實(shí)用的體育課日記集錦八篇

　　一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了，你有什么總結(jié)呢？不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。是不是無(wú)從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的體育課日記8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課日記 篇1

　　在人生這道漫長(zhǎng)的旅途中，會(huì)有許多的感受，比如：成功后的喜悅、失敗后的悲傷……在我的.記憶中，有一段令我難以忘懷的回憶。在那天的上午第四節(jié)課，也就是體育課，我那一段難忘的事情就發(fā)生這時(shí)。

　　叮叮叮上課了，雖然這節(jié)課是我平時(shí)最喜愛的體育課，但我的心中還是有一絲焦慮，因?yàn)樯瞎?jié)課老師布置的雙飛我還不會(huì)。到了上課以后，老師叫我們?cè)谡n堂上練雙飛，可我連一個(gè)都跳不起來(lái)，只好硬著頭皮慢慢練了。這時(shí)，我向同學(xué)們望去，只見許多的同學(xué)都會(huì)跳了，有的都能跳好幾個(gè)了，而我一個(gè)都不會(huì)�？粗�同學(xué)們英俊的身姿，我的心中不由得十分的羨慕，下決心好好的練。在我練的時(shí)候老是失敗，因?yàn)榈诙�次甩的時(shí)候老是碰到腳。練了好久，也是一無(wú)所成。正在我心情低落的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)走到我身邊，說(shuō)：“要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)�！蔽衣犃艘院笊钍軉�發(fā)。又經(jīng)過(guò)了我?guī)状蔚脑囼?yàn)，我終于找到了成功的關(guān)鍵——甩繩要甩得快。又過(guò)了幾次練習(xí)，我終于跳了一個(gè)雙飛，我的心里像吃了蜜糖一樣開心，還使我體會(huì)到了成功的甜美

　　這一次的成功，還使我懂得了一個(gè)道理：就是干事要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不然很難干成。

體育課日記 篇2

　　我們每個(gè)人都想在做任何事情的時(shí)候能夠戰(zhàn)勝自己。但是，戰(zhàn)勝自己并不是一件簡(jiǎn)單的事情，有時(shí)候做起來(lái)感覺非常難。

　　我記得有一次的體育課。老師對(duì)我們要求很嚴(yán)格。在即將下課的`十五分鐘里，體育老師要求我和其他同學(xué)連續(xù)跑完三圈才下課休息。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，跑三圈是非常難的一件事情。我平時(shí)都是跑一圈，跑完之后都已經(jīng)累得氣喘吁吁了，更不要說(shuō)三圈了。

　　沒辦法，老師的要求還是得達(dá)成。我跑完了一圈，已經(jīng)沒有力氣了。于是，我準(zhǔn)備把接下來(lái)的兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺不對(duì)勁了。我一看，也有一些同學(xué)跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經(jīng)堅(jiān)持著向前跑，雖然也是很慢。

　　面對(duì)這樣的自己，我的心里感到有點(diǎn)羞愧。我想，我不應(yīng)該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應(yīng)該戰(zhàn)勝自己。于是，我又開始在操場(chǎng)上奔跑起來(lái)。盡管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。

　　經(jīng)過(guò)這節(jié)體育課，我明白了跑步并不是為了應(yīng)付老師的要求，而是為了我們自己。以后無(wú)論做什么事情，我都應(yīng)該努力，不放棄，戰(zhàn)勝自己，活出精彩!

體育課日記 篇3

　　作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進(jìn)步，通過(guò)這段時(shí)間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高，對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：

　　一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)

　　1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的`建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

　　2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

　　3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

　　4、改革評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

　　5、積極進(jìn)行本校課程的開發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

　　二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

　　1、課堂的觀念變了

　�、�、課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。

　�、�、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。

　�、邸⒄n堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。

　�、�、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。

　　2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。

　　3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。

　　4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細(xì)。

　　5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。

　　6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。

體育課日記 篇4

　　今天下午，是體育課，同學(xué)們興奮不已，以為老師會(huì)讓我們下去，而不是自習(xí)。這時(shí)張老師來(lái)了，吵鬧的教室頓時(shí)安靜地連根針掉在地上都聽得見。這時(shí)，張老師發(fā)話了：“由于今天下雨，所以不上體育課�！边@句話就像晴天霹靂似得打在同學(xué)們的頭上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣地自習(xí)起來(lái)。

　　我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來(lái)。突然我的同桌一把擠了過(guò)來(lái)說(shuō)：“讓我看看!”我說(shuō)：“干嘛呀!這不是我的書。讓我先看完�！蔽彝�桌死皮賴臉地說(shuō)：“哎呀，讓我看看嘛!”我只好無(wú)奈地說(shuō)：“好吧。”映入眼簾得是查理他們遇險(xiǎn)了的'事，我們很快被書中的情節(jié)迷住了，為他們擔(dān)憂起來(lái)，當(dāng)他們脫險(xiǎn)時(shí)，我們便慶幸起來(lái)了。

　　之后，我們看完了書，同桌便寫起作業(yè)來(lái)了，可我卻若無(wú)其事地玩著筆，下課了，我們便出去玩了。

體育課日記 篇5

　　啊，今天下午為什么有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問著，我盼望著，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，我慢悠悠的來(lái)到操場(chǎng)，你因該會(huì)感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我為什么要擺出一副誰(shuí)都欠我兩萬(wàn)五的.樣子呢?那是因?yàn)�，我們今天下午是�?000米長(zhǎng)跑的呀!

　　對(duì)于我這種早起都很罕見，早上上學(xué)，同學(xué)見到我都會(huì)以為自己遲到的我，別說(shuō)1000米，100米我能跑完就算一大奇跡了，對(duì)此，我，懷疑人生。

　　來(lái)到操場(chǎng)，準(zhǔn)備了一會(huì)，來(lái)到起跑線，“預(yù)備，跑”一聲令下，我以蝸牛的速度“狂奔”起來(lái)，跑完一圈，我已經(jīng)累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內(nèi)跑不完的話，還會(huì)有30個(gè)俯臥撐和20個(gè)引體向上，我衡量了一下輕重，沖!跑完三圈時(shí)，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎么辦，沖沖沖，我立刻沖了上去，5，4，3，我到了終點(diǎn)，好險(xiǎn)，差點(diǎn)就有豐富的“加餐”吃了。

　　爬在草坪上，我不禁想，如果沒有體育課，該，多好呀!

體育課日記 篇6

　　“叮鈴鈴”“叮鈴鈴”上課鈴又響起來(lái)了，不過(guò)這節(jié)課是體育課，所以我們都興奮極了。

　　這節(jié)體育課是我們開學(xué)以來(lái)的第三節(jié)體育課，當(dāng)?shù)诙�道鈴聲響起�?lái)的時(shí)候，我們還沒有站好，甚至有些人還在陰涼處歇涼，看到老師來(lái)了才匆匆忙忙的跑到隊(duì)伍這邊。

　　老師過(guò)來(lái)了，我們立刻站好，可老師一來(lái)就罰我們站了幾分鐘，原來(lái)老師都看見了。不知不覺中就已經(jīng)過(guò)了十幾分鐘了。后來(lái)，老師就讓體育委員整隊(duì)，整完隊(duì)后，老師叫我們向左轉(zhuǎn)可許多同學(xué)都轉(zhuǎn)錯(cuò)了，這可鬧了個(gè)笑話，老師就說(shuō)：“都五年級(jí)了還分不清左右。”然候老師又喊跑步走，本來(lái)應(yīng)該老師喊跑步的時(shí)候抱拳，可老師喊完了都有大部分的.同學(xué)沒抱拳，只好重新來(lái)了一遍，一瞬間就跑了兩圈，跑回來(lái)后許多的同學(xué)都滿頭大汗的了。跑回來(lái)沒多久就解散了。

體育課日記 篇7

　　今天上午第三節(jié)課是體育課，我們?cè)隗w育課上練習(xí)跑步，可開心了。

　　老師讓我們?cè)诓賵?chǎng)的一個(gè)角落里集合，等待跑步比賽。期間老師有事情離開了一下，同學(xué)之間就開始沸騰了起來(lái)，議論起了等會(huì)的比賽到底誰(shuí)會(huì)贏，并且互相為好朋友加油。周老師正好經(jīng)過(guò)操場(chǎng)，我們邀請(qǐng)周老師來(lái)當(dāng)當(dāng)裁判。等了好久，終于輪到我和劉蕊開始比賽了，我們動(dòng)動(dòng)手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳跟，做好了十足的準(zhǔn)備。哨聲一響，我們便像箭一樣地沖了出去，最后我的`成績(jī)是9秒3，劉蕊的成績(jī)是9秒8，耶！我贏了，我一邊喊一邊高興地一蹦三尺高。

　　啊！這節(jié)體育課真是太有趣了。

體育課日記 篇8

　　這周沒有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。

　　星期四上體育課，老師沒有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發(fā)現(xiàn)，會(huì)給我們多一點(diǎn)時(shí)間打球，心中充滿了對(duì)老師的感激，結(jié)果還是我們太年輕了，老師多加了幾個(gè)新的動(dòng)作讓我們做。讓本來(lái)就不富裕的打球時(shí)間雪上加霜。我的'心中很是著急，一直盯著球網(wǎng)里的籃球，回頭看看平時(shí)一起打球的幾個(gè)同學(xué)，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過(guò)去打球。想著自己和同學(xué)平時(shí)打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，一次次的沖過(guò)防守得分�，F(xiàn)在只能干著急。老師讓我們跑完操場(chǎng)，做完準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　接著就開始讓我們分組做幾個(gè)新的動(dòng)作：行進(jìn)間高抬腿、行進(jìn)間后踢腿、行進(jìn)間開合跳以及加速跑。在做前兩個(gè)動(dòng)作時(shí)，還沒有什么問題，到了行進(jìn)間開合跳時(shí)，所有同學(xué)仿佛都失去了控制。平時(shí)的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的動(dòng)作，而現(xiàn)在要加上向后等等動(dòng)作，而且老師只是紙上談兵，沒有給我們演示，導(dǎo)致怎么跳的都有，更有直接跑過(guò)來(lái)的同學(xué)，像一群叫花子，向籃球場(chǎng)對(duì)面蹦跶。

　　到了最后環(huán)節(jié)——加速跑（其實(shí)也就是快速跑到籃球場(chǎng)的對(duì)面去），我看見時(shí)間剩的不多了，就在最后一組時(shí)跑得飛快，導(dǎo)致到了終點(diǎn)也停不下來(lái)，我只能順勢(shì)來(lái)一個(gè)滑鏟，滑出了兩三米遠(yuǎn)，當(dāng)我再站起來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)膝蓋那個(gè)部位的褲子被磨了一個(gè)四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現(xiàn)在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動(dòng)作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場(chǎng)和那一網(wǎng)籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。

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