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跆拳道作文(通用15篇)
在日常生活或是工作學習中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的跆拳道作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跆拳道作文1
學習心得之一 跆拳道是我很早就喜歡的運動，看著電視上那些跆拳道運動員的一招一式，動作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了！欲罷不能，我軟磨硬泡。這不，老爸終于同意讓我學了。耶！
那個周末，我去了道館。 上課了，教練先做了簡單的自我介紹。哇噻！原來教練是國家隊的`運動員呢，太榮幸了！教練先教我們格斗式：“右手護額偏下，左手自然下垂一點……”他一邊說，一邊幫我們糾正動作。
“對，很好，就是這樣！”還不時地夸贊我們。 課間休息，我看見幾個段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習我看不明白的動作，還時不時踢幾下腿，有趣，有趣！
又開課了，沒想到，教練竟然說：“練韌帶，豎叉，橫叉�！碧炷模∥易钆吕g帶了，那該多疼呀！我剛對教練的好印象又byebye了�！鞍ィ∵@教練，太狠心了吧！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已。道帶隨著我的動作在腰上飄飛，一會兒打在肩頭，一會打到臉上，礙手礙腳的，真恨不得把它解下，丟到一邊，可是……我不敢呀�。�！痛苦，痛苦��！ 過了一會兒，教練見我們個個疼得快要一頭栽下去了，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛，他竟帶我們做起了游戲。嘿！這教練簡直就是個孩子王嘛！
下課了，老爸來接我，笑嘻嘻地問：“嘿嘿，怎么樣，不好玩吧？還要不要繼續(xù)學呀？”我想著剛才大哥哥大姐姐練的那些看不懂的東東，好像很過癮嘞！ “我——要——學！”
“乖乖隆地咚！”差一點沒把老爸嚇得人仰馬翻。 “我要學到教練那么厲害。并且，聽清楚了，據(jù)我所知，至少要花幾萬元巨額的喲！”我想老爸這一下準會氣“哭”吧！
果不其然，老爸失聲痛“叫”：“你要我破產(chǎn)呀！哇……”（沒關(guān)系，老爸真要破產(chǎn)了，我也夠資格送他一塊奧運會金牌嘍。） “嘻嘻！”
“那好！”老爸將計就計，“這是你自己執(zhí)意做出的選擇，我把丑話說在前頭，今后學習過程中，不管遇到什么困難，哪怕面前是一坨×，你也要給我舔下去！”（經(jīng)典�。� “我嘔……”
好啦！答案就出來了，跆拳道吸引我是“強力膠”，也是“狗皮膏藥”。怎么樣，我說的不為過吧？我還有“豎叉，橫叉”家庭作業(yè)呢，拜拜！
跆拳道作文2
暑假又到了，為了讓我的膽子更大、體能更強，老媽給我報了個跆拳道班。從此，我便招來了“殺身之禍”。
第二天，老媽帶我去學跆拳道，我就是不去。“陰險”的老媽想到了一個主意，對我說：“兒子，不用你跟著做，你只需聽聽課就行了�！蔽衣犃�，心想：“聽聽課又沒什么，那就去吧！”
我懷著無可奈何的心情跟在老媽的屁股后面來到了學跆拳道的地方。平時，我來這里練琴，一兩步就跨上去了。今天卻不一樣，總覺得這路很長，我想，大概是因為我害怕上跆拳道課的緣故吧。
到了門口，我脫了鞋，推開門，便進去了。由于我來得較早，跆拳道還沒有開始上課，我的心就“撲通，撲通”地跳了起來。過了幾分鐘后，開始上課了，教練叫我一起跟著做，我望望老媽，老媽說：“去吧，去吧！”這時我才意識到我中計了，教練一聲發(fā)令：“慢跑十圈！”（場地不大，一圈四十多米的.樣子）我跑啊跑，終于跑完了，筋疲力盡，盡管開了空調(diào)，但我還是滿身大汗。還沒等我休息一秒鐘，教練的狂吼又來了：“側(cè)滑步五圈！”接著教練做了“稀飯”：一只腳在前面，一只腳在后面。運動時，后面那只腳先往前滑，前面那只腳再往前滑。無奈，我只好又滑了五圈，累死我了！
更恐怖的還在后面，狠心的教練竟然要我這個剛出生的小牛犢壓“一字”！這可苦了我了，我咬緊牙關(guān)，壓了下去，壓了二十多下，腿都疼死了，嗚嗚
接著，教練教了我一個腿法——前踢。先折腿，再彈腿，最后收腿。我看了，心想：“哈，這么簡單，我一定能行！”想著便做了起來。結(jié)果，我不是動作不標準就是動作沒做到位。我意識到自己做得不好，就虛心地學了起來。教練叫我們認真踢腿50下，對與我來說，這可是一個很艱巨的任務(wù)��！所以，當我認真踢到30下的時候，我的腿就開始酸痛了。我正想放棄時，突然看到了媽媽那鼓勵我的眼神，我咬咬牙，繼續(xù)踢了下去�！鞍�，終于踢完了！”雖然我的腳很酸，但值得慶幸的是，我學會了一種腿法，耶！
上完體驗課，我累得渾身散了架，盡管這樣，我還是打心眼兒里喜歡跆拳道，因為跆拳道課是多么的有趣，它可以讓我變得更強壯！
跆拳道作文3
今天上午，我參加了跆拳道考級。這次考級對我來說是那樣難忘，因為它使我懂得了一個深刻的道理。
早晨7點多，我身穿一身潔白的跆拳道衣服，系著深綠色的腰帶，來到了跆拳道教室。今天，是跆拳道考級的日子。
一轉(zhuǎn)眼的功夫，考級就開始了。首先是由白帶考級�？粗讕У耐瑢W做著并不標準、并不熟練的動作，我有些失望：啊，白帶的同學怎么做成這樣？隨即，我又驕傲起來：哼，我白帶的時候，比他們做得好多了�？粗粗�，我就沒了耐心，便低下頭去，想著自己要做的動作。
終于，白帶、黃帶的同學們考完級了，輪到綠帶了。我站在教室中間，順利地做完了一系列動作。
到了藍帶考級了，我同樣有些分心：馬上我就是藍帶了，那時候，我做的動作一定比他們還好。于是，我開始東張西望起來，看看其他同學在干什么。
我望來望去，一些同學在小聲說話，一些同學像我一樣在走神。這時，我看到了坐在教室最后面的.幾個紅黑帶的同學，他們正聚精會神地看著前面考級的同學做動作。沒有走神，沒有分心，沒有絲毫的驕傲，更沒有和我一樣東張西望。他們幾個我都認識，因為他們練得太好、教練叫了太多遍他們的名字。我有些羞愧：他們是最厲害、等級最高的同學，卻沒有驕傲，反而認真地看著那些比他們低很多級別的同學們；而我呢，才剛剛綠帶，就這么不謙虛。我也像他們一樣，認真地看著前面的同學。
不到一會兒，藍帶、橙帶、棕帶，紅帶的同學都考完級了，到紅黑帶的同學了。他們端端正正的站在教室中間，做著一套套復(fù)雜的動作，動作標準、熟練，很用勁。后面一項是踢腿，教練握著幾塊厚厚的木板，舉到很高的地方。紅黑帶的同學們輪流上前，抬起腿，使勁地一踢，“啪”的一聲響，“哈”的一聲喊，木板在教練的雙手中整齊地碎成了兩半。每一位同學都是這樣，碎裂的木板在教練的腳下疊成好幾列。下面的同學們?nèi)慷肌巴邸钡慕辛似饋�，我也不例外。在同學們的掌聲中，他們向考官鞠了一躬，然后回到了教室的最后面。
所有同學考完了級，我看著一個個正在玩耍的白帶同學，和一位位汗流浹背的紅黑帶同學們，心中忽然有了幾分感悟：人外有人，天外有天，自己很厲害，但總有比自己還好的人；無論一個人多么有本事，對于不如自己的人，也不要看不起他們；只有做到謙虛，不驕傲，努力練習，才會使自己有更多的提高和進步。
跆拳道作文4
暑假里，我報名了跆拳道班，唉？你一個女孩子學跆拳道挺得過來嗎？嘿嘿，確實有點累，可是，我不是還堅持過來了嗎？訓練量很大，我想，一般女生應(yīng)該不行的．
我來給你介紹一下，我一天的訓練量吧！開始上課了，我們先會跑步，速度會很快，跑完之后我一般都開始大喘氣的．然后，我們會有二十分鐘的鍛煉，有時鍛煉反應(yīng)能力，有時鍛煉跳高能力，這段訓練也不簡單，沒有習慣鍛煉的人是堅持不下來的，就連我訓練完后也總是氣喘吁吁．接下來，就是我最害怕的了，劈叉，老師先讓我們自己先下，先讓我們堅持個五分鐘，然后，呵呵……老師就來幫我們壓了，先是橫叉，老師只會輕輕的往下按，只要你放松就不會感覺到痛，但如果有些小題大做的人在那里叫的話，老師就會用力壓了，為毛呢？因為你叫了，身體就會不由自主的去反抗老師，那老師要是不用力，怎么才能壓下去呢？幸好我每次放松，老師沒有太用力，接下來是豎叉，這就是我的弱點了，同樣，老師不會太用力，可那是對別人呀！我就不一樣了，來壓我時，是最用力的，為什么呢？我得罪老師了？沒有，沒有，那是因為我的豎叉快壓下去了，就差那么一丁點了，老師當然要用力壓了．當然，每次壓完，我心里就一直在想：我是誰？我在哪？我在干什么……簡直已經(jīng)蒙了，唉！橫叉太可怕了！
之后，我們有中途休息，休息完后，我們要么踢腳把，要么練習太極，不過這些都還好，最可怕的`是——實戰(zhàn)。我先給大家普及一下，什么叫實戰(zhàn)。實戰(zhàn)就是班內(nèi)或班外的成員打架，切磋。有時候是老師安排，有時候是我們自己安排，如果光練動作，不實際去較量一下，那也是沒有效果的呀！我之所以害怕實戰(zhàn)，不是因為我打不過別人，是因為班上有幾個欺軟怕硬的人，而且都是初一初二的人，所以呀，要是跟他們打，基礎(chǔ)再好也不行，有一次，其中一個自稱“鄭下流川”的人找我打，仗著他比我大，就一直用推踢踹我，只不過他基本功不好，我小心摔倒了，我才找機會一個下劈打到他的。
學跆拳道，聽著多威風�。〉钦孀屇闳ゾ�，你能堅持嗎？跆拳道不容易哦！
跆拳道作文5
現(xiàn)在想想，我學跆拳道已經(jīng)3年了，開始學跆拳道的時候，我不過還是一個四年級的小學生，那時候我什么都不懂吧，應(yīng)該還不知道什么深奧的道理，所以一天就是瘋，變成一個野丫頭。自從學了跆拳道，在教練的指導(dǎo)下，我在教練身上學習好多的東西，學會了做人，克制做自己，教練的身上還有許多東西讓我學習的，學了跆拳道以后，我不像一個瘋丫頭了，因為是教練讓我變成這樣。
我還深深的記得，我第一天學跆拳道，我換上潔白的道服，一個字就是“帥”看著教練的瀟灑的動作，吸引著我，我下定決心要像教練一樣。
當我第一次接觸到跆拳道這樣東西的時候，它給我的印象只是一種純粹的.武術(shù)，一種來自大韓民國的一種運動。而武術(shù)對于那時的我而言，只是一種用來強身健體或是用來自衛(wèi)的一種手段。但是，當我真正開始學習跆拳道的時候，我才知道我的觀點是錯誤的。（謝謝我的教練）
在學習的過程中，我了解到，這種運動不是單純的，一個人的運動，它需要與道有互相配合，與支持的。就是這種默契和支持，使得每一個學習跆拳道的人的心緊緊的靠在一起，而對于跆拳道這種運動來說，這種思想才是這運動的真正目的所在，它使得每一個學員都能夠在學習的過程種培養(yǎng)出一種面對困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的意志，正是這種精神使得這種運動能夠沖破國際在世界各國得以發(fā)展壯大。
雖然我上課經(jīng)常被教練打，但是我知道叫來你也是為我好，我特別怕教練給我壓韌帶，每一次壓我都會不禁掉幾滴眼淚下來來，其實說實話學跆拳道真的比任何東西都學起都累，有的時候上完課直接就是走不動了，還記得有一次，我上完課，衣服被汗水打濕了，走不動路了，我下樓梯的時候沒站穩(wěn)，直接就滾了下去，跆拳道經(jīng)常會這樣，我有很多次都不想學了。（真的很累）
雖然我學習跆拳道的時間并不長，但是在學習的過程中我學到了許多在其他科目學習的過程中學不到的非常重要的東西，如果有機會的話，我希望能夠繼續(xù)這方面的學習，使自己學到更多的東西。（這三年我真的沒有白學）
跆拳道作文6
在五年級的學期將要結(jié)束時，我的幾個朋友就在我們班傳開了一個令我非常興奮的消息，那就是離我家不遠的一個鎮(zhèn)要開一個跆拳道館，我聽了以后興奮不已，就如同火箭要升入外層空間一般。那時我都么希望暑假快點到來，轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，暑假中遇到了，在暑假第七天上我去報了名，但是我仍然報晚了。
那天我終于可以去學習了，看到教練后恭敬地鞠了一躬，問了個早，教練說今天是大集，所以呢咱們就要把前幾天學的給各位叔叔阿姨表演一下，聽了這句話，我立馬傻了，心想，這下完了我根本沒有學到我是今天剛來的呀！但是我很膽小又不敢對教練說。結(jié)果表演開始了其他人都在認真的做步法，拳法，可我呢依然在那里不是傻站著不動，就是做差了。教練看到后，不但沒有批評我而且還和藹的對我說：“你新來的吧！”我不好意思的回答道：“是的，教練�！薄澳悄憔腿バ“嗌习伞！苯叹毢湍赖膶ξ艺f。很快就學會了，時間過得也飛快，兩個小時在眨眼間就過去了。
第二天我剛要上課，教練就說你就在大班上吧，我看你學的不錯，適應(yīng)力很強，就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個小時。
第三天，四天，五、六、七天……依然如此，但是有幾件事令我記憶猶新，現(xiàn)在想起來還哭笑不得，那天天氣超熱，司機就在這我們?nèi)ズ舆呁�，河很淺魚也不少，于是我連想都沒想就脫下道服，穿著拖鞋走進河里。起初很快樂�？墒峭胬哿藙傁肷先ィ吐牭接腥藢ξ艺f，你先讓一下，我并沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的石頭上，沒想到的是這塊石頭并不是光滑而是滑！當時我一屁股就坐在了水里，成了落湯雞，那天我們遲到了，我衣服也濕了�；丶液笾缓迷俅伟涯巧硪路戳�。
第二天我們再次要求，司機在我們?nèi)ズ舆呁妫緳C無奈，我們只好再次向河邊出發(fā)，這次我們可真的`玩過頭了，都上了半節(jié)課了我們才到，到了后我們被罰了30個俯臥撐，再撐10分鐘，從那次以后，我們再也沒去個那個河邊。
暑假很快就結(jié)束了，我們也該返回校園了，但是我依然在懷念著我的教練，和我那可愛的同伴們，我真的好想再回去，所以我要好好復(fù)習，考個好成績，寒假再去練，還會帶更多的好朋友！
跆拳道作文7
跆拳道是我很早就喜歡的運動，看著電視上那些跆拳道運動員的一招一式，動作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了！欲罷不能，我軟磨硬泡。這不，老爸終于同意讓我學了。耶！那個周末，我去了道館。上課了，教練先做了簡單的自我介紹。
哇噻！原來教練是國家隊的運動員呢，太榮幸了！教練先教我們格斗式：“右手護額偏下，左手自然下垂一點……”他一邊說，一邊幫我們糾正動作�！皩�，很好，就是這樣！”還不時地夸贊我們。課間休息，我看見幾個段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習我看不明白的動作，還時不時踢幾下腿，有趣，有趣！又開課了，沒想到，教練竟然說：“練韌帶，豎叉，橫叉�！碧炷�！我最怕拉韌帶了，那該多疼呀！我剛對教練的好印象又byebye了�！鞍�！這教練，太狠心了吧！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已。道帶隨著我的'動作在腰上飄飛，一會兒打在肩頭，一會打到臉上，礙手礙腳的，真恨不得把它解下，丟到一邊，可是……我不敢呀！��！痛苦，痛苦�。∵^了一會兒，教練見我們個個疼得快要一頭栽下去了，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛，他竟帶我們做起了游戲。嘿！這教練簡直就是個孩子王嘛！下課了，老爸來接我，笑嘻嘻地問：“嘿嘿，怎么樣，不好玩吧？還要不要繼續(xù)學呀？”我想著剛才大哥哥大姐姐練的那些看不懂的東東，好像很過癮嘞！“我——要——學！”“乖乖隆地咚！”差一點沒把老爸嚇得人仰馬翻�！拔乙獙W到教練那么厲害。并且，聽清楚了，據(jù)我所知，至少要花幾萬元巨額的喲！”我想老爸這一下準會氣“哭”吧！果不其然，老爸失聲痛“叫”：“你要我破產(chǎn)呀！哇……”（沒關(guān)系，老爸真要破產(chǎn)了，我也夠資格送他一塊奧運會金牌嘍。）“嘻嘻！”“那好！”老爸將計就計，“這是你自己執(zhí)意做出的選擇，我把丑話說在前頭，今后學習過程中，不管遇到什么困難，哪怕面前是一坨×，你也要給我舔下去！”（經(jīng)典！）“我嘔……”好啦！答案就出來了，跆拳道吸引我是“強力膠”，也是“狗皮膏藥”。
怎么樣，我說的不為過吧？我還有“豎叉，橫叉”家庭作業(yè)呢，拜拜！
跆拳道作文8
外國的騎兵都是用盾和劍來進攻防守的，我們跆拳道就有開展類似的課程——騎士盾。
今天，期待已久的騎士盾實戰(zhàn)到來了，我終于能一展身手了，哈哈！而我被挑中的對手就是那位被稱為“坦克”的劉玉米。我們立即頂盔摜甲，左腳向前彎曲，右腳向后蹬地。左手反靠握緊盾，護在頭前，右手持劍搭在盾上，做好了戰(zhàn)前準備。
過了兩三秒鐘，教練一聲令下：“開打！”我按兵不動，讓“坦克”主動攻擊。他好像看穿了我，但也小心翼翼地挪來，試探性地用劍捅了我一下。我見他中計，馬上以他出乎意料之勢來了個“爆頭大招”！只聽“啪”的一聲脆響，加3分！他不甘示弱，一劍刺來。我視而不見，迎了上去。我化解了這一招后，立刻對他實施了一連串的攻擊：時而泰山壓底，時而橫掃千軍，時而海底撈月，時而席卷天下，時而左砍右殺，時而斜劈上挑……我勢如破竹，他被我打得節(jié)節(jié)敗退。這個賽場，轉(zhuǎn)眼間就被我倆畫了個“n”字。我越戰(zhàn)越勇，而他呢，因為被我打到了賽場邊界，當然我已經(jīng)占了上風。他現(xiàn)在只能像初學者一樣胡亂揮幾劍了，我又趁機爆了他好幾下頭。他走投無路，只好舉手投降。
我還以為他很厲害呢，其實他也不過如此呀。第二局開始了，我看他做出了一副要報仇的樣子。我又保持自己不動，他以為我又要吸引他過來，于是自作聰明地按兵束甲起來。呵呵，他居然又中計了。我也配合地假裝呈防守姿態(tài)，忽然，我一招速刺，他還是保持剛才的樣子，沒反應(yīng)。啪嗒！加1分！打了他個措手不及！他這才反應(yīng)過來，一招斜劈想要反擊�？墒茄杆俦唤咏奈覕R開了劍。緊接著，我彎下身，一個橫掃，砰！再次中招。我抬起上半身，一猛子用劍擊他的頭，他馬上舉盾防守，但我的劍在距離他的'盾大約還有1厘米時改變了方向，搞了個假動作，命中護具！他急了，一上劈，我也持劍交鋒�？蓻]想到，劍沒碰著，盾倒是死死地撞上了，哐當！我們索性用盾來頂了。這時，他開始發(fā)力了，我頂了一陣，狡猾地一撤。他防備不及，向前奔去。我趁機在他背后一躍而起，打中了他的頭。
這場小騎兵打pk，我雖然用智謀和實力輕而易舉地打敗了強大的對手，但我也不能就此自滿，而是更應(yīng)該刻苦訓練，迎接更新更強的挑戰(zhàn)！
跆拳道作文9
我學跆拳道已經(jīng)有2年時間了，如果要我用一句話來形容跆拳道的話，那就是：那就是：汗水滴濕了我們的道服，一招一式，一腳一拳，銘記于心，雖然很疼、很累，但那種感覺對于沒有試過的人，是無與倫比的。
我是一個十分個性，活潑的人，無論在什么地方，都要挑戰(zhàn)自我。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學后，一旦別人有什么地方比我強，我的心情就很差。
為了讓我有一個好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的.體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗?zāi)土�，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。
訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了。可是第3天就沒有那么簡單了，第3天教練就要讓我學太極一章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發(fā)現(xiàn)好難！
“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。“左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是就是太極一章，我們再來一次�！边呎f邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解�！白竽_跟上來，右邊中隔擋，上步�！彼劬Τ赃吤橐幌拢舐暤溃骸安粚�，應(yīng)該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。
收拾東西時，我無意中看到跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：跆拳道精神是——禮儀廉恥忍耐克己百折不屈勇敢果斷。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很認真地跟教練學習，回家后又訓練。終于，3天后，我會打標準的太極一章了！
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！
跆拳道作文10
你有個難忘的經(jīng)驗嗎?我最難忘的經(jīng)驗就是就是我第一次去參加跆拳道比賽。
比賽前一個月的時候，就已經(jīng)開始練習了，那時候的特訓非常的嚴，就好像累得動彈不得了，就好像生不如死��！每天都訓練一半小時線魔鬼訓練般，時間像是靜止般過得非常地慢，而反觀快樂時光則是過得特別快。時光悄悄的飛逝，就這樣過了二十九號到了比賽前那天晚上，我們要去道館睡，從十一點睡到凌晨五點半，但緊張的我輾轉(zhuǎn)難眠，可能是太期待或是不習慣睡兒吧！就這樣一直到天亮。
當天我們坐旅游車去，到了當?shù)胤浅Ｓ忻捏w育館，那時我才小學一年級，參加的是一年級組的比賽，賽前時我很認真的練習，號碼一步一步的慢慢逼近，到我的時候，我突然熱血沸騰、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，無所不能呀！真是天助我也，讓我多了一份勇氣，打完之后，開始報名次，突然裁判說：“劉有位”，我以為有這個人，結(jié)果是我，同學說：“裁判念錯劉宥位的名字了,哈哈哈！”裁判說：“對不起！劉宥位第三名�！蓖郏〉谝淮尉陀羞@樣的'成績，我實在是太高興了。
我覺得我對我的成績已經(jīng)相當滿意了，因為第一次比賽就得了第三名喔！
第一次跆拳道比賽
今天，媽媽和爸爸帶我去打比賽。
比賽的地方叫“詠春跆拳道館”，在三樓。一進去，就能看見一個藍紅相間的場地，正前方有一個大橫幅，上面寫著：中國跆拳道德強會首次交流賽。橫幅中間有一個大大的會標，下面寫著：20xx-08-23 深圳。 場地的左手邊有兩個供選手休息的房間，參加比賽的有80多維選手，大家在那里做準備。
我的比賽在第三輪，我的對手個子不高，比我矮大約一個頭。比賽開始了， 我一個高腳踢中了對方的頭，她這才反應(yīng)過來，向我進攻。我這才知道，她只會抬膝蓋，不會踢，就算踢，也是亂踢。我不穿護甲，她也踢不疼我。因此我輕而易舉地贏了她。
中午，我吃完飯，就去參加決賽了。我一開始上場就沒有發(fā)揮好。教練一個勁地喊：“上頭！上頭！”誰說我不踢頭，可我還沒踢到她，就已經(jīng)被她踢了好幾腳，最后15秒。我兩次踢中對手的頭，但還是輸了。
通過今天的比賽，我發(fā)現(xiàn)了我的不足，出腳不夠快，我一定可以改進的。
跆拳道作文11
今天是冬令營結(jié)束的前一天，我們?nèi)⒂^了跆拳道。
這次和上次體驗的地方一樣，但是氣氛不同，就顯得哥哥姐姐們都格外的累，我們先看了一會兒哥哥姐姐們訓練，在訓練過程中，我發(fā)現(xiàn)中間的教練的腳好像受傷了，走路也有的慢，如果走快了就會摔倒，他的大腳趾和旁邊的腳趾摞在一塊，不問不知道，一問嚇一跳，原來教練的腳是在一次訓練中受傷的，當教練也是很不容易的�？赐旮绺缃憬阌柧�，就輪到我們親自體驗了。
孫老師教我們訓練，，他先帶著我們活動開，就先教了個簡單的動作，就是前踢，老師先看著我們做，再兩個人一組，拿著腳靶互相踢，有一次，蘇曼丹卓踢的太使勁了，差點踢著我的手，還把腳靶踢飛了 ，嚇死我了，因為上次小記者活動的時候，我和張芮寧一組，一次練習的時候她踢著我的手了，還踢了好幾次，嚇得我都不敢拿腳靶了，所以我就對腳靶產(chǎn)生了恐懼，不敢在碰了，不過這一次，我還是克服著恐懼拿起了腳靶，結(jié)果也沒踢著我的手。
訓練完事，我們就開始采訪訓練的`哥哥姐姐，我們就采訪了兩個人，但是我們問的時間都很長，第一個哥哥他叫張炎，他是從20xx年開始練，一天共練習6個小時，他父母同意他練跆拳道，而且他們沒有作業(yè)，但是他們只有選擇跆拳道一條道路，他們只有四年才能參加一次省運會，不像我們一樣可以選擇好多條路，他想鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)，他想拿一個冠軍，他參見了省運會，得了第三名的成績，我覺著他已經(jīng)很棒了，有的人還選不上呢！
第二個哥哥叫張潤澤，我們采訪他的時候，教練正在讓他拉筋，他臉都憋紅了，他練了有兩年了，剛開始練時是十二歲，他也學習，但是不耽誤，學習時只練兩個小時，他的目標就是想拿冠軍，來報答父母，他剛練得時候想過放棄，但后來又選擇了這條路，因為他覺著已經(jīng)選擇了，就不要再放棄了，剛開始也很累很煩，但后來就好了，他參見了青年館賽，拿了第四名，市比賽拿了第四名的好成績，發(fā)了一個小小的證書，但他覺著這也是對他跆拳道這條路的一個小榮耀，這也是對他的鼓勵。
剛剛采訪完，就已經(jīng)集合，準備回去了，和教練還有哥哥姐姐們拍了張合影，就回去了。
通過參觀跆拳道，我懂得了，練習跆拳道的艱苦，希望哥哥姐姐們能取得更好地成績。
跆拳道作文12
“人因夢想而偉大�！币粋�夢想，如果值得去努力，值得去奮斗，值得去追尋，不論是多渺小的一件事，都能成就一個人，使其找到人生的真諦與價值！一個人如果沒了夢，好似干巴巴的土地，植物就無法生存，等同失去了人生的目標；而我有個夢想，我要站上世界舞臺奪冠，為國爭光的運動員——我，要成為跆拳道國手！
要成為一位偉大的跆拳道國手，需要具備許多高超的對練技巧，隨時隨地都能保持充沛的體力，最重要的是擁有超乎常人的毅力與勇氣。就如同我的偶像——曾櫟騁，她從6歲開始學跆拳，16歲就拿下亞運銀牌，2012年倫敦奧運也獲得銅牌，一路走來，不知道遇到多少瓶頸了，但她都一一克服了，才能夠不斷的超越自己。
首先，為了學習更高超的對練技巧，提升自己獲勝的機率，我只要一有空閑時間，便會上網(wǎng)查看影片，參考影片里的.動作，學習影片里的技巧，思考影片里的人是如何取勝、為何落敗。之后，我除了把這些技巧應(yīng)用在平日的練習中，也會適時的在比賽施展，幫助自己取得優(yōu)勢，讓成績能更上一層樓。
另外，鍛煉體能是非常重要的，萬一在決勝時刻因為體力不支而落敗，那可是會令人咬牙切齒的。為了預(yù)防這類狀況發(fā)生，我積極的鍛煉體力，每天跳繩一百下以上，一方面加強彈性，另一方面也能增強體力；每天練習呼吸調(diào)節(jié)，減少體力耗損；每周操場跑十圈以上，增加耐力；有了這些練習，體能一定能有所進步。
最后，“參與比賽”是我訓練自己毅力與勇氣的方法。還記得有一次，我發(fā)高燒逼近40度，身體已經(jīng)非常不舒服，但我仍咬緊牙關(guān)，強忍著淚，設(shè)法忘記惱人的肌肉酸痛，堅持完成比賽。最后皇天不負苦心人，一舉奪下一金一銀。在那場比賽之后，雖然常因為打不好而被教練糾正動作、處罰，甚至被罵到體無完膚，我還是都能從陰影下走出來。因為心中總會有一個聲音向我說：“你發(fā)燒時都能堅持不懈，勇奪佳績，現(xiàn)在卻只因為一次打不好，就灰心喪志，將來如何再次獲得勝利？”嗯，我告訴自己：我擁有堅忍不拔的毅力，只要我不放棄，沒有人能奪走我獲勝的機會！
因為有爸媽、有教練，才造就了今天的我；相信我的積極練習，會造就出未來那個堅韌不拔的我。未來不論遇到多大的挫折，遇到再多的困境，我都不會放棄；只要努力不懈，堅持下去。我一定能實現(xiàn)夢想，成為一位偉大的跆拳道國手！
跆拳道作文13
習作一：練跆拳道
放暑假了，有一天，吃過早飯，爸爸騎車把我送到跆拳道訓練班，說是讓我練跆拳道。老師說讓我示范一遍，首先練習頭部，再練習腿部，最后連起來做，今天示范的一遍真高興。練好身體，長大為祖國干大事。
習作二：練跆拳道
今天我去練跆拳道，我們的教練教我們彈踢、橫踢、里踢、外踢、側(cè)踢、后踢、旋轉(zhuǎn)踢、馬步出拳。我們慢慢練教練說：“你們學得差不多了，現(xiàn)在我拿把你們踢，你們先彈踢�！本毩艘粫叹毧湮覀兙毜煤茫艾F(xiàn)在教你們橫踢�！苯叹毼⑿χf，正練著起勁呢媽媽來接我回家，我說：“媽你再等等讓我練完了�！�
習作三：練習跆拳道
今天是十月六號，我的快樂假期即將結(jié)束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發(fā)了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一會兒就開始上課了。第一節(jié)課是運動，輕輕松松的就上完了。第二節(jié)課是腿法，也是很輕松的就上完了。第三節(jié)課打?qū)崙?zhàn)，也是最有意義的一節(jié)課，我們輪流打?qū)崙?zhàn)，終于輪到我了，我們二個同時上場，教練說：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結(jié)果我把他的.嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！
習作四：跆拳道
因為昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學了什么，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的游戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的練習太累了，累得我們坐那都不想起來，只聽教練說讓我們繼續(xù)練習，再練一會就下課了，我們就繼續(xù)練習，媽媽說來跆拳道練習可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節(jié)課都上好，沒多久就下課了，媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才在練習，說哥哥好棒，聽妹妹這么說我的心里非常高興。
習作五：練跆拳道
今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們?nèi)齻�動作。一個叫提膝，一個叫轉(zhuǎn)跨，最后一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很酸痛，而且還會發(fā)抖。就像被一塊大石頭壓著了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。
跆拳道作文14
我們都會經(jīng)歷解出困難問題的欣喜，告別要好朋友的傷感，勇敢承認錯誤的釋然，這樣才能從一個幼稚懵懂的孩童成長為成熟懂事理的人。也許成長，就是一件件平凡而又特別的小事疊加在一起，去完成羽化成蝶的蛻變。
那是我八歲時，媽媽與我共同踏進跆拳道場館。也許是那時敢于嘗試的勇氣和對這項運動單純的喜愛，激勵著我，使我抱著擔憂與自信并存的心情，加入跆拳道訓練。
訓練開始階段，壓腿訓練讓我記憶深刻。教練駕輕就熟地擠壓著我的腿部，為了讓我踢腿更高，更省力。但我可苦不堪言，手被一種強硬而難以阻止的力扯動向前，讓我緊縮的韌帶感受到疼痛的包圍。在漫長的折磨中，不時發(fā)出幾聲尖利的嚎叫，汗水悄然滲透，滲透向折磨后如棉花般無力的腿。
痛定思痛，更多努力是我與他人并駕齊驅(qū)的.保證。我在家常練習動作，溫習課上的踢腿和出拳。盡管勤學苦練伴隨的仍是技不如人，但那種奮發(fā)向上的勁頭卻沒有停歇。
在一次體能訓練中，身心俱疲的我信心開始動搖。那次訓練中，我的體能幾乎被一掃而光，忍不住倒在地上，平復(fù)著運動帶來的氣喘吁吁。爭強好勝的我，比起痛苦，更難以接受的是嘲笑，盡管它幼稚而短淺。那次也是這樣，我面對眾人的諷刺調(diào)侃，雖然最后站起來與他們共同訓練，但我心里的希望冷淡下來，腦中充滿著一個問題：為什么？為什么我努力后仍學不好，學不會？
窗外是一片灰蒙蒙的陰雨，將秋風后冷清的街道渲染得更加冷清。
雨中，我和媽媽相對無言，不爭氣的淚水在臉上肆意流淌，在雨中傾倒著。
雨后，我的心悄然堅韌了些許。這是我不服輸?shù)男膽B(tài)，快速調(diào)整的特性，以及媽媽鼓勵的作用。
此后，我與跆拳道較上了勁，每次上課時，都充盈著疼痛與疲累，不上課時，我卻掛念上課的日子。也許正是這樣較勁的熱情，使我用兩年，補足了他們兩年半的訓練。
訓練陪伴我慢慢成長。
回想幾年跆拳道訓練的經(jīng)歷，我想起一首小詩，“成功的花，人們只驚羨他顯示的明艷！然而當初她的芽兒，滲透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨�！痹邗倘烙柧氈�，我仍是中等而平常的一份子，但我懂得了只要全力以赴做一件事就無所謂失敗，這是我成長的感悟。
跆拳道作文15
跆拳道比賽一天一天逼近，教練天天讓我們和同道館的師兄弟打競技，讓我們疲憊不堪。
今天，我將要和我的師弟——楊博文打一場競技。他雖然是我的師弟，比我低兩級，但是他足足高出我一個頭。面對我的師弟，我十分苦惱。因為我無法爆他的頭，這樣我的得分率會大大降低。(中國 www.t262.com)
第一場，我占據(jù)了上風，充分發(fā)揮自己個子小的特點，他有一次差點爆到了我的頭，我往下一蹲，躲過了這次危險的爆頭。
第二場，他卻占了上風，他發(fā)揮了他個頭大、力氣大的做點，我的連續(xù)進攻直接被他的身體硬生生擋了下來。
第三場，這是最重要的一場。我和他總結(jié)前兩場的得分，我八分，他四分，我足足贏了他四分�？墒撬幸淮纬瞿_，不知為何，兩腳直接撞到了我的'小腿。我的小腿原先就有傷，此時被撞，小腿像被無數(shù)根針扎在那兒。再望望他，他就像一頭老虎一樣，正盯著我，似乎正準備把我吃掉。教練開始問我：“還堅持得了嗎？如果不行就跟我說，或舉手�！蔽要q豫了一會兒，心中十分矛盾：如果我和他再發(fā)生碰撞，那不就是以卵擊石嗎？萬一我的小腿又被打到了，那該如何是好？怎么辦呢？最后我決定再堅持一會兒，又繼續(xù)開始比賽。他像一只猛虎一樣向我猛烈攻擊，我不斷躲避。最后小腿疼痛難忍，我舉起了手，向教練示意。我覺得自己根本沒有多大可能堅持下去，所以認輸了。
下場后，我看見他也累得一屁股坐在地上，像一灘爛泥癱軟在地上。我十分后悔，為什么不去挑戰(zhàn)呢？如果我嘗試著去挑戰(zhàn)他，我就有可能成為最后的勝利者。因為我比他多四分，我盡可能地去格擋，那他就不會得到太多的分。即使我無力抵抗他時，我也可以慢慢跟他周旋，我不斷后退，退到界線，馬上向前沖，轉(zhuǎn)一個地方，他就得不到分了，我就有可能會戰(zhàn)勝他。更何況比賽時間快要結(jié)束了，為什么我不挑戰(zhàn)一下他、挑戰(zhàn)一下自己的極限呢？人遇到困難時，往往不是輸給了對手，而是輸給了沒有挑戰(zhàn)自己的勇氣。
人生總會遇到一些挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該勇于挑戰(zhàn)對手、挑戰(zhàn)自己。
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