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突破自我作文

時間:2023-03-25 16:25:21 作文大全 我要投稿

突破自我作文 (15篇)

  在日常學習、工作抑或是生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編精心整理的突破自我作文 ,歡迎閱讀與收藏。

突破自我作文 (15篇)

突破自我作文 1

  在人的一生中,總要經(jīng)歷許多困難,只有努力去嘗試,才可以突破自我,打敗困難。當然嘗試不一定都是成功的。下面,就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。

  那一天,我坐在沙發(fā)上,看著電視,在一旁的爸爸看我那么懶散,便說:“你不要整天都坐在家里無所事事,有時間就去學騎單車。要不然,買單車來有什么用?”“哦!蔽也荒蜔┑卣f!艾F(xiàn)在太陽太曬,下午我和你一起去!卑职钟终f。“我知道了!蔽艺f完又繼續(xù)看起了電視。

  時間過得飛快,不一會,下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區(qū)樓下,烈日炎炎,我心想:這么熱的天,還不如在家里看電視。不過,還是要把單車學會。俗話說“技多不壓身”嘛。

  我們做好了準備工作以后,沒有一會,就開始了。我先坐上了單車,兩只腳放在踏板上,拼命地踩,拼命地踩,但是我的`雙眼一直盯著腳,生怕腳會從踏板上掉下來。但是,我忘記了騎單車時,眼睛要盯向前方。還好,爸爸在關鍵時刻提醒了我,要不然會發(fā)生什么,我也不知道。

  我繼續(xù)騎著,時不時回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車,保持平衡。爸爸叫我要專心往前看,我聽了他的話。他又叫我要快一點踩踏板,我也聽了他的話。慢慢地,我騎的速度越來越快。突然,我不小心回頭一看,沒想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠。我心里先是驚訝,然后是開心。

  “我終于會騎單車啦!”我都對天大喊,我終于成功啦!這就是,我的一次突破自我的嘗試。

突破自我作文 2

  我本是一個溫婉,稍帶點柔順的女子,但在這次經(jīng)典誦讀中,我竟然要演一個貌美如花但卻是蛇蝎心腸的歷史性人物——南后,也就是鄭袖。對我來講,這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。

  剛開始,我還挺興奮的,因為可以上臺表演了喔,而且竟然還是演大人物,不是誰都可以充當大人物的,心里有點洋洋得意。理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感,我似乎把一切想象得太過美好了!澳惚砬椴坏轿唬粔騼春荨薄澳愀踔g太有距離了”“聲音不夠大,沒有演出南后應有的心機”……面對幾位語文老師不同程度的挑剔,我真是難過到了極點,甚至想放棄了,因為我本就不是有心機之人,這根本就不符合我的性格啊。

  第二天早上訓練時,我謊稱自己生病了,再也不想去了。不過語文老師還是看穿了我的謊言,并對我進行了一番語重心長地教育。其中老師有幾句話是這么說的':“你就甘心這樣半途而廢嗎?就給所有語文老師這樣的一個印象嗎?沒錯,這個角色跟你的性格不太符合,甚至是截然相反,你就不想突破一下自己嗎?不嘗試著去挑戰(zhàn)一下嗎?”

  最后,我重新站上了舞臺。雖然表情、動作、話語等,還是被諸多挑剔,但終究是有進步了。為了演好這個角色,我每天回到宿舍都會跟舍友一起討論,讓舍友對我存在的問題進行糾正。終于,皇天不負有心人,在最后一天的排練中,我成了大家心中的“南后”。

  這次誦讀讓我懂得了:一定要相信自己,再困難也要咬牙堅持,因為沒有等來的輝煌,只有拼來的精彩。

突破自我作文 3

  我是一個愛下國際象棋的男孩,現(xiàn)在已經(jīng)是一個三級棋士了。但我有一個弱點,就是害怕和高手下棋,一看到對方是一個高手,就會心虛、自卑。

  去年,在老師和家長的鼓勵下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前,我精心準備,反復練習,對比賽是胸有成竹。

  終于等到比賽的那一天了,我信心滿滿地走進賽場。下到第三局時,我遇到了一個跟我水平旗鼓相當?shù)膶κ。我謹慎地在棋盤上落下每一顆棋子,當下到平局時,我的棋局處于優(yōu)勢,可是我一高興摸錯了棋子,讓對手有機可乘。這下可好,前功盡棄了!我急得像熱鍋上的螞蟻,亂了陣腳,落棋時遲疑再三,不敢輕舉妄動。對手看到了我的破綻,便乘勝追擊。

  當下到最后一局時,我得了四點三分,而對手得了五分,如果我要晉級就還要贏一盤?墒菍κ謱嵲谑翘珡姶罅,我還是認輸吧!我難過得一下子哭了起來。在一旁觀戰(zhàn)的外公看見了,就走過來安慰我說:“孩子,我相信你,你是最棒的,現(xiàn)在你所要做的.,就是戰(zhàn)勝自己,這樣才能戰(zhàn)勝對手!甭犃送夤脑挘夷ǜ裳蹨I凝神繼續(xù)比賽。下棋時,我沉著冷靜,一下便找到了對手致命的漏洞,于是我便瞄準對方的漏洞一鼓作氣,窮追猛打,把對方打得落花流水。

  通過這次比賽,無論下棋還是學習我都變得勇敢堅強起來,因為我知道突破自我,就能實現(xiàn)完美的蛻變。

突破自我作文 4

  那是一次突破自我的嘗試,是我第一次嘗試著挑戰(zhàn)自己。

  記得那次,我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上,爸爸突然宣布一條命令:吃飯時,每人必須說幾句祝福的話,不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的.,其實我的心里已經(jīng)打起鼓咚咚咚的響了。心想:我最不擅長口語交際了!如果現(xiàn)在讓我說,豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了,爸爸率先站起來拿起酒杯,能說會道的爸爸對這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來,媽媽也不比爸爸差,也站起來跟爸爸一起說,兩人一唱一合,如果要選最佳拍檔,那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物,姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了,連忙點頭。

  馬上就要到我了,我該如何是好呢?“好了彤彤,該你了,快!”爸爸有點幸災樂禍的樣子。我拿起了杯子,端著它猶豫了幾秒鐘,我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家,他們好像對我的發(fā)言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語,組織好語言后,我試圖張開嘴,可剛張開嘴說了一個字,就馬上閉上嘴了。心想:如果,我說不好或說錯了,他們會不會笑話我呀!這時,我的臉紅了,很窘迫,覺得很沒面子,如果不說與說都會被嘲笑的話,要是我選擇我就會選擇----說。我豁出去了!這時,我漲紅了臉說了幾句,沒想到的是,他們不但沒有笑我,反而還給我鼓掌。原來,爸爸就是為了考驗我,敢不敢說,會不會說。

  我試著挑戰(zhàn)了自己。我突破了自我!

突破自我作文 5

  人生中有很多次嘗試,它們可能成功也可能會失敗,然而,不管是成功還是失敗,它都會使你有所發(fā)現(xiàn),有所感悟。

  記得那一次,媽媽讓我去嘗試一下騎自行車,一開始我很不情愿,因為我還要去玩游戲呢,但媽媽并沒有動心。于是我使出了各種理由來,但她并沒有“放”了我,而是繼續(xù)拉著我向自行車走去。

  一開始,媽媽讓我先自己騎了試試,她說完我便想起了那年她讓姐姐學騎自行車也是同樣的套路,結果姐姐摔得慘不忍睹,我在旁邊看了,幸災樂禍地笑姐姐。唉!沒有想到這么快就輪到我了,到時候,姐姐也一定會那樣嘲笑我的。

  想著想著,媽媽就把我推上了自行車,我向姐姐望去,發(fā)現(xiàn)她并沒有嘲笑我,而是對我投來了贊許的目光。媽媽也在旁邊鼓勵我。得到了她們的鼓勵,我還怕什么呢?于是就勇敢地騎起來,萬萬沒想到,我竟然學會了!這真是太令人興奮了。

  是她們的`鼓勵使我獲得了勇氣,令我成功。而且我還悟出了一個道理:只要勇敢地嘗試超越自我,收獲的不僅僅是成功,更是一種突破!

突破自我作文 6

  請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢答案是:無限個;請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢答案是牛頓,五彩繽紛的世界,充滿著各式各樣的色彩,每一樣色彩都代表著不一樣的意象,深入里頭,便能夠找到他那顏色的哲學。

  “轟!”火車發(fā)出一聲巨響,駛離火車站,我就坐在火車中,漫無目標,任由火車主宰,看是要把我送到遙遠的地方,或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物,是由一根根的電線桿以及一戶戶的民宅交織而成,不時有大形廣告板呼嘯而過,有的人守在家,有的人為了生計,到處打拼,四處游走,而我呢只因為數(shù)學成績不夢想而自暴自棄,會不會太不值得了

  火車慢慢地北上,窗戶也由黑白相間,轉便為藍,哇!多湛藍的海水,海水由淺入深,由動變靜,藍,好比是天空與大海,廣闊的`體積,讓人聯(lián)想到學習,許多事情正等著我們去探索,發(fā)掘,我們永遠學不完,唯有努力不懈才能充實自我。

  湛藍的海,依舊還停留在我的腦海,片刻之間,黑暗暗的隧道包圍了我們,寂靜的黑,給我們寂靜,但也給了我們不安,不明白何時才能發(fā)出隧道,不知是否能突破這陰霾,趕快駛離這隧道,好安撫我懼怕的心靈。

  忽然眼前為之一亮,天空和海洋互相錯縱,亮得使我睜不開眼睛,在隱隱約約之中,彷彿看見了七色彩虹豎立在天空,原先天外面是這么的明亮,這么的漂亮,把自我困在狹小的空間,只是心囚,并不能真正的改變自我,學習七色彩虹,將每一個顏色都顯現(xiàn)出來,做一個突破顏色的自我,!我懂了!我懂了!

突破自我作文 7

  1、2、3、4……297、298、299、300.每當我想起1到300這一串數(shù)字,我的思緒就被拉回到了比賽中。

  這是一月一度的年級長繩比賽,這不但是長繩隊之間的比拼,還是各個班之間的榮譽之爭。短繩比賽已經(jīng)落下了帷幕,可長繩卻是突如其來的,因為我們只練習了兩次,但是大家都找到了感覺,包括我。

  時間一點點溜走,不知不覺中已經(jīng)到了長繩比賽的那一天。我可是萬分緊張,因為我在長繩隊中并不被看好,我也不想拖班級后腿……但是,我決定突破一下我自己!案骶透魑,甩繩的同學把繩子甩起來。預備,開始!”張老師的話音剛落,打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫,直接跳了進去,嗯,后面的洪業(yè)也順利接上了,不錯不錯,我在心中默默說道,出師挺順利嘛!很快,男生跳完了,輪到女生了,打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖,她也順利的接上了,可我還是害怕,緊緊地跟在張叔后面,生怕接不上,這時,張叔跳進去了,我就已經(jīng)準備了,張叔的一只腳落地,我的右腳就往前跨一大步,張叔準備跑出去,我就奮力一跳,再快速跑出來!鞍。∥页晒α!原來我可以的!”我小心嘀咕著。

  再看看場外的觀眾,一個個用自己最大的聲音喊著,為我們數(shù)數(shù),這聲音震耳欲聾,漸漸的`,我覺得他們也是比賽選手了,因為他們的認真。

  三分鐘,我們跳了300個,這是一個對于我們來說多么不可思議的成績,這離不開我們的軍師周老師,還有我們的同學們。重要的是,我超越了自我!

突破自我作文 8

  老師同學們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的,就在星期五那天,我決定要突破自己!

  星期五的語文課上,老師在講解尖子生,我們都很認真的聽著。我把尖子生翻來翻去,決定選擇一道題目來回答,終于,我選上了一道題目。當老師叫同學回答時,我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下,叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說:“你的手在發(fā)抖!蔽也还苋叨,把我寫的答案念了出來。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣,會批評我。同學們也沒有嘲笑我,而且?guī)臀医鉀Q了錯誤的地方。

  第二次,老師也是問了個問題,我自己覺得我的答案很正確,于是我想舉起手來回答的時候,已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興,因為我自己只差一步就在此突破了自己。

  這節(jié)課,使我明白了,做什么事不要猶豫,只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候,猶豫了,機會就會從你的.身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始,我會的題目一定要舉手發(fā)言,不再當“縮頭烏龜”!

  我的下個目標,一天發(fā)言兩次!雖然對于很多人來說是很簡單的,但是對于我來時,我已經(jīng)滿足了,我一定要進步!提高我的語文水平!

  我覺得,發(fā)言其實也不是什么恐怖的事情,只要勇于突破自己,就可以獲取成功!

突破自我作文 9

  我是一個體育項目很差的一個學生,膽子小,跑步慢,跳繩跳的少,力氣也不大不小,除了扔沙包以外,沒什么特長。而這個暑假,我決定要把跳繩、跑步這兩項運動給好好的加強一下,突破一下。

  我來到了小區(qū)廣場上,裝備齊全:運動衫、運動褲、球鞋、和跳繩專用繩。經(jīng)過多次的練習,今天我準備讓媽媽驗證一下我的練習成績。

  我先準備練習跳繩。我系好鞋帶,整理好衣服,握好繩子!邦A備!跳!”媽媽一聲令下,我就開始跳了!耙、二、三……二十七,二十八,二十九……啊呀!不好!被繩子絆倒了。我不敢怠慢,趕緊重新調整好姿態(tài),可時間不等人。”停!時間到。一共87個!“媽媽宣布到。唉,要不是中間被拌了幾次,我一定早就滿一百下了。我不服氣,申請重新跳,媽媽爽快的同意了。這一次,我只拌了一次,一共跳了111個,我好開心啊!原來我也可以跳這么多。接下來是跑步。跑步之前我已經(jīng)練習過好幾次了,所以信心滿滿!迸懿骄嚯x:400米,預備!跑!“媽媽剛一說完,我就像離弦的箭一樣沖了出去。跑步過程中,我均勻的分配速度和體力,到最后大約100多米的時候,漸漸感到體力不支。堅持!我一定要堅持住!加油!吳諾舟!我用盡全身的力氣,結束了這400米的.路程。”2分40秒,還行哦!“媽媽鼓勵道!编牛禄匾欢ɡ^續(xù)努力!“我也對今天的表現(xiàn)感到滿意。

  身體是革命的本錢,以后我一定要加強鍛煉。

突破自我作文 10

  前天,謝老師給我們說了這樣一個詞兒——不破不立。也就是說,人要想進步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回,去操場跑了一圈。

  早上風很大,天冷的讓人直打哆嗦,但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪,真的好冷,風吹在臉上如刀割一般疼,我不禁打起了退堂鼓,想著去上個廁所假裝自己跑過了,但就在這時,我仿佛看到兩個人在斗爭——一個是天使,一個是惡魔。天使說:“宋亞軒,去跑步呀,你不能偷懶!”惡魔則說:“沒關系的,反正又沒人知道!”最終,天使戰(zhàn)勝了惡魔,我克制住了壞念頭,下樓跑步了。

  正下樓時,我的'腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭,為何不去操場跑上一圈?昨天謝老師說過,只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個同學,向操場進發(fā),開啟一段“長征”之路。

  時間緊,任務重,所以在去操場的路上,我們都是快馬加鞭的,到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進入正軌,開始跑步。

  今天的天氣冷,我穿的衣服厚,跑時自然也不輕松。前200米還好,能堅持下去,后200米就吃不消了,呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄,但我都忍住了。我忍,我忍,我忍忍忍!壞念頭一次次出現(xiàn),也被一次次壓制下去。終于,我到達了終點。

  這次的400米,我不但突破了自我,而且還學會了克制自己。這次的跑步,我受益匪淺。

突破自我作文 11

  在我小學的最后一次運動會中,我光榮的成為了一名運動員,參加1000米迷你中長跑。

  我的內心十分的激動,卻又不安。激動的是我終于成為了運動員,在六年的小學生活中沒有遺憾;不安的是我無法承受1000米的壓力,不僅自己丟臉,還給班級抹黑。為此,我苦練1000米,終于將9分鐘的.速度提升到6分鐘。

  終于,在這周四下午,我興奮、緊張、激動地迎來了這次比賽。

  這一下午,我的內心都“波瀾壯闊”。

  這時,世界上最難聽的聲音———“請六年級男子迷你中長跑的同學到比賽起點集中”響起了

  我惴惴不安地走向了起點,開始了比賽。

  只聽“叭”的一聲清脆的發(fā)令槍響,所有的參賽選手都象離弦之箭一樣飛了出去。而我卻以慢八拍的速度跑了出去,我要保存體力!

  不知不覺中,比賽進入了第三圈,我的體力有些不支了,但是,我聽見了同學、老師、家長們的加油聲!我咬緊了牙關,加快了速度!

  比賽進入了最后一圈,我覺得腹部一陣疼痛,只聽爸爸說:“加油!沖刺!沖刺!沖刺!”

  我立即使用了全身最后的力氣,向終點沖刺了過去。這1000米我用了5分32秒。

  這次比賽且無論誰超過了我,我超過了誰,但至少我超過了我自己!

突破自我作文 12

  在一個陽光明媚、萬里無云的日子里,表弟來到我家,來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。

  到了樂園,我放眼望去,超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員,玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發(fā)軟。一看到這么高的娛樂設施,嚇得差點暈過去。

  表弟拉著我的手說:“哥哥,和我去玩跳樓機吧!”我看了看,這玩意足足有20米!2米就嚇得半死的我才不會玩這個呢!我急忙搖頭說:“不玩,不玩!”表弟撇了撇嘴說:“切,膽小鬼,沒勁!大姑,我們去玩吧!闭f著就拉著我媽去玩跳樓機了。

  一個人的.玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們,聽他們尖叫大笑。唉!要是我不恐高就好了。

  就在我發(fā)呆的時候,表弟突然跑過來,怪笑著說:“陪我玩去,要不然我就大喊你是膽小鬼!”哼!居然威脅我!再一想:有什么好怕的呢?這么多人玩都沒問題我也嘗試一下。于是,我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器,還沒來得及平靜一下心情,它突然升起,又猛得往下降,我尖叫著閉上眼,耳邊只聽見呼呼的風聲,我的心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當我睜開眼睛平安地站在地面上時,我卻喜歡上了這刺激的感覺,又一連玩了好幾次。

  突破自我的感覺真好!心存畏懼,注定不能高飛;只有突破自我,才能觀賞無人之處的風景!

突破自我作文 13

  我害怕被別人注視,無時無刻都在擔心我是否做錯了事情,在意別人的觀點和看法。單技課老師告訴我:他看到過一個調查,在倫敦的街頭采訪一些行人,問他:你想對曾經(jīng)的自己說什么。老師告訴我,有很多人這么回答:放開點,不用在意別人的.眼光。聽到這句話,我不禁回憶起曾經(jīng)的自己因為不夠自信失去了多少機會,未來又會錯過多少機遇。現(xiàn)在的我也希望這么警醒曾經(jīng)的自己。

  每當我下定決心想做出改變時,要不就是沒有機會,或仍然對心理壓力這座巨峰望而卻步。在英語課上我接到通知說要演英語劇,老師指定的名單里有我的名字。我很意外,卻沒有勇氣拒絕,所以就將就試試了。我們已經(jīng)熟悉了《音樂之聲》的劇本,然而老師讓我們更換了《賣火柴的小女孩》。雖然我只有幾句臺詞。

  經(jīng)過不到一周的正式準備我們就要展演了。我換上了衣服,坐在禮堂里我就感受到了莫名的壓迫感,但我知道我必須要克服恐懼,抓住這個不可多得的機會。當我真正站在舞臺上,上百雙眼睛注視著我,我卻不那么緊張了。下了臺,我感到前所未有的快樂與輕松。當我突破了這個瓶頸,我發(fā)現(xiàn),可能跳出這一步,外面的世界會更廣闊。

突破自我作文 14

  今天,媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里,哪里有花、有草、有樹,雖然今天很熱,但在大樹下,一點也不覺得熱。

  走著走著,我看到了許多小花,又是一陣子高興,媽媽還說,姥姥要澆地,可以在那里玩水。所以我很高興?衫牙颜f的話就令我掃興了:“前面有個坑,很高的,別掉下去了”我有點不信,因為坑能有多么大呢?可當我去了才大吃一驚。那個才不是坑那么簡單呢,那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪,因為姥姥的家在山上,所以什么懸崖什么的'都是浮云。可我知道我是恐高的,所以不敢過去,還有啊,那個空只有一個腳的長度,那個土還軟軟的,左邊是水,右邊是坑,搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去,就在那里蹲了下來,我覺著我是一個失敗者。媽媽已經(jīng)護送妹妹過去了,媽媽想要來接我,可妹妹也害怕呀,沒辦法,媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話:“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石,而有的人,把它當過絆腳石”所以我想,我可以的,是有自己相信自己,才會成功!我慢慢地過去了,雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去!鞍!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。

  就這樣,每次遇到這樣的事,我都會用這個事來激勵自己,就這樣,我再也不恐高啦!

突破自我作文 15

  人的一生是要不斷突破的,而自己則是在突破中一點一點慢慢成長的。

  周末我的課程不是很多,一節(jié)素描課、一節(jié)英語課,總共加起來只有四個多小時,因為為不是同一天,我更是會浪費許多時間。一般我都會在周五晚上給自己放個小假,只完成當天隨筆就可以了,到時候星期六下午上午一般不干什么,下午去上課,傍晚回來寫點兒作業(yè)再完成隨筆就回房間睡覺去了,到了星期天才感覺不妙,于是上午狂補作業(yè),如果補不完的話,就在上完素描課狂奔回家寫作業(yè)。每次寫完作業(yè)都要到晚上10:00多了,第二天又要頂著兩個大大的黑眼圈去學校上課。

  因為今天下午的'英語課取消了,于是我打算利用一天的時間來完成周末所有的作業(yè)。

  說干就干,早上讀完書后,我便手拿著pen勤筆及寫,中午吃過午飯,稍微休息了半個小時左右就繼續(xù)完成作業(yè),每一項作業(yè)我都規(guī)定了時間,到了時間就換下一項。最后空出一節(jié)課的時間去完善未完成的作業(yè),這就比以前快了許多,在傍晚5:00多的時候,我就把所有作業(yè)全部完成了。

  突破自我,相信優(yōu)秀的自己。

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