關(guān)于練瑜伽的作文900字

關(guān)于練瑜伽的作文900字
　　跟著媽媽練瑜伽
　　
　　最近很多人喜歡上了瑜伽，瞇瞇眼媽媽每周都要抽出三個(gè)晚上組織大家到社區(qū)的文化中心去練瑜伽。小筆頭和格格姝都很好奇，經(jīng)常向瞇眼媽媽打聽有關(guān)瑜伽的事情。星期六下午，瞇瞇眼媽媽決定讓他們也體驗(yàn)一下。
　　
　　第一節(jié)是“做鬼臉”：使勁地閉上左眼，閉上右眼，閉上雙眼，閉上嘴、大大地睜開雙眼，張開嘴、大大地睜大眼睛，睜開眼睛和嘴巴使勁地聳鼻子，比上眼睛和嘴巴使勁地聳鼻子……當(dāng)他們看到對方的表情時(shí)，好開心呀！
　　
　　咱們平時(shí)走路都是左腿在前的時(shí)候，右手往前擺；右腿在前的時(shí)候，左手往前擺。這次瞇瞇眼媽媽提出的要求是“順著走”：左腿在前的時(shí)候，左手也要在前，右腿在前的時(shí)候，右手也要在前。說起來挺容易的，但是走起來可真別扭呀！
　　
　　第三節(jié)是“轉(zhuǎn)陀螺”：把自己想象成一個(gè)陀螺，用左腳當(dāng)陀螺的尖兒，右腿抬起來，胳膊平伸，用胳膊帶動身體，使勁地旋轉(zhuǎn)。小筆頭最多的時(shí)候可以轉(zhuǎn)三圈，格格妹只能轉(zhuǎn)一圈半。好在他們穿的鞋子還不錯(cuò)，就是屋子里空間太小了。
　　
　　瞇瞇眼媽媽干脆把他們帶到了社區(qū)的游樂園。這次做的是“踢，踢，踢”：閉上眼睛，想象著前面有一只足球，一個(gè)破輪胎，一株長得很高的草，一團(tuán)濃黑的烏云……對準(zhǔn)它，用力地踢，加把勁再踢，盡全身的力氣猛踢，一直踢下去！
　　
　　下面的動作要真有點(diǎn)難了——我是一只大老虎：把自己想象成一只大老虎，在森林中威風(fēng)地走來走去。當(dāng)，然啦，老虎，是用四條腿走路的，小筆頭和格格妹也得手腳著地地走。最讓他們?yōu)殡y的是，們不知道這四條“腿”該怎樣邁！
　　
　　兩只老虎實(shí)在爬不動了，瞇瞇眼媽媽讓他們停下來，趴到地上休息一下：把耳朵貼到地面上，看看能夠聽到什么？格格妹聽到了是低低的“嗡嗡”聲，偶爾還有“吱吱”的聲音。小筆頭聽到了“咚一咚”的聲音，原來是瞇瞇眼媽媽在旁邊走來走去！
　　
　　最后一節(jié)是“我是一棵小樹”：把自己想象成一棵大樹，腳趾頭使勁地抓住大地，就像樹根扎進(jìn)地里：兩手向外使勁伸展，像大樹的枝葉；深深地呼吸新鮮的空氣……瞇瞇眼媽媽睜開了眼睛：咦，怎么多了好幾棵樹？原來是好幾個(gè)孩子也悄悄地加入了這個(gè)游戲！
　　
　　哎，大家別忘了回家要洗個(gè)澡呀！
　　
　　

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