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游泳日記

時間:2023-05-23 14:16:50 日記大全 我要投稿

【精華】游泳日記模板錦集9篇

  一天終于結(jié)束了,我們對人和事情也有了新的看法,不妨坐下來好好寫寫日記吧。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編精心整理的游泳日記10篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【精華】游泳日記模板錦集9篇

游泳日記 篇1

  一天下午,我哥哥帶我去368游泳館游泳。

  我們一起來到游泳館,哥哥雖然只比我大兩歲,他知道我不會游泳,便履行起哥哥的職責(zé),幫我租了個游泳圈。來到泳池邊,!游泳池可真大呀!我跟它比起來真是太渺小了。我可是第一次游泳啊,要是我跳下去會不會被淹死啊?看著哥哥一蹦跳到水里游來游去,我也往里一蹦,“哇哇哇。哇哇哇!”幸好管理員叔叔手快,一把把我拉了上來。叔叔對楊廣益說:“你這哥哥怎么當(dāng)?shù)模窗涯忝妹脟槼蛇@樣。”于是叔叔教我怎樣游泳,還有游泳時應(yīng)該要注意的.事項。我拿著救生圈像小鴨子一圈圈游來游去。這時我遇到了一位姐姐,她耐心地教我游著。

  丁任哥哥來了,他是楊廣益的表哥,他們年齡差不多。他們兩個到一起我可倒霉了。他們偷偷潛下水,拿著我的兩只腳往下一扯,我哭著說:“別別別,我還不會潛水呀!”嘿嘿,雖然如此,但我還是覺得特別高興。

  多么快樂的一次游泳!一分一秒過得真快,太陽落山了,我們才戀戀不舍地趕回家。

游泳日記 篇2

  在一個晴朗的日子里,老師帶我們?nèi)ビ斡攫^游泳。

  我們高興極了,因?yàn)槲覀冏钕矚g水了。會游泳的同學(xué)一下子就調(diào)劑了水里,可我卻很害怕,就是不敢下水。在老師看老師的.鼓勵下,我終于鼓起勇氣,按照老師的方法,一而三,三而四的練習(xí)終于學(xué)會了游泳。

  啊,多么簡單的游泳!多么令人難忘的游泳!

游泳日記 篇3

  我學(xué)過街舞,也學(xué)過畫畫,就是沒有學(xué)過游泳,我覺得游泳太難了。媽媽鼓勵我說:“不難,放暑假就能把你教會!

  終于到了暑假,一天媽媽帶我到游泳池去游泳,我高興地手舞足蹈。來到池前,那里面的水大約有一米七深,我想:一米七比我媽還高,我站在池邊下的瑟瑟發(fā)抖,遲遲不敢下水,我站在小游泳池邊看那些小孩都自由自在的水里做游戲,玩耍都快樂的不得了。于是我鼓足勇氣撲通一下跳進(jìn)了大游泳池,剛跳進(jìn)去我的手不知道往哪抓,腳也不知道往哪蹬,我大喊救命我不學(xué)了。這時媽媽跑過來說:“沒事,游泳時要雙手向前劃,雙腿要在后面的蹬,這樣才能學(xué)會。”

  聽了媽媽的.話,我便又一次跳進(jìn)水里,這一次我按照媽媽的方法不停地劃,雙腳不停的蹬,慢慢的我終于能在水面上游了,媽媽為我鼓起了掌,我高興得哈哈大笑起來,媽媽說過兩天再帶你來,你在練練就會有的更好。

  這一天,我終于學(xué)會了游泳。

游泳日記 篇4

  昨天和前天我們學(xué)習(xí)了腿部動作,如果做好了,真像一只大跳蛙;今天和明天我們學(xué)習(xí)手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。

  做完準(zhǔn)備活動以后,我們先來學(xué)習(xí)手部動作。

  滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點(diǎn),除了滑行以外,其他的動作必須連貫,不可間斷,否則你只能“人沉大!绷恕

  這四個要點(diǎn)要掌握都是非常簡單的`,讓我一一告訴你吧!首先是滑行,滑行是可以間斷的一環(huán),也是最簡單的一環(huán),在蹬腿結(jié)束以后,借助蹬腿的沖力,伸直手臂和腿,減少水的阻力,在水中滑行的運(yùn)動,腿一定要伸直,這么一滑呀,就是3—4米呢!抓水,也很簡單,將兩個手掌外翻,向外運(yùn)動即可,完成抓水時,身體與前進(jìn)方向的夾角應(yīng)該是15—20度左右,抓水的時機(jī)是在滑行沒有推力的時候。抱水,是決定你能不能抬頭呼吸的大關(guān),別看簡單,但一定要做到位,否則你一定會嗆水,抱水時,手臂一定不能超過肩,要記住哦,這可是血的教訓(xùn)。夾臂,是呼吸的時機(jī),一夾臂,立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行,循環(huán)往復(fù)。

  今天的學(xué)習(xí)就到這里,再見了!

游泳日記 篇5

  這個暑假,爸爸媽媽給我報名了學(xué)校的游泳訓(xùn)練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術(shù)提高歷程。

  游泳提高班有兩個學(xué)習(xí)階段,第一段是提高蛙泳技術(shù)。教練先讓大家按自己的方式游一次蛙泳,再挑選有潛質(zhì)的.同學(xué)來進(jìn)行提高,我就是其中之一。一開始,教練開始糾正大家劃手呼吸的動作。到我糾正時,教練把我的手按下去再拉上來,最后再把我的手拉開,讓我抬頭呼吸。定睛一看,才發(fā)現(xiàn)教練有力的手已經(jīng)把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部,就要練習(xí)蹬腿了。教練先示范了一次,就讓我們下水蹬腿,再一個一個糾正。前面幾個同學(xué)都被教練拉住糾正了,我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿,就被教練拉住糾正動作了。教練先把我的腿拉下來,再推上去,最后再拉下來并上。被教練這么一拉一推的,我的腿好像就要被拉斷了似的,但還是咬咬牙就過去了。經(jīng)過不斷的努力,我在提高蛙泳技術(shù)這一階段表現(xiàn)得非常出色,我的蛙泳技術(shù)和速度在群體中脫穎而出。

  我在游泳訓(xùn)練班的第一段學(xué)習(xí)中,不僅提高了蛙泳技術(shù),還明白了:只要堅持和努力,就能成功。

游泳日記 篇6

  今天我和同學(xué)去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客,在東方豪客的門口,我們一人撿了一個氣球,穆熙元的氣球不知道什么時候丟了,孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了,回 來的時候我們看了看車頂上,氣球已經(jīng)被吹走了。我的氣球還保管的很好,拿著回家了。

  到了山東大廈,我們?nèi)齻同學(xué)先在男更衣室里自己換衣服,然后我們又去沖了個澡,很簡單,在身上沖一沖就行。然后我們先到一個小小的'溫水池子里呆了一會兒,等叔叔讓我們進(jìn)大池子的時候 再進(jìn)。

  我是第一次下水,一開始我下了水還有點(diǎn)害怕,但是穆熙元的媽媽扶著我,讓我慢慢在水里游。后來我就不怕了。媽媽一開始還不敢下水,后來下了,但是還不敢游,光在岸邊上漂著,她還不如 我。

  我和同學(xué)比賽游泳,有一次孫中毅忘了帶袖漂,我看著他差一點(diǎn)就進(jìn)水里了,頭只剩下一半在水上了,后來孫中毅好不容易上了岸,我看他好像是哭了。

  后來我又跟穆熙元一組,和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點(diǎn)多,我們才回家,到了家都十一點(diǎn)多了。今天過得很好。

游泳日記 篇7

  我為什么要學(xué)游泳呢?因?yàn)槲野帧⑽覌尪疾粫斡,所以才把我送去學(xué)游泳,僅僅3天就學(xué)會了。

  我身穿粉色的游泳衣,顯得格外漂亮。走過浸腳池,我看到了一片清澈的水。這就是“徐州游泳池”,我就在這里游泳。

  到了游泳池邊上,我像一只不會游泳的鴨子,哆哆嗦嗦地不敢下水。當(dāng)我聽到旁邊的人說,水只有1米25深,我都1米4了,難道還怕它?我這才松了一口氣。

  我下了水,感覺涼絲絲的`,于是,我又上了“岸”,圍著游泳池跑了一圈。直到出了汗,我才敢下去。

  開始,我就只能在水里瞎撲騰,一不小心滑了一下,!不好,我沉進(jìn)了水底,我馬上跳了起來。而且歪打正著學(xué)會了悶水,我高興地叫著:“我沒有嗆著!我學(xué)會悶水了!”媽媽在旁邊為我歡呼。我學(xué)會了悶水,那下一步呢?對,學(xué)漂!

  我深吸了一口氣,把頭悶下去,然后四肢伸直,像一快木頭似的漂在水上。當(dāng)我站起來的時候,我一看,啊!我漂了3米,這是我會游泳的第二步。

  后來,我加上手腳的配合,學(xué)會了換氣。Look!我學(xué)會了游泳!

游泳日記 篇8

  沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時刻:第一次爬山爬到半山腰,哭著要媽媽抱;第一次騎自行車,摔了個屁股開花;第一次來到菜市場,見到鯊魚,嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時喝下好幾口水的`故事。

  暑假來臨,爸爸嚴(yán)肅地說:“身為男子漢,要學(xué)會游泳,以備發(fā)生意外事故時,可以呵護(hù)生命!痹诶习值膸ьI(lǐng)下,我來到西湖游泳館報名學(xué)習(xí)。

  學(xué)習(xí)前,教練語重心長地說:“想自由地游來游去,要先學(xué)會基本功,也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)。”這么簡單啊,我高興地捏住鼻子,整個腦袋潛入水中:一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了,連忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鮮的空氣。教練點(diǎn)點(diǎn)頭,說:“不錯,是學(xué)游泳的好材料,剛才憋氣一分三十秒!庇辛私叹毜墓膭,我學(xué)習(xí)起來更加刻苦啦:蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿,一上一下地拍水,說:“要讓手產(chǎn)生力量,推動你向前游動!

  一個小時后,教練大聲地宣布:“可以下水試試?yán)!蔽覀兗拥靥胨,手腳并用地比劃起來。不好,我怎么動不了呢?我慌張地來個“狗刨式”,教練見了,生氣地說:“動作變形了,可要注意!笨蛇@個時候,我哪能聽得進(jìn)去呢?整個人已經(jīng)沉到水里,嘴巴灌進(jìn)好幾口水。教練見狀,立即跳入水中,把我撈起來。本以為他會安慰我,可教練卻嚴(yán)肅地說:“動作要規(guī)范,手腳有節(jié)奏地拍水,身子才會浮起來!蔽以俅蜗滤匆(guī)范的動作游動。哈哈,這次我游了差不多有一米多。教練高興地說:“好的開始是成功的一半!

  難忘的第一次,讓我明白很多:只有按照正確的方法去做,才能向好的方面發(fā)展。

游泳日記 篇9

  這個暑假,在表姨的帶領(lǐng)下我去河海游泳池學(xué)游泳。

  開始,我要在救生圈的幫助在勉強(qiáng)才能在池子里游一游。游的時候手腳亂舞,水花四濺。我看到別人能自由自在地在水里如同魚一樣,我羨慕極了。心里想:什么時候我也能想他們那樣呢?后來,游了幾次都失敗了。在老爸的點(diǎn)撥之下,我想:這里水不深,我能夠站起來,沒有危險。我為什么不試一下不用救生圈呢?于是,我隨手把救生圈放到岸上。自己像老爸一樣慢慢地游。終于,學(xué)會了潛水游泳。老爸說,要會游泳,光會潛水是不夠的,還得學(xué)會把頭伸出水面游。我知道了,游泳不是一天、二天就學(xué)會的,我一定要堅持下去。我想:這個暑假,只要我努力,我一定會真正掌握游泳的.本領(lǐng)。

  回到家我和我表弟說感受,表弟說游泳的感受是:開始游泳的時候,感覺一直要沉下去,一直擔(dān)心自己會被水淹沒。

  哈哈,其實(shí)我開始的感受也一樣!

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