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晨跑的作文（通用85篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的晨跑的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
晨跑的作文 篇1
早上去晨跑的時(shí)候，在跑道上遇到了一只小鳥！毛色那樣的黯淡，致使它差點(diǎn)被不善于觀察的我踩到！我先是尖叫了一聲！緊接著，一大堆的疑惑便來了！
傻鳥？干嘛不飛走！這樣危險(xiǎn)的地帶它也敢呆嗎？難道他不知道跑道上有多少個(gè)腳底踩過！有多少雙眼神從不注意跑道上的一點(diǎn)一滴！于是......
便停了下來！順手拿樹枝去弄他，企圖讓它害怕飛走！但卻怎么也沒有飛走！雙腳，不像是受傷的腳！又或許是我根本什么就不懂吧！但還是不可以不管吧！接下來還有多少腳底要踩過，他能有多少個(gè)運(yùn)氣？躲過一個(gè)又一個(gè)的腳底！也就叫比較熟悉的管理花草的老伯幫忙把它捉到另一個(gè)安全地帶！但是......
那只鳥，它會(huì)飛！飛得不高又落在了原地！啊！這是一只經(jīng)歷過怎樣的小鳥？
天上成群的鳥飛過，它就不求助嗎？它是一只孤僻的鳥嗎？就像自己一樣嗎？即使很無助也不像請(qǐng)求他人的幫助！它是一只受過傷的鳥嗎？就像自己一樣，受了傷就再也不想要飛起來一樣嗎？它是一只自甘墮落的鳥嗎？就像自己一樣，總是得過且過，根本意識(shí)不到危險(xiǎn)的嗎？它是一只對(duì)生活充滿絕望，沒有了飛翔的斗志的鳥嗎？就像自己一樣，失去了奮斗的方向，即使知道自己得向前飛，但卻就是不像飛！是這樣嗎？
晨跑的.那只鳥，如果你累了，你可以休息，但請(qǐng)愛惜自己，不要總是得過且過，不是所有幸運(yùn)的事情都會(huì)發(fā)生在你的身上！
晨跑的那只鳥，如果你想休息，那么可以停下腳步，但是絕對(duì)不要賴著不走，因?yàn)楫?dāng)你停下腳步的時(shí)候，別人正在努力向前！正在朝目標(biāo)前進(jìn)！
晨跑的那只鳥，如果你需要幫助，那么請(qǐng)發(fā)出求助信號(hào)，因?yàn)槟悴徽f，真的沒有人會(huì)知道，就像你的心別人永遠(yuǎn)不可能會(huì)懂，如若不去求助，又有誰知你需幫助！
晨跑的那只鳥，如果受傷了，即使翅膀斷了，飛不起來了，但是你的心還是要飛的！無論怎樣，都不可以讓自己生活在危險(xiǎn)中，絕對(duì)不要拿自己寶貴的生命開玩笑！因?yàn)槭澜缧枰悖?/p>
世界或許因你更精彩！世界需要你飛！你要飛給世界看！
飛吧！純！再怎么受挫，還是要飛！
晨跑的作文 篇2
今天一大早，迷迷糊糊中被媽媽拉了起來，說要帶我去草坪跑步。盡管我極不情愿，但一聽說跑滿五千米獎(jiǎng)勵(lì)二十塊時(shí)，還是拖著惺忪的睡眼跟著去了。
到了草坪，我們先象征性地做了一下熱身運(yùn)動(dòng)，然后就朝著五千米的目標(biāo)跑開了。第一圈、第二圈還挺好，一切正常，乍一眼看去還挺像那么回事的。我也信心滿滿，感覺勝利就在眼前。跑到第四圈腿開始有點(diǎn)脹痛，喘得厲害，汗涔涔的，有點(diǎn)不想堅(jiān)持下去了。“多少米了？”媽媽看了一下手機(jī)說一千三，我瞬間像泄了氣的皮球，沮喪極了。原來一圈才四百米，我飛快地用除法計(jì)算了一下，這么算下來五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原來二十塊并不那么容易掙。要不直接放棄算了吧？我在心里盤算著怎么跟媽媽挑明我不想跑了，既不想她說我沒毅力，也不想跑下去，我需要找一個(gè)能夠說服她的借口。步子在這種思緒的主導(dǎo)下不知不覺慢了下來，到最后直接改走了。
這時(shí)，媽媽第五圈追了上來。我正要開口，她就開口了“不要跟我說不想跑了，否則我會(huì)看不起你的喲。你看，我這么肥的婦女都在堅(jiān)持，你是男子漢輕易認(rèn)輸可就太丟臉了……”我天生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，她這么一激將，倒是激活了我的.斗志，身體抗拒，心卻想贏。它們就像兩個(gè)小人，撕扯著，最后身體服從了心，繼續(xù)朝著十二圈半慢慢前進(jìn)。腿軟了，衣服、小內(nèi)褲濕透了，汗順著臉頰、脊柱溝往下淌，揮汗如雨。臉漲得通紅，鼻翼撐得難受，呼吸困難，胸口奇悶，雙腿早已不聽使喚，眼前模糊成一片，仿佛馬上就要昏死過去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼盡全力，癱倒在了五千米的終點(diǎn)，嘴里感覺都冒青煙了。媽媽一把把我拉了起來，“剛跑完步是不能躺的，否則容易重力性休克。”于是她拉著我的手，又圍著草坪慢走了幾圈才去吃早餐、買菜。
回到家一坐定，“嘀嘀”，手機(jī)響了，“兌現(xiàn)承諾，獎(jiǎng)勵(lì)二十�！边�真是個(gè)信守承諾的媽媽。
晨跑的作文 篇3
同學(xué)們都說我是個(gè)矮個(gè)子，不是嗎?我念五年級(jí)了，才一米四。因?yàn)槲议L(zhǎng)不高，所以同學(xué)們給我起了一個(gè)個(gè)綽號(hào)，如矮冬瓜、小矮人、矮個(gè)子……真煩呢!我試過打籃球，試過吃補(bǔ)藥……但還是原地不動(dòng)。前段日子，聽說跑步可以長(zhǎng)身子，我決定再試一試。
第一天，我穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，滿懷興奮地來到湖邊，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì)，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來，沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來，有的說：“這小孩多乖啊!這么早就起床，出來強(qiáng)身健體�！庇械恼f：“大熱天的，不在家睡覺，出來跑什么跑�！庇械恼f：“跑步可以使人身強(qiáng)體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。一進(jìn)家門，渾身無力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘著粗氣，口里還不時(shí)念叨著：跑步這么累，早知道就不跑了……
累是累了點(diǎn)，但為了長(zhǎng)高，我還得堅(jiān)持。于是，第二天，我來到湖邊繼續(xù)我的'晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，啊!夏天的清晨涼爽啊!湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。湖里的魚兒在快樂地游來游去，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊!遠(yuǎn)處的山水多綠啊!像披上一條綠色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鳥正在空中自由自在地翱翔，好像在說：“朋友，站起來吧!我們比一比，看誰跑得快�！睂�(duì)，我得站起來，繼續(xù)跑，跑了好幾百米。跑累了，我坐在湖邊的草地上想著：人要有意志，要堅(jiān)持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長(zhǎng)壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：‘要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步既可以強(qiáng)身健體，還可以，放松心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風(fēng)景，甚至可以思考問題。
我喜歡打籃球，喜歡打乒乓球，但我更喜歡跑步，因?yàn)榕懿讲坏梢詮?qiáng)身健體，可以放松心情，欣賞大自然的風(fēng)景，還可以感悟人生。
晨跑的作文 篇4
“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”，在早晨，是一切事物新的開始或起源。而我，要在這美好的早晨開始我的第一次晨跑，想想都覺得很興奮。
自然是晨跑，那必須在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大約六點(diǎn)鐘前就準(zhǔn)備好出發(fā)了。跑步的地點(diǎn)是位于我家附近的`三水公園，那里三面環(huán)水，環(huán)境很好，在它的外圍大約有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、媽媽一路上是跑過去的，大街上，行人和車輛竟沒有我想象得那樣少，一些菜農(nóng)和果農(nóng)推著小車，占滿了路邊，有的大聲吆喝，有的把聲音錄下來，再用喇叭放出來。
在三水公園，已經(jīng)有很多人在那里鍛煉了，有打球的、有練太極的，還有跳廣場(chǎng)舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因?yàn)槲业谝淮闻�，媽媽要求我先慢跑，適應(yīng)一下，然后逐步快跑，一圈跑下來還是覺得挺長(zhǎng)的，我用了大約13分鐘。我和媽媽準(zhǔn)備再接著跑第二圈，我跑的速度總是不均，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，所以跑得很累，身上開始出汗，呼吸也變得急促，而媽媽一直保持勻速，速度不算快，呼吸很平穩(wěn)，只是微微出汗，我感到很奇怪，就問了媽媽，媽媽說：“哦，你先停下來，調(diào)整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均勻緩慢地呼吸，心里數(shù)著一二、一二的拍子勻速跑�！蔽野凑諎寢屨f的方法跑了一會(huì)兒，果然卓有成效，哈哈！果真“姜還是老的辣”。不僅跑得比之前快，而且不再大口喘氣。
第三圈開始了，這次是爸爸帶我跑的，他跑得比媽媽快，我有點(diǎn)吃力，當(dāng)時(shí)太累了，想坐下來休息一下，可是被爸爸拉了起來：“快起來，別坐，一旦坐下就不想跑了。”我只好起身。
我繼續(xù)跟著爸爸往前跑，速度又提高了許多，在爸爸不斷鼓勵(lì)下，我居然以9分多鐘的速度完成了第三圈，我邊跑邊喘氣，嗓子都跑得快要說不出話來了，累得差點(diǎn)要趴在地上，爸爸對(duì)我伸出了大拇指：“第一次這樣，還是不錯(cuò)的！”咦！看來晨跑也不是那么差勁嘛，加油，要繼續(xù)努力！
晨跑的作文 篇5
晨跑，披著晶亮的星月。啟明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚(yáng)，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎著初升的朝陽，一輪朝日，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會(huì)，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚(yáng)、奮發(fā)。
晨跑，頂著凜冽的寒風(fēng)。數(shù)九嚴(yán)冬，朔風(fēng)呼號(hào)，吹刮強(qiáng)勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風(fēng)疾奔，用內(nèi)心的火熱，驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。
晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會(huì)覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的.考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過晨跑，人的意志逾來逾堅(jiān)強(qiáng)。
在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽到生命健旺的交響曲。
在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。
“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。
晨跑的作文 篇6
烏云重重，寒風(fēng)凜冽，如刀一般銳利，恨恨地割在臉上生疼。如今，不管是自愿還是強(qiáng)迫，冬季長(zhǎng)跑已經(jīng)是我生活中不可或缺的一部分，但實(shí)在是不能說享受這一過程，“深惡痛絕”倒是常有的事情！為什么呢？永遠(yuǎn)是不斷重復(fù)，機(jī)械動(dòng)作，枯燥無味，猶如看老奶奶繞線團(tuán)一般，最重要的是它帶來的漫無止境的疲憊、喘息，肺部火一般的燒痛和小腿灌鉛一樣的沉重，那寒風(fēng)一陣陣，就像在凌遲，光想想就像縮進(jìn)腦袋，打個(gè)寒顫。
我時(shí)常邊跑邊抱怨，為何會(huì)有風(fēng)？倘若沒有風(fēng)的`阻撓，至少跑起來我會(huì)更快更輕松？可轉(zhuǎn)念一想，倘若沒有了風(fēng)的阻撓，那長(zhǎng)跑還剩下什么意義呢？人生若沒有了風(fēng)，再絢麗的色彩也會(huì)黯淡無光吧？國(guó)家沒有了風(fēng)，便不算真正成長(zhǎng)起來，乘風(fēng)翱翔！
人，有時(shí)會(huì)遇到順風(fēng)，順勢(shì)而為。正如歷史的洪流滾滾向前，昔日泱泱大國(guó)的清朝，自以為是，閉關(guān)鎖國(guó)，將蒸汽機(jī)、電力......這一股科技之風(fēng)拒之門外，清朝滅亡了，華夏民族也岌岌可危，南京大屠殺的血腥歷史，被侵略的屈辱歷史還歷歷在目！
人，有時(shí)會(huì)遇到逆風(fēng)，逆向前進(jìn)。昨天是國(guó)家公祭日，我觀看南京大屠殺的紀(jì)錄片，感嘆那時(shí)的人們一再打敗仗以后并沒有就此“順勢(shì)而為”，選擇茍且偷生，忍氣吞聲，而是選擇逆風(fēng)而行，無數(shù)烈士，他們舍棄了生命，舍棄了自己的家庭，用自己的血肉之軀擋住子彈，明知道會(huì)死去，但依然不畏生死，是因?yàn)樗麄冎�，自己的死是為了千千萬萬的人活下去，讓這個(gè)國(guó)家、這個(gè)有上下五千年歷史的民族活下去！
風(fēng)就是風(fēng)，不能逃避，既然來了，就必然會(huì)去。風(fēng)的來，風(fēng)的去，都是在提醒我們，要不斷成長(zhǎng)，變得足夠強(qiáng)大，我們不要害怕風(fēng)的到來，滿懷希望，迎接風(fēng)帶來的挑戰(zhàn)。人在風(fēng)中，國(guó)家在風(fēng)中，只要我們不忘記風(fēng)帶給我們的疼痛和教訓(xùn)，是順勢(shì)而為還是逆風(fēng)而行，就看我們這些即將迎接風(fēng)的風(fēng)中少年吧！
不管冬季有多么的冷酷，不管寒風(fēng)有多么刺骨，我們?cè)陲L(fēng)中，有著一腔熱血和錚錚鐵骨！我們是風(fēng)中少年！我們?cè)陲L(fēng)中奔跑！
晨跑的作文 篇7
一大早，我就被爸爸叫起來，睡眼朦朧，就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書那我再睡會(huì)兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說起來就起來，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我，我也離不開被窩。
“真是的，看看你的樣子，哪有點(diǎn)讀書人的樣。今天天氣好，快點(diǎn)起來，我們一家人晨跑去�！卑职趾掼F不成鋼地對(duì)我說。
“爸爸，才不是呢，要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣�，我就是懶一點(diǎn)啊!再說了你說要晨跑，你得先把弟弟給叫起來啊!他那個(gè)懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑，不然，叫不起來，那就沒辦法嘍�！卑职诌@樣子說我，我不服氣。
結(jié)果當(dāng)我一說完這句話，門口就傳來了弟弟的聲音“姐，這可是你說的'呀!你說我起來你就去跑的，你看我現(xiàn)在起來了，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來呢?快點(diǎn)，沒想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災(zāi)樂禍地說。
天吶，沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了，可是我話已說出口，難以收回啊!沒辦法，只能起來了。依依不舍的離開了被子，起來穿衣服。
換好運(yùn)動(dòng)服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計(jì)在于晨說的真沒錯(cuò)。可惜，我的體力實(shí)在是差，才跑到一半就累的不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差，就應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉。”“對(duì)呀，你弟弟說的一點(diǎn)都沒錯(cuò)，你看的體力那么差，我們這么跑都沒事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了�？戳艘院笪覀円患胰诉�真應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉，運(yùn)動(dòng)有益身心健康�！卑职衷谝贿呴_口說。被爸爸和弟弟這樣一說，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會(huì)兒，我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人。
晨跑的作文 篇8
這兩天總覺得自己長(zhǎng)胖啦，每天在家里坐著，不是學(xué)習(xí)就是看電視，玩電腦，精神總是無精打采的，長(zhǎng)期下來，我都快成宅女啦，啊!不行不行，得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，聽說晨跑不錯(cuò)，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)，恩，就晨跑!
第一天，我穿著寬松點(diǎn)的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋滿懷興奮的來到公園，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì)，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來，沿著公園小路慢慢的跑著。雖說也有好多人來晨跑，但都是一些老年人，雖說晨跑有伴，但是我最為獨(dú)特，因?yàn)槲沂怯门艿�，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。主要還是身體沒恢復(fù)，唉，下次還是用走的吧。
累是累了點(diǎn)，但為了能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我還得堅(jiān)持。于是，第二天，我來到公園繼續(xù)我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會(huì)很累，也可以運(yùn)動(dòng)，雖然是有點(diǎn)慢吧，但是只要堅(jiān)持，就會(huì)勝利!走累啦，就在路邊椅子上休息一下，啊!突然感覺夏天的清晨好涼爽啊!公園里的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。園里的`花兒開得好鮮艷，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊!這里的景色多美啊!在這里還可以呼吸到大樹制造的綠色的無污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。
看著那些老年人一邊鍛煉一邊說說笑笑，把我的精神又提起來了，對(duì)，我得站起來，繼續(xù)鍛煉，又圍著公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅(jiān)持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長(zhǎng)壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：“要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強(qiáng)身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風(fēng)景呢，甚至可以思多又意思的問題喲。
晨跑真的很不錯(cuò)哦，大家一起來晨跑吧!
晨跑的作文 篇9
“明早氣溫零下十幾度，明早去跑步的，可是都是好漢呀！”爸爸看著天氣預(yù)報(bào)說最近氣溫一度再創(chuàng)新低，早晨就更寒冷了，冷風(fēng)刮得透心兒涼。同時(shí)空氣中有一股無法形容的怪味，時(shí)有時(shí)無、時(shí)濃時(shí)淡、酷似甲醛，城市中心尤為明顯，讓人呼吸起來不太舒服。
清晨我穿著多層衣服外加一件厚厚的羽絨服，全副武裝到眼睛準(zhǔn)備去晨跑。七點(diǎn)的廣場(chǎng)上只有幾個(gè)匆匆的過客和風(fēng)雨無阻的廣場(chǎng)舞大媽們。僅有一個(gè)熟悉的身影他玩弄著腳下的足球，兩手舉在肩膀之上身體左右擺動(dòng)，球在他腳下環(huán)繞著，賀錦程的.典型動(dòng)作。我拉低帽檐兒從他身后走過，他沒有察覺我，當(dāng)我追上去搶球時(shí)他卻快速反應(yīng)立刻把球帶到另一側(cè)，我沒搶到球。又等了幾分鐘，陸續(xù)來了幾個(gè)同學(xué)。于是我們準(zhǔn)備先跑，雙腳凍得僵硬，但也吃力地跑了起來，沒跑幾步又不得不停下來彎著腰大聲的咳嗽，受不了空氣中彌漫的霧霾味道。我們幾個(gè)戴上了口罩又繼續(xù)小跑，突然聽見后面有動(dòng)靜，一個(gè)穿著白衣黑褲的人帽子下一雙眼睛炯炯有神，仔細(xì)一看原來是張柯暄跟了上來。我們繼續(xù)向前，隨著“哇”的一聲大叫楊嘉皓跳到賀錦程的背上嚇了我們一跳，接著我就幾個(gè)人沿著大道而行。
大道特別單調(diào)，在寒冷寂靜的清晨行人看著我們幾個(gè)人笑的熱火朝天的樣子都覺得和風(fēng)景格格不入，紛紛躲著走。于是我們又轉(zhuǎn)向小道前進(jìn)，小道通過人工湖畔，夏秋季節(jié)特別美，綠水旖旎、芳草長(zhǎng)堤、隱隱笙歌隨處都是美景，而如今成了光禿禿的溜冰場(chǎng)。我們幾個(gè)好漢在湖邊兒試探了一下最終也沒敢下去，于是撿了幾塊冰玩。接著我們走著小道上了山，身體終于活動(dòng)開了，于是就一路飛奔到終點(diǎn)又開始了踢足球大戰(zhàn)。
還記得暑假時(shí)的晨跑走一走都出一身汗，當(dāng)時(shí)總想著冬天快點(diǎn)來臨。而現(xiàn)在的我卻想讓冬天快點(diǎn)過去……
晨跑的作文 篇10
“晨風(fēng)吹，陽光照，認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒，我們迅速下樓整隊(duì)，因?yàn)槌颗芗磳㈤_始了。這是一個(gè)晴朗的好天氣，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩。你聽，嘹亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來了，校園里的每個(gè)角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了。
“立正”口號(hào)剛落地，同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個(gè)一排，整齊精神。接著，四路縱隊(duì)上了紅色的跑道，整齊的步伐跑起來了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲，整齊而有力。風(fēng)吹過來了，早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光，但吹在臉上還覺得有點(diǎn)兒冷。不一會(huì)，操場(chǎng)上晨跑的人越來越多，一個(gè)班級(jí)排成一個(gè)方陣，一個(gè)方陣緊連著一個(gè)方陣，各班井然有序，就像一條巨龍圍滿了操場(chǎng)，這條巨龍?jiān)诓賵?chǎng)上緩緩前行著，堅(jiān)定有力。
胸前的胸卡、紅領(lǐng)巾在跳躍，我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯，她可是我們班的運(yùn)動(dòng)健將，你看，她是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步很輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。
一圈跑完了，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋果一樣，有幾個(gè)胖同學(xué)已經(jīng)很累了，他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的小汗珠，頭發(fā)濕了，衣服敞開了，步伐也漸漸慢了下來。但是每一個(gè)同學(xué)都依然頑強(qiáng)地跑著，眼睛里露著堅(jiān)定的神情�！耙欢模灰欢摹辈賵�(chǎng)上不時(shí)響起了此起彼伏的口號(hào)聲。
過了一會(huì)兒，音樂停了，晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠，有的在討論身邊的`一些趣事，還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著。
晨跑的路上，充滿著生機(jī)與活力;晨跑的路上，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。熱愛晨跑吧，讓它伴著我們走向未來的路。
晨跑的作文 篇11
最近因?yàn)橐咔�，我們很久都沒有出門，為了不給國(guó)家添堵。和自己的安全，在家中呆著是最好的保護(hù)方式。
高峰期終于過了，可還是要少出門，少聚會(huì)。媽媽說：“只有自己的身體體質(zhì)好，就能預(yù)防感冒和疫情。那就需多運(yùn)動(dòng)，明天一起跑步”。我一聽感覺那泥土的芬芳圍繞著我。都不記得多久沒有出門，還是年前出去玩的，一直呆家里都快發(fā)霉。腦子里頓時(shí)看到外面的花花草草在像我招手。
第二天清早我很早就起床，期待和媽媽一起去跑步。早餐后我們戴上口罩，準(zhǔn)備出門，電梯的物業(yè)好貼心，每層數(shù)字都用保鮮膜貼起來，還有紙巾用來按層數(shù)用。一出門感覺空氣新鮮，我給媽媽提議：“我們圍繞小區(qū)跑。第一圈我們慢走再快走最后跑起來”媽媽果斷答應(yīng)。
前兩圈我們邊走邊聊，看到小區(qū)的樹木花草好親切。當(dāng)跑起來時(shí)我還有點(diǎn)不適應(yīng)，因?yàn)樘脹]跑。氣喘吁吁，額頭微微出汗。媽媽和我講什么，我都完全聽不進(jìn)去。一心只想趕緊跑完回家。當(dāng)我們看到草叢中有蒲公英，它的頭如花序，白色冠毛結(jié)成絨球就是他的種子。只要我一吹就可飄到新的地方孕育新的生命。我輕輕一吹就散了，讓他結(jié)出更多的果實(shí)。有的沒有果實(shí)，開著黃色和紫紅色的小花。我對(duì)媽媽說：“這蒲公英太神奇了”媽媽回答：“是呢，蒲公英還是藥材，它具有清熱解毒，消炎、健胃等等很多功能�！蔽疫�發(fā)現(xiàn)蒲公英旁邊有很多杜鵑花，花開的不多，但它的花比蒲公英的花大幾十倍。頭并頭的'聚集在一起像喇叭一樣。頓時(shí)發(fā)現(xiàn)小區(qū)很多美麗景色，正如媽媽說的，生活中并不缺少美。而是缺少一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。接下來我們又跑了兩圈，感覺同樣累，但周邊美麗的景色使我的疲倦瞬間消失。
跑了幾圈下來，媽媽說今天就到這，每日遞增一圈，這樣就感覺不到累�；赝^(qū)的景色真是春天來到萬物復(fù)蘇。讓疫情趕緊過去大家都可以出來跑步健身。
晨跑的作文 篇12
從大約九月份的時(shí)候，我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場(chǎng)上晨跑。
已經(jīng)記不清具體是因?yàn)槭裁慈コ颗芰�，似乎也沒有什么理由，總之，我們都想去跑步的時(shí)候，我們?nèi)チ恕Ｎ覀內(nèi)ヅ懿降牡谝惶�，操�?chǎng)上的情形出人意料。人很多，操場(chǎng)上非常熱鬧，或許是因?yàn)榱纸衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)的緣故吧，大家都來跑步。第二天、第三天······也是如此。我和吉米每天堅(jiān)持跑三圈，一直跑到運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)候，也就是十月初。一共是兩個(gè)星期。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開了兩天，田徑場(chǎng)上隨時(shí)隨處都能看見運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影，我自己也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步項(xiàng)目，跑了兩百米的第四名和一百米的第五名，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我們初中生
活的最后一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。前幾天，我和吉米，還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了。而當(dāng)我們走到操場(chǎng)的時(shí)候，眼前的`情形再一次出乎了我的意料，諾大的操場(chǎng)上，只有稀疏的幾
個(gè)人影�？磥恚拔覀冇龅降暮芏喑颗艿娜丝赡芑旧隙际菫榱诉\(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽而跑的，有些或者是為了以后的體育中考，又或者僅僅是為了鍛煉身體，然而現(xiàn)在操場(chǎng)上的情形看
來很少有人一直愛堅(jiān)持下去。
這讓我想到了晨跑的意義。如果大多數(shù)人是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)而跑，所以在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前他們都會(huì)堅(jiān)持鍛煉，而且比其他人更努力。但是過了運(yùn)動(dòng)會(huì)以后，他們的努力或多或少得到
了回報(bào)，而且一年之內(nèi)也不會(huì)再有這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，所以他們的目標(biāo)已達(dá)成，自然也就沒有理由再堅(jiān)持晨跑了。有的人或許是為了接下來的體育中考，那么我想，當(dāng)體育中考結(jié)束
后，他們會(huì)不會(huì)也就停下來了呢？其實(shí)不僅僅是晨跑，很多事都是這樣，當(dāng)初做這件事的初衷，往往影響了最后的結(jié)果。目的性太強(qiáng)如果單是功利性的做一件事情，總沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的
結(jié)果，因?yàn)檫@常常會(huì)讓你忘了這件事原本的意義。如果做一件事沒有明確的目的和目標(biāo)，也許又會(huì)少了些動(dòng)力。
而我們?nèi)绻岩患幸娴氖录?dāng)成習(xí)慣，不一定非要是為了什么，只需要堅(jiān)持下來，未來，它或許會(huì)給你意料之外的驚喜。
晨跑的作文 篇13
俗話說“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨�！鼻宄渴侨艘惶熘凶钣谢盍�、精力最為旺盛的黃金時(shí)間。
加長(zhǎng)版的寒假繼續(xù)著，停課不停學(xué)也繼續(xù)著。在這段上網(wǎng)課的日子里，除了吃飯、睡覺、簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，幾乎是坐在椅子上一動(dòng)不動(dòng)的學(xué)習(xí)。最近感覺自己總是心煩氣躁，注意力也不集中。閑來無事就拿著媽媽從五臺(tái)山給我買的六道神棍比比劃劃，練練“功夫”但還是感覺沒有用，精神狀態(tài)不好。于是，爸爸和我商量想早上通過晨跑來改善這種情況，晨跑，如果能堅(jiān)持，肯定受益匪淺。
第二天清晨6：30，爸爸輕輕地推我，將我從睡夢(mèng)中喚醒。睜開雙眼一片朦朧，如同是戴著霧氣籠罩的眼鏡，用手用力的揉揉雙眼。“起床，晨跑啦！”他早已穿著一身運(yùn)動(dòng)服在等我了，看上去十分認(rèn)真，如同嚴(yán)陣以待的運(yùn)動(dòng)員。準(zhǔn)備起床晨跑啦，早晨起床總是有些不情愿，但總不可以在第一天就放棄吧！起床！
洗漱完畢，穿好運(yùn)動(dòng)服已是7：00點(diǎn)整，今天總感覺不是訓(xùn)練有素，什么都有點(diǎn)慢。一路飛奔下樓，迎著明媚的朝陽，聞著新鮮濕潤(rùn)的空氣，心情大好，于是便開始繞著小區(qū)跑步。伴隨著美好的心情我放開飛奔的步伐，好像自由飛翔的`鳥兒，白駒過隙一般從一排排車旁閃來閃去，回頭一看，爸爸和我落開一大截，還在后頭氣喘吁吁的追我呢！我依舊邁著大步朝前奔跑，跑了7、8分鐘，突然一陣肚子疼，感覺小腸，大腸像蛇一般扭動(dòng)不停，肚子里面翻江倒海的，心臟也砰砰跳個(gè)不停。我不由得停下來休息，“喵”，我抬頭一看，原來是我們家的貓?jiān)诖芭_(tái)上看見我了，它和我對(duì)視了一下，便欣喜若狂的跳下了窗臺(tái)，我想它可能正等著我開門，放它出去玩呢！這時(shí)爸爸不緊不慢的跑過來，看見我停了下來，說：“怎么了？”我說：“剛才給跑的太猛了，也沒有熱身，有點(diǎn)肚子疼，這會(huì)兒好多了�！苯又覀冇峙芰�2圈，結(jié)束了今早的晨跑。
到今天晨跑已經(jīng)堅(jiān)持一周有余，天天堅(jiān)持鍛煉，感覺自己的體力也十分充沛、精神面貌也很好，學(xué)習(xí)更加有動(dòng)力了。這讓我更加意識(shí)到鍛煉的重要性，運(yùn)動(dòng)的重要性，堅(jiān)持的重要性。
晨跑的作文 篇14
雨后濕漉漉的地面上散發(fā)著淡淡的西瓜香，喜歡這晨曦的香氣，就像喜歡夏天吃西瓜時(shí)的心情。
近期多雨，沒有舉行晨跑。也許算是件慶幸的事，可以慵懶地在教室暖暖的蝸居著，享受著室內(nèi)的溫暖，至少不用再出現(xiàn)那天的懲罰——
去年的最后一天，我們像往常一樣晨跑�？癖嫉交@球場(chǎng)，隊(duì)伍便打亂了不少，幾個(gè)人習(xí)慣性地首先就在路口系起了鞋帶，又或許只是裝模作樣罷了，隊(duì)伍便因此少了一大半。待剩余的人跑完一圈，路口的那幾個(gè)摻和了進(jìn)去。
寬大的籃球場(chǎng)上有的人走著、滔滔不絕的聊著，有的人已經(jīng)把圈圍得老小，這樣地繞著小圈走著。隊(duì)伍的散亂當(dāng)然是可以想象的！
本以為這最后一天總可以安安穩(wěn)穩(wěn)的過去，但是這時(shí)候體育老師忽然間站了出來，“你們?cè)趺锤愕�，在跑什么？”忽然而來的震耳欲聾的聲音傳了出來，反應(yīng)過來后，場(chǎng)面仿佛是忽然安靜了下來，散亂的`隊(duì)伍漸漸規(guī)正。我們盡力用著最后的機(jī)會(huì)討好這老師，但心里總知道一個(gè)必然的答案：我們會(huì)被罰的很慘。
每個(gè)人的臉上都有幾絲不安與焦慮。會(huì)不會(huì)受罰？完了……
體育老師將我們領(lǐng)到大操場(chǎng)，那時(shí)我們安靜極了，希望我們這暫時(shí)的乖巧能使懲罰減低吧。開始跑了，開始挺輕松！可沒跑多久就累了。兩圈后，已經(jīng)很累了，可是老師并沒有停的意思……難道要一直跑到趴下……看著那遙遠(yuǎn)的路，前途茫茫，真想直接倒地。完全沒有體力了，可也不能丟臉，跑著跑著已經(jīng)麻木。跑完第三圈，老師喊停了。
我像虛脫了般，沒有魂般的向前。向前，只覺得腳酸得慌。每個(gè)人都似這樣，哼吸著凍出的鼻涕，像個(gè)傻孩子般。
跑完了？跑完了！這時(shí)候覺得剛剛也沒什么嘛，鍛煉了，面對(duì)了，沒什么大不了。
在晨曦下，我們邁著整齊的步伐，相遇，便是幸福。
在晨曦下，我們閃著堅(jiān)定地雙眸，相知，便是幸福。
在晨曦下，我們嗅著清新的空氣，相惜，便是幸福。
明天會(huì)放晴嗎？
一定會(huì)的！
晨跑的作文 篇15
寒假對(duì)我們這些學(xué)生黨來說可謂千載難逢的美味享受，我也并不例外，睡覺睡到自然醒，想吃就吃，想喝就喝……但這美好的時(shí)光并不永久，在老媽的嘮叨與被人嫌氣的臃腫體態(tài)的現(xiàn)實(shí)中，被迫開始晨練。
在每次開始的前一晚我總是信誓旦旦的說：“明天我一定早早起床，不用您叫我�！毙那槿绱思�(dòng)的說著。但晚上還是忍不住玩手機(jī)、電腦，晚上熬到好晚才睡覺。早晨母親操起自己響亮的聲音，直奔我的房間說：“昨晚兒說的啥不跑算了，反正也不是給我跑的.�！薄昂�！我心里想，她怎么這樣，我還就是不跑了�！蔽沂冀K輾轉(zhuǎn)反側(cè)，有后慮之憂，“不行，起就起，不能對(duì)不起我的豪言壯志啊�！毖杆倨饋硪矝]來得及洗臉，揪起外套直往外竄，母親也隨后跟了上來。
我們邊走邊商量著去哪邊跑，最終決定去一片空曠無人的地方去跑，跑跑停停、停停跑跑，我媽跟在后面說，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持才行那！“呵，我是在等你！”，隨口說的一句話似乎打消了母親的一片良苦用心，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愧疚，“那我們快點(diǎn)跑吧！”于是我們又開始跑了起來，一口氣跑了好長(zhǎng)一塊，最后在母親要求下停了下來。她說：“我們今天跑這些，明天再多跑一點(diǎn)，循序漸進(jìn)，這樣不僅不感到累，還能增添你的積極性。我不禁翹起大拇指，原來老媽也懂得循序漸進(jìn)啊！不錯(cuò)不錯(cuò)！
我們走到一個(gè)新城規(guī)劃的圖示下，談及近年來我鎮(zhèn)的變化，用手不停指點(diǎn)哪塊設(shè)計(jì)得好哪里設(shè)計(jì)得不好，有說有笑。
我們又進(jìn)入一個(gè)野草分生的野地，即使一片狼藉，但在我們這種溫馨的場(chǎng)景下卻顯得格外油亮。
我們一路小跑開始回去，無聊之中又和母親測(cè)起燈與燈的距離，看著忙碌的上班族在公交上撥弄著手機(jī)，望著被朦朧著的云彩，心中無限美好。
每天清晨與母親跑在天地間，堅(jiān)持晨跑，擁有無限樂趣。
晨跑的作文 篇16
早上我早早起床，因?yàn)樽蛱斓谋痴b內(nèi)容我還沒有太熟，需要再復(fù)習(xí)一下，早上是最精神的，背東西也是最快的，我洗漱過后，回到房間關(guān)上門邊穿衣服邊背，節(jié)省每一分每一秒，過了一會(huì)兒，通過我不懈的`努力，終于背下來了，我朝著門的方向大喊：“”媽媽我背下來了”媽媽給我拿點(diǎn)牛奶和兩個(gè)面包，我吃了起來，“還有五分鐘，你再看看。你再看會(huì)兒，整得特別熟練了，我最后又復(fù)習(xí)了幾遍，我手里東西沒了，我也背完了，就下樓了。
學(xué)校門口看見同學(xué)都在等候但唯獨(dú)沒有看見禹同阿姨沒來，只聽見旁邊的人喊來了，來了我才看見，我們進(jìn)入校門并不是進(jìn)班級(jí)學(xué)習(xí)，而是到操場(chǎng)跑步，可能是家長(zhǎng)和老師想馬上初三了就有體育考試，想讓我們把身體素質(zhì)提上來，到初三就不會(huì)那么累。
我們正準(zhǔn)備開跑，你女隊(duì)高同學(xué)帶領(lǐng)。男隊(duì)陳同學(xué)帶領(lǐng)老師喊開始，我們就開跑鞋面，因昨天晚上下了很大的雨，都已形成了小水洼，跑步的時(shí)候，幾乎都把那個(gè)地方繞開了一圈過后就聽到陳同學(xué)說不知誰踩到水坑水花濺到我的身上，褲子都臟了，她傷心極了了，我非常理解她的心情，便勸說她，我們連續(xù)跑了幾圈過后，大家都累得氣喘吁吁，可我啥事沒有，這可多虧了我的小鞋，跑起步來像在蹦蹦床上跳躍，安踏中國(guó)產(chǎn)出中國(guó)產(chǎn)品就是棒
我們跑完之后，有幾名同學(xué)剛到老師便讓他們自己在跑，我們就站隊(duì)回班了，到了班級(jí)里，我們就開始值日，今天周四，還有一天就不是我們值日的，這是我想到了9月10日教師節(jié)，政治課上阿姨已幫我們買了禮物送給了老師。再此祝所有的老師，教師節(jié)快樂！
晨跑的作文 篇17
升入初中后，班主任謝老師為了讓我們擁有一個(gè)好的身體，特意布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——晨跑！
說實(shí)話，在這之前，每到雙休日、節(jié)假期，我是特別喜歡睡懶覺的。
可是當(dāng)我們收到這項(xiàng)作業(yè)，全家一致決定，改掉睡懶覺的壞習(xí)慣，早睡早起。
這兩周，我們堅(jiān)持的還是挺好。每當(dāng)雙休日6點(diǎn)20分的'鬧鈴響起時(shí)，我都會(huì)一咕嚕的爬起來，和爸爸媽媽一起開始鍛煉。每次晨跑過后，感覺自己一整天都精神飽滿。漸漸地，我喜歡上了這種沐浴在朝霞、吹著晨風(fēng)奔跑的美妙感覺。
但是這些天，一直秋雨綿綿，今天早晨也不例外，厚厚的積雨云包裹住了太陽，天空依就淅瀝淅瀝下著小雨。沒有了往日的陽光照射，我的熱情也跟著減了一半。身體里的“懶蟲”又蹦出來說話了：“主人，別跑啦，太陽公公都偷懶了，我們也再睡會(huì)兒吧，下雨天睡覺多舒服��！”可是老師的那句話“開始了，就別放棄，一定要堅(jiān)持下去！”鼓勵(lì)著我重拾信心——起床、晨跑！就在我跨出家門，慢跑在毛毛雨中時(shí)，眼前的一切，讓我感覺到雨中晨跑別有一番風(fēng)趣！
濕漉漉的空氣，是那么清新，感覺自己一下子就清醒了許多；街道兩旁的樹葉，別提有多綠了，整個(gè)城市都被洗刷的干干凈凈；軟綿綿的毛毛雨打在我臉上，就像媽媽在溫柔的親我的臉，被幸福包裹著；跑起來，帶起的涼涼的風(fēng)，拂去我額頭的汗珠；我的腳步聲也和雨落下的聲音混在一起，交織成了一首優(yōu)美的交響曲。我們一起跑跑步、拍拍球、坐下聊聊天兒，這感覺真愜意��！
我又一次戰(zhàn)勝了自己，原來，堅(jiān)持并不是那么難。晨跑雖然結(jié)束了，但心中滿是高興，還挺期待著下次雨中晨跑呢！
晨跑的作文 篇18
媽媽早上六點(diǎn)又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒睡醒的姐姐出去晨跑了。
路上，我十分不高興地對(duì)媽媽說:"媽媽這么早讓我起床去晨跑��？″“不然你以為呢？"媽媽反問道。然后又對(duì)我說:″起都起啦，那就過來跑一圈兒吧。你會(huì)感受到大自然的美的。"我心想:哼，說的怪好聽的。我就找找，如果沒有我可要找你理論理論。
仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)媽媽說的沒錯(cuò)，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。
我又看見了一片樹林。綠草地上挺立著很多樹，又多有密，還有許多小鳥生活在這片樹林里。有的在嘰嘰喳喳的開會(huì)，有的在舉行唱歌比賽，還有的在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥的歌聲跳起了舞，真是一對(duì)好組合呀！
走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見底，有許多小魚游來游去。有的小魚在玩游戲，有的小魚在開聯(lián)歡會(huì)，十分熱鬧。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開了，有的`是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。
公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧靜的畫面呀！
如果我沒來晨跑，我就見不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢！
晨跑能讓我變得身強(qiáng)體壯，又能讓我見識(shí)美景，我喜歡晨跑。
晨跑的作文 篇19
冬天氣溫低，人的抵抗力和意志力都在減退，有些人索性就像蛇一樣，處于“冬眠”狀態(tài)，動(dòng)也不想動(dòng)。爸爸說我比較懶，必須要?jiǎng)悠饋�。所以在寒假里，我和爸爸一起制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表。他要求我每天必須跑步，鍛煉身體。
于是，每天我早早地起床，床上衣服，換好鞋子出門跑步。我給自己樹立了一個(gè)小目標(biāo)，每天四圈耐力跑。一下樓，我便做好熱身。幾分鐘后，我開始慢跑，一圈跑下來，我已經(jīng)大汗淋漓，豆大般的汗珠從我的額頭滴下來，衣服黏黏乎乎的，非常難受。我生氣的踢了一下路邊的石頭，不想跑了。可是我在爸爸面前信誓旦旦的說了我一定可以的，我已經(jīng)定了目標(biāo)，必須要做到，不能半途而廢。我如果做不下去，就是一曝十寒�！凹佑�！”我暗暗的對(duì)自己說。于是我挺起胸膛，一鼓作氣，繼續(xù)跑起來。我在柏油馬路上奔跑著，不一會(huì)兒，米粒般的汗珠又從我的額頭、背上爬出來。我一刻不停的跑著，累的氣喘吁吁，此時(shí)此刻我只有一個(gè)念頭，完成目標(biāo)！跑著跑著，我的腿開始提不起來了，原本胖乎乎的肚子也餓得咕咕叫了，汗水也吹起了集結(jié)號(hào)，成群結(jié)隊(duì)地流下來了，又一次汗流浹背，可是我卻全身輕松，肚子也能吃下一頭牛了。這時(shí)，我不免做起了白日夢(mèng)，真希望現(xiàn)在的我不是在跑步，而是在餐桌上享受香噴噴的面條，熱騰騰的牛奶。
日復(fù)一日，小區(qū)跑道成了我努力奮斗、堅(jiān)持不懈、揮灑汗水的地方。
高爾基說：“書是人類進(jìn)步的`階梯。”而我卻要說：“運(yùn)動(dòng)是人類進(jìn)步的階梯。”莎士比亞說：“書是全世界的營(yíng)養(yǎng)品�！倍覅s要說：“運(yùn)動(dòng)是人世界的營(yíng)養(yǎng)品�！眲e人說：書中自有黃金屋。而我說運(yùn)動(dòng)中也有黃金屋。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，超越自己！
晨跑的作文 篇20
第一次晨跑，我是從母親的呼喊聲中起床的。起床后，我剛洗漱完，母親就拽著我的手腕說今天要帶著我去晨跑。接著，母親也不管我同不同意，直接掀開了我的被子，將我從床上拉了起來。
我床上了一套休閑服，接著在母親的督促下來到了戶外。時(shí)間還早的很，天空還泛著魚肚白，紅色的太陽還沒有從東邊露出頭，今天的清晨很涼爽。
“好了好了，開始跑起來�！蹦赣H今天穿得特別的爽利，原本的長(zhǎng)頭發(fā)扎了起來，人都顯得精神了不少。母親說出的話音一落，接著先我一步就跑了起來。我看著母親一下子跑了出去，然后瞧著母親的背影，我的`心里不由得為母親豎起了大拇指。隨后，我跟在母親的身后也跑了起來。
這是我第一次晨跑，身上也穿的很隨意，完全就不像母親那樣經(jīng)常跑步的人一身裝備。但是這些也都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是，我是一個(gè)年輕的小伙子，居然還跑不過我的母親。這可激起了我心里好戰(zhàn)心理，于是我全心全意的跑了起來。
“你慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，不要跑這么快�！蹦赣H招招手，氣呼呼的朝著我喊道。聽到母親的聲音，我也就停下了飛奔的腳步。看著我大汗淋漓的模樣，母親突然的就笑了，母親邊笑邊說道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找準(zhǔn)節(jié)奏就好了�！�
受了母親的教訓(xùn)，接下來的晨跑中，我與母親并排跑著。我從前一直都覺得跑步很累，但是經(jīng)歷了這一次晨跑，我發(fā)現(xiàn)跑步還有另外一面呢，能夠放松我們的身心。
晨跑的時(shí)候，清風(fēng)吹著我們的臉龐，耳邊有清脆悅耳的鳥鳴，我們慢步跑著，這一切都成為了一種享受。
晨跑的作文 篇21
“從這個(gè)周六開始，每一個(gè)人都要6：30左右起床。然后去一個(gè)地方晨跑，讓家長(zhǎng)發(fā)你跑步的視頻發(fā)到群里�！睂O老師宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。
因?yàn)�，期末考試中有一�?xiàng)，就是跑400米。并且通過這一次的期中考試，孫老師嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，因?yàn)槲覀儼囿w育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年級(jí)倒數(shù)第一名。
大家怨聲連天，好好的一個(gè)周末就給又削了時(shí)間，連睡懶覺的資格都沒有了，作業(yè)又多，還讓不讓人活了！不過我那慘的可憐的體育成績(jī)擺在那兒呢，沒辦法，練吧！
周六起床稍晚，不過不影響我跑步。我和爸爸頂著刺骨的寒風(fēng)，走到了綜合辦公樓。我準(zhǔn)備繞著綜合辦公樓前邊兒一圈兒跑步。
開始跑了。我并沒有急速?zèng)_刺。因?yàn)槲业?體力不如別人好。如果開始沖刺的話后邊兒更加跑不動(dòng)，不如保持均勻的步子跑。很快，我跑到了大樓前，已經(jīng)跑了四分之一的距離，不過這時(shí)候，我就開始覺得累了，此時(shí)一輛車開了出去，我站到一旁避讓。我本以為站一會(huì)兒可以得到休息，跑得更快，但是當(dāng)我再次跑起來時(shí)，卻明顯發(fā)現(xiàn)我似乎更累了，雙腿像灌了鉛一樣沉重，邁出每一步都十分艱難。仿佛下一步我就會(huì)支撐不住一樣。再加上早上天氣冷，我的兩只耳朵凍得生疼，好像耳邊呼嘯的冷風(fēng)要把它們撕扯下來一樣，讓我受不了。我終于跑到了400米。站在原地大喘氣。看來以后真的要多加鍛煉才行啊，我的體質(zhì)太差了！
星期天早上我練了跳繩，雖然成績(jī)不怎么好，但是經(jīng)過鍛煉，總算是比以前要好了許多。所以說，體育還是要多加訓(xùn)練。
晨跑的作文 篇22
今天早晨我早早起床了，因?yàn)榘职忠s我去早跑。早晨的空氣特別好，太陽公公已經(jīng)出來了，對(duì)著我微微笑。
簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備了一下，就帶了一瓶水下樓了。我家的小S區(qū)也挺大，早上做早操的阿姨，鍛煉的伯伯的還有跑步的人也挺熱鬧的.。
爸爸說先做一下熱身運(yùn)動(dòng)。我學(xué)著爸爸，彎彎腰伸伸腿做了幾分鐘，就開始跑了。開始我跑的還挺輕松，一邊欣賞風(fēng)景看看花花草草聽聽小鳥唱歌，一點(diǎn)兒也不累。爸爸說現(xiàn)在我們慢慢加速。跟著爸爸的節(jié)奏，腳步加快了點(diǎn)，沒兩分鐘我就開始喘氣了，心跳加快了。再堅(jiān)持一會(huì)兒，額頭的汗珠滴下來了，流過臉頰流到脖子。爸爸說不能停下來，在旁邊為我打氣，叫我調(diào)整呼吸，跟著跑步的速度吸氣呼氣。我的汗已經(jīng)濕透了全背，爸爸喊著加油加油。爸爸說現(xiàn)在我們可以慢慢地將腳步放慢下來，但不能停。我已經(jīng)是上氣不接下氣了，連說話也不會(huì)說了。趁慢跑時(shí)候喝了口水，擦擦了汗。我看著爸爸的也是滿臉通紅，氣喘吁吁，爸爸也喝了口水。我們倆只是慢慢地跑慢慢地跑，緩解一段路后，也沒那么喘了。我和爸爸邊聊天邊慢跑。我們的目標(biāo)是繞著小區(qū)跑5圈。我咬著牙，堅(jiān)持再堅(jiān)持，爸爸的聲音一直繞在我耳邊，1，2。加油。1，2。堅(jiān)持。目標(biāo)越來越近。
完成目標(biāo)，我剛想坐上椅子休息。爸爸拉住我說：剛剛跑完步，步不能馬上坐下。為什么我疑惑的問。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，身體血流加快，血流量要比平時(shí)增大好幾倍，如果馬上坐下休息，大量血液就會(huì)聚集在下肢，血壓就會(huì)下降，使腦供血不足，導(dǎo)致頭暈眼花，嚴(yán)重著還會(huì)休克。爸爸說著。我卻聽的不是很明白，反正聽爸爸的，不坐就行了。
不能坐我就和爸爸在小區(qū)走走逛逛。爸爸說以后有時(shí)間我們多來晨跑，增強(qiáng)免疫力。我對(duì)爸爸笑了笑。
晨跑的作文 篇23
我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本來也沒什么，胖就胖一點(diǎn)唄！可是，媽媽非要讓我減肥，減肥嘛也沒事，就是去學(xué)點(diǎn)什么我還能接受，可媽媽非要讓我去晨跑，而且是要六點(diǎn)鐘起床去晨跑。
根據(jù)我對(duì)媽媽的了解，她說出的事，就是板子上釘釘子，改不了的事了。我就心里想著：那鬧鐘把我吵醒了我就繼續(xù)裝睡，那你還能拿我怎么樣！
可媽媽就像是我肚子里的蛔蟲，看到我心里怎么想似的，又給我加了規(guī)定。竟然讓我六點(diǎn)十分之前一定要出門，要是超過了還要語文教到哪一課課文，哪一課課文就得抄三遍。這誰受得了呀，沒奈之下，我只能被媽媽上梁山了。
第一天還好，因?yàn)樽蛱焱砩系脑捰浽谛睦锪�，所以今�?：08分就出門了。因?yàn)槭堑谝惶�，媽媽只讓我跑三圈。因�(yàn)槭堑谝惶�，我也愿意跑，把它�?dāng)成了跑步比賽，速度超快。沒想到，才跑一圈半，就呼呼喘著粗氣兒——沒力氣了。
第二天，我跑起來沒那么費(fèi)勁了，已經(jīng)可以不間斷的跑三圈了。
沒曾想，這第四天，媽媽把圈數(shù)加到了五天，我心中就像剛剛放下的一塊大石頭，這上面又被壓上了一塊大石頭。
跑五圈啦！唉！我爬起床，突然，我腦瓜一轉(zhuǎn)，想出了一條對(duì)付媽媽的計(jì)策。
我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸媽媽出去晨跑了。在晨跑的的.過程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一會(huì)兒對(duì)媽媽說：“我跑不動(dòng)了！”一會(huì)兒又說：“我肚子痛！”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑�？墒�，媽媽卻絲毫不為所動(dòng)，好像沒聽見我說話似的。邊跑邊推著讓我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，還說，再不跑就踢我屁股。唉！我冥思苦想的一條計(jì)策又泡湯了。
晨跑的作文 篇24
暑假里，爸爸天天帶著我一起晨跑。
每天早晨6:20，我就被爸爸手機(jī)里《大長(zhǎng)今》的歌聲喚醒，勉強(qiáng)睜開朦朧的雙眼，依依不舍地告別涼爽的空調(diào)房，直奔操場(chǎng)去晨跑嘍。
剛開始，我都能和老爸并肩而行，抬頭挺胸，收腹，雙手自然彎曲在腰部，隨著輕盈的步伐，有規(guī)律地舞動(dòng)，早晨清新的空氣在我鼻腔里流動(dòng)，我貪婪地呼吸著，一邊跑著，一邊欣賞起四周的美景來。
只見跑道上有三三兩兩的人群，正和我一樣沿著跑道跑著。中間的草地上則熱鬧非凡，有放風(fēng)箏的，手中的線指揮著天空中翱翔的老鷹;有抖空竹的，那空竹上下翻飛，發(fā)出悅耳的“嗡嗡”聲;有打太極的……清晨鍛煉的人還真是不少呢。
不過，隨著時(shí)間的推進(jìn)，我的.呼吸也越來越急促，肺部開始有火燒似的疼痛，身體發(fā)軟無力，腳步開始踉蹌起來，雙手也不知道該怎樣擺動(dòng)啦，感覺自己就快撐不住了。此時(shí)，我用無助的目光看向老爸，但他絲毫沒有停止的跡象，“該休息了吧?”我?guī)е耷粏柕馈?/p>
“加油，再跑一圈!”老爸?jǐn)蒯斀罔F地說。
“啊!”我的大腦“嗡”的一下，一片空白，差點(diǎn)癱坐在地上。我機(jī)械地邁著步子，也不知道挨了多久，終于從老爸嘴中傳來了盼望已久的聲音:“好了，慢走幾圈，放松放松。”晨跑終于結(jié)束了，我松了一口氣，放慢腳步走回家去。
晨跑真是一件好事情，不僅可以強(qiáng)壯我的體魄，還能磨練我的意志。困難就像這晨跑一樣，每次我只要再咬牙堅(jiān)持一下，就會(huì)迎來勝利。有時(shí)候，越是簡(jiǎn)單的道理，人們?cè)诫y做到，但是這次，我做到了。
晨跑的作文 篇25
這天一大早，媽媽就把我從睡夢(mèng)中喊醒了。
好不容易等來一個(gè)假期，本想舒舒服服地睡個(gè)懶覺，去跟周公見面，但是媽媽叫我去晨跑，我只好極度不情愿地洗漱、穿衣服。一切準(zhǔn)備就緒后，我站在門口等媽媽帶著我去晨跑。
走出門，就與微風(fēng)撞了個(gè)滿懷，空氣中彌漫著樹葉的氣息，可能是前一晚下了一場(chǎng)大雨的緣故吧。
我們先繞著小區(qū)跑，一路上，遇見了許多植物朋友。我們來到了一個(gè)小廣場(chǎng)，晨起的人們?cè)谀抢锍烤�，一排排大樹立在廣場(chǎng)邊，還時(shí)不時(shí)地?fù)u幾下葉子，好像在給那些晨練的人們鼓掌似的。
我們一路小跑，沿著小區(qū)來到了螺螄山廣場(chǎng)，這里有許多人在晨練。這時(shí)，天下起了蒙蒙細(xì)雨，可是，晨練的人們依然沒有回去，繼續(xù)各練各的。
我看見一位奶奶正在甩鞭子，只見她在甩鞭子前做了幾個(gè)動(dòng)作來積蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一陣清脆的響聲在鞭子撞擊地面時(shí)傳了出來。再看看這位奶奶，雖然年紀(jì)不小了，但看起來非常精神，扎著十分干練的馬尾辮，全神貫注地甩著鞭子，好像也不是很累。
雨，漸漸大起來了，我們趕緊跑到樹下躲雨。晨練的人們也都收拾東西回家了，有些沒帶傘的人，就聚在大樹下，等雨小了再回去，他們倒也不閑著，紛紛切磋著太極拳的招式。
我抬頭望了望為我們遮風(fēng)擋雨的樹，它那么大，像是可以包容世間的一切似的。
“淅瀝淅瀝，淅瀝淅瀝”雨悄悄地來，現(xiàn)在又悄悄地走了。一切都被雨沖洗干凈了，我也覺得快活。
我們趁著雨暫時(shí)的.離去，踏著淺淺的水洼，帶著晨跑的快樂，小跑著回家了。
晨跑的作文 篇26
這些天來，父母一直在催促著我，每天早上要去鍛煉身體。
之所以父母這般急著催促我，最主要的還是因?yàn)槲姨焯烀τ趯W(xué)業(yè)，每天的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，日復(fù)一日的也就讓我疏于鍛煉身體了。但是，我們的父母深知一個(gè)人身體健康的重要性。所以，就在前幾天，父母還專門為我制定了每日晨跑計(jì)劃，就是為了能夠讓我鍛煉身體。
每日的晨跑是父母陪著我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就會(huì)拿上書本朗讀。不過現(xiàn)在要晨跑，我不得不將每日晨讀的時(shí)間壓縮了。我在心里計(jì)算著，既然早上晨讀的時(shí)間壓縮了，那在我每天晚上再抽出一點(diǎn)時(shí)間，堅(jiān)持晚讀好了。
一開始，父母監(jiān)督著我晨跑的時(shí)候，我心里還有些不情愿，畢竟，這得占去我一部分的學(xué)習(xí)時(shí)間。但是幾天晨跑下來，我就發(fā)現(xiàn)了鍛煉的好處。
我與父母是繞著家里樓下的小公園慢跑上一圈的.，當(dāng)一圈跑完之后，我感覺神清氣爽。雖然會(huì)有些微喘，但是等到我平復(fù)下來了之后，感覺整個(gè)人的精神好極了。尤其是當(dāng)父母在我臉上瞧見笑容的時(shí)候，又一個(gè)勁的朝著我普及晨跑的好處，鍛煉的身體的好處了。但不得不說父母是正確的，而且鍛煉過后的自己在學(xué)習(xí)的時(shí)候，都能夠感覺到學(xué)習(xí)效率的提升，這對(duì)我而言可高興了。
鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，鍛煉能增強(qiáng)我們的體魄，讓我們?cè)谏钪凶銎渌虑榈臅r(shí)候，也都能夠有精力。
在晨跑了幾天之后，現(xiàn)在的我早上已經(jīng)不需要父母催促著我去跑步了，現(xiàn)在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去鍛煉自己的身體。在此，我也希望大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候，也不要忘了去鍛煉自己的身體。
晨跑的作文 篇27
“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機(jī)，推開大門，我的晨跑就這樣開始了。
已是深秋，即便天已泛藍(lán)，但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的`香氣，與一片沉寂的天地，邁開大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng)，癢的鉆心，但我沒有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅(jiān)持跑著。
頭頂殘?jiān)�，腳踩大地，路上全然沒有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見同是晨跑的人，也只是點(diǎn)頭示意，接著便沉默著向前跑，長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)，使我的臉發(fā)燙，耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至最大，但能聽見的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音，汗水順著臉頰流下來，被冷風(fēng)一吹，凝在了臉上，濕潤(rùn)而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，“我跑不動(dòng)了”。但我極力堅(jiān)持著，隨著那朝陽浮在地平線上。
加大步伐，加快節(jié)奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的血腥味越發(fā)的明顯，腰部的痛感更加的強(qiáng)烈，小腿也痛的直不起來。加油！我在心中暗自念叨，金色的太陽已經(jīng)露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但陽光的溫暖一下子在心頭漾開，汗被這些光蒸發(fā)至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽光，慢慢地跑回巷口，開始一天的新生活。
其實(shí)無論做什么，都如這晨跑一般，雖會(huì)不停地遭受阻撓，但只要有堅(jiān)持下的勇氣，相信任何人都可以“越來越遠(yuǎn)”，跑入充滿陽光的金色大道。
晨跑的作文 篇28
“生命在于運(yùn)動(dòng)。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”這就是我這段時(shí)間生活的真實(shí)寫照。自從“空中課堂”開課以來，每天我都是規(guī)律作息，學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)兩不誤。清晨六點(diǎn)半鬧鐘一響，我立馬起床，美好的一天就從晨跑開始了。
還記得第一次早起時(shí)的情景：那天鬧鐘響了幾次，我還躺在床上一動(dòng)不動(dòng)。直到哥哥跑來床邊喊，我才不情不愿地起來。我們來到小區(qū)的廣場(chǎng)上，先做了一下熱身運(yùn)動(dòng)。剛開始跑步時(shí)，我勁力十足，輕松自如，像箭一樣快速飛奔向前，整個(gè)人就像要飛了起來。春風(fēng)拂面，舒服極了，我一下子就將爸爸和哥哥甩在身后！
可是才跑了幾百米，我就上氣不接下氣，氣喘吁吁地問爸爸：“可以休息了嗎？”爸爸回過頭來笑著說：“剛才起步時(shí)讓你慢點(diǎn)，不聽吧！這才跑多遠(yuǎn)，還早著呢！”此時(shí)，我的兩條腿就像掛了鉛球一樣沉重，速度也越來越慢，像蝸牛一樣龜速爬著。
再抬頭看看，哥哥和爸爸早已遙遙領(lǐng)先。望著前方的.路，我猶豫了，退縮了，心里想著：這也太累了！正在這時(shí)，遠(yuǎn)處傳來了爸爸的聲音：“心怡加油，堅(jiān)持就是勝利，你可以的！”這一聲喊醒了我：不行，我不能輕易放棄，必須要堅(jiān)持！于是我又鼓起勇氣，邁開腿向前跑去，終于抵達(dá)了目的地。
第一次跑步的經(jīng)歷雖然很累很苦，但慶幸的是我堅(jiān)持了下來。現(xiàn)在，我已經(jīng)晨跑一個(gè)多月，相信以后的歲月，我會(huì)一如既往堅(jiān)持跑下去。因?yàn)榕懿讲粌H鍛煉了我的身體，增強(qiáng)了我的體魄，還磨練了我的意志力，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，也懂得了堅(jiān)持就是勝利的道理。
晨跑的作文 篇29
明天早上我們“童葉飛”要晨跑！
躺在床上，翻過來，滾過去，怎么也睡不著，腦子里全都是：起不來怎么辦？下雨怎么辦？跑不動(dòng)了怎么辦？一不小心摔倒了怎么辦？翻來覆去睡不著，我使勁把眼睛睜得大大的，盯著天花板。不知什么時(shí)候，偷偷的睡著了。不知過了多久，我呼啦一下子坐起來，問媽媽：“幾點(diǎn)了？”媽媽迷迷糊糊的說：“天還不亮呢，你著什么急？”我推了推媽媽：“快點(diǎn)告訴我?guī)c(diǎn)了？”“四點(diǎn)半�！狈碛炙^去了。我貓著腰，快速地?fù)Q好衣服，叫姥姥起床，悄悄的趕往體育廣場(chǎng)。一路上邊走邊想，我肯定是第一名！
不一會(huì)兒到了場(chǎng)地。天啊，晨練的人太多了，有一群我們的'同學(xué)正在集合，我撒腿跑向同學(xué)們，終于找到大部隊(duì)了。我們開始跑，“噠噠噠”，我們迎著朝陽，跑的整齊又有序。我個(gè)子小，排在隊(duì)伍前邊，緊跟著領(lǐng)跑的運(yùn)動(dòng)健將，模仿著他的樣子，一邊擺臂一邊調(diào)整呼吸。
我覺得自己很有力氣，可跑完半圈覺得力量被掏空了：“媽呀，不行了，太累了，腿不聽使喚了，腳像踩在沙灘上，一喘氣心口就疼，好想放棄呀！”但看到同學(xué)們絲毫沒有停下來的樣子，我也只好咬牙挺�。∫徊讲浑x的緊緊跟在前面同學(xué)的身后。”一直堅(jiān)持到結(jié)束，我仍然排在第二的位置，沒掉過隊(duì)，這可是我從來沒有想到過的，我可是“童葉飛”個(gè)頭最小，體重最輕的那一個(gè)。老師說，我是最讓她感到意外的一個(gè)小點(diǎn)點(diǎn)，同學(xué)們對(duì)我投來了贊許的目光，我有點(diǎn)兒害羞，但更朵的是自豪！
好奇怪，這么累的晨跑我竟然開始喜歡上它了，這可是從來沒有過的事！神奇的晨跑，我要堅(jiān)持下去，讓自己成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
晨跑的作文 篇30
一個(gè)初秋的清晨，清涼舒適，我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步。
太陽剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰，我和媽媽便出門晨跑。媽媽的終點(diǎn)目標(biāo)是西江大橋底，來回六公里，媽媽問我能否堅(jiān)持下去，我還了媽媽一個(gè)堅(jiān)定的眼神。大約跑了一公里，我累得快不行了，媽媽卻精力充沛地在前面奔跑。
我氣喘呼呼地追上媽媽：“媽媽，媽媽，我們還要跑多久啊？我都快累扁了！”
媽媽氣定神閑地說：“大約還要一個(gè)多小時(shí)！不過你是小男子漢，要說到做到！”
我聽了媽媽的話，臉?biāo)查g紅得像蘋果一樣，于是就拖著兩條軟而無力的腿繼續(xù)跑下去。媽媽感覺到初次晨跑的我有些力不從心，我們停下來看一看碧波蕩漾的江河。江面來來往往的船只在作業(yè)，蠕蠕前行的秋泳人群，一條車水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間，晴朗的天空飛機(jī)剛飛過劃出的痕跡，河岸對(duì)面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹……多么壯觀美麗的景色！休息過后，我又精神抖擻起來了。
時(shí)間過得真快，不知不覺我們漫跑到大橋底。那有一個(gè)寬闊的堤壩大廣場(chǎng)，很多人已經(jīng)在這里晨練，熱鬧非凡。這時(shí)，日出像東方紅似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在廣場(chǎng)的將軍閣樓亭邊，我興趣驟起，想在這練一練跆拳道。
晨風(fēng)徐徐，面對(duì)著平靜的.江河，背對(duì)著溫和的太陽，伴隨著廣場(chǎng)的音樂，我打的每一個(gè)動(dòng)作靈敏而有力，認(rèn)真而連貫，結(jié)束還來一個(gè)漂亮的飛毛腿壓軸，媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌。今天真有意義，原來清晨的空氣這么清新，日出這么美麗，江河這么壯闊，我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了。
陪媽媽晨跑一次，我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來。只是，在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”。
晨跑的作文 篇31
冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。這兩句諺語讓我受益匪淺。所以，我從今天開始，便實(shí)行了假期晨跑運(yùn)動(dòng)。
說到晨跑，那就是長(zhǎng)跑，一定要有毅力。星期六的早晨，太陽暖暖的照在被子上，我被鬧鈴吵醒了，“呀！7點(diǎn)半了，晚了，晚了�！蔽壹泵ο词┮�，因?yàn)槲疫�要在“旅途”中解決一下吃飯問題，所以我拿了10元錢，出發(fā)了。
我的任務(wù)目標(biāo)，來回跑4公里，這個(gè)目標(biāo)看起來龐大，做起來也不容易呀！我把目標(biāo)定向了北方——使勁往北跑。于是，我變抄我的目標(biāo)邁進(jìn)。
“加油，1，2，1”我邊跑邊喘著粗氣兒喊口號(hào)，暗自給自己鼓勁兒。跑了20多分鐘，我有點(diǎn)累了，不過這才多少路程？離我定的目標(biāo)還差很遠(yuǎn)吶！于是，我?guī)е约簝?nèi)心發(fā)出的那股勁，繼續(xù)跑了下去。我跑了差不多40分鐘了，看到有一個(gè)小吃部，于是，我就在那里解決了吃飯問題。
我擦著汗，端著燒餅來到飯桌前。正吃著，有一個(gè)人來到了我的身邊，坐在我旁邊，他看我不停地擦汗，便送了一張紙給我，我感動(dòng)萬分，他好像是在鼓舞我繼續(xù)前行。于是，我又有了繼續(xù)跑下去的決心。酒足飯飽后，我繼續(xù)又跑了40分鐘，我穿過了天和御景，越過了高速公路，我還是向著我的目標(biāo)進(jìn)發(fā)，因?yàn)椋译x目標(biāo)越來越近了！
終于到達(dá)目標(biāo)，該返回了，我朝著家的'目標(biāo)前進(jìn)，我手里握著那位阿姨給我的紙，因?yàn)樗俏遗芟氯サ膭?dòng)力，我心里面想著跑，跑，跑……
最后，我完成了目標(biāo)，明天，我會(huì)加倍運(yùn)動(dòng)量，我會(huì)對(duì)自己說：“Yes，Ididit！”
晨跑的作文 篇32
要知道我現(xiàn)在可是一個(gè)初二的學(xué)生，到初三的時(shí)候可是要體育中考的，可是不光是我爸爸媽媽，就是我自己也對(duì)我體育中考沒有多大的信心，所以，我和我爸爸媽媽一致決定，從這個(gè)星期開始，無論我每天有多么重的學(xué)習(xí)任務(wù)，早上都得早點(diǎn)起來，陪爸爸一塊去晨跑，我考慮考慮，覺得這也是為我的中考著想，所以我二話不說就答應(yīng)了，可是誰曾想，這種事情說起來容易做起來難��！
第二天早上，我正在和周公下象棋，誰料半路殺出了個(gè)爸爸，誒？爸爸怎么跑到我夢(mèng)里了？我亦是呼大驚而醒，這才知道今天開始我可是要開始每天晨跑進(jìn)行魔鬼式訓(xùn)練為我的中考鋪好底子的。
簡(jiǎn)單的洗漱，換上了輕便的`服裝，提前補(bǔ)充了些水分，就這么輕裝上陣了，而爸爸還機(jī)智的帶了跳毛巾，仿佛是個(gè)晨跑的老手。
這次我們既定的路線是從家里出發(fā)到鄰村的一個(gè)汽車練習(xí)場(chǎng)，再原路折返，別看我這樣說出來好像挺容易，我估摸著來回的路程起碼也得有個(gè)三、四公里，不快點(diǎn)跑可能連早餐都趕不上吃就要拖著沉重的身軀去上學(xué)了呢！
我和爸爸剛開始跑了一段距離還算馬馬虎虎，可是到了后面我就有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，我開始四肢乏力，兩眼發(fā)昏，而爸爸則遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了我，把我摔在了后面，我這下可是氣得半死了，爸爸怎么能這樣呢！爸爸！�。〉鹊任野。。�！
我拖著沉重的身軀回到家里匆匆吃完早餐就準(zhǔn)備去上學(xué)，抬頭一看時(shí)間——什么！已經(jīng)快要六點(diǎn)五十了！這是要遲到了的節(jié)奏啊！實(shí)在沒有辦法，這一次只好讓爸爸送我去上學(xué)了。
經(jīng)過我們?nèi)业纳套h，我們最終決定了，只要是星期六星期天就要晨跑，至于周一~周五，那就算了，哎~誰讓我是體育中考想考A的人呢？
晨跑的作文 篇33
今天早晨，按照慣例出去晨跑，不想今天不同于往日，今天的清晨，下了些雨，地上濕漉漉的，路旁的花草等植物被雨水滋潤(rùn)之后，好像恢復(fù)了自己的生機(jī)，擺脫了平常一副沒精神的樣貌，挺直了自己的腰桿，路邊那些不知名的花兒，有幾朵已經(jīng)打開自己的花骨朵，像似在向人們問好，有幾朵含苞欲放，這些早晨的植物是第一批迎接新的一天到來的。
我依舊跑著，跑著，眼前出現(xiàn)了一片霧景，霧中的能見度不是很高，只能隱隱約約看到身邊的'一些花草樹木，還有一座高大的房屋，在這霧景中，構(gòu)成了衣服，房屋，動(dòng)植物等一幅幅美麗的畫卷，我站在這兒有如進(jìn)入到這幅美麗的畫卷之中，真有一種如臨其境的感覺，這時(shí)，東方的一道陽光射入到這幅畫卷，打破了畫卷的寂靜，讓周圍的景物都變得清晰起來，一陣微風(fēng)拂面而來，帶著清新的空氣，這種感覺讓人心神陶醉，仿佛脫離了這個(gè)喧囂，吵鬧的城市，來到一個(gè)美麗的世外桃源。讓人感覺到前所未有的舒適，清新的感覺迎面而來。
看到眼前這幅美麗的'圖景，我忽然聯(lián)想到我們的人生，我們現(xiàn)在的生活不也是美好的么？我們現(xiàn)在不也是生活在人生的早晨么？所以我們?cè)谌松脑绯恳矐?yīng)該不要偷懶，也要進(jìn)行努力的奔跑，不要一直的休息，要抓緊時(shí)間在人生的黃金時(shí)期努力的奮斗，釋放自己最大的潛能，在人生的早晨盡力發(fā)揮這種潛能，是人生在今后的道路上不會(huì)那么的坎坷，崎嶇，在決定人生命運(yùn)的時(shí)刻，努力的去拼搏與奔跑。
這次晨跑讓我感悟頗多，讓我感悟到，人生的哲理與真諦。
晨跑的作文 篇34
星期天早晨，李田發(fā)一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。
我聽見李田發(fā)的敲門聲音，就馬上走過去把門打開�？墒�，李田發(fā)一走進(jìn)來就大聲說：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動(dòng)活動(dòng)，否則會(huì)冷死的！”我說：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場(chǎng)上面跑步，而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四兀俊崩钐锇l(fā)說：“雖然這里沒有操場(chǎng)，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”
我說：“對(duì)呀！我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田發(fā)一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì)兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對(duì)李田發(fā)說：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣？”李田發(fā)說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來。
跑到菜場(chǎng)后面來到了隆源路上，這時(shí)，我覺得有點(diǎn)氣喘吁吁，于是，我便停了下來慢慢地往前走。李田發(fā)看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎么就跑不動(dòng)了？活該，誰叫你不經(jīng)常跑步呢？以后要多鍛煉！”
我聽了這話，就火了，怎么我會(huì)跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話可以說了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說話的時(shí)候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。李田發(fā)非常不服氣，也迅速?zèng)_了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……
就這樣，我們兩個(gè)人跑了一大圈來到了我的.家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來了。
晨跑的作文 篇35
不知什么時(shí)候我開始晨跑，尤其是在家中的時(shí)候。在星期天時(shí)，這是我每天早上都會(huì)去做的事，我喜歡那種迎接光明的感覺
春天，萬物復(fù)蘇。太陽給我的感覺就是充滿生機(jī)的。它給我一種甜甜的感覺。
我路過一片麥地時(shí)，那些欣欣向榮的麥苗似乎是在笑，好像是在慶祝它們度過了寒冷的冬天。經(jīng)過一片樹林時(shí)鳥兒嘰嘰喳喳的叫，樹丫茁壯成長(zhǎng)，這時(shí)一滴露珠滴到我嘴邊，我伸出舌頭嘗了嘗，甜甜的。
夏天，太陽公公好像發(fā)怒了一樣，一切都被它烤的紅紅的，唯有在太陽初升時(shí)才會(huì)有一絲涼意。它是咸的。
早上跑步時(shí)，我奔向東方去迎接太陽。在太陽初升之時(shí)，一片陽光灑在大地上，將一切都映照成黃色。我會(huì)去奔向那黎明的'曙光。往回跑時(shí)，太陽已經(jīng)完全升起，空氣開始燥熱起來，我的汗珠也流了下來，那是咸咸的。
秋天，一片金黃，麥子被太陽曬熟了，果樹豐收了。它是一個(gè)活躍的季節(jié)，同樣時(shí)是一年中最冷淡的季節(jié)。它給了我一種暖暖的感覺。
在秋天的上半個(gè)時(shí)期中一切都是活躍的。早上跑步時(shí)，映入我眼簾的是一片金黃的麥田，以及那在空中不斷向下飛舞的蝴蝶似的落葉。這是它是充滿了生機(jī)的，此時(shí)太陽照在身上會(huì)有一種暖意。
冬天，雪花飄落，大地雪白的一片。它是生命的盡頭，也是生命的開始。它給人一種蓄薄待發(fā)的感覺。
雪后我去跑步時(shí)，一切都是那么的單調(diào)，白色，白色，還是白色。萬物好像都被白雪覆蓋了一樣。當(dāng)太陽升起之際，陽光灑落在雪地上，映襯出刺眼的光。它是暖暖的與，是這寒冷的冬天中的一絲生機(jī)。
一年四季都會(huì)給人不一樣的感覺。我喜歡晨跑它給我?guī)盱`感，給我?guī)硪懔Γo我?guī)砹艘环N幸福。
晨跑的作文 篇36
昨日的1000米測(cè)試，讓我體會(huì)到了跑步的艱辛，知道了我的耐力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。針對(duì)這個(gè)問題，媽媽決定讓我每周到中心廣場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練——慢跑八圈。
當(dāng)我得知這個(gè)消息后，我不僅倒吸了一口涼氣。一圈200多米，八圈一共要跑1600多米！雖然是慢跑，更何況在跑的過程中不能走，這對(duì)我來說是一個(gè)天文數(shù)字啊！
開始晨練了，我首先慢跑了兩圈，接著又拉拉伸，準(zhǔn)備跑這八圈的“偉大工程”了。媽媽一聲令下，我開始了這漫長(zhǎng)的慢跑。
每一圈跑的是那么艱難，鞋底與地面發(fā)出空洞的聲響是那么清脆，仿佛在為我加油鼓勁，我為拿下這八圈充滿了信心。每跑完一圈，我就會(huì)如實(shí)負(fù)重的長(zhǎng)舒一口氣，因?yàn)槲译x目標(biāo)更近了一步。
一圈、兩圈、三圈……當(dāng)我跑到第五圈時(shí)，就慢慢地走了起來�？晌疫@小伎倆被媽媽識(shí)破了。這時(shí)，媽媽沒有說話，只給了我一個(gè)嚴(yán)歷的眼神，我明白這個(gè)眼神的含義。如果此時(shí)半途而廢，將前功盡棄。這是鍛煉我耐力的好時(shí)機(jī)，更何況是為以后中考而努力的。想到這里，我又重新跑了起來。
還有最后兩圈，我閉上眼睛，腳下像生了風(fēng)似的，向前沖去。此時(shí)，風(fēng)在我耳邊呼呼劃過，什么也阻擋不了我前進(jìn)的'腳步，開始了最后的沖刺�？吹搅私K點(diǎn)，如同孤兒見到父母一樣，迫切的狠狠撞進(jìn)他的“懷抱�！蔽彝Ａ讼聛�，發(fā)現(xiàn)早已面紅耳赤，汗流浹背，上氣不接下氣。此刻我充滿了成就感，完成了今天的晨練目標(biāo)。
晨練雖然是為了以后的中考體育做準(zhǔn)備，更重要的是強(qiáng)健了我的身體。初中四年的晨練，我一定會(huì)堅(jiān)持下來，并用持之以恒的心去面對(duì)。
晨跑的作文 篇37
賞一曲古箏悠揚(yáng)，感受音符在哦耳畔悅動(dòng)；植幾株花草于世，攬一片絢麗于眼底；抿一口香茗，余一絲清香在舌尖縈繞。
——題記
春節(jié)后一個(gè)周末的早晨，風(fēng)清云淡，一聲聲犬吠驚醒了沉浸在睡夢(mèng)中的我。
迎著天邊泛出的一絲魚肚白，我邁著大步向廣場(chǎng)走去。風(fēng)穿過貼身的運(yùn)動(dòng)衣直刺肌膚，令整個(gè)身子禁不住微微顫抖起來。
很快我便來到了目的地，遠(yuǎn)望正在集結(jié)的人群，在這偌大的廣場(chǎng)上凸顯出密集的黑點(diǎn)，他們的移動(dòng)速度或快或慢，五顏六色的服裝交織在一起呈現(xiàn)出抽象畫的.韻味。
一個(gè)箭步跟上便與酷跑的大部隊(duì)為伍，望著漸漸升起的朝陽，抖擻精神寒意全無。耳塞中播放著輕音樂經(jīng)久不斷，不知過了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼，疲憊的雙腿也止住了步伐，這時(shí)太陽已快要接近穹頂。停滯在石椅前由不得多想便坐了上去，一股寒意自下而上地涌來恰好中和了身體中那份燥熱，舒爽無比。
朋友買回了幾瓶水，擰開瓶蓋僅喝了兩口一瓶水就快要下肚一大半。站起身向還在跑著的朋友揮了揮手，便離開了廣場(chǎng)。
風(fēng)，依舊吹著，只是透過被汗水浸濕的衣服后不再讓我感到寒冷。將手中的空瓶往垃圾口拋去，一道完美的弧線在空中劃過，“哐當(dāng)”一聲過后我?guī)е靡獾纳袂�，向家里緩緩跑去…�?/p>
回到家后急忙沖了個(gè)熱水澡，洗去身上的汗腥味，沏一杯清香的碧螺春，望著茶葉在水中浮沉，一抹淡黃在水中暈散開來，茶葉冒著絲絲熱氣，茶香在鼻尖彌漫……
對(duì)于晨跑，有人會(huì)覺得枯燥，有人會(huì)覺得無聊，但誰又能說一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的晨跑后，喝上一口淡淡的香茗于我而言，何嘗不是人生之中最大的樂趣呢？
晨跑的作文 篇38
今天早晨，我們又和往常一樣開始了晨跑。只不過，這次的晨跑路線有了一些變化。以往國(guó)慶節(jié)的中心廣場(chǎng)，熱熱鬧鬧，而今年的國(guó)慶節(jié)，是祖國(guó)70年華誕，普天同慶，會(huì)不會(huì)有些變化呢？所以，這次晨跑，我們一致決定去廣場(chǎng)看個(gè)究竟。
剛跑出小區(qū)，就看到道路兩旁的大樹和路燈上，全部掛上了鮮艷的五星紅旗，與道路兩邊大大小小店鋪門口的國(guó)旗，遙相呼應(yīng)。
這時(shí)的廣場(chǎng)里，樹木也披上了各式彩燈，數(shù)目、路燈周圍，也都懸掛著鮮艷的五星紅旗。不管站在廣場(chǎng)的哪一個(gè)角落，只要放眼一望，就能看到五星紅旗在迎風(fēng)朝展，還真有了一些過節(jié)的氣息呢。此時(shí)，我的心中頓時(shí)涌起一陣陣激動(dòng)，站在國(guó)旗下，莊嚴(yán)地行了一個(gè)少先隊(duì)隊(duì)禮。我想：這些，簡(jiǎn)直就像是國(guó)慶節(jié)前的序曲！
當(dāng)我們跑到廣場(chǎng)南門，準(zhǔn)備返程回家時(shí)，一輛白色大卡車駛?cè)胛业难酆�。卡車上，有著�?shù)十名的`工人在上上下下的忙碌著�！斑祝克麄�?cè)诟墒裁囱�？”我大惑不解。好奇心促使我跑過去，探個(gè)究竟。
卡車上載著許多框子、鐵架、木板、還有各種工具，工人們有的正在把一箱又一箱的大框子搬下來，堆滿他們身邊的空地上；有的拿起箱子中的一盆盆花兒，放到用碎木板拼成的斜坡上，擺著造型；有的還在用木板拼擺著斜坡……從他們浸濕了的衣服中可以看出，很早就已經(jīng)干了一段時(shí)間了，我也自覺加入了他們的隊(duì)伍，拿起花盆兒，學(xué)著他們的樣子，擺在木板上。能為布置國(guó)慶節(jié)做點(diǎn)自己力所能及的小事兒，感覺還真有些自豪！
木板、架子、花盆兒、彩燈……現(xiàn)在的廣場(chǎng)還有些凌亂，在國(guó)慶節(jié)那天，我會(huì)再來這里看看，期待一片新景象！
晨跑的作文 篇39
“山海溫州”夏令營(yíng)的第二天在洞頭，一早本來是要上山看日出的，可是后來我們卻被我們組的項(xiàng)老師“忽悠”成了晨跑。
其實(shí)看日出時(shí)晨跑這個(gè)決定是項(xiàng)老師早一天晚上就決定了！我們都覺得項(xiàng)老師在開玩笑，看日出還要加上晨跑？大家半信半疑，都在議論。
第二天凌晨三點(diǎn)半多，隨著手機(jī)鬧鐘一個(gè)個(gè)響起，我們很痛苦地起床了，要知道，計(jì)劃里可是五點(diǎn)鐘才去看日出的。沒辦法，誰叫項(xiàng)老師要求我們?nèi)c(diǎn)半起床��！大家匆匆地刷了牙，洗了臉，就拿著手電筒跟項(xiàng)老師上山看日出去了。
我們拿著手電筒邊跑邊照，黑暗中還照到了一只狗。途中聽到有好多只狗在暗處叫，看來這里的人家家都養(yǎng)了狗。上山的路比較陡，我有一種感覺：慢走上去感覺挺輕松，跑著上去挺累的。跑了一段時(shí)間，我把兜里的小靈通拿出來看一看，大概四點(diǎn)十幾分，山那邊的云有一點(diǎn)點(diǎn)被染成紅色，一看到那云，我們就說，太陽要升起來了，快跑到上面去�。�
但是卻都跑不動(dòng)了，大家又走了好多路，有人開始起哄了：他們不想看日出。那些人說：“為什么要看日出哦！”“我每天都看日出的哪！”“看日出山下停車場(chǎng)里也可以看哪！”……我起先保持“中立”的，可是聽到他們說停車場(chǎng)里也可以看，我就動(dòng)搖了，反正看不看也無所謂，而且昨天晚上下雨，日出還不一定有呢！看好多人都說不跑了，項(xiàng)老師也只好同意了。最后我們都回去了。
結(jié)果嘛，當(dāng)然是日出沒看到，還白跑了一趟。不過回來的路上我們也發(fā)現(xiàn)一件有趣的`事，那就是：剛開始黑暗中閃見到的那只狗現(xiàn)在看清楚了，居然還生了好多小狗！我仔細(xì)看了一下，有黃狗，白狗，還有斑點(diǎn)狗呢！好一窩“混血狗”啊！這也算晨跑的一點(diǎn)收獲吧。
晨跑的作文 篇40
“嘉麗，快起床！”我從朦朦朧朧中睜開了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床！”我們不是說要去晨跑嗎？“想到這兒，我一個(gè)激靈從床上坐起來，昨天晚上，我和媽媽約好了今天要去晨跑的。我趕緊跑去洗臉、刷牙、梳頭……洗漱完畢，我們出發(fā)了。走出院門口，我發(fā)現(xiàn)街上的店鋪幾乎全開門了。一路上，我小跑著，觀察著早起忙碌的人們，雜貨店老板將貨物整齊地?cái)[放在地上，包子鋪正在忙著剁肉餡、做包子、蒸包子，各家各戶都提籃子直奔菜市場(chǎng)去買新鮮的菜……好一派熱鬧的景象啊！
慢慢地，我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上，這里安靜極了！
好像一切都還沉睡在美夢(mèng)中，不過，村落間，偶爾可以聽到雞鳴犬吠的聲音。眼前是一片菜地，放眼望去，綠油油的一片，左邊，有一棟小平房，綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆，一朵朵白色的'小花在綠毯中綻放，一切都是那么充滿生機(jī)和活力，一切都是那么純凈和清新！
不一會(huì)兒，我們便跑到了家場(chǎng)，這里綠樹成蔭，仿佛是新鮮空氣的“出產(chǎn)地”，俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃！”這會(huì)兒，鳥兒們應(yīng)該都“起床”了吧！
只聽見那蔥蔥蘢蘢的綠葉間，似乎有成千上萬的鳥兒在唱歌，這里真是“鳥的天堂”�。�
我們呼吸著清新純凈的空氣，小跑在平坦?jié)崈舻鸟R路上，這真是一種享受��！
跑著跑著，我們來到了美麗的廣場(chǎng)上，靜謐的廣場(chǎng)內(nèi)，有幾位爺爺老奶奶正在鍛煉身體，各種美麗的花草樹木正在無聲無息地生長(zhǎng)著，我和媽媽繞著廣場(chǎng)悠閑地跑著，進(jìn)行著“清新空氣浴”愜意極了！
跑完一圈，我們?cè)缫褵岬煤沽鳑驯�，于是，我們只好戀戀不舍地回家了。今天的晨跑真享受，既鍛煉了身體，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！
晨跑的作文 篇41
星期天早晨，李田發(fā)一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。
我聽見李田發(fā)的敲門聲音，就馬上走過去把門打開�？墒�，李田發(fā)一走進(jìn)來就大聲說：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動(dòng)活動(dòng)，否則會(huì)冷死的！”我說：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場(chǎng)上面跑步，而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四�？”李田發(fā)說：“雖然這里沒有操場(chǎng)，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說：“對(duì)呀！我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田發(fā)一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的.地方。走了不一會(huì)兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對(duì)李田發(fā)說：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣？”李田發(fā)說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來。
跑到菜場(chǎng)后面來到了隆源路上，這時(shí)，我覺得有點(diǎn)氣喘吁吁，于是，我便停了下來慢慢地往前走。李田發(fā)看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎么就跑不動(dòng)了？活該，誰叫你不經(jīng)常跑步呢？以后要多鍛煉！”我聽了這話，就火了，怎么我會(huì)跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話可以說了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說話的時(shí)候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。李田發(fā)非常不服氣，也迅速?zèng)_了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……
就這樣，我們兩個(gè)人跑了一大圈來到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來了。
晨跑的作文 篇42
“嘉麗，快起床！”我從朦朦朧朧中睜開了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床！”我們不是說要去晨跑嗎？“想到這兒，我一個(gè)激靈從床上坐起來，昨天晚上，我和媽媽約好了今天要去晨跑的。我趕緊跑去洗臉、刷牙、梳頭……
洗漱完畢，我們出發(fā)了。走出院門口，我發(fā)現(xiàn)街上的店鋪幾乎全開門了。一路上，我小跑著，觀察著早起忙碌的人們，雜貨店老板將貨物整齊地?cái)[放在地上，包子鋪正在忙著剁肉餡、做包子、蒸包子，各家各戶都提籃子直奔菜市場(chǎng)去買新鮮的菜……好一派熱鬧的景象��！
慢慢地，我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上，這里安靜極了！好像一切都還沉睡在美夢(mèng)中，不過，村落間，偶爾可以聽到雞鳴犬吠的聲音。眼前是一片菜地，放眼望去，綠油油的一片，左邊，有一棟小平房，綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆，一朵朵白色的小花在綠毯中綻放，一切都是那么充滿生機(jī)和活力，一切都是那么純凈和清新！
不一會(huì)兒，我們便跑到了家場(chǎng)，這里綠樹成蔭，仿佛是新鮮空氣的“出產(chǎn)地”，俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃！”這會(huì)兒，鳥兒們應(yīng)該都“起床”了吧！只聽見那蔥蔥蘢蘢的綠葉間，似乎有成千上萬的鳥兒在唱歌，這里真是“鳥的天堂”�。∥覀兒粑逍录儍舻目諝�，小跑在平坦?jié)崈舻?馬路上，這真是一種享受啊！跑著跑著，我們來到了美麗的廣場(chǎng)上，靜謐的廣場(chǎng)內(nèi)，有幾位爺爺老奶奶正在鍛煉身體，各種美麗的花草樹木正在無聲無息地生長(zhǎng)著，我和媽媽繞著廣場(chǎng)悠閑地跑著，進(jìn)行著“清新空氣浴”愜意極了！
跑完一圈，我們?cè)缫褵岬煤沽鳑驯�，于是，我們只好戀戀不舍地回家了。今天的晨跑真享受，既鍛煉了身體，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！
晨跑的作文 篇43
當(dāng)你經(jīng)過我們教室門前，一定會(huì)驚嘆于我們班的自覺性，在沒有老師管理的情況下，我們也能靜心聆聽講臺(tái)上同學(xué)的話語，并會(huì)積極舉手提出意見。其實(shí)，今天的自主都源于唐老師對(duì)我們的教誨。
唐老師一直都鼓勵(lì)我們要有自信，不要擔(dān)心自己說的不好，做的不好，要看到我們班每個(gè)同學(xué)都有自己的長(zhǎng)處，要懂得學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，多加鍛煉，每個(gè)人都會(huì)是最棒的！所以在任命了各個(gè)條線負(fù)責(zé)的同學(xué)外，又實(shí)行了值日班長(zhǎng)這個(gè)新政策，讓每天的'小班長(zhǎng)來代替老師，處理一些力所能及的事，目的就是為了鍛煉大家的管理能力和培養(yǎng)同學(xué)們的自信心，督促同學(xué)們養(yǎng)成自覺、自立、自強(qiáng)的好習(xí)慣，以便于我們升入中學(xué)后能很快地適應(yīng)初中生活。對(duì)于表現(xiàn)好，有進(jìn)步的同學(xué)，唐老師還會(huì)買許多獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)我們，我們開心得不得了。
大部分的值日班長(zhǎng)都十分盡職，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)通過表揚(yáng)鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力，對(duì)于不良行為也會(huì)給予小小的提醒。蘇人和聶嘉輝這對(duì)搭檔配合得簡(jiǎn)直是天衣無縫：聶嘉輝負(fù)責(zé)將一天發(fā)生的事大概的記錄下來，到了放晚學(xué)的時(shí)候，與蘇人一起整理出一段通順幽默的值日班長(zhǎng)日志。他們這種有條理的分工值得我們學(xué)習(xí)。
在值日班長(zhǎng)的口中，提到最多的要數(shù)禮儀了，大部分的同學(xué)都非常懂禮貌，但也有那么幾個(gè)同學(xué)總是喜歡說不文明的話，不過在老師的教育和值日班長(zhǎng)的提醒下，他們已經(jīng)改正了。
唐老師一直教育我們要做一個(gè)品德好、行為好、習(xí)慣好、學(xué)習(xí)好、能力強(qiáng)的好學(xué)生。我相信，有了唐老師的熏陶，我們一定會(huì)不負(fù)眾望的！
晨跑的作文 篇44
周六的清晨，我來到野貍島。天空，呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色，云朵如絲如縷，空氣像薄荷水般清爽甜潤(rùn)。
我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰，兩側(cè)身體前傾深呼吸，接著輕輕的邁開步子——我開始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過我的發(fā)梢，陽光親吻著我的面頰。我感到愉快。
漸漸的我加快了速度擺臂的`幅度增大了，雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒，自由自在地馳騁著。我的心越來越激動(dòng)，身體變熾熱，也不知是從哪兒獲得的能量，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!
慢慢地，我的呼吸變得急促，腿開始有酸痛感，汗水沿著發(fā)絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下，我要繞著島跑一圈，3000米，要完完整整的跑下來。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠(yuǎn)，也不知道自己跑了多久，不過只要沒見到起跑位置的那個(gè)路標(biāo)，我就不能停下!聽說轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解痛苦，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!
就這樣伴著心靈的歌聲，我忘卻了痛苦，繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了，雙腿再次飛奔起來，就像剛開始時(shí)那樣。
終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去，給予她一個(gè)深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下，他似乎已經(jīng)不屬于我了!
天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快，我知道這一定是因?yàn)閯偛排懿降臅r(shí)候，一顆隨著風(fēng)飄洋過海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了，落入心里�，F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長(zhǎng)、開花，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無比幸�！�
晨跑的作文 篇45
在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。
冬日，嚴(yán)寒肆虐身上每一寸裸露皮膚，冷的叫人直哆嗦這樣的天氣又有誰愿意多動(dòng)一下呢？但是從今天起就得開始冬季長(zhǎng)跑了，這也是校方為了增強(qiáng)我們的抵抗力與更好的身體素質(zhì)。伴隨著鈴鈴的鈴聲，我們開始了出操，一陣?yán)滹L(fēng)迎面撲來，如針刺般刮得皮膚生疼，我不得不裹緊了衣服。一會(huì)兒，在體育委員的帶隊(duì)下，我們班級(jí)來到籃球場(chǎng)，開始了長(zhǎng)跑。
我繞著籃球場(chǎng)的周圍慢跑，竟跟著大部隊(duì)，鞋子才在塑膠地上發(fā)出咯吱咯吱的響聲。由于球場(chǎng)比較小，不一會(huì)，已經(jīng)跑了好幾圈，額頭上也逐漸冒出了細(xì)細(xì)的汗珠，空氣中飄著我呼出的白色二氧化碳。此時(shí)隊(duì)伍稍顯松散，和前面的班級(jí)的隊(duì)伍也逐漸拉開，體育委員不得不帶頭買大了步伐迎頭趕上。這樣又是一圈一圈的，已經(jīng)跑入尾聲，不少人也慢下步伐，喘氣越來越急，而我的腿也有些酸痛，汗流浹背，身上直冒熱氣。但似乎寒風(fēng)的'威力也被削弱了許多，并沒有那么刺骨。每個(gè)人的臉上多了幾分“神”氣，更顯得精力充沛許多。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是鍛煉我們的身體素質(zhì)的，學(xué)校開展這樣的活動(dòng)讓我感到十分的高興，這不僅鍛煉了我們?cè)趪?yán)寒環(huán)境中的吃苦精神，更加讓我明白了運(yùn)動(dòng)的重要性。陽光運(yùn)動(dòng)的精神傳承與每時(shí)每刻，哪怕在嚴(yán)冬，長(zhǎng)跑就如一片金輝，照耀在人身上，使我們感到一直暖流由外之理的溫暖了全身。我想，這樣的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)值得傳承并發(fā)揚(yáng)下去，在長(zhǎng)跑的日子里，我也感受到了運(yùn)動(dòng)帶了的一種前所未有的快樂。
冬日長(zhǎng)跑，陽光運(yùn)動(dòng)，傳承于行，溫暖于心。
晨跑的作文 篇46
早操過后，就是我們這幫搗蛋鬼的開心事——晨跑了。我們個(gè)個(gè)都全副武裝：宋少南脫了外套，系在腰上；毛銳翔扯開拉緊的鞋帶；我沒有鞋帶，就把腳后跟故意空出來，等著別人來踩。為什么？跑步時(shí)故意出點(diǎn)狀況，然后名正言順地跑到一邊整理，整理好后就以最快的速度沖進(jìn)隊(duì)里，好玩！
開跑了，我一顛一顛地跑著。后面的周蕭果然按照計(jì)劃踩掉了我的鞋子，我從隊(duì)伍中出來穿鞋時(shí)，毛銳翔也出來系鞋帶。我們倆各自穿好鞋子系好鞋帶后又馬上向前奔跑，去追趕大部隊(duì)。跑完一圈后，我們發(fā)現(xiàn)靠冬青樹旁的'跑道因?yàn)橄逻^雨又沒照到陽光而顯得很潮濕，我們開始玩起了“滑雪”。瞧！前邊的毛銳翔已經(jīng)與隊(duì)伍拉開了距離，那是因?yàn)樗枰欢沃艿目臻g。差不多拉開三米遠(yuǎn)時(shí)，他開始助跑了，當(dāng)他的馬力開到最大時(shí)，右腳前，左腳后，做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的單板滑雪的姿勢(shì)，身體立刻如滑雪般向前滑去。哇！太好玩了！我也不甘示弱地滑起來。兩名“滑雪運(yùn)動(dòng)員”快樂地滑著，“吱嘎吱嘎”的聲音一直響著，一直響到滑出了冬青樹的包圍圈為止。冬青樹旁是升旗臺(tái)，我跳到臺(tái)上：“呵！我多偉大！”周蕭和毛銳翔立馬把我拉下來：“大家把他摔垮！”
跑過升旗臺(tái)后，又到了布告墻，墻上面貼著幾張圖片，“看看看，那個(gè)是沈子涵！”周蕭指著其中一幅圖說。整個(gè)隊(duì)伍的人都往布告墻望去，瞬間哈哈大笑起來。原來，圖上畫著一位女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員起跳的過程。跑到司令臺(tái)旁，有一塊低下去的地，我跳下去說：“呵，我多不偉大！”毛銳翔和周蕭反應(yīng)很快：“大家把他踩扁！”
哈哈哈，在那一聲聲笑聲過后，接下來是惡魔般的每人罰跑操場(chǎng)五圈，嗚嗚嗚。
晨跑的作文 篇47
hollo！你們知道我為什么要晨跑嗎？因?yàn)閶寢屨f我太胖了，體育成績(jī)老是得不到優(yōu)秀，要讓我鍛煉鍛煉。
今天，我如往常般在床上睡懶覺，媽媽摟了摟我，然后又推了推我。我以為是老虎，嚇得我縮成一團(tuán)，連忙鉆進(jìn)被子里，說：“你……你……是誰？你……你……想……你想干嘛？別吃我�！眿寢屄犃斯笮Γ坏貌怀姓J(rèn)我的想象太豐富了。這時(shí)，我才知道是媽媽，揮了揮手，說：“去去去，別打擾我的`美夢(mèng)，再說今天是假日，我想睡多久就多久！”媽媽一把把被子掀開，起床，起床，快去晨跑！最后還是斗不過她，只好心不甘，情不愿地答應(yīng)了。
出發(fā)了，我在前面快跑著，媽媽在后邊，一邊慢跑一邊說：“慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，跑快了體力很容易耗盡的�！蔽野褘寢尩脑挳�(dāng)耳邊風(fēng)，不但不當(dāng)回事，反而越跑越快，最后果然不出媽媽所料，才跑了一會(huì)兒，我就累得臉色發(fā)白，汗水“滴答滴答”地往我臉上流，心想：什么破晨跑嘛，分明就是累人的活兒吧。我立刻停下來，準(zhǔn)備慢慢地走，媽媽瞧見我在走路，大吼一聲：“慢跑！”這一吼可嚇?biāo)牢伊�，像一根鞭子用力抽在我身上一樣，我又慢跑起來，跑得我頭暈眼花，上氣不接下氣，媽媽卻臉不紅，氣不喘，汗不流。跑著跑著，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就一屁股坐在旁邊的一張石凳上，累得差一點(diǎn)就要哭了，媽媽走過來，語重心長(zhǎng)地說：“承承，不是媽媽強(qiáng)迫你晨跑，而是你身體太差，體育成績(jī)又不好，所以才讓你鍛煉�！蔽衣犃藡寢尩脑�，一鼓作氣跑到了終點(diǎn)。
啊，經(jīng)過這件事，我懂得了：世上無難事，只晨跑怕有心人，堅(jiān)持就是勝利。
晨跑的作文 篇48
這幾天，我看到爸爸天天早晨6點(diǎn)就起床去晨跑，告訴你一個(gè)小秘密：老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準(zhǔn)備為了有充足的時(shí)間晨跑，我昨天晚上早早的8點(diǎn)半就睡了，以至于今天早上5點(diǎn)50就起床了。我穿好衣服，活動(dòng)一下筋骨，就準(zhǔn)備和爸爸下樓晨跑了。體驗(yàn)晨跑一下樓，一股涼風(fēng)撲面而來，哇！好冷�。∥也唤蛄藗�(gè)寒戰(zhàn)。爸爸說：“快跑啊，一會(huì)兒就不冷了，今天的晨跑距離是2000米，也就是500米這條馬路跑兩個(gè)來回，聽懂了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，立刻就隨爸爸跑起來。唉，萬事開頭難啊，爸爸的一步快頂我兩步了。
這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的'，用盡全力跑，像跟屁蟲似的，甩也甩不掉。就這樣跑了一個(gè)來回，爸爸稍微加了一點(diǎn)速度，我的速度卻降了下來，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過競(jìng)走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵(lì)我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。晨跑快結(jié)束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了老爸。
到終點(diǎn)了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。晨跑后的感想“啊，終于跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺真是爽啊！”我感嘆道�！笆前�！”爸爸說，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥�。〕颗苷媸呛冒�！以后我要堅(jiān)持繼續(xù)晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！
晨跑的作文 篇49
太陽一點(diǎn)點(diǎn)將黑夜吞噬，鳥的鳴聲隨之出現(xiàn)。
拉開早晨的序幕，迎接陽光的洗禮。
第一天，準(zhǔn)備好后下樓跑步。不知是人都走光了，還是太懶沒起床，晚上清清冷冷的，只有幾個(gè)行人匆匆路過。這樣也好，少了幾分聒噪，我可以更加專心。但與此同時(shí)，我也少了幾分興致。
第二天依舊如此，于是我只能獨(dú)自一人跑著，困意也漸漸侵入我的大腦。
第三天，我總有種預(yù)感，今天一定是個(gè)不平凡的日子。我早早下樓，卻發(fā)現(xiàn)依然如此，我也想開了，我是來跑步鍛煉的，又不是看熱鬧。
落葉零零散散地躺在地上，腳踩上去時(shí)發(fā)出沉重的摩擦聲，殘葉與地面緊貼著。風(fēng)吹也不能再飄向遠(yuǎn)方了。
太陽煌煌地照著，天卻白地毫無色調(diào)，如刀般明亮的光，刺痛了我的眼睛。
第四天早晨，空氣有些稠密，與陽光交織在一起，少了幾分陰冷。天氣變暖了，鳥鳴聲清脆響亮。翅膀撲騰發(fā)出的響聲，沒有了昨日的響，但更悅耳。
一個(gè)父親，帶著他的一兒一女，父親跑步領(lǐng)頭，后面的兒子與女兒騎著自行車跟上，畫面溫馨而令人羨慕。
幾個(gè)上了年紀(jì)的老婆婆并肩走在路上，互相說著笑著。和藹的笑容染紅了早晨，笑聲在空氣中溢出了甜，使早晨充滿了暖與生機(jī)。
零散分布在路上的幾個(gè)少年，搖著雙臂，健步快跑。路過時(shí)，他們沉重的喘氣聲中充滿了青春的.活力。其中的二氧化碳更是為綠色植物的光合作用提供原料，綠葉在樹頂稀疏的分布，在陽光的照射下，反射耀眼的光芒，與陽光混合在一起。
踏在鋪滿落葉的地上，落葉被壓得四分五裂，但響聲卻少了幾分沉重，變得清脆悅耳。
究竟是陽光染紅了樹葉，還是人們渲染了清晨呢？
晨跑的作文 篇50
星期天早晨，陳一深一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。
我聽見陳一深的敲門聲音，就馬上走過去把門打開。可是，陳一深一走進(jìn)來就大聲說：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動(dòng)活動(dòng)，否則會(huì)冷死的！”我說：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場(chǎng)上面跑步，而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四�？”陳一深說：“雖然這里沒有操場(chǎng)，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說：“對(duì)呀！我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了！”于是，我就和陳一深一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì)兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步。于是，我就對(duì)陳一深說：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣？”陳一深說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來。
跑到菜場(chǎng)后面來到了隆源路上，這時(shí)，我覺得有點(diǎn)氣喘吁吁，于是，我便停了下來慢慢地往前走。陳一深看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎么就跑不動(dòng)了？活該，誰叫你不經(jīng)常跑步呢？以后要多鍛煉�！蔽衣犃诉@話，就火了，怎么我會(huì)跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話可以說了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說話的'時(shí)候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。陳一深非常不服氣，也迅速?zèng)_了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……
就這樣，我們兩個(gè)人跑了一大圈來到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來了。
晨跑的作文 篇51
天氣慢慢變冷，我們每天早上都要進(jìn)行一次晨跑�？晌易钣憛挼木褪沁\(yùn)動(dòng)了，尤其是跑步，讓人氣喘吁吁。
早晨的陽光真是好。今天，我們又在體育委員的帶領(lǐng)下，來到了籃球場(chǎng)上，準(zhǔn)備晨跑。我們排成了四排，女生兩排，男生兩排。體育委員說：“來，做一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)�！蔽覀兟犃�，有的活動(dòng)手腕、腳踝的，有的壓壓腿。因?yàn)槔蠋熣f過如果不做，等會(huì)兒跑步，會(huì)拉傷肌肉的。這時(shí)，體育老師用洪亮的聲音喊道：“立正！前排兩臂前平舉，后排兩臂側(cè)平舉，向前看起——！”聽著口令，我們便舉起了冷冰冰的小手。體育老師發(fā)令說：“原地跑步——走！”接著音樂響起，大概隔了五秒鐘吧！老師又喊道：“前進(jìn)！”我們隨著音樂的'節(jié)奏慢慢跑了起來。“一二一，一二一……”第一圈，我覺得還很輕松，輕風(fēng)吹在臉上柔柔的，很舒服。剛跑了三圈，我感覺雙腿像灌了鉛似的，抬起來重重的，顯得很費(fèi)勁，雙手也機(jī)械地朝前朝后不住地?cái)[動(dòng)。我心想：“哎，好累呀！這是第幾圈啊！哎……”這時(shí)有同學(xué)說：“第三圈了，還有三圈！”我一聽差點(diǎn)嚇?biāo)�，跑那么久還有三圈？不是吧！但轉(zhuǎn)念一想：“堅(jiān)持就是勝利！大家都能堅(jiān)持，我又豈能半途而廢�！贝藭r(shí)我們的班長(zhǎng)，由于體重接近200斤，已經(jīng)跑不動(dòng)了，但他仍沿著籃球場(chǎng)跑跑走走，以自己的速度繼續(xù)前進(jìn)。我深受鼓舞，繼續(xù)跑著。有些同學(xué)忍不著喊道：“腿好酸呀！好累�。≡趺催�沒到啊！”其實(shí)我也很想說出來，但我告誡自己堅(jiān)持��！堅(jiān)持��！在大家的堅(jiān)持下，終于跑到了盡頭。我們開心地笑了，之前一切的難受感覺也逐漸消失了。
每天的晨跑，既鍛煉了我們的身體，又讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我們應(yīng)該珍惜這短暫的時(shí)間。
晨跑的作文 篇52
當(dāng)天空黑幕漸漸拉開，星星隱去的時(shí)候，我被爸爸拉到江邊跑步。
江邊被一層濃濃的霧籠罩著，一片朦朧。清冷的風(fēng)吹在臉上，我不禁打了個(gè)寒喋，脫口而出：“好冷！”我用手拉拉父親的.衣襟，想說回去，可父親沒有理我。我抬頭看了父親一眼，只見父親正向前方看去，我隨著父親的目光望去，只見迷霧中幾個(gè)藍(lán)色身影忽隱忽現(xiàn)，他們不停地?fù)]動(dòng)著什么，向這邊走來，漸漸傳來“刷刷”的聲音。父親意味深長(zhǎng)地對(duì)我說：“看見了嗎?清晨的美是這些清潔師傅掃出來的。他們每天早晨天不亮就起來，寒風(fēng)照樣吹著他們的臉，可他們并沒有因?yàn)槔涠丝s。”聽完這話，我看了父親一眼：“爸爸，咱們跑吧！”爸爸微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。就這樣，我在爸爸的身邊跑了起來。
霧漸漸地淡了，江畔的景物漸漸地清楚了。剛跑時(shí)，我勁頭很足，可是跑了一會(huì)兒，我的臉、耳朵都疼了起來，上氣不接下氣，心好像要跳出來一般。我累極了，真想停下來，腳步漸漸地放慢了。這時(shí)，前面一個(gè)穿紅衣的小男孩兒也在跑著，后面?zhèn)鱽硭职执葠鄣穆曇簦骸柏愗�，慢些跑，累了就歇歇吧！”“不，這次比賽我要拿第一，一定要堅(jiān)持跑下去。”我爸爸微笑地與他們父子點(diǎn)點(diǎn)頭，又側(cè)過身來，放慢了速度，回頭示意我看著那小男孩兒，我不覺羞愧起來：“這么小的孩子都能有始有終，而我……”
一輪紅日從晨霧中跳了出來，萬道霞光照亮了江水，也染紅了晨霧。晨霧在陽光的照耀下逐漸退去，世界頓時(shí)清晰了。我又加快了腳步，跟著爸爸，向著那輪紅太陽跑去。
晨跑的作文 篇53
放假的第一天，媽媽簡(jiǎn)直把我當(dāng)祖宗一樣供了起來，給我準(zhǔn)備很多美食，電視也是隨便看，但是過不了兩天，媽媽就開始嫌棄我懶了，我躺在床上，她說我整天睡覺，我坐在沙發(fā)上看電視，她說我整天不學(xué)習(xí)。大概全天下的媽媽都這樣，熱乎勁兒過了就開始挑刺了。
于是我痛下決心，準(zhǔn)備起個(gè)大早去晨跑，這樣就不會(huì)被說成賴床的小懶豬，于是說干就干，我定好了第二天六點(diǎn)的鬧鐘，到了第二天，鬧鐘一響，我就猛的站了起來。為了防止我在昏睡過去，我去洗漱間用涼水抹了一把臉，瞬間就精神了。
我出了家門，沿著路一直往南，大清早的也特別熱鬧，一路上我看到了在公園門口打太極的'大媽，還有聚在一起下象棋的大爺，沿途賣早餐的小商販也早已就位，環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)開始工作了，公交車司機(jī)也在熱情的接待著客人，沒想到清早這么熱鬧，我?guī)缀鯖]有起的這么早，也沒有見過早上的熱鬧景象。
帶孩子的爺爺奶奶推著小推車，他們聚在一起，嘮著家常，那些看起來只有兩三歲的孩子，沒想到起的這么早，圍在一起，玩的歡聲笑語，這是一片其樂融融的景象，跑到這條街的盡頭，我又沿路返回，第一次起這么早鍛煉，還有一點(diǎn)不適應(yīng)，跑了這么一會(huì)兒，就開始累了，所以我是走著回去的。
剛到家，迎面就撞上了媽媽下來倒垃圾，媽媽一臉不可思議的看著我，我特別驕傲的從她身邊走過去，傲嬌的說了一聲，我去晨跑啦，所以還是要早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
晨跑的作文 篇54
達(dá)·芬奇說過——運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時(shí)間到錢塘江邊晨跑。
國(guó)慶長(zhǎng)假到了，第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū)，向錢塘江邊走去。向錢塘江上望去，一望無際的江水漸漸淹沒在如絲綢般籠罩關(guān)錢塘江的水霧里，仿佛一位水仙子，一揮她那那白紗般的衣袖，留下了薄薄的、晶瑩剔透的水霧。
我們開始跑了，三個(gè)人邁著整齊的.步伐，發(fā)出了整齊的“踏踏”聲。那有節(jié)奏的聲音更激起了我們跑步的興趣，我們跑得更起勁了。
隨著風(fēng)孩子的節(jié)奏，頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈。我一下子就超過了氣喘吁吁的爸爸和媽媽，像發(fā)起沖鋒一樣，勇往直前，直奔前方。
我的汗水從臉上，從全身各處心情流淌，不一會(huì)兒就大汗淋漓，連衣服都濕透了。我看見背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽，心里覺得真好笑，連我都跑不過。
我越跑越快，覺得爽極了。我仿佛把一切煩惱和憂慮一揮衣袖全都拋在了腦后。迎面的風(fēng)也把之前的所有懊惱事全都吹走了，讓我想不起任何不開心的事。
一排排粗壯高大的樹木，帶著“沙沙沙”的聲音，歡迎我的到來。那此起彼伏的“沙沙”聲，仿佛在說：“你好！你好！”呢。
晨跑結(jié)束了，我和爸爸媽媽回到了家中。
今天的晨跑真開心！
晨跑的作文 篇55
時(shí)光悄然飛逝，冬日已不知不覺地來到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng)，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標(biāo)配。
早晨跑步時(shí)，我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷，剛出教室門的時(shí)候，刺骨的`寒風(fēng)便會(huì)無情地鉆入我們的衣袖，讓人無法忘記。到了操場(chǎng)，所有人都縮成了一團(tuán)，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對(duì)于我們而言，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了！
到了跑步的時(shí)候，我便會(huì)戴上我的帽子，因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護(hù)。在剛開始跑步的那段時(shí)間里，只是感覺有一些冷。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺暖和了許多。
沒跑多久，我已經(jīng)開始大喘氣了。吸氣時(shí)，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過鼻子直鉆體內(nèi)，終于穿透身體，讓兩手不住的挨緊身體來互相取暖。面前空中常會(huì)出現(xiàn)一團(tuán)白霧，有時(shí)跑得稍微快些了，這些白霧便會(huì)像一層紗網(wǎng)罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的同學(xué)。
跑完步之后的那一段時(shí)間，才是最煎熬！那時(shí)，我的腳已經(jīng)凍得毫無知覺，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊�？晌业纳眢w呢？由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期。
哎……
晨跑，真是我的噩夢(mèng)啊！
晨跑的作文 篇56
說到早上跑步，我感覺很不舒服，因?yàn)槲覍?duì)早上跑步有一種心理陰影。
我記得第一次晨跑，老師的最后一節(jié)課。告訴我們以后每天早上開始跑步。我6:30就要到學(xué)校了，當(dāng)時(shí)我感覺很不舒服，因?yàn)槭罴傥抑钡?9336010才起床。不得不早起幾個(gè)小時(shí)。所以我前天晚上九點(diǎn)就睡覺了。“丁”的鬧鐘響了，我迫不及待地想打破它。我睡得很香，被他吵醒了。今天早上一想到跑步，我就心痛。我洗臉?biāo)⒀溃职謳胰コ栽绮�。吃完后，我�(guī)胰チ藢W(xué)校。我走進(jìn)學(xué)校大門。我看見我的.同學(xué)在散步。我想，這不是晨跑嗎？哦，他們?yōu)槭裁匆�？原來這就是所謂的晨跑。我走進(jìn)教室，把書包放在桌子上。為什么班上有人在說話？所以我走得很慢。當(dāng)我到達(dá)操場(chǎng)時(shí)，我跟著他們的腳步。我看過了。有些人說著笑著，有些人在跑步，但是很少有跑步者。我正走著，突然聽到一聲大叫，老師來了。不知怎么的，全班突然跑了，沒有人離開。不知何故，我的身體自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，失去了控制。老師說跑十圈。我不知道我跑了多少圈。我想我會(huì)跑九圈，然后跑一圈。我終于跑完了。我按照老師的節(jié)奏出發(fā)了。我喘著粗氣。真的很不舒服。我連一件樂器都不會(huì)背誦，更不用說吹了。我怎么有力氣去吹呢？
這真是一次不舒服的晨跑！
晨跑的作文 篇57
這幾天不知道為什么，媽媽每天早上總是很早的起來晨跑，看著媽媽越來越精神，身體越來越棒，我也情不自禁地請(qǐng)求媽媽讓她叫上我一起去跑步，媽媽爽快地答應(yīng)了。
“不過，早上起來去跑步是要5點(diǎn)就要起床的呀，你能起得來嗎？”哼，瞧不起我，我一定要用實(shí)際行動(dòng)證明給媽媽看我能起得來，“媽，您去跑步的時(shí)候叫上我一聲就行了，我肯定起得來�！�
到了第二天早上5點(diǎn)半，媽媽及時(shí)叫我起床，那時(shí)候我睡得正香呢，正在做著美夢(mèng)呢，真想賴在床上不起來，可是一想到媽媽會(huì)瞧不起我，所以不得不離開舒服的`床，洗了洗臉后，也清醒了許多。我們圍著龍泉湖跑了整整三圈后，我已經(jīng)累地氣喘吁吁，上氣不接下氣了，可媽媽似乎一點(diǎn)感覺也沒有，好像就沒這回事，真令我佩服。當(dāng)我坐在石頭上邊休息，一邊埋怨龍泉湖太大的時(shí)候，媽媽坐下來語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“其實(shí)晨跑的好處有很多，1。是可以幫你養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，2。是可以讓你養(yǎng)成堅(jiān)持到底，不半途而廢地好習(xí)慣，3。是可以鍛煉身體，使身體日益健康……我之所以跑三圈并不怎么累，是因?yàn)槲颐刻靾?jiān)持跑步，從不半途而廢，如果你要想身體好的話，就每天和我一起來跑步吧！”
對(duì)啊，我一定要像媽媽一樣養(yǎng)成晨跑的好習(xí)慣，加油！
晨跑的作文 篇58
今天清晨，我和媽媽去跑步。
剛一出樓道口，一縷清風(fēng)就撲面而來，早晨好清爽！
后花園里的空氣多么清新，道路兩旁小草的葉子掛滿了晶瑩剔透的露珠，花兒向著初生的太陽微微的展開那可愛的容顏。有一只全身淡黃的野貓?jiān)谠鹤永镉崎e地的散步，不時(shí)停下來梳理自己的毛，好像在細(xì)細(xì)品味著早晨美好的意境。
我和媽媽走出后花園，過了一條馬路，走到了新修好的向西延伸的石化路上，這條新修的路是由無數(shù)的小石子鋪成的，非常平坦，路旁栽滿了花草和小樹，路的右邊還自然生長(zhǎng)了許多野菜。我看到路邊有幾位老爺爺在放風(fēng)箏，我順著風(fēng)箏線望去，哇！風(fēng)箏飛得好高呀，似乎可以觸摸到白云了。我們走著走著，發(fā)現(xiàn)路的.左邊有一輛大卡車，車上裝著許多箱子，媽媽說：這些木箱是來裝蜜蜂的，果然，有一位阿姨帶著紗網(wǎng)遮著臉部，手上戴著一副手套，在搬箱子。我們沒走多遠(yuǎn)就看到了養(yǎng)蜂人的家。養(yǎng)蜂人的家在路邊上，他們的家是一棟低矮的平房，正面是長(zhǎng)方形，屋頂不是用磚瓦砌成的，而是用一層厚廣告布蓋上的，房子的另外四面是用木頭支架和廣告布搭成的，顯得十分簡(jiǎn)陋。我心想：養(yǎng)蜂人的生活真艱苦啊！我們走到路口時(shí)，碰見一位老爺爺在甩鞭子，鞭子碰擊地面時(shí)，發(fā)出“啪啪”的響聲，走進(jìn)一聽，像放大炮一樣。看完老爺爺甩鞭子，我們就回家了。
晨跑真好呀！既能鍛煉身體，又能呼吸新鮮空氣。
晨跑的作文 篇59
披著晶亮的星月被，踏著濕軟的土地，啟明星鑲嵌在天邊，不停眨著眼，似乎在告訴你——晨跑的人：天快亮啦！金色的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。是多么靜謐、唯美的世界！晨跑的人，仿佛處身在一個(gè)曼妙的幻境。
昨天，我和小云。姍姍約好明天5點(diǎn)半去晨跑，在榕樹下集合。第二天清晨，榕樹下，我們?nèi)齻�(gè)準(zhǔn)時(shí)集合。才5點(diǎn)半，可太陽已經(jīng)從山頭露出它紅燦燦的半邊臉了。周圍的云朵也被染得紅彤彤的，可愛極了。出發(fā)啦！我們像三只矯健的小獵豹，“嗖”地跑起來。你看，小云是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步輕快，看上去像一只矯健而活潑的'小兔子。
路邊，無數(shù)花草好像剛剛淋浴過了似的，每一片葉子都鑲嵌上了晶瑩的露珠。風(fēng)一吹，花草微微地彎彎腰，在向我們打招呼嗎？晨風(fēng)撲打在我們的臉上，我深吸了幾口氣，哇，好舒服，好清新。好像自己此時(shí)處身在一個(gè)美妙的幻界。我們跑著，任風(fēng)在我們的耳邊說悄悄話，我們都靜靜傾聽著，輕松地跑著，跑著……
我想，在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。因?yàn)槲覀兾M(jìn)的是清新的空氣，吐出來的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里，舒服的晨風(fēng)撲打在你的臉上。晨跑，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。
晨跑的作文 篇60
昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來晨跑，鍛煉身體。
六點(diǎn)半，我們起了床。對(duì)別人而言，這可能不算早�？墒�，對(duì)我而言，已經(jīng)很早了。要知道，平時(shí)，我這個(gè)“賴床大王”，不堅(jiān)持到“最后關(guān)頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的“安樂窩！”
我們沿著榕江大堤向下跑。一開始，我想給媽媽來個(gè)下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前沖。而媽媽則不緊不慢地跟在后面。沒想到，沒過幾分鐘，我就沒力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在后面慢騰騰地跑著的媽媽追了上來。她從我身邊擦肩而過，還回頭笑著對(duì)我說：“早就跟你說過了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰(zhàn)術(shù)。
到最后幾十米了，媽媽提議來個(gè)比賽，比誰先到達(dá)。我想，反正是最后幾十米了，全力沖刺吧！于是，我憋足了勁兒，使勁向前沖，盡管已經(jīng)累得上氣不接下氣，仍然堅(jiān)持著。這時(shí)，我和媽媽發(fā)現(xiàn)了一直跟在后頭的.爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒辦法，只好跑了起來。爸爸一邁就是一大步，不一會(huì)兒，就到了第一的位置�！巴郏职终媸巧畈夭宦�！是匹黑馬！”“這才有點(diǎn)男子漢的樣子嘛！”媽媽說道。爸爸卻不謙虛，說：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人�！币宦窞⒈榱宋覀兊男β�。
第一次晨跑就在歡聲笑語中結(jié)束了。我相信我會(huì)堅(jiān)持下去的。
晨跑的作文 篇61
告訴你們一個(gè)好消息：我們學(xué)校決定，讓我們以后每天早上在做完操之后進(jìn)行晨跑，響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的號(hào)召。
我剛開始時(shí)半信半疑，我覺得我只要連續(xù)跑半個(gè)小時(shí)，就會(huì)渴得像被太陽曝曬過一個(gè)小時(shí)一樣，又怎么堅(jiān)持得過整整一個(gè)小時(shí)呢？
第二天，我養(yǎng)足精神，用水把自己的肚子灌了個(gè)半飽，便躍躍欲試了。
終于，早讀課上完了，我豎起耳朵急切地想聽到快做早操的音樂，半天了，我在那愣愣地出神。
忽然，一聲上課鈴響，打破了沉默的、死氣沉沉的發(fā)愣，大家“嘩”地一下子沖進(jìn)教室上課了，我這才意識(shí)到，唉，這只是早讀課后的'第一節(jié)課呢。
那是一節(jié)講評(píng)考卷的課。課正上著呢，我幻想著跑步時(shí)，我一反常態(tài)，一下子就跑完了一小時(shí)，而且還不用喝水。
時(shí)間就在我的幻想中溜走了……
突然，眼保健操的音樂又響了起來，我慌亂而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘頂了我一下，我急忙做起來。
終于，我盼望已久的早操的音樂響了起來，我們沖出教室，到操場(chǎng)排好了隊(duì)伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我沒有一直喝水，順理成章地跑完了全程。
雖然這一天，我根本不知道學(xué)校新的作息時(shí)間，但是，好歹我鍛煉了身體。
我愛晨練，更愛晨跑！
晨跑的作文 篇62
今天早上我還在做美夢(mèng)，突然，我被爸爸的叫聲吵醒。
我剛想睡個(gè)回籠覺，爸爸就說：“快點(diǎn)起來！”我一下子睜開眼，問：“爸爸，現(xiàn)在還早著呢，你把我叫起來干嘛？”我睡意朦朧地揉著眼睛。爸爸大發(fā)雷霆：“現(xiàn)在都幾點(diǎn)了！你不是跟我說好要早起去跑步嗎？睡了一覺就忘了？”我一愣，心想：哎呀，對(duì)��！昨天晚上跟爸爸說好的，我怎么忘了呢！
我一下子從床上“跳”了起來，趕忙穿好衣服，穿上鞋子，一起和爸爸跑下樓。我跟著爸爸走到了張店公園，我倆摘下口罩，就開始跑了起來。
剛開始我的`睡意還沒有完全退去，爸爸在前面跑，我在后面懶散地跟著。跑了一會(huì)，我追上了爸爸，跟爸爸一起并排著跑。前方不遠(yuǎn)處的小路是用磚頭鋪成的，這時(shí)爸爸提醒說：“我們不要從這上面跑，剛下過雨，路面很滑�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，朝另一個(gè)方向跑去。
我氣喘吁吁地跑完了一圈，剛想轉(zhuǎn)頭回家，爸爸說：“第二圈還沒跑呢，你就走？”我只好歸隊(duì)，硬著頭皮又跑了半圈，這時(shí)我提議說：“咱們比賽吧？”爸爸同意了。
剛開始，我們都在慢跑，臨近終點(diǎn)時(shí)爸爸突然提速了，于是我也趕緊加力，盡管跑得有點(diǎn)吃力，我一咬牙一使勁一下子沖了出去。爸爸被我嚇了一跳，也追了上來，勝利就在前方，我使出全身力氣，向終點(diǎn)奔去。
終于，我獲得了第一名。我們都大汗淋漓，上衣全都濕透了，爸爸豎起大拇指，對(duì)我說：“你可真厲害�。 �
晨跑的作文 篇63
清晨，預(yù)示著新一天的開始。當(dāng)然，對(duì)我而言，每一天的開始，都要有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí)，媽媽二話不說就把我從美夢(mèng)中揪了起來，我只得極不情愿地跟著她去晨跑。
我走出家門，緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上�？晌覜]跑多久就有些氣喘吁吁，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒。忽然，一只小狗從灌木叢里竄了出來。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團(tuán)�？赡苁丘I了太久，透過它的`皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物，一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了！我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。
從那一天起，每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴，給它帶不同的食物。早上只要聽到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，小狗的食物帶上了嗎？
此后，小狗成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底去哪了？
小狗不見以后，我很想念它。我相信：只要我堅(jiān)持每天晨跑，一定還會(huì)遇見它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。
晨跑的作文 篇64
早上我極不情愿的離開了我溫暖的被窩。因?yàn)�，又要去晨跑了。推開門，一陣?yán)滹L(fēng)迎面吹來，使我不僅瑟瑟發(fā)抖。
騎上我的自行車。向戚城公園駛?cè)�。路上我突然想到了一首歌，哼唱了起來：“騎上我心愛的小摩托，它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車……他馬上就到家了……”剛唱完，我就到了一個(gè)十字路口，不幸的是遇上了紅燈，于是我又唱起了根據(jù)我的改版：騎上我心愛的自行車，它遇到紅燈了……它馬上就到公園……
時(shí)間剛剛好，出發(fā)！
不一會(huì)兒我就到了七成公園北門，大老遠(yuǎn)就看見李賽穿著一件大紅色棉襖站在門口的石墩上，張望著，我來到她身旁，從她口中得知趙小丹、趙曼貝還沒來，于是我們便一塊兒等。
等到快九點(diǎn)他倆還沒來，我們就先去錄視頻了，走近戚城公園，我們走在了一條小路上我停下來打開錄像，李賽前面跑，我在后面跟著錄像，錄完一段李賽晨跑視頻，然后我追上李賽，把手機(jī)交給了她，我跑的時(shí)候，風(fēng)也加入了進(jìn)來，和我一起跑，聽著風(fēng)呼呼的.叫著，我也吞云吐霧毫不吝嗇。
我們兩個(gè)人在小路上跑了一會(huì)兒，來到十字路口，也不知是什么方向便拐了彎兒。沿著小路繼續(xù)往前跑，也不知道拐了幾個(gè)彎兒。不一會(huì)兒，我們發(fā)現(xiàn)找不到回去的路了。我們只好一點(diǎn)一點(diǎn)摸索著，慢慢回想起我們來時(shí)的路。終于在十點(diǎn)鐘時(shí)，我們終于回到了北門兒。
晨跑的時(shí)間總是那么短暫，媽媽們催我們回家了。我們只好各回各家，各找各媽去了。
晨跑的作文 篇65
我今天早上剛醒來，就聽見媽媽在大喊大叫：“今天我們起來跑步�！蔽覒醒笱蟮呐榔饋砜匆谎坨娬f，才6點(diǎn)40時(shí)，這么早起來，別白費(fèi)勁啊，媽媽說2圈跑步第一名有獎(jiǎng)，我一聽有獎(jiǎng)，急忙飛快的洗漱完畢，踏上了“行程”。
跑步的時(shí)候，我在想我上學(xué)多辛苦啊，如果我代替媽媽上班該多好啊，我就不用這么辛苦的學(xué)習(xí)了，假如我和媽媽換身多好，這樣想著，我便變成了媽媽的模樣，背著媽媽的包來到了媽媽上班的地方，不一會(huì)兒，電話鈴想了，我拿起電話一接，原來咨詢網(wǎng)上如何注冊(cè)使用查詢社保的，我一聽這可傻眼了，我不會(huì)回答怎么辦呢，想起媽媽說過，網(wǎng)上有都操作手冊(cè)，查看操作手冊(cè)，一一回答后趕緊掛了電話。
過了一會(huì)兒，我又接到了一個(gè)咨詢電話，這下我可蒙了，趕緊打電話向媽媽求助，可她在上課，上課時(shí)不準(zhǔn)接電話，那該怎么辦啊，我對(duì)來電咨詢的人說我記下電話了，回頭給你回過去，就這樣先草草了事。
緊接著領(lǐng)導(dǎo)喊我匯報(bào)工作內(nèi)容，我的媽，我怎么知道怎么說呢。我硬著頭皮上去了，簡(jiǎn)單的.說了兩句，便狼狽的溜了下來，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)我這幾天上班不專心，不用心。
終于挨到下班了，我一溜煙似的跑回家，上學(xué)還是比上班好啊，下次再不羨慕媽媽背著包上班去了。
我一驚，從夢(mèng)中醒來，原來是一場(chǎng)夢(mèng)啊。
晨跑的作文 篇66
每天早上爸爸都會(huì)早早的去河邊晨跑，今天爸爸又晨跑，我聽到聲音，也趕緊起床和爸爸一起去，晨跑，對(duì)于我可是久違了。
每天爸爸都會(huì)早早的起床，可是今天我也早早的起了床，我發(fā)現(xiàn)爸爸并沒有走，便于爸爸一起去了，我先穿上運(yùn)動(dòng)服，再穿上運(yùn)動(dòng)鞋，最后戴上口罩，便于爸爸出門了。
到了河邊，我與爸爸一邊走，一邊向四周看，發(fā)現(xiàn)什么我們就聊什么�！鞍职�，你看那里有一朵花，你知道花的結(jié)構(gòu)嗎？”“有花蕊，有”我和爸爸都太愛理科了，所以看見什么只要跟理科的科目有一點(diǎn)挨邊的，我們都會(huì)聊起來：看見三角形的板磚都會(huì)想起勾股定理，看到花花草草就會(huì)想起生物，又看到指示牌，風(fēng)向，都會(huì)想起弟地理。我們說說笑笑，開開心心的聊了半天，說了好長(zhǎng)時(shí)間，便開始比賽跑步，“預(yù)備，開始！”我一聲大吼，比賽便開始了，我和爸爸聽到聲音就好似脫韁的野馬飛奔而出，但是我們只跑了不到400米就，氣喘吁吁。
又過了老大一會(huì)兒我們就覺得聊理科有些無聊了，便聊起了評(píng)書，我說：“爸爸，你知道程咬金不？我認(rèn)為他比羅成還要牛，因?yàn)椤绷闹闹�，我們就到家了，這一天的.晨跑也就到此結(jié)束，我學(xué)習(xí)爸爸去上班，一天的生活也從此開始
晨跑不僅僅可以鍛煉身體，也可以滋潤(rùn)人們的身心，對(duì)我們大有好處。
晨跑的作文 篇67
今天是星期日。
“咚咚咚,叮叮叮。”鬧鈴一下子從柜子上頑皮地跳了起來，它用力地把我從甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)里拉扯出來。我懶洋洋地拾過鬧鈴，一看！哎呀！才五點(diǎn)鐘，真想睡！但是，我下決心跑了。我無奈地想。然后拖動(dòng)著沉重的身體，穿上衣服，依依不舍地離開了被窩，出門了！
來到大街上，一個(gè)人也沒有，只有殘敗的枯葉懸掛枝頭，冷清清的！冰冷的寒風(fēng)好像故意刮得很大�？墒�，嚴(yán)風(fēng)是抵不過我燃燒著熊熊烈火的心的。我抖動(dòng)了一下身體，邁力地向前跑去……
兩邊的`松樹并排著。和著風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開了嘴，唱著歌：“叮叮啦，叮叮啦，我們接受著風(fēng)雨的洗禮……”跑了一陣，我感覺身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的！
過大橋了。我往下一瞧！“奇觀！”我不禁呼嘆一聲。本來這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水溫柔地流淌著，它可能還在沉睡。不！應(yīng)該是萬物還在沉睡！聽！蛐蛐兒在綠草叢之間打著呼嚕呢，這聲音真像一支樂曲！
此時(shí)，太陽害羞地露出半邊臉。不一會(huì)兒，它從山里跳了出來，“嘩！”它的“胡須”射到了大地。草兒們立刻醒來，它們微笑著，圍在一起跳歡樂舞。
我明白了，我終于明白了：做一些人沒有做過的事情，往往會(huì)得到意想不到的收獲。
晨跑的作文 篇68
春夏交替的季節(jié)，天亮的漸漸地早了些。
今天比往常要早起，于是就決定去晨跑。不過看在外面還有些陰沉的天氣，糾結(jié)猶豫了片刻，還是下了決心，直接去換了跑步的裝備。
雖然已近夏天，但清晨還是有寒意的，尤其是昨天晚上還下過雨。
不過一切在我換上裝備出門的時(shí)候，就變得不是那么的`艱難的，剛走出大門口中，就看到了小區(qū)垃圾箱旁的兩只大胖貓，剛好是一黑一白，一只在箱沿上蹲著，另一只則是趴在地上，它們慵懶地看著我，既不逃開，也不防備。我一邊感慨著它們的早起，同時(shí)想到了“夜貓子”一詞，或許它們還沒有睡覺吧。
清晨的空氣果然清新且?guī)е鴽鲆�，讓人覺得清爽。我先是散步了一會(huì)，然后就開始小跑，路上偶爾碰到行人，也有一些上早班的打工者也早早地就出門了，同時(shí)還看到了辛勤的清潔工。想一想平時(shí)大家都還在熟睡當(dāng)中，他們已經(jīng)早早地開啟了一天的工作日程。因?yàn)樽蛲硐逻^雨，所以地上有些濕，好在積水的地方并不多，我也是走跑的形式，畢竟清晨散步也是別有一番滋味。
沿途我看到了一些正在成長(zhǎng)中的小芒果，那一小顆顆的果實(shí)還只有兩三厘米大，特別的可愛，還看到一些正在泛紅的楊梅，有些被雨水打落在地，我想這剛好成了小鳥的食物吧。
晨跑結(jié)束后，我回到家不久，外面就下起了小雨，有點(diǎn)小慶幸剛才的果斷。不過希望雨還是不要太大，不然大家上學(xué)上班路上就不太方便啦。
晨跑的作文 篇69
清晨，預(yù)示著新一天的開始。對(duì)我而言，每一天的開始，都有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí)，媽媽二話不說就把我揪了起來，我只得極不情愿地跟著媽媽去晨跑。我緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上。
有一天，沒跑多久就有些氣喘吁吁，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒。忽然，一只小狗從灌木叢里鉆了出來。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團(tuán)�？赡苁丘I了太久，透過它的皮毛我都能看到它的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物。一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃，只要它還在這里。
從那一天起，每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的.菜肴，給它不停地翻新菜譜。早上只要聽到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，狗狗的食物帶上了嗎?
自從認(rèn)識(shí)了它，它就成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)它不見了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底哪去了?
小狗不見以后，我每時(shí)每刻都在想著它，雖然我現(xiàn)在找不到它，但我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑，我一定還會(huì)遇見它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持來晨跑。
晨跑的作文 篇70
“咚咚咚,叮叮叮�！濒[鈴一下子從柜子上頑皮地跳了起來，它用力地把我從甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)里拉扯出來。我懶洋洋地拾過鬧鈴，一看！
哎呀！才五點(diǎn)鐘，真想睡！但是，我下決心跑了。我無奈地想。然后拖動(dòng)著沉重的身體，穿上衣服，依依不舍地離開了被窩，出門了！
來到大街上，一個(gè)人也沒有，只有殘敗的枯葉懸掛枝頭，冷清清的！
冰冷的寒風(fēng)好像故意刮得很大。可是，嚴(yán)風(fēng)是抵不過我燃燒著熊熊烈火的心的。我抖動(dòng)了一下身體，邁力地向前跑去……
兩邊的松樹并排著。和著風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開了嘴，唱著歌：“叮叮啦，叮叮啦，我們接受著風(fēng)雨的洗禮……”跑了一陣，我感覺身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的！
過大橋了。我往下一瞧！“奇觀！”我不禁呼嘆一聲。本來這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水溫柔地流淌著，它可能還在沉睡。
不！應(yīng)該是萬物還在沉睡！
聽！蛐蛐兒在綠草叢之間打著呼嚕呢，這聲音真像一支樂曲！
此時(shí)，太陽害羞地露出半邊臉。不一會(huì)兒，它從山里跳了出來，“嘩！”它的`“胡須”射到了大地。草兒們立刻醒來，它們微笑著，圍在一起跳歡樂舞。
我明白了，我終于明白了：做一些人沒有做過的事情，往往會(huì)得到意想不到的收獲。
晨跑的作文 篇71
晚上，我正在聚精會(huì)神的看書，爸爸對(duì)我說：“明天早上你要不要跟我和媽媽一起去鍛煉跑步呀!”我一下來了興致，連忙回答：“好呀，好呀!”爸爸微笑著說：“那你明天可要起早一點(diǎn)喲!不能賴床。”我信心滿滿的說：“放心好了，不會(huì)賴床。”
第二天早上爸爸6：00就喊我起床，可是外面的天還沒多亮呢!暖暖的被窩真舒服，我還想睡一會(huì)兒。睡眼惺忪的我經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)一骨碌從被窩里爬起來，我不能違背諾言呀!我穿好衣服，趕緊洗漱，隨爸爸媽媽出了門。
來到門外，liang風(fēng)就向我們襲來，冷得我直哆嗦。爸爸說我們做一下熱身動(dòng)作，一會(huì)兒跑起來就不冷了。我學(xué)著爸爸的樣子活動(dòng)腳踝和手臂，做屈膝和高抬腿。同時(shí)，爸爸告訴我，跑步時(shí)不要說話保持體力，不要忽快忽慢要?jiǎng)蛩�，全腳掌著地，落地要輕一些。我若有所思的記在心里。
開始跑了。一開始我還挺興奮，一直跑在爸爸媽媽的前面。不一會(huì)兒爸爸媽媽就跟了上來，我是越跑越慢，越來越累，額頭溢出了汗，雙腿發(fā)軟，好像腳下踩了兩塊海綿似的!這一刻，我真想癱坐在地上一動(dòng)不動(dòng)。媽媽一邊跑著，一邊為我打氣：“加油，堅(jiān)持，跑起來�！卑职忠苍谝慌孕χf：“跑姿不錯(cuò)，繼續(xù)保持，我給你錄個(gè)小視頻哈�！蔽覟榱诉@一刻的形象繼續(xù)咬牙堅(jiān)持著……
在爸爸媽媽的`鼓勵(lì)下，我跑完了兩公里耗時(shí)13分11秒，成績(jī)還不錯(cuò)吧!雖然跑的時(shí)候很累，但跑完了就是有一種說不出來的暢快感!
晨跑的作文 篇72
運(yùn)動(dòng)使人健康，運(yùn)動(dòng)使人身心愉悅，運(yùn)動(dòng)是我們的大腦開發(fā)。運(yùn)動(dòng)這個(gè)詞語，我的班主任老王常常掛于嘴邊，而我的媽媽，也是常常掛在嘴邊。
快起床再過一會(huì)兒太陽要出來了去跑步了一個(gè)寧靜而又散發(fā)著懶意的清晨，被我活力四射的媽媽打破了。我揉了揉那朦朧的睡眼，看向眼前這位仿佛二十歲小姑娘的中年婦女。
短短的幾日，我見識(shí)到了我媽的威力和她強(qiáng)大的毅力。但是，我就不行了，常常半途而廢一路上走走跑跑。希望能在老媽的鼓勵(lì)下堅(jiān)持下去！
比起這些，我媽媽讓我更佩服的是她在晨跑路上的`一些行為！小區(qū)跑道上晨跑的人很多，在我看來大部分人的身材還是都比較標(biāo)準(zhǔn)的，但是一次在路上看見一位跑步的叔叔，一個(gè)胖叔叔，他到底有多胖呢！簡(jiǎn)而言之就是比兩個(gè)我還要寬！而他跑步的姿勢(shì)有點(diǎn)像一只企鵝，身上的肉一抖一抖。第一次看到時(shí)候差點(diǎn)笑出聲來，正在這時(shí)我身邊傳來了媽媽的聲音：早上好，幾天不見又瘦了！那個(gè)叔叔笑了，是發(fā)自內(nèi)心的微笑。媽媽轉(zhuǎn)而對(duì)我說：你看，叔叔雖然很胖，但他每天都在堅(jiān)持，對(duì)身邊的人說一句贊美的話語，有時(shí)候會(huì)給對(duì)方一股強(qiáng)勁的力量哦！我向媽媽豎起大拇指，一臉佩服的回了一句有道理！心里想著：我媽什么時(shí)候這么哲學(xué)了，以后可以叫她尼古拉丁·劉了，一股敬意也是油然而生！
愿在晴空之下，一條跑道上，一天比一天多的跑者，一天比一天多的微笑！
晨跑的作文 篇73
在每個(gè)早上的六點(diǎn)，媽媽都會(huì)來叫我起來晨跑，雖然都很不情愿。
今天也不例外，還睡得迷迷糊糊的時(shí)候，窗簾就已經(jīng)被一只手拉開了，一縷縷刺眼的陽光就像調(diào)皮的孩子穿過了我的眼皮，蹦了進(jìn)來，緊接著我就聽到了媽媽叫我的聲音：快起床了康康，跟我一起去跑步吧，快樂的一天又將要開始了。媽媽的聲音雖然溫柔，但在我聽來就像催命的鬼叫，要知道晨跑可是我最煩的。不過我也還是和每天一樣乖乖地跟著媽媽去晨跑。剛下了車，夏天的太陽就已經(jīng)撲頭蓋臉地把我照了個(gè)遍兒，熱汗立刻從我的每一個(gè)毛孔里涌了出來，我頓時(shí)就像水里爬出來似的了。我用幾乎和走一樣的速度跑了起來，突然抬頭一看，發(fā)現(xiàn)媽媽早就已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。我怎么能心甘情愿地落在媽媽后面呢？想到這里，我的腿上一下子就有了力氣，就像給玩具車加上了電池一樣飛奔起來。跑著跑著，我的呼吸也跟著越來越快，我快堅(jiān)持不住了。但是抬頭看看本來已經(jīng)遙不可及的媽媽已經(jīng)慢慢靠近了，我的腳仿佛能踩到她的'影子了，我的身體像快耗盡油的車又重新加滿了油一樣，重新發(fā)動(dòng)了起來，可是呼吸之間也隱約冒出了一股血腥味兒，但是我依然什么都不管地往前跑，終于在公園的大門口追上了媽媽。
雖然今天的晨跑讓我大汗淋漓，但我想晨跑是一天中多么美妙的開始呀！
晨跑的作文 篇74
早晨第二節(jié)課一下課，只要天氣好，各班同學(xué)都會(huì)排著整齊的隊(duì)伍，來到操場(chǎng)上晨跑。我們五年級(jí)需要在輪滑跑道上跑兩圈半。
大家都不太喜歡晨跑，所以每當(dāng)下雨天，我們聽到廣播中“由于天氣原因，晨跑取消”的通知時(shí)，總會(huì)歡呼。而天氣較好時(shí)，同學(xué)們就“求雨”，一個(gè)個(gè)對(duì)天拜來拜去，只為不晨跑。
為什么大家那么討厭晨跑呢？第一是因?yàn)槌颗鼙容^累、比較無聊；第二也是最主要的，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活動(dòng)，等于多了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的課間休息。
晨跑跑起來不像跑500米那樣累，但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的。大冬天時(shí)更加糟糕，我總是跑得鼻子都凍僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。
晨跑過程中，若一眼望去，會(huì)看見幾百名學(xué)生在操場(chǎng)上跑動(dòng)，無數(shù)條腿移動(dòng)著，場(chǎng)面頗為壯觀。每班的同學(xué)旁邊，還跟著兩個(gè)老師，老師跑步大都偷懶（除體育老師以外），跑到彎道直接抄近路過去，我們看了都挺羨慕。
在晨跑時(shí)，我會(huì)跟旁邊的方一菲說一點(diǎn)話，比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的`話，這樣跑步也不是那么的沒意思了。
今天晨跑時(shí)，趙老師通過廣播向大家播了一個(gè)通知：由于冬天已經(jīng)過去，下周開始晨跑就要改為做廣播操了。我聽了通知，一時(shí)間
晨跑的作文 篇75
今天早上，我起得比較早，就“咚咚咚”跑到爸爸媽媽的房間。
“爸爸，快起來！”我使勁拉著爸爸的被子，“你說過這個(gè)星期你休息，要陪我晨跑去學(xué)校的！”
“想不到，你這小懶蟲，還有起得早的`時(shí)候？早知道就……”爸爸小聲嘀咕了好一會(huì)兒。
“爸爸快起來！”我的語氣象大人教育小孩一樣。
“沒有，我哪時(shí)候說過！”沒想到爸爸臉皮比我還厚。
“快去，說過的話就要算數(shù)！”不知什么時(shí)候媽媽醒了，可她又要開始念那本嘮叨經(jīng)了，“如果你說話不算數(shù)，以后堯堯象你這樣再怎么辦……”媽媽話還沒講到一半，我和爸爸早就溜出去了。
出門時(shí)，我把書包、小黃帽，那些累贅全扔給了老爸，讓他享受享受“泰山壓頂”的滋味吧。
我輕松地跑了起來，不過我不會(huì)跑得太快，因?yàn)槲遗吕习謺?huì)“溜”走。不過當(dāng)然不會(huì)，因?yàn)樗懿奖任铱�，我只要跟著他跑，他決不可能逃走！
我真高興有一個(gè)這樣的爸爸。
一路跑著，我看到爸爸有點(diǎn)氣喘吁吁了！
忽然，從身后來了一輛公交車，爸爸不顧一切地往車站跑，我只好跟著他跑。公交車剛到站，我們也就到了。爸爸把我給他的那些“累贅”又還給了我，然后“呼”地溜開了，無奈之下，我只能坐車去學(xué)校。
上車時(shí)，我看了一下鐘，我再明白爸爸為什么讓我坐車去學(xué)校了，因?yàn)榕懿饺W(xué)校就遲到了。今天雖然沒有跑到學(xué)校，但我已經(jīng)很知足了……
晨跑的作文 篇76
“腳要燒廢了！”
今天，太陽格外的熱，曬得地都冒煙了。我來到了一個(gè)公園里，公園里有專門晨跑的跑道。我呢，當(dāng)然不會(huì)普普通通的跑，我就把鞋給脫了，光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間，我就后悔了。跑道已經(jīng)被太陽燒冒煙了。踩上去的瞬間，感覺好像被火燒一樣。但是，既然已經(jīng)決定要跑，就一定要堅(jiān)持到底。
我忍著腳上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多遠(yuǎn)，看見了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米，我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒有了知覺或者沒有的痛覺，已經(jīng)感覺不到跑道上傳來的溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的，因?yàn)槟_下的疼痛可以緩解心里的'疼痛，但不及心里的疼痛。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛。
可是我有什么辦法，我只能繼續(xù)向前跑。當(dāng)我遇到一個(gè)岔路口時(shí)，我才知道或許這只是一次普通的晨跑，卻使我明白一些道理。自己選擇的路，只有自己才能走完。偶爾遇到岔路，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇，你不會(huì)知道哪一條路是最近的，哪一條路是正確的？
當(dāng)我跑完了這條路，我覺得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完，無論是光明大道還是陰暗小路，只有自己可以做決定。
我望著這條跑道，感覺它就像自己的人生一樣，走完后就會(huì)無比感慨，就算路途中有著許許多多的坎坷，卻還是堅(jiān)持了下來。
晨跑的作文 篇77
我們放暑假了，我開心極了，時(shí)間都是我自己的了，暑假里我最大的愿望就睡個(gè)自然醒，多美呀！
可是討厭的老爸打亂了我睡覺的'計(jì)劃，老爸是一個(gè)愛跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的時(shí)候，老爸輕輕地來到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來了�！蔽冶犻_眼睛，看了一眼笑瞇瞇的老爸翻了個(gè)身，又閉上了眼睛，這時(shí)，老爸連拉帶拽地把我叫起來，大聲說“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊著口號(hào)，“一二一，一二一”，我在后面跟著，一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”，忽然一陣悠揚(yáng)的二胡聲把我吸引住了，只見在一個(gè)八角亭里，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習(xí)唱京戲，他們那一招一式認(rèn)真極了，我跟著老爸向前跑去，在一個(gè)小廣場(chǎng)上居然有好多叔叔阿姨們?cè)诖蛱珮O拳，朝陽灑落在他們的身上，好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽開放，粉紅粉紅的花朵上站著幾只小蜜蜂，我對(duì)老爸說“小蜜蜂起的好早呀！”老爸說“早起的鳥兒有蟲吃”，公園里太美了！
我大聲地喊起來，“一二一，一二一”，老爸跟在我身后，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個(gè)鬼臉，忽然，我聽到一陣脆亮脆亮的鳥兒啼叫聲，于是加大腳步跑進(jìn)了那片密密的竹林中……
晨跑的作文 篇78
可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點(diǎn)多才起床，我怎么就忘了倒時(shí)差呢！
兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點(diǎn)二十了，我趕緊洗了臉，拿著書包順手又拿了一個(gè)面包沖進(jìn)了學(xué)校。進(jìn)了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里，然后到操場(chǎng)上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說：老師來了！我回頭瞄了一眼，老師真的來了。我們趕緊跑起來，不知怎么了，看到老師的.時(shí)候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準(zhǔn)備跑第二圈的時(shí)候，我的腳步沉重極了，就像兩個(gè)人正抱著我的腿一樣。過了不久老師說：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來著，是五圈還是六圈呢？算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個(gè)一個(gè)超過了我。過會(huì)兒我才發(fā)現(xiàn)，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會(huì)兒，直接沖刺了一圈，現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開始拿樂器練習(xí)了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了。回班拿完樂器到操場(chǎng)后，我用我的最后一點(diǎn)力氣吹樂器。
晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。
晨跑的作文 篇79
啊!太倒霉了！開學(xué)第一天，老師就讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍著操場(chǎng)跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假里天天都是七點(diǎn)多才起床，這不僅僅少睡了一小時(shí)，算了不說了，我還是早點(diǎn)睡吧。
早上剛起床，已經(jīng)六點(diǎn)了，匆忙地洗漱，吃飯，然后抓起書包就往學(xué)校走。走到校園里，大部分同學(xué)都在走，我回到教室，放下書包就下樓跑步，但其實(shí)是在走，我也走了起來，走了兩圈，看見有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來。可我剛走完第四圈，就發(fā)現(xiàn)老師來了，我就又努力地跑了起來，跑了三圈，我已經(jīng)感覺我的腿已經(jīng)不是我的了，我?guī)缀跻呀?jīng)邁不開腿了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)超過了我，已經(jīng)跑完的聚集在老師那里，我看著老師身邊越來越多的人，仿佛斗志又被激發(fā)了，拖著已經(jīng)快走不動(dòng)的`雙腿又跑了起來，終于，我跑完了十圈，以累到快虛脫的樣子站到了老師后面，而我站都不想站了，心想能搬來一張床躺倒上邊，那該有多好��！而我的臉上也沒有表情了，只有嘴在大口的喘氣，老師有帶著我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂器，我快崩潰了，我托著樂器，任憑箱子在臺(tái)階上碰，哎。
第一次晨跑，對(duì)我來說，真是比魔鬼訓(xùn)練營(yíng)還訓(xùn)練的嚴(yán)格，也不知道晨跑什么時(shí)候才能結(jié)束。開學(xué)第一天，就這么狠，以后讓我怎么活呀。
晨跑的作文 篇80
一提到晨跑，我心里就很難受，因?yàn)槲覍?duì)晨跑造成了心理陰影。
我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們，以后每天都要開始晨跑。六點(diǎn)半就要到校，我當(dāng)時(shí)很難受，因?yàn)槭罴傥叶际?9:10才起的床。得早起好幾個(gè)小時(shí)。于是我前一天晚上九點(diǎn)就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉?biāo)⒘搜�，爸爸帶我去吃早點(diǎn)。吃完帶我去了學(xué)校，我踏進(jìn)了學(xué)校大門，我看見了我們班的同學(xué)在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們?cè)趺词亲呗钒�，原來這就是所謂的晨跑。我進(jìn)了班，把書包放在了桌子上，怎么還有人在班里說話，于是我慢吞吞地走了起來，到了操場(chǎng)，我也跟著他們的步伐走了起來，我看了看，有的說說笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒有。我正在走，突然聽到了一聲，老師來了。不知怎么，全班人突然跑起來，沒一個(gè)人在走了。不知怎么，我的身體自動(dòng)跑了起來，不受控制了。老師說跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著老師的`步伐散起步來，我大口大口的喘著氣，真難受啊。我甚至連樂器都背不動(dòng)，更別說吹了，我哪還有力氣吹啊。
這真是一次難受的晨跑啊!
晨跑的作文 篇81
“嘰嘰喳喳——”鳥兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著朦朧的睡意拉開窗簾，外面金燦燦的陽光迫不及待地溜進(jìn)了我的房間。
輕紗般的陽光輕輕地撒在我的臉上，熱乎乎的，柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服，以及我的`運(yùn)動(dòng)鞋，準(zhǔn)備去晨跑。
剛推開門，風(fēng)就急匆匆地?fù)湓谖业哪樕�，又匆匆地走了，可我的臉上還留存著清涼的氣息。
我背著水壺，拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，開始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著，晶瑩剔透的露珠兒在陽光下煥發(fā)出她的魅力：在葉尖閃爍著小小的亮光，在草叢中顯得格外亮眼，格外小巧。我放慢了腳步，喃喃地與大樹交談著，說笑著。
一圈，一圈半，兩圈……我大口大口地喘著氣，“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷稀Ｎ议_心地在草叢中與小蟲，草兒，露珠兒玩耍，嬉戲；我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”，常常把膽小的露珠兒給嚇跑了；我與蝴蝶們追逐打鬧著，常�！芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙麄儏s大笑著跑遠(yuǎn)了……
終于，我與小蟲們，小草們玩累了，躺在草坪上望著蔚藍(lán)的天空，陽光踮著腳尖在我身上跳舞，熱乎乎的，暖和極了，小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動(dòng)，帶來一絲清涼。
半響，露珠與小蟲們都累得熟睡了，我悄悄地離開了草坪，飛奔回家把事記下來。陽光伴著“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動(dòng)著……
晨跑的作文 篇82
眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨著天氣愈過愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我們感覺十分新鮮，因?yàn)榇蠹叶际羌抑械幕噬�、公主，各個(gè)可謂是嬌生慣養(yǎng)，哪會(huì)注意鍛煉身體�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的`美景;過濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊(duì)伍不見了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊(duì)相媲美的一本正經(jīng)的梯隊(duì);才是菜市場(chǎng)般的噪音不見了，只有整齊的步伐，節(jié)奏感極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。
今日的我們顯得多么團(tuán)結(jié)，多么友愛：同學(xué)們跑不動(dòng)了，我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助�！耙蝗Γ瑑扇�，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神，咬著牙，堅(jiān)持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背，也無怨無悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)固的地基，也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼，成了值得懷念的一幕。
晨跑的作文 篇83
暑假生活就像一個(gè)異彩紛呈的萬花筒，里面有哭有笑，有開心有悲傷。它記錄著我們成長(zhǎng)的一點(diǎn)一滴。而在我的暑假生活中，最有意義的莫過于每天的晨跑了。
清晨的陽光格外明媚，透過窗子，陽光輕柔地照在我的小床上。在無限的美好中，清新怡人的'一天開始了。我伸了個(gè)懶腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妝打扮后，便帶著輕松的心情出門了。盡管還是清晨，路上已經(jīng)有很多人了。瞧，那邊的羅奶奶正在遛狗，鄰居家的叔叔正在吃早餐，那幾個(gè)小朋友正結(jié)伴準(zhǔn)備去游玩……清晨的時(shí)光好不熱鬧呢！
一路開開心心，欣賞著沿路的風(fēng)景，愉快的心情伴隨著我，很快便到了公園。這里的空氣好清爽��！陽光下，紅色花瓣上的那一滴露珠顯得格外晶亮，閃耀�！翱靵恚黄鹋懿桨�！”我扭頭一看，原來是小區(qū)里的王阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起來�！胺攀罴倭耍銈冞@些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，還不如出來跑跑步，鍛煉鍛煉身體呢！”“是啊，阿姨。每天在家里時(shí)間都浪費(fèi)掉了，出來呼吸呼吸新鮮空氣也好�！蔽覀円贿吜闹�，一邊跑著。突然感覺晨跑真的充滿樂趣！這時(shí)，我想起了法國(guó)著名思想家、文學(xué)家伏爾泰的一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！敝挥羞\(yùn)動(dòng)才會(huì)讓生命變得鮮活，讓生命富有活力。
暑假生活開闊了我的視野，鍛煉了我的意志，讓我學(xué)到了書本上沒有的知識(shí)，使我受益匪淺！
晨跑的作文 篇84
漫長(zhǎng)的兩個(gè)月暑假，我可不想天天早上在家睡懶覺。一日之計(jì)在于晨嘛，于是，我便和媽媽商量著每天去晨跑！
第二天一早，天剛蒙蒙亮，我就被媽媽從睡夢(mèng)中叫醒，迷迷糊糊中起床，換衣服、刷牙、洗臉。來到了公園跑道上，四周靜悄悄的，草叢里昆蟲還在低吟，花草上露珠晶瑩欲滴，公園里空氣清新，偶爾遇到少數(shù)早起鍛煉的行人。我們先做了跑前熱身運(yùn)動(dòng)，然后一路向前慢跑著，剛開始還挺輕松，可是沒過一會(huì)兒，我就氣喘吁吁了，又堅(jiān)持跑了一會(huì)，實(shí)在是沒力氣了。我只好邊走邊歇，邊歇邊跑。就這樣我們結(jié)束了第一天的'晨跑。
第二天的情況跟第一天差不多，沒跑多久我就累癱了。第三天，跑累了的我開始動(dòng)搖了，不想跑了。媽媽好像看出了我的心思，邊跑邊鼓勵(lì)我說：“萬事開頭難，無論做什么事情都要堅(jiān)持到底，不能半途而廢�！甭犃藡寢尩脑�，想到戰(zhàn)爭(zhēng)年代戰(zhàn)士們?cè)跓o比艱難的環(huán)境中仍保持斗志，想到奧運(yùn)健兒身體受傷還堅(jiān)持完成比賽，這么簡(jiǎn)單的晨跑我怎能輕易放棄呢？想到這，我又繼續(xù)跑了起來。
堅(jiān)持跑了半個(gè)月后，我不僅一天比一天跑得快，跑得久，而且每次跑完感覺整個(gè)人很輕松，很快樂！
跑步不僅讓我擁有更強(qiáng)壯的體魄，還鍛煉了我堅(jiān)強(qiáng)的毅力。我喜歡上了跑步，我會(huì)一直堅(jiān)持跑下去！
晨跑的作文 篇85
中秋節(jié)放假了，晨練卻要繼續(xù)進(jìn)行。今天我又起了個(gè)大早，我越來越發(fā)現(xiàn)，初秋的晨跑有很多樂趣。若你不信，且聽我慢慢道來。
初秋晨跑，賞景是一大樂趣。你看，那樹葉綠中透著一些黃，時(shí)不時(shí)掉下一兩片來，落在下面的草地上，那草坪也還是綠的。我蹲在小路旁，輕輕撫摸著柔軟可愛的小草，發(fā)現(xiàn)小草比較薄的`地方開始零零星星的泛起枯黃。大概不久后，這里就要變成一片金黃了。繼續(xù)向前走，我又看見一片高高的黃綠色小草，草葉上面還有一粒一粒的小白點(diǎn)，走近細(xì)看，原來是小露珠，圓滾滾胖乎乎的露珠靜靜地躺在草葉上，看上去是那么晶瑩剔透，好像能拿起來似的。賞景，是晨跑中的第一樂趣。
我慢慢跑著，發(fā)覺自己跑有自己跑的一番樂趣。一路上我想跑快就跑快，想停下就停下，一會(huì)兒去摸摸小草，一會(huì)兒大口呼吸新鮮的空氣。望著周圍都在晨練的人們，所有的不愉快也似乎都被趕跑了，只剩下滿懷的好心情。晨跑的獨(dú)享之樂，也不錯(cuò)。
當(dāng)然，獨(dú)樂樂不如眾樂樂。與同學(xué)一起跑更是別有一番樂趣。這不，我跑著跑著碰見了幾位同學(xué)，于是我們一邊說笑一邊跑步，你說一句我懟一句，又哈哈笑上幾聲。跑了一會(huì)兒，我們又一起去玩健身器材，滑滑梯，攀爬，還一起打了羽毛球。談?wù)撀暎瑲g笑聲交織在一起，真是十分歡樂。
晨跑之樂，你也快來體驗(yàn)吧！
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