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保護視力作文

時間:2023-04-21 08:05:30 優(yōu)秀作文 我要投稿

保護視力作文15篇

  在日常學習、工作和生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編精心整理的保護視力作文,希望對大家有所幫助。

保護視力作文15篇

保護視力作文1

  一天,陽光明媚,風和日麗。小兔子在強烈的陽光下,端正地坐在一個大樹樁前,翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味,沉浸在一個個童話之中。

  一次小兔剛吃完飯,拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白云好像一堆軟綿綿的'棉花糖。它想到坐著看書太累了,還不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下來,又把書舉到了眼前,興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思,正在這時,山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書,急忙跑過來跟小兔說:“你不能這樣看書,不然會近視的呀!”小兔聽了山羊爺爺?shù)膭窀,不情不愿地坐了起來。但一等于山羊爺爺走遠,它又躺下看書啦。沒過多久,小鹿跑了過來,對小兔說:“小兔,你不能躺著看書,這樣容易近視!毙⊥寐犃酥笥肿似饋,認認真真地看著書。坐著看累了,小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書,書本也離它的眼睛越來越近。終于有一天,它發(fā)現(xiàn)書上的字模糊起來,而且看起來很費勁。

  小兔去了眼鏡店,醫(yī)生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了,后悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議,這下果然近視了!

保護視力作文2

  一直以來,我的視力都很好,但是最近一段時間我老是看不清楚黑板上面的字,于是我回到家中,跟爸爸媽媽說了我的情況。爸爸媽媽也是特別的重視我的情況,決定要帶我去看看眼科醫(yī)生。

  到了醫(yī)生那里,首先檢查了我的`視力,結果出乎我意料的是,本來一向視力很好的我,居然已經(jīng)輕度近視了,沒有辦法,爸爸媽媽只好給我配了眼鏡。醫(yī)生給我叮囑了一下今后的注意事項,我一一的牢記在心。

  回到家中,我仍然開心不起來。回想著平時的種種行為,上課的時候趴在書本上面看書,每天晚上都要玩電腦,關燈了還要躲在被子里面玩手機……或許正是因為我平時沒有好好的保護自己的視力,才導致了今天我必須帶眼睛的悲慘事實。今后的日子里面,如果我不認真的聽從醫(yī)生的叮囑,眼鏡的度數(shù)肯定也會越來越高的吧。

  今后的日子里面,我一定要聽爸爸媽媽還有醫(yī)生的話,一定要保護好我自己的視力,不能讓我的度數(shù)再增加。

保護視力作文3

  眼睛是心靈的窗戶。只要眼睛有神,有魂。這樣心就會光明澄清、獨具魅力。

  我的視力在我們的.班中一直是不錯的。以前三年級、四年級我在體檢時的視力度數(shù)一直是5。0、5。1,而今天體檢的視力卻令我大吃一驚。

  今天上午,我們學校統(tǒng)一要進行一次體檢。到了第三節(jié)課,老師和我們說要帶我們去體檢。

  一進房間,我就迫不及待地跑到檢查視力的地方,自信的準備接受檢查。然而,當開始測試的時候,我才發(fā)現(xiàn)我的左右眼模模糊糊,視力表的下面什么都看不到,只知道有一大片字母。檢查結果——左眼4。8度,右眼4。9度。

  我很吃驚,也很有感觸。問了問同學們的視力,結果大部分同學的視力竟然比我還差!僅僅有兩三位同學視力在5。0以上!

  事后,我想了許多……平日躺著看書,書寫姿勢不正確,看起來是小事,但是它們也會“積少成多”啊!

  現(xiàn)在明白了,只有長期保護眼睛,愛護眼睛,養(yǎng)成良好的看書姿勢,才能不使自己的視力下降!切記:保護視力已迫在眉睫!

保護視力作文4

  小明是讀書的小愛好者,因為他認為書很好看。結果,他手里拿著一本書走回家,邊走邊讀。這時,他開著一輛車在他旁邊。當司機看到小明這樣做時,他探出頭喊道:“嘿,孩子,走路時不要看書,這對你的眼睛不好!毙∶骷傺b沒聽見。

  晚上吃飯的時候,小明又在看書了。他的父親對他說:“小明,吃飯的時候不要看書。這對你的眼睛不好!毙∶骷傺b沒聽見。

  該睡覺了。我媽媽進來關燈。當她看到小明在床上看書時,她對小明說:“小明,不要這樣看書。這對眼睛不好。”小明還是沒有聽到。很長一段時間,我母親想:這個孩子已經(jīng)無法治愈了!

  突然有一天,小明覺得自己的`眼睛看不清楚,于是他媽媽帶她去醫(yī)院檢查。護士的阿姨拿出了圖表。小明現(xiàn)在感覺很模糊,向前傾斜時看不清楚。護士說他近視。小明非常后悔,心想:如果他當時聽話,就不會這樣了!

保護視力作文5

  一天中午,陽光明媚,小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣,湛藍湛藍的。遠處有幾座大山,山上種著好多茂盛的.、茁壯成長的大樹。

  小兔子特別喜歡在這一根樹樁上,津津有味地看書,樹樁上放了好多它帶的書?粗粗⊥糜X得坐著看書不舒服,就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然,山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔:“你不能在陽光底下躺著看書,這樣會近視的。”小兔假裝說:“沒事,我視力出了名的好,不會近視的!

  這時小兔想:山羊伯伯說不能躺著看書,那我就坐著看書吧。于是,小兔子連忙坐了起來,認認真真地看起書來。這時,小鹿來了,它熱情地說:“小兔子,你不能在強烈的陽光下看書,這樣會近視的!钡切⊥脹]有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做,還是我行我素,在陽光底下看,看累了就躺著看書。

  當它戴上眼鏡后,他懊悔極了,再也不在陽光底下看書了,也不躺著看書了。

保護視力作文6

  放學了,小胖走在車來車往的馬路上。突然,小胖停了下來,一拍腦門說:“書包里有一本漫畫還沒看完呢。”于是,小胖放下書包,拉開拉鏈,找出漫畫書,一邊走一邊目不轉睛地盯著漫畫書看。

  到了家里,媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯,小胖一邊吃一邊看漫畫書。媽媽叫小胖不要看了,可小胖就是不聽。

  睡覺了,小胖換好睡衣,把漫畫藏到被窩里。等媽媽走了,小胖把漫畫拿出來,繼續(xù)盯著看。

  過了一段時間,小胖感到眼睛很酸,就告訴了媽媽,媽媽帶他去醫(yī)院。醫(yī)生要檢查小胖的視力,小胖用右手蒙著右眼。醫(yī)生拿著棒子指了一個,小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但還是看不清左還是右。醫(yī)生問他:“最近你是不是不注意用眼衛(wèi)生?”小胖跟醫(yī)生講了以前看書的情況,醫(yī)生說:“你要改掉這個壞習慣,不然你很快就會戴眼鏡了!毙∨致犃,按照醫(yī)生的`囑咐,慢慢地改掉了不良習慣,他的視力也漸漸恢復了。

保護視力作文7

  嘟嘟熊愛看書,他的藏書可多啦!家里的四個大書柜都放不下了。愛看書,當然是好事?墒,你瞧——他走路看,坐在熊媽媽的助動車上看,上衛(wèi)生間看,躺在床上看,下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。

  小胖豬愛看電視,愛玩電腦。瞧,他正在起勁地玩“海陸空三之戰(zhàn)”呢!電腦剛讓小豬玩死機了,他又看起了動畫片《大話西游》。

  這樣一來,嘟嘟熊和下胖豬的`視力都下降了。他們的媽媽帶著他們,到山羊醫(yī)生那兒去檢查。山羊醫(yī)生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥,對他們說:“嘟嘟熊,書可以看,不過,要養(yǎng)成良好的看書習慣……”嘟嘟熊點點頭說:“山羊醫(yī)生,我一定聽您的話,做個保護視力的好孩子。”山羊醫(yī)生又對小胖豬說:“小豬,你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說:“啊——”

  中藥很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直沒有間斷過。他還每天按時滴眼藥水?磿臅r候,他坐得端端正正的,看一會兒就休息一下。他的視力很快恢復了。而小胖豬呢,有時忘了滴眼藥水,有時偷偷地把中藥倒進了抽水馬桶,放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意,他就又開始玩電腦游戲了。小朋友,你說他的視力能好嗎?

保護視力作文8

  “媽媽!我有點看不清黑板上的字了!”星期五的時候,我曾這樣向媽媽抱怨。媽媽焦急地問:“是不是近視了?”我膽怯地說:“應該是吧!”媽媽不吭聲了。過了一會,媽媽堅定的`說:“明天咱們去醫(yī)院!”直到這句話說完后,我才明白——保護視力,從習慣開始。一、不用臟手揉眼睛。二、寫作業(yè)、看書等用眼時不在光線太強或太弱的地方下進行。三、不長時間的看電視、電腦。正是因為我沒有注意這三點,才導致現(xiàn)在這樣的視力。

  到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的視力。我驚訝了!接著我滴了眼藥水,使瞳孔放大。一個小時后才有了效果。然后我去測光,我近視375度。這可是屬于中度近視。醫(yī)生說:“明天來試鏡片!痹诼飞,我想起了往常我的一些行為習慣,心里挺后悔的!近視不僅麻煩,配眼鏡時還要花錢。真不值得!

  到了星期天,我和爸爸去試鏡片——我要帶325度的眼鏡。我?guī)е坨R走了一會,覺得所有東西都清晰了。過了一會,我摘下眼鏡,一切變得模糊了。我這才知道我的視力有多么差!醫(yī)生說:“你得一輩子都戴眼鏡了!”

  ‘經(jīng)歷了’這次的視力‘風波’,我懂得了,只有保護視力,從小做起,從習慣做起,才會把視力保護好!

保護視力作文9

  “哎呀,老師又布置手抄報啦!”我愁眉苦臉地自言自語。我坐在書桌旁,只見半個小時過去了,紙上還是一片空白。我只好去請教媽媽,媽媽正坐在書桌旁上著網(wǎng),我突然眼睛一亮,想:我為什么不能上網(wǎng)查一查呢!于是,我就請求媽媽讓我查一查資料,媽媽同意啦。我打開“百度一下,你就知道”搜索起足球資料。不一會兒,我就有題材啦。我高興地對媽媽說:“電腦網(wǎng)絡真是太神奇啦!”

  網(wǎng)絡如此迷人,那是不是上網(wǎng)就不需要限制呢?不是的',有一天我在上網(wǎng),過了一會兒,媽媽讓我休息一下,我說再玩一會兒,媽媽就讓我把握好時間,她要出去一會兒。我心想:太好啦,我終于可以玩?zhèn)過癮了。我玩了“摩爾莊園”、“奧比島”、“植物大戰(zhàn)僵尸”……差不多玩了一個多小時,才戀戀不舍地把電腦關掉。第二天,媽媽說帶我去檢查一下眼睛。檢查時,我的視力下降了很多,只能看到前幾行。醫(yī)生說再不注意用眼衛(wèi)生,變近視了就只能戴眼鏡。媽媽急得對我說你再不好好保護眼睛,她就不管我了。這下子我慌了:看來上網(wǎng)時間長了,對眼睛也不好。下次我一定要合理安排時間,限制上網(wǎng)時間。

  電腦網(wǎng)絡雖然可以幫助我們學習,但也不要長時間盯著屏幕,你可要記住我的忠告哦!

保護視力作文10

  小明十分愛看書,無論他在做什么都要看書。

  小明走在上學的路上,要看書,很多路人告訴他:“小朋友,一邊走路一邊看書,這樣對眼睛不好,也很危險的`”?墒切∶鞑宦牎=Y果,有一次他撞到了馬路旁邊的路燈,頭上長了一個大包,可是,小明把書撿起來繼續(xù)看。

  每天在家吃飯的時候,媽媽做好了飯,小明還是一手拿著書,一手拿著勺子,媽媽提醒他說:“小明,不可以一邊吃飯一邊看書,對眼睛不好”。小明把媽媽的話當耳邊風。

  小明睡覺一樣也要看書,而且媽媽把燈關了,還要看書,打著手電筒躲在被子里偷偷的看。

  過了一段時間,小明覺得看東西很模糊。于是媽媽就帶小明去看醫(yī)生,醫(yī)生檢查后說:“是用眼過度,導致視力下降,是近視眼,要帶眼鏡”。

  小明聽了以后,十分后悔,沒有愛護眼睛,保護好眼睛。

保護視力作文11

  眼睛可以欣賞漂亮的景色,看有趣的書,還可以做許許多多的事情。倘若一個人沒有了靈魂之窗,那他就永遠無法看到這美麗的世界。所以我們更應該要好好的愛護靈之窗,那我們要怎么做呢?

  首先,少玩電動。電動對眼睛來說,真是再可怕不過的東西了,所以最好少玩;而且一玩起電動,因為很刺激,所以就會停不下,最后就會近視,然后戴眼鏡。

  一戴起眼鏡,有非常非常多的麻煩,例如:食用熱的食物時,眼鏡會起霧而看不清楚;打籃球時會因眼鏡被籃球打到而破掉。我有一個同學,就是在打籃球時,因為不小心眼鏡被球打到而掉在地上,后來又被腳踩到,結果破了,非常危險。

  近視有很多壞處,所以我們要學習如何避免近視,首先要多看遠方的綠色植物,每年定期做一次視力檢查,一有不對就馬上矯正。眼睛是我們的.靈魂之窗,要愛惜,因為畢竟每個人都只有一對眼睛,失去了它們,不管擁有再多的財富都買不回來,不管擁有再多的一切,只要失去了靈魂之窗,都會消失了。

保護視力作文12

  小明是一個愛看書的小書迷,因為他覺得書很好看。于是,他走在回家的`路上,手里拿著一本書,邊走邊看。這時,他身旁開過一輛車,車里的司機看見小明這樣做,就探出頭來,大聲喊道:“喂,小朋友,別邊走邊看書,那樣對眼睛不好!毙∶鲄s裝作沒聽見。

  晚上吃飯的時候,小明又在看書,爸爸對他說:“小明,別在吃飯的時候看書,對眼睛不好!毙∶饔盅b沒聽見。

  要睡覺了,媽媽進來關燈,看見小明躺在床上看書,就對小明說:“小明,別這樣看書,對眼睛不好!毙∶鬟是當沒聽見。長期這樣,媽媽想:這孩子,無可救藥了!

  突然有一天,小明覺得眼睛看不清了,媽媽帶她去醫(yī)院檢查一年級保護視力看圖寫話作文一年級保護視力看圖寫話作文。護士阿姨拿出視力表,小明覺得眼前模模糊糊的,往前傾也看不清,護士說近視了。小明后悔極了,想:如果當時聽話,就不會這樣了!

保護視力作文13

  一天,小猴背起書包,開開心心地跑出了家門,它這是要去干什么呢?哦,原來它是要去上學呀!這可是它第一天上學呢。

  到了學校,小猴可開心了,它又蹦又跳,鬧得教室里亂成一團!岸b忊彙鄙险n了,第一節(jié)是語文課。孔雀老師走進了教室,在黑板上認真地教大家學寫字:一、二、三……小猴在練習本上認認真真地跟著孔雀老師寫了一遍?墒,它的眼睛離書本太近了。孔雀老師看到了,走過去提醒小猴,小猴把頭抬了起來,可等老師走后小猴的頭又低了下去。

  回到家里,小猴開始寫作業(yè)了。它的頭離書本越來越近,猴媽媽提醒道:“頭要抬起來,不然會近視的'!”可小猴就是不聽,猴媽媽無可奈何地搖了搖頭。

  一天晚上,小猴的眼睛突然又紅又腫,猴媽媽急忙帶小猴去醫(yī)院。兔醫(yī)生一檢查,原來是因為小猴不注意寫字姿勢,損傷了眼睛,造成眼睛不適。兔醫(yī)生還告訴小猴,寫字姿勢不正確不僅會影響視力,造成近視,還會影響脊椎的正常發(fā)育。所以一定要規(guī)范坐姿,改掉這個壞習慣。

  小猴聽了兔醫(yī)生的話,每次寫字的時候都特別注意保護視力。不信您瞧它的寫字姿勢:頭正、肩平、臂開、足安。

保護視力作文14

  “眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點:

  首先要正確使用眼睛,預防近視。不良的用眼習慣,都可能引起眼睛疲勞,導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視,就應該做到科學用眼,讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒,或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

  其次,在學習過程中,要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間,至少9—10小時?措娨暤'時間也不要過長,眼睛與電視機的距離應在2米以上。

  最后,還應做到講衛(wèi)生,愛清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時治療。

  同學們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護好自己的眼睛吧!

保護視力作文15

  小明是班上小有名氣的小書蟲,時時刻刻都想著看書。

  每天早上,小明吃完飯,背起書包去上學,他乘上校車,一上車就拿起一本書目不轉晴地看了起來。一位叔叔走來和藹可親地對小明說:“小朋友,在車上不能看書!笨尚∶髯蠖M,右耳出,剛把書放下,又拿起來看。

  放學了,小明剛回到家,又捧起書津津有味地看了起來。吃飯了,香噴噴的飯菜已經(jīng)端上了桌,小明像沒看見似的,還在看。爸爸皺起眉頭,“飯都冷了,怎么還不吃飯!”小明只好拿起筷子,邊吃邊看。

  吃完飯,小明躺在床上,心里還想著書,就悄悄地看,看得如癡如醉,媽媽破口大罵,“在床上不能看書!知道了嗎?”可小明不理媽媽,接著看。

  日子一天天過去了,小明覺得一看書眼睛就難受,要湊近看才能看得清,黑板上的'字都看不見,成績越來越差。小明把這件事告訴了媽媽,媽媽嚇壞了,趕緊帶小明去醫(yī)院檢查,檢查完了,醫(yī)生說:“你近視了,要配眼鏡!

  小明哭了,“我一定要改掉看書姿勢不正確的壞毛!”

  眼睛是心靈的窗戶,我們要保護視力!

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