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游泳

時(shí)間:2023-02-15 18:09:18 優(yōu)秀作文 我要投稿

游泳

游泳1

  大家喜歡游泳嗎?今天我就去游泳了,一起來看看吧!

游泳

  下午,媽媽帶我去龍王山游泳池游泳。哇!人可真多呀,每個(gè)人的臉上都掛著燦爛的笑容,水里閃著光芒。我急忙換好游泳衣,帶上游泳圈,一下子跳到了水池里。

  水可真深啊,快越過我的脖子啦!我碰到了同學(xué)嚴(yán)書楊、劉心洋。我趕緊往淺水區(qū)里跑,深水區(qū)的水是淺水區(qū)的水的.2倍,這也未必太淺了,我一走路,摔了一個(gè)大跟頭。他們都哈哈大笑,我生氣地說:“有什么好笑的,不信你們也試試!”結(jié)果他們也摔到了,笑聲也停止了。

  接著我又學(xué)蛙泳,先把游泳圈套在身上,然后學(xué)青蛙,沒過一會(huì)兒我就學(xué)會(huì)了。我到處游著,時(shí)不時(shí)還給別人澆水。我和同學(xué)們一起手拉手轉(zhuǎn)圈,大家摔了一個(gè)波浪,原來不遠(yuǎn)處楊逸飛把水澆了過來,我們就和她玩起了打水仗。

  正當(dāng)他們玩得很開心時(shí),我獨(dú)自一人游到了深水區(qū),我游啊游,想到中間去玩!巴郏让,救命呀!”我剛喊了兩聲,水就淹沒了我的頭頂。幸虧一位大姐姐聽到了,連忙一把抱住我,把我送到了淺水區(qū),我趕緊游到岸邊。上岸了,媽媽連忙讓我用水漱口,過了一會(huì)兒,感覺好了一點(diǎn)。此時(shí),媽媽懸著的心才放了下來。

  游泳雖然很好玩,但也包含著危險(xiǎn),大家一定要小心!

游泳2

  每次我看到那清亮的池水,看到人們?cè)谒锎┧笞匀纾揖桶崔嗖蛔〖?dòng)的心情,想去游一游。這天,我終于等到可以下水去游泳啦,興奮不已。

  換上泳衣泳帽,一切準(zhǔn)備就緒,我就迫不及待的跳入水中。外公告訴我:學(xué)習(xí)游泳時(shí)首先需要學(xué)悶水,先吸一口氣,然后將頭埋進(jìn)水中,屏住呼吸,不要吸氣。聽著很簡(jiǎn)單,但我看著那深不見底的水,怎么也不敢把頭埋下水。在外公的鼓勵(lì)下,我閉上眼,深吸一口氣,硬著頭皮把頭埋下水。!原來悶水這么簡(jiǎn)單啊,不一會(huì)兒我就學(xué)會(huì)了。

  學(xué)會(huì)了悶水,我就開始正式的游泳啦,我學(xué)的是蛙泳,先把兩只腳往后蹬,手往前劃個(gè)半圈,接著收回兩只腳又往后蹬,手又劃個(gè)半圈,可是還沒劃幾下,我的'身子就沉了下去,水直往我嘴里灌,我害怕極了,趕忙立起身子,劇烈的咳嗽起來,喉嚨傳來一陣陣刺痛。我心想,我一定要克服困難,學(xué)會(huì)游泳,于是,我先用手扶著浮板練習(xí)蹬腳,漸漸我放開浮板,游了起來。但是,堅(jiān)持不了多久,還是會(huì)沉下去。但我堅(jiān)持一遍一遍的游著,終于我能歪歪扭扭的以蟲子一樣緩慢的速度游了起來。

  我會(huì)游了后,就開始想游快一點(diǎn)了。于是我開始將動(dòng)作做得更有力,練習(xí)幾遍后,果然大大提升了速度,動(dòng)作也更優(yōu)美了,不一會(huì)兒我就像條魚兒一樣在水里自由穿梭了,感覺游泳就像走路一樣簡(jiǎn)單。

  這一次我不僅學(xué)會(huì)了游泳,也明白了無論多難的事,只要多練習(xí),一直堅(jiān)持,最后就能成功。

游泳3

  在暑假中我去上了游泳課。

  上課的第一天,我興高采烈準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽、泳鏡去上課了。第一節(jié)、第二節(jié)課我們練得是憋氣,我剛一開始有點(diǎn)害怕,憋不了多久,可我還是堅(jiān)持嘗試,慢慢的我變的`越來越好了。

  第三節(jié)課、第四節(jié)課我復(fù)習(xí)憋氣,教練開始讓我拿住游泳板在水面上漂浮著,我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)害怕,但是我還是勇敢的去嘗試了。

  第五節(jié)、第六節(jié)課又復(fù)習(xí)了漂浮,教練開始讓我學(xué)蛙泳的姿勢(shì),四個(gè)姿勢(shì):收、翻、蹬、夾,教練讓我在岸上反復(fù)練習(xí)20次。練好后就讓我下水練習(xí),我覺得還算簡(jiǎn)單。

  第七節(jié)課、第八節(jié)課,同樣復(fù)習(xí)了前一節(jié)課的內(nèi)容。然后,教練說學(xué)蛙泳手同樣也要有姿勢(shì)要學(xué)會(huì),教練說三個(gè)姿勢(shì):劃、抱、伸。我同樣也照著做了20次,教練還教了換氣,教練讓我像小魚一樣在水下吐泡泡,在慢慢抬起頭來。

  第九節(jié)課,我會(huì)游泳了,我還跟別的游泳同學(xué)們比賽,還贏得了勝利。

  第十節(jié)課了,也是最后一節(jié)課了,我們上半節(jié)課練習(xí),下半節(jié)課考試,家長(zhǎng)可以進(jìn)來看我們游泳。游泳考試結(jié)束后,最后幾分鐘還可以大家一起玩水,我們玩的可開心了呢!

  我認(rèn)為學(xué)習(xí)游泳是人生必備的生活技能,你不僅能體驗(yàn)到游泳帶來的樂趣,還能在關(guān)鍵時(shí)刻拯救自己的性命,每當(dāng)暑假的時(shí)候,我總能聽身邊的人說起,某某小孩不小心掉河里淹死了,害的一家人都沉浸在悲傷之中,每當(dāng)聽到這種新聞,我都心里一陣嘆息,所以說我特別希望小朋友們都去學(xué)會(huì)游泳,這樣大家就可以保護(hù)自己了。

游泳4

  記得我以前學(xué)游泳,心情真是說不出來的滋味。

  那一天,媽媽在淄博市體育局給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我覺得好像比去看南非世界杯還爽。

  第一次游泳的日子,我們買了桶,買了瞟,拿了浴巾、衣服、游泳眼鏡、游泳帽、還有……,游泳褲(可是我們學(xué)游泳的人都說這不算游泳褲,是……游泳褲頭)。經(jīng)過一番檢查,我們?nèi)宄扇、陸陸續(xù)續(xù)地進(jìn)去了。那天學(xué)的不是我的強(qiáng)項(xiàng),你猜是什么,對(duì)了!憋氣。不過我還是過了關(guān)的。

  游泳不是很痛苦,但是我們要趴在地板上蛙泳練腳型和手型,還有跳水,我游的`挺好的,覺得就是我喜歡游泳。就是編號(hào)為003的同學(xué)做的不好,他根本就是什么的不會(huì),亂抓一氣,跳水還是教練把他扔下去,還有一次,他下去時(shí)直接抓住教練不放了。

  游泳關(guān)鍵是看你的毅力、勇氣、耐心。你要有一顆恒心,游不動(dòng)或游累的時(shí)候必須想:我一定能,我一定能行!跳水則是必須擁有勇氣,有一個(gè)巨大的恐懼壓住你時(shí),必須鼓起勇氣,振作一點(diǎn)!因?yàn)楝F(xiàn)在只有兩個(gè)選擇:跳下去,同學(xué)們會(huì)用贊賞的眼光看著。不跳算了,最后教練把你扔下去,能的你很難堪。

  還有,我記得一次游泳比賽,教練說:“我們不帶瞟到兩米的池子游泳,我和我朋友郭銳自告奮勇,我們和幾個(gè)大哥哥一起游!弊詈,我憑盡全力,得到了第三名。教練表?yè)P(yáng)了我,我很自豪。

  大家大部分都學(xué)過游泳,但為什么有些人學(xué)的好,有些人學(xué)的不好,世間就怕認(rèn)真二字。好,我要去游泳了。

游泳5

  今天老師告訴我,我被選上校級(jí)“小飛魚”了。當(dāng)同學(xué)們用羨慕的眼光看著我時(shí),我為我學(xué)會(huì)了游泳而自豪。回到家我迫不及待地把這個(gè)好消息告訴了媽媽,媽媽也替我感到高興。

  回想起我第一次學(xué)游泳。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到游泳池,可一看到綠幽幽的池水我就不敢下去了。在媽媽的鼓勵(lì)和教練的安慰下,我終于鼓起勇氣想去試一下。來到水里,教練耐心地教我們,他說:“學(xué)游泳,首先要學(xué)會(huì)憋氣!闭f著給我們做了一下示范。我看了覺得挺簡(jiǎn)單的,便照著他的樣子做起來了?赡槃傄慌龅剿,便馬上抬了起來。教練說:“不用害怕,再多試幾下!蔽乙灰а,緊閉雙眼,深呼吸了一口,便一頭扎進(jìn)水里,這一次競(jìng)憋了一分鐘。教練游過來笑瞇瞇地說:“不錯(cuò),就這樣繼續(xù)練!苯(jīng)過這一次的練習(xí),我不再害怕水了,而且后來憋著憋著身體居然還浮了起來。

  記得有一次教練給我們矯正姿勢(shì),看著教練在岸上做動(dòng)作時(shí)我們都哈哈大笑。可一到水里,我們的`動(dòng)作又變得五花八門了:有的手臂和腿不一致、有的不會(huì)換氣、還有的腳在水里亂蹬。

  現(xiàn)在的我能靜靜地躺在水面上十幾分鐘了;能在水里翻跟頭、“絞麻花”了;還能像一條小黑魚一樣敏捷地在水里穿行。

  每當(dāng)我在學(xué)?吹健靶★w魚”照片時(shí),就從心底感激我們的教練,是他讓我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)生存的本領(lǐng)。

游泳6

  學(xué)習(xí)之余也要去休閑,而我這么大也不會(huì)游泳,所以趁著“20xx中小學(xué)生免費(fèi)游泳活動(dòng)”前去湘潭市體育中心飛漁游泳館學(xué)習(xí)游泳。

  當(dāng)初,報(bào)名游泳有微信報(bào)名(網(wǎng)絡(luò)報(bào)名)和游泳館報(bào)名兩種途徑,出于方便,我選擇了微信報(bào)名。我馬上申請(qǐng)了一個(gè)微信號(hào),并且那一天我就開始報(bào)名,不過,那天由于已是下午,票都被搶光了,無奈。第二天,我吃完早飯就去搶,可是又一次抱憾而歸,讓我有了想法:他們不是晚上十二點(diǎn)起床搶票吧。第三天,我一醒來,便打開手機(jī)微信,開始搶票,終于拿到了倒數(shù)第36張票。我由衷地感嘆:搶票真難!買好游泳裝備,第二天下午,我就啟程游泳去了。

  到了那兒,我碰到了我小學(xué)同學(xué)及以前的老師,我還不太了解這個(gè)活動(dòng),于是問了一下小學(xué)老師,當(dāng)他介紹手續(xù)時(shí),我猛然發(fā)現(xiàn),我忘了帶學(xué)生證,馬上讓媽媽送來,她一回來,就是2:30了。辦完了手續(xù),換了泳裝,我進(jìn)了游泳池的淺水區(qū),還租了個(gè)游泳圈.我一下水,冰涼順著我的皮膚送到了我的心中,我本想靠著游泳圈先學(xué)好用手撥水,不料,我一動(dòng)就翻了,在水中喝了幾大口水,剛浮到水面未穩(wěn)定,本想吸口氣,又翻入了水中,我察覺是游泳圈影響了我的.平衡,鉆出游泳圈,剛鉆出,想站在游泳池中,沒站穩(wěn),雙腳離地,就去拿游泳圈,可游泳圈早就離我漂去,我使勁往欄桿那邊游,可這根本不是游,只是在水里亂撥,速度非常慢,還好離欄桿近,當(dāng)我抱在欄桿上、踩在游泳池上時(shí),有人就發(fā)現(xiàn)了我的泳圈,歸還了我,在致謝后,我的心才平定下來。有了如此的經(jīng)歷,我不再敢擅自游泳,許久都只是潛在水中學(xué)習(xí)憋氣。直到小學(xué)同學(xué)來了,我才敢和他游泳。他已是“老手”了,可我還是“新手”,自然要虛心學(xué)習(xí)。他先教我憋氣,這個(gè)我覺得很容易,很快學(xué)會(huì)了,然而,他教我背靠池壁站立,彎腰,雙臂前伸,頭埋入水中,然后提起一條腿向后蹬池壁,讓身體拉平向前滑去,再增加蛙泳的推進(jìn)動(dòng)作:手臂劃水和雙腿夾蹬水,這個(gè)就略有難度了。

  經(jīng)過“不計(jì)其數(shù)”的嘗試,我終于也算熟悉點(diǎn)水性的了。時(shí)間過得飛快,時(shí)間到了,我戀戀不舍離去了。

  “世上無難事,只怕有心人”。游泳,讓我明白了,學(xué)習(xí)技巧可以觸類旁通,舉一反三。

  “不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”。游泳,也讓我克服恐懼,領(lǐng)略了獲得成功的喜悅,更品嘗了先苦后甜的滋味。

游泳7

  提起游泳,沒有哪個(gè)小孩子不喜歡。今天爸爸說要帶我去游泳,我可高興了。

  到了泳池邊,爸爸讓我做了一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作,然后再教我動(dòng)作要領(lǐng)。可我早已迫不及待了,我想:游泳有什么難的,不就是用手和腳攪水,有什么可學(xué)的。于是我壯著膽子,昂首提胸,不管三七二十一,"撲通"一聲猛扎進(jìn)水里,我一個(gè)勁拍水,頓時(shí)水花四濺模糊了我的眼睛。忽然身子直往下沉,我拼命掙扎,想向爸爸求救,可是一張嘴,"咕嚕咕嚕"喝了好多口水,嗆得我不住咳嗽,爸爸站在水中,把我的肚子托住,讓我浮起來,我只好用手摟住爸爸的脖子,翻過身又站起來,這回我可吃盡了苦頭。

  爸爸笑著說:"這滋味好受嗎?不會(huì)就學(xué)嘛,心急吃不了熱豆腐的。"休息了一會(huì),爸爸叫我把手掌并攏,放入手中,往后劃水,我再次下水,這回閉緊嘴巴,照樣子在水中劃著。爸爸一邊托著我,一邊指導(dǎo):"游的時(shí)候不能慌張,要保持冷靜,同時(shí)身體要平衡,雙手向后劃,腳也要甩動(dòng)。"我照著爸爸的'方法做,慢慢的我的身子能像木板一樣平衡在水面上,手腳配合得到了協(xié)調(diào)。

  我終于學(xué)會(huì)了游泳,還深刻體會(huì)到了什么叫"熟能生巧"。

游泳8

  星期三,我和姐姐一起到游泳館游泳。

  我和我姐姐做好熱身準(zhǔn)備,到了水只到了我肚子的兒童區(qū)。我坐到泳池邊,先把腳伸了進(jìn)了水,!一股寒意便用了上來,我趕緊把腳縮了上來。這時(shí),姐姐突然把水往我身上潑。頓時(shí),冰涼的水全都朝我撲了上來!我被姐姐撲的哇哇大叫。哎呀,真倒霉!調(diào)皮的水竟然鉆到了我的嘴里!還沒等我反應(yīng)過來,姐姐一把把我拉下水。這時(shí),我感覺水不再那么冰涼了。原來,姐姐是幫我適應(yīng)水溫,我以為她是故意的呢!

  好了,要開始辦正事了,姐姐就教我悶氣!皭灇馇埃獛Ьo泳鏡,以防水鉆到眼睛里,鼻塞也一樣。然后深吸一口氣,悶到水里,感覺不行了就把頭伸出水來,然后再呼吸!”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,把泳鏡鼻塞帶得緊緊的,手緊握欄桿,深吸一口氣,一下子悶到了水里?刹恢趺戳耍是溜到了我的鼻子里。還不到1秒鐘,我就把頭伸出水面。伸出水面后,我眼睛里沒進(jìn)一點(diǎn)水,可我鼻子感覺酸酸的.!鞍,不悶了,不悶了”我直搖手說道:“悶得難受死了!”姐姐笑呵呵地說:“怎么?打退堂鼓啦?”我結(jié)結(jié)巴巴地說:“誰(shuí)······說的!”“那你怎么不悶啦?”“悶就悶,誰(shuí)怕誰(shuí)呀!”我握緊欄桿,深吸一口氣,悶到水里。這次,我盡管帶著鼻塞,但手還是捏緊鼻子,防止我再呼吸。果真,這辦法起效了,可我實(shí)在悶不下去了,就把頭伸出了水面。姐姐高興的說:“不錯(cuò),不錯(cuò),有進(jìn)步!悶了5秒。再練習(xí)練習(xí)吧!”

  于是,我練習(xí)了一遍又一遍,悶得時(shí)間也越來越長(zhǎng)了,還期待下一次游泳哦!

游泳9

  我學(xué)會(huì)了騎自行車;我學(xué)會(huì)了打籃球;我也學(xué)會(huì)了打乒乓球…。但是,我蛙泳還不會(huì),今天我要跟老師學(xué)游泳。

  蛙泳可不是一件非常簡(jiǎn)單的事情,要經(jīng)過不斷的訓(xùn)練,不斷的努力才能學(xué)會(huì)。

  我到了綠城游泳館,一進(jìn)去,我就聞到了水的味道,我已有些迫不及待了。我一換好游泳衣,帶上游泳帽和游泳鏡就下水了。一下水我就覺得有點(diǎn)冷,老師就先讓我在水里跳幾下。

  老師先教我憋氣,我怕會(huì)嗆到,水好像在說:“你真膽小,連我都怕!”我大膽地說:“我才不怕你呢!”接著,老師教我收翻蹬,而且讓我趴在椅子上做,我已有些自作聰明了。我說:“老師,這不很簡(jiǎn)單嗎?”老師說:“不要自作聰明,后面還難著呢”

  老師讓我在水里練習(xí)了一下腳的`動(dòng)作,練習(xí)完了,老師又教我手的動(dòng)作。老師對(duì)我說:“手先往前伸直,然后往外向里轉(zhuǎn)一個(gè)圈,再往前伸直。”我只能硬著頭皮去練,不能抵抗。

  我游著游著,老師突然叫了起來:“嘴巴要在水里吐泡泡!甭犃诉@話。我立刻就在水里吐泡泡了。游著游著,我不小心嗆到了,我鼻子里很難受,好像有萬根針在鼻子里扎。

  經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳,游泳看似簡(jiǎn)單,做起來卻很難。

游泳10

  烈日炎火,只有樹上的知了不知疲倦地叫著。對(duì)面吳山上的樹也無精打采地垂也了頭,山岡上的樹也因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不下雨也漸露出枯黃的顏色。在這樣的天氣里,除了宅在家里,吹著空調(diào),游泳館就是最好的去處了。

  下午3點(diǎn)鐘,我和媽媽來到江城游泳館,游泳池里早已人聲鼎沸了。我迫不及待地?fù)Q好衣服,迅速?zèng)_向水里,由于是室內(nèi)游泳館,水溫只有27度,我還不由自主地打了個(gè)哆嗦,我迅速地向另一邊游過去,在水里我就像小魚一樣歡快,我有時(shí)會(huì)一口氣潛入水底好幾米才露出腦袋。當(dāng)然水池里也眾生百相,各種游姿都有,有會(huì)游的、不會(huì)游的、游得難看的都不重要了,還有的人水花蹬得老高,濺得池邊的人一臉的水,池邊的人也不介意。

  當(dāng)然人多了也會(huì)有不盡人意的地方,有的人眼睛不看,手打到別人,腳踢到別人的時(shí)候也大有人在,有好幾次我也遭到了“暗算”。去年我一天游1000米,需要20個(gè)來回,今年我加大了游泳的.量每天游1500米,需要30個(gè)來回。游5個(gè)來回我就可以得到休息一下的機(jī)會(huì),這時(shí)我就抱著球,飄在水面上幾分鐘,然后再繼續(xù)游,當(dāng)然不能弄虛作假了,有老媽在池邊計(jì)數(shù),少一個(gè)來回都不行。當(dāng)然任務(wù)完成了就可以找朋友玩了,每次都能交到不同的朋友,一起玩球、撿鑰匙的游戲了。

  夏天游泳真好,既涼快又鍛煉身體,讓我的暑期生活多了一份精彩。

游泳11

  人們常說“坐下來休息休息”,坐確實(shí)是一種休息,但對(duì)腰來說是個(gè)例外。研究表明,人在睡覺的時(shí)候腰部受到的壓力最小,其次是站著的時(shí)候。人坐著的時(shí)候,即使保持正確的坐姿,腰椎間盤所受壓力也是平臥時(shí)的6倍。也就是說,坐姿不良的話,腰椎間盤受到的壓力就更大了。

  臨床上年輕人的腰痛,大多是坐出來的。大部分在電腦前工作的人,坐姿往往不太正確,工作一緊張又會(huì)讓他們忘記調(diào)整姿勢(shì),久而久之,腰椎間盤長(zhǎng)期受壓,很容易出現(xiàn)腰椎退變、撕裂、椎間盤突出等問題。

  保持正確的坐姿、不久坐,對(duì)緩解腰椎間盤壓力非常重要。范教授建議,每坐45-60分鐘起身做做屈膝運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng),以舒緩腰背。徽{(diào)整一下座椅的高度來改變坐姿,不要始終讓某一點(diǎn)受到較大的壓力;任何時(shí)候盡量保持腰部挺直總是能相對(duì)減壓;在提重物的時(shí)候?qū)幙汕,也別彎腰。

  同時(shí),要加強(qiáng)腰部功能鍛煉,游泳(特別是蛙泳)是個(gè)不錯(cuò)的.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,適合任何年齡群,且不負(fù)重,運(yùn)動(dòng)量大,也不易引起運(yùn)動(dòng)損傷。若沒有條件,晚上可以在家做爬行運(yùn)動(dòng)(就像游泳一樣的動(dòng)作),每次30-60分鐘,也能達(dá)到鍛煉腰背肌的目的。

游泳12

  暑假第四天,我和冰冰高高興興地來到游泳池上第一堂游泳課。哇!我驚呆了,游泳池里的人真多呀!有大人、小孩、叔叔、阿姨,有的像魚兒一樣自由自在地游來游去,我好羨慕他們;有的在教練的指導(dǎo)下努力地學(xué)習(xí)著......

  我們先在譚教練處報(bào)到后,教練便讓我們?cè)谒戮毣竟Α餁。我們(nèi)褙炞⒌乜粗叹毜氖痉叮壬钗豢跉,再憋氣,然后把頭猛地鉆進(jìn)水里,過了一會(huì)兒,教練又猛地把頭抬起來,動(dòng)作是那么的輕松自在。接著,該我們練習(xí)了,這時(shí)我的心不由得緊張起來,就像吊籃打水——七上八下,一會(huì)兒想:我會(huì)不會(huì)沉下水呢?一會(huì)兒又想:我在水下憋不住怎么辦呢?我小心翼翼地把頭慢慢地鉆進(jìn)水里,在心里默默地?cái)?shù)著:1秒、2秒、3秒......我已經(jīng)憋得不行了,像是要窒息了一樣,我迅速的把頭從水里鉆了出來,可還是不小心,鼻子進(jìn)水了。就這樣,在譚教練的鼓勵(lì)下,我的'信心越來越足,經(jīng)驗(yàn)也越來越多,憋的時(shí)間也越來越長(zhǎng)了,心里真比吃了幾根冰棍還爽。

  時(shí)間過得真快呀!我們的訓(xùn)練時(shí)間結(jié)束了,我和冰冰依依不舍得離開了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定決心:游泳,這個(gè)暑假我一定會(huì)學(xué)會(huì)的!

游泳13

  這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,在我的軟磨硬泡、苦心婆心之下,爸爸媽媽終于同意帶我去游泳。

  來到曠遠(yuǎn)錦江大酒店的.游泳池。我們?cè)缭绲鼐涂焖贀Q上泳褲,帶上泳鏡和泳帽,就準(zhǔn)備下水了。我把腳先伸進(jìn)了游池,這水可真冰啊,似乎只有十幾度,我快速把腳縮了回來。我一咬牙,忍著刺骨的寒冷,慢慢地下了水。

  我先是套著游泳圈游,我深深地吸了一口氣,把頭扎進(jìn)水里,腿做著收翻蹬夾動(dòng)作。接把頭抬起來,手的先往外翻,再把手弄成一個(gè)沒有封口的愛心桃,然后雙手合十,貼在下巴處,最后手伸直,頭又埋了下去,反復(fù)做這幾個(gè)動(dòng)作。

  很快,我脫掉了游泳圈,自己游。我站在墻邊,雙手伸直,把頭埋下了去,雙腿使勁一蹬,像只箭射了出去。一下躥出有幾米,那樣然后抬起頭,以迅雷不及掩耳之勢(shì)張開嘴,吸了一大口氣,又把頭埋了下去,身子都快貼了地,我急忙把頭埋地更深,嘴里吐著泡泡,身子才浮了起來。經(jīng)過我的不懈努力,終于游到了對(duì)岸,我再接再厲,已經(jīng)能游十幾米了。時(shí)間總是過得那么快,一個(gè)小時(shí)過去了,我依依不舍地回了家。相信不久后,我一定能學(xué)會(huì)游泳,不再是只“旱鴨子”。

  游泳讓我不僅這次一些游泳技巧,更學(xué)會(huì)了人生的真諦:只要認(rèn)真學(xué)習(xí),就一定可以戰(zhàn)勝困難。

游泳14

  每當(dāng)我看到那些大哥哥,大姐姐們?cè)谟斡境馗吲d地玩耍時(shí),我就羨慕不已。

  上一年暑假剛開始,我就更媽媽說我要學(xué)游泳,媽媽認(rèn)為我因該學(xué)游泳,就答應(yīng)了。

  每天中午12:00去游泳池,當(dāng)我第一次來到游泳池時(shí),酒杯一吃碧綠的水嚇倒了,心想:這水多深呀?下去會(huì)不會(huì)淹死呢?要不要帶個(gè)游泳圈啊······正在這時(shí)候,媽媽鼓勵(lì)我說:“要想學(xué)會(huì)游泳,可要下苦功!”聽了媽媽這番話,我不想讓媽媽失望,于是我鼓起勇氣,閉上眼睛,只聽“撲通”一聲,我跳下了水。

  教練媽媽告訴我:“學(xué)游泳,要注意將呼吸,劃臂和腿部動(dòng)作配合起來······”媽媽為了我學(xué)游泳看了一本關(guān)于游泳的書,真是用心良苦,我更加努力了。媽媽還說:“腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的`百分之七十,你學(xué)蛙泳,腿部動(dòng)作是很重要的。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾!蔽野凑諎寢尩囊笕ゾ殻质且徊恍⌒暮壬蠋卓谒,那滋味真是啞巴吃黃連,有苦說不出。唉,真難啊!

  第一天游泳回來時(shí),我筋疲力盡,倒在床上,像一個(gè)遍體鱗傷的士兵,連飯都吃不下。

  “世上無難事,只要肯登攀”,十幾天過去了,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳,當(dāng)哥哥姐姐要帶我去深水區(qū)比賽時(shí),我毫不猶豫地丟下了游泳圈,沖入了深水區(qū).

游泳15

  在我五六歲時(shí),我就很想去學(xué)會(huì)游泳,像一條小魚,在水里盡情地游著,自由自在。媽媽說,游泳既可以鍛煉身體,說不定還可以救人呢。

  今年暑假,爸媽終于答應(yīng)我去游泳館學(xué)游泳,當(dāng)時(shí)我就別提多開心,多高興了。第一天正式學(xué)游泳,我在家快速地?fù)Q上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡,在鏡子周圍走來走去,看來看去,怎么也覺得看不夠,心里暗下決心,一定要把游泳學(xué)好。

  我懷著激動(dòng)的心情來到向往已久的游泳館。我一進(jìn)入館內(nèi),就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的'學(xué)員,在水中穿來穿去,如同一群可愛的五彩斑斕的小魚兒在水里游來游去。我走進(jìn)一看,發(fā)現(xiàn)泳池里的水有些藍(lán)、有些綠,綠得像翡翠,藍(lán)得像天空。

  我和學(xué)員參加了編組,在教練的帶領(lǐng)下做完了預(yù)熱動(dòng)作,接著我們就排隊(duì)下水。可當(dāng)水浸到我胸前時(shí),我就覺得有點(diǎn)站不穩(wěn)的感覺,身體好像飄上來,又像要沉下去,我馬上緊張起來。這時(shí),教練要求我們?cè)诔剡吢犓v學(xué)游泳的要點(diǎn),按照教練的要求,我扶著池邊,把頭放入水中,睜開眼睛,練怎么換氣。接著又練習(xí)讓身體平臥,腳打水,人還真往前面游去了。在游得過程中我還喝了不少的水,讓我很難受,但我并沒有放棄,手臂伸直,身體保持平衡,慢慢滑行,換氣,蹬腿……就這樣我和其他學(xué)員反復(fù)地練習(xí)。

  在我們的刻苦練習(xí)中,歡樂而激動(dòng)的一節(jié)課很快就過去了。在我回家的路上,我一直在想,什么時(shí)候我能參加一場(chǎng)游泳比賽,美美地拿個(gè)獎(jiǎng)杯回家!不過,心動(dòng)不如行動(dòng),從今天開始必須下苦功,刻苦練習(xí)游泳,這樣才能有所收獲。

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