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第一次游泳作文300字
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的第一次游泳作文300字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
第一次游泳作文300字1
每當(dāng)我游泳的時侯，我總會想起第一次游泳時的場景。那是發(fā)生在炎熱的暑假，那天是我期待很久的一天！因為我要去學(xué)游泳啦！在去的途中我總會想像我游泳的時候的場景�？倳唤匦ζ饋�。因為太可笑了。我笑了一路。到了目的地我下了車到了海灘上，換好衣服后，我又來到了海灘上，往水里一跳，“撲通”一聲水花四濺，水好涼，不過我興奮的心情占據(jù)了上風(fēng)，第一步成功的完成了。
媽媽卻嚴(yán)肅的說：“你雖然勇敢的.過了第一關(guān)，可還有一關(guān)呢！”我天真的以為這樣就學(xué)會了游泳�？蓩寢寘s對我說：“接下來你去問旁邊的哥哥姐姐吧！”哈哈旁邊正好有個20多歲的大哥哥在學(xué)“狗刨”——初學(xué)者就是這樣，先從基礎(chǔ)的游泳姿勢學(xué)起的。我看他起初是趴在水面上，然后使勁舞著雙臂前后劃動，看樣子挺費勁的，我學(xué)著他的樣子花了兩天，可剛劃了幾下就沉入水了。我又試了幾次，都不見效果。我又去找了幾個哥哥姐姐，哥哥姐姐看我也不容易，于是一個哥哥找的了我認(rèn)真的教我，最終我學(xué)會了游泳。當(dāng)時的心情無法用語言來表達，真想全世界人都來分享我這份喜悅！
第一次游泳作文300字2
今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的'基礎(chǔ)——憋氣。
第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。
第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點點頭接著往下練。
在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了，剛開始時一只手捏著鼻子，被嗆了幾次水后，學(xué)會了換氣。
在不斷的嗆水中和教練的指導(dǎo)下我慢慢的學(xué)會了游泳——蛙泳。
第一次游泳作文300字3
暑假到了，媽媽給我報了游泳班。我很開心。因為我早就迫不及待地想像條小魚一樣自由自在地在水里游來游去。
我的教練是個女老師，她很細(xì)心的教導(dǎo)我如何去學(xué)游泳，第一節(jié)課我開始背著背漂和手里拿著三角板去游，我有點害怕，不會憋氣總是嗆著，我就更加害怕了，更不敢在深水區(qū)游泳，我就選擇在靠近池岸游。所以，學(xué)習(xí)得特別慢。媽媽對我說，勇敢點，人最大的敵人是自己，要克服自己內(nèi)心的恐懼。教練也對我說，背漂即使一只大象也不會沉下去，可是我就是放不開手腳。第一期我沒過關(guān)，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從？是放棄還是再堅持。
我記得第二期最后一天，一個救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的`鼓勵下和自己的掙扎下，我竟然學(xué)會換氣了，我開始不害怕水了。也能簡單地游幾下了。于是，教練讓我再跟一期。
第三期的日子里，我每天都非常認(rèn)真地練習(xí)動作，我從三個背漂板變成現(xiàn)在一個，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區(qū)游記下了。我越游越開心，我堅信，這幾天，我一定好好練習(xí)，一定順利通關(guān)。加油！
第一次游泳作文300字4
今天，爸爸說帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發(fā)了。
一路上，我興奮不已，腦海中一直想象著目的地的樣子。經(jīng)過兩個小時的路程，終于來到了山清水秀，景色優(yōu)美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來到小河邊，河水清澈見底，有很多小魚，小蝦在水里快活的游來游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的.四處亂跑，一會兒就沒了蹤影。
我?guī)嫌斡救﹂_始學(xué)游泳�？墒�，不管我怎么用力游，就是不會往前，老是在原地。這時候，爸爸過來了，告訴我，用手把水往身后撥，腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸說的，果然慢慢的開始向前動了，我游了一會，覺得好累，比平時跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好練習(xí)，把游泳學(xué)會。
突然，我的兩只小腳癢癢的，低頭一看，原來，有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動，它們就跑了，我不動，它們又回來了。這個地方太好玩了，太漂亮了，簡直讓人流連忘返。
第一次游泳作文300字5
我們迫不及待地來到游泳池邊�？吹絼e人都會游泳，我們決定一定你要學(xué)會游泳。
我讓姐姐看著，我先試一下。我腿和腳用力的上下擺動，胳膊在前畫圈，過了一會兒，我得意洋洋地站了起來�！肮苯憬闱案┖笱龅�'大笑。我滿腔疑惑地問姐姐：“你笑什么呀？什么時候跑過來的呀？”姐姐說：“笨蛋你一直在原地游泳，咱們來比賽，看誰學(xué)的快�！苯憬阋蚕裎夷菢佑�，姐姐往后退了很多，惹得我一陣狂笑看來姐姐也不會游泳。
不行我要向別人學(xué)習(xí)才行，發(fā)現(xiàn)別人雙腿和腳上下擺動，胳膊在兩邊花圈，胳膊伸直，慢慢往前游。我看著會游泳的人那樣，我學(xué)著他們的樣子慢慢練習(xí)過了一會兒，我也會游了。姐姐看到我那樣子，一副不甘落后的樣子經(jīng)過她不懈的練習(xí)過了一會兒，她也學(xué)會了，我們倆比賽游泳，沒想到我們倆游的分?jǐn)?shù)一樣，哇！竟然是平局，我和姐姐都喜笑顏開。
第一次游泳作文300字6
7月3日，陽光燦爛，我懷著美好的心情向省體委小游泳館走去。
把卡交給老師，換了衣服，做了游前運動一切準(zhǔn)備就緒。
我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動作，“伸直，向后繞圈，并攏…？？？老師不只一次的'做著。大概過了五分鐘，我的手己經(jīng)酸了，動作也不規(guī)范起來，好像剛才并不是做動作，而是在做俯臥撐。
”好點做，聽見沒有！“老師厲聲叫道，我不由得慎了一下，馬上認(rèn)真做起來。��！總算可以休息了，我像是被困已久的犯人，重新獲得自由，百般舒服。
休息了一會兒，便開始練腳動作，”拉，勾，蹬？？？？？？“這一次做完后，我全身已經(jīng)筋疲力盡了。
”好了，下水！“哇！終于可以下水了，折騰了半天，我早想下水去游游了�？墒乔闆r并不是我想象的那樣，原來，在水里也要做動作，還帶了救生圈，多丟人哪！沒辦法，做吧！
”叮鈴鈴？？？？？？“下課了！回家咯！雖然這次我并沒下水游泳，但我動作做好了！為以后作了鋪路，想到以后在水中游的樣子，我心里美滋滋的，像喝了蜜一般甜！
第一次游泳作文300字7
前幾天，媽媽帶著我到武松公園游泳。到了那里，我看見許多小朋友都在游泳。他們有的很自在，很高興。
我換好了游泳衣，帶上救生圈，準(zhǔn)備下水，剛下去，水有點涼。媽媽讓我往遠(yuǎn)處游，我就是不敢，心里有點緊張，很害怕。
我慢慢的游到那邊，只見一位教練正在教怎么游泳。我跟著也慢慢的學(xué)了起來。先在水里憋氣，看誰憋得時間長。教練又教我們怎么游。先把頭伸進水中，身體也慢慢的`進入水中，兩條腿要一張一合，而且還要往后邊蹬才行。雙手也要隨著腿一張一合。我怎么也學(xué)不會，手做對了，腿沒做對。腿做對了，手沒做對�？偸遣粎f(xié)調(diào)，我學(xué)著學(xué)著就不想學(xué)了。在一旁的媽媽告訴我說："別灰心，堅持下去，你一定能學(xué)會的。”聽了媽媽的話，我又繼續(xù)學(xué)了起來。慢慢的我掌握了技巧，終于學(xué)會了，真開心啊!
我在水中自由自在的游來游去，真開心啊。站在陽光下，我自豪地說：“我學(xué)會了!”看來無論什么事情，只要堅持到底，都能學(xué)會。
第一次游泳作文300字8
今天，烈日炎炎，看著這么熱的天氣，我都不想走出房門一步，可媽媽卻說：“這么熱的天氣，待在家里太可惜了，趁這天氣我們?nèi)ンw育中心游泳怎么樣？”“什么，游泳！你又不是不知道我是個旱鴨子，我可不去，我會淹死的！”我大叫。媽媽笑了笑，說：“你不是說要學(xué)游泳嗎？怎么，不敢？這樣還怎么學(xué)游泳��！媽媽這樣一說，我不服氣，壯著膽子就跟著媽媽走了。
來到體育館，正好碰見了我在學(xué)校的一個好朋友，她也是來游泳的，這下我不怕了，我有個伴了，我們換好衣服，慢慢的樓梯處下到游泳池里，當(dāng)水越過我的肚子，我便再也不敢往下了，經(jīng)過我媽的`再三勸說， 我終于把整個身子浸泡在水中，剛開始，我死死的抓住邊緣，生怕自己沉下去，雖然我套了個救生圈，但還是要沉下去的樣子。看著我同學(xué)在水里快活地游來游去，我羨慕極了，我央求媽媽把我?guī)У剿醒�，雖然嘴里這么說，可我還是很害怕，到了水中央，我慢慢松開媽媽的手，學(xué)著同學(xué)的模樣，兩腿一收，一蹬，沒想到，我居然可以松開媽媽的手自己游了，我成功了。我真的成功了，我高興的說：“我再也不是旱鴨子了！
我終于戰(zhàn)勝了自己！
第一次游泳作文300字9
7月16日下午，是我第一次在金水湖學(xué)游泳。
剛到游泳場地，教練就讓我們男女生排成兩隊，每人把游泳圈套在胸前，后邊的人緊緊抓住前邊的'人的游泳圈下水了。
教練在隊伍的最前面拉著我們走。走了一會，教練把我們每人都丟在水里，并且告訴我們每人要緊抓住自己的游泳圈。這時候，我們真像一群小鴨子在水里嘎嘎嘎的叫著。
教練在岸上教我們兩腿用力向后蹬，我們練了一會兒。然后教練讓我們游到對岸再回來，看誰游得快。我用力向后蹬，但每次只前進了一點點�？磥恚谒镉斡究烧骐y。到最后，別人都游回來了，我還在對岸。結(jié)果我得了倒數(shù)第二名。倒數(shù)第一名一點也游不動，急的在原地一直哭。后來，教練又教了我們像青蛙一樣在水里向后蹬，我試著去游，才有了進步。
就這樣，我們在水里學(xué)了兩個小時，就坐著車回家了。我希望我今后的游泳會好起來！
第一次游泳作文300字10
我們學(xué)校有一個游泳池，但是只有四到六年級有游泳課，現(xiàn)在我已經(jīng)升四年級了，所以我好興奮，我終于可以上游泳課了。
星期五是上游泳課的時間，我在家裡準(zhǔn)備好要上游泳課的東西， 第一節(jié)柯老師跟我們解釋游泳池的規(guī)則，避免我們受傷，第二節(jié)我們穿好泳衣，再做最重要的暖身運動，因為做操時小細(xì)節(jié)沒有做好，在水裡就會發(fā)生抽筋的危機，我們開始分隊，總共有三位教練。初級班老師名叫蝦米教練、中級班的老師名叫鯨魚教練，而高級班是柯老教練。我被分到高級班的.第三個，在游泳的時候，有些人游的很慢、又很喘，有些人游得很快，姿勢也很漂亮，我看到每一個人都很專心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花濺得到處都是，有的人屁股翹的高高的游蝶式，真有趣！快要下課了，我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡！
上完課后，讓我覺得很輕鬆，真希望下次上游泳課可以學(xué)到更正 確的方法，讓我游的更快。
第一次游泳作文300字11
今天下午一點，媽媽帶我去上游泳課。
教練教練教我們“蛙泳”。老師先問我們：見沒見過小青蛙游泳?我們都說見過�！澳蔷涂春�，我先做個示范。”教練說。教練邊說邊跳下水，給我們示范了一遍。我們也“撲騰撲騰”地跳下了水，像一只只小青蛙。教練游上岸來，我們也跟著上了岸，給我們講解了蛙泳的步驟：一，收腿;二，翻;三，蹬;四，合。
教練講解完了，又讓我們每個人試了一次。我通關(guān)了，教練讓我給一個小朋友做了示范。我就下水給他做示范了。教練又讓我們不斷地練習(xí)“蛙泳”的技巧。他說：我們只有做得很熟，很熟，才能自由活動。于是，我們就開始練習(xí)了，到最后，只有一個小朋友不會，教練讓我教他。我不能自由活動了，但是，教他也是我的榮幸，我也當(dāng)了一回小教練。
游泳時間很快結(jié)束了，我們只好依依不舍地離開了。真期盼著下次的'游泳時間趕緊到來!
第一次游泳作文300字12
星期一，晴空萬里，火辣辣的'太陽烤著大地，天氣十分炎熱。我去游泳了。在游泳池里，教練教我們游。盡管媽媽就在身邊，我卻很害怕。心里邊只打鼓，沒有信心。這一次游泳還分四關(guān)呢！
第一關(guān)：做操
嘿呀嘿，嘿呀嘿，我和其他小朋友正在一起做體操。沒想到就這么簡單，我的信心忽然增加了許多。
第二關(guān)：初進深水
初進深水就是把下半身進入水中就可以了，呵呵，這一關(guān)也不難。
第三關(guān)：游泳
這次一共要在水上游7米，我是教練帶著游的，我不小心喝了幾口水，這一關(guān)怎么這么難。
第四關(guān)：跳水游泳
這一關(guān)10米。綜合起來，第一小關(guān)從50厘米的的地方跳下去，自己游。這一關(guān)我喝了超多水，看來想學(xué)會游泳這本事也不簡單��！
第一次游泳作文300字13
每個人的第一次肯定與眾不同。第一次炒菜，第一次滑雪，第一次坐過山車，而我的第一次是游泳。
我看到游泳的.人在水中自由的游來游去，千姿百態(tài)，自由泳、仰泳、潛泳……我羨慕不已，立下志向，開始學(xué)游泳。
第一次下水，我特別激動，但不敢下潛。只敢在水中走來走去，我走向深水區(qū)，突然一個大波浪向我撲來，我被嚇得退了回到原處……就這樣，我進三步四步。一直不敢去嘗試，心想：我不是游泳的料，還是算了吧！
這時，老師在我身邊親切地說：“去試試吧，你會成功，我會保護你的�！甭犃死蠋煹脑�，我鼓起勇氣對自己小聲說：“我學(xué)不會游泳，是不會甘休的！”我走了過去，水線在往下巴下，老師讓我在水下憋氣，我?guī)е剧R潛在水下憋氣，可我不敢睜眼，因為我心里覺得我一睜眼就會進眼睛。后來我克服了困難，可以在水中帶泳鏡。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)其實睜眼睛浮在水面并不難，但如果心一緊張，整個人就會往下沉�？磥肀仨毾胗斡颈仨氂辛己玫男睦硭刭|(zhì)。腿部動作和手部動作特別簡單，我嘗試用剛學(xué)的蛙泳游泳，就像一只青蛙快樂地在水中暢游。
每個人無論做一件什么事都不會一帆風(fēng)順的，要歷經(jīng)千辛萬苦，才能取得成功。
第一次游泳作文300字14
今年暑假我媽媽給我報了游泳班，“我要去學(xué)游泳了”心里那個美��！我快高興死了。我下決心一定要學(xué)會游泳。
“游泳的時間快到了，媽媽快點”。我催著媽媽。媽媽把我送到游泳池內(nèi)，我飛快的跑到男游泳池內(nèi)到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上，在老師的`帶領(lǐng)下開始了熱身運動，我出了很多的汗。
“可以下水了”老師一聲命令，同學(xué)們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水，我扶著扶手沿著樓梯慢慢地走下去。見大家都已經(jīng)到水里老師說：“大家手拉手圍成一個圈，然后不呼吸將頭沉入水里”。一開始我一點也不敢把頭沉入水里。老師看到后鼓勵我們大家說：“大家不要害怕，你們按照老師說的方法去做，不會有事的，我也在水里保護著你們。”有了老師這顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水里但很快頭就又上來了，氣沒了。就這有連續(xù)了好幾次。我終于可以在水里帶上幾秒鐘了，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)可以在水里飄起來了，在老師的正確指導(dǎo)下我加上手和腳的動作，終于會游泳了。在水里可以像小魚一樣游動了。
好開心��！
第一次游泳作文300字15
我最難忘的是第一次游泳！
那可真有趣，那年暑假，我們?nèi)胰ド钲诼糜�，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習(xí)如何習(xí)慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學(xué)會走路，還要學(xué)會游泳，這才是我的目標(biāo)！媽媽講了一些游泳的方法后，我照著媽媽教的方法試著游，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學(xué)者都會遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵我再去試。我當(dāng)時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的.小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會游了，也能越游越遠(yuǎn)了。此時，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。我想一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！
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