減肥記作文(集合15篇)
在我們平凡的日常里，大家都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的減肥記作文，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
自從過了年，我的體重直線飆升。這次清明爸爸媽媽共同簽署了第一號(hào)“法令”，強(qiáng)制我執(zhí)行他們的“減肥計(jì)劃”。
早上起來，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項(xiàng)指令——“由于下雨，今天第一項(xiàng)任務(wù)跑步免除，直接吃早飯�！蔽野底愿`喜，還好，今天比較人性化，多謝老天��！洗漱完畢后，我來到廚房，卻發(fā)現(xiàn)今天的早飯只有一塊小得可憐的面包和一小杯牛奶，往常我要吃三份這樣的早飯才剛剛填飽肚子。天哪，這日子叫我怎么過？想到這里，我便拉開冰箱門，想找點(diǎn)能吃的東西，卻發(fā)現(xiàn)里面一張醒目的紙條，上面清楚地列出了冰箱里所放的東西。這也太狠了，我唯一的希望也破滅了。我清楚的知道，如果偷吃被發(fā)現(xiàn)，就將罰做一個(gè)星期的家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的`買賣我可不能做！
上午，我剛做完作業(yè)就頭昏眼花、四肢無力，肯定是饑餓過度。我聽別人說，睡覺可以讓你感覺不到饑餓，所以我就躺在床上睡大覺。
中午，老媽打了一個(gè)電話，告訴我午飯?jiān)诒涞娘埡欣�。我本以為可以飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒里只有碗飯和半碗青菜，連湯都沒有，我只好把這些不夠塞牙縫的東西吃了個(gè)金光。
晚上，我們家來了個(gè)“全素大餐”，這可不符合我“食肉動(dòng)物”的習(xí)性，我只好咽進(jìn)去了一點(diǎn)。吃完飯，我還沒來得及找吃的，就被拉出去“放風(fēng)”了。
減肥的一天就這么挨過去了。唉，如此減肥，非把我折騰個(gè)面黃肌瘦、營養(yǎng)不良不可！
減肥記作文2
我的媽媽身材有點(diǎn)豐滿。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我實(shí)在是太胖了，長得太難看了。那服裝店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要減肥，我一定要減肥！”
于是，為了減肥，媽媽用盡了各種各樣的奇招。
第一招：“絕食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。媽媽“絕食”這幾天里，我們?nèi)乙矝]好受，每天都陪著媽媽一起吃素，餐桌上總是不見一點(diǎn)兒葷菜。媽媽減肥倒變成我們“受罪”了�？梢环Q體重，還是外甥打燈籠——照舊。
一招不靈還有一招。第二招：運(yùn)動(dòng)瘦身。這下我可遭殃了，為什么？她減肥，我陪練！那幾天，我整天愁眉苦臉地陪著媽媽跳那些奇怪的舞。后來更干脆，媽媽說要和我比賽，把我?guī)У椒浅＿h(yuǎn)的.地方讓我騎自行車回去，她跑步，看誰先回家。結(jié)果第一次我贏了，她還不服氣，嚷嚷著再來。就這樣反反復(fù)復(fù)了好幾輪，媽媽才放棄，我倆都累得筋疲力盡。我“抗議”說：“媽媽。你減肥，我可沒什么肥可減��！”可媽媽“理直氣壯”地回答：“你太瘦了，要多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體！”
兩個(gè)星期下來，還不見媽媽瘦下來，她又開始了第三招：雙管齊下——運(yùn)動(dòng)加絕食。這回，是爸爸陪著她運(yùn)動(dòng)。跑步、跳繩、騎車……怎么累怎么來。而吃飯時(shí)，媽媽一邊斜著眼看，嘴里還說：”我不吃，我要穿漂亮衣服。“我和爸爸就故意捉弄，一人夾著一筷爸爸還說：”先吃，吃飽了才有力氣減肥。“媽媽理也不理。看來為了漂亮，媽媽是豁出去了。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練下，媽媽終于瘦了好幾斤，我和爸爸也“解放”了。媽媽又去了趟服裝店，買回了那些漂亮的衣服，見著人就“顯擺”，那模樣別提有多高興了。
看，這就是我那“愛美”的媽媽！
減肥記作文3
胖豬豬很胖，它臉上的肉都快要把它的眼睛給擠沒了，小小的，笑起來瞇成了一條縫。
這一天，學(xué)校組織學(xué)生體檢。檢查體重的時(shí)候，胖豬豬居然把體重秤給壓不靈了，醫(yī)生在它的體檢表上寫下：“體重不合格。”周圍的同學(xué)都哈哈大笑起來，胖豬豬覺得很尷尬又很難過。
由于太胖了會(huì)影響健康，羊老師建議胖豬豬的媽媽幫胖豬豬減肥。胖豬豬的減肥開始了，媽媽在家里監(jiān)督他每天的飯量和運(yùn)動(dòng)。朋友在學(xué)校監(jiān)督它的飯量和運(yùn)動(dòng)。胖豬豬為了不讓別人笑話，下定決心好好減肥。
它一開始很是自信滿滿，但是第一天開始它就有點(diǎn)吃不消了。不僅吃不飽飯，而且還要做大量的'運(yùn)動(dòng)，它又餓又累。每當(dāng)它想偷偷吃點(diǎn)零食的時(shí)候，它的朋友或者媽媽就會(huì)出現(xiàn)在它身后，然后把它的零食拿走。到了晚上，它實(shí)在是餓得不行了，于是它放開了吃，誰攔也沒有用。一天的努力就這樣白費(fèi)了。
媽媽為了讓它重視自己的體重問題，給它看了電視里的健康頻道。它看到電視里有個(gè)胖到站不起來的豬豬，什么都做不了只能躺著，而且因?yàn)樘诌B門也出不去，也做不了運(yùn)動(dòng)，看上去很難受。電視里的專家說這么胖的身體會(huì)壓迫內(nèi)臟，有可能會(huì)有生命危險(xiǎn)……胖豬豬感到害怕了，它可不想像那個(gè)豬豬一樣只能躺著，不能去上學(xué)，去玩，還有生命危險(xiǎn)。
它開始認(rèn)真起來，每天在保證有營養(yǎng)的情況下減少飯量，每天在朋友的陪伴下認(rèn)真地跑步。媽媽再也不往家里買零食，胖豬豬也再?zèng)]吃過一口零食。功夫不負(fù)有心人，胖豬豬成功地減掉了自己身上的肉，它的眼睛變大了，也好看了，它去稱體重也不會(huì)壓壞體重秤了。大家對(duì)它減肥成功的精神都很佩服，也沒有人笑它了。
胖豬豬很高興自己減肥成功，它終于是一只健康的豬豬了。
減肥記作文4
下午第二節(jié)語文課開始了，陳老師在黑板上寫了兩個(gè)大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個(gè)大“？”來。同學(xué)們紛紛議論，有的說給誰減肥？有的說大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場(chǎng)一樣，討論聲炸開了教室。
老師讓我們靜下來，說：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……！？”“不是吧�。�！”同學(xué)們連連大叫兩句！老師微笑地說：“請(qǐng)大家把書包拿出來�！薄扒�，原來是書包減肥呀！我還以為是誰呢�！贝蠹胰〕隽顺林氐臅�。老師讓我們把所有書都拿出來，包括抽屜下的書，將它們分類，大的跟大的，小的`跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來檢查。陳老師轉(zhuǎn)著，說：“我看看誰減的最快�！贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的瘋癲整理著，搭起自己的高層“寶塔”來。我的“塔”并不高，老師說我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時(shí)，看見了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺得很佩服！他后面疊著一層“矮樓”，前面放著茶杯，杯上頂著墨水盒，盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進(jìn)攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書了，你難道覺得這不是逼真塔嗎？
時(shí)間快速流逝，這節(jié)既不需要錢，也不需要藥的“減肥課”完美結(jié)束了！
減肥記作文5
森林里有一只胖小豬，名叫胖球球，它十分愛看電影，可它一去看電影就會(huì)被轟出來，因?yàn)樗芘�，坐不到座位上，只能坐在把手上，老是檔住別人的`視線，所以老被轟出來，不久，胖球球下定決心要減肥。
第二天，陽光明媚，天氣涼爽，胖球球興高采烈地跑到銀行取了一千元錢，剛出門，它看到對(duì)面有一家減肥用品專賣店，門上打著“新品一千元，絕對(duì)有效”的字樣，它馬上跑去，一進(jìn)門，狐貍老板就立刻走過去，對(duì)肥球球親切地說：“減肥新品，一套一千元，一月見效，你來一套”，胖球球一聽一月見效，馬上掏出了一千元給了狐貍，狐貍也反減肥新品給了它，胖球球一回來家就吃了一顆……一個(gè)月后，胖球球到稱上一稱，把它自己驚呆了，它的體重不但沒有減，還加了10斤，它氣呼呼地去找狐貍，可一去，狐貍早已拿著錢跑了，胖球球沒有減了肥又虧了錢，它十分傷心。幾天后，它又想出了一個(gè)辦法：節(jié)食。這幾天，胖球球不吃不喝，就干看著家人吃好的，自已光喝水。第15天中午，家里沒有一個(gè)大人，只有胖球球，它在地上走著走著，忽然暈倒了，下午媽媽回了家，才救了它。醒來后，胖球球先吃了一只烤鴨，一邊吃還一邊想：還是不減肥好，什么都能吃，我不減肥了。
最后，胖球球不減肥了，又過上了大魚大肉、無憂無慮的胖豬生活。
減肥記作文6
有一次，豬八戒發(fā)現(xiàn)身旁的人--孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開始她的減肥計(jì)劃了！
有一天，唐三藏接到了一道圣旨，上面說“各位神仙們注意了，請(qǐng)所有胖的神仙都減肥，因?yàn)殡薜呐笥岩獊砦覀冞@里參觀參觀，不過，他不喜歡胖的神仙，所以胖的'神仙減減肥，特別是天蓬元帥。只要天蓬元帥瘦下來了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個(gè)”
后來，孫悟空對(duì)八戒說“八戒，你快去減肥吧�！薄翱墒俏以趺礈p��？我每天至少吃10桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒郁悶地說。“哈哈哈哈，哈哈哈哈。俺老孫有一計(jì)，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞著南天門跑50圈。用不了幾天就可以收下來了。師傅、沙師弟，你們覺得怎么樣？”悟空說道。唐三藏和沙和尚異口同聲的說道“嗯，這個(gè)辦法好。八戒，你覺得怎么樣？”“竟然你們都這樣說了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無可奈何的說。
第一天，八戒很沒有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時(shí)候，走幾步，還睡了幾個(gè)時(shí)辰，真夠懶惰的。他回到天庭，就說“我瘦不下”悟空道“你聽過人類有句話叫‘吃得苦中苦，方為人少人’這句話嗎？”“沒有”“就是只有你努力，才能有收獲”“我想我知道怎么做了”第2天，其余的師徒3人去為八戒加油打氣，終于，一天一天的過去了，八戒終于瘦了，也得到了玉帝的獎(jiǎng)勵(lì)。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經(jīng)過寫出了，打印，發(fā)給他胖的神仙，最終，天庭胖的神仙，都瘦下來了！
減肥記作文7
在文具盒這個(gè)大家庭里，文具們都十分友好，可是在一次家庭會(huì)議中，卻發(fā)生了爭執(zhí)。
“喂，老兄，你該減肥了”尺子對(duì)著橡皮說道。
“是呀是呀，你再不減肥就要變成肥雞了！”鉛筆瞟了一眼橡皮。
可橡皮卻漫不經(jīng)心地說“沒事，沒事，我還瘦著呢！”
大家都有點(diǎn)擔(dān)心橡皮的身體，橡皮的身體都快把整個(gè)文具盒撐破了。
又過了幾個(gè)星期，大家實(shí)在受不了了，對(duì)橡皮進(jìn)行了減肥抗議，橡皮也意識(shí)到自己實(shí)在是太胖了，下定決心要減肥，希望大家?guī)退�，大家可高興了，一起為橡皮量身定做了一份魔鬼減肥計(jì)劃。
減肥計(jì)劃：（必須完成）
A計(jì)劃：節(jié)食。早上吃一塊餅干，中午吃一根黃瓜，晚上吃一個(gè)蘋果，每天只許喝一杯300毫升的'水。
B計(jì)劃：吃藥。每天早中晚各吃一片，藥量要大，期間只能吃一條香蕉。
C計(jì)劃：喝減肥茶。每天堅(jiān)持喝減肥茶，并做青蛙跳30分鐘。
D計(jì)劃：鍛煉。每天400米操場(chǎng)跑20圈，每天做青蛙跳1小時(shí)，蹲馬步30分鐘，每天在文具們休息時(shí)給大家按摩，以鍛煉手力。
橡皮看著大家制作的這份魔鬼減肥計(jì)劃，目瞪口呆，哭喪著臉大喊：“你們這是在減肥還是在殺豬呢？我怎么能承受得起？”水筆說：“橡皮，只要你完成這其中的一個(gè)計(jì)劃，我們就給你吃一只烤雞！”
第二天凌晨4點(diǎn)，橡皮還在打呼嚕，大家看他依然沒有行動(dòng)的跡象，七手八腳就拖起橡皮來到操場(chǎng)。橡皮睡眼惺惺，不斷地打哈欠。大家只好給它澆了一桶涼水，橡皮瞬間清醒，跌跌撞撞跑了十幾米就癱瘓?jiān)诘卣f不行了�？粗@種情景，大家嘆著氣只好罷休。到此，大家為橡皮打造的魔鬼減肥計(jì)劃還沒正式開始就夭折了。
減肥記作文8
豬八戒因?yàn)楸Ｗo(hù)唐僧西天取經(jīng)有功，玉皇大帝賜封他為“凈壇使者”。“凈壇使者”本就是閑差，八戒整天無事可做，他錦衣玉食，天生貪吃愛睡，不知不覺中比以前胖了許多。
“凈壇使者！凈壇使者！玉帝通知你現(xiàn)在就趕到天庭開會(huì)�！卑私涞拿貢鴼獯跤醯嘏苓^來說。“知道了，你先走吧，我馬上就去。”八戒懶散地回答。
豬八戒對(duì)玉帝交代的事情可不敢怠慢，趕緊穿上衣服準(zhǔn)備去參加會(huì)議�？伤纫郧芭至嗽S多，哪里還穿得上這些衣服？只聽見“哧”的一聲，豬八戒的.衣服裂開了一條縫�！安还芰�，先去開會(huì)，回家得減減肥了�！必i八戒一邊走一邊說，來到了會(huì)場(chǎng)，剛一坐下，又聽見“哧”的一聲，豬八戒的褲子，從上到下裂開了一道大口子……?
豬八戒開始到健身館健身減肥了。減肥的日子里，不僅運(yùn)動(dòng)量大，而且吃的很少，一個(gè)月下來，減肥效果明顯，八戒整整減掉了二十斤。八戒慶祝減肥成功，特地大擺宴席犒勞自己，看到滿桌的山珍海味，八戒的口水直流。這下好了，饞八戒又變成了以前那只懶豬了，吃了睡，睡了吃。又是一個(gè)月過去了，豬八戒不僅變胖了，而且比以前更胖了。
豬八戒二次減肥。他又向健身館走去，他邊走邊說:“這世界上有沒有可以減肥的茶呢？”突然他聽見了“賣減肥茶了，一罐五十塊，買一罐送一罐。”豬八戒四周一望，真有一個(gè)賣減肥茶的。他高興極了，二話不說，就買了幾十罐回家。他不去健身館健身了，每天喝三次減肥茶，每次喝一杯，連續(xù)喝了一個(gè)月。他想檢驗(yàn)一下減肥效果，找來體重秤，他剛站上去，秤就被八戒沉重的身體壓壞了。原來那個(gè)賣減肥茶的是孫悟空變的，悟空就是想讓八戒知道——這個(gè)世界上沒有不勞而獲的事情。豬八戒雖然被氣炸了，但他不得不再次踏上減肥之旅。
減肥記作文9
美麗的大森林里住著許多動(dòng)物，它們團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助。
有一次，森林里召開一年一度的議論大會(huì)。森林大會(huì)會(huì)長老虎莊嚴(yán)宣告：“小豬豆豆因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致行動(dòng)不便，今年我的任務(wù)是幫助豆豆減肥！”話音剛落，大家便討論起來。小狗小聲地說“小豬是有名的.小懶蟲，幫他減肥有點(diǎn)難哦�！毙∝埜胶椭f：“是啊，是��！”老牛嚴(yán)肅地說：“別吵了，加油幫幫小豬豆豆減肥吧！”“下面我宣布，明天我們正式開始幫豆豆減肥！”會(huì)長老虎一聲令下，全場(chǎng)人都解散。
第二天，小豬豆豆減肥日開始了�！暗谝豁�(xiàng)運(yùn)動(dòng)是從豆豆家到對(duì)面的森林，”老虎說，“各就各位！預(yù)備！”“呯”隨著山羊伯伯一聲槍響，小豬豆豆的“魔鬼馬拉松”開始了，小豬飛快地跑著，路邊的小溪“嘩嘩”地流著，像在給豆豆鼓勁。到蘑菇森林的時(shí)候，雷轟隆隆地響，不一會(huì)兒雨如水倒下來一樣“嘩嘩”地下著，小豬豆豆趕緊躲到蘑菇下避雨。過了一會(huì)，雨過天晴，彩虹出來了，小蛇“沙沙地從草叢中探出頭來給小豬加油，小豬喘著粗氣說：“謝謝！”小豬跋山涉水，終于完成了第一項(xiàng)任務(wù)，到達(dá)了終點(diǎn)。小豬豆豆?jié)M臉通紅，大口大口地喘氣。樹上的小鳥為小豬取得的成績感到高興，在一旁興奮地拍打著翅膀，快樂地歌唱。
想知道小豬減肥成功了嗎？那就等小豬的第二項(xiàng)任務(wù)，爬山結(jié)束以后吧!等著吆。
減肥記作文10
現(xiàn)在爸爸吃的非常多，也沒在大學(xué)里那么愛運(yùn)動(dòng)了，所以長胖了不少，那個(gè)肚子像個(gè)鼓挺在那里，拍起來“啪，啪”響。于是，我和媽媽決定讓爸爸減肥。
爸爸想出了第一招：少吃。之前，每天吃午飯時(shí)，爸爸都吃兩葷兩素，現(xiàn)在只吃一葷兩素。晚上回來，想大吃一頓，可是媽媽不讓，說如果這樣一會(huì)餓一會(huì)撐，不但瘦不了還對(duì)身體不好，得堅(jiān)持。爸爸只能委屈自己的胃，控制住自己的嘴，少吃，少吃，再少吃！晚上，我和媽媽早就上床睡覺，只有爸爸還在玩電腦，他實(shí)在忍不住，便到客廳里拿了好多零食，一下子就把它們吃掉了。剛開始我們沒發(fā)現(xiàn)，可是幾天后看到零食總是在減少，就知道是爸爸吃的。看來，這招不行，不但讓人缺營養(yǎng)，還不能減肥。
我們又想了第二招：健身。之前，爸爸一天隔一天去健身，而且也能吃好，幾個(gè)星期后減了幾斤。可是時(shí)間一長，他總是偷懶不去，一會(huì)說單位有事，一會(huì)說要去打牌，一會(huì)兒又要出去吃飯。這樣三天打魚，兩天曬網(wǎng)，減了的`幾斤又長回去了。
最后一招：喝減肥茶。這一招我和媽媽都覺得行不通，可爸爸非要試試。于是我們打賭：一個(gè)月后，爸爸絕對(duì)減不了。這個(gè)不費(fèi)力的辦法，爸爸倒是堅(jiān)持了下去�？墒嵌伎煲粋�(gè)月了，他的肚子還挺在那，我們實(shí)在沒辦法了，什么辦法都試過，可是最好的方法是運(yùn)動(dòng)，但他卻不堅(jiān)持，到底什么時(shí)候才能讓他減肥成功呢？
減肥記作文11
從前，有一只熊貓住在一望無際的雪山上，這里常年雪厚的像是厚厚的棉被鋪在這結(jié)實(shí)的土地上，就在前不久它寧靜的生活被一件事情打斷了!熊貓說：“雪崩時(shí)不時(shí)就來，只有我總是被雪崩滾下山，討厭極了!決定瘦身!”
第二天，熊貓?jiān)缭绲嘏芟律饺フ疑窖蚰棠陶?qǐng)教，因?yàn)樗屑?xì)長的腳，吃了草也不肥，山羊奶奶和顏悅色地說：“你不如每天都來跑這座山，雖然我沒聽說過減肥，但是爬山是有用的.哦!”熊貓一下子興高采烈起，轉(zhuǎn)身就跑，過了一會(huì)兒終于跑回來了，它氣喘吁吁、汗流浹背地說：“我下次再也不跑了!”說完便走了，熊貓剛好碰到長頸鹿哥哥，長頸鹿看到熊貓垂頭喪氣的樣子，親切地說：“熊貓你怎么了!”熊貓說：“我想要減肥，不知給誰來減肥!”長頸鹿沉思了一會(huì)兒，靈機(jī)一動(dòng)，說：“我來給你減肥;在遙遠(yuǎn)的那座山上有一口減肥泉，喝下一口絕對(duì)減肥!”熊貓還沒聽完長頸鹿的話一溜煙地向上跑。
接著，經(jīng)過幾天的風(fēng)餐露宿，累的像個(gè)沉氣的一頭公牛一樣，走著走著，看到了種田的牛伯伯，熊貓筋疲力盡地說：“牛伯伯這山上是不是有一口減肥泉啊?”牛伯伯微笑著說：“我在這里住了幾十年啦根本沒有這個(gè)減肥泉!”熊貓突然精神大振，氣沖沖地向下跑去。
最后，到了長頸鹿家門口，重重地敲打著門，門彷佛在說：別再敲打我了，疼死了!長頸鹿開了門，熊貓說：“你騙我說有減肥泉，在山上根本沒有!”熊貓的肚子發(fā)出了“嘟、嘟”聲。長頸鹿便哈哈大笑起來，熊貓連聲說：“對(duì)不起，對(duì)不起!”從此，熊貓又過上了幸福、快樂地生活!
減肥記作文12
“加菲，你準(zhǔn)備什么時(shí)候起床呢？這幾個(gè)月你已經(jīng)長肥了8斤了！快點(diǎn)起來！”加菲的主人老姜兩眼冒火地大氣喊道。可不是嘛，加菲雖然以前也不瘦，但起碼還是蠻可愛的：兩個(gè)三角形的耳朵，一張大圓臉，兩只小眼睛，走路時(shí)有些懶散，全身橙色，除了一些黑色條紋。而現(xiàn)在呢？兩個(gè)嘴巴上垂下來一推肉，活像一只高齡的老狗，而那雙本來就不怎么大的眼睛只剩下了一條縫，渾身上下都是肥肉，腹部的'贅肉幾乎碰到地。這使老姜有些討厭加菲了，這可使它慌了神：如果老姜把它隨手扔到街頭，它就會(huì)吃不飽，穿不暖，說不定還會(huì)被野狗咬死……經(jīng)過一夜的思想斗爭，它決定減肥！具體計(jì)劃如下：“每天一個(gè)面包，一杯果汁，繞著院子跑五圈，背上沙袋再跑五圈。”
第一天早上，加菲本想只吃1/3的面包，可是還是不由自主地把一整個(gè)全吃了，到了中午，剛剛跑完二圈的加菲再也堅(jiān)持不住，昏倒在了草叢里。
醒來后，加菲發(fā)現(xiàn)自己已躺在了家里，老姜又是生氣又是心疼地說：“你呀，減肥搞那么大動(dòng)靜，節(jié)食也要適當(dāng)，應(yīng)該多吃綠色植物，少吃油膩，看看你，本來一頓早飯吃20幾個(gè)面包，現(xiàn)在一天只吃一個(gè)，還有鍛煉，是散步，不是整天呆在家里，而你呢？你這樣身子骨哪受得了��！”
加菲照老姜那樣做后，幾個(gè)月就減回了以前的體重，人見人喜愛，加菲別提多高興了！
減肥記作文13
在悟空取經(jīng)以前，有一個(gè)誰也不知道的秘密――悟空腰圍180厘米，體重270千克，十足一個(gè)大胖子！據(jù)我調(diào)查，悟空并不是被如來強(qiáng)迫壓在伸掌下，而是自告奮勇去讓如來壓的。原來由于悟空近期太貪吃，變成了巨胖，所以決心不吃不喝瘦身減肥�？墒窃嚵艘磺Я阋环N方法都不行，只好用周瑜打黃蓋――一個(gè)愿打，一個(gè)愿挨的苦肉計(jì)哦！
江山易改，本性難移。貪吃、肥胖的悟空在如來神掌下壓了一天，哦，準(zhǔn)確地說，應(yīng)該是23小時(shí)59分59秒后，就餓得受不了了，只好吃樹葉和昆蟲。那時(shí)正是深秋，悟空趁午時(shí)，做了盤不用油的“干炒落葉”當(dāng)午餐；日落了，只能用地上爬的螞蟻?zhàn)觥拔浵侕r肉醬”當(dāng)晚餐；剩菜全當(dāng)明天的早餐。但這樣的.一日三餐加起來也滿足不了悟空食欲的億分之一。饑腸轆轆的悟空哇哇大喊起來，聲音驚天動(dòng)地，霎時(shí)身上的五指山“粉骨碎身”。如來一見自己的手指碎了，疼得直叫媽。他連忙上醫(yī)院掛號(hào)。經(jīng)專家拍了X光片后，得出結(jié)論：手指骨全部斷裂，其中兩根需要移植換骨。于是，如來的右手打上石膏，系上繃帶，氣沖沖地回家找悟空算帳�？晌蚩赵缫烟又藏�。如來連忙上網(wǎng)“百度”搜索“悟空”，找到目標(biāo)，他一伸左手，把悟空抓住。這回如來聰明了，他把悟空放進(jìn)鞋子里，然后將鞋子倒了過來用腳壓住，免得悟空將鞋子抬起。就這樣，如來右手傷著，腳又用著力，沒法走動(dòng)，時(shí)間一長，實(shí)在煩了，就抬腳走了。
悟空奇怪了：服刑期到了？釋放了？算了，不管了，還是趕緊腳底抹油――溜了得了。于是，悟空來到心愛的“肯德丫”大吃一頓。結(jié)果，比原來更胖了。悟空只好再次去找如來……經(jīng)過n次輪回，悟空終于下定決心，減去了多余的肥肉，變成了苗條、靈活的孫大圣。
減肥記作文14
豬八戒最近在減肥了，豬八戒為什么要減肥嗎？那就聽我慢慢道來吧。
一天，一個(gè)長著沖天鼻、招風(fēng)耳、將軍肚，性格貪吃、貪睡、膽小怕事的豬八戒去參見玉皇大帝，剛說“參”字，就聽見“嘶嘶”的聲音——原來是豬八戒的褲子破了，后面還有許多大臣哩！豬八戒心想：真丟人現(xiàn)眼啊，真想打自己兩耳光呀。豬八戒搖了搖頭：這可怎么辦呢？這時(shí)，玉皇大帝全神貫注地看著豬八戒，豬八戒只好對(duì)玉皇大帝說：“微臣有事，先告退了。”
在路上，豬八戒一直在想是要減肥呢，還是不減肥。不減肥，以后還會(huì)做出丟人的事：如果減肥，就不會(huì)做出這么丟人的事了�；氐郊�，他左思右想，終于決定要減肥。
一開始，他想好每天起來跑步。他每天跑呀跑呀，才堅(jiān)持了幾天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就長了十斤肉，接著，他又規(guī)定吃飯只吃一碗，吃完飯不能坐，休息一會(huì)要去打羽毛球。保持了幾天，他廋了三斤，可惜好景不長，他又受不了這個(gè)規(guī)定了。最后只好用高科技的機(jī)器來給豬八戒減肥，機(jī)器就像按摩機(jī)一樣，減起肥就像按摩，它給你把脂肪熬熱，脂肪就會(huì)被減掉。陸陸續(xù)續(xù)減了十次，啊！奇跡出現(xiàn)了——豬八戒成了世界上最苗條的'豬了。
現(xiàn)在你應(yīng)該知道豬八戒為什么要減肥和怎么減肥的了吧。
減肥記作文15
(1)
暑假到了，因?yàn)槲移谀┛荚嚭芾硐�，所以舅媽給我買了一條十分漂亮的白裙子，我十分喜歡�？墒且�?yàn)槲姨至耍溔螒{你怎樣拉也拉不上。所以沒辦法，為了能穿上裙子，我下定決心-----減肥!
(2)
媽媽是個(gè)十足的“減肥專家”，可每次為自己減肥都會(huì)半途而廢，最后導(dǎo)致失敗。早上，媽媽在做早餐，當(dāng)她聽說我要減肥，立即來了興致，便又在雜志和網(wǎng)上尋找減肥方法了�！肮�!”媽媽叫了起來，“我找到了，關(guān)于小孩的減肥方法�！闭f著便給我做了起來。媽媽做了一碗又苦又難吃的玉米糊，但一想到不久的將來我將變得十分苗條，便狠下心，豁出去了，憋了一口氣，一咕嚕都喝了下去，又急忙拿出一顆糖，塞進(jìn)嘴里，過了好一會(huì)兒，嘴里的苦味才沒了。
(3)
中午，我仍然吃那苦苦的玉米糊，看見爸爸大口大口地吃著白米飯和紅燒肉，我的心在不停地流口水。電風(fēng)扇好像故意引誘我，不斷將紅燒肉的香味往我這兒扇，我一憋氣，迅速吃完，就立刻“逃”到房間里去了。晚上，媽媽做了沒有脂肪的蔬菜沙拉，這是我這天當(dāng)中吃過最好吃的`東西!!!
(4)
接著一個(gè)月，我天天這樣吃，逐漸便習(xí)慣了。一天，我稱了一下，我竟然瘦了10斤，令我欣喜若狂!
(5)
經(jīng)過這個(gè)月，我終于發(fā)現(xiàn)減肥的苦，減肥的難!
【減肥記作文】相關(guān)文章：
減肥記優(yōu)秀作文12-22
老豬減肥記小學(xué)作文02-24
大班音樂減肥記教案02-27
小班音樂教案唐老鴨減肥記03-03
豬八戒減肥記小學(xué)作文02-24
豬八戒減肥記優(yōu)秀作文03-06
減肥的作文03-13
關(guān)于減肥作文08-30
減肥風(fēng)波作文02-12
給書包減肥作文01-29