訓練優(yōu)秀作文7篇

　　在現實生活或工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的訓練優(yōu)秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

訓練優(yōu)秀作文1

　　今天晚上，爸爸帶我到了非凡羽毛球俱樂部，上了一堂難忘的羽毛球訓練課。我們的教練姓馬，是位嚴厲的老師。我們先學的是基本發(fā)球和接球的動作，我握好拍子，在教練的指導下，開始練發(fā)球的動作了。剛開始我怎么練也練不出個像樣的動作來，教練走過來，毫不留情就是一拍子。可能是被打怕了吧，接下來的練習中我是越打越好。教練看我們都有進步了，便要我們一人再練習兩百下。前面我還挺得住，揮到一百多的時候我快堅持不住了，教練看到我的揮拍速度慢了下來，就過來鼓勵我，我又加快了揮拍的速度……吁……兩百下終于揮完了，我已經筋疲力盡了。這個羽毛球場就像一個大蒸籠，既沒風扇又沒空調，把我們蒸的汗流成河了。我看了看表，才過了一個小時，還有一個小時的練習等著我呢。稍事休息后，我們開始用羽毛球進行練習了。發(fā)球的.時候，我的球拍老是打不到球，落到地上的球很多。教練看到了，就在旁邊耐心地指導，給我做技術示范。通過反復的練習，我能打出的球越來越多了。到了正式打羽毛球比賽的時候，我先跟教練打，雖然我學習的很努力，但還是及不上教練的百分之一。不過教練偶爾也會創(chuàng)造一些機會，讓我高興高興。訓練結束了，我腰酸背痛腿抽筋，看來，這一堂課真讓我受益匪淺��！

訓練優(yōu)秀作文2

　　一個炎熱，而又漫長的的暑假來了，有些人的暑假是豐富多彩的'，有些人的暑假是枯燥無味的。而我的暑假當然是豐富多彩的。

　　這個暑假，媽媽給我請了一個新的小號老師，姓武，叫武老師。第一節(jié)課武老師問我：“你為什么要學校好�。俊蔽艺f：“我想成為世界一流的管樂家。”武老師說：“你要是想當管樂家的話，就得好好練號，練那些枯燥無味的曲子，如果你不想成為管樂家的話，就趁早別練了”！

　　武老師讓我吹了一下基本功，武老師說我最行不對，吹的時候一定要放輕松，氣要沉下去，這樣吹才是對的。

　　開始練習了，有些因我吹的不是很好，武老師看到我這個樣子馬上跟我說一些輕松的話，讓我輕松一下，過了一會我又繼續(xù)練了。

　　從此以后，我練習時都會想起武老師說過的話，我一定會加倍努力的聯(lián)系，成為一個真正的小號家！

訓練優(yōu)秀作文3

　　今天，天氣晴朗，媽媽開車帶我來到了游泳館。到了游泳館之后我才知道教練為我們準備了一頓“大餐”——————體能訓練。雖然感到吃驚，但是天不怕地不怕的我已經做好了迎接挑戰(zhàn)的準備。

　　首先是一道“開胃菜”——熱身運動。剛開始的時候覺得特別輕松，還和伙伴們有說有笑地享受這種特殊的“游戲”環(huán)節(jié)，但是沒想到好景不長，很快我就被接踵而來的運動項目練得滿頭大汗，因體力不支還在練蛙跳的時候連摔了好幾個嘴啃泥，接著是仰臥起坐、高抬腿……做完這些我早已經精疲力竭，像個泄了氣的皮球。

　　可是萬萬沒想到真正的“主菜”——400米賽跑才剛剛開始。晴天霹靂就此降臨，不等我思考就聽見了教練的吼聲，比賽開始了，我既高興又害怕，高興是因為終于到了我大顯身手的時候了，害怕是因為跑最后一名還要面臨更加嚴酷的訓練。突然，哨聲響起，只見隊員們個個都像離了搶的.子彈一樣沖了出去。我沒有看任何人，拼盡全力地跑，只聽見從我耳邊呼呼刮過和我那砰砰的心跳聲。等我跑到終點的時候，我覺得自己已經變成了紙片人，似乎能隨著風都會飄起來。教練告訴我我取得了第二名的好成績，沒想到我竟然超越了一個四年級的大哥哥，我真為自己感到驕傲，似乎腳底有了一朵幸福的云。

　　體能訓練很快結束了，雖然這次訓練讓我體味到了從未有過的疲累，但是我感受到了運動給予我的快樂，也明白了一個道理：只要堅持就會看到勝利的燈火。

訓練優(yōu)秀作文4

　　有的時候，教練讓我們在400米的田徑場上跑5圈。天��！我在腦子里算了算，20xx米！可我又不敢違抗，只好乖乖去跑了。

　　跑第一圈的時候，還不累，心情也不錯，可跑第三圈的`時候人就開始累了，呼吸也變得急促起來。那時的感覺就好像腦子里一片空白，什么也記不起來，在虛脫中，緩過神來的時候發(fā)現自己落伍了，又拼死拼活地追隊伍。漸漸地，跑到第五圈了，我的腦子里更是一片空白，這時眼看馬上就要到終點了，我想加快速度沖一沖，可怎么也加不上去，我也就只好慢慢悠悠地跑過終點。

　　啊，終于跑完了，可那種感覺真是讓人難受得要命，我像小狗一樣吐著舌頭喘著粗氣，努力讓自己的心平靜下來，可一點用都有。我又去喝水，搖搖晃晃地走過去，吃力地拿起水壺，大口大口地狂喝。雖說解渴了，可胃里一股冰涼涼的感覺很難受，腦子里又在胡思亂想，閉上眼睛，眼睛里一片花花綠綠。人走也走不動，真想癱在地上先躺一會，可惜不可以。

　　突然，教練員說了一句：“再來十個蛙跳！”我聽了幾乎要崩潰，人都半死不活了，還要加練？那就是要命了！

訓練優(yōu)秀作文5

　　野外生存我在電視和報紙上看過，自己卻沒有體驗過。機會來了，籃球培訓班黃老師搞了個野外生存訓練，從滁州走到花山，我急不可待的報了名，一定要體驗一下野外生存的滋味。

　　周日，我們在滁州學院新校區(qū)集合，黃老師講野外生存的注意事項，接著老師把旗子拴在樹枝上做旗桿，我們的隊旗就做好了。

　　剛開始，我們20個同學邊走邊唱，蹦蹦跳跳，精神氣十足。但是走著走著，山路越來越難走，剛走幾十米就看到一個坡，而且越來越陡，有些同學開始跟不上隊伍，開始掉隊了。黃老師見有些同學掉隊了，便找到一處相對平坦的地休息，叫我們吃點零食，喝點水補充能量，有的.同學干脆躺在地上，不想動彈。黃老師說：“這只是剛開始，困難還在后頭呢。趕緊起來，繼續(xù)前行！”

　　我們繼續(xù)在山路上行走，老師不停地在鼓勵我們，經過千辛萬苦，終于到達了終點。在目的地老師問我們在野外沒有指南針怎么辨別方向？同學們七嘴八舌地回答。老師說：“你們回答的都不錯，我來總結一下吧，可以根據太陽，可以看被砍過的樹樁的年輪，可以看樹枝的枝葉哪邊茂盛，晚上還可以看北斗星。這些都可以幫助我們辨別方向”。我因為回答對了，還得到了一個獎品：野外生存哨，哨雖小，但是聲音很大，一兩里以內的地方都能聽見。

　　野外生存告一段落。然后我們坐車到農家樂吃飯、釣魚、燒烤。最后，我們乘車回滁州學院，結束了這次野外訓練。

　　這次野外訓練是苦的，累的，但是充滿了樂趣，學到了新知識，感覺真好。

訓練優(yōu)秀作文6

　　“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，一串下學鈴聲響起，大家爭先恐后的拿起書包跑去站隊回家，而我、田世超等幾名同學卻直奔后操場。你一定想問我們，干什么去呢?讓我來告訴你吧，我們要去參加體育訓練。

　　到了那，老師還沒來，我們便拿起球玩了起來。我玩的是籃球，照著球欄一投，球進了， 我滿是興高采烈，沒進，滿臉垂頭喪氣。

　　老師來了，同學們趕緊把球收好，開始跑步。同學你追我趕，誰都不肯輸給別人。我使出渾身的力氣，跑到了終點。下面，該壓腿了，我身旁的'同學個個鬼哭狼嚎，幸好我以前練過武術，否則我就會像他們一樣的痛。接著，我們要做最后一項運動了——400米跑。同學們拼了命的跑，猶如萬馬奔騰，我也像他們一樣，向著勝利奔去。100米、200米、300米，近了近了，終點就在眼前，我拼命的跑，終于跑到了終點。訓練終于結束了，同學們歡呼著背起書包向家跑去。

　　體育訓練不但好玩，而且還可以強身健體，真是一舉兩得。

訓練優(yōu)秀作文7

　　四年級的期末考試考完了，我的女兒要放假了，我們準備跟女兒商量到什么地方去放松放松。可一見到女兒，她就遞給我一張通知，原來女兒這個暑假要留校參加儀仗隊的訓練，準備迎接佛山市少先隊鼓號儀仗隊花樣操比賽。我們覺得這是一個難得的機會，就當女兒參加了一個夏令營吧！

　　一個星期一個星期過去了，在炎炎的夏日下，儀仗隊員們在老師的指導下，要練出整齊的步伐、還有樂器的使用方法，整個隊伍的配合、組合各式的花樣等等。我們以前也沒有意識到這是一件挺艱難而又神圣的任務。我看到女兒汗流夾背的、皮膚曬得黑黑的、人也清瘦了，我心痛地問她：“訓練辛苦嗎？”想不到它卻豪爽地說：“辛苦得很開心！我們要為學校爭光！其實學校對我們挺好的，在訓練的過程中，學校很注意我們勞逸結合和飲食營養(yǎng)的適當補充的.，我還認識了很多新朋友，媽媽您不用擔心，我行的！”我看到女兒現在這個堅強、開朗的樣子，使我想起了她以前那個怕羞、膽子小的樣子，真是分別挺大的。

　　聽著儀仗隊奏起那振奮人心的樂曲，使我覺得女兒在這次訓練中成長了！

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