【推薦】健康成長(zhǎng)作文6篇
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家整理的健康成長(zhǎng)作文6篇，歡迎大家分享。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
網(wǎng)絡(luò)這一條線將你我牽起，構(gòu)筑我們心靈的橋梁，將我們帶入一個(gè)多姿多彩的世界里！
“上網(wǎng)做些啥？”活動(dòng)一開(kāi)始老師就拋出這么一個(gè)問(wèn)題。許多同學(xué)都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我?guī)熝�！”同學(xué)們大聲地嚷道，然后坐得端端正正。“你們討論的結(jié)果怎樣？”老師親切地問(wèn)道。幾位同學(xué)迅速舉起了手，真是熱情洋溢啊！“好，瀅瀅，你來(lái)回答！”我立刻站起來(lái)，笑瞇瞇地說(shuō)：“上網(wǎng)可以查找資料，可以看電影、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗。”“Yeah！”我們這組高興得不得了。
接下來(lái)，老師給我們講述了上網(wǎng)危害的小故事：某中學(xué)的一名學(xué)生，迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里的財(cái)物，有一次偷了家里的300元正想去網(wǎng)吧，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了。“哎！真是可悲、可嘆啊！”我情不自禁地說(shuō)道。他之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)，就是因?yàn)椴豢刂谱约荷暇W(wǎng)的時(shí)間，還可能是因?yàn)楦改高^(guò)分溺愛(ài)、學(xué)習(xí)壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
記得在去年暑假，我一直沉迷著玩QQ炫舞，后來(lái)被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了，教育了我，讓我要把這個(gè)網(wǎng)癮戒掉。于是，我就參加了課外興趣班，開(kāi)闊了我的'視野，讓我體會(huì)到參加一些課外活動(dòng)給我們帶來(lái)的快樂(lè)會(huì)比上網(wǎng)更加快樂(lè)！
今天，我的收獲很大。知道了上網(wǎng)要控制時(shí)間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來(lái)好處的同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)危害。只要我們學(xué)會(huì)綠色上網(wǎng)，我們一定會(huì)更健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇2
20xx年8月8日是一個(gè)令中華兒女自豪的日子。這一天，奧運(yùn)圣火在中國(guó)北京點(diǎn)燃，圣火點(diǎn)燃了奧運(yùn)，也點(diǎn)燃了中國(guó)人民的激情與夢(mèng)想。
“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”，奧運(yùn)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上不論膚色、不論種族、不論國(guó)籍，頑強(qiáng)拼搏，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，實(shí)踐了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)格言，創(chuàng)造了一項(xiàng)項(xiàng)新的奧運(yùn)記錄！
綠色奧運(yùn)
隨著社會(huì)發(fā)展，工業(yè)需求大大增加，能源漸漸消耗殆盡，環(huán)境惡化，一些珍貴物種瀕臨滅絕。為了明天能看到湛藍(lán)的天空，悠悠的白云，蒼翠的樹(shù)木，喝到甘甜純凈的水，我們倡導(dǎo)綠色奧運(yùn)。作為中學(xué)生，我們更應(yīng)以保護(hù)環(huán)境為己任，為了明天人類能擁有藍(lán)天、碧水、綠樹(shù)構(gòu)成的美麗家園而奮斗。保護(hù)環(huán)境不是說(shuō)空話，要從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中做起。
人文奧運(yùn)
“人文奧運(yùn)”是文化的奧運(yùn)，也是以人為本的奧運(yùn)，要實(shí)現(xiàn)人文奧運(yùn)就要“講文明，樹(shù)新風(fēng)，創(chuàng)和諧”，發(fā)揚(yáng)中華兩千年的傳統(tǒng)美德。中國(guó)是文明古國(guó)，禮儀之邦，我們中學(xué)生要有禮貌，有文化，有內(nèi)涵，讓愛(ài)國(guó)主義精神和國(guó)際主義精神在我們的.行動(dòng)中得到闡揚(yáng)。
科技奧運(yùn)
科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，人類的發(fā)展與進(jìn)步靠的是科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與創(chuàng)新。在這次北京奧運(yùn)會(huì)上，造型獨(dú)特的鳥(niǎo)巢和完美無(wú)缺的水立方，充分見(jiàn)證了中國(guó)的科技發(fā)展，它們凝結(jié)了科技人員的心血和智慧。
在這一難得的歷史機(jī)遇面前，我們應(yīng)該做些什么呢？
我們國(guó)家的學(xué)生體質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如日、韓等國(guó)的學(xué)生體質(zhì)。為此，國(guó)務(wù)院明確提出了要“以迎接20xx年為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)”，廣泛開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，保證小學(xué)生每天睡眠十小時(shí)，初中生九小時(shí)，高中生八小時(shí)等一系列保障措施。在我們學(xué)校，校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)起了“陽(yáng)光跑步”活動(dòng)，校長(zhǎng)、老師和我們一起跑步，使我們更加積極地參與到這項(xiàng)活動(dòng)中，我們的體質(zhì)增強(qiáng)了。我原先最發(fā)愁體育課，跑步考試經(jīng)常不及格，通過(guò)近一個(gè)月的跑步鍛煉，我的四百米跑步成績(jī)提高了30多秒�！瓣�(yáng)光跑步”使我們身心健康，體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)強(qiáng)，充滿活力！
奧運(yùn)精神通常被理解為“團(tuán)結(jié)，友誼，進(jìn)步”，而“自信、自強(qiáng)、自尊”則是奧運(yùn)精神的升華�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，鄧亞萍、劉翔、許海峰、姚明﹍﹍這些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在榮譽(yù)的背后吃了多少苦，流了多少汗，那一塊塊金牌是他們用毅力堅(jiān)持練習(xí)得來(lái)的。
讓我們加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以蓬勃的朝氣面向未來(lái)，讓我們魂系中華，用結(jié)實(shí)的臂膀和強(qiáng)壯的體魄支撐起民族的脊梁，讓我們心系奧運(yùn)，健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇3
我想蘸墨記錄黨自成立以來(lái)的輝煌足跡，卻自愧生澀的文筆無(wú)從寫就這九十年的浩浩黨史；我想揮毫頌揚(yáng)歷史大潮中涌現(xiàn)的優(yōu)秀黨員，卻隱憂單薄的言語(yǔ)何以承載這萬(wàn)千的巍巍英靈。黨，是這樣一個(gè)恢弘而深刻的傳奇！
我在漫漫史途中讀黨。
想起歷史教科書中那一段山河破碎、戰(zhàn)火肆虐的中國(guó)近代史，心情總是難以平靜。那是中華民族一個(gè)綿延百年的夢(mèng)魘，也是一部華夏兒女抗戰(zhàn)的史詩(shī)。黨的成立，讓我們?cè)诨野档牟季爸锌吹搅艘荒崃摇Ⅴr艷的紅。沉甸甸的黨史，傾注了多少人的心血，領(lǐng)導(dǎo)人的指揮決策，戰(zhàn)士的前仆后繼，這一切都佐證著，黨的勝利不是機(jī)遇，而是歷史必然的選擇。
一滴水折射太陽(yáng)的光輝，它是《閃閃的紅星》中那顆閃耀著革命信念的紅星，是《紅巖》渣滓洞中革命先輩寧死不屈的精神余輝，亦是《金色的魚鉤》中老班長(zhǎng)強(qiáng)忍饑餓卻對(duì)兩個(gè)小戰(zhàn)士的悉心關(guān)照……如果說(shuō)黨是一座屹立不倒的豐碑，那這些黨的好兒女即是支持這座豐碑的堅(jiān)實(shí)地基。
我在神州騰飛中讀黨。
抖去了戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代的滿身煙塵，黨從歲月滄桑中站起，探索之路幾多岔道險(xiǎn)阻，都動(dòng)搖不了黨向光輝目標(biāo)進(jìn)發(fā)的的決心。從新中國(guó)成立到改革開(kāi)放再到邁進(jìn)21世紀(jì)，共產(chǎn)黨的步伐在日益穩(wěn)健，每一個(gè)中國(guó)人民都可以作為見(jiàn)證者。
細(xì)數(shù)近年來(lái)國(guó)之騰飛的壯美足跡，無(wú)不令人感慨。香港、澳門兩個(gè)游子的回歸，神舟系列飛船的升空以及北京奧運(yùn)會(huì)、上海世博會(huì)的成功舉辦……一甲子的強(qiáng)國(guó)建設(shè)成就巍然屹立于世界東方的自豪，而這赫赫功績(jī)都離不開(kāi)黨。九十年了，黨行進(jìn)的步伐沒(méi)有絲毫的疲憊乏力，不變的依舊是自信和篤定。黨是國(guó)家亙古不變的脊梁，因?yàn)橛兴�，中�?guó)的身姿才能如此雄健、挺拔。
我在成長(zhǎng)歷程中讀黨。
出生在一個(gè)和平富足的時(shí)代，我不解黨的戰(zhàn)士們?cè)诳箲?zhàn)時(shí)期拋頭顱灑熱血的悲壯豪邁，不逢開(kāi)國(guó)大典上新篇章的'開(kāi)啟，又不遇改革開(kāi)放的和煦春風(fēng)。但我們?cè)邳h旗下成長(zhǎng)著，從小學(xué)時(shí)加入少先隊(duì)起，課堂上的引導(dǎo)教化，生活中的耳濡目染讓我們的心田里抽出了忠于黨的思想萌芽。我們認(rèn)真學(xué)習(xí)著革命英烈們的堅(jiān)毅勇敢，建設(shè)者們的勇于開(kāi)拓，用專注、鉆研和進(jìn)取詮釋著對(duì)黨的忠誠(chéng)與感恩。
我不得不承認(rèn)，自己對(duì)于黨的記憶，像一堆散落一地的紙片，拼湊不成一個(gè)完整的畫面，但每一件瑣事無(wú)不流露著真實(shí)和親切。今天，作為一名共青團(tuán)員，愛(ài)黨敬黨的意念已經(jīng)在我的心中根深蒂固，成為我的人生信條，那面飄揚(yáng)的黨旗在我心中烙下永不磨滅的印記。
讀你，領(lǐng)會(huì)這風(fēng)雨九十年積淀的歷史厚重感；讀你，歷數(shù)萬(wàn)千華夏子女用鮮血澆鑄的紅色記憶；讀你，提煉深藏于樸實(shí)無(wú)華中磅礴深沉的內(nèi)涵。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，今日中國(guó)即將踏上的是沒(méi)有盡頭的征途，但是，一路有你，風(fēng)雨和泥濘都無(wú)法阻攔我們前進(jìn)的腳步。黨，愿你青春常駐，光華永綻！
健康成長(zhǎng)作文 篇4
星期四下午，寬敞的階梯教室里座無(wú)虛席，我校法律副校長(zhǎng)周叔叔給五年級(jí)全體同學(xué)上了一堂既有趣又有意義的法律講座。聽(tīng)完后，我覺(jué)得受益匪淺，不但懂得了許多從未接觸過(guò)的法律知識(shí)，而且還從周校長(zhǎng)妙趣橫生的講座中感受到：為了我們健康的成長(zhǎng)，必須知法依法。
周校長(zhǎng)著重給我們講述了《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年犯罪》。讓我印象最深刻的是，周校長(zhǎng)舉了幾個(gè)典型的例子來(lái)說(shuō)明學(xué)習(xí)法律知識(shí)是未成年人不可缺少的'。他說(shuō)，不少青少年犯罪，都是從癡迷網(wǎng)吧開(kāi)始的：從接觸網(wǎng)吧沉溺其中，到無(wú)心學(xué)習(xí)甚至厭學(xué)逃學(xué)，再到開(kāi)除學(xué)籍離家出走，流入社會(huì)參與犯罪，這是一條多么危險(xiǎn)的成長(zhǎng)之路啊！不僅如此，網(wǎng)吧還成為滋生犯罪的場(chǎng)所。例如，幾個(gè)青少年犯罪份子把一個(gè)正在網(wǎng)吧上網(wǎng)的小學(xué)生騙出來(lái)，不僅搶光他身上的錢財(cái)，還把他爆打一頓，扔到了荒郊野外。周家壩兩個(gè)小孩因?yàn)樵诰W(wǎng)吧玩游戲時(shí)產(chǎn)生了矛盾，就模仿網(wǎng)絡(luò)暴力游戲里的人用刀互相亂砍亂殺，其中一個(gè)因此喪命，多可怕呀！這就是因?yàn)樽约阂粫r(shí)的沖動(dòng)，做出違法的蠢事，毀了自己的一生。聽(tīng)了這些例子，我明白了為什么未成年人要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，更要從中吸取教訓(xùn)，千萬(wàn)不能被網(wǎng)吧這條可惡的毒蛇纏住，一點(diǎn)一點(diǎn)地“吞噬”掉我們的前途。
周校長(zhǎng)還告訴我們，未成年人要懂得一些法律知識(shí)，學(xué)會(huì)用法律知識(shí)保護(hù)自己，比如在回家的路上遇到壞人，不要慌張，可以用求救、報(bào)警等方法幫助自己。
聽(tīng)了講座，我一剎那間仿佛長(zhǎng)大了許多。我深深地明白了法律的重要，一個(gè)國(guó)家如果沒(méi)有了法律，國(guó)家就會(huì)亂套，必須依法治國(guó)，國(guó)家才能安定團(tuán)結(jié)，人民才能過(guò)上幸福的生活。我們是祖國(guó)的花朵，不能因?yàn)闊o(wú)知而凋謝，也不能讓美麗的花兒變成刺人的荊棘。為了祖國(guó)的強(qiáng)大，為了美好的明天，我們未成年人的主要任務(wù)就是學(xué)好本領(lǐng)，努力提高提高明辨是非的能力，時(shí)刻牢記用法律的武器，來(lái)保護(hù)自己。讓我們把法律知識(shí)當(dāng)作益友蜜蜂，陪伴我們這些花兒健康地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇5
她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)�！倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的`內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康是什么？健康就是身體、心里沒(méi)有疾病，發(fā)育完全良好！
健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說(shuō)是形影不離！
健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)！一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情！如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起！在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物！節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸著精華，合理地去吸收！這樣，就會(huì)使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開(kāi)始說(shuō)起！爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過(guò)我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流！同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾！
自尊心強(qiáng)，固然是好事，老師批評(píng)了我們，我們流淚了，是因?yàn)槲覀冎厘e(cuò)了，下定決心要開(kāi)始奮斗了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！
犯了錯(cuò)誤就應(yīng)該正確的去面對(duì)！不能因?yàn)橐淮五e(cuò)誤而是自己失去了生機(jī)，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對(duì)了！
是千里馬總要被伯樂(lè)發(fā)現(xiàn)，對(duì)。但是，現(xiàn)如今，伯樂(lè)總是有限，千里馬越來(lái)越多，所以，伯樂(lè)不可能一個(gè)一個(gè)地發(fā)現(xiàn)你！你應(yīng)該主動(dòng)地把自己展示給伯樂(lè)。這樣，你才會(huì)有好的成績(jī)。
我們現(xiàn)在是少年時(shí)代的學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等！應(yīng)保持心里健康 ，我們一但進(jìn)去，就險(xiǎn)了進(jìn)去，而不能自拔！
身體健康，文化健康，心里健康這幾點(diǎn)相比起來(lái)心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會(huì)保持這三點(diǎn)！
總而言之，統(tǒng)而言之。身體健康，文化健康，心理健康這三點(diǎn)只要缺一點(diǎn)就不是一名合格的小學(xué)生！所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣！始終保持學(xué)生的本色，不忘我們是一名小學(xué)生！讓健康永遠(yuǎn)是我們的好朋友，讓這個(gè)伙伴永遠(yuǎn)圍繞在我們的身邊、周圍吧！
讓健康永遠(yuǎn)伴隨我們成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇6
真開(kāi)心，媽媽好朋友的女兒葉星雨調(diào)來(lái)我隔壁班學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀冎熬驼J(rèn)識(shí)，現(xiàn)在成了同學(xué)，分外親熱，常常是一分開(kāi)就想念。
然而，一天美術(shù)課前，我發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶卡紙，慌張起來(lái)。想到葉星雨，她成了我的“救命稻草”！我一路狂奔到她教室，向她借，可她卻漫不經(jīng)心地說(shuō)：“我只有兩張卡紙，萬(wàn)一我做錯(cuò)了，還可以用另一張做，假如我借了你，那我做錯(cuò)了怎么辦呀？你去想別人借，好嗎？”聽(tīng)了她的話，我的心情一下子跌入了谷底，傷心極了！暗暗下決心，絕交！
一回家我就向媽媽告狀，不料，媽媽沒(méi)有一點(diǎn)想替我出頭的意思，而是從書柜里挑了一本書《好朋友是一輩子的天使》讓我看。
書里講的是小櫻桃和黃蓉是好朋友，約定公平競(jìng)爭(zhēng)大隊(duì)長(zhǎng)，但黃蓉卻通過(guò)賄賂同學(xué)當(dāng)上了大隊(duì)長(zhǎng)。最后小櫻桃不但原諒了她，還真心祝賀她，重歸于好的'故事。書中最后的幾句話，在我眼前顯得特別大：“不是沒(méi)有真正的友誼，而是我們需要懂得珍惜、呵護(hù)友誼。”“我認(rèn)為我就不夠?qū)捜�，不懂得如何珍惜友誼。”這兩句話，說(shuō)的不正是我嗎！黃蓉的寬容，葉星雨對(duì)我的種種好，在腦海中縈繞，讓我久久不能入睡。
接下去的幾天，我一直心事重重，想跟她和好，但沒(méi)勇氣主動(dòng)去。直到一個(gè)星期后的一天，她急匆匆地跑來(lái)向我借鋼筆去考試。她的眼神急迫中藏著幾分難為情。也許她心里也想到了她拒絕借我卡紙的事吧�！安环奖愕脑挘胰ハ騽e人借吧�！薄安唬〗o你！”我急忙挑出我最好的鋼筆遞給她。我們的臉上都露出了燦爛的笑容。
放學(xué)時(shí)，她來(lái)還我鋼筆，還說(shuō)謝謝我。她哪里知道，我還要謝謝她來(lái)向我借呢！我想我們的友誼會(huì)更加堅(jiān)固，因?yàn)槲易龅搅藢捜荩煤亲o(hù)友誼了！真心感謝媽媽，感謝那本好書，讓我健康成長(zhǎng)！
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