉(zhuǎn)眼間我長(zhǎng)到了10歲，好不容易盼來(lái)這樣一個(gè)“大生日”，家里親戚問(wèn)我想要什么禮物，我也興致勃勃地計(jì)劃著。生日前一晚，老媽特意跑到我的房間，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“小子，你長(zhǎng)大了，以后每年你過(guò)生日我們會(huì)送你禮物，同樣的，我們長(zhǎng)輩過(guò)生日，你也要送我們禮物，我們不在乎禮物的價(jià)格，也不問(wèn)你是買(mǎi)現(xiàn)成的還是自己動(dòng)手做的，但必須要送，當(dāng)天送，不能忘�！庇谑�，10歲的我將家里長(zhǎng)輩的生日牢牢記在了心里，從那時(shí)候起，我開(kāi)始慢慢知曉、體會(huì)到了孝順這一家訓(xùn)。
從小到大，我常常會(huì)聽(tīng)到周邊的人夸我聰明，于是，我慢慢有些驕傲起來(lái)，學(xué)習(xí)也沒(méi)有以前那么勤奮了。在學(xué)校的課堂上，我的表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞，最近數(shù)學(xué)老師又發(fā)了短信給爸媽?zhuān)瑖?yán)肅地說(shuō)我的課堂學(xué)習(xí)狀況很不理想。果然在接下來(lái)的一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)中，我只考了84分，排名掉到了班級(jí)15名之后。放學(xué)回家，我哆哆嗦嗦把試卷拿給爸爸看，老爸搖著頭，只說(shuō)了句“你想想你媽媽每天是怎么工作學(xué)習(xí)的吧”，便沒(méi)有了下文。晚上我躺在床上怎么也睡不著，一直在想著老爸說(shuō)的`話(huà)。是呀，媽媽是高中教師，每天5點(diǎn)多就起床了，經(jīng)常晚上下班到家七八點(diǎn)了還要備課。我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)媽媽?zhuān)瑸槭裁赐瑯拥恼n文，講了很多次了，還要再備課呢?媽媽說(shuō)，只有不斷地勤奮學(xué)習(xí)，吸取養(yǎng)分，我們才能成長(zhǎng)得更好。難怪媽媽在工作后，還考取了南京師范大學(xué)的研究生，一邊工作一邊讀研。我想爸媽對(duì)我這次考砸的“冷處理”，是要我自己去體會(huì)、明白我們家的另一個(gè)家訓(xùn)——勤奮。
我們家的家規(guī)家訓(xùn)“誠(chéng)信、孝順、勤奮”，看似很簡(jiǎn)單、很普通，但確實(shí)讓我受益匪淺。我慢慢體會(huì)到的這些家訓(xùn)，將成為我寶貴的精神財(cái)富，伴隨著我健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)作文 篇6
那天，爸爸給我買(mǎi)了《唐詩(shī)三百首》這本書(shū)。我拿起來(lái)隨意翻了一下，哇！這么多字。于是，我就放下了。
有一次，我獨(dú)自在家實(shí)在無(wú)聊，便想起那書(shū)，于是又拿起那本書(shū)認(rèn)真地看著。殊不知，我看著看著似乎就放不下了。這時(shí)我知道，我已經(jīng)陶醉在經(jīng)典的唐詩(shī)世界里了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)了很多唐詩(shī)，嗅到了“唐詩(shī)經(jīng)典”這朵花的芬芳。不同的詩(shī)表現(xiàn)了不同的意境。李白的.詩(shī)總是豪邁奔放，清新飄逸的。他的《峨眉山月歌》：峨眉山月半輪秋，影入平羌江水流。夜發(fā)清溪向三峽，思君不見(jiàn)下渝州。全詩(shī)連用了多個(gè)地名，頗有趣味，詩(shī)歌語(yǔ)言很輕快，意境很清朗，讀著讓人心情也隨之放松。
白居易的詩(shī)是直白如話(huà)，通俗易通的。我很小的時(shí)候就知道他的“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生�！�
草是很常見(jiàn)的，但白居易卻找出了它的優(yōu)點(diǎn)：韌勁。全詩(shī)語(yǔ)言凝重，意境優(yōu)美，讓我們完全感受得到野草渴望生命的欲望是多么強(qiáng)盛！讀著這詩(shī)不由得讓人們對(duì)小草有了一股敬佩之情。
每當(dāng)我讀著孟郊的詩(shī)句：“臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。”總會(huì)滿(mǎn)眶淚花！母愛(ài)正是在日常生活的細(xì)節(jié)中表現(xiàn)出來(lái)的。母親事事都盡最大的努力為我們著想。她的愛(ài)總是熾熱而扣人心弦的，“無(wú)私”，“偉大”？真不知道用哪個(gè)詞語(yǔ)更適合形容母愛(ài)了！然而，現(xiàn)代學(xué)生又有多少人珍惜母親給予的愛(ài)呢？讓我們與唐詩(shī)經(jīng)典同行，學(xué)會(huì)珍惜母愛(ài)，感恩母親吧！
在我們迷茫時(shí)，唐詩(shī)經(jīng)典會(huì)成為指南針，指引著我們正確的方向。在我們無(wú)趣時(shí)唐詩(shī)經(jīng)典會(huì)成為與我們一起度過(guò)美好時(shí)光的伴侶！讓經(jīng)典伴隨著我們健康成長(zhǎng)吧！
健康成長(zhǎng)作文 篇7
民以食為天，食物作為人們生活必不可少的一種物質(zhì)，對(duì)人的健康成長(zhǎng)起著重要的作用。要讓我們的生活有價(jià)值，首先就必須要有一個(gè)健康的身體作為基礎(chǔ)。科學(xué)飲食，健康生活，平衡的飲食方式，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
飲食搭配
健康營(yíng)養(yǎng)的飲食搭配是科學(xué)飲食的重要組成部分，平衡膳食就是指一日飲食中合適當(dāng)量的谷物類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、蔬菜水果和油脂類(lèi)，且?guī)状笫澄锵嗯涞卯?dāng)?shù)?一種膳食。
常見(jiàn)的有十大搭配：干稀相配、粗細(xì)糧相配、主副食相配等，這些搭配都從不同的角度給予了我們一些正確的指導(dǎo)。
現(xiàn)在，各種各樣的零食層出不窮，很多人常常把零食當(dāng)做主食來(lái)吃，導(dǎo)致飲食的不規(guī)律、不科學(xué)。不合理的飲食搭配導(dǎo)致的后果也常常使人備受疾病的折磨，可見(jiàn)合理的搭配對(duì)我們健康生活的重要性。
健康意識(shí)
很多人由于長(zhǎng)期要求自己少食甚至不食葷腥，已經(jīng)成了素食主義者，但是，這是不科學(xué)的做法。根深蒂固的思想也是人們飲食不科學(xué)的原因之一，現(xiàn)在，隨著人們思想觀念的漸變，素食主義者也開(kāi)始漸變。
健康意識(shí)是指導(dǎo)我們選擇的關(guān)鍵，當(dāng)今社會(huì)人們的健康意識(shí)也在不斷的加強(qiáng)，這種變化也就直接提升了我們的身體素質(zhì)。
各種食品都對(duì)我們的身體有一定的幫助，很多的必需氨基酸、微量元素都來(lái)自日常食物。
良好習(xí)慣
人么常說(shuō)細(xì)節(jié)決定成敗，而習(xí)慣也影響生活。
良好的飲食習(xí)慣有助于我們更好地吸收營(yíng)養(yǎng)成分，但是我們常常做不到這一點(diǎn)。我們經(jīng)常在吃飯時(shí)大打鬧、嬉笑，在飯后立即干活、小孩子邊哭邊吃飯……這些都會(huì)阻礙我們消化道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的有效吸收。
消化不良、慢性腸胃炎等疾病有很多就是由以上原因引起的。食物進(jìn)入胃內(nèi)，需要經(jīng)過(guò)消化液分解成極細(xì)微的顆粒才能被腸壁吸收，因此，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣不僅對(duì)我們身體健康十分有益，而且有利于我們?cè)谧銎渌虑榈臅r(shí)候更加完善。
我們需要健康、安全的飲食�？茖W(xué)飲食才能保證健康成長(zhǎng)，使我們享受美好的生活。
健康成長(zhǎng)作文 篇8
中國(guó)，一個(gè)偉大而以歷史悠久的國(guó)家，作為中國(guó)人，我十分自豪。我的祖國(guó)——中國(guó)，是社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)，地大物博，礦產(chǎn)資源豐富，擁有十三億人口，九千六百萬(wàn)平方公里的土地，中國(guó)人勤勞、善良、勇敢、團(tuán)結(jié)。
我們應(yīng)當(dāng)從小將愛(ài)國(guó)情懷永存心中，我們的命運(yùn)與祖國(guó)的命運(yùn)永遠(yuǎn)聯(lián)系在一起。生命是崎嶇坎坷的路，路上有荊棘、沼澤、也有鮮艷的花朵和豐碩的果實(shí)。生命也是一盤(pán)變化莫測(cè)的棋局，要想在這盤(pán)棋時(shí)縱橫馳騁，就必須選擇取舍和進(jìn)退。就如棋盤(pán)里一只不起眼的小卒，過(guò)河后要有那股勇往直前的魄力，永不后退的'精神，雖然只能前進(jìn)不能后退，并不能一直的直直往前走，但有時(shí)須曲折的前進(jìn)才能達(dá)到勝利的彼岸。
生命中美丑善惡，雖然美善都是人的最?lèi)?ài)，但是如果沒(méi)有丑，沒(méi)有惡，如何知道什么是美？什么是善？沒(méi)有丑的陪襯，怎么會(huì)體現(xiàn)美，沒(méi)有惡的拱托怎么會(huì)知道什么叫善良？
真正的偉人，偉大于平實(shí)之中，并不會(huì)因?yàn)樯亩虝憾棺约旱膫タ?jī)沉淪于星空之中，像星空中忽然劃破星際的流星發(fā)出比任何星星都明亮的光芒，普通的星星固然可以與日月永恒，但生命毫無(wú)價(jià)值，而流星卻能用生命點(diǎn)亮無(wú)邊的長(zhǎng)空，我相信，哪怕轉(zhuǎn)瞬即逝，他它也無(wú)怨無(wú)悔。
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