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練跆拳道作文

時(shí)間:2023-05-27 18:22:38 作文大全 我要投稿

練跆拳道作文(15篇)

  無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家總少不了接觸作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,下面是小編為大家收集的練跆拳道作文,希望能夠幫助到大家。

練跆拳道作文(15篇)

練跆拳道作文1

  今天晚上,我在家練跆拳道了,我先熱熱身,再壓腳面,踢腿,活動(dòng)了一會(huì)兒,就開始練了。

  我先練了腿法,有橫踢,旋橫踢、側(cè)踢、前踢、后旋踢。然后,我就和爸爸。實(shí)戰(zhàn)了。我先用橫踢踢了一下爸爸,爸爸就向左躲,可惜沒躲好,爸爸又用重重的腳踢了我一下,“哎呦,疼死 啦!”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣,連踢了爸爸幾腳,爸爸只是躲。我們練了一會(huì)兒,就開始做俯臥撐了,累得我們滿頭大汗。爸爸說,結(jié)束吧,我們就去歇息了。

練跆拳道作文2

 左腳跟上來,右邊內(nèi)隔擋,上步?jīng)_拳。他眼睛朝旁邊瞄一下,大聲道:不對!不對!應(yīng)該這樣

  慶幸!教練沒有指名道姓。我想,做錯(cuò)的學(xué)員這下子肯定驚出一身冷汗吧!董教練糾正完學(xué)員的錯(cuò)誤,又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的`傳授

  怎么樣?看到這里,昏頭轉(zhuǎn)向,準(zhǔn)糊涂了吧?我們班上許多學(xué)員顧此失彼,動(dòng)作五花八門,差一點(diǎn)沒把教練氣暈!

  當(dāng)然,這不包括我,俺可是記憶力、協(xié)調(diào)能力好得出名(不是自吹),沒辜負(fù)教練的滿頭大汗(大家都汗流浹背)。只教一遍,我就全記住了。再加上我勤奮好學(xué),中途休息時(shí)間不休息,而是躲在旁邊,偷偷地練習(xí)琢磨,加深印象。這樣,從頭到尾打得不算爐火純青,也算得心應(yīng)手。

  下課前,教練開始訓(xùn)話:大家回去以后,要多練,下節(jié)課要抽查!不會(huì)的。

練跆拳道作文3

  今天,楊成宇的媽媽說要帶我去練跆拳道,我聽了高興的一蹦三尺高,恨不得長一雙潔白的翅膀飛到那里。

  我左盼右盼終于盼道到了三點(diǎn)半,楊成宇的媽媽騎著電動(dòng)車飛快地來到了我家的樓底下,我聽見了電動(dòng)車的響聲,換上了衣服,迫不及待地下了樓,快快樂樂地向目的地武術(shù)院沖去。

  到了武術(shù)院,我看見那里人山人海,熱鬧非凡,有的'在打羽毛球,有的在蹋鍵子,有的在打籃球……開始練跆拳道了,武術(shù)老師朱老師教了我們許多高難度的動(dòng)作,有旋風(fēng)踢腿、高速旋轉(zhuǎn)等, 最后朱老師教我們了格斗士,左手在前,右手在后,身子稍微歪一下,在自然地跳動(dòng),真有意思。過了一會(huì),我累得氣喘吁吁、滿頭大汗,當(dāng)我想放棄的時(shí)候,忽然想起了“堅(jiān)持就勝利”這句話就立刻 精神振作起來。

  放學(xué)了,我們依依不舍地回家了,走在回家的路上,我心想:第一次練跆拳道雖然很累,但我學(xué)到了很多知識(shí)。

練跆拳道作文4

  今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的時(shí)候,我很緊張,一直想:要是我考不到黃帶怎么辦?媽媽仿佛看透了我的心思,對我說:考不到就考不到,這只是一次鍛練而已。我點(diǎn)了點(diǎn)頭,向道場走去。一進(jìn)入道場,就看見許多學(xué)員在那,有的在練習(xí),有的`在踢沙包,還有的在對戰(zhàn),我也加入進(jìn)去,也許這樣會(huì)放松一下心情吧!

  考試開始了,道場里安靜了下來,大家穿著統(tǒng)一的白色道服,精神抖擻的上場了。教練一個(gè)一個(gè)地叫著名字,叫到的就上去考試,何一唯教練叫到了我,我馬上上場。教練說:練下劈踢和高抬腿60個(gè)!我干脆地完成了動(dòng)作,接著我又跟著口令做了俯臥撐30個(gè),仰臥起坐50個(gè),教練說我動(dòng)作做的很標(biāo)準(zhǔn),夸獎(jiǎng)道:這個(gè)學(xué)員打的拳非常好看,又標(biāo)準(zhǔn),大家要向他學(xué)習(xí)!道場外頓時(shí)響起了熱烈的掌聲,我不禁流下了激動(dòng)的眼淚!

練跆拳道作文5

  我的課余生活多姿多彩,學(xué)英語、打羽毛球、閱讀、練跆拳道、旅游。每一樣我都很喜歡,最喜歡的還是練跆拳道。

  每周六、周日我都會(huì)按時(shí)去道館學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。記得剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候,教練很嚴(yán)厲,每次訓(xùn)練時(shí)要拉伸腿部的韌帶,我怕疼不敢用力拉伸,教練就按住我的肩,給我加力拉伸,我的整條腿都酸疼 酸疼的,疼得我眼淚都快流出來了。我的`心里就打起了“退堂鼓”,我想要放棄。后來,在媽媽和教練的鼓勵(lì)下,我勇敢的堅(jiān)持了下來,學(xué)會(huì)了規(guī)定的套路和多種腿法。在去年的晉級考試中,我的動(dòng)作 規(guī)范、虎虎生威,順利晉級為黃帶。今年三月初,我又成功晉級為綠帶,這使我充滿了信心。我一定會(huì)堅(jiān)持下去,努力修煉,黑帶是我的目標(biāo)!

  我的課余生活不僅多姿多彩,而且有滋有味!

練跆拳道作文6

  今天上午,媽媽開車?yán)胰ゾ汋倘馈?/p>

  來到道館,玩了一會(huì)兒就開始上課。練跆拳道可真復(fù)雜,先得跟國旗敬禮,再跟教練敬禮。要做準(zhǔn)備活動(dòng)了,頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完后,教練讓我們在后面集合,說歇一會(huì)兒后 ,要做沖刺,高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到,還要壓腿。更沒有想到,教練要趴在我們身上壓。

  最后,我可以考黃帶了,我非常興奮,可是沒考過關(guān)。教練說:“興奮過頭了,就考不過關(guān)。”我聽了以后,覺得很慚愧。

練跆拳道作文7

 我今年五月份開始學(xué)跆拳道,投師學(xué)武有三個(gè)月了......從進(jìn)入中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)以來,我先后已經(jīng)學(xué)會(huì)9種跆拳道方法,它們是1.前滾翻;2.側(cè)手翻;3.單手翻;4.太極一章;5.踢腳靶;6.劈叉;7.立臥蹲起跳;8.抱膝跳;9.握拳翻。

  我正在學(xué)第9招握拳翻是最難的。但是,我勇往直前.....

  記得,我學(xué)太極一章時(shí)是學(xué)過的`幾種拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了!教練說:不許遲到、不許放棄!還說:我們要勇往直前....

  走過這一關(guān),再難的挑戰(zhàn)都難不到我。

練跆拳道作文8

  每到星期六,我就要練跆拳道。

  今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時(shí),大家一招一式認(rèn)真跟著教練做動(dòng)作,嘴里還喊著“嗨哈!嗨哈!”那聲音,仿佛要把房頂掀掉。下課時(shí),大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子,有的在旁邊唱歌跳舞,還有的蹦蹦跳跳地?fù)v亂,還不停地叫喊:“快點(diǎn),快點(diǎn)!”

  上課時(shí)間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了,如果你是朝右邊的話,你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個(gè)幫助你不摔倒的'輔助腳。一練就是一分鐘。平時(shí)的一分鐘很短,一眨眼就過去了。但是計(jì)時(shí)練三積步,一分鐘就像半個(gè)世紀(jì)那么漫長,仿佛永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束。單手刀可比三積步輕松多了。做動(dòng)作時(shí)就像和尚拜佛一樣,單手合十,然后往斜上方推過去。

  我覺得,只要我用心練,以后一定會(huì)成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。

練跆拳道作文9

  今天晚上因?yàn)檫^幾天就要去考級了,所以我早早的就來到跆拳道館練習(xí)跆拳道。別看跆拳道很簡單,其實(shí)每位跆拳道高手的背后都付出了無數(shù)滴汗水,才有了今天的成就。

  開始上課了,我們首先向教練進(jìn)了個(gè)禮儀,就開始熱身活動(dòng)了,我們繞場跑了十圈,接下來就是訓(xùn)練要考級的`內(nèi)容了。

  第一個(gè)內(nèi)容,是練習(xí)太極。我打錯(cuò)了好幾個(gè)動(dòng)作,教練好不容易才幫我把動(dòng)作都給糾正了過來。

  第二個(gè)內(nèi)容就是破板了,因?yàn)榻叹殯]有那么多木板,所以他拿的是響板,讓我們一個(gè)一個(gè)的踢板,其他人都一個(gè)接一個(gè)的踢完了,而且都踢響板了,輪到我踢板時(shí),因?yàn)槲遗率д`,不能把板踢響。所以我鼓足勇氣使出全身的力氣,踢了上去。哈哈,正中響板。

  我練的很認(rèn)真,幾天后的考級我一定能通過!

練跆拳道作文10

  暑假里我和哥哥一起去練跆拳道,教練說誰練的不好就讓誰頂?shù)兀医?jīng)常練的不好,教練光罰我頂?shù),誰亂教練用木棍打誰屁股。

  跆拳道有很多種練法,比如:提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的還是跳舞的基本功呢。這些技能是最難學(xué)會(huì)的,想要真正學(xué)會(huì)它,必須把這三點(diǎn)用上“忍耐、堅(jiān)持、永不放棄”, 教練還說堅(jiān)持不住的人,遲早滾蛋。

  這里的總教練很好是從國家隊(duì)來的.,還得過全國跆拳道冠軍呢,沒有來的人趕快來。

練跆拳道作文11

  我的課余生活豐富多彩,比如:跳皮筋、彈鋼琴、畫畫等,還有好多好多……我最喜歡的是學(xué)跆拳道。

  有一次,我在跆拳道道管旁看見大哥哥大姐姐們在學(xué)跆拳道,我羨慕極了。我告媽媽我也想學(xué),于是媽媽帶我去報(bào)名。

  第一天去的時(shí)候,我興奮不已,因?yàn)槲荫R上要成為一個(gè)有功夫的人了。然后開始學(xué)了,剛開始幾天,教練教的動(dòng)作非常簡單,我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。后來,動(dòng)作越來越難,我有點(diǎn)灰心,不想學(xué)了,教練好像看出了我的心思,他過來對我說:“不要灰心,要做好一件事情就一定堅(jiān)持到底,決不輕易放棄,堅(jiān)持就是勝利,我相信,你一定會(huì)學(xué)會(huì)的,加油!”從那時(shí)起,我變的`更認(rèn)真了。我想,有一天,我一定會(huì)系上黑帶的。

  學(xué)跆拳道,讓我學(xué)會(huì)了做一件事要有勇氣面對困難。我還知道跆拳道的禮儀精神是:跆拳道、禮儀人志、忍耐克己,百折不屈、奮戰(zhàn)不退。學(xué)跆拳道很好玩,你也趕快來試一試吧!

練跆拳道作文12

  當(dāng)我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服,昂首挺胸時(shí)在我面前走過時(shí),我的腦海里立即蹦出一個(gè)字—酷。我對爸爸說:爸爸,暑假我想去學(xué)習(xí)跆拳道,行嗎?老爸一口就答應(yīng)了我的請求。于是,我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學(xué)員。

  第一天上課,教練給我們介紹了跆拳道的基本知識(shí)和幾個(gè)簡單的動(dòng)作。剛開始練的'動(dòng)作是空踢,我心想:這跆拳道也沒有我想象中的那么厲害呀!一會(huì)兒,教練讓我們對著靶踢時(shí),我高興極了,迫不及待地一腳踢出去,當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺——好疼呀!我腳趾頭都腫了!我強(qiáng)忍著快要掉下來的眼淚,真想放棄不學(xué)了,因?yàn)檫@太痛苦了?墒强吹狡渌(duì)員都是忍著痛在認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候,我的耳邊似乎想起了媽媽常說的:失敗是成功之母,沒有失敗哪來的成功呀!無論做什么事都要有始有終,堅(jiān)持到底就是勝利!這句話來,對,我一定不能輕易放棄!我又咬著牙,接著練起來

練跆拳道作文13

  今天,婆婆。媽媽和我在市場上轉(zhuǎn)。我看見了一家九龍跆拳道館。以前,媽媽都沒答應(yīng)我練跆拳道,今天媽媽同意了?吹胶芏嗳嗽诰,我也想練。道館的人給了我一套道服,上面寫著“九龍跆 拳道”,我剛練現(xiàn)在還是白帶。我們先活動(dòng)一會(huì)兒就開始訓(xùn)練,這家道館有三個(gè)教練,分別是李教練,孫教練,王教練。我們跟李教練學(xué)習(xí)品式準(zhǔn)備。馬步?jīng)_拳。我報(bào)的是長期班,只有星期六。星期天上 課,周一。三。五我去西格爾學(xué)習(xí)英語。練跆拳道真好。

練跆拳道作文14

  今天上午,我去練跆拳道。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是踢木板、打?qū)崙?zhàn)。唉,一開始就不順利,居然要打?qū)崙?zhàn),真夠倒霉的!

  教練第一個(gè)就叫我上,和一個(gè)小朋友打?qū)崙?zhàn)。我可要當(dāng)心,他的攻擊力是很強(qiáng)的。

  實(shí)戰(zhàn)開始了,我很緊張,一直在想攻擊他哪個(gè)部位。這時(shí),我看見他向我攻擊了,我連忙躲開。然后,我用后踢這一招,用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下,馬上跌倒了?磥硭亩汩W能力還不是很強(qiáng)呀!

  最后,教練說我贏了。

  該踢木板了,教練就在我前面看我踢木板,我輕輕一踢,就把木板給踢破了。教練對我的表現(xiàn)很滿意。

  我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個(gè)月暑假的訓(xùn)練,我的'跆拳道實(shí)力有很大提高,我心里美滋滋的。

練跆拳道作文15

  我的課余生活很豐富,打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的是練跆拳道。

  我們的'教練很厲害,學(xué)習(xí)跆拳道有很多步驟,首先要學(xué)習(xí)禮儀,他是跆拳道的精華;再學(xué)習(xí)招式,怎樣發(fā)拳踢腿;然后學(xué)習(xí)品式,太極一章到太極八章,我學(xué)到了第二章;最后教練讓我們練體能,每人跑兩圈,這樣跆拳道課就結(jié)束了。

  每個(gè)星期學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí),我現(xiàn)在已經(jīng)是白黃帶,我要努力學(xué)習(xí)跆拳道,直到練成黑帶。

  練跆拳道讓我學(xué)會(huì)怎樣講禮貌,鍛煉了身體,增強(qiáng)了意志。我以后一定努力實(shí)現(xiàn)我的愿望。

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