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精選健康生活倡議書三篇
在社會發(fā)展不斷提速的今天，倡議書應用范圍愈來愈廣泛，通過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。那要怎么寫好倡議書呢？下面是小編為大家整理的健康生活倡議書3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康生活倡議書 篇1
生命在于運動，幸福源于健康。為響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、倡導健康生活，從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的.攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品；科學用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。
二、全民參與健身，力爭實現(xiàn)“三健”
定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習慣；合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡；減少久坐時間，保護頸椎腰椎；每天行走8000步、堅持鍛煉一小時；學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動；倡導“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟睿洋w育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。
三、全民行動起來，唱響“三減三健”
提升科學膳食服務水平，源頭上做好“三減”；強化預防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識講座；建立全民健康檔案；
俊康源自生活細節(jié)，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設(shè)健康中國、健康寧城做出貢獻！
赤峰市寧城縣中心醫(yī)院
20xx年6月26日
健康生活倡議書 篇2
20xx年9月1日，衛(wèi)生部疾病預防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預防控制局、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的'心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。
七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
倡議人：xx
日期：20xx年XX月XX日
健康生活倡議書 篇3
廣大市民朋友：
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全縣人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。開展“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”的.健康“一二一”活動。
二、樹立健康新形象，改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持健康體重。
四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠實待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學的態(tài)度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動日，不斷強化健康意識，提高健康生活方式的行動能力，長期保持健康的生活習慣。
倡議人：小紅
倡議日期：年月日
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