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保護(hù)眼睛作文100字
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的保護(hù)眼睛作文100字，希望對(duì)大家有所幫助。
保護(hù)眼睛作文100字1
我們班已經(jīng)有五位同學(xué)戴上眼鏡了，他們因?yàn)榭措娨�、玩電腦、寫作業(yè)看書頭低得太近，平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛而引起的`眼睛近視，一旦眼睛近視了視力就很難恢復(fù)。所以我們平時(shí)寫作業(yè)的時(shí) 候，頭抬高、背挺直、身子離桌子一拳、眼睛離本子一尺，只有這樣才能保護(hù)好自己的眼睛，平時(shí)多做眼保健操，多往遠(yuǎn)處看看，小朋友們一定要保護(hù)好自己的眼睛呀！
保護(hù)眼睛作文100字2
今天馬老師給我們上了一節(jié)健康課，關(guān)于如何保護(hù)眼睛的。馬老師告訴我們不能在陽光下看書，也不能在光線暗的地方看書，不能長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦。
我們要認(rèn)認(rèn)真真的做眼保健操，這樣我們才會(huì)有一雙明亮的.大眼睛。
保護(hù)眼睛作文100字3
今天早上我覺得眼鏡看得不清楚，爸爸考慮了一下說：“那今天就不戴了吧，周末我?guī)闳z查一下看是不是眼鏡度數(shù)不合適了�！�
我到了學(xué)校就感覺不帶眼鏡的感覺真好，看黑板非常清楚，看大屏幕也很清楚的.，玩時(shí)也不擔(dān)心眼鏡會(huì)掉下來，總之比原來方便多了�？墒�，我現(xiàn)在必須戴眼鏡，因?yàn)槲业难劬τ悬c(diǎn)遠(yuǎn)視，我現(xiàn)在戴的眼鏡是矯正眼鏡，現(xiàn)在戴是為了以后不戴。
我從現(xiàn)在開始一定要好好保護(hù)眼睛，寫字姿勢(shì)要正確，注意用眼衛(wèi)生，看電視用電腦要保持足夠距離，爭(zhēng)取早點(diǎn)摘掉眼鏡。
保護(hù)眼睛作文100字4
今天的'第三節(jié)課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護(hù)眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時(shí)間太長(zhǎng)最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機(jī)更不能這樣做而且手機(jī)不能在哪都看比如說在車上看手機(jī)或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。
坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長(zhǎng)做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣才能保護(hù)眼睛保護(hù)視力，我的爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對(duì)視力不好的行為，我代表我們?nèi)野l(fā)誓一定要好好保護(hù)視力保護(hù)眼睛。
保護(hù)眼睛作文100字5
今天，我和媽媽到廣場(chǎng)去玩，看見一個(gè)盲人，走路很不方便。回到家，媽媽讓我做找盲人感覺的游戲，我才知道有一雙眼睛是多么幸福的.事，沒了眼睛，我們看不到藍(lán)天白云，紅花綠草····· ·
我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)了眼保健操，除這以外，我們還要做：1看電視不要時(shí)間長(zhǎng)，距離3米遠(yuǎn)，2看電腦不要超過1小時(shí)，距離要在50厘米遠(yuǎn)，3寫字眼距離書本要1尺遠(yuǎn)，4臺(tái)燈不要太亮，5看書時(shí)間長(zhǎng)了， 要到外面眼睛向遠(yuǎn)處看······
以后我們要好好保護(hù)我們的眼睛，讓我們都有一雙明亮的眼睛，去看五彩繽紛的世界吧！
保護(hù)眼睛作文100字6
今天，馬老師上課的'時(shí)候講：“同學(xué)們，要愛護(hù)眼睛，不能在太陽底下看書，不能躺著看書，更不能長(zhǎng)時(shí)間的看電視、電腦和手機(jī)等等等等的壞習(xí)慣。”
我爸爸媽媽都有其中的一項(xiàng)壞習(xí)慣，我要告訴他們，并且會(huì)和爸爸媽媽一起改正的！
保護(hù)眼睛作文100字7
今天班里集體去地下室測(cè)視力，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)，我測(cè)完之后就站在那里看男生測(cè)，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我們班那位叫葛言的同學(xué)他分不清左右，我想了想，覺得他可能視力不好，我還聽見有人說他經(jīng)常看動(dòng)畫片，才會(huì)這樣的。
我測(cè)的`成績(jī)很好，全都能看清，我以后要保持這種狀態(tài)。
保護(hù)眼睛作文100字8
周五晚上在餐廳吃飯，忽然發(fā)現(xiàn)宇宇的視力好像有點(diǎn)問題，周日趕緊帶他去市二眼科檢查，結(jié)果居然真的有點(diǎn)不妙，近視25度。這事說大不大，但是也不小，立刻他的.用眼衛(wèi)生被再次嚴(yán)重重視，調(diào)整護(hù)眼燈、調(diào)整座椅、嚴(yán)格敦促看書寫字的姿勢(shì)，最重要的是看電視和上網(wǎng)的時(shí)間被有一次控制，不但時(shí)間縮短了，每次可以看的時(shí)間也從半個(gè)小時(shí)減少到十五分鐘，不過他還算懂道理，知道自己的眼睛已經(jīng)開始報(bào)警，對(duì)各項(xiàng)要求配合非常到位。
呵呵，希望能盡快讓他重新?lián)碛幸浑p炯炯有神的眼睛！
保護(hù)眼睛作文100字9
晚上寫作業(yè)的時(shí)候我的`眼睛很痛，我沒有在意，繼續(xù)寫我的作業(yè)，可是眼睛一會(huì)兒癢，一會(huì)兒痛，我就用臟手揉眼睛，不管媽媽怎么說我，我還是忍不住揉眼睛。和往常一樣我睡的很香，沒有感覺到眼睛的任何變化，早上起來，我一睜眼，感覺到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘這眼睛睜不開，我就立刻叫爸爸，爸爸過來一看，不得了了眼睛鼓了起來，像個(gè)魚泡眼。因?yàn)槲矣醚鄄恍l(wèi)生，眼睛懲罰了我，讓我在床上躺了兩天。
同學(xué)們請(qǐng)不要學(xué)我，要不然也會(huì)變成魚泡眼的。眼睛是心靈的窗口，展望世界的窗口，一定要保護(hù)好他，要不然他會(huì)懲罰你的。
保護(hù)眼睛作文100字10
今天馬老師給我們上了一節(jié)課，叫《怎樣保護(hù)好眼睛》。馬老師說：“不能在光線太強(qiáng)的地方看書，也不能在光線太暗的`地方看書，看電視不能超過40分鐘。
這樣才能保護(hù)好眼睛”。我以后要按照老師的話去做，保護(hù)好自己的眼睛。
保護(hù)眼睛作文100字11
這幾天我的眼睛都紅紅的.，而且有點(diǎn)疼，閉起來的時(shí)候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護(hù)好眼睛才能更好的去生活。媽媽說現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結(jié)果，如果再揉下去，就會(huì)發(fā)展的很嚴(yán)重。
我記住了媽媽的話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會(huì)好起來。
爸爸媽媽經(jīng)常說：“不要老開電視�！蔽覠┝�。今天我翻了【十萬個(gè)為什么】，知道為什么多看綠色對(duì)眼睛好。要保護(hù)眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字；不要邊走邊看書：寫字時(shí)眼睛要與之保持一定距離；要經(jīng)常做眼保健操；經(jīng)�？纯淳G色植物，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方等等。
大家要記住多看綠色植物好！不要多看電視和電腦！
保護(hù)眼睛作文100字12
今天，健康課上馬老師說：“保護(hù)眼睛要做到三個(gè)一，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)。”
媽媽還要我注意用眼衛(wèi)生，要少看電視，少玩游戲。如果戴上眼睛，會(huì)有很多不方便，冬天進(jìn)屋子，眼睛上會(huì)起霧。
保護(hù)眼睛作文100字13
我的眼睛是高度散光，平時(shí)都需要帶銀鏡。我覺得戴眼鏡可不方便了，比如上體育課跑步時(shí)，還有下課和同學(xué)們一起玩的`時(shí)候，我都得小心，注意眼鏡。媽媽為了給我治眼睛，放暑假這么熱的天氣， 每天都得帶我到五院去敲棍。醫(yī)生說治療期間不能看電視玩電腦，可我總是經(jīng)不住誘惑，趁家人不注意的時(shí)候的想看動(dòng)畫片和打游戲。有時(shí)想想醫(yī)生和家人的囑咐，還是會(huì)放棄這樣的想法。大家一定要 愛護(hù)自己的眼睛，合理用眼，保護(hù)好自己的眼睛。
保護(hù)眼睛作文100字14
小明是一個(gè)愛看書的小朋友。
可是，他有一個(gè)壞習(xí)慣。走路時(shí)他要看書，小鳥對(duì)他說：“不要這樣看書，會(huì)得近視眼的.。”“不會(huì)的，不會(huì)的�！毙∶骰卮稹�
晚上，小明躺在床上看書，媽媽看見了就說：“小明，不要躺在床上看書，會(huì)得近視眼的。”“不會(huì)的，不會(huì)的�！毙∶骰卮�。
做作業(yè)時(shí)，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結(jié)果，一個(gè)月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生讓他戴上一副小眼鏡。
小朋友們，我們可不能學(xué)小明的壞習(xí)慣。
保護(hù)眼睛作文100字15
我測(cè)視力啦！左眼1。0右眼1。2、醫(yī)生阿姨告訴我兩只眼睛視力不一樣是因?yàn)槠綍r(shí)寫作業(yè)坐姿不好、還有長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲時(shí)的`不良習(xí)慣造成的、我一定改掉這些壞毛病、保護(hù)我的眼睛、小伙伴們、 你們千萬別學(xué)我！
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