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學游泳作文

時間:2022-03-17 16:39:23 優(yōu)秀作文 我要投稿

【薦】學游泳作文

  在平日的學習、工作和生活里,大家最不陌生的就是作文了吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編為大家收集的學游泳作文,歡迎大家分享。

【薦】學游泳作文

學游泳作文1

  我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。

  暑假里,媽媽讓我和幾個小伙伴一起學游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準備下水好好玩上一通。

  剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說“你們準備干嘛,翅膀沒長硬,就準備飛了!蔽覀兪钦啥蜕忻恢^腦,像幾個霜打的茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說:“你們幾個,把身上的浮板都卸了,先練基本功!

  就這樣,我們學游泳的歡樂勁一去不復返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們在游泳館跑了三圈,練習了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步,進行岸上練習,蹬腿、滑水、深呼吸,又練習了一個多小時。第三步,進行水中練習,老師給我們綁上浮板,練習水中憋氣,可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓練課結束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

  練了好幾天,我練的.“談泳色變”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學會游泳了,可我還是沒有學會,哭著喊著對媽媽說:“媽媽,我不要學游泳,太難了!笨蓩寢尣煌猓瑢ξ沂擒浻布媸、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說,直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來,過了幾分鐘,我突然學會了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點沒感覺到累。

  在回家的路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現(xiàn)在,我經(jīng)常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對我來說都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學游泳作文2

  今天是學游泳的第一天,心里既緊張又激動。我的游泳班會是什么樣子的呢?游泳池大不大,漂不漂亮,教練兇不兇呢?在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。

  坐著媽媽的`電動車不一會兒就到了游泳的地方,哇,原來是在酒店里的游泳館啊,酒店可真大,里面好漂亮啊!我和媽媽連問帶找終于找到游泳館了,我先換了泳衣和鞋子,帶了泳帽,進到游泳的地方,好多人在池子里,有的游得特別好,也有好多正在學游泳。

  我的教練長什么樣子呢?媽媽先給教練打了招呼,我一看,差點笑出來,哈哈。原來我的教練又高又壯,更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的粉色泳褲!

  不一會兒我的同學都到齊了,我們就開始上課了,今天學什么呢,能下水玩嗎?我好期待。±蠋熛茸屛覀兓顒踊顒咏罟,之后讓我們練了好久的腿上動作,然后第一個給我腰上系上浮漂,又給我一個方向漂,就把我掂進水里了,我感覺自己一點點往下沉,好害怕!不過沒幾秒鐘我的身體又浮了起來,感覺整個身體不聽使喚了,我一下子慌了神,剛才在岸上教練教的動作全忘完了,亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強調(diào)著動作,我也試著平靜下來,慢慢的開始試著教練教的動作,剛開始怎么也游不動,教練又在水里拉著我的腳給我擺對動作,試了幾次終于能往前游動一些了。后來教練把小朋友們一個個都放在水里,然后耐心教著大家學動作。沒多大功夫,我們都學會了,教練就讓我們在游泳池里使勁游,不知不覺一節(jié)課就結束了。我還沒玩夠,于是媽媽又陪著我又多玩了半個小時,玩的真是太過癮了!游玩之后出去舒舒服服的沖了一個熱水澡,之后我和媽媽就回家了。

  第一節(jié)游泳課就這樣愉快的結束了,我好開心啊!好期待明天游泳課的到來!

學游泳作文3

  每年年后,我就會開始游泳訓練,而年后的第一節(jié)課,教練會都把一些硬幣撒在水中,讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢,我就來說說,我們撿硬幣的經(jīng)過吧!

  一到游泳館,只見教練從盒子里取了出一堆硬幣,我目測了一下,至少有500個吧!當我們做熱身運動的時候,教練就把硬幣扔到水中。

  開始撿硬幣了。教練讓我們準備好自己的盒子,把泳鏡給拿掉,以免我們撿得太快了。看到水中那一枚枚閃閃發(fā)光的嶄新硬幣,我的`眼睛都要發(fā)光了。

  教練的口哨一響,我們就爭先恐后地跳進水里。我首先憋了一口氣,然后閉眼一頭扎進游泳池,接著瞇開一只眼,隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒,那一定是硬幣了,然后把它抓到手里,最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。

  撿到了第一枚,我的興致就來了,繼續(xù)向前游去。這一輪,我還沒下水就已經(jīng)瞅準了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去,我以為自己的速度夠快了,沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣,而是另外一個人,居然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來,游出水面一看,原來是有個小朋友喝到水了。這是個初學者,還不太會潛水,頭下不去就用腳丫子去夠,沒想到在水里被我抓到了腳丫,結果吞了好幾口水。

  我繼續(xù)往前摸,一個一個硬幣被我撿起來,別提心里有多高興了!

  教練的哨聲響了,我們上了岸,教練對那個小朋友說:“你撿了幾個?”那個小朋友說:“硬幣我沒撈幾個,不過水喝飽了!宾畷r,全部人都哈哈大笑起來。

  我數(shù)了數(shù)。我撿了48個,大豐收呀!我是拿到硬幣第二多的,真開心!

學游泳作文4

  這個暑假,最讓我難忘的事是學游泳。

  一大早,我就急匆匆地去了游泳館。游泳啊,真讓人痛苦。終于是最后一節(jié)課了,想到這里,我的腳步輕快了一些。

  自從上了游泳課,我的手和腳就一直處在酸痛的狀態(tài)。為什么呢?因為我們的教練太恐怖了,他天天扯著嗓子逼迫我們進行魔鬼式訓練。每天上完游泳課,我都手腳無力,動都不想動。

  今天又是先熱身20分鐘,大家胡亂地揮揮手,踢踢腿。熱身時間結束了,開始正式上課。老師給了我們20分鐘,讓我們在25米游道不停地游。我們要在三分鐘的.時間內(nèi)游一個來回。我們像海里的魚,拼命地向前游。前250米還可以,后面100米就有夠受的。最后一個來回,大家都游不動了,游游停停,喘著粗氣。教練要求大家仰游,能一直仰游著游到最后的沒幾個。

  我知道這個規(guī)矩,我還是先仰游吧,我的這個班里仰游的水平可以排第二,所以我差不多可以游到最后。哨聲響了,我們都像出膛的子彈一般,不顧一切地向前沖。我的右手落水,左手同時抬出水面,頭擺向右邊,迅速地換了一口氣。在水下阻力很大,我的兩條腿像水車一樣打水,拼了命得向前游。誰要是最后一名,誰就得加兩圈。所以我們都不敢怠慢,沒有最快,只有更快。第二圈,我力量十足,開足馬力,快得跟箭一樣。自由泳雖快,卻是非常的消耗體力,換氣,打水,踢水,換氣,打水,踢水……沒多久,我就沒了力氣,越游越慢。

  就這樣累死累活地上完了最后一節(jié)課。雖然辛苦,但是卻鍛煉了我的毅力。媽媽說過,如果你想把事情做好,那世界上沒有一件事情是容易的,都要付出不懈的努力。要有堅強的毅力和強健的體魄,才能做到不懈的努力。

學游泳作文5

  夏天來了,這大熱天的讓我一刻也忍受不了,特別像我這樣的胖子,下水當然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲,別提多爽了。

  我來到泳池邊,換好衣服就迫不及待地跳下水,水里真涼爽!我靠在泳池邊上,簡直就是享受呀!但是媽媽的一句話讓我的興致煙消云散了:“梓墨,你要學游泳呀!”什么?游泳?我根本不會游泳,況且游泳又難又累,我一臉嫌棄地還給老媽一個白眼,我以前有一次嗆水的經(jīng)歷,那個難受啊,弄得我一整天都像霜打的`茄子,蔫不拉幾的。

  當我看到池里的其他小朋友游得正歡時,心里也癢癢地了。為什么別人能學會我卻只能在水里打水仗?于是我一鼓作氣深吸一口氣,鉆進水里,奇跡發(fā)生了,我不但沒有被水嗆到還浮起來了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前進了一點,我重復地做這個動作,哈哈,我能前進了!媽媽時不時給我豎起大拇指給我鼓勵,讓我信心大增。我憋足了勁努力去學,我知道要想游得更遠就要學會憋氣、換氣。有了媽媽的鼓勵,我一點一點地嘗試,先深吸一口氣扎水里游幾下,再把頭仰起來呼出一大口氣,又深吸一口氣悶下水,可是又被嗆著了。我稍微休息了一會,又開始了,吸取了上一次的教訓,我在水里每游一點就吐一口氣,憋不住時就往水面上一鉆,大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣,一米、二米、三米游的距離越來越遠了,我心里甭提多高興了。這時媽媽說你可以給自己個目標,嘗試游到對面去。是的,給自己一個目標,我望了望對岸,深吸一口氣,猛地扎進水里,我在心里給自己加油,一定要努力游到對岸去,游了一會兒感覺頭撞到東西了,定睛一看原來我已經(jīng)游到對面岸了,我心里那個高興吶!

  回到家后,雖然我的全身都酸疼,但我自己學會了游泳,心里美滋滋的?磥碜鍪裁词,都要給自己定個目標,要勇敢去嘗試,不斷挑戰(zhàn)自己,你就會不斷地進步。

學游泳作文6

  每當我看見別人在清澈的湖水里游泳的時候,我就羨慕不已,希望我也可以這樣。我就逼著媽媽讓我學游泳,媽媽卻沒有答應,,我求媽媽讓我學游泳,媽媽還是沒有答應,直到有一次我求媽媽,媽媽終于同意了。

  去學習游泳的第一天,我和媽媽高高興興地來到了游泳館。因為我是第一天來學習游泳,所以我一來到游泳池邊我就很害怕。我暗暗的在心里說:“既然我要學,就要學會,決對不能放棄。”我撲通一聲跳進水面。啊,不好,我還不會游泳。忽然,一雙大手抓著我的手把我從水底露出頭來。呀,是誰扶起來的呢?這一瞬間我一直在想這個難已解決的問題。直到我探出水面,哦,我才知道是老師。他說:“不要亂動,聽我的。”我連點了幾下頭。他先教我蛙泳,而且還抓著我的手動來動去,真麻煩呀!我徐徐地找到感覺了,我就要老師放手。老師一剛放我手。我就自由自在地游來游去的,就像一條小魚兒在水里游來游去的,真快活。啊,我終于學會了。我還沒游五分鐘,另外一個女老師又要我去跳水,可是我還沒游夠呀。女老師又在催了,我只好傷心的`去了。老師先讓我戴上游泳眼鏡,然后再讓我呼吸一口氣跳進水面。老師先給我示范一遍。我按要求嘗試一遍。啊,我又一次被水沉下去了。再來,心里我一直在說:失敗是成功之母。我反復練了幾遍,還是沒有成功。我一直都沒有放棄。只到有一次我終于成功了,我就知道我總有一次可以成功的,我心里頓時高興和自豪。

  第二天,我又去學游泳,我按要求做每一個動作,而且也很標準。老師贊不決口地表揚我。

  以后,我常聽到老師的表揚。媽媽也很滿意,我的心情也很快樂。

  我從此記住了一句諺語:“失敗是成功之母!

學游泳作文7

  我都十一歲了,可對游泳還是一竅不通,我多希望像小魚兒似的,在游泳池里自由自在地游來游去啊!十一歲生日那天,爸爸決定教我去游泳,我興奮得一蹦三尺高。

  我和爸爸、媽媽乘車來到了玫城公園,換上游泳裝,做了一會準備動作后,就開始學習了。我心想:游泳有什么難的,不就是用手和腳使勁攪水,肯定馬上就能學會的。爸爸站在水中,說:“你浮在水面上,用雙手使勁拍水。”我歡快的拍了起來,頓時,水花四濺,模糊了我的眼睛。我大聲喊道:“救命啊!笨墒且粡堊欤汀肮緡9緡!蓖炖锱,我只好摟住爸爸,費了好大勁才站了起來。這回我可吃盡了苦,咳嗽了半天,頭有點暈,休息了好一會兒,才舒服點。我決定進行第二次嘗試。這次,我手掌并攏放入水中,往后劃水,我閉緊嘴巴慢慢地劃,還不到三分鐘,媽媽從遠處朝我笑,我也經(jīng)不住大笑起來,水又往我的嘴里涌去。見兩次嘗試都沒有成功,原本高興的心也沉了下來。爸爸看透了我的心思,勉勵我說:“無論做什么事都要堅持不懈,一遇到困難就退縮,那什么事也學不好。兒子我相信你能行的,加油吧!”聽了爸爸的話我又堅強起來。吸取了前兩次的'經(jīng)驗,忽然,眼前一亮,想到了阿衰的“狗刨”式游泳,決定第三次試一試,我把身子浮在水面上,把兩只胳膊彎成鉤,從前面向后排水,用腳使勁往后蹬。這樣子雖然行駛速度慢,樣子也不好看,但至少我能自己游泳了,媽媽在那邊,前仰后合的笑我這種游泳方法,說:“孩子,你這種游泳方式真‘特殊’。”我也笑了。

  我終于學會游泳。

  學游泳,讓我不僅領略了克服困難獲得成功的喜悅,還讓我得到了一個道理:要勇于嘗試,做什么事情都要堅持不懈,持之以恒。

學游泳作文8

  暑假里,我學會了一種本領,那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢,所以我要學游泳。有一天,媽媽說要領我去游泳,我高興的連蹦帶跳地說:“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。

  剛走進游泳廳,就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山,假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍色的,而且是溫水,下去一點兒也不涼。 學游泳可是一件很難的事。我一下水,就感到害怕,因為生怕掉進水里,淹著,所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說:“別害怕,要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的很有道理,就鼓足勇氣,又下了水。照著媽媽的樣子學了起來,媽媽一個猛扎,“撲嗵”一聲,下了水。我看這個動作很漂亮,就下定決心要學會。

  我學著媽媽的樣子一點一滴的學起來,沒過一會兒我就學的不耐煩了,什么身體要向前傾了,什么憋氣了,真麻煩!我也一個猛扎,“撲嗵”一聲,我下了水,可是過了好一會兒,媽媽沒見我上來,就急了,趕快把我救上來,我嗆水嗆的'都哭了,媽媽說:“看!這就是你不好好學的原因,這回知道了吧!”我哭笑不得的說:“我知道了,我這回好好學。”

  然而我不灰心,又向媽媽一點一滴的學動作。這回,我可不像上次那樣了,媽媽說什么做什么,我都認真的聽,認真的學。經(jīng)過了 好幾次的嗆水,我已有了經(jīng)驗,這一次,我終于沒有被水嗆,而且動作特別優(yōu)美。

  經(jīng)過這次學游泳,我終于明白了一個道理:做什么事都不能半途而廢,也不能灰心,只要認真的學,就一定能成功。 我既學會了游泳,又圓了自己一個夢想,我真是太快樂了!

學游泳作文9

  為了讓我身體強壯起來,爸爸媽媽決定讓我暑假去學游泳.有著強烈興趣的我欣然接受。

  學游泳的第一天, 我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動,學員們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。

  第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動。走進池內(nèi),頓時一股冰涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會,同學們都累得筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復練習。

  此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,再蹬出去,雙腿再迅速夾在一起。隨著老師的口令:收翻蹬夾,同學們拿著浮板跟著做了起來,通過反復的練習,蹬腳我才用了一天的時間就學會了,原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛!

  學會了蹬腳,又要學憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也酸酸的。開始,從一邊游到另一邊我多少要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學會了憋氣,水也喝得少了。

  又要學劃手了,在地面上學劃手,我很快就學會了,但由于膽小的.原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞抓,有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說要把浮球取掉,一一檢查,我一聽頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯下水,老師見我這樣,對我說:“有我保護,沒什么可怕的!甭牭嚼蠋熯@番話,再想到當初學游泳的決心,我鼓足勇氣,跳了下去——抬頭、吸氣、劃手、蹬腿……啊!我浮起來了,浮起來了,我會游泳了!

  學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是:“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香” !

  水并不像我想象的那么深,那么涼,我順水而行,后面總有什么人推著我似的,哦!原來是波浪,順著波浪走動,真是舒服極了!經(jīng)過這件事,我得到了一個啟示:做什么事都要敢于試一試。

學游泳作文10

  通過前面幾天學習手上的動作,老師說我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了,心里有點小激動。

  我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老師教我的動作先吸一口氣,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同時,要把手伸直腳還要使勁蹬,蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水,同時還要把頭抬起來換氣,再把手合攏,然后就一直循環(huán)剛才的動作。做這些動作時速度一定要均勻,如果你動作做得很快,不但游不起速度而且特別費力氣,速度如果均勻,游得不但快一些人也會比較輕松。這個就是標準的`蛙泳姿勢,是不是很像青蛙游泳的動作!

  第二天,背漂也取下來了,終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點小擔心,“會不會沉下去?”“之前的動作都很熟了,只要按照標準動作去做一定行的,況且還有老師和救生員,不要怕!”我暗自給自己鼓勁。我跳下水,蹬腿、劃水、換氣……動作一氣呵成,沒有沉下去,和之前帶上背漂時一樣的游,“我成功啦”差點喊出來,上岸后我興奮的向著二樓上的爸爸望去,他給了我一個豎起大拇指的手勢。

  背漂取了后要注意手腳協(xié)調(diào),如果動作不協(xié)調(diào)的話,你很有可能沉下去,還要注意動作順序,先蹬腿再劃水。

  要學會游泳是我這個暑假設定的一個目標,剛開始爸爸帶我來報名的時候就對我說:“游泳是一個人必須掌握的生存技能,但是,學游泳是比較辛苦的,會很累會喝水,你要堅持學直到學會”,通過八節(jié)課的努力學習,我終于學會了游泳,我深刻的體會到了“不管學什么,堅持都很重要!”

學游泳作文11

  說起游泳,要源于去年十一的時候,給小女兒辦的游泳班。當時,也就是想讓孩子學一門技藝。

  陪著孩子一起去游泳館。剛開始,我就坐在旁邊,觀看,看到她不會時候,心急,時不時呵斥她?傆X得她不用心。但是,幾節(jié)課后,她就能很順暢像小魚一樣自由自在游來游去。那么輕松,那么歡快。我也產(chǎn)生學游泳的念頭。

  于是,陪練的時候,我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢試著下水,學憋氣,誰知道,頭剛下到水里,就嗆得連連咳嗽。不敢再下了!原來,聽那么多理論,和實踐之間,還是有天壤之別!這時候,女兒過來鼓勵我,讓我堅持,交給我老師教的方法。我也不好意思在偷懶。終于練會憋氣了。然后練動作,看著簡單,就是,收翻蹬夾,做的時候,就是不到位,光蹬,不會走!就再仔細觀察,看看別人的練法。動作會了,還是覺得走的慢,看見教練不太忙,趕緊去請教走的慢原因。教練看看我的動作,一針見血指出來,蹬翻的時候要盡量慢,夾的時候,要快速,我的'原因是這三個動作,是一樣的速度,所以抵消了,不會走了!我按教練說的,還真是那樣!憋著氣,能一口氣游個十幾米,就剩最后一關,換氣。每次都試著換氣,但是,每次都是頭抬不起來,就喝水嗆住了。每次去,也很虛心的問別人,觀察別人的動作,但是。自己就是做不成!失望,想放棄。每次只能憋著氣游一會兒。這樣的狀態(tài)有兩三個月的時間。再后來,又試著換氣,嗆水,堅持,在嗆水,再堅持。有一次,居然能抬起頭,換一下氣,沒嗆住,又連續(xù)換了幾次氣,會了!那興奮勁兒,無法用語言形容!到此時,才算是真正學會了游泳。

  學會游泳,很開心!也明白,只有不斷的實踐,堅持下去,才會學到本領!這也是個從量變到質(zhì)變的過程!堅持,堅持。沒有做不成的事~~

學游泳作文12

  小時候,每當看到電視上的游泳運動員們像一條條魚兒,在水里快活地游來游去時,我也希望自己學會游泳,像魚兒一樣自由自在。

  暑假里的一天,爸爸告訴我,帶你去學游泳吧!我聽了之后,興奮不已地大叫起來:“我終于可以去學游泳了!”

  我懷著激動的心情,跟著爸爸媽媽來到游泳館。游泳池可真大呀!放眼望去,人山人海,熱鬧非凡!

  爸爸幫我報了名,我就跟著教練開始學蛙泳。我好期待呀!

  教練說了一些游泳時的注意事項后,就讓我做熱身運動。做完熱身運動,教練讓我學習的第一個動作是換氣,蹲到水與肩膀同高,抬頭嘴巴吸氣,低頭鼻子吐氣,我很害怕嗆水,一直做不好這個動作,我很著急,越做越不好。我泄氣了,生氣地說:“游泳真難,我不想學了。”爸爸輕輕地對我說:“任何本領都不可能一下子就學會的,失敗乃成功之母。爸爸相信你能行的,加油!”爸爸一直反復給我講解動作要領,還陪著我練習。在爸爸的鼓勵下,我終于克服了害怕,學會了換氣。

  接下來幾天,在教練的悉心指導下,我逐漸掌握了飄浮、蛙泳腿、手臂動作。最關鍵的時刻來了,教練讓我們手腳配合試著游一下,我一開始手忙腳亂的',好著急。教練讓我放松下來,慢慢做,一下一下做,我反復練習,終于從可以蹬一下到蹬三下,再蹬五下,一次一次地進步,讓我充滿了信心。

  現(xiàn)在,我終于可以像魚兒一樣在水里游來游去了,我感到無比快樂。

  我不僅學會了游泳,還明白了一個道理:不管遇到什么困難,都不能輕易放棄,只有堅持才會勝利。

  那藍天、碧水、綠草襯著我們的歡笑,似乎還在我的耳邊回響。

學游泳作文13

  游泳是一項十分有益的體育運動,不但能提高機體的免疫力,還能鍛煉身體。今年暑假,媽媽給我報了游泳班,讓我喜出望外。

  我滿懷憧憬的開始了第一節(jié)游泳課,首先是教練先讓我套上游泳圈,然后他雙手扶著我,讓我慢慢進入泳池,他說:今天練習憋氣,要把頭埋在水里,保持三秒。我在水里感到非常害怕,仿佛三秒比三年還要漫長。終于,結束了,我浮出水面,呼吸到了新鮮的空氣,感覺能自由呼吸是多么的幸福!這樣的憋氣我反復練了十幾次,這時,教練說:接下來我來教你陸地練習動作,掌心由內(nèi)向外劃動,手掌的手指要伸直,這樣的目的是減少水的阻力。屈膝伸腿,瞪水時由腰部和大腿發(fā)力,以小腿和腳底向外瞪,直到雙腳并攏伸直。這就是蛙泳的基本動作,光聽起來就覺得好復雜,做起來更難,現(xiàn)在我的心情徹底成了灰色。

  接下來的幾節(jié)課都是先練動作,再下水,讓我感到枯燥乏味,覺得游泳實在是太難了,怎么都學不會,也有點不想學了,這時媽媽對我說:不是誰開始都會的,只要你不斷的練習,熟能生巧,你一定能學會的。于是,每天在家里練動作,漸漸地基本動作都掌握好了。

  而我的轉(zhuǎn)變是從第七節(jié)課開始的,那節(jié)課,我下水后,一不小心,整個身體不小心倒了,我大聲喊:救命!救命!這時,教練下水扶住了我,親切地說道:不要害怕,我會扶住你的'。霎那間,我不害怕了。之后的幾節(jié)課,我學得特別快,到結束的那節(jié)課,已經(jīng)徹徹底底會游了,并且,我感覺到了開心,以前特別不想上課,也覺得時間特別長,現(xiàn)在急著想去,而且還感覺游不夠。

  人生的道路并不平坦,有一道一道坎,這些坎是一次次進步,走過每一道坎的人是克服了重重困難,才獲得成功的人。

  第一次學游泳

學游泳作文14

  今年暑假,我終于開始學游泳了。爸爸幫我報名了一個游泳興趣班,讓我到體育中心游泳館去學習游泳。第一天,我既忐忑又不安的心情來到游泳館,戴上泳帽和泳鏡,快速的換上泳衣,準備開始我的學習游泳之旅。教練把我們帶到小的泳池旁,讓我們先做熱身運動,然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了個冷戰(zhàn)。過了一會兒,教練教我們練習憋氣和浮。首先,用手扶著泳池的邊緣,深吸一口氣把嘴巴鼓起來,然后,把頭扎進水里,手腳放松,人就會慢慢地浮起來。

  剛開始嘗試了幾次,人都浮不起,教練發(fā)現(xiàn)了問題,原來是我肩膀不夠放松,后來,我按照教練的方法又嘗試練習了幾次,果然成功了,我興奮不已,接著,我們學習往外漂,慢慢地這個本領也輕松搞定。這樣,一天的課程很快地就結束了。接下來的幾天,我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起,然后翻腳,接著再蹬出去,最后迅速夾起來。隨著教練的.口號“收翻蹬夾”……同學們手扶著泳池邊緣,隨著口號的節(jié)奏聲練習著,不一會兒,我就學會了。之后,學習換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣,先蹬兩下腳,在蹬腳的同時把嘴里的氣吐出,然后用手把浮板往下壓,頭抬出水面吸一口氣。接著,繼續(xù)往前游。換氣學好后,我們練習劃手,在地面上我劃得很好,可到水里,我的手就不聽使喚亂劃著,腳也跟著不聽話亂蹬,不過,我不氣餒,找在水里的感覺,繼續(xù)練習著,經(jīng)過不懈地努力,我終于掌握了一系列動作要領,學會了游泳。學游泳讓我明白了,有些事情你要克服恐懼勇敢去嘗試,才可能取得成功,如果你只是在岸邊看著,你根本就學不會游泳。游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“保劍鋒成磨礪出,梅花香自苦寒來”。

學游泳作文15

  今天,天氣十分炎熱,爸爸帶我到游泳池游泳,這是我第一次游泳,心中又高興又緊張。

  到拉游泳池,這里熱鬧呢!我看見好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。還有老人呢!看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去,我的心癢癢的,非常羨慕他們。

  這時爸爸對我說:“咱們也去游泳哦,先做下準備動作!庇谑,我跟著爸爸在岸上先做熱身動作。等做完,我趕緊套上救生圈,看到爸爸撲通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水?晌乙豢吹剿孀笥覔u擺,還不時沾起水花,心里有一種說不出的害怕。爸爸對我說:“勇敢點,水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的!甭犃税职值脑挘医o自己壯了壯膽,眼睛一閉跳下水。

  慢慢地水和救生圈把我浮起來,我一個勁兒地啪水,可就是游不遠,老是在原地轉(zhuǎn)圈圈?吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如,心想游不動是不是帶著救生圈的`緣故。這時爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要著急,兩手并攏,向后撥水,兩腳用力向后蹬,手腳動作要協(xié)調(diào)。”我點了掉頭,小心地拿掉救生圈,可沒想到一拿掉我就像一條掉進水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我,可一張開口就咕咕地喝了好多水,嚇得我雙眼緊閉,只好手腳不停的亂動……正當我不知道怎么辦的時候,一上大手把我從水中 托了出來,我才睜哭眼睛,喘著氣說:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想學習拉!卑职终f:“只要功夫深,鐵棒磨成針,為什么鐵棒都能磨成針,你卻不行啊,來,這次爸爸用手托著你,我們慢慢學習,一定會成功的!睗u漸地,我終于不用爸爸自己一個人也可以游了。

  這件事讓我明白了一個道理:只要克服困難什么都做的到。

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