臺上一分鐘，臺下十年功作文

　　在我們平凡的日常里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的臺上一分鐘，臺下十年功作文，希望能夠幫助到大家。

臺上一分鐘，臺下十年功作文1

　　懷著激動地心情，我早早地來到了學校。五月，我們五泉小學開展了精彩的藝術(shù)節(jié)——每班都精心地準備了表演的節(jié)目。

　　待我畫完妝后，就看見李泰宇和宋子元胖胖的臉蛋上畫了一張臉譜，他倆身穿大紅袍，長長的胡子甩在胸前還挺有范兒。再看看我，媽呀~紅紅的臉蛋，紅紅的嘴巴，黑黑的眉毛，眼睛也大了一圈。正看得入神，“上場了!”我回過神來，此刻心里既興奮又害怕，萬一跳錯了怎么辦?萬一忘了動作怎么辦?因為我是打頭的，我一錯，后面不就全錯了嗎?越想越緊張，一串串問題使我分了神，等會回過神來，才發(fā)現(xiàn)音樂已經(jīng)響起。

　　先是李泰宇和宋子元打頭陣，只見他倆左腿往前邁了一大步，右手緊接著掄了一個圈，右腿再大步上前，左手掄一個圈，他們精彩的亮相，博得了臺下的一片掌聲。該我亮相了，跳著跳著，發(fā)覺自己慢了半拍。當我們拿傘準備蹲下的時候，其他人都已經(jīng)蹲下了，而我才蹲了一半，臺下一定看得很清楚。我當時感覺有無數(shù)個眼睛盯著我，“糟糕”心想，趕緊調(diào)整了動作，臉火辣辣的燒，我發(fā)現(xiàn)我的手心里全是汗。

　　終于表演完了，僅僅三分鐘，卻像是三個小時。這次的藝術(shù)節(jié)表演令我難忘，我忘不了上臺的.緊張，也忘不了當我做錯動作時的難為情，更忘不了同學們幾百雙眼睛注視著我的情景。

　　這次表演不僅增強了我的心里素質(zhì)，而且還提高了我們的團隊力量。俗話說：“臺下十年功，臺上一分鐘�！�

臺上一分鐘，臺下十年功作文2

　　今天是我們大家期待趣味運動會，也是我們早已經(jīng)準備的日子，我們激動地心情無法平靜下來！

　　進了操場，然后就看見操場上的器材，所有人都坐在看臺上，那個場面真是熱血沸騰，開始唱歌了，我們所有人站起來，然后就開始唱，那聲音真是驚天動地震耳欲聾，好像所有人都融入了音樂當中，張校長宣布開始，先是低年級，低年級的短跑我看得非常仔細，雖然跑的不是很快，但不過也有些精彩，在上午我最注重的就是跳繩了，因為我的跳繩非常難跳，跳一會就累得不行了，所以我很注重跳繩，光陰似箭日月如梭，很快就輪到我們班上場跳繩，我的心緊張的砰砰地跳，哨聲突然響起，這時候我只聽到跳繩發(fā)出嗖嗖的聲音，我使勁平身的毅力堅持了下來，終于跳完了，我問了一下，這個結(jié)果我有點不滿意，我跳的數(shù)目是123，我們班的人都非常緊張，生怕別人班跳的比我們班多，這一回的結(jié)果是五（10）班第一！我們班全部高興地你甭我跳。

　　下午我們最注重的.是仰臥起坐，仰臥起坐更是一個費勁的活動，所以我們也很緊張，我在心里對我說：“一定能成功，只有勝利屬于我們！”開始了！我剛開始做的很快，可到后面就慢起來，當我看到別人是多么的努力，便開始加速了，時間到！我做了48個，對于我來是很高的，我們期待這分數(shù)，也在觀看800米跑步，到張衛(wèi)帥了，我們的心都變得緊張起來，張衛(wèi)帥開始了，我們?yōu)樗麉群爸�威，最后的結(jié)果讓我們班都驚呆了，張衛(wèi)帥竟然是第一名！我們很高興，仰臥起坐的排名出來了，我又聽到一個驚人的消息，仰臥起坐排名第一是五（10）班！啊！這對我們來說是多么的重要！我永遠會記得這一次趣味運動會！

　　這是一個令人難忘得趣味運動會！

臺上一分鐘，臺下十年功作文3

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”這是一句俗語，在這次的六一節(jié)活動的展示過程中，我真正地懂得了這句話的含義，真正體會了先苦后甜的感受。

　　最近的彩排是接二連三，數(shù)一數(shù)至少有三四次了，耳邊有表揚聲，也有批評聲。有時我們累得生病難受，有時我們腿腳酥軟，與武松打虎下山真沒了什么很大的區(qū)別。但每當想到能在閃爍的燈光下為全校師生、家長表演，我便咬咬牙堅持了下來。

　　終于盼到了這一天，早晨7：30，我們便坐車來到了杭州劇院，剛一到，迎接我們的.就是緊急的排練。第一次排練完畢，本想可以歇一會兒，沒想到迎面而來的便是化妝，我們馬上放好樂器，來以了化妝間，等待了十幾分鐘才輪到我，腳都酸了�；�完妝，剛坐下，又下來了一條命令，排練迎賓節(jié)目，唉，真是連休息時間都沒有了！

　　終于到了下午，正式開演了。先是迎賓，我們吹起了歡快的調(diào)子。吹了一會兒，便又叫我們?nèi)ズ笈_等候，真是沒一點空閑時間呀！演出的時間是多么短暫，輪到我們上場了，我的心情是那么多樣：激動、緊張、自豪……

　　當我又一次走上了這曾經(jīng)走過的舞臺，我記起了上一次來杭州劇院表演是二年級，那時與現(xiàn)在的感受是完全不同的，小時候只有緊張與激動，而現(xiàn)在則有了一種不同的感受，更多的是先苦后甜的感覺，與對“臺上一分鐘，臺下十年功”的理解。

臺上一分鐘，臺下十年功作文4

　　從咿呀學語到上學讀書到步入社會；從懵懂到出來啊而到的成熟。我們在不斷成長，也在不斷積累。只為有一天能看到自己的成功。

　　已經(jīng)不記得初次認識這個成語什么時候？但我深刻它的意思：厚積指大量地充分地積累，薄發(fā)指噴薄而出。蘇軾曾經(jīng)說過這樣一句話：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)。吾知子止于此矣�！�

　　臺上一分鐘，下十年功。在成功者的背后，總是會有辛勤勞動而努力的汗水。

　　愛迪生，他曾經(jīng)失敗了999次，但他仍然沒有放棄，而堅持到底。終有一天，他發(fā)明了電燈。用電燈來照亮世界。給人們帶來光明，照亮前進的路。

　　張衡所處的東漢時期，地震經(jīng)常發(fā)生，輕則房屋坍塌 ，重則山崩地裂。河水改道，這種天災(zāi)給人帶來了很大的損失。他也曾對地震有不少的親身體驗，常年研究。雖然他也失敗過無數(shù)次，但是他沒有放棄，堅持不懈，，靠自己的努力終于發(fā)明出了地動儀。為人們帶來更大的保護，更多的安全，讓人們走向未來。

　　在學生時期，十年寒窗如一日。知道的'就是厚積薄發(fā)。那不是嗎？

　　臺上一分鐘，臺下十年功。我們現(xiàn)在是學生，是在人生的重要轉(zhuǎn)折點。你是努力獲取知識的階段。在學習中，我們也需要把知識一點一點慢慢的儲存起來。有的同學只看到成績好壞的同學取得成績的那一刻的鮮美，卻不知道為了成績，他們在背后付出了多少？他們只想走向成功之路。

　　將來無論是在學習中還是在生活中，我多會兒重視積累。只要付出就有收獲。我期待著自己的厚積薄發(fā)。

臺上一分鐘，臺下十年功作文5

　　古人常說：臺上三分鐘，臺下十年功。這句話的意思是說：一個人雖然在臺上表演了那么短短的幾分鐘，可在背后有著很長時間很辛苦的練習。你還別說，我就有一次這樣的經(jīng)歷。

　　一次六一兒童節(jié)，學校要求每個班級要表演節(jié)目，我們班準備做一次廣播展覽，在周老師的精心挑選下，我和張曼曼代表班級來參加這次活動。我激動萬分，心想，這次總有一回大顯身手的機會了。接下來的日子，我們每天都在練習，放學之后，周老師指導我們?nèi)绾伟堰@篇文章讀得更有感情一些，如何掌握語音語調(diào)的輕重緩急。有時候短短的一句話，我們要練十幾遍，老師幫我們錄音，并指出我們的`缺點，及時改正。晚上回家做好作業(yè)，又跟媽媽換角色練習，我不用手拿演講稿，也可以很熟練很流利的接上媽媽的語速，要知道媽媽可是照著讀的，終于在離比賽的前一天，周老師很滿意的對我和王健說你們練得很好，比賽時不用緊張，放開心情，充滿自信地表演就可以了，因為你們都已經(jīng)盡自已最大的努力在練習了。

　　比賽時我并不緊張，可真的站在臺上了，看著臺下那么多同學和家長，我的心又怦怦跳了，但是我看到周老師充滿鼓勵的眼神，好像在對我說：不用緊張，我相信你們。

　　那次，我們班獲得了年級組第一名，可在背后，我付出了多少汗水只有我自已才知道。我也深刻地理解了媽媽經(jīng)常跟我說的一句名言：臺上三分鐘，臺下十年功。

　　從那以后，我就把“臺上三分鐘，臺下十年功”作為我的座右銘，時刻記在心間，因為我知道：“有些事情看似簡單，做起來卻很難，就像這篇廣播稿一樣，雖然很短，也沒有生字新詞，可要讀好它，要花上一段功夫呢�！蹦谴位顒颖晃疑钌畹赜浽谛拈g。

臺上一分鐘，臺下十年功作文6

　　聽！一陣陣掌聲、歡笑聲從五樓階梯教室中傳出……

　　瞧！我們建新小學正在舉行第四屆新小孩戲劇節(jié)呢！

　　在我們的節(jié)日里，每位同學都是戲劇節(jié)的主角，大伙兒的臉上都洋溢著笑容，我們這些非專業(yè)的小演員們在臺上個個努力表現(xiàn)最好。

　　我們四（1）班表演的水袖歌舞劇——《水調(diào)歌頭》排在第一場，在候臺時，我一個勁兒在為自己鼓氣：一定要放松，一定不能出差錯，一定不能給我們班抹黑。作為第一次正式在大舞臺上吹奏竹笛的我，其實心里是有點兒緊張的，不過，此刻，我想起了媽媽的話：“馬蘇桐，你一定行的，因為你已經(jīng)練習了兩三百個小時，所有的指法都爛熟于心了。”主持人報幕后，我就吹起了引子。手機、相機都開始咔嚓咔嚓，我不免心頭一陣發(fā)緊，不過，宛轉(zhuǎn)的歌聲、優(yōu)美的水袖舞蹈很快跟了上來，和我搭檔吹葫蘆絲的`同學也吹得沉著好聽，我一定神，完全放松下來。美妙的歌聲、妙曼的舞姿、優(yōu)美的葫蘆絲、悠揚的竹笛聲……構(gòu)成了我們班這次成功的演出！回到教室后，班主任孔老師還表揚了我們表演得不錯。

　　其實，這一聲表揚的背后有著多少看不到的付出。大伙兒為了這次五分鐘的上臺表演排練了一遍又一遍，而我今天能站在舞臺上吹奏，也是練習了一遍又一遍。每周六，我到音樂老師處學習新的曲段，每天晚上，我都要練上半個小時，寒暑假更是兩三個小時的練。有時，高音吹不上，急得直跺腳；有時，歷音吹不均勻，眼淚都要掉下來了；有時，打音手指跟不上，反反復復一個動作做上一百遍……不過，我從沒想過放棄，因為既然選擇了，就要努力去克服一切困難！

　　臺上一分鐘，臺下十年功，這次，我真正體會到了這個道理。要想成功，臺下練功！同學們，為了你們心中的夢想，加油吧！

臺上一分鐘，臺下十年功作文7

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”。老師又開始念叨起來了，我很厭煩，因為這句話老師說過無數(shù)次，不止老師說，父母也說過。

　　每一屆的體育藝術(shù)節(jié)到了，我們正在準備著舞蹈和朗誦，我有些緊張，因為這是我在小學最后一次體育藝術(shù)節(jié)了，我想表演到極致盡可能最完美的給同學們觀看。

　　放學回家的路上，我在回想著舞蹈動作和朗誦臺詞。有時還比劃著舞蹈動作并說出了聲，路上的行人都用著異樣的眼光看著我，而我什么也沒發(fā)覺到，沉浸在自己的世界里，直到同行的同學推我，我才醒悟過來。

　　回到家里，放下書包就開始練習。我站著練，坐著練，躺著也練，就連吃飯時間也不放過。

　　完成作業(yè)，收拾好，我看了一下時間9點了，這時我應(yīng)該要睡覺了，可我拿著稿子來到爸爸媽媽面前，他們倆不知我要干什么，用疑惑的眼神盯著我，我二話不說開始了我的表演，我面帶表情跳了舞蹈，有感情地朗讀臺詞，表演很順利。但是，不知為何我心里還是像有十五個吊桶——七上八下的，因為，現(xiàn)在表演的好不代表正式表演的'好呢？

　　“有請朗誦隊帶來的《祖國到底是什么》”，主持人宏亮的聲音響起。聽到報幕，我的汗毛筆直的豎了起來，冷風一吹，我瑟瑟發(fā)抖，抱起膀子摸了摸。

　　上臺了，我迎著風兒舞蹈，隨著樂曲誦讀。臺下的觀眾響起了雷鳴般的掌聲，我看到觀眾們的笑容，是多么溫暖啊，身體也熱乎乎的。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功。”我對這句話有了新的理解。

臺上一分鐘，臺下十年功作文8

　　下一個月，學校開展“陽光體育周”的活動�，F(xiàn)在我們班正抓緊時間練習跳長繩，都想拿個第一名。

　　一下課，別的班都下去跳長繩了，可我們班呢?人早就沒影了，下去跳繩的人也只有兩三個。好不容易大家聚集起來，正式地跳一次繩，是在昨天的體育課上。

　　當體育老師說今天跳長繩時，全班沸騰了，其實我們是很喜歡跳長繩的`。來到樓下，老師選了我、陶、顏、阿琪，四個不參加比賽的人當裁判，幫著數(shù)跳了多少下，于是我們四人就地而坐，觀看我們班的“山寨版”正式比賽。

　　隨著老師的一聲哨響，繩子甩起來了。第一個跳的是方思懿，可她并不緊張，雙手還插在口袋里，悠閑地跑到繩下，又悠閑地輕輕一跳，繩子就跑到了她的腳后，緊接著，李凝韜也趕快提著褲子，跳了過去，成功連上了!我們裁判在底下數(shù)著，好幾次都是連著跳的，沒有斷開。

　　其中，白瀟涵和李慕菡跳時的動作是最好玩，也是最截然不同的。白瀟涵是頭一昂，身子一挺，像跳舞似的“躍”過繩子，就像只羚羊，正飛渡一個懸崖。而李慕菡呢?她則是頭一低，像個逃犯似的“跑”過繩子，看到李慕菡那樣，我不禁想到了抱頭亂竄的老鼠和縮頭烏龜。

　　正式比賽有3分鐘，這次也一樣。3分鐘到了，老師問我們多少下，我們不高興的(地)說：“才160個。”的確，這個成績對我們來說是有點差，上次比賽我們跳了200多個呢!可是，如果我們下課不練習，怎么可能跳出好成績呢?俗話說臺上三分鐘，臺下十年功，我們練跳繩不也一樣嗎?

　　所以我想，我們下課還是多練練跳長繩，爭取再得一個第一名，讓班級的墻上再次出現(xiàn)“陽光體育周，長繩比賽一等獎”的獎狀!

臺上一分鐘，臺下十年功作文9

　　我們站在臺下做著深呼吸，腦海中重新回憶著那一曲已經(jīng)熟得不能再熟的樂曲，一個個音符在我眼前飄蕩，我不由得又陷入了深深的回憶

　　請葫蘆絲社團的同學們抓緊時間到一樓排練！唉！走吧！我慢吞吞地拿上葫蘆絲，喊上同學一起下樓。怎么又排練？不就是六一嗎？我們都那么熟了，還要排練？我翻翻白眼抱怨著。是啊，今天還要考試，免不了回家還要做作業(yè)。同學們隨聲附和著。是的`，自從臨近六一，我每天下午都要去排練，說不定我還要拿著花名冊，滿頭大汗地滿校園跑著喊人。

　　我們要表演的是葫蘆絲，一遍又一遍地吹，免不了讓人心煩：上臺，下臺，又上臺我們練了有上百次了，每次我們都累得苦不堪言。下一個節(jié)目就輪到我們了，快排好隊！一個聲音把我的思緒收了回來。我們排好隊形，緊張地等待著，我看著臺下坐的密密麻麻的同學，突然油然而生一種自豪感。對，我們每天堅持排練。是的，我們早上六點到校。沒錯，我們連早飯都沒吃

　　輪到我們上臺了，當我們拿起葫蘆絲，一種古典的美被我們熟練地演繹出來。我的心在顫抖。突然發(fā)現(xiàn)，原來已經(jīng)被我們聽煩的聲音竟然如此好聽。我把我的勁全使了出來最終我一聲嘹亮的禮，向左轉(zhuǎn)，做了結(jié)尾。在我們鞠躬時，掌聲響遍了全校，讓我們想起了以前的堅持練習，我的眼前模糊了，什么也看不清楚，只有掌聲包圍著我們。

　　六一節(jié)的表演結(jié)束了，但在我心里，我們付出的努力還沒有結(jié)束，它讓我明白了：臺上一分鐘，臺下十年功的道理，讓我明白了付出就會有回報！

臺上一分鐘，臺下十年功作文10

　　“今天，讓你們這些調(diào)皮的小丫頭，嘗嘗什么是逆反我的滋味！”我們這些小孩兒都一個個嘆氣，都說這下老師真要下毒手了。

　　朱老師從高個子開始壓腿。我們中間最大的一個姐姐被請了過去。朱老師讓大姐姐躺在一張墊子上，又叫來一個人把她的右腿按住。朱老師再把大姐姐的左腿往下壓，大姐姐輕松的'壓了下去，竟然沒有一點抱怨。我真是太羨慕啦。

　　朱老師覺得大姐姐壓得這么輕松，便沒有壓太久，把下一個姐姐叫上來壓，那個姐姐慢慢地走上去，似乎想拖到下課，我也希望她能拖到下課呀，但是都失望了。

　　朱老師還是學壓大姐姐那樣，把那個姐姐的腿往下壓。只見那姐姐把手緊緊地抓住墊子，緊緊咬住牙關(guān)，不敢看自己的腿，老師也沒敢學壓大姐姐那樣一下就壓下去，而是慢慢地往下壓漸漸變成一個一字。老師壓她比剛剛大姐姐的時間久，雖然這位姐姐并沒有那位姐姐那么歷害，可我還是發(fā)自內(nèi)心佩服她。

　　老師接連叫了好幾個同學也都壓成一字啦，我看著越來越恐怖，嚇得我忍不住眼淚一滴滴的往下落。最可怕的來了老師叫了我的名字，我知道該我壓腿了，如果我上去說不定會被壓個骨折呢！我慢慢地走上去，緩緩地躺下來，一個同學把我右腿壓住，左腿被老師慢慢的往下壓，我能感覺到左腿并沒壓下去，可我還是哭了，可我想，你都沒壓下去哭什么呢？我也便慢慢地適應(yīng)了，內(nèi)心也漸漸堅強起來。雖然還沒完全壓成一字，也進步了不少，朱老師讓我回去，在回位的過程中我想，她們能壓下去是因為平時付出了太多了汗水和淚水。

　　真是臺上一分鐘，臺下十年功！我還得更加努力！

臺上一分鐘，臺下十年功作文11

　　今天我要去參加“中國國際鋼琴藝術(shù)節(jié)伯牙獎”南通賽區(qū)的決賽。到了比賽現(xiàn)場，只見到處人山人海，許多家長帶著穿公主裙、化著妝的孩子走向自己的位置。我們簽到后，驚訝地發(fā)現(xiàn)——我是一號選手！

　　我的心頓時像十五個吊桶打水--七上八下，緊張得快跳出來了，腦海中一片空白，手心捏出了一手冷汗。因為我第一個彈，意味著評委第一個聽的選手就是我！我還從來沒有第一個彈過！

　　就在我緊張萬分的時候，主持人開始報幕了：“下面有請一號選手！”

　　我心里努力使自己安定下來，想：葛怡然啊，不要緊張，平常你是練習得那么刻苦，相信自己，你一定行！

　　我走上舞臺，面對評委鞠了一躬，然后坐下，深吸一口氣，開始我的演奏。咦？剛才的緊張哪去了？哦，原來在我彈響第一個音的時候就溜走了。我越彈越輕松，再也不緊張了，好像評委、家長、選手、工作人員、還有這幢房子，都變成了我的家，家里只有我一個人在彈琴，開心極了。我彈得抑揚頓挫，和諧動聽。我的琴聲像流水般“嘩嘩”地流淌，路過草地，草兒向我點頭微笑；路過樹林，鳥兒婉轉(zhuǎn)的歌聲為我伴奏；小溪里的'魚蝦快樂地跳著華爾茲舞蹈。我的琴聲流暢、華麗。最后，do！mi！sol！do！一個音比一個音強，完美地結(jié)束了我的演奏。臺下響起一片熱烈的掌聲。

　　過了一會兒，主持人宣布成績，我得了9。31分。這場比賽，雖然我是第一個彈奏，但絲毫沒有影響我的正常發(fā)揮，這足以說明只要平時認真刻苦地練習，不管比賽多么與眾不同，你也一定能從容面對。所以，我悟出了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理。

臺上一分鐘，臺下十年功作文12

　　圣誕老人都喜歡在嚴寒的日子降臨，今晚平安夜杭州特別冷，我冒著嚴寒去杭州大劇院聽交響樂看芭蕾舞，外面雖然很冷，可劇院內(nèi)卻是異常熱鬧。 聽過歷史故事就知道那位愛美的皇帝路易十四他非常喜歡芭蕾舞。今晚我要邊欣賞交響樂邊看芭蕾舞，圣誕夜過得不一般。今晚上演的有著名的芭蕾舞《天鵝湖》，第一次在現(xiàn)場欣賞到芭蕾舞，看到兩位芭蕾舞演員出場有點激動，沒想到他們出場的方式如此特別，在天鵝湖中那位漂亮的阿姨把小天鵝演的像真的一樣，特別是腳尖，墊起來跳上跳下，腳尖落地在地板時候還有彭彭的響聲，走路也是像天鵝一樣，斜著腳步走，真是活生生的一只美麗，高傲的天鵝。臺上一分鐘臺下十年功，她一定花了好多心血了。第三個曲目是《紅色娘子軍》一部經(jīng)久不衰中國本土的芭蕾舞，講的是革命時代的故事，聽介紹在中國上演了2500多場，看這屏幕的演出看到了那個革命年代的女孩子們戰(zhàn)斗的身影。

　　后面一個芭蕾舞是火鳥，我介紹其中一個片段火鳥和魔王斗爭，火鳥用自己的力量打敗了魔王和怪物，火鳥真是太帥了。 看了今天的這場演出，有了芭蕾大師徐剛老師的.講解，讓我對芭蕾舞有了初步的了解，今晚欣賞的都是著名的芭蕾名段，有機會就去看上面介紹的各種芭蕾劇。

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