關(guān)于健康話題作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于健康話題作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于健康話題作文1

　　20xx年9月的一天下午，發(fā)令員短暫的發(fā)令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預(yù)備---”“砰”的一聲，伴著發(fā)令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因為我沒有爆發(fā)力，一卡式被落在了后面，但我經(jīng)過一番超越和調(diào)整，終于在一瞬間第一個把左腳踏上了第二個彎到與直線的交匯點，超過了所有的運(yùn)動員。我顧不上再向后看他們離我多遠(yuǎn)，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時候，不知道什麼情形，我終于到達(dá)了終點。我的眼前模模糊糊，已經(jīng)站不穩(wěn)，同學(xué)們連忙扶住我，當(dāng)時我還不知道自己排了第幾名不知過了多長時間，我終于醒了過來，這時候聽見了回蕩賽場的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長跑總決賽成績：第一名:實驗小學(xué)0111號……”我是第一名!我是第一名!這個聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農(nóng)安最盛大的一次運(yùn)動會上取得了絕無僅有的長跑成績，并創(chuàng)下了新的紀(jì)錄，只覺得從心里往外快活……肯德基，麥當(dāng)勞……一切都被第一名沖擊的無影無蹤。

　　因為這次空前的佳績，在相當(dāng)長的一段時間里，無論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著我小聲議論;學(xué)校里同學(xué)們的稱贊聲不斷在耳邊回旋;在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現(xiàn)象讓我在快樂自豪中又陷入沉思。

　　在學(xué)校里值日拔草，我都比其他同學(xué)干的快.干得好。他們只把幾棵草，我能把一把。他們還沒掃完地，我已經(jīng)做完值日了。回家路上，看見不少孩子家長領(lǐng)著孩子在診所里排隊打針買藥，可自打我記事以來，很少有這樣的`經(jīng)歷。是不是因為運(yùn)動，增強(qiáng)了我的抵抗力?是不是堅持運(yùn)動和養(yǎng)成的運(yùn)動習(xí)慣，讓我在勞動中出色，在比賽種脫穎而出?

　　沉思，把我的記憶之頁翻回了童年的畫冊。還在幼兒園背詩學(xué)琴的時候，20xx年我國申奧成功。坐在電視機(jī)前的爸爸撫摸著我的頭，激動地說：“中國的體育事業(yè)終于上了一個新的臺階，兒子，咱們可不能落伍啊!將來無論做神么都要有個好身體，明天開始，和我一起去晨練!”當(dāng)時我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領(lǐng)我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時起，我就堅持去晨跑了。

　　因為運(yùn)動，我得到了健康和意想不到的獎賞，稱贊與羨慕——快樂，如果有人問我：“你為什麼熱愛運(yùn)動?”我會毫不猶豫地回答：“運(yùn)動給了我健康，給了我享受不完的快樂!

關(guān)于健康話題作文2

　　自從中國開放以來，中國的輝煌跨越著世界；中國的美麗展望著世界；中國的風(fēng)采感動著世界。美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個字“健康”。

　　在生活中，有一句話叫“一方水土養(yǎng)育一方人”。說的就是飲食的重要性。

　　現(xiàn)在許多人的葷素飲食出現(xiàn)了問題，年邁的爺爺奶奶很節(jié)省，平時吃的都是自家種的蔬菜，魚肉一般一兩星期吃一次。而相反的，像我們一般大的，卻每天大魚大肉，特別是家庭條件富裕的一些。這樣的吃法并不好，很容易腸道不舒服，我們應(yīng)該多吃蔬菜、水果，因為他們都含有大量的'植物營養(yǎng)素，研究表明，植物營養(yǎng)素可以幫助保護(hù)人類的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮膚，同時它們也可以發(fā)揮抗氧化的功效。蔬菜、水果，特別是綠色蔬菜都含有豐富的營養(yǎng)素，它們除了能補(bǔ)充缺乏的物質(zhì)外，還能促進(jìn)大腦發(fā)育。

　　水是萬物之源，人的生命離不開水。就像還珠格格里面的小燕子說的：人都要喝水，狗要喝水，貓也要喝水。現(xiàn)在的兒童都不怎么喝純凈水了。每天喝的都是甜飲料，這些飲料雖好喝，但是不健康，起不到補(bǔ)水作用。你知道么？多喝甜飲料會帶來潛在的健康害處。害處一：促進(jìn)腎結(jié)石；害處二：促進(jìn)肥胖；害處三：降低營養(yǎng)素攝入量；害處四：強(qiáng)力促進(jìn)糖尿�。缓μ幬澹捍龠M(jìn)骨質(zhì)疏松和骨折；害處六：促進(jìn)蛀齒；害處七：促進(jìn)痛風(fēng)。我建議大家還是多喝純凈水為妙。大家可以通過一個實驗來證明。甲乙之前吃的東西是一樣的。桌子上有四杯水，甲喝了兩杯純凈水，乙喝了兩杯可樂。最后上完廁所。發(fā)現(xiàn)甲的尿液是半透明的，而乙的是黃半透明的。而人體正常尿液是半透明的。所以我倡議人每天至少要喝5杯純凈水。這樣才能讓我們保持最基本的健康。

　　飲食的重要性當(dāng)然還有很多，以上我所說的只不過是最基本的而已，離要想成為一個健康的人，還差十萬八千里呢！總之，我想說的就是一個人要想獲得成功，就必須有健康的身子，要想有健康的身子，就必須注意飲食。

　　最后，我向全世界呼吁：我們一定要給下一代人做榜樣，成為健康的人！

關(guān)于健康話題作文3

　　逝去了的讓人懷念，失去了的才知道該珍惜。人生值得珍惜的東西很多很多：時光、親情、友誼、幸�！�…，那么最應(yīng)該珍惜的是什么？

　　靜下來時，打開電子相冊，翻看過去的照片�？鞓贰⑿腋５耐�年，一幕幕浮在眼前，往事一件件浮上心頭。健康才是我們最該珍惜的東西。

　　相片翻到我幼年時的小伙伴，長得都很乖，可是現(xiàn)在有的已經(jīng)戴上了眼鏡，有的開始肥胖。坐姿不端正會損害眼睛，不運(yùn)動、喝甜飲料就會肥胖。明明知道錯誤的行為會損害健康，有人卻還要繼續(xù)，這是為什么？

　　青蛙現(xiàn)象很能說明問題。把一只青蛙丟進(jìn)熱水鍋里，它會迅速跳出鍋外。把一只青蛙放進(jìn)冷水鍋里，青蛙不會跳出，讓水溫緩慢逐漸提高，青蛙忍耐、再忍耐，當(dāng)它忍無可忍，決意跳出鍋外時，卻沒有力氣，最后被活活煮死。青蛙現(xiàn)象啟示我們，忽視緩慢微小的變化，忽視緩慢微小的危險，結(jié)果是最可怕的！

　　相片翻到爸爸，兩年來，爸爸發(fā)生了巨大的變化。以前爸爸是個工作狂，他最大的毛病是不鍛煉、不忌嘴，所以肥胖臃腫難免。更嚴(yán)重的是患了“胃潰瘍”，常常承受著胃疼的折磨，藥箱里的胃藥一大堆。

　　兩年前的一天，爸爸默默地開始鍛煉，在跑步機(jī)上一跑就是一個小時，飲食也開始有節(jié)制，不亂吃亂喝。他極有恒心和毅力，減肥很成功，不反彈。現(xiàn)今，爸爸已恢復(fù)到他年輕時的'模樣：中等個兒，勻稱健康、充滿活力。這件事讓我懂得了一個道理：體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病，健康要靠自己去珍惜。

　　我也在向爸爸學(xué)習(xí)，每天抓緊做完作業(yè)就去鍛煉，跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)，等等。效果嗎？那是必然。

　　相片翻到奶奶，一直不胖不瘦，奶奶最重視飲食健康，垃圾食品堅決不碰，奶奶常說：“健康是個‘1’，金錢、財產(chǎn)、事業(yè)都是后面的‘0’。說得真好，有了健康這個“1”，就是有了根本，后面的“0”越多，人生才越有意義。

　　健康的身體比金子更寶貴。不管你學(xué)習(xí)成績再好，不管你掙的錢再多，如果“健康”沒有了，什么都等于零。

　　珍惜健康要“及時”，當(dāng)健康還沒有喪失時，應(yīng)當(dāng)及時用心保護(hù)它。要做的事千頭萬緒，分清主次，做好規(guī)劃，提高效率，及時地去做該做的事。

　　“珍惜健康”越早越好。

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