健康成長的作文合集5篇

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的健康成長的作文5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康成長的作文 篇1

　　在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對于吃，就有很多講究。

　　現(xiàn)在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當(dāng)勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

　　除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的.錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應(yīng)有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學(xué)中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢？

　　偏食是我們小學(xué)生一個常見的不良習(xí)慣，它影響了身體對各種營養(yǎng)的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養(yǎng)不均衡，長期處在亞健康狀態(tài)。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng)，只有吃多種食物，才能使自己體內(nèi)的營養(yǎng)豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為小學(xué)生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。

　　同學(xué)們不但需要吃飯不挑食，還要學(xué)會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質(zhì)是我們長身體的主要營養(yǎng)。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質(zhì)，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。

　　安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關(guān)系到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食��！

健康成長的作文 篇2

　　我愛讀書，它豐富了我的課余生活；我愛讀書，它增長了我的綜合知識；我愛讀書，它開拓了我的心胸和視野。

　　我們應(yīng)當(dāng)多讀書，因為讀書對我們的成長有很大的益處。有人說，書就好比除一日三餐外的點心，它不但供我們營養(yǎng)，而且還能輔助消化。

　　我能從書本中獲得現(xiàn)實生活中所沒有的知識。讀《送東陽馬生序》我知道我比以馬生幸運。在讀書的目的上，我比他幸運，他讀書為的是走上科舉仕途之路，注定成為封建科舉的犧牲品，我卻是為了個人成才，也為了國家民族的昌盛；在讀書的范圍上，我比他幸運，他讀的'書除了“四書五經(jīng)”“孔孟之道”外，還會有其它的嗎？只能做著“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的虛幻美夢，可悲！但我可以博覽群書，登臨書山，遨游網(wǎng)�！�…

　　我能夠從課外閱讀中獲得向上的動力。記得初一那年期末考試，海中不斷浮現(xiàn)出那低得可憐的分?jǐn)?shù)，不可自拔。那時我無意發(fā)現(xiàn)了一本書《失敗與成功》，我打開一看：里面講蒲松齡小時候?qū)掖尾荒芸贾�，便在家中處處貼著一副對聯(lián)：“有心人，天不負(fù)，百二秦關(guān)終屬楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吳�！焙髞硭�以此自勉，最后終于考中了，寫出一部作品《聊齋志異》。

　　我頓時覺得茅塞頓開，覺得失敗并不可怕，沒有人能夠隨隨便便地成功。于是，我抄下此對聯(lián)，以此自勉。果然，每次一遇困難，看到它，便有勇氣去面對，克服，最后我又成了班里的優(yōu)秀生。

　　我還能從課外閱讀獲得做人的道理。讀《西游記》，我知道人要像行者那樣嫉惡如仇，像八戒那樣樂于助人，像沙僧一樣憨厚老實，像唐僧那樣有慈悲心腸……讀《湯姆索亞歷險記》，我知道做人要像湯姆索亞一樣樂觀，膽大敢于創(chuàng)新……

　　閱讀課外書還給予我很多很多……

　　我讀課外書，可以不斷地如饑似渴地從中汲取營養(yǎng)，因為我深深懂得：在成長的道路上，讀書是必不可少的。

　　只有好讀書，讀好書，才能茁壯成長！

健康成長的作文 篇3

　　為提升同學(xué)們的廣播操水平，展示同學(xué)們的精神風(fēng)貌，我校于近日舉行了一到六年級學(xué)生廣播操比賽。各班學(xué)生生龍活虎，響亮的口號在校園上空蕩漾。做好廣播操，可以訓(xùn)練人正確的.身體姿勢，還可以使人肌體發(fā)達(dá)，體格強健、體態(tài)優(yōu)美。所以，做好廣播操，對身體很有好處。我們優(yōu)美、整齊、規(guī)范的姿勢成為校園里的一大風(fēng)景。

　　終于輪到我們上場了。我的心不像觀看別的班比賽時那樣平靜了，心口“砰砰”直跳，緊張極了，況且我又是領(lǐng)操員。就在我緊張萬分的時候，評委老師說了一句：“下面進(jìn)場的是五（7）班，大家掌聲歡迎�！币黄�掌聲后，我深深地吸了一口氣，轉(zhuǎn)過身來，響亮的喊出：“稍息，立正……”我整好隊，帶著同學(xué)們有序踏步上場。我吹著哨子，心中大喜：這方法沒人想到吧！帶哨子，只有我們班有！來到指定地點，我再次轉(zhuǎn)過身，響亮而又堅定地喊出我們班的口號的第一句：“陽光體育！”于是，同學(xué)們接上來：“陽光體育，健康時尚。鍛煉身體，健康成長，五（7）五（7），勇爭第一！”看的出，同學(xué)們都很賣力，要為我們五（7）班爭得榮譽！立定后，我再次整好隊，回到自己位置上，右手上舉示意“已完成”。等待著另外兩個班上場，我站在最前面，但我感覺的到，我們班同學(xué)都紋絲不動，我們都想為班級爭光，我們是團(tuán)結(jié)一心的。

　　希望風(fēng)帆的音樂已經(jīng)響起，我們跟著節(jié)奏，用心表演，盡力把動作做到位。經(jīng)過激烈角逐，我們班在此次比賽中，取得了年級組第一的好成績。我班還代表五年級參加了各年級第一名表演賽，受到了全校師生的一致好評。

　　廣播操比賽雖然結(jié)束了，卻讓我明白了：只有團(tuán)結(jié)合作，努力拼搏，才能取得優(yōu)異成績。

健康成長的作文 篇4

　　有人說我們的年齡是花季;有人說我們的生活最甜蜜;當(dāng)我們走進(jìn)青春的大門;迎來多少贊美的語句;回過頭來，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁讓我們感嘆。

　　童年的生活是美好的，也是短暫的。他是我們成長歲月中一段美好的回憶。在我們眼中童年是一本書記載著成長的腳印。 現(xiàn)在我們是祖國的花朵，是未來的希望，所以我們必須要有一個美好的童年，這樣你才能在陽光的滋潤下茁壯成長。 我們現(xiàn)在正屬于青春期，青春期是人生長河中最寶貴的時期，這時的我們就像八九點鐘的太陽，朝氣蓬勃。青春期是我們從兒童時期走向成年時期的重要階段，所以我們一定要珍惜! 叛逆的心理是青春期最常見的想象，比如：你總愛做一些危險的事情，總與家長、大人吵架;即使你明白這樣做是不對的，但也依然克服不了叛逆的`心理。

　　老師每時每刻都教導(dǎo)我們要立志成才，然而某些人確認(rèn)為老師的話是一堆廢話，老師的教導(dǎo)是一張白紙。

　　我記得有一個老師曾經(jīng)告訴過我:“每個人的青春期都會一段叛逆時期，而能克服叛逆心理的是自己的意志，只要自己努力的克服最后就一定能夠成功�！�

　　這句話我一直銘記在心，我也希望和我在一起的朋友，也要把這句話銘記在心。

　　我們是祖國未來的棟梁，未來的希望，我們是燦爛的太陽，所以我們一定要留一個美好的童年!

健康成長的作文 篇5

　　我現(xiàn)在已經(jīng)是一名三年級的小學(xué)生了，也是祖國未來的棟梁。說到法律我也不會陌生，要成為德智體美勞全面發(fā)展的人，就不能忽略對法制的認(rèn)識。有的人認(rèn)為：我們還是未成年人，法律約束不了我們。我并不贊同這種看法，我認(rèn)為法律卻離我們很近。

　　就平時每天晚飯后，我有看南昌三套政法頻道的習(xí)慣。在那里我能看到很多發(fā)生在身邊的事情。比如：我看到了有的汽車在行駛到交通指示燈的時候，明明是紅燈可它們卻要冒著生命的危險，冒著觸犯交通法規(guī)的嚴(yán)懲，還是橫穿馬路，結(jié)果造成慘痛的后果。還有看到一位媽媽帶著自己5歲的孩子，走進(jìn)一家兒童服裝店。趁著老板忙與做生意疏忽了自己放在桌上的一臺蘋果手機，那名5歲的男孩在媽媽的眼色暗示下，大膽地從桌上拿走了那臺手機。我不知道是他媽媽不懂法律，還是明知故范。難道他不知道，這樣的行為是違反了法律的行為嗎？并毀了他孩子的一生。

　　通過這些事例讓我汲取了更多的.法制知識，為了我們的健康成長，為了我們美好的明天，我們要認(rèn)真學(xué)法，改掉不良習(xí)慣，樹立正確的人生觀，不要被利益所驅(qū)動去嘗試本來不可以做的事情。讓我們在法制的藍(lán)天下健康成長，做一名知法、懂法、守法的好學(xué)生！

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