關(guān)于游泳日記范文匯總六篇

　　時間過得真快，一天又過去了，我們一定有不少所感觸的事情吧，這也意味著，又要開始寫日記了。相信許多人會覺得日記很難寫吧，下面是小編為大家整理的游泳日記6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳日記 篇1

　　今天我期盼已久，一周的生存訓(xùn)練開始了。不光有我最向往的游泳課，還有有趣的生存教育課呢。

　　在結(jié)束簡短的開營式之后，我們先上游泳課。這次去游泳課有三個目標：第一個是我的`泳姿，我只會蛙泳，更準確的說是“狗蛙式”，因為我腿的姿勢像狗刨，手的姿勢像蛙泳，怎么也改不過來。第二個是減肥，我以前沒現(xiàn)在這么胖的時候，連爸爸都游不過我，可現(xiàn)在，游得更跟蝸牛爬似的。第三個是自理能力，以前游泳換衣服手忙腳亂，一弄就是半天，希望通過這次游泳鍛煉自己的自理能力。

　　就這樣我懷著為達到目標而奮斗的心情走進更衣室，第一個挑戰(zhàn)向我襲來：我又像以前那樣手忙腳亂，總算換上了泳褲，正當我準備把東西放進寫著我的學(xué)號“5”的箱子里時，發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)有東西了，就連忙放到另一個箱子里，這時我已經(jīng)比別人慢了好多了。

　　下水后，有些同學(xué)用自由泳飛奔在前面，我的心中充滿了羨慕與后悔，羨慕別人游得快，后悔自己當初沒有努力減肥，沒有學(xué)自由泳。誒？要是我算胖，游得慢，那么姚起龍那個大胖墩算是。這里雖然不能比游泳，但可以比憋氣呀！“姚起龍？”我忍住邪笑，說道“我們來比憋氣怎么樣？”

　　不料，姚起龍一眼看穿了我的詭計，說道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”這一句話弄的我哭笑不得。

　　游泳既鍛煉了身體，減了肥，增進了大家的友誼，還能增強自理能力，何樂而不為呢？

游泳日記 篇2

　　我是一個旱鴨子，從小學(xué)開始學(xué)游泳，一直到三十歲時，還是只會憋口氣在水里漂個十米八米，從來沒有正而八經(jīng)地劃過水。丈夫是體校的老師，談戀愛時，他熱心地充當教練，把教學(xué)生的熱情轉(zhuǎn)移到我的頭上。但戀愛幾年下來，每年夏天都在水里泡泡，等差不多學(xué)會了，天就涼了，來年又該重新開始。丈夫把我娶回家后，教我學(xué)游泳的念頭一古腦地消失了，游泳從此就成為他的個人愛好。他的單獨行動一直持續(xù)到女兒出世。

　　女兒快一歲時，正值盛夏，天氣燥熱得厲害，人們?nèi)�身上下沒有不出汗的毛孔。身上、床上、沙發(fā)上……到處都是潮濕的。女兒長得方頭大臉胖乎乎的，脖子、大腿根、胳肢窩的肉褶子有好幾層，每天不停地給她洗腿、洗脖子，然后再撲爽身粉，但痱子還是止不住地往外長，就連腦門也長著一片紅紅的痱子。

　　有一天中午，老公要去游泳，女兒哭著要跟爸爸外出，老公干脆決定帶著不會走路的女兒去學(xué)游泳，他要帶走女兒，為娘的自然不放心，亦步亦趨跟到了體校的游泳館。在丈夫平和穩(wěn)健的外表下，骨子里的性格卻潛藏著冒險、出奇的因子，因此，他樂意讓幼小的女兒干一些新奇的事，兒童學(xué)游泳，最小的孩子也都4、5歲，不到1歲的嬰兒怎么游泳，我還真沒看到過，但他就想這么干。

　　游泳館的水剛吸了塵，青青的還泛著藍光，池底的瑪賽克也看得清清楚楚。女兒一進去就開始發(fā)呆，她沒想到有這么大的水池。我試著把女兒放進水里，小家伙居然不怕水，手腳并用，亂撲騰一氣，我們給她套上游泳圈，丈夫推著女兒繞過一個個泳者，在水面上漂來漂去，遠遠的看上去，女兒象一個小水手，丈夫像一只槳，他們倆人組成了一只快樂的小舟在航行。女兒樂極了，一直“啊呀”地亂叫。看到她如此快樂，丈夫下決心教女兒在學(xué)會走路前先學(xué)會游泳。

　　丈夫從此開始“教練”生涯，因為正值學(xué)校暑假，丈夫每天帶著女兒在游泳館里泡著，漸漸地，女兒掌握了劃水的.動作，兩只手一齊向后劃，同時小腳也開始撲騰幾下，丈夫一心一意要讓她游起來，一向粗枝大葉的他變得耐心起來。女兒學(xué)游泳，我一邊兒擔(dān)心女兒的安全，一邊兒操心給女兒買一件漂亮的泳衣。因為年齡太小，商場里沒有她的號碼，只好買了件小號的泳衣，回家剪開改了改，一針一線地縫了起來。女兒穿上新泳裝，小胸脯挺起來，小腿壯壯的，果然是個健康寶寶。

　　女兒對水的偏愛越來越強，一到中午，她就嚷著要“游游”，她學(xué)會了第一個漢字“水”。呆在游泳池里，她會興奮得手舞足蹈，手腳不停地拍擊水面，她進步了很多，逐漸掌握了不下沉的方法�？吹脚畠旱倪M步，丈夫教的心氣兒更高了。他的目標非常遠大，希望女兒能放棄游泳圈獨立游動。

　　丈夫的壯志未酬，游泳計劃就因工作需要而擱淺了，當女兒初步常握了劃水的技能時，丈夫卻要帶隊參加比賽。他一走就是半個月，等回家時，天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼了。小家伙雖然很想游，但我卻擔(dān)心她受涼感冒，堅決阻止了父女倆的計劃。

　　女兒最終沒有在會走路以前學(xué)會游泳，但是那個夏天的經(jīng)歷卻是美好的，永遠記載在她成長的檔案里。

游泳日記 篇3

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳。

　　那天，我來到游泳池，我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的能看見底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

　　于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁�下水。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導(dǎo)我。他笑著說：“你蹬腿的時間有點快了，你在蹬腿時應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬�！�

　　我聽了，按照教練的要求練了十分鐘，當時，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經(jīng)常錯，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時，教練微笑著說：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來教你換氣。”我認真地聽著他說的'每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

　　我喜歡游泳!

游泳日記 篇4

　　昨天和前天我們學(xué)習(xí)了腿部動作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學(xué)習(xí)手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。

　　做完準備活動以后，我們先來學(xué)習(xí)手部動作。

　　滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大�！绷恕�

　　這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環(huán)，也是最簡單的一環(huán)，在蹬腿結(jié)束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應(yīng)該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的`時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關(guān)，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓(xùn)。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行，循環(huán)往復(fù)。

　　今天的學(xué)習(xí)就到這里，再見了！

游泳日記 篇5

　　今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說，只要我好好地學(xué)、用心地學(xué)，不出十天就保證讓我學(xué)會游泳。

　　前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢，尤其是手和腳的協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說,爸爸的'話真管用,練習(xí)了幾天后我感覺我整個身體在泳池中變得越來越輕盈，似乎慢慢地要飄起來了，這時爸爸喜上眉梢。

　　到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽爸爸大叫一聲：好!兒子會游了!?。我會游泳了!?我欣喜若狂，舉臂歡呼。

　　接下來的一個難題是，我要學(xué)會憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān)，我真費了不少周折。一開始總是怕鼻子進水，總是下意識地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵我，這樣的場面反復(fù)了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開始幾次嗆了些水，但很快地我就過了這一關(guān)，我真正地會游泳了，我高興極了!

　　接下來的半個月里，我反復(fù)練習(xí)，游得越來越好了!我無比自豪，這個暑假過得真有意義!

游泳日記 篇6

　　7月15日 星期一 晴

　　游泳的第六天可謂是在“驚心動魄”中開始的。

　　今天，又一次跟隨游泳館的教練來到了等候區(qū)，由于上次的“成功”，這次我信心倍增，正想象著在小池中自由自在游泳的畫面。突然，一聲清脆的口哨聲，把我從“夢”中驚醒。緊接著教練把我們領(lǐng)到了深水區(qū)（游泳館里有兩個泳池，一大一小，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的`心里承受范圍。教練命令我們下水，我提心吊膽，生怕下去就會沉沒。不情愿地脫掉鞋子，抓住池壁，遲遲不敢下去，眼看著其他學(xué)員都游了起來，而我還在猶豫，這時教練向我走來，“友好”地伸出雙手，我以為他會幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他。果然，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提后，瞬間扔進池里。沒有任何心理準備的我，一下子沉到了水底，腦子一片空白，強烈的窒息感讓我以為自己必死無疑，完全忘了身上穿著游泳裝備。

　　幾秒后，我安然無恙的浮了上來，第一時間睜開雙眼，只覺得眼前一片模糊，抹去一臉的水珠，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來，可是教練并沒有“放過我”，“硬”是把我托離池壁，拉到池中央，我嚇得魂飛魄散。教練以前教的動作瞬間拋到了九霄云外，在水中慌亂地游著。這時教練游過來，幫我喊口令，這時我才平靜下來。好不容易游到了對岸，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍著我，不顧旁人的嘀咕，大哭起來，媽媽鼓勵我不要害怕，要勇敢。我只好鼓起勇氣慢慢移動，不時有側(cè)翻感覺，還時不時被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”，當真是害怕之極。度秒如年的一小時終于艱難地挺過去了，恐水的我今天還是沒能征服自己。

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