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跳長繩作文匯編15篇
在平平淡淡的日常中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎?下面是小編幫大家整理的跳長繩作文,歡迎大家分享。
跳長繩作文1
“啪!啪!”你知道我們在干什么嗎?嘿嘿,告訴你,我們正在操場上跳大繩呢!
在操場上,我們班分成了一個個小組,在玩不一樣的游戲。有的在玩兩人三足,有的在玩老狼老狼幾點鐘,有的在跳大繩,操場上好不快活呀!
讓我來告訴你們跳大繩的`規(guī)則吧,兩個人甩長繩,其余的人來跳?粗,難度系數(shù)也不怎么高嘛!
第一輪開始了。我前面的同學(xué)都躍躍欲試,好像幾只餓了好幾天的大老虎看見了肥美的羊羔似的。開始跳了。同學(xué)們一個接著一個跳過去了。輪到我了,但我的心卻像一只兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕,那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的!傲肿雍,加油!你一定可以的,跳大繩沒什么可怕的,加油!”我默默地對自己說。
可是,我又開始退縮了。怎么辦?怎么辦?我要是沒跳過去,會不會被同學(xué)們嘲笑?那種感覺可不好受。我只好硬著頭皮上了。我握緊拳頭,向后退了幾步,咬緊牙齒,沖到了繩子中間,然后閉上眼睛,輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的一瞬間甩了過去。接著,我來了個90度的轉(zhuǎn)身,以百米沖刺的速度沖了出來。
通過這次跳大繩,我明白了做任何事,只要相信自己,有充分的自信,就一定能成功。
跳長繩作文2
冬天里,同學(xué)們的課間活動真是豐富多彩。
一下課,同學(xué)們就像是一只只活潑的雛鳥,拍打著翅膀飛出了教室。操場上,同學(xué)們有的跳長繩,有的'跳短繩,有的打籃球,有的踢毽子……最引人注目的,是那群跳長繩的同學(xué)。瞧,那兩位甩繩的同學(xué)甩得多帶勁啊,手臂有力地甩動著,繩子跟著手臂快速地在天空中劃出一個個圓圈,又“啪,啪,啪”地敲打在地面上,仿佛在催促跳長繩的同學(xué)們:“快跳!加油!快跳!加油!”看,那群跳的同學(xué)多開心!他們排著長龍,接二連三地跳進長繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數(shù)許恩源,只見他飛速地鉆了進去,身體在長繩落地之前快速原地轉(zhuǎn)了一個圈后,又敏捷地跳了一下,“哧溜”一下鉆出了長繩,逗得一旁看的同學(xué)哈哈大笑。下一個是王智樊,他似乎十分膽小,只見他緊縮了腦袋,盡量地壓低身子,小心地跑了進去,生怕繩子打到了自己?墒,一切偏不遂人愿,落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了,“撲通”一聲,他摔在了地上,又一次把同學(xué)們逗得捧腹大笑。而接下來的女同學(xué)——張陽,她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一只小燕子一樣輕巧地鉆了進去,輕松一跳,又飛快地跳了出來,贏得了一陣歡呼聲。
看著眼前活蹦亂跳的同學(xué)們,我也不禁加入了他們的隊伍。操場上同學(xué)們的笑聲久久沒有散去。
同學(xué)們,一起來冬鍛吧!
跳長繩作文3
今天星期六,老師拿著長繩說:“同學(xué)們,我們一起去跳長繩!眲傉f完,我們就興奮地叫起來:“好!”
我們排好了隊,然后慢慢地下了樓,來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花,噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的.金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間,老師拿出長繩問:“同學(xué)們,你們誰來甩繩?”“我,我,我,我來甩繩!蓖瑢W(xué)們大聲地叫。
最后,老師選了林吳龍,和一個我不認識的同學(xué),然后其他同學(xué)跳繩,我也加入了!3、2、1,開始!”繩子甩了起來,我跳過去了,我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續(xù)跳長繩,甩起繩來。又停了一下。啊!原來是我沒有跳過去,我出局了,我很不高興,垂頭喪氣的,也非常失望。
我坐在石椅上,大叫:“加油!加油!加油呀!”然后徐彥涵,贏了,得了20積分。我奮戰(zhàn)起來,走到里面,老師說:“一定要看手的速度,不要看繩子。”我把老師說的話放在心上,開始甩繩了。我跳起來,我一直在看老師的手,速度越來越快。
我快喘不過氣了,不行!我必須得堅持到最后,我要堅持不懈。
我又多跳了5個,一直到了最后,我贏了。我一直在喘氣,可心里確實美滋滋的。我得到了120積分。
我非常高興,我贏了,我知道了,堅持不懈才能成功。
跳長繩作文4
寒假里,我?guī)缀跆焯烊ゾ毩?xí)乒乓。雖然很辛苦,但也過得非常充實、快樂。只要天氣好,中午休息時我們就下去跳長繩。
趙教練和薛教練來幫我們甩繩子。其余十來人在甩繩的左邊排好了長隊,準備跳繩。我們一起說"3、2、1開始!"打頭的陳銳就直沖繩子中間,見繩子即將打地,就輕松地雙腳一蹦,繩子在她腳底下一經(jīng)過,她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上,立刻起跳,又過了!嘿,動作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有絲毫的放松,緊跟著跳進繩子,跳出繩子,太漂亮了!大家一閃而過,跳得不亦樂乎。
繩子飛快地甩著,看見前面同學(xué)成功通過,我的.心非常緊張:"自己也不太會跳長繩,繩子啊繩子,輪到我的時候,你可千萬別纏住我的腳啊"。正想著呢,前面的隊友一個非常漂亮地起跳,過了!我硬著頭皮,大步?jīng)_進繩圈,擔心碰到繩子,看見繩子快過地時,飛快起跳,然后沖出繩子,成功了!
繩子像風車一樣迅速地甩著,我們像一只只聰明的小袋鼠,在繩環(huán)下跳進跳出......整個跳長繩的隊伍猶如一條長龍正繞著"8"字呢!
教練說:"跳長繩不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉大家的團結(jié)協(xié)作精神,這是在今后比賽中所必須具備的"。
跳長繩作文5
大課間做完操,同學(xué)們像往常一樣跳長繩。對于我來說,跳長繩就相當于“闖關(guān)”。
在預(yù)備隊里跳長繩需要闖過三關(guān)。第一關(guān):找到合適的跳繩時機。預(yù)備隊不像正規(guī)長繩隊那樣,每個人都規(guī)規(guī)矩矩,一個接一個地跳過去。在預(yù)備隊里,根本沒有“排隊跳”這種說法,而是兩個甩繩人身后各有一支隊伍,想什么時候跳就什么時候跳。兩個甚至兩個以上的人同時跳進繩子,在我看來早已見慣不驚。所以,要找到合適的跳繩時機,是一件困難的事。
第二關(guān):隨時防備可能和你同時跳進繩子的人。我好不容易才找到一個空子,剛跳進去,突然迎面“飛”來一人,撞進繩子里,導(dǎo)致兩人雙雙被絆倒,差點摔個嘴啃泥。誰叫我當時沒看清還有別人要跳呢?真是“啞巴吃黃連——有苦說不出”!
第三關(guān):避免被繩子絆倒。對于我這樣跳繩技術(shù)“有待提高”的`人來說,那長繩就像是一條脾氣暴躁的蛇,稍微有點不小心,它就會把你纏起來。好不容易才克服了第一關(guān)和第二關(guān),結(jié)果我還是沒贏得與終極大BOSS——繩子之間的戰(zhàn)斗的勝利。唉,腳又被纏住了。
看來,我一定要提高自己的跳繩水平,早日輕松“過關(guān)”!
跳長繩作文6
兩天前,學(xué)校舉行了跳長繩比賽,賽前,我們都在努力訓(xùn)練。
經(jīng)過我們的刻苦訓(xùn)練,我們班的成績飛速增長著,達到了三分鐘230個成績!連我們拉拉隊都很開心,這次我們班至少不會倒數(shù)第一了!
終于到了比賽當天。早上,我們通過最后訓(xùn)練,取得了更優(yōu)異的`成績,比原先更加開心、訓(xùn)練更加有底氣了!但是,我們也有疑惑哦!比賽時會不會改規(guī)則呢?也只好把緊張壓在心里。
中午比賽時間到了!隨著-聲“開始!”,我們班立即進入賽場開跳。我想:“我身為一個啦啦隊的成員,不能干坐著,我也得為我們班參加的同學(xué)加油!””就舉起雙手高呼:“加油!加油!力爭第一!力爭第一!喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。
比賽結(jié)束后,陳老師走了過來,喊:“我們班跳了263個,第四名!”“耶!”連陳老師也蹦來跳去。這時,史老師說:“終于不再是倒數(shù)第一啦!今年正數(shù)第四,倒數(shù)也第四!”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈,興奮之極!
這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了,我會很長一段時間內(nèi)念念不忘.....
跳長繩作文7
馬上就要到三跳比賽了,而唯一一個團體項目就是跳長繩,我們這個團隊目前有13名成員,我很幸運能成為其中一員。
一開始,我并不會跳長繩,但通過每天堅持訓(xùn)練,我從不敢跳到敢跳,再到順利地跳過去,我成功了。!
今天上午第四節(jié)課,又到了我們練習(xí)跳長繩的時間了。我們早早地來到了操場,兩位負責甩繩的隊員一人一端,緊緊地拿著繩子,面對面的站著,其余的隊員一個挨著一個排好隊。準備工作完畢了,只聽到體育老師一聲令下,甩繩的隊員立刻拿起繩子使勁地甩起來,每位隊員目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子,當繩子觸到地面時會發(fā)出“啪啪啪”清脆有力的'響聲,當繩子被甩在空中時會劃出一道美麗的弧線。很快就輪到我了,我的心“砰砰砰”地越跳越快,但是必須得讓自己冷靜下來,我深吸一口氣,眼睛直直地盯著繩子,當繩子即將碰到地面的那一剎,我單腳起跳,順利地跳過去,我松了一氣。后面的隊員跟著我一個接一個地跳了過去,好像一群小魚在水里流動。
我們一刻不停地練習(xí)了40分鐘,熱得把外套都脫了,雖然又累又渴,但是大家都堅持到底,沒有放棄。每一次練習(xí)我都會想:我們是一個大家庭,應(yīng)該團結(jié)互助,戰(zhàn)勝自我,不能因為我一個人而拖了41人的后腿。SO,一起加油吧。!
跳長繩作文8
今天是一個又高興又害怕的日子,因為今天是我們跳長繩比賽的日子。在這一段時間里,我們臨陣磨槍,加緊訓(xùn)練,我們相信能取得一個好成績。
比賽當天的下午,侯老師帶我們進行最后的熱身練習(xí)。我們比賽的是“魚貫跳”,同學(xué)們一個接一個的`往里跳,就像鉆山洞一樣。馬上到我了,我的心緊張了,要不是嗓子眼兒小一點兒,我的心都快蹦出來了。
我前面的同學(xué)剛一跳過,我接著“唰”的跑進繩子,繩子“啪”的一打地,我眼疾腳快,急忙跳起,然后飛快地跑出了繩子,后面的同學(xué)又一個個地往里跳,我們練習(xí)的非常成功。
下了第二節(jié)課,我們找來了同學(xué)王育申的媽媽和董志豪的媽媽,兩位媽媽給我們搖繩。這時,裁判員走了過來,讓我們趕緊準備,比賽馬上開始。我們站好了隊,準備比賽。
裁判員一聲令下,我們開始比賽了。過了一會兒,只聽“咣當”一聲,我們仔細一看,原來有同學(xué)絆倒了,侯老師趕忙跑過去,把他扶起來。但是,絆線的同學(xué)并不干擾比賽,比賽繼續(xù)緊張而有序地進行著。這個時候,前方比賽,后方議論紛紛。有的說:“怎么回事啊,練得好好的,一到關(guān)鍵時候就掉鏈子!币灿械耐瑢W(xué)說:“別說了,你也不一定能過去呢!”哎,就像他們說的一樣,可能是太緊張的緣故,我們總共跳了八十四個,得了第二名。
今天的比賽真有趣啊,不僅有趣,還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。
跳長繩作文9
今天是星期一,盼望已久的大課間終于到了。老師說今天的大課間帶我們?nèi)ゲ賵鎏L繩,我們高興極了。
開始跳長繩了。只見我們的隊伍彎來彎去,真像是一條長龍在甩著尾巴。在我們的隊伍中,有新加入但不會跳的,也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著,我們一個接一個地跳著,有的雙眼緊閉,好像害怕繩子打到他的身上,有的甩一下不跳,甩兩下也不跳,好像害怕繩子甩在身上的疼痛感,還有的干脆就不跳了,和旁邊的小伙伴玩起了”槍戰(zhàn)”。
眼看著前面的同學(xué)都一個接一個地跳過去了,馬上就要輪到我了,我心里緊張極了,就像十五個吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心:一定要爭口氣,絕對不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍,繩子在我腳底呼地一下甩過,我立刻跑回了自己的隊伍,生怕錯過了跑的時機,被繩子絆倒,讓下一個人也跳不過去。就這樣,一輪又一輪,我們都漸漸地出了汗。隨著不間斷地跳長繩,在這個北風呼嘯的.嚴冬,居然每個人都滿頭大汗。望著對方臉上直淌的汗珠,我們相視一笑,歡樂和自信洋溢在心間……
今天的大課間,我們玩得可真開心啊,希望下次老師還能帶領(lǐng)我們,繼續(xù)跳長繩這項有益身心的運動。
跳長繩作文10
倫敦奧運會自開賽以來精彩紛呈,給我印象最深的是女子鐵人三項賽,她們先是游泳1.5公里,接著是自行車40公里,最后是跑步10公里,連續(xù)完成中間不能間斷,整個過程接近兩小時。當她們越過終點線的一瞬間,都累得躺在地上動不了。因為她們的堅持,她們最后都完成比賽。
她們的堅持讓我感動,一件事要做成功,堅持是必不可少的,這讓我想起當初我練習(xí)跳長繩的事。我不擅長跳繩,跳長繩對我來說太難了。在學(xué)校,老師要求我們跳長繩,剛開始練習(xí)時,我看見我前面的`同學(xué)一個個一次跳過,而我總是被繩子絆住,一次次重跳。面對同學(xué)的嘲笑,我就覺得我好象是丑小鴨混到天鵝群中,很自卑,我開始害怕跳長繩,不喜歡跳長繩。
后來,我對父母說起這事,他們鼓勵我練習(xí)跳長繩,于是,每天爸爸媽媽帶我去公園練習(xí)跳繩,一開始我還是一跳就被繩子絆住,不知道什么時候往繩子中跳,怎么樣才不會被繩子絆倒,媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時就往里跳,看到繩子下來時就跳起來讓繩子從腳下過去,然后就快速地跑出去就不會被繩子絆住了,我慢慢地學(xué)著跳,一遍一遍摔,摔了又起來練,我也曾想過放棄,因為我練得身上傷痕累累,疲憊不堪,就不想練了,可是一想到同學(xué)們的嘲笑,又想和同學(xué)們一起玩,于是堅持著每天練習(xí)跳長繩,過了很久,我終于學(xué)會跳長繩了。
因為堅持,我獲得了信心;因為堅持,我獲得了勇氣。我相信,做一件事,確定了目標再堅持下去最終會成功。
跳長繩作文11
周六,一個陽光明媚的一天,上午我把作業(yè)寫完了,就和媽媽一起下樓玩,我激動地跑下樓梯。
朋友們:小站、小美、小宋都在廣場上玩,只有我還沒到呢!他們手里拿著一根又細又長的繩子,我想應(yīng)該是跳長繩!我又想想:天吶,我不會跳,怎么辦呀?朋友們都一蹦三尺高,而我垂頭喪氣的,媽媽就在旁邊為我加油打氣,鼓勵我可以的.,我心里在為自己加油打氣,讓自己可以做到。
朋友們拉起繩子,開始跳了!小戰(zhàn)他們都非常激動、非常高興、非常開心。我就站到邊上,非常難過、非常傷心、非常難受,所以我排在了最后面。小美長的不胖不瘦,念叨著跳長繩,可是我的絕活。一會兒這樣跳,一會兒側(cè)著跳,有時還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的是最后一個,他把自己當做一個小丑,可好玩了!站在他后面的小站都連忙鼓掌,都說好!
第二個人小站也跳的非常好,他一會兒花樣跳,一會兒又把手放在頭上,變成一只可愛的小兔子。
小站跳完了,到我了,我往前一跳,糟了!我馬上就要到墻上去了,朋友們笑得前仰后合,哄堂大笑起來,我又試了一下,兩只手上晃晃下晃晃的。
我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳,不會觸著地面,我兩手和兩腳并用,還是學(xué)不會!
好多天以后,媽媽耐心地教我跳長繩,終于學(xué)會了。這時我明白了:學(xué)東西要一點一點地學(xué),不是一天就能學(xué)會的,堅持就會成功!
跳長繩作文12
“啪、啪、啪……”這是什么聲音?哦,原來是同學(xué)們在跳長繩呢!
操場上,同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過,有的像一只歡快的小鹿在長繩中躍過,有的像一只靈活的兔子在長繩中跳過,有的像一只可愛的小青蛙在長繩中蹦過……進展十分順利。
輪到我了,我十分緊張,心想怎么辦?同學(xué)們都跳過了,我可不能在大家面前出丑!就在這時,不知是誰把我往長繩里一推,我害怕極了,閉上雙眼,往前一跳,正好落在繩子中間?墒,我由于沒把握好時機,被繩子一絆,摔了個四腳朝天。
第二次,我更加害怕了,心想:我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼,向前一跑一跳,可是,由于偏左了,我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”,我的“帥哥形象”瞬間被毀了。
就這樣,我跌了爬,爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次,我有點想放棄了,這時,孔逸楠走過來,拍了拍我的`肩對我說:“房劉宸,不要氣餒,要相信自己!”我聽了,信心之火再次被點燃起來,隨后大喊一聲:“!”我的小宇宙爆發(fā)啦!于是,我一股作氣,往長繩中間一沖,左腳一蹬,右腳一抬,往上一蹦,然后,迅速往前一閃。耶!就這樣,我終于學(xué)會了跳長繩。
通過這次的跳長繩,我知道了“不管做什么事,遇到困難都不能放棄,最終會取得成功!”
跳長繩作文13
今天的體活課,是我最期待的。不知張老師要給我們帶來啥好玩游戲。
張老師把我們帶到操場,拿了兩根繩,接在一起。我們恍然大悟:是要跳長繩了。開始了,只見何盈學(xué)一個箭步率先沖了進去,李由在后面緊緊跟著她,她們像兩只靈活的小兔,在長繩中蹦蹦跳跳。接下來,從前往后一個一個輪著跳。到我了,我心中不免有些緊張,我沖了進去,只聽“啪”的`一聲,我一看,原來是繩不“配合”我,讓我沒沖出去。接下來,我就是沖進去了,繩子好像就是和我過不去似的。我氣急敗壞地走了出去,瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了,他們那笨拙的樣子,把我們逗得捧腹大笑,特別是畢洋帆,只見他還沒到繩甩到自己的腳下時就一躍。結(jié)果正好在落地時一躍,繩甩了過來,畢洋帆的眼鏡當場被打飛了,我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時比猴子還精的男生,居然跳長繩這么笨拙。要回教室了,我依然是意猶未盡,但沒辦法,只好念念不舍地回教室了。
這真是一場有趣的跳長繩。我一定要多練習(xí),爭取也能跳得多一點兒,好一點兒,玩得更盡興。
跳長繩作文14
我最喜歡的體育運動就是跳長繩,因為跳長繩不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉一個人的意志,一舉兩得。
每個星期三,楊老師都會帶領(lǐng)我們來到籃球場跳長繩。她先給我們介紹了跳繩規(guī)則:兩個同學(xué)負責甩繩,其他同學(xué)排好隊,繩子甩起來后,同學(xué)們一個接著一個跳過去,要快,不要空繩。楊老師介紹完,我們一個個摩拳擦掌,躍躍欲試。
吉心儀和陳欣先甩繩,繩子打到地上“啪啪啪”直響,劉紫涵第一個沖了過去,可不幸的是繩子打中了她的頭,她雙手抱頭灰溜溜地下場的樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了,看著眼前上下翻飛的繩子,我一狠心跨進繩子里,可是我出來的時候慢了一拍,腳被絆住了,險些摔倒。我心有余悸地回到隊伍里,暗暗提醒自己,下次動作要合拍。到張玉慶跳的'時候,可鬧了一個大笑話,他猛地沖上去,沒注意鞋帶開了,長長的鞋帶和繩子攪在一起,結(jié)果他摔了一個四腳朝天。幾輪過去,大家慢慢地跟上了節(jié)奏,一個接著一個舞出好多花樣。
跳長繩在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,我特別開心。
跳長繩作文15
說起跳長繩,每個人都應(yīng)該跳過吧!這個消息從方老師口中蹦出,同學(xué)們議論紛紛,有的眉飛色舞,有的愁眉苦臉,經(jīng)過我?guī)状闻,終于會跳長繩了。
剛開始,甩繩的同學(xué)手有點抖,繩子扭得像波浪一樣,呂騰同學(xué)開頭做了個示范,同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來,有的'同學(xué)跳過去,有的同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過去,那樣子真酷!眼看快輪到我了,我的心就像十五個吊水桶——七上八下。輪到我了,大繩來回甩蕩,我欲跳又止,同學(xué)們鼓勵我:“俞曦茹,加油!沖進去!拔乙桓Z,呀,被大繩卡住了,我苦笑著回隊,繼續(xù)努力,我終于跳過了三次了。
第二次跳時,我大有進步,一連跳了好幾個,但老師又說,要連跳,不可以有間隔。同學(xué)們一個個飛速前進,像戰(zhàn)馬奔騰,我看著繩子,慢吞吞地跳了過去,結(jié)果被繩子絆倒了。同學(xué)們個個,但我并不泄氣,繼續(xù)努力,終于跳得過了。
直到現(xiàn)在,楊老師為我們計時三分鐘,同學(xué)們個個不甘落后,我鼓起勇氣,想著步驟,一沖,二跳,三逃。結(jié)果真的跳了過去,當楊老師說:“時間到!”呂彧報出我們跳的個數(shù),一百四十五個,頓時,歡呼聲響徹云霄,我們再接再厲,終于跳出了好成績。
經(jīng)過幾番努力,我會跳長繩了,從膽小不敢跳,到一連十幾個,都是用汗水和努力換來的。一份汗水,一分收獲。
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