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心理健康活動策劃書

時間:2022-08-16 12:42:12 計劃方案 我要投稿

心理健康活動策劃書

  心理健康活動策劃書(一)

心理健康活動策劃書

  一、活動背景:

  “5.25”是我國“大學(xué)生心理活動日”,“5.25”諧音“我愛我”,意為要認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自我的存在價值,樂觀自信。

  校大學(xué)生心理健康月活動主題,結(jié)合學(xué)院自身特色,積極開展有關(guān)心理活動,宣傳普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生調(diào)動自身的積極力量,汽車與機(jī)械工程學(xué)院朋輩心理工作部特舉辦此次手語操比賽活動。

  二、活動主題:陽光心理 相伴十年

  三、活動對象:汽機(jī)學(xué)院全體同學(xué)(以班級為單位)

  四、活動時間:**年5月21日

  五、活動地點(diǎn):學(xué)生活動中心二樓舞廳

  六、活動流程:

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備

  1、召開各班心理委員會議,安排活動相關(guān)事宜。

  2、各班心理委員抽簽決定其參賽曲目及順序,并組織本班同學(xué)積極排練。

  3、5月14日安排預(yù)演。

  4、邀請嘉賓評委。

  (二)活動流程

  1、由主持人介紹嘉賓評委,介紹評分標(biāo)準(zhǔn)。

  2、比賽正式開始。

  3、嘉賓點(diǎn)評。

  4、頒獎。

  七、獎項設(shè)置

  頒發(fā)學(xué)校獎狀

  一等獎2項、二等獎4項、三等獎6項

  八、評分標(biāo)準(zhǔn)

  1、手語表現(xiàn):手語動作標(biāo)準(zhǔn)、到位,與音樂節(jié)拍配合良好,整個表演過程流暢、整齊。(4分)

  2、表演形式創(chuàng)新:表現(xiàn)形式靈活多樣,有隊形的組合、變化,銜接流暢自然。(2分)

  3、現(xiàn)場感染力:手語表演中情感表達(dá)恰當(dāng),能夠較好地表現(xiàn)出歌曲的情緒和意境,能調(diào)動現(xiàn)場觀眾的氣氛。(2.5分)

  4、服裝及精神面貌:服裝統(tǒng)一、整潔;精神風(fēng)貌良好,較好表達(dá)活動主題。(1.5分)

  汽車與機(jī)械工程學(xué)院朋輩心理工作部

  心理健康活動策劃書(二)

  為促進(jìn)我系大學(xué)生心理健康教育工作的全面展開,優(yōu)化、提高全體學(xué)生的心理保健意識和心理健康水平,豐富大學(xué)校園生活,同時為了響應(yīng)心理健康教育與咨詢中心組織開展的“第一屆心理健康活動月”,我系開展如下活動,具體安排如下:

  一、活動時間:**年11月17日——**年12月8日

  二、活動對象:我系大一、大二、大三學(xué)生

  三、活動內(nèi)容:圍繞大學(xué)生常見心理問題,以新生入學(xué)適應(yīng)、畢業(yè)生求職心理調(diào)適、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)應(yīng)試、情緒情感、自我認(rèn)識、心身衛(wèi)生、生命教育等為重點(diǎn),開展各種形式的心理健康宣傳教育活動。

  四、活動形式:

  1、心理健康知識宣傳展(時間待定):以人際關(guān)系、自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)考試為主題,制作相關(guān)的宣傳資料(如心理漫畫、心理健康小知識),(www.panasonaic.com)用展板的形式展示出來(展板向院綜合部借用)。同時收集學(xué)生的留言,從中了解學(xué)生遇到的心理問題。

  2、“讓心靈之路充滿陽光”心理劇本征集及征文活動(投稿時間:11月18日到12月5日,每班至少交3篇)

  心理劇本:以校園生活為主題,反映大學(xué)生心理問題為主旨。校園心理劇的目的是通過演繹校園生活中的人和事,為學(xué)生提供互助的氛圍和平臺,提高學(xué)生心理自助與互助能力,使學(xué)生學(xué)會心理調(diào)節(jié),減緩心理壓力,解決心理問題。劇本的形式有話劇、情景劇、小品等。

  心理散文征集:旨在促進(jìn)學(xué)生在文學(xué)和心靈上的交流。

  內(nèi)容:在大學(xué)生活中有關(guān)人際交往、學(xué)業(yè)專業(yè)、情感體會、擇業(yè)求職等心情故事。要求:心理劇本和散文的內(nèi)容要積極向上,必須為原創(chuàng)作品,不得抄襲、套改。題材、數(shù)字不限。

  來稿請注明作者的真實(shí)姓名及學(xué)號,詳細(xì)的聯(lián)系方式。各班心促委員在12月5日之前收集打印稿以及電子文檔上交到我系分團(tuán)委心理健康促進(jìn)部。電子文檔發(fā)送到******。

  從作品中評選出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎2名。

  3、班內(nèi)團(tuán)體活動:各個班根據(jù)活動的內(nèi)容,選擇一個主題,在活動期間進(jìn)行一次自行策劃的團(tuán)體活動。

  五、活動總結(jié):各班應(yīng)充分重視此次活動,在實(shí)施過程中應(yīng)注意記錄、保留相應(yīng)資料(包括活動策劃方案、活動開展過程圖文記錄),在活動結(jié)束后要對活動開展情況和活動效果進(jìn)行評估、總結(jié),于12月8日前提交到系心促部。

  旅游管理系分團(tuán)委  學(xué)生會

  心理健康活動策劃書(三)

  一、活動背景:

  隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步,健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良,以及虛弱狀態(tài)”,而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。作為大學(xué)生的我們,更應(yīng)該以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。為此,我們經(jīng)濟(jì)管理系將在5月13號到5月25號舉辦大型的心理健康活動,通過這個活動,我們可以讓大學(xué)生更好地了解自我,認(rèn)識自我,從而進(jìn)一步提高自身的心理健康素質(zhì)水平。

  二、活動主題:與陽光作伴,為心靈導(dǎo)航

  三、活動目的、意義:

  為了迎接“5.25心理健康日”的到來,經(jīng)濟(jì)管理系積極做好有關(guān)心理健康的宣傳活動,大力宣揚(yáng)心理健康的有關(guān)知識,關(guān)注本院學(xué)生的心理問題。通過這個活動,學(xué)生能夠合理應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化,能夠表現(xiàn)出與學(xué)習(xí)、生活、交往活動的變化與身體發(fā)育相一致的心理和行為。從而更好地讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自己、了解自己,增進(jìn)朋友間的感情,以及為大學(xué)生走向復(fù)雜多變的社會提供了強(qiáng)大的精神動力。

  四、活動時間:20**年5月14日到20**年5月24日

  五、活動內(nèi)容:

  主要活動一:

  1、活動主題:溝通心靈,認(rèn)識自我

  2、活動時間:5月14日到5月18日

  3、地點(diǎn):待定

  4、內(nèi)容:開展問卷調(diào)查活動。寫出與日常生活相關(guān)的20道左右心理問題的選擇題等,由每個同學(xué)負(fù)責(zé)相應(yīng)的年級班級的派送,收集所調(diào)查年級的心理情況。分析總結(jié)大學(xué)生目前的心理情況,以及對相應(yīng)出現(xiàn)的問的提出解決的方法。

  5、目的:讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自我,了解自我

  主要活動二:

  1、活動主題:放飛心情,完美心靈

  2、活動時間:**年5月14日——5月23日

  3、活動地點(diǎn):操場

  4、活動形式:

  a. 、A領(lǐng)B:一組兩人,一人把腿綁上,另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過障礙物(可以設(shè)置一些凳子,氣球)領(lǐng)到指定位置然后把水倒進(jìn)杯內(nèi)。然后回到初始位置,再重復(fù),直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。

  道具:凳子,氣球,紙杯,大杯子,繩子,眼罩,水。

  按完成時間排名,時間用得最少者獲勝,選出前三名,然后頒發(fā)獎品。

  b.踩氣球:一組6個人以上,分別綁住選中者的腳,在一分鐘內(nèi),踩爆最少的就是獲勝者。

  道具:氣球

  C、動作接龍:一組四人一路縱隊站著,主持人給出最后一人一個事物的名稱,然后讓他做出動作來描述這個事物給倒數(shù)第二人看,倒數(shù)第二人在根據(jù)自己的理解做出動作給他前面的人看,以此類推,最后讓第一個人猜猜是什么事物。

  以猜的準(zhǔn)確性和所用時間記成績,選出前三名。

  d.記憶考驗:(1) 全部人圍成一圈,從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"(AA為隨意食物名。

  (2)接著第二個接著說,吃了一個AA,二個BB…(BB不同的食物名!)

  (3)像這樣一直傳下去,每傳一個人就必須重覆前面的食物名,另加一個新的食物名。

  (4) 一直到有人中途講錯出局!

  題目例子:

  可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干貝牛肉湯。

  5、目的:放飛同學(xué)們的心情,減輕心理壓力

  主要活動三:

  1、活動主題:放飛煩惱,以心之舞

  2、活動地點(diǎn):寬字樓二樓

  3、活動時間:待定

  4、活動形式:準(zhǔn)備一些便利貼和筆,把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上,然后統(tǒng)一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。

  5、活動目的:解決心理問題,完善自我心靈,鼓勵同學(xué)們走出心理困境。

  六、活動整理:

  宣傳活動結(jié)束后,我們會對舉行一系列的活動進(jìn)行成果整理,到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。

  七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  氣球:15元;便利貼:8元;簽字筆:10元;水:15元;活動獎品:40元;復(fù)印紙張:20元;紙杯:5元;大水杯:20元沖曬照片:15元;眼罩:20元;繩子:8元;其它費(fèi)用:15元

  經(jīng)濟(jì)管理系

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