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三年級暑假作文：學(xué)游泳
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的三年級暑假作文：學(xué)游泳，希望能夠幫助到大家。
三年級暑假作文：學(xué)游泳1
今年暑假，我去學(xué)自由泳了，我想自由泳挺簡單的，可是我第一節(jié)課就出了洋相。老師教了我們腳部動作后就讓我們下水開游，剛下水這水冰冰涼涼的，全身都起了雞皮疙瘩。只見同學(xué)們都開始游了，有的都快游到對岸了可是我還在原地，我也想游啊，但是我太緊張了連最基本的漂都沒漂起來。我只能在池邊先練習(xí)漂浮，第一節(jié)課就跟大家相差一大截，我暗下決心一定要趕上伙伴。
通過兩節(jié)課的聯(lián)系我終于能漂起來了。可是接下來又遇到了新的問題，我在做腳步動作時(shí)身體總是不前進(jìn)，老師說我在游的時(shí)候腳尖沒伸直，膝蓋彎的太厲害。在老師的耐心指導(dǎo)下我練了一個(gè)來回又一個(gè)來回，我終于能前進(jìn)了。雖然我有了一點(diǎn)小進(jìn)步但是決不能放松，要加緊練習(xí)才能趕上他們。漸漸的我和他們的差距越來越小。
正當(dāng)我為自己取得進(jìn)步而沾沾自喜的時(shí)候，老師給我們布置了一個(gè)新的任務(wù)：“同學(xué)們，今天我們試著去深水區(qū)游泳�！甭犃死鲜堑�.話我的心“咯噔”一下，腦袋耷拉了下來，心里想我本來就膽子小，技術(shù)又不熟練。老師似乎讀懂了我的心思讓我在淺水區(qū)練習(xí)。
我要是能一口氣游到對面就不怕深水區(qū)了，我努力的聯(lián)系可是每次都只差一點(diǎn)點(diǎn)。這回我深吸一大口氣下水，快了塊了忍一忍，�。。〉搅耍�！我興奮及了。我來到了深水區(qū)，準(zhǔn)備下水了，我似乎在深水區(qū)有點(diǎn)力不從心，可惜游到一半就沒力氣了，再來一次，這回我體力不支游不動了，游了一會就感覺人往下沉嗆了一口水。雖然第一次去深水區(qū)嗆了一口水，但是至少我敢去深水區(qū)了，我相信只要我努力練習(xí)就能克服。
游泳結(jié)束了，雖然我沒有從深水區(qū)的一頭游到另一頭，但是下次游泳一定會成功。這段經(jīng)歷讓我認(rèn)識到人生有多多少少的困難等我們?nèi)タ朔�，有多少挫折等我們�(nèi)ンw會就像游泳一樣。困難和挫折背后是精彩的人生��！
三年級暑假作文：學(xué)游泳2
暑假里，我學(xué)會了一樣技能——游泳。
我首次來到游泳館，看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多，同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證，我便興奮地走進(jìn)了更衣室，換好泳褲，戴好泳鏡，我便整裝待發(fā)了！
隨著教練，我來到了泳池，池子十分大，水由淺而深。剛開始，教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習(xí)打腿，“一二三四！二二三四！三二三四！四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍，幾分鐘后，我們便下水了。
我扶著梯子，慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí)，我感到胸口十分悶，同時(shí)也十分害怕，池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定，在水中總覺得站不住腳。站在水中都這么難，更不用說游泳了！
我先練憋氣，我慢慢將頭漫進(jìn)水中，憋一口長氣，教練為我們數(shù)著，十五秒后便伸出來。接著，我們反復(fù)練習(xí)。后來，教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上，教練慢慢地拉著我，讓我全身放松，將氣聚集在體外，重心放低，腿和手都不要緊張，慢慢地，慢慢地，往前拉去。而后教練又教我了蹬腿，就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬，同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ)，后面的才難呢！望著一旁在練自由泳的同學(xué)，我不禁露出羨慕的'眼神。最后，教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn)，我們試著學(xué)。我看著都怕，更別說自己游了！我站在一旁發(fā)呆�！瓣懣⌒�！”教練朝我走了過來：“該你了！”我拉著教練的手，先浮出水面，再慢慢試著打腿，不知怎么回事，腿總是打不出水面，教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了！我認(rèn)真地學(xué)，不知不覺地，我學(xué)會了打腿，我的心中終于長嘆了一口氣！
這次，我算學(xué)會了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法，可至少沒有白來。我不但學(xué)會了游泳還明白了：做什么事都要有耐心；克服困難雖然艱辛，可我們要用心；對人和藹，一定要有誠心。
三年級暑假作文：學(xué)游泳3
放暑假沒多久，媽媽便給我報(bào)了游泳班，我又興奮又激動。以前看到別人在游泳池里暢快地游著，感覺很好玩，我也好想像他們一樣游泳。
終于盼到學(xué)游泳第一天，我心里非常高興，我在家里穿好泳衣，去到游泳班，我們有十多個(gè)小朋友排了一個(gè)隊(duì)伍。跟著老師到游泳池邊，老師講每天一個(gè)小時(shí)的練習(xí)，回到家里，每天做500個(gè)劃手，250個(gè)蹬腿，20分鐘勾腳，還要在水盆里憋氣。都要認(rèn)真練習(xí)。我們帶上游泳圈后，老師讓我們跟她學(xué)，吸氣，吐氣。過一會兒，又教我們蛙泳腿，并念到：“收勾，蹬夾，收勾，蹬夾�！蔽覀冊诎渡暇毻曛�，老師讓我們下水。我心里非常開心，心想：終于如愿了。下水之后，老師就繼續(xù)讓我們做呼吸，老師說：“吸氣，吐氣，吸氣，吐氣。”因?yàn)槲沂堑谝淮蜗滤斡�，還以為很簡單，我剛吸一口氣，進(jìn)到水里就嗆著了，很難受，還好吐出來了。一會兒，老師讓我們上岸，并練習(xí)蹬腿，我們一直這樣反復(fù)練習(xí)。感覺游泳不像我想象的`那么有趣。
終于下課了，老師給我們布置了作業(yè)，我一回到家，就給媽媽說：“我不想學(xué)了。”媽媽問我為什么，我說：＂太難了，太累了，堅(jiān)持不住。＂媽媽說：“堅(jiān)持到底就是勝利，萬事開頭難，臺上一分鐘，臺下十年功。每個(gè)小朋友剛開始學(xué)都是這樣。你如果現(xiàn)在放棄的話，越大越難學(xué)，那可能永遠(yuǎn)也學(xué)不會了，媽媽相信你一定能戰(zhàn)勝困難�！�
我聽了媽媽說的話之后，下定決心要好好學(xué)。在家里堅(jiān)持了幾天的練習(xí)后，感覺腿酸，胳膊酸。非常難受。有天，竟然做夢還在跳水呢。我剛開始害怕跳水，慢慢地我發(fā)現(xiàn)跳水之前先吸一口氣，在水里吐了一些氣，很快身體就浮起來了。然后迅速加上練習(xí)的動作，很快就能向前游了。經(jīng)過十四天的刻苦學(xué)習(xí)和練習(xí)，我終于學(xué)會了蛙泳。
從學(xué)游泳這件事上，讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄。尋找克服困難的方法。貴在堅(jiān)持，現(xiàn)在我真開心！我也會游泳了，而且感到很好玩！
三年級暑假作文：學(xué)游泳4
暑假到了，大家都爭先恐后的報(bào)興趣班，我也想報(bào)一個(gè)，于是就挑來撿去，看見了一個(gè)游泳班，我纏了爸爸好幾天，爸爸無奈，只好答應(yīng)了，我終于如愿以償了。
前幾節(jié)課老師教我們游泳的基本動作，先收腿，再分腿，后勾腳，最后蹬腿，蹬腿時(shí)一定要用力。這些都是在岸上學(xué)，不用下水，我覺得挺簡單的。
再后來老師讓我們帶上背浮，手拿浮板，在水中練習(xí)，一開始老師給我?guī)兔�，在后面助我一臂之力，不但能浮起來，而且還能游一會兒，如果老師手放開，我就會沉下去，我很迷惑。經(jīng)過老師兩天的嚴(yán)格培訓(xùn)，我不用在老師的幫助下也能向前游了，而且也游得很好，老師經(jīng)常表揚(yáng)我。就是回到家胳膊和腿有點(diǎn)疼，雖然如此，但是我還是很高興。
到了后面幾節(jié)課，老師讓我們把背浮和手浮全部去掉，直接下水游。有些同學(xué)以前在家里家長教過，膽子也大，直接就能下水游。有些膽子小，下了水不敢游。后來老師下水教我們沒有浮板的動作，同學(xué)們照著老師的動作學(xué)，基本上都會了，就我一個(gè)還是不敢，只要我一下水就會沉下去，還不停的喝水，老師也嚴(yán)厲得批評我。這時(shí)候我就絕望了，為什么當(dāng)初要報(bào)這個(gè)游泳班呢？
我垂頭喪氣的回到家，媽媽看見我沮喪的表情，像是看透了我的`心思，心平氣和的安慰道“你別氣餒，只要堅(jiān)持不懈，勇敢的克服，就一定會游的�！甭犃藡寢尩脑�，我暗下決心，一定要勇敢一點(diǎn)。
第二天早晨剛走進(jìn)游泳館，表姐鼓勵(lì)我，我的好朋友鼓勵(lì)我，我終于鼓起勇氣，跳下水，在我堅(jiān)持不懈的努力下，終于會游了。
到最后一節(jié)課，我在老師眼光下游了一回20米，一口水都沒喝，在老師的認(rèn)可下我鼓起勇氣，又游了一來回40米，老師高興地說“張桐郃，你現(xiàn)在畢業(yè)了”。
我興高采烈的回到家，連忙給爸爸媽媽看我的成績，媽媽笑了笑說“有努力就有收獲，你終于取得了良好的成績�！甭犃藡寢尩脑�，我心里像吃了蜜一樣甜。
三年級暑假作文：學(xué)游泳5
去年暑假，我報(bào)名參加了登月小區(qū)游泳班的培訓(xùn)。通過十幾天的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我以出色的成績畢業(yè)，學(xué)會了游泳。
學(xué)習(xí)游泳的第一步是要學(xué)會水下閉氣。教練讓我把頭埋在水里，用手抓住池邊，然后兩腳放松，漂浮在水上，就像一條魚那樣。我遵照教練說的試了試，怎么也做不好，不是憋不住氣，就是漂浮不到水面上�？纯磩e的同學(xué)有的都能憋氣二十多秒，而我呢，才幾秒鐘就受不了了。教練告訴我不要著急，慢慢來。我也不放棄，一點(diǎn)一點(diǎn)的，閉氣的時(shí)間在延長，信心也大增。兩個(gè)小時(shí)下來，我就能和其他同學(xué)那樣，可以在水面上漂了，只是漂浮的時(shí)間不夠長，教練說：“不要泄氣，也不要放棄，我以前學(xué)習(xí)的時(shí)候還沒有你學(xué)得好呢!你已經(jīng)很棒了，再來一次?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
有了教練的鼓勵(lì)，我更加有信心了，再一次漂起來。在水下，我看到了許多人鮮艷的`泳衣在水中一浮一浮的，像一條條熱帶魚，而在上面什么也看不到，什么也聽不到，這水就像是一堵隔音的墻。我沉浸在這美妙之中，不好，我憋不住了!于是，快速蹬腿，讓自己站起來，教練過來拉著我的手說：“不錯(cuò)，這次已經(jīng)是十五秒了。你看，你已經(jīng)過了游泳池的一大半了。”我高興極了。
爸爸媽媽答應(yīng)過我，如果我學(xué)會了游泳，就帶我到海邊去玩。要是這樣，我到海里游泳的時(shí)候就不用戴著游泳圈了，和老師同學(xué)在一起玩的時(shí)候，也不用總是麻煩他人了�？墒�，水有時(shí)候像一個(gè)惡魔，總是阻止我學(xué)習(xí)新本領(lǐng)。不過，我不怕，我能戰(zhàn)勝一切困難。
經(jīng)過每次的努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我已經(jīng)學(xué)會了游泳，而且還經(jīng)歷了大海的考驗(yàn)。爸爸媽媽直夸我聰明，一學(xué)就會。這樣的成績當(dāng)然離不開教練的輔導(dǎo)和鼓勵(lì)，更離不開關(guān)鍵時(shí)刻的勇氣，我也再次明白了這樣一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人!
三年級暑假作文：學(xué)游泳6
“老媽，我要學(xué)自由泳！”
看著小伙伴們在游泳池中像小魚兒一樣自由地穿來游去時(shí)，而我只能以蛙泳的姿勢在水中慢慢潛行，我好羨慕。于是，我向老媽提出了要求。
第二天，我便在教練的指導(dǎo)下，開始自由泳練習(xí)了。天氣炎熱，水溫略涼，待在里面十分舒服。一開始，我十分興奮，可過了不久，我發(fā)現(xiàn)自由泳不僅比蛙泳費(fèi)力，而且由于我動作不熟練，每次呼吸總會嗆到水。不滿在我的心中積累，最終爆發(fā)。
“我不想練了！太累了！”我坐在岸邊生氣地沖著老媽發(fā)牢騷�！澳悴慌毩�(xí)，怎么能學(xué)會自由泳呢？做什么事都要堅(jiān)持，不能半途而廢�！崩蠇屇托牡貏裰��！翱晌姨哿�！我要休息！”我垂頭喪氣地趴在欄桿上。老媽張開嘴，卻欲言又止。
游泳池里，許多學(xué)員還在練習(xí)著。入水、抱水、劃水、出水、空中移臂，他們一絲不茍地練習(xí)手上動作，同時(shí)腿也上下擺動，配合手上動作�？粗麄�，我不由得想起了一年前學(xué)蛙泳的事。
那天，整個(gè)天空都被陰云籠罩，卻打消不了我學(xué)游泳的積極性�？蓪κ虑橹挥腥譄岫鹊�'我，很快就厭倦了這重復(fù)枯燥的動作。我感覺口渴，便以喝水為借口，上了岸。
我站在岸邊，一邊品嘗甘露，一邊愜意觀賞學(xué)員們的泳姿。但當(dāng)我看見一個(gè)小弟弟糾正一個(gè)細(xì)小的動作一遍又一遍地練習(xí)時(shí)，我不禁為自己的行為感到羞愧：怎么能半途而廢呢？做什么都要堅(jiān)持，老媽經(jīng)常把這句話掛在嘴邊，我怎么能退縮了呢？
于是，我下定決心：一定要學(xué)會蛙泳！在這種信念的支持下，一共12課時(shí)的課，我在第7課時(shí)就學(xué)會了蛙泳！
“撲通撲通”學(xué)員們用手臂擊打水面的聲音把我從回憶中驚醒。我不禁又一次為自己的行為感到羞恥：一年前的我克服了懶惰，在信念的堅(jiān)持下，在不懈的努力中，一步步學(xué)會了蛙泳�，F(xiàn)在，我怎么又在岸邊偷懶？
想到這里，我再次走進(jìn)泳池，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，一遍，兩遍，三遍……最后我終于學(xué)會了自由泳。
同時(shí)，我也更進(jìn)一步懂得了堅(jiān)持的含義：堅(jiān)持，是干里之堤一沙一石的凝聚，選擇了堅(jiān)持，就選擇了成功！
三年級暑假作文：學(xué)游泳7
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期過期了，又迎來了炎熱的暑假。真想到泳池里獲得清涼��！
征得媽媽的同意后，我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。先隨著教練來到更衣室，換上泳褲和泳帽后，感覺到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運(yùn)動，就準(zhǔn)備下水了。
我們在泳池旁邊排好隊(duì)，教練拿著口哨，吹一聲，一個(gè)人就跳下去。該我了！望著一池藍(lán)汪汪的清水，我鼓了鼓勇氣，“嘭”的一聲跳入水中。
來到水中，我才感受到了力不從心。由于沒有掌握好平衡，直接就來了個(gè)“仰面翻倒”，“咕，咕，咕，”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑：“還真是只旱鴨子！”說著，托住我的前胸和小腿，把我從水里扶正。“來，我先教你蛙泳的基本動作，認(rèn)真看著！”教練領(lǐng)著我，慢慢地往前滑動。我和教練一起喊：“收、翻、蹬、夾……”漸漸地，我感覺到自己差不多學(xué)會了，就停了下來，自信滿滿的隊(duì)教練說“：我已經(jīng)掌握了�！苯叹毰牧伺奈业募珙^。
我拜托了教練，隨著性子向前奮力劃動著。剛開始還好，平穩(wěn)的有了四分之一。但是，一個(gè)小朋友突然擋住了我的去路，我猛地一百，躲過了他，可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側(cè)偏到，又是幾口水灌進(jìn)了我的`肚子。好不容易掌握了平衡，可是身體卻不知為什，如同過山車一般，在水中東倒西歪。時(shí)而向前傾去，時(shí)而有向后倒下，樣子狼狽極了，我用手臂奮力拍打著水面，嘴里不停地呼喊著：“教練，救命啊，救命啊！”
教練趕緊又過來，把我扶到一旁，拍了拍我的背，“沒事吧？”我咳嗽了幾聲，點(diǎn)了點(diǎn)頭。教練笑著說：“人不要驕傲自滿，一定要懂得謙虛，還要認(rèn)真反復(fù)的練習(xí)�！甭犃私叹毜脑�，我一下子領(lǐng)悟到這句話的含義，跟著教練，認(rèn)真地練習(xí)起來。
暑假里，我學(xué)會了新的一項(xiàng)技能——游泳。游泳的同時(shí)，我還學(xué)會了一種做人的品格——人不要驕傲，因?yàn)轵溦弑囟鴶≈��！?/p>
這真是一個(gè)五彩斑斕的暑假��！
三年級暑假作文：學(xué)游泳8
在我的成長里有許多故事，多得像天空中的星星，我現(xiàn)在就摘下一顆最明亮的星星給大家看吧。
20xx年暑假，電視轉(zhuǎn)播倫敦奧運(yùn)會的游泳比賽。參加游泳比賽的選手太厲害了，既會各種泳姿，又游得很快，真令我羨慕不已。于是，我就向媽媽提出想學(xué)游泳。
就這樣，我開始了學(xué)游泳的'歷程。剛開始，媽媽說：”你想學(xué)游泳，要先學(xué)會憋氣。先吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里。”于是，我照著媽媽說的做了一遍。我覺得很容易就學(xué)會，沒有想像中的困難，用不了多久，我就學(xué)會了憋氣。
接下來，就要學(xué)劃手和蹬腿了。劃手，我一樣很快就學(xué)會了，可是蹬腿我總是學(xué)不好。我心灰意冷地說：“我不想學(xué)了。”媽媽仿佛看出我的心思，走過來親切地對我說：“失敗仍成功之母，別灰心，只要堅(jiān)持就一定能成功。慢慢來，一次比一次有進(jìn)步，用不了多久就能學(xué)會了。”媽媽這句話激勵(lì)了我，我咬緊牙關(guān)，不停地練習(xí)蹬腿，一次，兩次，三次……一百次，我在心里想著：我就不相信學(xué)不會。經(jīng)過反復(fù)不斷地練習(xí)，終于學(xué)會了蹬腿。
學(xué)會了憋氣，劃手，蹬腿，最后就學(xué)換氣了。換氣更別提有多難了，簡直是一種折磨。因?yàn)閾Q氣時(shí)總是嗆到水，每次都嗆得我呼吸困難，不�？人裕樕n白，難受無比。為了更快地學(xué)會換氣，媽媽在一個(gè)大臉盆里放滿水，讓我努力地練習(xí)換氣，好不容易掌握了換氣的技巧。接著，媽媽又讓我在床上練習(xí)劃手，蹬腿，換氣的動作，在床上練習(xí)到非常熟練后，再到泳池里實(shí)踐練習(xí)。經(jīng)過幾次泳池練習(xí)后，我終于跨出了第一步，終于可以游起來了。雖然剛開始，游得比較辛苦，而且只能游了十幾二十米就游不動，但也總算有了一點(diǎn)收獲。媽媽調(diào)整我姿式的協(xié)調(diào)性和連貫動作后，我可以游了五十米。整個(gè)暑假幾乎都在泳池里游泳，在暑假結(jié)束的時(shí)候，我可以游到一百多米。而現(xiàn)在的我，可以游到一千多米了，還學(xué)會了兩種泳姿。
在學(xué)游泳過程中，我懂得了堅(jiān)持才會有好的收獲，要有好的成就，就要練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)。讀書也要向?qū)W游泳一樣，堅(jiān)持不懈才會有好的成績。總之，功夫不負(fù)有心人。
三年級暑假作文：學(xué)游泳9
今天奶奶帶我去芳草地小區(qū)的露天游泳池學(xué)游泳，這可是我第一次接觸游泳這項(xiàng)體育，平時(shí)就有點(diǎn)怕水的我，懷揣著小兔子般跳上跳下的心來到呢游泳池。
當(dāng)我還在來的路上時(shí)，我就一直提心吊膽，因?yàn)槲以谙耄菏亲屛抑苯犹滤�，還是教練溫柔的讓我背著浮板練習(xí)，不知道自己會吃多少游泳池的'水。
進(jìn)了游泳池，我先把衣服換上，戴好我的游泳裝備。然后我去朱教練那里問：“朱教練，我現(xiàn)在干什么呢？”“你先把背上練習(xí)游泳的泡沫本身，然后把浮板給拿上，最后去到游泳池里去有十個(gè)圈�！敝旖叹殗�(yán)厲的說道，我只好灰溜溜的就像鴨子下水一樣，左搖右晃的下到呢游泳池里，借助工具的力量自己一深一淺的在水里劃。
游完過后，我來到朱教練那里，他對我說：“剛才只是讓你單獨(dú)適應(yīng)水溫，適應(yīng)環(huán)境。現(xiàn)在開始教你游泳的動作。”動作要領(lǐng)就是：先埋頭，然后收翻、夾腳，你要在水底下完成這些動作，而且不能要浮板。這時(shí)候，我想：“沒有呢浮板，我怎么游嘛？”這個(gè)時(shí)候，朱教練又說道：“在水里，練習(xí)雙手夾耳朵，把腿打平，借助水的浮力�！痹谒�，我按照教練的方法在教練的幫助下不停的練習(xí)，突然教練放開雙手，我一下就開始往水下沉，開始拼命的游起來，或許是習(xí)慣性的動作，我竟然從水里慢慢的游動起來呢。這驚喜的時(shí)刻，讓我暗自高興。
這便是我的第一次游泳，有趣而又刺激。
三年級暑假作文：學(xué)游泳10
今天是我學(xué)游泳的第二天，剛來沒多久，教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽到這個(gè)消息，我心里既興奮又忐忑。我們組5個(gè)人，因?yàn)槲覍W(xué)的比較快，教練就讓我第一個(gè)跳深水區(qū)。
第一個(gè)跳下去，我擔(dān)心自己的安全，教練堅(jiān)定的告訴我安全問題不用擔(dān)心。盡管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一會是眼睛進(jìn)水啦，一會兒又說起霧啦，反正就想拖延時(shí)間，最后在教練強(qiáng)烈要求下，我閉上眼睛，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳，一頭扎進(jìn)了水里。
剛下水，我就把住墻，教練馬老師眉頭一皺，把我的手扒下來，甩到一邊，大聲訓(xùn)斥道：快游��！沒辦法，我只好扎進(jìn)水里向前游�！皠e偷懶，一點(diǎn)點(diǎn)向前走，沒游夠十趟不許下課”！教練朝我下命令。我心里一陣緊張：十趟啊，這么多！教練啊教練，你能體諒一下嗎，我才上第二節(jié)課，給我點(diǎn)時(shí)間好不好？可是教練的臉很嚴(yán)肅，沒有一絲笑容，他的.要求不容置疑！
我環(huán)顧四周，很多人都會游泳，他們游得那么自由自在，應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵，收、翻、蹬、夾、劃�！夜淖阌職庀蚯坝稳�！
雖然走走停停，但還是游過去了，我來回游了五趟，已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了，兩條腿酸疼，兩只手也抬不起來，最后我實(shí)在游不動了。教練這時(shí)又過來告訴我，現(xiàn)在我換氣做的還不熟練，所以游起來過些吃力，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作，讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸，開始練習(xí)，抬頭、換氣、吐氣，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……經(jīng)過一番緊張的動作體能訓(xùn)練后，教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘，我又投入水中，開始艱難的游了起來！
學(xué)游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上無難事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就會成功！
三年級暑假作文：學(xué)游泳11
興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇！好多人��！我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會不會淹死？在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤氯グ�，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍�，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的`那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學(xué)起游泳來，媽媽告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂！感謝媽媽對我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功！
這次收獲很大，不僅學(xué)會了游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
三年級暑假作文：學(xué)游泳12
第一天去游泳館，感到十分新奇，用腳尖點(diǎn)點(diǎn)水，就感覺神清氣爽，受不了炎熱的我迫不及待“撲通”就下了水。不料，馬上我就嘴唇發(fā)紫、手腳發(fā)麻、呼吸不暢，在水里打起哆嗦。教練趕忙拉我上岸，讓我披上浴巾來取暖。原來，我只是急于下水，沒做準(zhǔn)備活動，激動下出現(xiàn)了這種情況。不過，一會兒就好多了。
接著，教練讓我們泡在水里練習(xí)憋氣、換氣與肢體動作，累的同學(xué)們上氣不接下氣，看來這還是個(gè)體力活呢！我因?yàn)槭帜_不協(xié)調(diào)，多次被教練點(diǎn)名。為了練習(xí)蛙泳，我天天早出晚歸，聽從安排，在水里摸爬滾打找感覺，甚至天天晚上還在床上練習(xí)動作呢，直到手腳酸麻。終于，皇天不負(fù)有心人！一周后，我終于學(xué)會了基本動作，但更大的考驗(yàn)讓我措手不及。
同學(xué)們都學(xué)會游時(shí)，教練讓我們練習(xí)跳水，看似很簡單，只不過是從岸上向下跳，姿勢根本不用學(xué)，但是每次我總是喝水。經(jīng)過幾次跳水被嗆的“教訓(xùn)”后，我再也不敢跳了。一站在池邊，看著水波蕩漾，刺眼的光，感覺那水池像無底的深淵。
教練走過來，耐心地指導(dǎo)我說：“跳水后一定要憋氣，記住要領(lǐng)，我會在一邊看著你，沒事，跳吧！”當(dāng)我心里還在打著小鼓時(shí)，不知是哪個(gè)淘氣鬼一下就推我入水了。說時(shí)遲那時(shí)快，我害怕得不得了，感覺生死就在這一瞬。我趕緊憋好氣，果然，我的身體不再向下沉了……漸漸地漂起來了！我馬上加動作，謹(jǐn)記動作要領(lǐng)，身體真的`在往前游！
“收腿……換氣！”教練不斷在岸上給我提示。水圍繞在我周身，我用力撥開一片，濺起一道道水花。爽，太爽了，我敢跳水了！我游得更好了！我還是第一個(gè)游完50米全程的人！
今天的我，已是名副其實(shí)的“浪里白條”，能在水中自由自在地暢游了，愜意地漂浮在水面，無比享受！下個(gè)暑假，你可一定要來試試呀！
三年級暑假作文：學(xué)游泳13
炎炎夏日，有人覺得在家開空調(diào)、吃冷飲、喝綠豆湯是最好不過的了，可是我卻想能和水親密接觸才是最美妙的享受。于是，我嚷嚷著要媽媽帶我去游泳。
來到游泳館，換好泳衣之后我就滿懷激情地奔向泳池，見到那蔚藍(lán)的水，我就情不自禁地想跳下去，可是膽怯還是攔住了我，只好一點(diǎn)一點(diǎn)走入水中。啊，好冷，我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，“勇敢點(diǎn)，給你浮板！”媽媽在一旁給我打氣。我趕緊，雙手抱著浮板，腿用力蹬著，“腿要并攏再分開”媽媽就是我的教練，時(shí)時(shí)刻刻給我?guī)椭乙彩莻�(gè)聽話的學(xué)員，教練說什么，我就照著做。腿要并攏再分開，腿要并攏再分開，心里想著，腿上做著，一二、一二……漸漸地，我感覺跟水有了一種親切感。
第二次，我又信心滿滿地來到了奧體游泳館，面對泳池，我顯得不那么猶豫了，在水中，也感覺靈巧了幾分，媽媽也夸道：“進(jìn)步了，進(jìn)步了！”我也有勇氣努力地讓自己脫離浮板，試著劃兩三下，有時(shí)候好像能游個(gè)一兩下，有時(shí)候歪歪扭扭，不怎么協(xié)調(diào)，就一把又拉回浮板摟在懷里。不過，這反而讓我愛上了游泳，愛上了這種不斷挑戰(zhàn)自己的感覺。
又游了幾次以后，爸爸也來考察我的成績了，這讓我動力十足，好想在爸爸面前展示一下呀，可還是不敢推開那塊給自己壯膽的浮板。這時(shí)，媽媽說：“拿不掉浮板就永遠(yuǎn)也學(xué)不會�！甭犃藡寢尩脑�，我沉默了片刻，暗下決心：“哼，浮板，我一定要甩開你！”可是，我總是推開再拿回來，推開再拿回來，我再次推開的時(shí)候，爸爸猛地把浮板拉到我抓不著的.地方，我手忙腳亂，驚慌失措地沉了下去，又飄飄然地浮了起來，鼻子酸酸的，眼睛脹脹的，心里像打鼓一樣咚咚響。但是，我真的沒想到，就是因?yàn)榘职诌@“狠心”的一拉，從此我就能浮起來了！
我終于學(xué)會游泳啦，感謝媽媽的呵護(hù)，也感謝爸爸的“狠心”！
三年級暑假作文：學(xué)游泳14
暑假里，媽媽給我報(bào)了我期盼很久的游泳班。
7月15日就要迎接我人生中第一次游泳課了，我懷著激動的心情來到游泳館，既期待又有一絲害怕和緊張，我擔(dān)心水深，擔(dān)心會嗆水，擔(dān)心學(xué)不會！教練先帶我們做熱身運(yùn)動，充分熱身完畢后，立刻讓我們一個(gè)一個(gè)跳下水，我對泳池瞬間充滿了恐懼感，遲遲不趕下水，我盡量挨到最后，可看著有的同學(xué)能那么自如的跳下去，我也在心里為自己打氣：“劉軒萁，你可以的！”終于我鼓足勇氣跳了下去。
短短的幾天里我們就學(xué)習(xí)了憋氣、換氣、蛙泳腿、蛙泳手和踩水這些游泳要領(lǐng)，第五天我就可以帶著背漂在1。8米高25米長的游泳池里游完全程了！正當(dāng)我有一絲小竊喜的時(shí)候，我一個(gè)不小心沉了下去，背漂好像失去了作用，我還嗆了好幾口水。下課時(shí)教練說明天要把背漂摘掉在大池子里游，這下我更恐懼了！
回到家我把這件事告訴了媽媽，哭著說：“我不想學(xué)游泳了！怎么樣我都不去了！”媽媽問我這是為什么，前幾天還好好的怎么突然就不學(xué)了？我說：“我害怕，真得害怕，我害怕嗆水，而且教練下課時(shí)說明天要把背漂摘掉在自己游，我怕我不會！”媽媽哄著我給我講道理，“我們學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能都會經(jīng)歷這樣一個(gè)過程，從不會到熟練，中間會遇到各種各樣的困難，有些困難其實(shí)很小，只是我們的恐懼把它放大了，只要克服了心理上那個(gè)坎兒，成功很快就會到來。我們學(xué)習(xí)游泳的過程就是不斷增強(qiáng)自信心克服內(nèi)心恐懼的過程。一旦你學(xué)會了游泳，并能堅(jiān)持下去，就能享受到游泳帶給你的健康和快樂！”
聽了媽媽的'話，我鼓足勇氣來到游泳班，我看到同學(xué)們像活蹦亂跳的小魚一樣在水中游，媽媽也在一旁陪著我，教練先讓我在淺水區(qū)練習(xí)了一會兒，然后把我?guī)У搅松钏畢^(qū)，我看到媽媽高興的為我豎起了大拇指！嘗試之后我才知道，其實(shí)帶不帶背漂都是一樣的，現(xiàn)在我不帶背漂，也可以輕松自如的游了！媽媽對我說：“寶貝你真棒，突破了自己。媽媽真為你自豪！”聽了這句話，我既開心又激動。
這次學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理，做事情不能半途而廢，要做就一定要把它做好，這樣一定能有收獲！
三年級暑假作文：學(xué)游泳15
這個(gè)夏天我是“泳”者。
同學(xué)們，你們知道在夏天，那里的地方人最多嗎？哈哈，猜對了嗎，是的，就是游泳館，只見游泳館里，人山人海，一下水，如同下鍋的餃子。今年暑假，媽媽給報(bào)一個(gè)游泳班，我也成那下鍋的餃子了。
我們的游泳教練姓梁，個(gè)子高高的，皮膚黝黑，脾氣很好，因?yàn)槿ツ暌呀?jīng)跟梁教練學(xué)過了蛙泳，所以大家跟教練都很熟。游泳之前，我們先做下熱身運(yùn)動，比如伸伸腰，壓壓腿，甩甩手，教練說這是防止我們突然下水，身體過于僵硬。做完運(yùn)動，我們就下水了，首先我們先練習(xí)憋氣，因?yàn)槲覀兯膫�(gè)人去年都有學(xué)過蛙泳，因此憋氣對我們來說已經(jīng)是小菜一碟了，只見我深深的吸了一口氣，把眼睛一閉，沉了下去，慢慢地水面上就開始出現(xiàn)一些小泡泡了。“39，40，41，42，好，42秒�！眿寢屧谟境嘏詭臀覕�(shù)著數(shù)，笑著說：“不錯(cuò)，不錯(cuò)�！苯酉聛砭褪墙叹氶_始教自由泳了。學(xué)自由泳的'時(shí)候，腳一定要用力打水，同時(shí)手臂要?jiǎng)潉�，做到“入水，抱水，劃水，出水，換臂”這樣一系列動作等。教練講完要領(lǐng)，就一個(gè)個(gè)帶我們?nèi)ゾ毩?xí)。只見我憋好氣，在臺階上用力一蹬，便沖了出去，我一邊用雙腳打水，手臂奮力地劃著，這樣游了幾次，好像都還不錯(cuò)，但是有個(gè)問題，我不會換氣，我總是把憋的那口氣用完，就停下來了，媽媽在旁邊，笑著搖搖頭說：“怎么你還是那口氣沒換到，去年學(xué)蛙泳，也是那口氣學(xué)了很多久，今年還是這樣�！卑�，換氣估計(jì)是我的硬傷了，這是，教練游過來說：”來，教你一個(gè)小訣竅，要換氣的時(shí)候，頭要緊貼著手臂，這樣就比較好換氣。”于是，我按照教練的這個(gè)小訣竅，試了下，不錯(cuò)，這次很順利，中途換氣也很好，于是，我便一股作氣，又練習(xí)了好幾個(gè)來回，效果都還不錯(cuò)。
對了，在游泳中，還發(fā)生了小插曲，就是在游著游著的時(shí)候，常常是“險(xiǎn)象環(huán)生”一抬頭，糟糕，怎么又碰上人了，你們知道為什么，對了嗎，人太多了，大家像餃子，經(jīng)常都撞來撞去的。哈哈，我們是餃子，還是“泳”者呢？
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