【精品】心理的作文集錦8篇

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的心理的作文8篇，歡迎大家分享。

心理的作文 篇1

　　母親總說我是冷血動物，天生不會哭。每當(dāng)我受委屈時(shí)總是強(qiáng)忍著不哭;每當(dāng)爸爸母親被電視情節(jié)感動時(shí)，我總覺得幼稚;每當(dāng)我磕傷碰痛時(shí)，我總是一笑了之……總之我覺得：哭是軟弱的表現(xiàn)，然而今天我卻哭了一常

　　事情是這樣的：今天，我去小姨家，看到外婆正在整理東西，我問外婆：“您干嘛?”外婆說：“我明天就要回家了，

　　”我大叫了一聲：“啊!”母親驚奇地看了我一眼叫我洗澡了。我根本不想去，只在那暗暗傷心，心中充滿了委屈和不舍。過了一會兒我忍不住哭了起來，母親起初不知道我為什么哭，后來才知道因?yàn)橥馄乓�走了，便說：“有什么好哭的，外婆過幾天會再來的。”然而我卻哭得更兇了。

　　外婆回家我為什么要哭呢?那要從我小時(shí)候說起。我那時(shí)才七八個(gè)月大，母親要上班了，就把我交給外婆管。外婆對我非常好，聽母親說，有一次我生病了，外婆睡覺都不敢睡，連夜把我送醫(yī)院去，擔(dān)心得是吃不下飯睡不好覺，直到我病好了才放下心來……長大后雖然沒住外婆家，但總能感受到外婆對我的愛，更希望外婆來我家玩。可外婆總是很忙，好不容易來了，可沒住幾天又要走了。我是多么舍不得，所以聽到外婆要回家就忍不住哭了。

　　我多么希望外婆永遠(yuǎn)住我家天天照顧我，那樣我就能天天得到外婆的`愛了。

心理的作文 篇2

　　無可否認(rèn)，我們生活在一個(gè)比前輩們更美好的時(shí)代，但與此同時(shí)，我們也需要為擁有的物質(zhì)生活付出高昂的代價(jià)：超負(fù)荷的工作量、頻繁加班、沒完沒了的應(yīng)酬等等，平時(shí)大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節(jié)奏、重壓力的現(xiàn)代生活中，各種生理、心理問題也隨之相伴產(chǎn)生，現(xiàn)代人常覺得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴(yán)重的甚至覺得生活無味、生命無意義。

　　那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。

　　管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠郑�都�?yīng)該真實(shí)呈現(xiàn)、坦然面對。舉個(gè)簡單的例子：當(dāng)小男孩難過哭泣時(shí)，大人常常說的話是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著這樣的概念，小男孩長大成人后，自然會竭力回避、壓抑難過的情緒，可是現(xiàn)實(shí)生活中種種大事小事都可能引發(fā)傷心、難過的感覺，既然男人不應(yīng)該落淚，那它就只能轉(zhuǎn)化為其它的形式比如暴躁易怒。

　　情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來。先簡單介紹心理學(xué)上的“abc”理論。“a”代表某個(gè)事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導(dǎo)致了“c”，比如“你這句話(a)讓我很生氣(c)。”但是不妨仔細(xì)想想，既然同樣的“a”對于不同的人并不會導(dǎo)致同樣的“c”，由此可見真正讓我們產(chǎn)生情緒的另有一個(gè)介質(zhì)“b”，即我們每個(gè)人對該事件的解讀、看法，它與我們一路走來所積累的經(jīng)驗(yàn)、觀點(diǎn)乃至價(jià)值觀密切相關(guān)。既然了解了其中的關(guān)鍵點(diǎn)在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產(chǎn)生如此強(qiáng)烈情緒的“b”是否合理？如果過于片面、極端，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整一下“b”，自己的“c”也會跟著隨之變化。比如一樣是接到臨時(shí)加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時(shí)間一定很郁悶；如果“b”是“看來老板還是離不開我”，那就會忙并小小得意著。所以說，面對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。

　　情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周圍人之間的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力，與其通過板著臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來發(fā)泄，不如真實(shí)表達(dá)“這項(xiàng)工程那么復(fù)雜，而給到我們的時(shí)間又很有限，確實(shí)有相當(dāng)難度，我感到很焦慮，也有點(diǎn)擔(dān)心，幸好有你們這些有經(jīng)驗(yàn)的`下屬幫忙，讓我心里踏實(shí)不少。”想來下屬聽到上級如此誠懇、真實(shí)的分享，感覺會舒服很多，會愿意更努力地承擔(dān)起自己的那部分責(zé)任。

　　情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個(gè)“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱/喊出來。也可以通過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還可以聽音樂、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點(diǎn)香熏等等。

　　總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。

心理的作文 篇3

　　就在上一周的星期三的晚上，我們46班舉行了第一次心理班會。既然是第一次舉行這種活動，而我作為一個(gè)其中的參與者，在心理班會結(jié)束后也是有著非常多的感觸呀！

　　在這一次的心里班會活動中，我也為班級貢獻(xiàn)了自己的力量，參與班級組織的節(jié)目，所以我也是很了解這次在心理班會上出演同學(xué)們的付出。早在心理班會舉行的一段時(shí)間里，大家都多多少少的拿出自己的空余時(shí)間來排練節(jié)目，而在我記憶里印象最深刻的一次，有幾個(gè)同學(xué)才下課飯都沒有來得及吃就趕忙跑來進(jìn)行排練了，讓我甚是感動。

　　同時(shí)，在這次心理班會中還有一些一直活動在觀眾席與舞臺中間的人，他們是節(jié)目的策劃者，布置場景的人，為這次活動去借場地的人，置辦活動所需物品的人等等，他們都在這一次的心里班會活動之中發(fā)揮了重要的作用，但是，當(dāng)演出開始之時(shí)，也是他們退場之刻。所以說，在這一次的心里班會活動之中，團(tuán)隊(duì)的巨大作用就豪無保留的體現(xiàn)了出來，而我作為當(dāng)時(shí)的一個(gè)參與者，此刻的旁觀者，已經(jīng)深深的感受到了我們4班是一個(gè)集體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每一個(gè)人都是這個(gè)大家庭的一員。雖然大家平時(shí)在一起的時(shí)間很少，但等到真正需要我們的時(shí)候，大家都能積極的發(fā)揮自己的力量。團(tuán)體這兩字在此刻凸顯無疑，能夠看到這一點(diǎn)，我感到十分的高興，而這也是我在心理班會舉行之后所看見的。

　　其次，關(guān)于這一次心理班會的表演與內(nèi)容，在我個(gè)人看來感覺還是很不錯(cuò)的，一開場就是以個(gè)關(guān)于夢想的情景劇，而劇中也我們帶來有夢想與沒有夢想的人，他們以后不同的`未來，以此來告訴我們要做一有夢想的人，不要浪費(fèi)自己的時(shí)間，不要虛度自己的光陰。期間我們也做了許多的小游戲，與同學(xué)們進(jìn)行互動，活躍了下班會的氣氛，讓大家能夠在輕松的狀態(tài)下來參與這一次的班會活動，同時(shí)也有其他的各種表演，唱歌等等之類的。當(dāng)然，表演之中也是有著一些問題，但我認(rèn)為有問題是可以改正的，畢竟我們也是第一次舉辦這種活動，同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性還不夠好。

　　最后，我也想感謝學(xué)姐與學(xué)長抽出時(shí)間來觀看我們的演出，還有來進(jìn)行節(jié)目錄制的人員。

　　我想信，以后，我們一定能夠做得更好，能夠成就一個(gè)更好的自己！

心理的作文 篇4

　　有一節(jié)心理課一直在我心里，久久不能忘卻。

　　清楚地記得那是個(gè)周一的下午，第一節(jié)上心理課。上課鈴聲還未響起，我就滿心期待地坐在座位上等著老師來。一會兒，只見心理老師滿臉春意地走進(jìn)來，直接就把提綱發(fā)下來了，我心里不禁沮喪了，唉，看來又要抄一節(jié)課的筆記了。

　　果然不出所料，心理老師直接讓我們拿出心理筆記本來抄筆記�！鞍Γ瑳]趣。”我在心里抱怨著。這時(shí)老師走到我面前，拿起我的筆記本看了看，沖我說了句：“我沒說過題目要寫中間嗎？”聽到這句話，我的心里就像高空掉下來的柿子一樣稀里嘩啦，唉，只好重寫了。

　　十分鐘過去了，我按照老師的要求又抄了一遍，“嘿嘿，這遍總行了吧？”我這樣想著，正準(zhǔn)備把筆記本交給老師看，還沒等我站起來呢，老師又說了句話：“同學(xué)們別忘了，每一頁只能寫一課筆記，可別多寫了哈。”聽了這話，我低頭看了看自己寫的筆記，又寫錯(cuò)了，唉，我這心里就像那稀里嘩啦的柿子又被踩了兩腳，簡直是不忍直視呀。

　　終于抄寫完第三遍筆記了，我是懷著忐忑的心情把筆記本交給老師的，“這次可一定要過關(guān)�。　蔽倚睦镞@樣想著。表面上風(fēng)平浪靜，其實(shí)內(nèi)心早已波濤洶涌了。老師看了看我的.筆記，嘆了口氣，無奈地說了句：“同學(xué)們，抄筆記的時(shí)候，要寫一行隔一行，聽懂了嗎?看著你們抄的筆記，我都怪累的�！甭牭竭@里，我的內(nèi)心已經(jīng)崩潰了，就像無數(shù)只猴子在里面躥來躥去，那種難受勁真的是無法形容。我忙活了一節(jié)課，合著全是無用功啊。

　　通過這節(jié)心理課，讓我明白了一個(gè)道理：上課要認(rèn)真聽好老師說的每一句話，認(rèn)真執(zhí)行老師下達(dá)的每一個(gè)指令，過程中也要認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍。

心理的作文 篇5

　　今天是六一兒童節(jié)，我高高興興的和爸爸、媽媽、姥姥去了歐亞賣場。哪里人山人海，熱鬧極了。雖然外面的天氣很炎熱，但是我的心里卻是涼爽的。我們走進(jìn)歡樂城堡，那里的游戲真是目不暇接。放眼望去，很多都是幼兒玩的，只有海盜船、秋千、太空環(huán)等等是我這么大的孩子玩的。媽媽讓我選了兩樣我喜歡玩兒的游戲，因?yàn)楹１I船太刺激了，我不敢玩兒，所以我選了秋千和太空環(huán)。

　　我先玩的是秋千，當(dāng)游戲開始時(shí)，我有些忐忑不安，我緊緊地閉上了雙眼，手緊緊地握住了兩邊的繩索，我小心翼翼的睜開雙眼，畫面在不停的轉(zhuǎn)動，像一個(gè)轉(zhuǎn)盤一樣。到游戲結(jié)束時(shí)，我想挑戰(zhàn)一下外圈，所以我讓媽媽又給我買了一張票，我坐到椅子上，心都快要提到嗓子眼上了，但是我不想讓爸爸媽媽看到我懦弱的樣子，我就假裝什么事情都沒有，然后把手松開，外圈轉(zhuǎn)起來的幅度比內(nèi)圈的要大得多，我感覺就像被拋出去了一樣，整個(gè)身體都飛起來了，像一只蒼鷹盤旋在天空中一樣，眼前的一切都變得模模糊糊，只能隱隱約約地看到五顏六色的圓弧在不停的旋轉(zhuǎn)。這是我從來沒有見過的畫面和體驗(yàn)過的感受，一切都是那么美麗；那么興奮；那么與眾不同。

　　我下了秋千，繼續(xù)往前走，有一位漂亮的阿姨走過來對我說：“小朋友，你玩不玩太空環(huán)呀”？我看了看正在玩太空環(huán)的人，他們在上下翻飛、左右搖擺、前仰后合，我有一些害怕了，可爸爸、媽媽還是鼓勵(lì)我，那位阿姨又對我說：“我可以把太空環(huán)調(diào)慢點(diǎn)”，我鼓起勇氣，坐到了太空環(huán)上，把眼睛一閉，游戲開始了，太空環(huán)不停的轉(zhuǎn)動，我感覺到自己想宇航員一樣飄了起來，我慢慢的感覺這個(gè)游戲并沒有我想象中的那么恐懼，我大膽的睜開了雙眼，看到了爸爸媽媽為我豎起了大拇指和對我鼓舞的.眼神，他們給我了勇氣；給我了堅(jiān)強(qiáng)；給我了力量。

　　今天玩得這兩個(gè)游戲使我一次次的超越自己的心理極限，使我懂得了人要學(xué)會勇敢的去嘗試，只有嘗試才會知道這些游戲到底可不可怕；只有嘗試才會讓你的膽子越來越大；只有嘗試才會讓我們愛上這些好玩的游戲。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會勇敢的去面對各種困難，不要被困難嚇倒。做一個(gè)心理強(qiáng)大的人；做一個(gè)敢于嘗試的人；做一個(gè)在困難面前永不服輸?shù)娜恕?/p>

心理的作文 篇6

　　生活中，我們經(jīng)常遇到新面孔，并在后來的相處中不斷加深了解。我的數(shù)學(xué)老師－－葉老師，給我留下的印象很深。

　　那是在我剛剛升入六年級的第一天，一張陌生的面孔引入了我的眼簾：一雙大眼睛，一頭濃密的黑發(fā)，三十來歲的.年齡，給我的第一感，她是多么親切，和藹。當(dāng)她對我們說“同學(xué)們好，我姓葉，大家叫我葉老師吧”的時(shí)候，我就知道，她一定是個(gè)好老師。因?yàn)�，她那洞察學(xué)生心靈的目光深深打動了我，使我更加認(rèn)真、努力的學(xué)習(xí)。

　　葉老師特別溫柔。給我們講課的時(shí)候，聲音洪亮，處處到位，講得多么好啊！那時(shí)，同學(xué)們有不懂的地方都不敢問，可葉老師卻對大家說：“同學(xué)們有不懂的地方盡管來問，葉老師最喜歡愛問問題的學(xué)生了。同學(xué)們一聽這話，都涌向辦公室。記得那時(shí)，辦公室擠滿了人，那時(shí)，我也喜歡上了葉老師，天天都往辦公室跑，一直到辦公室問題。

　　我愛葉老師，愛她那一絲不茍、無私奉獻(xiàn)的精神！葉老師，我對您的印象永遠(yuǎn)不會改變，因?yàn)椋�她刻在了心里�?/p>

心理的作文 篇7

　　生命，對每一個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都只有一次。當(dāng)它屬于我們的時(shí)候，我們應(yīng)該盡全力讓生命散發(fā)出耀眼的光芒。

　　燈光閃爍，掌聲雷動，盡管這不是最豪華的舞臺，盡管沒有太多的聚光燈，但這里有一群因可愛而美麗，因堅(jiān)持而耀眼的生命。他們用身體、動作、表情書寫著自己的輝煌。這便是舞者。

　　剛開始，我總是不太習(xí)慣去了解這些用肢體語言說話的舞者，害怕聽到那一個(gè)個(gè)催人淚下的故事，看到那一張張辛酸的面龐和一道道深深的傷口。但當(dāng)我看到舞臺上那充滿希望的眼神和優(yōu)美的舞姿時(shí)，當(dāng)我也成為他們中的一員時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我是多么的愚昧無知，多么的幼稚。雖然“臺上一分鐘，臺下十年功”。但是這是他們的選擇，是他們的愛好。既然從心理喜歡舞蹈，便不會去在乎臺下的辛酸，永遠(yuǎn)呈現(xiàn)在大家面前的，是他們刻苦的結(jié)果，是他們最美麗的一面。

　　一直感動，感動于那份甜甜的`笑，感動那追尋夢想的渴望。在那個(gè)屬于自己的斑斕的舞臺上，舞者伴著音樂，似乎給我們描述著他們內(nèi)心的世界。從舞姿中，講訴著快樂、傷心、憂愁、寂寞……

　　我看見了舞者的成功，舞者的執(zhí)著。舞者的堅(jiān)韌、舞者的微笑。但他們曾經(jīng)的絕望，曾經(jīng)的灰心、曾經(jīng)的失落、曾經(jīng)的淚水卻無法得知。但我相信，舞者們會成功，因?yàn)樾挠卸啻螅�舞臺就有多大。

　　我們無法選擇生命，但可以創(chuàng)造生命，我們無法得知我們將要遇見什么，但我們可以用身軀撐起希望的明天。

　　敬畏生命，敬畏這平凡的美麗。

心理的作文 篇8

　　乙：從陳老師這一教學(xué)片斷中，我們可以看到，陳老師很注意引導(dǎo)學(xué)生在比較的過程中，以中心思想為標(biāo)準(zhǔn)區(qū)分主次。

　　譬如，在布置要求時(shí)，她說：“如果以‘溫暖的集體’為中心思想，應(yīng)該重點(diǎn)寫哪些材料？”在學(xué)生思考回答后，陳小平老師小結(jié)道：“一個(gè)突出老師，一個(gè)突出同學(xué)，作文以這兩個(gè)材料為重點(diǎn)就把中心思想突出地表現(xiàn)出來了�！弊允贾两K強(qiáng)調(diào)以文章的中心思想為確定重點(diǎn)材料的標(biāo)準(zhǔn)。

　　甲：陳老師這樣的安排是符合“比較”的個(gè)性特征的。心理學(xué)研究指出：有一定的標(biāo)準(zhǔn)才能進(jìn)行比較。人排隊(duì)以個(gè)兒高矮為標(biāo)準(zhǔn)。文章材料的排隊(duì)，得看文章的中心。如果沒有標(biāo)準(zhǔn)就談不上比較；如果標(biāo)準(zhǔn)不明確，“比較”，也就不會有什么結(jié)果了。

　�。ㄈ�）比較過程——一種特殊形態(tài)的分析與綜合

　　乙：從陳老師這一教學(xué)片斷中，我們還可以剖析出兒童在比較階段的心理過程。

　　譬如，當(dāng)老師提出“如果以‘溫暖的集體’為中心，確定重點(diǎn)材料”的要求后，兒童為了找出最能突出中心的重點(diǎn)材料，他們首先得把與中心有關(guān)的.所有材料具體地加以分解，弄清每一個(gè)具體材料的實(shí)質(zhì)意義。

　　甲：這實(shí)際上是一種分析，是對一個(gè)個(gè)具體材料的再認(rèn)識。

　　乙：緊接著，兒童還需將這些材料的意義與已確定的中心聯(lián)系起來，進(jìn)行橫向比較，從而弄清哪些材料與中心關(guān)系最密切，找出重點(diǎn)材料，確定它們之間的主次關(guān)系�？梢哉f，這實(shí)際上又是一種綜合。

　　甲：對！從心理學(xué)角度看，比較，實(shí)際上就是一種特殊形態(tài)的分析與綜合。

　　兒童只有以文章中心為依據(jù)、為標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)又深人分析每個(gè)材料的意義，通過綜合比較，才有可能正確地確定材料的主次關(guān)系。我們的教學(xué)就應(yīng)順應(yīng)兒童這一心理過程，有效地培養(yǎng)他們的能力和習(xí)慣。

　　乙：在剛才的教例中，陳老師的提問與小結(jié)，則正是順應(yīng)了這一心理過程。這對發(fā)展兒童通過比較確定主次的能力，培養(yǎng)他們以文章中心為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行分析、綜合的習(xí)慣，都有一定的促進(jìn)作用。

　　甲：當(dāng)心理活動進(jìn)入比較階段的時(shí)候，學(xué)生可能遇到新的問題：比如感到對已選取的材料不滿意、不滿足。這反映了在取舍階段的認(rèn)識還不夠深人，分析不夠細(xì)致。這是思維深化以后，常常碰到的事。 發(fā)生這種情況，就要重新認(rèn)識有關(guān)材料，以至重新搜集這方面的材料，直到滿意滿足為止。這又是對所取材料深化認(rèn)識的過程。

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