【推薦】游泳日記范文匯編五篇

　　一天將要結(jié)束了，今天一定有不少的收獲吧，不妨坐下來好好寫寫日記吧。日記怎么寫才合適呢？下面是小編整理的游泳日記6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳日記 篇1

　　今天天氣非常熱，氣溫高達(dá)到37度，傍晚時分，爸爸帶我和哥哥、小媽、小叔、小姨奶一家準(zhǔn)備去虎山水庫游泳，避一避暑。

　　爸爸去給我買了一個救生圈后，我們就出發(fā)啦!一路上我興奮地又唱又跳，很快我們就到了目的地。我們更衣后就往水邊走去，老遠(yuǎn)看見水里的人真多呀，黑壓壓的一片。我們走過一座小橋，又經(jīng)過一片沙灘，最終于來到了水邊，我們像下餃子一樣，撲通撲通地跳進(jìn)了水里，我就開始和哥哥在水里你追我趕，打起了水仗，他把水一下子撲到了我嘴里，嗆得我直想吐，我們玩累了就停下來休息。忽然，我感覺好像有東西在咬我的腳，我很害怕，就喊爸爸：“爸爸，好像有東西在咬我的`腳�！卑职终f：“不要怕，站在那別動，這是小魚再吃你腳上的死皮呢，這是天然的足療啊!”

　　我明白了，原來游泳還是這么一件有趣的事情呀，以后我要經(jīng)常讓爸爸爸爸帶我來，我愛上了游泳。

游泳日記 篇2

　　7月22日 星期三 天氣 晴

　　今天，我7：00就起了床，因為今天我要去少年宮學(xué)習(xí)蝶泳。班里已經(jīng)有很多人會蝶泳了，我可落后頭。

　　家離少年宮比較近，開車五六分鐘就到了。我在路上想：我來的時間算早吧�？墒牵�到了那里，四周張望，游泳館門口擠滿了人：有學(xué)員、有家長、也有教練。我不得不承認(rèn)，我來的算晚的。老師來了，和我一個班的同學(xué)個個都一直沉默不語，弄得我悶得慌�！班�，能不能幫我拉一下拉鏈！謝謝！”一個活潑的聲音傳來，我向后看。一個戴眼鏡的女生，她有一張可愛的'西瓜臉，一頭長長的黑發(fā)。我忙去幫忙，誰知還沒等我開口，她就先開口了：“我們交朋友吧！你叫什么名字？”她說她叫楊爽，和我一樣馬上要上六年級，但是比我大一歲。

　　就這樣我們兩個說說笑笑下了水。

　　教我們的有兩個老師，一男一女，女的姓王，男的姓章。在我和楊爽的眼里，章老師只是個打雜的，主要都是王老師在管。王老師讓我們每人都拿一塊板，坐在板上練習(xí)打腿。“1——2——1——2……”王老師的哨子總是響不停。打久了，腿自然酸，可老師們還是要我們把腳背向下壓，腿伸直，以極快的速度打出大水花。“好累��！”我不禁抱怨道，楊爽扭過頭對我說：“加油！在堅持一會兒，一開始辛苦，才會有好的成果嘛！”我想了想，覺得有道理便微微點了一下頭。

　　終于，今天的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束了，大家都去洗澡了。我和楊爽一直聊到分開。在回家的路上，我想：有這么一個懂得堅持的朋友，是一件好事吧！

游泳日記 篇3

　　昨天和前天我們學(xué)習(xí)了腿部動作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學(xué)習(xí)手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。

　　做完準(zhǔn)備活動以后，我們先來學(xué)習(xí)手部動作。

　　滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大�！绷�。

　　這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環(huán)，也是最簡單的一環(huán)，在蹬腿結(jié)束以后，借助蹬腿的.沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進(jìn)方向的夾角應(yīng)該是15—20度左右，抓水的時機(jī)是在滑行沒有推力的時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關(guān)，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓(xùn)。夾臂，是呼吸的時機(jī)，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行，循環(huán)往復(fù)。

　　今天的學(xué)習(xí)就到這里，再見了！

游泳日記 篇4

　　這個周末，媽媽單位去山莊搞活動，我也參加了。本來我不太想去，但聽媽媽說：“那里可以游泳、釣魚。”于是，我連忙就答應(yīng)了。

　　一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍(lán)白相間的泳衣，租了一個可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進(jìn)了游泳池。開始我不會游，李叔叔告訴我：“腳 像踢墻壁一樣，手像劃船一樣�！蔽艺罩�試了一下，真的游了起來，就像小魚一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來，游來游去，快活極了，開心極了。而此時，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔(dān)心。因為這是我第一次下水 游泳。

　　中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對著游泳池，心想：“你等著，吃完飯，我還會回來的�！�

　　吃完飯，我又纏著媽媽來到了游泳池邊，連忙跳了進(jìn)去又游了起來。轉(zhuǎn)眼間，時間又過去了，媽媽又來催我上岸了。當(dāng)時，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手 ，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺的飄走了，我的`身子馬上就沉了下去。有驚無險，幸好我及時抓住了游泳池旁邊 的石階，很快地爬了起來，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓(xùn)：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

　　這是我永遠(yuǎn)忘不了的一天。

游泳日記 篇5

　　沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時喝下好幾口水的故事。

　　暑假來臨，爸爸嚴(yán)肅地說：“身為男子漢，要學(xué)會游泳，以備發(fā)生意外事故時，可以呵護(hù)生命。”在老爸的帶領(lǐng)下，我來到西湖游泳館報名學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學(xué)會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)�！边@么簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭，說：“不錯，是學(xué)游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的鼓勵，我學(xué)習(xí)起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產(chǎn)生力量，推動你向前游動�！�

　　一個小時后，教練大聲地宣布：“可以下水試試?yán)��！蔽覀兗�動地跳入水中，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動不了呢？我慌張地來個“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動作變形了，可要注意�！笨蛇@個時候，我哪能聽得進(jìn)去呢？整個人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進(jìn)好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴(yán)肅地說：“動作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會浮起來。”我再次下水，按規(guī)范的'動作游動。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半�！�

　　難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。

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