魔鬼訓(xùn)練作文15篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編收集整理的魔鬼訓(xùn)練作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

魔鬼訓(xùn)練作文1

　　剛下第二節(jié)課，我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎？練習(xí)教師節(jié)獻(xiàn)詞。

　　來(lái)到階梯教室，我身上有一股用不完的勁，一直在前后左右晃來(lái)晃去，生怕自己的勁沒(méi)地方用。讀稿時(shí)聲音大得像大喊一樣，卻一點(diǎn)也不累。

　　休息了一會(huì)兒，又開(kāi)始練習(xí)花環(huán)變色，說(shuō)是練但我們都是把這事當(dāng)成玩，練習(xí)時(shí)我們都說(shuō)：“終于又玩花環(huán)了！”確實(shí)這花環(huán)比那些電棒漂亮多了，變換顏色時(shí)也有難度，比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。

　　玩了一會(huì)兒，我感到有點(diǎn)累了，不過(guò)為教師節(jié)獻(xiàn)詞做準(zhǔn)備有些人想累還不能呢！想到這兒，我又是精神百倍。這時(shí)又開(kāi)始練習(xí)波浪，雖看不見(jiàn)波浪的樣子，我想一定很漂亮。

　　又練了一會(huì)兒，我腳很酸，幾乎快站不穩(wěn)，手也被花環(huán)磨得通紅，一碰就針扎似的疼。不過(guò)我還有勁，給花環(huán)變色還是小菜一碟，變起來(lái)十分麻利。

　　七點(diǎn)左右了，我又餓又累真想快點(diǎn)回家休息，我的腳站得麻木了不得不經(jīng)常動(dòng)一下才舒服一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)連花花環(huán)都不想舉起來(lái)。

　　七點(diǎn)半左右，老師終于宣布回家了，回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。

　　這雖是可怕的“魔鬼”訓(xùn)練，但我仍然可以堅(jiān)持到最后的'表演，教師用“燃燒的生命讓我們懂得了：人活著就要發(fā)熱發(fā)光！”我這點(diǎn)苦又算什么呢。

魔鬼訓(xùn)練作文2

　　田徑隊(duì)，真是累，跑完步，腿很酸。跑步、仰臥起坐、蛙跳……樣樣都要訓(xùn)練。這不，老師又要讓我們訓(xùn)練了，而且還是我們最討厭的訓(xùn)練。

　　老師一來(lái)到操場(chǎng)就說(shuō)：“親愛(ài)的同學(xué)們，今天我們玩一個(gè)游戲。”雖說(shuō)是游戲，準(zhǔn)確說(shuō)還是跑步。嗚嗚嗚嗚……我在心里哭泣著。我們開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，老師手中的錄音機(jī)會(huì)放出一段英文的音樂(lè)，我們要聽(tīng)著這音樂(lè)，聽(tīng)到第三個(gè)“嘟”響的時(shí)候我們就得開(kāi)始跑了。在籃球場(chǎng)上，從西邊的紅綠交接點(diǎn)開(kāi)始，一直到操場(chǎng)東邊的白線上為止。從這頭跑到那頭，算是一個(gè)，在跑回來(lái)，算是兩個(gè)�！班健钡穆曇糁�間的間隔越來(lái)越小，從幾十秒到十幾秒的間隔，真讓人受不了。當(dāng)跑到四十幾次的時(shí)候，我們停留的時(shí)間已經(jīng)沒(méi)有了，剛剛跑到，就得馬上往回跑，不然就跟不上音樂(lè)的節(jié)奏。不斷地跑步，汗水不斷地滴下來(lái)，滴在籃球場(chǎng)上，擦了又滴�！癴ifty。”我們跑到了五十個(gè)，大家一個(gè)個(gè)累得大汗淋漓。

　　第二次跑步開(kāi)始了，這次老師大發(fā)慈悲，讓我們跑的距離縮短了，從籃球場(chǎng)西邊的`白線到東邊的白線。不僅是距離縮短了，而且跑步的次數(shù)也從五十個(gè)縮短到了二十個(gè)，這使我們輕松多了。雖然少了，但是跑起步來(lái)，卻像背了很重的麻袋一樣，跑得很慢。熬啊熬，終于熬到了二十個(gè)了，終于，可以回去了。到了教室，我灌了一杯水，一喝就是一大杯，真爽啊！

　　在回家的途中，我想，明天腿肯定會(huì)很酸……

魔鬼訓(xùn)練作文3

　　瞧，今天天氣剛剛好，不熱也不冷，正是運(yùn)動(dòng)的好天氣，正巧，今天我們學(xué)校也在排練大課間，我也是班級(jí)里的幸運(yùn)同學(xué)，老師竟然挑中了我和一些同學(xué)去跳繩，這讓我受驚若寵啊。

　　我們一個(gè)個(gè)就站在了操場(chǎng)上，精神抖擻，神采飛揚(yáng)，等待潘盼老師，沒(méi)過(guò)多久，操場(chǎng)的同學(xué)們就越來(lái)越多，操場(chǎng)上熱鬧非凡。

　　好幾百人站在一起難免紀(jì)律有些亂，可潘盼老師一出現(xiàn)，不費(fèi)吹灰之力就整好了隊(duì)，接著我們就開(kāi)始練跳繩操了，一遍不行，再練一遍。

　　潘盼老師一點(diǎn)一點(diǎn)的摳著動(dòng)作， 我們一直在跳呀跳，感覺(jué)身體就像個(gè)彈簧一樣，真是越來(lái)越累，渾身無(wú)力了，剛開(kāi)始的興奮勁已無(wú)影無(wú)蹤了，不過(guò)我們這些人是要代表學(xué)校，來(lái)展示我們雄偉壯觀的大課間呀，還是要努力的跳吧，再說(shuō)這些人中老師還要?jiǎng)x掉一些人，因此我一定要努力的練習(xí)才行呀。

　　你看，現(xiàn)在剛跳了一半兒，就是因?yàn)橛幸恍┩瑢W(xué)搗亂沒(méi)有跳好，就又跳了一遍，就這樣我們一直練到了下課，這樣的魔鬼訓(xùn)練，還真是讓人快受不了啊。

　　想想，現(xiàn)在只練了一天，還有一星期等著我們呢，可怕呀！看，我現(xiàn)在的脖子還是酸的'呢，只要一扭頭，就疼，看來(lái)我現(xiàn)在的身體還是需要鍛煉啊，不過(guò)我還是要堅(jiān)持下去，我不會(huì)被這眼前的小困難所嚇倒，好好練習(xí)，跟同學(xué)們共同進(jìn)步，這樣我們才能展示出四月天小學(xué)大課間的風(fēng)采。

魔鬼訓(xùn)練作文4

　　今天早上一下車，我就拿著書(shū)包“飛馳”到學(xué)校。一來(lái)到大廳就看到了“壞蛋老師”，他站在那扔下一句話：“跑樓梯！5組，跳樓梯5組，仰臥起坐、俯臥撐、左側(cè)和右側(cè)仰臥起坐。”聽(tīng)到這，我真想對(duì)老師說(shuō)：“老師您說(shuō)了幾遍也不嫌煩，我聽(tīng)著都煩了�！北�哀啊，誰(shuí)叫他是老師呢！

　　我跑呀跑，跑呀跑，跑的我上氣不接下氣，我的`腿都軟了，還不能休息，這魔鬼訓(xùn)練啥時(shí)才能結(jié)束啊！跑完樓梯，跳完樓梯，我還不能休息，老天爺你怎么能這樣對(duì)我呢。哎，就算我喊破嗓子，老天爺也可能沒(méi)聽(tīng)到。

　　“一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……十九個(gè)，二十個(gè)�！迸兑�，總算做完了仰臥起坐。做完了仰臥起坐，還沒(méi)說(shuō)句話，又要做俯臥撐了�！耙粋�(gè)，兩個(gè)，三……”此時(shí)我想，我的隊(duì)友葉曉紅、趙麗華怎么還不來(lái)，連個(gè)人影都沒(méi)看見(jiàn)，她們丟下我一個(gè)人，在這里“享�！�，可是這個(gè)福也太難享受了吧！

　　魔鬼訓(xùn)練就是魔鬼訓(xùn)練，那么恐怖，那么“可怕”。不過(guò)，10月27日比完賽，我就是一只小小小小鳥(niǎo)，飛向藍(lán)天啰！

魔鬼訓(xùn)練作文5

　　剛從寒假的幸福中回過(guò)神來(lái)，就開(kāi)始了一年一次的田徑隊(duì)的魔鬼訓(xùn)練。

　　所謂“臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功”，大家別看我們比賽時(shí)風(fēng)光，但在這背后，我們不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次訓(xùn)練完，哪個(gè)隊(duì)員不是汗流浹背？每次訓(xùn)練完我就覺(jué)得我的魂已經(jīng)“飛”走了。

　　去年訓(xùn)練前，我以為就像上上體育課這么簡(jiǎn)單。而且去比賽得了名次，考初中還能加分。不過(guò)，事情沒(méi)有我想得那么簡(jiǎn)單。開(kāi)始先跑三圈，雖然不是很多，但是對(duì)于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是地獄��！壓腿，踢腿……

　　幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年訓(xùn)練時(shí)我看見(jiàn)他們十圈十圈的跑真是可憐��！不過(guò)今年有所不同了，由于我們的'塑膠跑道暫時(shí)在做“新衣”中，所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的訓(xùn)練輕松了不少，但我的訓(xùn)練并不輕松。這禮拜訓(xùn)練時(shí)，老師讓我打羽毛球，讓我的肩膀痛了兩三天。

　　不過(guò)嘞，等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”后，那些跑步的就完蛋啦！（希望我們的塑膠跑道快點(diǎn)穿好它的“新衣”，不要只讓我一個(gè)人受苦。

魔鬼訓(xùn)練作文6

　　“媽媽呀!你就讓我歇一會(huì)兒，喝口水嗎!”

　　“不行!快點(diǎn)跑!再說(shuō)我就打你了!”

　　“……”

　　哎，媽媽正在對(duì)我進(jìn)行體育訓(xùn)練呢!媽媽這個(gè)訓(xùn)練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓(xùn)練了，真是的，一刻都不準(zhǔn)讓人停，一刻都不準(zhǔn)讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應(yīng)，我一氣之下，就不跑了，開(kāi)始慢慢慢慢的走，結(jié)果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來(lái)了，我逼不得已，又開(kāi)始小跑起來(lái)，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發(fā)號(hào)施令，很威風(fēng)的.樣子，讓我在前面吃力地跑，不準(zhǔn)喝水，不準(zhǔn)停，沿著門(mén)口的街道來(lái)來(lái)回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓(xùn)練方法，無(wú)論什么方法都有休息的時(shí)候，而這種，卻一點(diǎn)休息的時(shí)間都沒(méi)有，想要累死我呀!哼!

　　過(guò)了一會(huì)兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來(lái)很嚴(yán)厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個(gè)人走了之后，媽媽的眼神又嚴(yán)厲了起來(lái)，前后上下根本顯示的不是一個(gè)人一樣，哼!憑什么對(duì)我一副帶點(diǎn)惡狠狠地表情，而對(duì)他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!

　　雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點(diǎn)不講情理吧!

魔鬼訓(xùn)練作文7

　　“薛婉晴！”劉老師在操場(chǎng)一招手，我就知道，魔鬼訓(xùn)練開(kāi)始了！

　　這次學(xué)區(qū)體育素質(zhì)賽，我有幸入圍，原本以為是個(gè)美差，沒(méi)想到，哎——

　　我彎著腰，垂著雙手，耷拉著腦袋，嘟起嘴，慢吞吞地來(lái)到操場(chǎng)。

　　伸胳膊、踢腿、彎腰、活動(dòng)關(guān)節(jié)等一系列準(zhǔn)備活動(dòng)后， 劉老師二話沒(méi)說(shuō)，就沖我伸出五個(gè)手指，“什么？五圈？不會(huì)吧，能打點(diǎn)折嗎？”劉老師面無(wú)表情地伸出食指在我面前晃了晃，“沒(méi)戲了，師命難違，跑吧�！�

　　前兩圈還可以，可后來(lái)慢慢地，心口發(fā)悶，腦袋發(fā)昏，雙腳開(kāi)始發(fā)麻，“實(shí)在不行了，好累啊�！蔽腋┫律�，雙手按著膝蓋，喘著粗氣。

　　好不容易跑完了五大圈，雙腿已經(jīng)累得支撐不住身體了，當(dāng)我氣喘吁吁地跑到劉老師那兒去報(bào)告戰(zhàn)斗結(jié)束，不料劉老師又冷冷地冒出了一句：“四十個(gè)蛙跳！”“啊？？我暈！”

　　為了盡早解脫，我稍事休息后，便鼓足了勁向前跳，可每跳一次，我的辮子就發(fā)瘋似的直往我的`臉上抽，氣得我恨不得把我平日當(dāng)寶貝一樣的頭發(fā)“咔嚓”剪掉。

　　接下來(lái)還有高抬腿，此時(shí)汗水已迷糊了雙眼，我的媽呀，還要不要人活喲。我實(shí)在想

　　“叮鈴鈴——”救命的鈴聲響了，耶！解放了！我想做各種各樣的動(dòng)作來(lái)慶賀�？晌业碾p腿就像灌了鉛似的，怎么也提不起來(lái)。最后，我還是一手扶著欄桿，一手撐著地，紅著臉，喘著粗氣爬上教室的

魔鬼訓(xùn)練作文8

　　記得上個(gè)星期天，我和爸爸一大早就來(lái)到了“珠海容國(guó)團(tuán)乒乓球訓(xùn)練中心”去練習(xí)乒乓球。

　　到了那里，我和爸爸在那租了一臺(tái)發(fā)球機(jī)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)榘l(fā)球機(jī)可以模擬真人訓(xùn)練，很不錯(cuò)。

　　爸爸將發(fā)球機(jī)調(diào)整好，但是球速很快，打完一個(gè)馬上又來(lái)一個(gè)，才打了不過(guò)半小時(shí)，我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了，便過(guò)來(lái)替我，讓我去休息。爸爸看我休息的`差不多了，便讓我繼續(xù)打球。但是爸爸卻發(fā)現(xiàn)我的步伐需要強(qiáng)化訓(xùn)練，便把方向調(diào)為左一個(gè)，右一個(gè)，好讓我練習(xí)步伐。

　　換了方向后，我便開(kāi)始練習(xí)步伐。才這樣打了不過(guò)半小時(shí)，我就累的不行了，但我還在堅(jiān)持。于是我干脆不揮拍了，只在那練習(xí)步伐，讓球往我臉上一個(gè)接一個(gè)的打來(lái)。爸爸趕忙過(guò)來(lái)把我扶到椅子上休息，然后繼續(xù)接替我。

　　爸爸等我體力恢復(fù)后，變來(lái)一人打15分鐘便換人的政策，就這樣打到12：30，我們才依依不舍地離開(kāi)了。

　　通過(guò)這件事情，我明白一個(gè)道理：做任何事情都不能放棄，否則最終將一事無(wú)成。

魔鬼訓(xùn)練作文9

　　何為魔鬼訓(xùn)練？就是指像魔鬼一般的訓(xùn)練。本學(xué)期學(xué)校要比賽廣播體操和集體舞，所以體育課和音樂(lè)課就成了“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)營(yíng)地”。

　　剛進(jìn)音樂(lè)教室，一股濃烈的氣息瞬間蔓延到每個(gè)部位，讓人感覺(jué)透不過(guò)氣來(lái)，好像有什么大事要發(fā)生。果然不出所料，曹老師要教我們跳集體舞。

　　但這集體舞不是隨便跳跳的。如果你跳錯(cuò)了那你就沒(méi)果子吃了。這不，正當(dāng)我專心致志地練習(xí)的時(shí)候，曹老師的教鞭打了我一下。我心想：怎么了？再一看旁邊人的手不禁心頭一顫。本來(lái)轉(zhuǎn)的時(shí)候手應(yīng)該背在后面的`而我卻放在了旁邊。經(jīng)過(guò)這次“大劫”之后，我也多了個(gè)心眼，一步步地跟著老師做，深怕自己再做錯(cuò)，再出洋相。因?yàn)閷?duì)人而言，面子和尊嚴(yán)是最重要的。

　　不過(guò)還好接下來(lái)一切順利。但是一部好車總會(huì)有出現(xiàn)故障的時(shí)候，在伸腳的時(shí)候我不知伸左腳還是右腳。不過(guò)幸好老師沒(méi)發(fā)現(xiàn)，否則我又要挨打嘍！我多么希望下課鈴聲能夠快點(diǎn)結(jié)束，可是鈴聲好像每次都跟我作對(duì)似的，很晚才打鈴。

　　這是，“叮鈴鈴……”下課了，隨著一陣歡呼聲，這唐“魔鬼訓(xùn)練”也結(jié)束了！

魔鬼訓(xùn)練作文10

　　暑假里，我在東山報(bào)了一個(gè)籃球班。后面5分鐘的訓(xùn)練特別累人。

　　訓(xùn)練開(kāi)始了，第一個(gè)訓(xùn)練是蜘蛛爬，一共要爬兩個(gè)來(lái)回。動(dòng)作非常簡(jiǎn)單：先躺在塑膠場(chǎng)地上，然后再把身板向上抬直，然后把兩只腳和兩只手分別彎曲，這樣，準(zhǔn)備動(dòng)作就作好了，教練吹響口哨，我們9個(gè)人立馬一起用蜘蛛爬沖了出去，過(guò)了一會(huì)兒，我眼看著過(guò)了就要到發(fā)球線了，有一個(gè)人沖了上來(lái)趕了我，我也用盡全力準(zhǔn)備追上那人，誰(shuí)知，我突然手腳無(wú)力，全身精疲力竭，接著就是我氣喘吁吁……

　　第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是鴨子走，我蹲下身體，雙手交叉緊貼在身上，踮起腳尖像鴨子一樣左一搖右一擺得走上兩個(gè)來(lái)回，我像剛才做蜘蛛爬一樣奮力向前，這一次難做多了，大家每走一步都摔跤的可能，哪怕只走一小步而已。因此，每一個(gè)人都小心翼翼的.。結(jié)果，所有同學(xué)的腳都酸極了。

　　剩下還有五個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，一個(gè)是俯臥撐20個(gè)，一個(gè)是俯臥撐式爬行，還有3個(gè)分別是單手倒立各一百秒，雙手倒立一百秒，和深蹲50。

　　教練吹響了口哨，我們9人同時(shí)趴在地上開(kāi)始做俯臥撐，做完俯臥撐，教練讓我們做俯臥撐式爬行，我們側(cè)過(guò)身子，像螃蟹似的橫著爬向發(fā)球線，接著，又像磁帶放進(jìn)錄音機(jī)，被按了倒帶鍵一樣爬了回去。我還做了其他3個(gè)訓(xùn)練，雖然比較累，比較辛苦。但是，我努力！我開(kāi)心！我快樂(lè)！

魔鬼訓(xùn)練作文11

　　為迎接下星期一教育局對(duì)我們校的廣播操評(píng)比，學(xué)校緊急再緊急地展開(kāi)“魔鬼”式的廣播操。以下是“魔鬼訓(xùn)練”的`真實(shí)轉(zhuǎn)播情況。

　　金雞獨(dú)立

　　“腿再高點(diǎn)！”“再高點(diǎn)！”唉，也不知是得罪了哪位神仙，“魔鬼訓(xùn)練”剛展開(kāi)，就給我們來(lái)了一個(gè)下馬威。“不夠高！至少要與地面平行！”老師啊，要我們腿抬得那么高，比登天還難啊！你看有好多同學(xué)受不了“金雞獨(dú)立”的折磨，已“光榮負(fù)傷”（摔下來(lái)了），“雞聲載道”，我這個(gè)體育委員也快挺不住了，即將要將我的寶貴“雞體”以排山倒海，泰山壓頂之勢(shì)倒向無(wú)辜的大地，老師，你就眼睜睜地看著大地被我們壓扁，也置之不理嗎？你好狠心哪！

　　蹲馬步

　　“不對(duì)，手是平的，別往上翹！”“腳給我蹲好了！”老師啊，蹲馬步會(huì)讓我們的“馬蹄”搖搖欲墜，后蹄不平衡，前蹄又如何伸直呢？前蹄都不直，你又怎能指望后蹄平衡呢？后蹄不平衡，前蹄又……（還沒(méi)被蹲死呢，先被口水淹死了）。

　　稻草人

　　“這一拍是直立，手在褲子兩側(cè)，一下也不許動(dòng)！”老師啊，讓我們學(xué)稻草人就讓我們學(xué)稻草人唄，還講究這么多干嘛！誰(shuí)沒(méi)見(jiàn)過(guò)稻草人啊，一動(dòng)不動(dòng)，像個(gè)傻子�？晌覀兪巧�物，有生命，怎么能讓動(dòng)物學(xué)靜物呢？我們都當(dāng)了稻草人，動(dòng)物就少了。這樣一來(lái)，你有兩大罪名：1.謀殺罪。你把一個(gè)個(gè)鮮活的生命變成了僵硬的，冰冷的，一動(dòng)不動(dòng)的，不是謀殺是什么？2.影響生態(tài)平衡。全校兩千多人全是稻草人，一下子少了這么多人，太影響生態(tài)平衡了！

魔鬼訓(xùn)練作文12

　　這是上上個(gè)星期六，我那美好的課程現(xiàn)在變得像蹲地牢一樣可怕。

　　開(kāi)始時(shí)只是每人緩緩地投籃進(jìn)球15個(gè)而已，但愈是往后，就越要消耗愈多的體力，一刻不得停止。

　　原地投籃后面緊跟著的就是全場(chǎng)的單手運(yùn)球各8圈、雙手交換運(yùn)球8圈、胯下運(yùn)球4圈、背后運(yùn)球4圈...

　　一刻鐘過(guò)去了，半小時(shí)過(guò)去了，我們挑戰(zhàn)的程度幾乎達(dá)到了魔鬼訓(xùn)練的巔峰級(jí)別：胯下運(yùn)球與沖鋒跑的結(jié)合還要繞全場(chǎng)4圈！更重要的是，不管那一圈里的一個(gè)小動(dòng)作沒(méi)做好就要多跑2倍的'圈數(shù)，即使稍微休息一下便要罰做10個(gè)俯臥撐和一個(gè)來(lái)回的蛙跳。

　　下一個(gè)就是斗牛，我和8個(gè)同學(xué)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)，開(kāi)始了白熱化階段。在短短幾分鐘的時(shí)間里，七個(gè)同學(xué)被淘汰了，也許是他們傻，也許是他們慌張，使我莫名其妙地成為了第二名。

　　我只好規(guī)規(guī)矩矩的做了10個(gè)俯臥撐……

　　到了最后10分鐘，我們連做了20個(gè)俯臥撐、倒立100秒、90度空座2分鐘各4次。

　　大家一致認(rèn)為這是魔鬼訓(xùn)練課。打這節(jié)課以后，所有人都手腳麻木了。

魔鬼訓(xùn)練作文13

　　前幾天，聽(tīng)說(shuō)學(xué)校要組織一批新的運(yùn)動(dòng)員，我非常想?yún)⒓�，今天的這節(jié)體育課就選拔運(yùn)動(dòng)員，我很高興，又激動(dòng)。

　　老師說(shuō)比賽規(guī)則，每三個(gè)人一組，項(xiàng)目是100跑，誰(shuí)是第一名，誰(shuí)就能參加田徑隊(duì)，我心想以往的.比賽，我可是全班第一名，誰(shuí)和我比都是輸，都不是我的對(duì)手。到我了，哨聲想起的一剎那，我就像長(zhǎng)了翅膀一樣，朝著終點(diǎn)飛奔而去，我第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，我能參加田徑隊(duì)了，我高興得手舞足蹈。老師叫我放學(xué)到操場(chǎng)去訓(xùn)練。

　　放學(xué)后，我懷著忐忑與激動(dòng)的心情，來(lái)到操場(chǎng)，老師叫我先跑三圈，這對(duì)我來(lái)說(shuō)不是問(wèn)題，不一會(huì)兒，我三圈跑完了，我心里想：這就是訓(xùn)練呀，真簡(jiǎn)單。老師可能看出了我們的心思。接著，又讓我們練習(xí)了其他動(dòng)作，有青蛙跳，跳幾個(gè)，感覺(jué)也挺簡(jiǎn)單的，再來(lái)就是后蹬腿。這個(gè)動(dòng)作就有難度了，我大概跑了十分鐘，我又渴又累，滿頭大汗。我想去喝水，老師叫住了我，對(duì)我說(shuō)：“訓(xùn)練不許喝水�！蔽倚南耄哼@分明就是魔鬼訓(xùn)練，水也不讓喝，大家都有點(diǎn)受不了啦，有幾個(gè)同學(xué)甚至打起了退堂鼓，我心里想：我一定要堅(jiān)持住。

　　訓(xùn)練結(jié)束之后，每個(gè)人都疲憊不堪，汗流浹背，個(gè)個(gè)都滿臉通紅，老師說(shuō)：“今天才剛開(kāi)始，希望你們做好心理準(zhǔn)備，后面的訓(xùn)練更加艱苦�！甭�(tīng)到這，我們異口同聲地說(shuō)：“受不了啦，受不了啦……”耷拉著腦袋，走出了校園。

　　回到家，我腰酸背痛，今天真累哇！

魔鬼訓(xùn)練作文14

　　星期一中午上完課，快到下課時(shí)，老師告訴我們：體育訓(xùn)練抽中了我們四年級(jí)，所以四年級(jí)下午放學(xué)后要留下來(lái)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

　　第一天下午先訓(xùn)練跳繩，要求每個(gè)人一分鐘都要跳140下才行。我平時(shí)不會(huì)跳繩，看來(lái)，今天只有豁出去了。我跳了幾次，終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步，那可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了，就這樣第一天的訓(xùn)練在不知不覺(jué)中結(jié)束了。

　　第二天下午的訓(xùn)練又開(kāi)始了，這一次，我跳了好幾次，終于一次能跳100多下了。跑步和原來(lái)的'一樣，沒(méi)有任何懸念，仰臥起坐也比原來(lái)多做了好多個(gè)。

　　第三天訓(xùn)練又悄悄了來(lái)臨，我竟然收獲了意想不到的驚喜，我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個(gè)了，比原來(lái)強(qiáng)了不知多少倍。

　　不知不覺(jué)好多天過(guò)去，訓(xùn)練終于結(jié)束了，過(guò)幾天就要比賽了，老師告訴我們：經(jīng)過(guò)這些天的訓(xùn)練，我們?cè)诒荣悤r(shí)只要不大意，一定能取的好成績(jī)。我們都好期待比賽的來(lái)臨，看看我們這些天的辛苦，是否能打敗對(duì)手。

魔鬼訓(xùn)練作文15

　　今天，數(shù)學(xué)老師給我們開(kāi)始了“魔鬼訓(xùn)練”。所謂“魔鬼訓(xùn)練”嘛，就是一種比較殘酷的訓(xùn)練。我們的“麼鬼訓(xùn)練”就是寫(xiě)作業(yè)不許寫(xiě)一個(gè)錯(cuò)別字，不許劃一下，否則就撕掉。這對(duì)我們愛(ài)寫(xiě)錯(cuò)別字的學(xué)生感到很難做。唉，盡力而為吧！可是我還是撕了幾張：

　　第一張：進(jìn)展不錯(cuò)，共六道題，已經(jīng)做完了四道，加油！……唉，為什么，為什么！我寫(xiě)錯(cuò)了，而且是第一個(gè)錯(cuò)的'！都已經(jīng)寫(xiě)五道題了，還得撕，我冤��！55555……

　　第二張：小心，小心，一定要小心！我對(duì)自己不停的念叨。不可以錯(cuò)�。ㄒ呀�(jīng)寫(xiě)了五道題）�！拔�，喂，借我用用橡皮�！薄昂煤�，使吧！”我說(shuō)。可是，同桌碰了我一下手，我本上就出現(xiàn)了一條劃線……“我恨你，趙天極……”

　　第三張：“一定行！”我自豪地說(shuō)。（因?yàn)槲矣玫氖倾U筆，錯(cuò)了可以擦）終于可以大膽地寫(xiě)了。我一邊寫(xiě)，一邊擦，終于交了上去。終于解了一個(gè)包裹！我想。但我為自己的命運(yùn)而感到悲哀。

　　唉，什么時(shí)候訓(xùn)練才能結(jié)束？也許一百年吧！

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