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保護牙齒從我做起作文（精選27篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的保護牙齒從我做起作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
保護牙齒從我做起作文 篇1
口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當(dāng)，還會引起嚴(yán)重的后果呢！下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。
1、均衡的飲食、適量分配一天中的`各餐（為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間）對堅固的牙齒十分有利。
2、釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。
3、脂類、某些蛋白質(zhì)（奶酪的酪蛋白）、礦物質(zhì)（磷、鈣、氟……）還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無機鹽排出。
4、四種奶制品讓牙齒更堅固：我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品（酸奶等等）還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當(dāng)然，正確使用護牙工具也是很重要的。列如：我們最常用的牙簽，如果用不好，刺到牙齦，會引起牙齦腫痛，所以，建議大家最好用牙線解決問題。
聽了我的介紹，大家是否知道護牙的重要性了呢？好，保護牙齒，從我做起！
保護牙齒從我做起作文 篇2
牙齒是吃飯的工具，牙齒的好壞，直接關(guān)系到人的飲食和容貌問題。小朋友，你如果不相信，那我就給你講個故事：
在一座繁華的城市里，有兩個小男孩，他們都很愛吃糖，可他們對待自己牙齒卻有著不同的態(tài)度。一個很愛護牙齒，早晚都有刷牙的習(xí)慣，另一個卻不愛護牙齒，媽媽叫他刷牙，他就不高興，漸漸地，那個不愛刷牙的小男孩牙齒“生病”了，開始是一陣陣淡淡的麻，又一陣陣地痛，可他還不肯刷牙，還吃很多的糖。這下可好，沒過幾天，牙齒疼得他直翻跟斗，直冒冷汗，這才暗暗下決心“我一定改，我一定養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。”從此，他每天都認(rèn)真刷牙，幾年后，他也有了一口整齊又潔白的牙齒，正因為這樣，他和第一個孩子一起養(yǎng)成了一個更好的習(xí)慣：見到人就先甜甜地笑。兩人都成了討人喜歡的`好孩子。
“牙痛不是病，可痛起來真要命”這句人們耳熟能詳?shù)乃渍Z，道出了牙痛給患者帶來的痛苦，那么怎么預(yù)防牙病呢？我給大家介紹集中保護牙齒的方法：
1、選擇正確的牙膏和牙刷最重要。
2、吃好東西漱漱口。
3、少吃甜食。
小朋友，行動起來吧，保護好自己的牙齒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，否則，否則后患無窮哦！
保護牙齒從我做起作文 篇3
小時候，總聽父母說：“要擁有一付整齊又美觀的牙齒，當(dāng)乳牙換恒齒時，要勇敢的搖牙齒，在恒齒長出來前，就要把乳牙拔掉，那么恒齒就不會長得歪歪斜斜了�！�
從小，我就經(jīng)�？吹浇憬阍趽u牙齒，當(dāng)乳牙搖到一個程度時，媽媽就會拿棉線綁住姐姐松動的牙齒，口中念著︰﹁雙腳站齊齊，狗齒換金牙﹂，然后，如果是下排牙齒，就往上拉，如果是上排牙齒，就往下拉，乳牙便應(yīng)聲拔下，當(dāng)時，我還覺得很有趣，因為姐姐都很勇敢，從不喊痛，且姐姐的牙齒也真的'長得很好看。
不料，自從上小學(xué)后，我也開始要換牙齒了，因為我的牙齒比較小顆，牙根又長，所以不容易搖松動，而我又比較怕痛，不敢用力的搖，直到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)我的恒齒長出來了，而牙齒還是很緊，拔不下來，怎么辦呢﹗媽媽說︰“為了牙齒長得好看，還是送去給牙醫(yī)拔掉好了�！钡搅酸t(yī)院，醫(yī)生幫我打麻醉針，再用鉗子幫我拔牙，我心里非常害怕，那種感覺，讓我永生難忘，印象深刻，因此，我下定決心，以后我要學(xué)習(xí)姐姐勇敢的搖牙齒，不要再到醫(yī)院，聽那醫(yī)生用鉗子，卡吱﹗卡吱﹗恐怖的拔牙聲了。
保護牙齒從我做起作文 篇4
小時候，總聽父母說：“要擁有一付整齊又美觀的牙齒，當(dāng)乳牙換恒齒時，要勇敢的搖牙齒，在恒齒長出來前，就要把乳牙拔掉，那么恒齒就不會長得歪歪斜斜了�！�
從小，我就經(jīng)�？吹浇憬阍趽u牙齒，當(dāng)乳牙搖到一個程度時，媽媽就會拿棉線綁住姐姐松動的牙齒，口中念著︰一雙腳站齊齊，狗齒換金牙，然后，如果是下排牙齒，就往上拉，如果是上排牙齒，就往下拉，乳牙便應(yīng)聲拔下，當(dāng)時，我還覺得很有趣，因為姐姐都很勇敢，從不喊痛，且姐姐的牙齒也真的`長得很好看。
不料，自從上小學(xué)后，我也開始要換牙齒了，因為我的牙齒比較小顆，牙根又長，所以不容易搖松動，而我又比較怕痛，不敢用力的搖，直到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)我的恒齒長出來了，而牙齒還是很緊，拔不下來，怎么辦呢！媽媽說︰“為了牙齒長得好看，還是送去給牙醫(yī)拔掉好了�！钡搅酸t(yī)院，醫(yī)生幫我打麻醉針，再用鉗子幫我拔牙，我心里非常害怕，那種感覺，讓我永生難忘，印象深刻，因此，我下定決心，以后我要學(xué)習(xí)姐姐勇敢的搖牙齒，不要再到醫(yī)院，聽那醫(yī)生用鉗子，卡吱！卡吱！恐怖的拔牙聲了。
保護牙齒從我做起作文 篇5
3月24日下午，昆山日報小記者總團組織我們來到雅科口腔參加“我是小牙醫(yī)”活動。
吃完午飯稍作休息后，我準(zhǔn)備好小記者裝備，興高采烈地前往雅科口腔。醫(yī)生和護士們穿著整潔的制服，站在門口歡迎我們。在護士的幫助下，我們也換上了制服。我們搖身一變，儼然成了一個個“小牙醫(yī)”。
活動正式開始了，醫(yī)生安排我們兩人一組進行體驗。輪到我們組了。我對自己的牙齒很沒信心，心里忐忑不安。同伴在醫(yī)生的指導(dǎo)下認(rèn)真地幫我檢查牙齒。檢查結(jié)果出來了，我的牙齒沒有什么大問題，我心里的石頭總算落下了，頓時覺得很輕松。我也給同伴檢查了口腔，當(dāng)了回“小牙醫(yī)”。
緊接著，徐醫(yī)生為我們演示了正確刷牙的方法，還講解了刷牙的順序、時間，并讓我們拿著牙齒模型進行模擬刷牙。在醫(yī)生手把手的`教導(dǎo)下，我把“牙齒”里里外外刷了個遍，獲得了“小牙醫(yī)榮譽證書”。活動在歡聲笑語中結(jié)束了，通過這次“小牙醫(yī)”的體驗，我收獲了很多口腔護理知識，知道了牙齒對我們健康的重要性。從現(xiàn)在開始我要保護好我的牙齒。
保護牙齒從我做起作文 篇6
嗐!我現(xiàn)在想想真可惜，都怪我當(dāng)初不聽媽媽的話，趁她不在家，我偷偷地溜進儲藏室，把糖一個勁兒地吃，害得我把原本可愛美麗的小乳牙給“惹生氣”了。小乳牙一生氣，它的臉上就有了“黑斑”。媽媽一看到我的牙齒上有了“黑斑”，連忙就急壞了，像一陣風(fēng)似的把我?guī)У结t(yī)院去檢查。
到了醫(yī)院，媽媽給我排隊掛好號后，我們一起去了口腔“一號室”，我看見有一大群的人都在拔牙。時間過得飛快，不一會兒就輪到我了，我的'心忐忑不安，生怕我的小乳牙被拔掉。醫(yī)生吩咐我坐下后，用手電筒照了照牙齒，還沒等醫(yī)生張嘴說話，站在一旁的媽媽就急不可待地問：“醫(yī)生這顆牙要拔嗎？如果不拔會不會感染其它的牙齒？”聽到媽媽焦急的話語，剎那間我明白了牙齒的重要性。不安的心像小鹿似的跳到了嗓子口。醫(yī)生沉著冷靜地說：“現(xiàn)在不用拔，記得多刷牙；平時多吃些硬的水果，讓小牙齒多多鍛煉；少吃餅干或糖之類的甜食，就不會再讓蛀牙面擴大了!”我聽了醫(yī)生的話，心中的大石頭也終于平穩(wěn)地落下了。
啊!經(jīng)過了這次蛀牙的教訓(xùn)，以后我告誡自己一定不吃糖，多吃水果，認(rèn)真刷牙，我相信我的小乳牙會越來越潔白、堅固的。
保護牙齒從我做起作文 篇7
“把摔掉的牙齒泡在牛奶里……”“真神奇！”“太不可思議了！”……這是什么聲音？原來是沐瑩老師在給同學(xué)們上一屆關(guān)于牙齒知識的課內(nèi)實踐課。
這節(jié)課，沐瑩老師講了很多大家不知道的知識，首先是乳牙和恒牙的知識。乳牙是4~6個月大左右開始長，而恒牙則是從6歲以后開始長的。接著，老師講解了刷牙的“233原則”，顧名思義，“233”就是刷牙時需要注意的三點�！�2”是第一點，代表一天至少要刷兩次牙，早晚各一次；第一個“3”是第二點，代表刷牙時要刷3~5分鐘；第二個“3”則是第三點，刷牙要刷牙齒的三個面，分別是正面、咬合面和內(nèi)側(cè)面。
這還不是重點，最神奇的是當(dāng)牙齒發(fā)生意外情況時如何補救的知識。如果你不小心把整顆牙磕掉了，該怎么辦呢？你需要馬上將牙齒撿起來，用清水輕輕沖洗，在這時要注意，手必須抓住牙齒較大的部分——牙冠，而且不能夠用力搓洗，防止破壞掉牙齒上的'營養(yǎng)物質(zhì)。接著，最保險的方法是，將洗好的牙齒泡在牛奶里，在兩個小時以內(nèi)趕到牙科醫(yī)院，請醫(yī)生幫忙安回去。如果不小心磕掉了半顆牙，方法也和整顆牙的一樣。
這節(jié)課讓我意識到了保護牙齒的重要性，請大家和我一起，好好保護好自己的牙齒吧！
保護牙齒從我做起作文 篇8
小豬喜歡吃糖,平時,總是見到他的嘴里嚼著糖、手里拿著一些糖,在他的口袋、書包除了書本之外,也裝了足夠的糖果,他實在是太喜歡吃糖了,如果跟媽媽上街,只要一看到買糖的攤子,他就好像被黏住了一樣,邁不開腳步,更加不可思議的是,在課堂上只要老師一不留神他就會撥開一個糖果塞到嘴里。有一天晚上,他的'牙齒突然疼了起來,在床上直打滾,他的媽媽在一旁看了非常著急,趕緊喊道:“豬爸爸,趕緊帶小豬到羊醫(yī)生那去開開吧”。
一會功夫,豬爸爸帶著小豬來到了羊醫(yī)生的診所,羊醫(yī)生對小豬說,把你的嘴張開,小豬這個時候非常的聽話,順從的張開了小嘴,羊大夫一看,吃驚的說:“你看看,滿嘴的牙齒基本上都被牙蟲蛀空了”這時你平時吃了太多糖的原因,照你的病情,應(yīng)當(dāng)采取手術(shù)治療,要將一些蛀的嚴(yán)重的牙齒拔掉,對于一些蛀的不太嚴(yán)重的,則要填充一些東西進去,小豬聽了非常害怕,也非常后悔,但這時都遲了,手術(shù)在楊大夫高超的醫(yī)術(shù)下圓滿完成,羊大夫給小豬開了一些消炎藥并囑咐他回家要好好刷牙。
小豬回家后,立即就把書包和口袋的糖掏了出來,并積極認(rèn)真的刷牙,從此,他的牙疼再也沒犯過。
保護牙齒從我做起作文 篇9
周六上午，媽媽帶著我去口腔醫(yī)院做窩溝封閉了。
我們來到口腔醫(yī)院里，直接去了三樓，醫(yī)生讓我們坐在沙發(fā)上等一會。時間過了很久，終于輪到我了，此時此刻我的內(nèi)心有一絲絲恐懼。心里特別緊張，心想：萬一要打針怎么辦？萬一很疼怎么辦？我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走了進去，只見里面有各種各樣的醫(yī)療設(shè)備。我躺在軟綿綿的躺椅上，醫(yī)生拿起像電鉆一樣的`東西，嚇得我哆嗦了一下�？墒�，一旁的護士阿姨卻和藹可親地對我說："這個東西不是用來打針的，你不用這么害怕。"我聽了護士阿姨的話，這才松了一口氣。她又拿出一根長長的管子，一下子塞到我的嘴巴里，管子就像一個噴射機，在朝著我的嘴里噴灑涼水。當(dāng)時我的嘴里包滿了水，那時候我只感覺滿嘴酸溜溜的味道，好像用一大碗醋在漱口，真是要把我的舌頭都快酸掉了！過了一會兒，護士阿姨說："小朋友，你已經(jīng)做好了，可以起來了。"我高興地一下坐了起來，原來一點都不疼。
醫(yī)生告訴我：要天天早晚刷牙，一定要把牙刷得干干凈凈，好好保護牙齒。我一定會努力去做的。
保護牙齒從我做起作文 篇10
今天我要為我自己，當(dāng)一個小牙醫(yī)。
首先我張開我的大嘴巴，看，那些牙齒排列得十分整齊就像上下兩排威嚴(yán)的士兵在保護著我的口腔。然后，看到的是我的八顆大門牙，它們的主要作用是把食物咬下來。就像鋒利的刀片。接著，我又看到了我的小虎牙。四顆犬牙方方正正的立在那里，它們白里透著微微的黃色，好像不是無精打采的.樣子，似乎在提醒我：“小主人，以后刷牙請認(rèn)真一點好嗎?”不過和我的大門牙不同的是，它們的頂部很尖銳比門牙鋒利多了，我想這就是它們?yōu)槭裁幢环Q為“虎牙”或“犬齒”的原因吧!再來深入的看看我的槽牙吧。槽牙可比其他牙齒大多了，仔細(xì)一看，最里面的四顆后槽牙，沒一顆牙的中間幾乎都有一個小小的“洞”而且還有一點點“黑斑”，我的神情立馬變得嚴(yán)肅起來，開始擔(dān)心牙齒生病了。立馬跑去拿起牙刷來清潔牙齒，再一照鏡子，哇，好亮呀!剛剛的“黑斑”不見了。這才想起來是偷吃了巧克力的緣故……
為了大家都能有健康的牙齒，我再告訴你們一些保護牙齒的方法吧：睡覺前不能吃東西，早上晚上都刷牙，每次刷牙至少刷三分鐘或三百下，要注意每個牙齒的各個表面都被刷到。日常生活中不要吃太多糖或含糖量高的東西哦!
保護牙齒從我做起作文 篇11
在星期五的時候，我們的校長安排我們聽了一個講座，是關(guān)于保護牙齒的哦!
專家講了為了確�？谇唤】怠乐过x齒與牙周病，學(xué)習(xí)如何正確的刷牙，真是一個非常重要的課題了。
預(yù)防牙周炎應(yīng)該做到以下幾點：（1）養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，糾成偏側(cè)咀嚼，兩側(cè)交替咀嚼每日的膳食安排不僅要考慮充足的營養(yǎng)，而且要自己比具有一定硬度和適量纖維素的食物。
(2)漱口；口含一定量的是漱口水，鼓動兩頰與唇邊，利用水與牙齒，牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的沖擊力量，是殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得已消除，養(yǎng)成良好的.生活習(xí)慣，每次進食后都應(yīng)漱口。
(3)刷牙:是保持口腔衛(wèi)生的最有效方法，良好的牙刷與正確的刷牙方法能刷除菌斑，軟垢，食后碎屑及部分色素，同時還能按摩牙齦，促進血液循環(huán)。
還有口腔的有一種疾病是口腔潰瘍。發(fā)生的部分多見于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時，疼痛更加厲害，以致美味佳肴都不愿品嘗。雖是口腔小疾，卻令人疼痛不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。
這些常識是很重要的哦！這些事情如果按著做的話，牙齒會保護的很好哦！
保護牙齒從我做起作文 篇12
這周是星期五，人民醫(yī)院的牙科專家來我們學(xué)校給六年級的同學(xué)上了一堂生動、有趣的課—兒童常見牙病的預(yù)防，讓我感受到保護牙齒是多么的重要。
六年級的同學(xué)一坐好，一位戴眼鏡的`叔叔就津津樂道地講了起來，他告訴了我們的爛牙齒不僅僅是里面長了蟲，還有大部分是細(xì)菌滋生后產(chǎn)生的，如果不好好保護還可能引起臉腫……那位叔叔用手里的遙控器按了一下，屏幕就變成了另一幅圖，上面告訴了我們怎樣正確刷牙：牙刷的毛束與牙面成45度，轉(zhuǎn)動刷頭，上面的牙從上往下刷，下牙從下往上刷，上下牙列面反復(fù)地刷，每天早、晚一次，每3分鐘……叔叔還請了幾位同學(xué)演示，同學(xué)都表現(xiàn)得很好。叔叔還講了7—12歲時，我們的乳牙就會自動脫落，長出恒牙，共26—28個。
叔叔還給我們列舉了個事例，告訴了我們少吃糖果，睡覺前不能吃糖：有一個小男孩，每天晚上嘴里都要含一顆糖，如果不給他，他就要哭，現(xiàn)在，小男孩的牙齒全都壞了。
第二天早上，我按照叔叔的方法，刷了遍牙齒，感覺真的不一樣，好像滿口清香，整個人都飄在薄荷的清新中。
牙齒是幫助咽食、消化的，我們一定要好好保護它，不然對自己的健康有害。
那堂講座使我受益匪淺。
保護牙齒從我做起作文 篇13
小朋友，你換牙了嗎？你看過你的牙齒嗎？你了解你的牙齒嗎？今天我在蕭山日報9樓上了一節(jié)難忘的課。
萬醫(yī)生告訴我們不能傷害我們的牙齒，每天要刷三次牙，吃完東西要漱口，還有小朋友提問刷完牙能不能吃東西，萬醫(yī)生說可以吃蘋果和甘蔗等東西細(xì)嚼慢咽，可以把牙齒的細(xì)菌清理出來。這節(jié)課很生動，形象，我們應(yīng)該愛護我們的牙齒。
我今年7周歲了，正在換牙期，可是我的牙齒總是還沒掉，就長出來了，害得我?guī)状稳メt(yī)院拔牙，我也不知道怎么回事。這節(jié)課我找到了答案，萬醫(yī)生說我們不喜歡是硬的東西，乳牙還沒有完成它的任務(wù)，所以還不能下崗。真的是這樣的，我不喜歡啃蘋果甘蔗這些硬的東西，連硬的瘦肉我都不喜歡吃的。以后我可要好好的鍛煉我的牙齒了。告訴你們一個秘密：我媽媽才30多歲，可她的.里面的大牙已經(jīng)壞了四顆了，壓根都沒了，看著黑黑的好可怕，很多東西她都不能吃，每天疼，她從小喜歡吃糖，是甜的她就喜歡，雖然她刷牙很認(rèn)真，可是還是壞了。
小朋友們，我們要保護好自己的牙齒哦，它們會陪伴我們很久呢，俗話說：牙疼不是病疼起來要你命，大家可要養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓自己有一口健康漂亮的牙齒！
保護牙齒從我做起作文 篇14
俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。
記得小時候，我特別愛吃甜食，而且還不注意刷牙。就算是媽媽命令我去刷，我也是蹭上一點牙膏在門牙上簡單地刷了幾下，就草草了事，從來沒有真正認(rèn)真地刷過一次牙。牙齒很是反感我的做法，因為它遭遇上了可怕的敵人——酸。它們在我認(rèn)真吃糖時迅速召集“大部隊”，當(dāng)我嘴里含著糖睡覺時，它們便在牙齒上干起了“工事”，腐蝕得不亦樂乎，把我那可憐的牙蛀成倒著的“金字塔”、圓筒狀，它們真是不折不扣的“藝術(shù)軍團”！
終于有一天，牙齒防線徹底告急，當(dāng)我還在和小伙伴開開心心吃著我喜歡的糖果時，“哎喲，牙好疼!”突然之間，牙痛得我淚流不止，媽媽只好馬上送我去醫(yī)院。在醫(yī)院里，讓我心有余悸的牙鉆，幫搗碎了已經(jīng)滿是酸菌感染的.部分踽壞，倒把我搞得吱哇亂叫，苦不堪言這時，我似乎聽到了殘缺的牙齒的聲音：這下你總算知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧！經(jīng)過一番折騰，我的牙齒總算“重裝上陣”，醫(yī)生還叮囑我每天要刷3分鐘才能起效，我使勁點了點頭。
之后，醫(yī)生還給我科普一下蛀牙就是齲齒的知識，其實，我們口中的蛀牙就是齲齒，齲齒不是蟲蛀的，是牙齒上面的細(xì)菌搗的鬼！牙齒的結(jié)構(gòu)主要分三層:牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)和牙髓。堅硬的牙釉質(zhì)住在最外層部，如同牙齒的盔甲，刷牙就像在給“盔甲“做清洗和保養(yǎng)。每天刷牙可以有效保護牙釉質(zhì)。聽完醫(yī)生的話，我終于明白保護牙齒的重要性了。
同學(xué)們，堅持每天刷牙，不喝對牙齒有害的東西，你的牙齒就會健健康康喲！小朋友們記得要愛護好你的牙齒喲！
保護牙齒從我做起作文 篇15
一覺醒來，妙果兒竟然來到了‘無牙國’！
她還在茫然的四處張望，這時候，一個沒牙齒的老爺爺走了過來。
奇怪的是，這個老爺爺健步如飛，走路蹦蹦跳跳的，頭發(fā)也沒有花白，而是烏黑發(fā)亮的。當(dāng)他開口說話的'時候，聲音竟然就像小孩子一樣，他說：你好！歡迎來到無牙國！
妙果兒禮貌的說：老爺爺，你好！請問……
‘老爺爺’還沒等妙果兒說完話，竟然開始生起氣來，他說：什么？你竟然叫我老爺爺？！我還只是個13歲的小孩呢！
妙果兒聽了，驚訝的張大了嘴巴，半晌都沒合上。她奇怪的問：可是你沒有牙齒，嘴巴癟癟的，真的和我的爺爺很像，你怎么會是小孩子呢？
‘老爺爺’聽了，竟然開始有點不好意思起來了，他解釋說：唉！其實你這樣的誤會也是在情理之中，我們無牙國的人之所以全都沒牙齒，是因為我們長期吃糖，我們的果樹都是糖果，我們的糧食也是糖果，我們只吃糖果！
妙果兒聽了，想了想說：我的媽媽告訴過我，糖果雖然好吃，但是不能多吃，所以我從來不多吃的！你們長期吃糖果可不是辦法，更不能那糖果當(dāng)飯吃，我倒是有個好主意，我來教你們種稻子和麥子，教你們種真正的水果吧！
‘老爺爺’點了點頭，非常感激。
妙果兒教會了大家種植莊稼和果樹，從那以后，大家都慢慢的改掉了總吃糖果的壞習(xí)慣，大家幸福的生活在一起。
妙果兒呢？這一天，她正在路上走著，突然從草叢里蹦出一只癩蛤蟆，呱呱呱！天吶！把妙果兒嚇了個半死，她一驚，猛地就醒了，原來，這只是一場夢呀！
保護牙齒從我做起作文 篇16
牙，是人們必不可少的器官之一，對我們?nèi)祟悂碚f無時不用，無論是吃飯時，還是說話時都需要它。世界衛(wèi)生組織也將口腔健康列為人體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。牙齒健康，是多么的重要。直到學(xué)校開了一個關(guān)于牙齒的講座，才讓我了解到了如何刷牙、愛護牙齒，還了解了關(guān)于牙的知識。
開講座的醫(yī)生先告訴了我們一些關(guān)于牙的知識，告訴我們須要經(jīng)常刷牙，一天至少刷三次牙早中晚，一天只刷一次牙很容易得齲齒等牙齒疾病。牙齦出血是沒有關(guān)系的，反而越出血就越需要刷牙，出血是表示你的牙沒有刷干凈有殘留的臟東西如果牙齒不在出血了就代表你的.牙齒已經(jīng)干凈了。
接下來醫(yī)師教我們?nèi)绾嗡⒀�，實際上刷牙并不是豎著刷是橫著刷牙，而是偶爾豎著刷，三四顆為一組，橫著刷每組一次刷七八下，刷三次，每一次再豎著刷一下。無論里外都是這樣。然后給我們每人發(fā)了一套刷牙用具用來給我們先嘗試一下，我按著醫(yī)生的說法把里里外外，上下左右全認(rèn)認(rèn)真真地刷了一遍，卻刷出了血也就是殘留的臟物質(zhì)，醫(yī)生看見了就叫我再好好刷刷一定要把血刷干凈。
醫(yī)生不僅教我們還了解了關(guān)于牙的知識、如何刷牙、愛護牙齒，還免費給我們檢查牙齒。
醫(yī)生用一個手電筒和一個小鏡子給我們測，我心想完了我肯定好不到哪去，輪到我時，我緊張極了，生怕有什么毛病。一查還好，是牙齦炎，醫(yī)生建議多刷牙，而其他同學(xué)呢有的得了齲齒，有的健健康康。
大家一定也要好好刷牙，不能讓對我們極其重要的牙變得越來越不健康！保護牙齒，人人有責(zé)。
保護牙齒從我做起作文 篇17
俗話說的好：“牙疼不是病，疼起來要命�！� “哎喲，哎喲，疼死了!”原來是我的磨牙有一個黑洞，我躺在床上翻來復(fù)去，哎，這該怎么辦呢?
媽媽看在眼里，卻疼在心里，便帶我去看牙醫(yī)。讓我躺在一張大躺椅上，頭頂有一個無影燈，旁邊有一個托盤，上面放著一套醫(yī)療器械，這些東西好像張牙舞爪的怪物，不懷好意的向我微笑，看到這些，我的心里又緊張又害怕，腿忍不住的發(fā)顫。醫(yī)生走過來，溫和地對我說：“小朋友，別害怕，一點也不疼，張大嘴巴，我來給你檢查一下。”隨著躺椅漸漸升起，我的心也提到了嗓子眼。醫(yī)生用一個探針鉤了一下黑牙。啊，好疼!我叫出聲來了。醫(yī)生又用像紐扣大小一樣的小鏡子照了照說：“嗯，是牙髓發(fā)炎了�！敝灰娽t(yī)生用小電鉆鉆了我的牙，感覺十分緊張，心想：我一定要張大嘴，可別鉆著舌頭!隨著電鉆的震動，我的`腦袋也跟著嗡嗡作響。啊!真難受。隨后，醫(yī)生給我清理干凈后，在小黑洞里填上了一些白色的東西。我照鏡子一看，咦!黑洞不見了，只留下一個像黃豆粒大小的補丁，我的牙不那么疼了。
通過這次補牙，我終于明白了，媽媽讓我每天堅持早晚刷牙的重要性。俗話說：“民以食為天，食以齒為先�！鄙倌陜和幱谏L發(fā)育的關(guān)鍵時期，牙齒的好壞直接關(guān)系到我們的身心健康。所以，我們要努力保護自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。
我們應(yīng)該怎樣保護牙齒呢?保護牙齒要從小開始。下面，給大家介紹5個良好的護齒習(xí)慣：
1、早晚刷牙，最好使用保健型牙刷和含氟牙膏，每3個月更換一次牙刷，刷牙時間5分鐘，上牙向下刷，下牙向上刷，頜面平著刷，至少8—15下。
2、定期進行口腔檢查。
3、少吃甜食、含糖飲料、辛辣刺激性食物等。
4、吃飯后或吃零食后，要用溫水漱口或咀嚼無糖口香糖。
5、多喝茶水預(yù)防蝺齒，不吃過硬食物以預(yù)防傷牙，切記偏食，以供牙齒健康。
我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，用我們潔白的牙齒來樹立中國人的文明健康形象。
保護牙齒從我做起作文 篇18
“哎喲——哎喲——好痛��！”大清早，東東就捂著嘴，一臉痛苦地在床上大吼大叫。
你瞧！他臉色蒼白，雙眼浸滿淚水，看起來真可憐。這是怎么回事呢？原來是東東牙疼了。牙疼的太厲害了！東東急的趕緊去搬救兵——牙刷和牙膏。牙刷和牙膏一到東東的嘴邊，就把它們嚇傻了。哇！這里真可怕呀！東東一呼吸，迎面而來的就是一陣陣惡臭難聞的氣味。走進一看，軟綿綿，黏糊糊的蛀蟲正成群結(jié)隊、猖狂地拿著工具鑿洞哩！而此時的蛀蟲大王正高舉鐵楸大叫著：“兄弟們，我們建個城堡，讓別的蛀蟲都來投靠我們!哈哈哈�。�！”聽到這句話，牙膏慌神了,只見它一個箭步立馬沖過去，深吸一口氣，朝著蛀蟲軍隊用力一噴，“噗！”牙膏的`“血液”灑了蛀蟲一身。說時遲，那時快，敏捷的牙刷立刻飛奔向蛀蟲，來了個360度大旋轉(zhuǎn)，全方位掃蕩，許多的蛀蟲都被粘住了。
臨走前，牙刷和牙膏還對東東說道：“東東，你要記住，一定要少吃糖，勤刷牙哦。”東東心不在焉地點點頭。東東的牙疼好多了，可是他克制不了自己，又吃了一顆糖，本來畏縮在牙里的蛀蟲大王馬上精神抖擻，又使出了鑿洞絕招！牙刷和牙膏一見這情形，心里又氣又急，對著東東大吼道：“你怎么不聽勸告呢？現(xiàn)在知道痛苦了吧！”東東羞得滿臉通紅，默默低下了頭。
牙膏和牙刷見狀，無奈，還是沖進東東口中進行“急救”。牙刷靠近蛀蟲大王又使出絕招無敵轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，順利把蛀蟲大王給粘住了，但數(shù)不勝數(shù)的小兵們掙脫了粘液，向著蛀蟲大王沖過來，準(zhǔn)備解救大王，這可怎么辦呢？牙膏靈光一閃，把所有“血液”灑在了牙齒上，牙刷看準(zhǔn)時機，迅速地旋轉(zhuǎn)起來，把小兵們也一網(wǎng)打盡了。蛀蟲大王絕望地喊道：“只要你吃糖，我就還會回來的！你打不死我的！”話音未落，牙刷就把它們都消滅了。正所謂，吃一塹，長一智。
相信東東經(jīng)歷這件事后，一定有所悔悟：勤洗漱，勤刷牙，少吃甜食……
保護牙齒從我做起作文 篇19
我從小愛吃糖，把牙吃壞了，經(jīng)常牙疼，到醫(yī)院看過很多次，當(dāng)醫(yī)生給我鉆牙時可真不好受。但我還是改不了愛吃糖的習(xí)慣，有一次我吃糖的時侯被奶奶發(fā)現(xiàn)了，就把糖“沒收”了，奶奶給我講吃糖多了會對牙齒不好，奶奶是為了我好。
今后我要少吃糖，堅持早晚刷牙，飯后漱口。現(xiàn)在我正在換新牙，我一定要把牙齒保護好。
保護牙齒從我做起作文 篇20
今天上健康課時，馬老師給我們講了怎樣保護牙齒：晚上少吃甜食，飯后嗽口，早晚刷牙。
馬老師還給我們講了：人一生有兩副牙齒，先長出乳牙，2歲左右開始長齊20顆，到6歲左右，乳牙開始脫落，長出恒牙，共32顆。我要按照馬老師說的去做，保護好牙齒。
保護牙齒從我做起作文 篇21
上健康課時，馬老師說：“今天我們講怎樣保護牙齒？”我就聚精會神地聽老師講，馬老師又說：“人一生要有兩副牙齒，2歲左右我們差不多就會長20顆乳牙，6歲左右乳牙就會脫落，長出恒牙�！蔽乙呀�(jīng)換了六顆牙了，如果不保護牙齒恒牙有可能也會脫落，到那時候就要換假牙了，馬老師還告訴了我們保護牙齒的方法，1、堅持早晚刷牙，2、晚上少吃甜食、蛋糕，3、吃完飯要漱口。
我會保護好我的牙齒，這樣才可以吃到美味的.食物！
保護牙齒從我做起作文 篇22
我們要保護牙齒，讓牙齒變得更加美白。
首先我們要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。要橫著刷牙，刷錯了反而會損傷牙齒，至少要刷三分鐘。平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的.衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。遇到有蛀牙或壞牙，應(yīng)予以修補或拔除。我建議大家用高露潔全優(yōu)七效牙膏來刷比較好。聽了媽媽介紹，我知道自己有很多地方?jīng)]做到。
牙齒是我們健康和美麗的主要標(biāo)志。
保護牙齒從我做起作文 篇23
有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)我的上牙有兩個小洞洞。唉呀，原來我的牙齒被蛀蟲咬了。第二天媽媽就帶我到牙科去補牙。補牙的人真多，輪到我了，醫(yī)生阿姨叫我躺到補牙的'椅子上。
我聽了直發(fā)慌，阿姨笑咪咪地說：“不用怕，只是看一下�！彪S后我就爬上了椅子躺在上面。阿姨先找到蛀牙再用補牙工具把蛀蟲咬過的地方磨掉，最后把藥塞好，一會兒就補好了。小朋友補牙可真不好受！所以我們要保護好牙齒，少吃甜食。
保護牙齒從我做起作文 篇24
今天媽媽帶我去參加小記者活動——蕭山牙科醫(yī)院名師講座。媽媽很重視我的牙齒保護，因為媽媽跟我說她小時候不懂得如何正確愛護牙齒，結(jié)果滿口都是爛牙。
吃過中飯，我們早早地到了教室，我挑選了最前面的位置，想好好認(rèn)真地聽醫(yī)生給我們上課。給我們講課的.是一位親和力特別好的叔叔，他講得非常生動有趣，從牙齒的生長到如何正確刷牙，讓我們每位小朋友對牙齒有了一個深入的了解，我還在筆記本上記下了重要的要點，回去我可以告訴我身邊的小伙伴。課堂上很多其他小記者都踴躍回答問題，因為我比較害羞，沒有積極舉手搶答，結(jié)果沒能拿到小禮品，我其實都知道問題的答案，可就是膽子還不夠大，這是我參加這次活動最遺憾的地方。媽媽告訴我，別氣餒，下次再勇敢些，一定會有表現(xiàn)得更好。
這次活動帶給我的收獲很大，以后我要堅持每天刷牙刷到3分鐘。
保護牙齒從我做起作文 篇25
早上起來，媽媽用鼻子聞到我口很臭，要我趕緊去刷牙。我說：“好的，我馬上去洗手間去刷牙�！�
我來到洗手間，先拿來一個杯子、一把牙刷，再拿來牙膏，把牙膏擠在牙刷上，然后開始刷牙了，我左刷刷右刷刷，一會兒，我覺得牙齒清爽了許多，可我還是一直刷，直刷了10多分鐘我才停止。
刷完后，我又來到媽媽身邊，張開嘴給媽看。媽媽看后，高興地笑了，直夸我是個愛干凈的小孩。我也開心地笑了。
以后，我一定堅持每天早晚刷牙，而且最少要刷3分鐘，要不然牙齒就會長出吃牙蟲，會把你牙齒全吃光，所以，我們一定要保護牙齒。
保護牙齒從我做起作文 篇26
今天下午媽媽帶我去醫(yī)院看牙。因為我有一顆牙上有三個洞，要把它補起來。一開始我看見那個醫(yī)生手上拿著一個很尖的工具，我看了就害怕起來，沒想到里面竟然噴出水來，醫(yī)生爺爺說是給牙齒洗澡用的.。那個醫(yī)生還跟我開了個玩笑說：“你想要疼嗎？在我這兒可沒有，花錢都買不到疼哦！”我都給他逗笑了，一點也不害怕。醫(yī)生一會兒就把三個洞補好，果然沒有疼的感覺。
醫(yī)生告訴我怎樣保護牙齒：不能咬鉛筆、吃手指、咬繩子，托腮梆子等等。都不行哦！小朋友們一定要從小保護好我們的牙齒哦！
保護牙齒從我做起作文 篇27
保護牙齒，從小做起
3月24日下午，我懷著興奮的心情來到了雅科口腔學(xué)習(xí)愛牙護牙知識。
徐醫(yī)生先給我們展示了一組圖片。天哪！有的牙全黑了，有的牙是黃色的……徐醫(yī)生說只要少吃糖，少喝飲料，多吃蔬菜水果，掌握正確的刷牙方法就不會出現(xiàn)這樣的狀況了。
我們還相互體驗當(dāng)一回“小牙醫(yī)”。我戴好白色的口罩，拿著口鏡仔細(xì)地為“病人”做檢查，我在她牙齒上發(fā)現(xiàn)了許多齲洞，并用內(nèi)窺鏡拍了下來。輪到我當(dāng)“病人”時，我很自信，覺得自己的.牙齒很好，沒想到同伴給我檢查出了蛀牙。今后我一定嚴(yán)格按照徐醫(yī)生教的刷牙方法認(rèn)真刷牙。
通過這次活動，我知道要遠離碳酸飲料，多吃蔬菜，好好愛護自己的牙齒。
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