【必備】健康成長的作文三篇

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的健康成長的作文4篇，希望對大家有所幫助。

健康成長的作文 篇1

　　我在陽光下健康成長 ，因為有了你們，我的生活充滿了陽光。

　　在學(xué)校里，辛勤的園丁們每天都不辭辛苦的一個一個的給我們澆水，施肥，給我們充足的陽光，一天天的長大，陶醉在愛的世界里甜蜜而美好。我們在校園的陽光下茁壯成長。

　　有一次，上完第一節(jié)課，我突然覺得渾身沒力氣，一下子像枯萎的小草，坐在那里有氣無力的。這時，我開始想嘔吐，可我又想，千萬不能吐，因為會影響到大家的，讓同學(xué)們看到我吐的臟污物多不好呀�？墒菄I吐哪能有你去控制得到?我一個伸頭就吐到前面的同學(xué)身上。這下，我慌了，心想：弄臟了同學(xué)的衣服，我該怎么辦?老師來了肯定會說沒長腦子，連自己的事都處理不好，我害怕極了。這時，只見被弄臟的同學(xué)轉(zhuǎn)過臉來說“沒關(guān)系，我洗洗就好，你要緊么?我們?nèi)ソ欣蠋焷硭湍慊丶野?”聽到同學(xué)這么一說，我懸著的.心放下了。周圍的同學(xué)有的給我遞來一杯水，有的在給我輕輕的拍拍后背，有的拿掃把掃帚臟污物。這時，老師也急匆匆地來了，老師用手摸摸我的頭，她說“好燙啊，你發(fā)燒了，我送你去醫(yī)院吧�！笨吹嚼蠋熀屯瑢W(xué)們這么關(guān)心我，我留下了激動的眼淚。在學(xué)校里，老師和同學(xué)們的關(guān)愛，是我在親情的陽光下無憂無慮的的成長，我要用我的歌聲唱出我的活潑，唱出我對人間陽光真情的雨露。

健康成長的作文 篇2

　　在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對于吃，就有很多講究。

　　現(xiàn)在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

　　除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的.包裝下，各類零食應(yīng)有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學(xué)中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢？

　　偏食是我們小學(xué)生一個常見的不良習(xí)慣，它影響了身體對各種營養(yǎng)的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養(yǎng)不均衡，長期處在亞健康狀態(tài)。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng)，只有吃多種食物，才能使自己體內(nèi)的營養(yǎng)豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為小學(xué)生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。

　　同學(xué)們不但需要吃飯不挑食，還要學(xué)會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質(zhì)是我們長身體的主要營養(yǎng)。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質(zhì)，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。

　　安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關(guān)系到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食�。�

健康成長的作文 篇3

　　快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么快樂。

　　健康是人生的第一財富！是的，只要有了健康，什么財富不可以去爭取呢？奧本海默說“愚人追尋快樂于遠方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎？只要認真探索，快樂就在腳下，可為什么總有人去做些不快樂或異想天開的事呢？

　　不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎？當你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。

　　在社會生活中，我們必須把握好自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情；在學(xué)校生活中，我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的.傷害；在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學(xué)，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話；不要像有寫同學(xué)在學(xué)校里，做事不計后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂的成長。

　　希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。

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