晨練的作文(15篇)

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編幫大家整理的晨練的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

晨練的作文1

　　暑假的前一天晚上爸爸就和我商量好了我的假期鍛煉的計(jì)劃，要求我每天早上都要鍛煉一小時(shí)，因?yàn)槲沂菍儆谖⑴纸绲摹?/p>

　　第一天，鬧鐘響了，我扭了兩下，瞇著眼看了一下時(shí)間：天吶，才五點(diǎn)……我轉(zhuǎn)過(guò)身，決定繼續(xù)睡。突然耳邊響起爸爸的叫聲：懶蟲(chóng)起床嘍，你昨天是怎么跟我豪言壯語(yǔ)的表態(tài)的'？說(shuō)完，一把把我從床上拽起來(lái)，我迷迷糊糊的刷牙，洗臉，搖搖晃晃的跟著爸爸出門了。

　　爸爸先帶我做了熱身，要求我繞著河邊跑一圈，跑到一半我就氣喘吁吁的了，腿也拖不動(dòng)了，不想跑了，這時(shí)跑在前面的媽媽大聲喊著：“楚楚加油，堅(jiān)持�。　蔽铱粗鴭寢�，邁著沉重的步子終于跑到了終點(diǎn)，爸爸表?yè)P(yáng)我說(shuō)，不錯(cuò)，堅(jiān)持下來(lái)了。雖然我汗如雨下，心里依然很高興。之后爸爸又教了我正踢腿，直拳，天氣逐漸熱起來(lái)了，爸爸看了看太陽(yáng)，終于說(shuō)了聲：下課。雖然累，但是出汗的感覺(jué)真好！

晨練的作文2

　　今天早晨，我們和媽媽去公園晨練。走進(jìn)公園，我深深地吸了一口氣，啊，清晨的公園空氣真是格外新鮮！公園里的人也很多，有的在打羽毛球；有的在唱戲；有的在跑步；有的在玩器械。

　　我和媽媽走到器械前，我看見(jiàn)自己最愛(ài)玩兒的單杠。我沖了過(guò)去，像猴子一樣靈巧地爬上去，熟練地翻了幾個(gè)跟頭。媽媽在一旁擔(dān)心地說(shuō)：“兒子，要注意安全，千萬(wàn)別摔下來(lái)！”媽媽的話音剛落，我已經(jīng)從杠子上利索地跳下來(lái)。我心里想：“媽媽的話真是多余的，這可是我最拿手的.動(dòng)作呀！”接著，我們又繼續(xù)往前走，我還到假山和鴿子屋那里玩了一會(huì)兒。

　　我喜歡公園，在那里的每一分鐘都讓我感到無(wú)比的輕松與快樂(lè)。真希望媽媽能經(jīng)常帶我去公園晨練。

晨練的作文3

　　今天早上，我和哥哥一起，來(lái)到體育館做晨練。

　　我們來(lái)到了體育館，已經(jīng)有很多人在晨練了。我們也趕快開(kāi)始做晨練。我們先繞體育館跑了一圈，我以百米賽跑的速度沖了出去，可沒(méi)堅(jiān)持一會(huì)，速度就漸漸慢了下去，最后，只剩下走回去的力氣了，那雙腿，仿佛被灌了鉛似的，短短的那幾十米的路程，怎么也走不到了。加油

　　總算跑完了那艱難的一圈，我休息了一會(huì)兒后，又看見(jiàn)哥哥和幾個(gè)男生在立定跳遠(yuǎn)。鮮花他們不停的`跳，加油每次都能跳個(gè)兩米一二的，有時(shí)還能跳兩米三。他們每次都跳那么遠(yuǎn)，可我只跳了一次也只跳了一米多。他們不跳了，開(kāi)始打太極拳。我哥打拳像喝醉了酒似的，好玩極了。打完拳，已經(jīng)是七點(diǎn)多了，我們就回家了。

　　這次晨練，讓我鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。

晨練的作文4

　　星期六的早上，一輪紅日掛在天上，萬(wàn)里無(wú)云，人們?cè)诠珗@里鍛煉身體。

　　清晨的公園真美啊！遠(yuǎn)處連綿的山峰，在朝霞的照耀下隱隱約約的。公園里有一個(gè)大大的湖，湖水清澈見(jiàn)底，小魚(yú)在水里開(kāi)心地游來(lái)游去。湖中間有一個(gè)美麗的小島，小島是由一個(gè)拱橋連接的。小島上有一個(gè)紅紅的小亭子，小亭子周圍的樹(shù)木非常茂盛。湖邊的柳樹(shù)都發(fā)芽了，風(fēng)一吹，嫩嫩的柳枝隨風(fēng)翩翩起舞。公園里到處都是晨練的人們，有的老人在慢慢悠悠地練太極拳，有的.老人動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)地在練劍，有的叔叔在高聲唱歌，還有的小朋友在歡快的跑步。

　　瞧，近處的丁丁和冬冬正在認(rèn)真地比賽跑步。他們你追我趕的跑著，但是丁丁比冬冬跑得快，冬冬落后了。只見(jiàn)她緊緊追干著這對(duì)方，一刻都不敢停下來(lái)，她跑得出了汗。領(lǐng)先的丁丁也一刻不敢停下來(lái)，大步地向前跑，生怕冬冬追上他。

　　公園里晨練的人們，他們?cè)谶M(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。我也要加入他們的晨練的行列，成為一名身體健康的小學(xué)生

晨練的作文5

　　冬天，下過(guò)鵝毛大雪之后的美景令人贊嘆。

　　有一天，我出去晨練，看見(jiàn)天上飄著雪花；地上鋪著地毯；樹(shù)上披著銀裝，到處一片潔白！“太美了！”我情不自禁地贊嘆著銀裝素裹的白色世界。

　　我先忍住嚴(yán)寒圍著廣場(chǎng)跑了三圈，我看見(jiàn)人們都呵著手，跺著腳，縮著脖子，好像很冷似的。而我，早已成為冬天的一把火，我的熱情傳遞到廣場(chǎng)的每一個(gè)角落，凡是我走過(guò)的'地方，都變得暖和起來(lái)。

　　我來(lái)到廣場(chǎng)中間，一開(kāi)始練習(xí)跳躍，我跳來(lái)跳去，不斷增加熱量，熱量越來(lái)越多。到了最后，我累得滿頭大汗，忍不住氣喘吁吁，自言自語(yǔ)說(shuō)道：“打會(huì)兒籃球吧！”

　　我打起了籃球，我先投三分球，沒(méi)投進(jìn)去，“咦，怎么回事？”我莫名其妙地說(shuō)道。我再投兩分球、一分球……

　　終于，千萬(wàn)縷像利劍一樣的金光，穿過(guò)樹(shù)梢，照射在樓房下面的草地上。

　　晨練結(jié)束了，我只好依依不舍地回家了。

　　我難忘這次晨練，因?yàn)�，我的熱情把冬天的冰雪融化了�?/p>

晨練的作文6

　　早晨，太陽(yáng)公公早早起來(lái)上班了，小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳地穿唱著歌兒，公雞喔喔的叫，大樹(shù)爺爺在做運(yùn)動(dòng)，小草睡醒了，也從地理轉(zhuǎn)出來(lái)，花兒開(kāi)心地的笑了。

　　公園里的人們忙著晨練，有的老奶奶在舞扇子，隨著她輕柔的舞姿，扇子一會(huì)兒折起來(lái)，一會(huì)兒張開(kāi)，好像花木蘭在奮勇殺敵。有的`老爺爺在打太極拳，一會(huì)兒左轉(zhuǎn)，一會(huì)兒右轉(zhuǎn)，把人的眼睛都看花了。年輕人擺動(dòng)著雙臂，跨開(kāi)大步，繞著公園跑著。再看看我們小朋友吧，他們拍著隊(duì)伍做早操，時(shí)而踢踢腿，時(shí)而彎腰，時(shí)而蹦蹦跳跳，一片生龍活虎的樣子。

　　瞧，舞劍的爺爺?shù)膭?dòng)作那樣剛健，有那樣柔美，那把閃閃發(fā)光的劍不時(shí)發(fā)出“呼呼呼”的聲音，忽然，他又“刷”地一聲換了一個(gè)招數(shù)，右手持著寶劍，又伸出二指放在劍尖垂直了，來(lái)了個(gè)“仙人指路”......旁邊的人們見(jiàn)了目瞪口呆，我也情不自禁的從地上撿起了一根樹(shù)枝，把它當(dāng)成長(zhǎng)劍舞了起來(lái)。

　　啊！公園的早晨真美啊，呈現(xiàn)出了一派生機(jī)勃勃的景象。

晨練的作文7

　　最近不知怎么了，經(jīng)常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。

　　早晨，我們?cè)缭绲仄鸫擦耍�洗漱完后，換上運(yùn)動(dòng)鞋，就出發(fā)了。

　　外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上，舒服極了，就像個(gè)天然空調(diào)。一輪紅彤彤的太陽(yáng)從東方冉冉升起，我們迎著朝陽(yáng)漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹(shù)，猶如一把把綠色的大傘，遮擋住了陽(yáng)光，給我們帶來(lái)了陰涼。

　　出來(lái)晨練的`人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對(duì)面過(guò)來(lái)一對(duì)老人，他們頭發(fā)花白，臉上掛滿了慈祥的笑容，肩并肩慢慢地走著；一位老爺爺，手里牽著一只可愛(ài)的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動(dòng)筋骨邊進(jìn)行著說(shuō)笑，其樂(lè)融融；還有一家?guī)卓谌�，談笑風(fēng)生，幸福更是寫(xiě)在臉上……也許受到了大家的影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。

　　人們常說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！苯】档纳眢w是學(xué)習(xí)、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對(duì)此也是深有體會(huì)的，因此，我要堅(jiān)持體育鍛煉，煉就一個(gè)健康的體魄

晨練的作文8

　　這一段時(shí)間的每天早上，我和媽媽都在大院的操場(chǎng)上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。風(fēng)雨無(wú)阻!媽媽減肥!我么!呵呵!不告訴你，先保留保留。

　　一個(gè)月過(guò)去了，還別說(shuō)運(yùn)動(dòng)真有效果呀!瞧：媽媽瘦了不少!美得不停地?fù)Q衣服!我也長(zhǎng)高了一些!最關(guān)鍵的是我的身體強(qiáng)壯了許多，不再咳嗽!我的'健康天敵----鼻炎也在慢慢隱身!有個(gè)電影名字叫:“讓子彈飛”!我給它改了“讓鼻涕飛”!呵呵!一跑步鼻子里的鼻涕就隨之舞動(dòng)!讓我狼狽不已地清理!清理!再清理!鼻炎!我一定能遠(yuǎn)離你!

　　運(yùn)動(dòng)真好!我一定要堅(jiān)持!

晨練的作文9

　　今天，我起了個(gè)大早。房間里還是灰蒙蒙，沒(méi)有一點(diǎn)陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。我站在窗前向外張望，看見(jiàn)兩個(gè)男孩在路邊追逐奔跑。我眼珠一轉(zhuǎn)，心頭一熱，趕緊換上運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)褲，穿上運(yùn)動(dòng)鞋，打開(kāi)門，跑過(guò)馬路，來(lái)到河邊的小公園里。

　　說(shuō)也奇怪，一大群大群的老爺爺、老奶奶在練太極拳，可就是青少年鍛煉的特別少。

　　我開(kāi)始跑步。第一圈跑完，我感覺(jué)兩腿發(fā)軟；跑完第二圈的時(shí)候，眼冒金星；又跑完第三圈時(shí)，我累得氣喘吁吁，不得不在原地走走了，我猛烈的.心跳漸漸平靜下來(lái)。我抬頭望望天空，發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)沒(méi)有平時(shí)那么耀眼，它泛著淡淡的紅光，可以隱隱約約地看到它從云后露出粉紅的臉蛋。

　　我深深地吸了一口氣，這才發(fā)現(xiàn)早晨的空氣是那么新鮮。晨練可以讓我早睡早起，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　我應(yīng)該天天堅(jiān)持晨練。

晨練的作文10

　　每天早上公園里都會(huì)有很多人在那里鍛煉，公園里有很多運(yùn)動(dòng)設(shè)施。今天我和奶奶一起到公園里晨練。

　　有的老人在舞劍，叔叔阿姨，有的是在跑步，有的'在那里跳繩，還有的老人是約好一起在公園里打太極，只見(jiàn)他們做著一樣的動(dòng)作，很整齊，我在公園里面做早操，奶奶則是在老年人區(qū)域的設(shè)施里鍛煉身體，今天來(lái)晨練的人還真是不少，放眼望去有大人，還有小孩，有老人，還有成年人，做什么的都有，各式各樣。

　　我和奶奶晨練之后，感覺(jué)身體輕松了很多，看來(lái)晨練也是很好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。下一次我還要和奶奶一起晨練。

晨練的作文11

　　每天早上的早操讓我覺(jué)得有時(shí)候高科技不是很好。

　　每天早上6點(diǎn)，我和爸爸會(huì)去山里鍛煉1個(gè)小時(shí)，然后送我去學(xué)校。我就說(shuō)說(shuō)我晨練的過(guò)程。

　　我在去山里的路上，天才就在那里。早上6點(diǎn)看到的街道，空蕩蕩的，像一座封閉的城市，四周一片寂靜，只聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)呼嘯，好冷清！

　　到了山里，鍛煉的`是快步走，一邊呼吸著這里的新鮮空氣，一邊聽(tīng)著喜鵲的歌聲，真的是一種享受！這座城市不可能有如此美妙的空氣。很難找到這樣的地方！

　　我喜歡那種空氣，喜歡早上的干凈，更喜歡晨練時(shí)的享受！

晨練的作文12

　　我家住在松臺(tái)山對(duì)面，那兒樹(shù)木蔥郁，花兒也開(kāi)得美麗，就是太吵了。

　　每天早上有一群又一群的人在松臺(tái)山上跳舞，各種各樣的伴舞勁音把我給炸醒了，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“我不想住這里，這兒太吵了，做一個(gè)夢(mèng)也不可以。”我恨不得早晨把這些晨練制造噪音的'人給趕走，媽媽與我都有同樣的想法，媽媽還說(shuō)要打電話跟保安說(shuō)去管管這些人，可最后也沒(méi)有打，因?yàn)楸０惨补懿涣诉@些人。

　　一個(gè)星期六，我正在做好夢(mèng)時(shí)，忽然聽(tīng)見(jiàn)“啊---”的吼叫聲，一下子驚醒了，我氣得大叫：“哪個(gè)人呀？吵吵嚷嚷的！”我跑到陽(yáng)臺(tái)上，看見(jiàn)遠(yuǎn)處一個(gè)男人一邊喊叫一邊領(lǐng)舞，我憤怒地大叫道：“樓下那個(gè)男的，你這么吵，還想不想活呀！”可是這個(gè)男卻聽(tīng)不見(jiàn)我的憤怒……

　　沒(méi)辦法，不過(guò)我們現(xiàn)在也漸漸被吵習(xí)慣了，也罷，早上就讓這吵聲早點(diǎn)叫我們起床吧。家里不用配鬧鐘了。

晨練的作文13

　　隨著天光漸漸的從天而降，小雨已經(jīng)停了。這時(shí)，天空中的云明顯少了。

　　“杜——”

　　當(dāng)叫醒電話響起的時(shí)候，我們宿舍里一準(zhǔn)備上床就從床上跳了起來(lái)。在此之前，講師會(huì)告訴我們?cè)缟弦�完成的任�?wù)。30分鐘內(nèi)，把宿舍打掃干凈，然后在宿舍外的洗漱池洗漱。

　　很快三十分鐘，我也打掃了我的床。當(dāng)我們到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)，教練很早就在那里等著。也許是因?yàn)樽蛱斓腵疲勞，我們幾乎沒(méi)有聽(tīng)到一個(gè)人在這個(gè)圈子里說(shuō)話。然后教官命令我們跑。當(dāng)然，我們一定是去跑步了。

　　沒(méi)有多余的話，但是我們班團(tuán)隊(duì)的氣勢(shì)已經(jīng)變得朦朧了。我相信我們能贏！

晨練的作文14

　　早上5點(diǎn)，我和外公就準(zhǔn)備去爬新岙山了。我們穿好了衣服，就騎著自行車走了，我們一邊聊天一邊看風(fēng)景，不知不覺(jué)就到了新岙山的山腳。

　　外公先把車子停好，再洗了手，就開(kāi)始爬山了。

　　剛走進(jìn)幾步路，就看見(jiàn)了很多花兒、大樹(shù)、小草……有紅色的、白色的、綠色的'、黃色的、紫色的……美麗極了。再爬上去一點(diǎn)，就有點(diǎn)泥濘了，也有無(wú)數(shù)顆小石子兒�？斓缴巾斄�，四處都明亮了起來(lái)，我看見(jiàn)了霧、房子、白云和剛從東邊升上來(lái)的太陽(yáng)……沒(méi)幾步，就到了養(yǎng)動(dòng)物的場(chǎng)地，那里有雞叫、鴨叫、狗收、羊叫……還有幾米了，就要到山頂了，我咬牙切齒，鼓足了力氣，一個(gè)勁地向上爬。呀，終于到山頂了！我看見(jiàn)了柿子樹(shù)、桔子樹(shù)，還有路旁邊的楊梅樹(shù)。我們看夠了風(fēng)景，就興高采烈地回家了。

　　這真是一個(gè)令人難忘的晨練�。�

晨練的作文15

　　今天，我和媽媽去公園觀察晨練。

　　公園里晨練的人可真多呀。有的在打羽毛球、有的在踢毽球、有的在跑步�？炜�，那邊還有練太極拳的'。只見(jiàn)練太極的爺爺奶奶穿著白色的中式對(duì)襟大褂，一招一式非常優(yōu)美，他們專注的神情真讓人羨慕。爺爺奶奶做的動(dòng)作非常整齊，就像一個(gè)人做的似的，一看就知道他們是天天練，不然怎么這么整齊呢。

　　我跑過(guò)去和爺爺奶奶一起練。練著練著無(wú)意間看見(jiàn)了一位老爺爺在角落里練踢腿；別看這位老爺爺已經(jīng)很老了，但是腿踢得很直又直有高，一下接一下。我的眼睛一直看著角落的老爺爺。心里一直在想老爺爺年紀(jì)這么大了，但是腿踢得怎么就這么好？趁老爺爺休息的時(shí)候我去問(wèn)老爺爺：“爺爺，你的腿為什么這么好呀？”爺爺說(shuō)：“因?yàn)槲姨焯炀氀健！蔽液门宸�爺爺呀�?/p>

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