綜合素質(zhì)心得體會15篇[熱門]

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編整理的綜合素質(zhì)心得體會，希望能夠幫助到大家。

綜合素質(zhì)心得體會1

　　作為政法系統(tǒng)干部隊伍中的一員，20xx年9月9日——15日，我有幸參加了在廈門大學(xué)舉辦的定西市政法系統(tǒng)干部素質(zhì)能力提升培訓(xùn)班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，7天的培訓(xùn)，課程安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，時間緊湊，受益匪淺，總的感覺一個字：“實”。

　　首先是實在。七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)課程安排實實在在，不走過場，不搞花樣。既有理論學(xué)習(xí)，又有實踐演練；既有工作技能，又有人格修養(yǎng)；既有當(dāng)代理念，又有傳統(tǒng)國學(xué)；既有課堂交流，又有實地參觀，可謂涵蓋八方，應(yīng)有盡有，充分體現(xiàn)了此次培訓(xùn)的實在性。培訓(xùn)學(xué)習(xí)就應(yīng)該這樣實實在在，來不得半點虛假，這樣，干部們才能通過培訓(xùn)實實在在的學(xué)到一些知識和技能，培訓(xùn)也才有實實在在的意義。在平時繁忙的工作中，干部們也鮮有時間和精力來一次集中的學(xué)習(xí)提升，有這樣一次實實在在的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對干部來說是一項的福利。通過實實在在的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，干部們的綜合素質(zhì)和工作能力一定會有一個明顯的提升，對一些問題的看法也會更加透徹和清晰，處理起來也會更加的順手，效果也會更好。

　　其次是實用。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的課程實用性都非常強(qiáng)，就拿第一節(jié)課《突發(fā)性事件的媒體溝通》來說，它對我們的啟發(fā)是非常大的，實用性和可操作性也非常強(qiáng)。當(dāng)下的社會是一個網(wǎng)絡(luò)時代，也是信息時代，可以說人人都是自媒體，人人都是通訊社，所以當(dāng)突發(fā)性事件發(fā)生，我們與媒體的溝通顯得那么的重要，而與媒體的溝通中事實和態(tài)度可以說又是決定性的。我們應(yīng)該尊重事實，不隱瞞、不回避，表明我們的態(tài)度，也即立場，這個立場應(yīng)該是積極的、負(fù)責(zé)任的，而不是敷衍塞責(zé)、避重就輕的。與媒體的接觸、溝通也應(yīng)該是積極的，主動的.，而不是消極被動的，這樣，我們方能贏得公眾的信任，整個事件的媒體輿論也會朝著積極的、陽光的、有利于我們的方向發(fā)展。這節(jié)課不但讓我們重新認(rèn)識了當(dāng)下的媒體輿論的情形，更重要的是給了我們一個啟示，教會了我們在當(dāng)下這樣一個網(wǎng)絡(luò)信息時代當(dāng)突發(fā)事件發(fā)生時我們應(yīng)該如何應(yīng)對鋪天蓋地的媒體輿論，以及如何引導(dǎo)媒體輿論，可以說，這節(jié)課給了我們一個答案，給我們更新了理念，教會了方法。再比如《壓力管理和陽光心態(tài)》這節(jié)課，他讓我們這些處在繁重的工作、生活壓力之下的人們，學(xué)會如何應(yīng)對壓力、管理壓力，進(jìn)而調(diào)適心理，構(gòu)建陽光心態(tài)，這對我們的身心健康都是非常有幫助的。身體是革命的本錢，有一個好身體才能干出好工作，如果連壓力都應(yīng)對不了，壓力就會慢慢吞噬你的身心健康，沒有了健康、陽光的身心，我們還如何干革命、搞工作？還有《國學(xué)智慧和修身養(yǎng)性》這節(jié)課，從我們中國傳統(tǒng)的哲學(xué)思想入手，帶我們認(rèn)識了三個和諧——生命和諧、人倫和諧、身心和諧。告訴我們?nèi)说纳眢w與自然環(huán)境是息息相關(guān)的，我們的生活應(yīng)該順應(yīng)自然，餓了就應(yīng)該吃飯，困了就應(yīng)該睡覺，而不是餓了不吃，節(jié)食減肥，也不是困了不睡，過什么夜生活，玩手機(jī)，顛倒白天與黑夜，久而久之，身體虛弱，精神萎靡，意志消沉。這都是不健康的生活方式，生命出現(xiàn)了不和諧。還告訴我們做人要中庸，任何事情不能太過，也不要不及，要恰到好處；要各安其位，做自己該做的事情，心正不偏、不錯位、不越位；還要推己及人、將心比心、寬宥他人，也是善待自己。同時還要修身養(yǎng)性，提升自我、完善自我，縱然不能成圣人，也能讓自己身體健康、心情愉悅、身心和諧的生活。不管是工作方面還是身心修養(yǎng)方面，每一堂課都有實實在在的用處。

　　再次是充實。七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我在離開校園20多年之后再次感受到了校園生活的充實，每天被新鮮的知識吸引著，我認(rèn)真的聽講，積極的思考，生怕錯過每一點有用的知識。大腦每天都被新的知識填充著，七天時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我感覺還沒有盡興，培訓(xùn)就已結(jié)束，這樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我真希望多來幾次。

　　培訓(xùn)結(jié)束了，七天的學(xué)習(xí)給了我一些全新的理念，我將帶著這些理念立即回到我的工作中去，工作中還有好多事情需要我去處理。我的工作、我的生活、甚至我的人生都將會因為這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)而發(fā)生翻天覆地的變化。

　　這次培訓(xùn)，我之幸矣！

綜合素質(zhì)心得體會2

　　自從20xx年九月一日新學(xué)年開學(xué)以來，北京市初一年級中學(xué)生開始試行《北京市初中學(xué)生綜合素質(zhì)評價方案》�！侗本┦谐踔袑W(xué)生綜合素質(zhì)評價》分為幾大板塊：自我評價、評價同學(xué)與查看評價三大板塊。其中自我評價又分為七小部分：新學(xué)期伊始的我、學(xué)期結(jié)束時的我、思想道德、學(xué)業(yè)成就、合作與交流、運動與健康、審美與表現(xiàn)、綜合實踐活動和個性發(fā)展。

　　北京市初中學(xué)生綜合素質(zhì)評價同時也給我?guī)�來許多的影響。我是從20xx年九月一日步入初中生活中的，同時也接觸了綜合素質(zhì)評價平臺。直到現(xiàn)在已經(jīng)兩年左右了，也同樣給我留下了深刻的印象。在上學(xué)期，續(xù)期結(jié)束時的我我進(jìn)行了自我評價還有班主任、家長、同學(xué)與其他任課教師對我的評價。我是班長，所以班主任對我的評價是：“你一直是五班的班長，你的表率作用大家都有目共睹，相信你的能力和才華能夠為你的將來打下良好基礎(chǔ)。時刻記住，你是班里每個同學(xué)的榜樣，你的一言一行影響著其他同學(xué)�！奔议L對我的評價是：“孩子，相信自己，發(fā)揮自己的潛能，就是對自己的賞識。在學(xué)習(xí)的漫長路途中，還有無數(shù)次的考驗等著你，但爸爸媽媽給予的是自己孩子的健康成長是第一位，心理健康是第二位，學(xué)習(xí)是第三位。現(xiàn)在初中生活只是剛剛開始，你已經(jīng)邁好了開頭的第一步，爸爸媽媽由衷地祝賀你！愿你生活與學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順！一路陽光！”在合作與交流方面，也同時有幾位同學(xué)對我進(jìn)行了評價——“在與同學(xué)的合作交流中，相互尊重，相互信賴，認(rèn)真傾聽他人意見，勇于承認(rèn)自己的不足，有虛心向他人學(xué)習(xí)請教的良好風(fēng)尚，能在合作交流中正確地評價自己和他人，學(xué)會分享他人成功的喜悅。能夠在合作交流中明確自己的責(zé)任，并履行自己承擔(dān)的職責(zé)。具有與他人進(jìn)行合作交流的態(tài)度與能力。”“合作交流過程中能進(jìn)行有效的溝通；主動提供自己的資料，具有無私精神；共享他人的觀點與經(jīng)驗時，會正確的評價新信息的科學(xué)性，干事理智，樂于動腦；體會到了分享集體智慧的快樂，體驗到了合作、成功的喜悅。”

　　綜合素質(zhì)評價平臺減輕了教師學(xué)生與家長繁重的手工錄入、收集資料等的工作量，也可以方便教師及時對學(xué)生進(jìn)行評價，有利于學(xué)生與教師、教師與家長、家長與學(xué)生的溝通和理解，提高了工作效率。初中是基礎(chǔ)教育的中間環(huán)節(jié)，它處于承下啟上的重要地位，初中學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的水平，不僅關(guān)系到基礎(chǔ)教育的整體質(zhì)量，更重要的是它關(guān)系到能否把學(xué)生培養(yǎng)成適應(yīng)當(dāng)今社會需要公民的重大問題。北京的實踐說明，初中學(xué)生綜合素質(zhì)評價電子平臺是推進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)評價的`有效舉措，對于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面而有個性的發(fā)展、促進(jìn)師生教育觀念轉(zhuǎn)變。在查看評價方面，學(xué)生可以查看班主任、任課教師、班級同學(xué)對自己的評價信息及自己的自評信息；班主任可以查看瀏覽本班學(xué)生的所有評價信息；任課教師可以查看所教班級學(xué)生的所有評價信息；學(xué)生家長可以查看自己孩子所有評價信息。家長只能分學(xué)期查看自己孩子的評價信息，并對本學(xué)的評價信息進(jìn)行修改；學(xué)生只能查看并修改或刪除自己為班級同學(xué)填寫的評價信息；班主任和教師可以查看學(xué)生各類評價信息，但是只能對自己的評價信息進(jìn)行修改或刪除。在我個人認(rèn)為，在查看評價方面還是相

　　對來說合理的，但是不太人性化，若在網(wǎng)頁上添加一些豐富多彩的信息，也可以提高網(wǎng)站的點擊率家，吸引更多學(xué)生與家長參與到其中。

　　綜合素質(zhì)平臺是一個很好讓學(xué)生展示自我的平臺，也同時是發(fā)現(xiàn)自我的平臺。

綜合素質(zhì)心得體會3

　　當(dāng)今社會，已經(jīng)進(jìn)入了一個以知識和技術(shù)不斷創(chuàng)新為基礎(chǔ)的知識經(jīng)濟(jì)時代。一個區(qū)域經(jīng)濟(jì)實力的競爭，越來越體現(xiàn)在知識和人才的多少、民族素質(zhì)的高低和創(chuàng)新能力強(qiáng)弱的競爭。要搶占競爭的制高點，贏得競爭的主動權(quán)，加快培養(yǎng)創(chuàng)新人才和高素質(zhì)的勞動者，提高人民素質(zhì)和創(chuàng)新能力是關(guān)鍵�！鞍倌甏笥�，教育為本”，教育在增強(qiáng)區(qū)域經(jīng)濟(jì)綜合實力方面具有基礎(chǔ)性的地位；誰掌握了面向21世紀(jì)的教育，誰就能在21世紀(jì)的競爭中處于戰(zhàn)略主動地位。而“教育大計，教師為本”，21世紀(jì)的中小學(xué)需要素質(zhì)教育的實施，素質(zhì)教育的實施，更需要高素質(zhì)的教師——這是高質(zhì)量教育的根本保證。

　　中小學(xué)教師素質(zhì)提升工程是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學(xué)教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)期間，在與實際相結(jié)合不斷的實踐，取得了非常大的進(jìn)步。

　　一、通過對素質(zhì)提升工程的學(xué)習(xí)，我首先是更新了觀念：

　　對教師來說，研究是學(xué)習(xí)、反思、成長、發(fā)展的同義詞，與專業(yè)人員的研究具有質(zhì)的區(qū)別。它是“以解決問題為目標(biāo)的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經(jīng)驗所做的多視角、多層次的分析和反省。通過學(xué)習(xí)，從“過去的我”與“現(xiàn)在的我”的對話交流，是努力擺脫“已成的.我”，為不斷獲得新生的過程。

　　教師是學(xué)生成長的守護(hù)人。他將教師角色定位于學(xué)習(xí)者、研究者、實踐者。教師首先是學(xué)習(xí)者，不僅要善于向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向理論學(xué)習(xí)，而且要向?qū)W生學(xué)習(xí)。教師是研究者，帶領(lǐng)學(xué)生主動積極參與科研課題的研究。

　　二、教育無小事。

　　一個細(xì)節(jié)可能會影響一個孩子的一生。一個教師最可貴的品質(zhì)在于他能從日復(fù)一日的教學(xué)生涯中領(lǐng)悟和體會到教育的真諦，開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現(xiàn)著高尚情操的教育細(xì)節(jié)。學(xué)生是具有極大可塑性的個體，是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。

　　三、就人格而言，無論在任何時代、任何地域、任何學(xué)段，師生之間都應(yīng)該是天然平等的。

　　在教育中，教師要用自己的行動去感染學(xué)生，要用自己的言語去打動學(xué)生，把自己對人

　　或事的真情實感流露出來，以此使師生間產(chǎn)生心靈的共鳴。學(xué)生只有感受到教師的善良和真誠愛心，才樂于聽從老師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機(jī)會，適時地把自己的喜、怒、哀、樂表現(xiàn)給學(xué)生，與學(xué)生通過交流達(dá)到心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學(xué)生愿意接受，達(dá)到教育的目的。暖人話語，滋潤心田。溫暖的的話語，可以使學(xué)生深深感到教師真誠的關(guān)愛，從而拉近師生的距離。教師對學(xué)生還要有一種充滿責(zé)任感和理智感的愛，這種愛就是嚴(yán)格要求，嚴(yán)而有度，更要嚴(yán)而有理。

　　點的教育言論，有廣博的學(xué)識，有令人佩服的教學(xué)藝術(shù)，有較強(qiáng)的人格魅力，有不斷開拓進(jìn)取的精神。為了達(dá)到這一目標(biāo)，我始終在做著一個“好學(xué)生”。多年來，在教學(xué)工作的同時，我積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理念。新課程改革這股春風(fēng)吹來之后，我更感覺到如魚得水，反復(fù)翻閱新課標(biāo)，領(lǐng)會其中的真諦，在教學(xué)實踐中不斷反思。

　　“教師應(yīng)有一種苦讀，苦學(xué)的精神�！笨嘧x、苦學(xué)應(yīng)該是教師的“天性”。學(xué)習(xí)研究新課標(biāo)新課程，讓我有了方向從學(xué)習(xí)中我懂的了 “三人行必有我?guī)熝伞钡牡览�。我在不斷的學(xué)習(xí)，也在不斷的研究、不斷的探索，從教材、教參、課程標(biāo)準(zhǔn)中去觸摸新課改的靈魂，準(zhǔn)確把握教學(xué)的尺度。研究中考題體會其中蘊涵著的教學(xué)思想，教學(xué)方法。在同行身上學(xué)到的好方法也及時去應(yīng)用。

　　如此種種，我在做“好學(xué)生”的基礎(chǔ)上，也在努力的做好教師。做“好學(xué)生”是磨練我的重要歷程；而做一名好教師是我的終極目標(biāo)。

綜合素質(zhì)心得體會4

　　綜合素質(zhì)是指一個人綜合各個方面的能力和素養(yǎng)。隨著社會的發(fā)展，學(xué)校教育也越來越注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。在我個人的學(xué)習(xí)和生活中，我深深體會到綜合素質(zhì)的重要性。在這篇文章中，我將分享我的一些經(jīng)驗和心得，以便能夠幫助他人更好地理解和發(fā)展自己的綜合素質(zhì)。

　　首先，學(xué)習(xí)能力是綜合素質(zhì)的重要組成部分之一。在學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)提高學(xué)習(xí)能力是關(guān)鍵。首先，要有良好的學(xué)習(xí)方法。不同的學(xué)科有不同的學(xué)習(xí)方法，我通過探索和實踐，找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法。其次，要有高度的自律性和毅力。學(xué)習(xí)是一項艱苦而漫長的過程，只有具備高度的自律性和堅定的毅力，才能堅持學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步。最后，要善于總結(jié)和歸納。在學(xué)習(xí)之后，我總是會反思自己的學(xué)習(xí)過程，總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，并將它們應(yīng)用到下一次學(xué)習(xí)中。這樣一來，我能夠不斷地完善自己的學(xué)習(xí)能力。

　　其次，與學(xué)習(xí)能力相輔相成的是人際交往能力。在社會中，人際交往能力是十分重要的。首先，要有良好的溝通能力。溝通是人際交往的基礎(chǔ)，只有通過有效的溝通，才能夠達(dá)到相互理解和協(xié)作的目的。其次，要具備良好的團(tuán)隊合作能力。在團(tuán)隊中，每個人都有自己的優(yōu)勢和特點，只有將各個人的長處相結(jié)合，才能夠取得最好的效果。最后，要有良好的人際關(guān)系處理能力。在人際關(guān)系中，難免會發(fā)生一些矛盾和沖突，只有善于處理這些問題，才能夠保持良好的人際關(guān)系。

　　此外，身體健康也是綜合素質(zhì)的'重要組成部分之一。身體是革命的本錢，只有身體健康，才能夠更好地發(fā)展自己的其他能力。因此，我相信養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣是非常重要的。這不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以增強(qiáng)意志力和毅力。例如，我經(jīng)常參加體育鍛煉，比如跑步、游泳等，不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了自律性和堅持不懈的精神。

　　最后，為了提高綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和積累知識也是必不可少的。我們生活在一個信息爆炸的時代，新知識不斷涌現(xiàn)，只有保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才能夠不斷豐富自己的知識庫。在學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多新鮮的知識和全新的思維方式，這使我對自己的未來充滿信心。同時，我也意識到學(xué)習(xí)是一個終身的過程，無論是在學(xué)校還是在社會中，我都需要不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

　　綜合素質(zhì)的心得體會不僅僅是一個人的表現(xiàn)，更是對整個社會的責(zé)任和貢獻(xiàn)。通過不斷地培養(yǎng)和提高自己的綜合素質(zhì)，我相信我可以為社會的發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。因此，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、人際交往能力和身體健康，以便更好地實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。

綜合素質(zhì)心得體會5

　　為期一個月的基層干部管理培訓(xùn)課程給我留下了深刻的印象，收獲是沉甸甸的，其中有領(lǐng)悟、有靈感、有激勵、也有反省。

　　非常感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了如此好的一個學(xué)習(xí)平臺,使我得以有如此珍貴的機(jī)會從各方面提升自己.總的來說，這次的培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有教授專家的專題報告，有學(xué)員圍繞專題進(jìn)行的考察，也有學(xué)員的互動討論。通過這一輪的培訓(xùn)，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有管理水平的增長。

　　培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋企業(yè)宏觀管理方面，有宏觀經(jīng)濟(jì)與政策分析、企業(yè)戰(zhàn)略、情景領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)、中層干部管理培訓(xùn)、相關(guān)的法律政策等。這些行業(yè)專家、知名教授的精彩講課，用深入淺出的語言、生動活躍的課堂氛圍、精彩的領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例分析演講傳授給我們。讓我從不同角度去體會最新的企業(yè)管理知識，進(jìn)一步拓寬了視野，使我對企業(yè)管理的思路、觀念和思維方式的認(rèn)識都得到了一次全面的更新。

　　領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)使我體會到對創(chuàng)新的理念對當(dāng)今中國新的經(jīng)濟(jì)時代的深刻意義加深了理解。企業(yè)面臨全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。殘酷的市場競爭，使我們認(rèn)識到企業(yè)只有持續(xù)不斷地變革創(chuàng)新才是生存、發(fā)展并獲得成功的保證. 創(chuàng)新的理念可以說貫穿著整個培訓(xùn)的過程，并且把不同的學(xué)科和知識體系將企業(yè)在市場競爭和管理中所面臨的問題有機(jī)的串聯(lián)起來進(jìn)行思考，對現(xiàn)代企業(yè)管理的知識和認(rèn)識有了觀念上、思維意識上的提升。認(rèn)識到持續(xù)不斷的市場創(chuàng)新是企業(yè)成功的唯一出路，不斷跨越過去的成功經(jīng)驗和做法，創(chuàng)造新的理念和新的方法，用創(chuàng)新提升企業(yè)的核心競爭力。

　　回到工作崗位，學(xué)習(xí)把學(xué)到的知識與現(xiàn)在的工作有意識的結(jié)合，特別是與以往學(xué)到和正在應(yīng)用的知識進(jìn)行整合，將新的知識和思想融入自己的工作中，不斷發(fā)展和提升自身的能力，為企業(yè)的發(fā)展服務(wù)。

　　一. 積極樂觀對待本職工作

　　在工作中尋找快樂，用樂觀積極的心態(tài)對待工作對待生活，給自己設(shè)定一個長遠(yuǎn)的以及短期的目標(biāo)，時時在心里想著目標(biāo)，激勵自己不斷進(jìn)步，并制定詳盡

　　的計劃朝著目標(biāo)前進(jìn)。時刻謹(jǐn)記企業(yè)的宏觀目標(biāo)，并且使得自己的目標(biāo)與企業(yè)的目標(biāo)相一致，完成自己目標(biāo)的同時，也要為完成企業(yè)的目標(biāo)而作努力!

　　學(xué)習(xí)中我也學(xué)會了溝通，拉近彼此距離最好的方法就是溝通，而這正是我所欠缺的，溝通不是你說了多少，而是對方聽進(jìn)去多少，所以溝通一定要是直接的，專注的，看著對方的眼睛真誠的和他溝通，溝通時一定要平等，不要給對方距離感，在日常生活中一定要學(xué)會微笑，學(xué)會說是的，當(dāng)你的朋友穿了件漂亮的裙子，你要告訴他“哦!天哪，你今天真漂亮”當(dāng)你的隊員第一次出業(yè)績你要告訴他“哦!天哪，你真的很優(yōu)秀”但這一定時真誠的，發(fā)自內(nèi)心的，當(dāng)別人否定你時，要學(xué)會說是的，當(dāng)有人說你笨，你可以說“是的，你希望我更聰明，對嗎?”還要學(xué)會用積極正面的詞語，比如“我比你高一點”而不是“你比我低一點”，這樣可以營造很好的氣氛，形成積極正面的心態(tài)。在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩，在這個過程中，我明白了團(tuán)隊的重要性，這需要每個人的配合，在整個團(tuán)隊中每個人都很重要，缺一不可，這需要每個人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊榮譽(yù)感，能真的為團(tuán)隊付出，真正的做到“團(tuán)隊是我，我是團(tuán)隊”在游戲的我體驗到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的，你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高，那么你的水準(zhǔn)就有多高，作為潤達(dá)人，我們寧可高目標(biāo)失敗，也不要低目標(biāo)滿足

　　二、堅持讀書，豐富自己的內(nèi)涵。

　　任何人想發(fā)展都離不開書，讀書的邊界就是人生的`邊界。書籍可以讓我們跨越時空與先哲進(jìn)行精神對話。給我們培訓(xùn)的老師，幾乎都談到了這個問題。作為一名企業(yè)員工，我們不僅要讀企業(yè)管理方面的書，還要博覽群書。不讀書，如何更加深入地提高，如何在為企業(yè)進(jìn)行創(chuàng)新?如何與時俱進(jìn)地掌握管理技巧?在培訓(xùn)中，我深感自己的差距與不足。作為一名企業(yè)員工，要不斷的給自己“充電”。我深感只有不斷的充實自己，博覽群書，工作時才能做到游刃有余，高質(zhì)量完成自己的工作任務(wù)。特別是現(xiàn)在的塔里木蓬勃的發(fā)展局勢，為我們企業(yè)員工提供了更寬廣的舞臺，同時也對我們提出了更高的要求，我們更需要有創(chuàng)新的思想創(chuàng)新的理論。因此，以后要堅持讀書，以豐富自己的內(nèi)涵，讓自己獲得更好的發(fā)展。

　　三、要做創(chuàng)新型、研究型的企業(yè)員工

　　通過此次培訓(xùn),我得以反思自我,尋找自己與優(yōu)秀員工之間的距離。我經(jīng)常會思考：在具體的工作中怎樣做才能算是一位好的管理者?怎樣成為領(lǐng)導(dǎo)好的下

　　屬?平時我們疲于應(yīng)付日常事物，很多問題都沒有認(rèn)真去探究和思考，更沒有做到管理創(chuàng)新，用新的方法去提高效率。目前的社會，創(chuàng)新是企業(yè)進(jìn)步的源泉，是企業(yè)重要的競爭力。要想企業(yè)不斷進(jìn)步，在多變的競爭處于不敗之地，只有與時俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新。作為中石油里面的一名員工，我們更要具備創(chuàng)新意識，為企業(yè)做出一份貢獻(xiàn)!

　　通過此次培訓(xùn)，通過聆聽各位專家的精彩講座,通過與各學(xué)員的相互交流,我更清醒地認(rèn)識到自己的貧乏.我覺得自己太安于現(xiàn)狀、自滿自足多，緊迫感、危機(jī)感少;工作中容易被俗念束縛，惰性大，闖勁少;。通過培訓(xùn)，我清醒地認(rèn)識到：激情和創(chuàng)新是成就成為優(yōu)秀的企業(yè)員工的必要因素.

　　企業(yè)的成長離不開每個員工的成長在專業(yè)技能以及人格素養(yǎng)方面的進(jìn)步，離不開現(xiàn)代先進(jìn)的管理管理理論和企業(yè)管理技術(shù)。通過學(xué)習(xí)我的思想有了極大的轉(zhuǎn)變，領(lǐng)導(dǎo)力及管理理論掌握的更為系統(tǒng)。本次專家的講座可謂：深刻獨到，發(fā)人深省，作為企業(yè)中的一員，必須有系統(tǒng)的專業(yè)知識，良好的思想品質(zhì)，我要把所學(xué)的管理理念，咀嚼、消化，內(nèi)化為自己的職業(yè)準(zhǔn)則，指導(dǎo)自己的工作、學(xué)習(xí)。要不斷搜集專業(yè)信息，學(xué)習(xí)專業(yè)理論，增長專業(yè)知識。

　　我相信，孜孜以求，堅持不懈的理論沉積，一定能不斷提高自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng).。

綜合素質(zhì)心得體會6

　　綜合素質(zhì)是指一個人在認(rèn)知、情感、意志、道德、審美等方面的綜合素養(yǎng)和發(fā)展水平�！毒C合素質(zhì)》作為一本關(guān)于人的全面發(fā)展的書籍，對于培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)起到了積極的促進(jìn)作用。在閱讀這本書的過程中，我深刻感受到了綜合素質(zhì)對個人的重要性，并且從中汲取到了很多有益的啟示。下面我將結(jié)合這本書的內(nèi)容，分享我在閱讀《綜合素質(zhì)》時的體會與感悟。

　　首先，《綜合素質(zhì)》通過一系列的案例和實例向我們展示了綜合素質(zhì)的重要性。在每個案例中，作者都以一個個生動的人物形象向我們展示了綜合素質(zhì)對于個人成功的巨大影響。他們無一不是在多個方面都有出色表現(xiàn)的人，他們在工作上有卓越的業(yè)績，在生活中有自己獨特的見解，在與人相處中更能處理好各種關(guān)系。通過這些案例，我深刻認(rèn)識到，只有擁有了綜合素質(zhì)，才能在各個方面都具備出色的.表現(xiàn)和成就。因此，作為一個個體，我們要不斷提升自己的綜合素質(zhì)，從而在人生的道路上達(dá)到更大的成功。

　　其次，《綜合素質(zhì)》還深入討論了培養(yǎng)綜合素質(zhì)的途徑和方法。在書中，作者提到了不同的學(xué)科和領(lǐng)域?qū)τ诰C合素質(zhì)的培養(yǎng)的重要性，并就如何在學(xué)校教育中給予學(xué)生全面發(fā)展展開了詳細(xì)的論述。例如，在教育中應(yīng)該注重發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力、合作精神、思辨能力等。通過這些論述，我意識到培養(yǎng)綜合素質(zhì)需要以全面的視角去看待個體，并在教育中給予個體多樣性的培養(yǎng)與關(guān)懷。我也明白了，作為一名教育工作者，我們需要思考如何根據(jù)學(xué)生的特點和需求，去培養(yǎng)他們的綜合素養(yǎng)，提升他們的全面素質(zhì)。

　　此外，《綜合素質(zhì)》還對綜合素質(zhì)的價值進(jìn)行了探討。在書中，作者提到了綜合素質(zhì)對個人職業(yè)生涯發(fā)展的作用，以及對全社會的影響。他指出，擁有了綜合素質(zhì)的個體不僅在專業(yè)領(lǐng)域中能夠得到更多的機(jī)會與回報，而且在各個生活領(lǐng)域中都能展現(xiàn)出更強(qiáng)的競爭力。此外，全社會也更加需要擁有綜合素質(zhì)的人才去推動社會的進(jìn)步與發(fā)展。通過這些論述，我認(rèn)識到，只有擁有了綜合素質(zhì)，個人才能更好地實現(xiàn)自己的人生價值，并為社會的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

　　最后，《綜合素質(zhì)》還對個人如何自我提升綜合素質(zhì)提供了一些建議。在書中，作者建議我們要注重自我反思和學(xué)習(xí)，要不斷提高自己的綜合能力，要學(xué)會與他人合作和溝通。同時，他還強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)良好的品德和道德情操的重要性。通過這些建議，我意識到綜合素質(zhì)的提升需要不斷的努力和學(xué)習(xí)，需要注重自身的修煉和自我完善，同時還需要與他人進(jìn)行良好的互動與合作。只有這樣，才能在綜合素質(zhì)上獲得更大的提升。

　　總之，《綜合素質(zhì)》這本書給了我很多關(guān)于綜合素質(zhì)的啟示和思考。通過閱讀這本書，我深刻認(rèn)識到綜合素質(zhì)對于個人的重要性，明白了如何培養(yǎng)和提升自己的綜合素質(zhì)，以及綜合素質(zhì)對于個人和社會的價值。希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我能夠運用這些理念，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，并以全面發(fā)展的態(tài)度去面對生活的種種挑戰(zhàn)。

綜合素質(zhì)心得體會7

　　我有幸參加了公司組織的在西南交大峨眉校區(qū)舉辦的管理干部綜合素質(zhì)能力提升培訓(xùn)學(xué)習(xí)，短短的兩天學(xué)習(xí)時間，高濃度大劑量的前沿知識和先進(jìn)理念的攝入，如同旱地里下了一場及時雨，讓我收獲普多，受益匪淺。尤其是作為一名企業(yè)的基層干部，一邊面臨著高速公路的飛速發(fā)展，一邊面臨著發(fā)展給公路養(yǎng)護(hù)工作帶來的困惑和挑戰(zhàn)，帶著諸多問題和困惑來到這里，自是對這次綜合素質(zhì)能力提升培訓(xùn)學(xué)習(xí)格外珍惜。

　　通過這次學(xué)習(xí)，個人綜合素質(zhì)和能力有了很大的提升，開拓了視野，更新了思維和理念，對今后的工作和實踐都有著深遠(yuǎn)的指導(dǎo)意義。

　　通過這次學(xué)習(xí)，我有幾點心得體會如下：

　　一、理論知識得到了更新。通過這次學(xué)習(xí)，使我懂得了自身要強(qiáng)大，要適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的需要，就必須不斷學(xué)習(xí)，不斷更新知識，用最新的`知識來武裝自己的頭腦。

　　二、開闊了視野。通過這次學(xué)習(xí)，讓我們開闊了視野，知道了很多以前在單位上不知道的新東西、新知識，懂得了企業(yè)要發(fā)展離不開我們每一位員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力，要做到這一點就必須要走出去多看看、多思考，研究外面的新東西、好的經(jīng)驗。

　　三、工作方法得到了改進(jìn)，工作效率得到了提高。通過這次學(xué)習(xí)，讓我們更新了思維和理念，對原來按部就班的思維和工作方法進(jìn)行了反思和總結(jié)，提高了工作效率。

綜合素質(zhì)心得體會8

　　綜合素質(zhì)是指一個人綜合的知識、能力、心理素質(zhì)和人文素養(yǎng)等方面的綜合表現(xiàn)。作為當(dāng)代青年，我們在學(xué)校的培養(yǎng)下，得以全面發(fā)展，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。在這個過程中，我有了一些心得體會。

　　首先，綜合素質(zhì)的培養(yǎng)需要全方位的發(fā)展。在學(xué)校的學(xué)習(xí)中，我們不能只重視學(xué)科知識的掌握，還需要關(guān)注體育、美術(shù)、音樂等方面的發(fā)展。只有在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，我們才能做到全面發(fā)展的人。比如，運動能夠鍛煉我們的身體，增強(qiáng)我們的體質(zhì)；美術(shù)可以培養(yǎng)我們的想象力和創(chuàng)造力。這些全面的發(fā)展可以讓我們在社會中游刃有余，應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

　　其次，綜合素質(zhì)的培養(yǎng)需要注重實踐環(huán)節(jié)。理論只是認(rèn)識世界的一方面，實踐才是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)校的教育中，我們不能只盯著書本，要注重實踐環(huán)節(jié)的安排。比如，開展實踐活動，可以增強(qiáng)自己的動手能力，培養(yǎng)自己的運用知識的能力。只有實踐與理論相結(jié)合，我們才能真正掌握知識，提高綜合素質(zhì)。

　　再次，綜合素質(zhì)的培養(yǎng)需要注重自主學(xué)習(xí)。在學(xué)校的學(xué)習(xí)過程中，老師會給我們提供知識，指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)，但我們不能僅僅依賴?yán)蠋煹慕虒?dǎo)。我們要自主學(xué)習(xí)，多獨立思考問題，多動腦筋，才能提高自己的思維能力和解決問題的能力。在自主學(xué)習(xí)的過程中，我們還可以培養(yǎng)自己的自覺性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自己的自律能力。這對我們的社會生活和未來的`發(fā)展都有著重要的影響。

　　此外，綜合素質(zhì)的培養(yǎng)還需要注重團(tuán)隊合作。當(dāng)代社會是一個高度社會化的社會，團(tuán)隊合作是非常重要的。在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，我們要注重自己與他人的合作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神和協(xié)作能力。通過與他人合作，我們可以互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。在團(tuán)隊中，我們還要發(fā)揮自己的個人特長，為團(tuán)隊作出貢獻(xiàn)，這也是提高綜合素質(zhì)的一種方式。

　　最后，綜合素質(zhì)的培養(yǎng)需要培養(yǎng)正確的人生觀和價值觀。正確認(rèn)識人生的意義，樹立正確的人生價值觀是綜合素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵。我們要明白，人生不僅僅是追求物質(zhì)的享受，更重要的是追求精神的滿足。我們要有奮斗的目標(biāo)，堅持自己的理想，為實現(xiàn)理想而努力奮斗。同時，我們還要關(guān)注他人，積極參與社會公益活動，為社會作出貢獻(xiàn)。只有在正確的人生觀和價值觀的引導(dǎo)下，我們才能實現(xiàn)全面的發(fā)展。

　　綜合素質(zhì)的培養(yǎng)是一項長期而艱巨的任務(wù)，但只有不斷努力，才能在這個過程中獲得成長和收獲。通過全方位的發(fā)展、注重實踐環(huán)節(jié)、自主學(xué)習(xí)、團(tuán)隊合作和正確的人生觀和價值觀培養(yǎng)，我們可以提高自己的綜合素質(zhì)，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)和人生的價值做好準(zhǔn)備。相信通過我們的不斷努力，我們一定能在綜合素質(zhì)的培養(yǎng)中成為生活中的優(yōu)秀人才。

綜合素質(zhì)心得體會9

　　在當(dāng)今社會，綜合素質(zhì)已經(jīng)成為人們關(guān)注的熱點話題。人們認(rèn)識到，除了學(xué)習(xí)成績優(yōu)異外，個人的綜合素質(zhì)同樣重要，它涉及到人的品德修養(yǎng)、與人相處能力、創(chuàng)新精神和領(lǐng)導(dǎo)才能等方面。最近，我有幸讀到了一本非常有啟迪性的書籍，名為《綜合素質(zhì)》，它以豐富的內(nèi)容和實用的方法，幫助我全面提升自己的素質(zhì)，讓我深受啟發(fā)。

　　《綜合素質(zhì)》一書提出了很多有針對性的觀點和方法，讓我獲益匪淺。首先，它強(qiáng)調(diào)了要注重人際關(guān)系的處理。書中指出，良好的人際關(guān)系是綜合素質(zhì)的重要組成部分，無論是與同學(xué)相處、與老師溝通，還是與社會人士交往，都需要為人處事的技巧。其次，書中強(qiáng)調(diào)了要培養(yǎng)創(chuàng)新精神。創(chuàng)新是推動社會進(jìn)步的源動力，只有不斷思考和嘗試，才能有所創(chuàng)造，書中列舉了一些培養(yǎng)創(chuàng)新意識的方法，讓我受益匪淺。此外，書中還提到了領(lǐng)導(dǎo)才能的重要性，如何培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力成為一項重要話題。通過學(xué)習(xí)書中的方法，我逐漸意識到，只有勇于擔(dān)當(dāng)，善于溝通，才能成為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。

　　在讀完《綜合素質(zhì)》后，我開始有意識地將其中的觀點和方法應(yīng)用到實際生活中。首先，我注重人際關(guān)系的`處理。在與同學(xué)相處時，我主動與他們交流，關(guān)心他們的想法和困難，通過共同合作完成學(xué)業(yè)任務(wù)，建立了良好的友誼。與老師的溝通也更加順暢，我學(xué)會了提問和傾聽，與老師進(jìn)行深入的交流，獲得了更多的知識和啟發(fā)。其次，我開始培養(yǎng)創(chuàng)新精神。我通過多讀書、多思考，嘗試用不同的方式解決問題。我還積極參加學(xué)校的科技創(chuàng)新活動，向同學(xué)們分享自己的創(chuàng)意。這些實踐不僅提升了我的創(chuàng)造力，也鍛煉了我的團(tuán)隊合作能力。最后，我開始嘗試擔(dān)任一些組織活動的角色，如班級委員等，通過組織班級活動，我鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，并逐漸在集體中獲得了認(rèn)可和尊重。

　　通過與書中的觀點和方法結(jié)合，我在一段時間內(nèi)取得了不小的進(jìn)步。人際關(guān)系的處理更加得體，我能更好地與他人合作，理解他人的需求。創(chuàng)新精神的培養(yǎng)也取得了一定的成果，我不再害怕嘗試新的做事方法，相信自己的想法和能力。而且，我作為班級的一員，堅定了自己的領(lǐng)導(dǎo)定位，并且不斷努力積累經(jīng)驗。然而，我也意識到自己還有很多需要改進(jìn)的地方，例如，在處理人際關(guān)系時，我還需要更多地傾聽他人的意見，不要急于發(fā)表自己的意見。在培養(yǎng)創(chuàng)新精神方面，我需要更加注重思考問題的全面性，避免片面性的思維。領(lǐng)導(dǎo)才能的培養(yǎng)還需要不斷鍛煉和實踐，我會更主動地參與班級的組織活動，為自己提供更多實踐的機(jī)會。

　　通過讀《綜合素質(zhì)》這本書籍，我深刻認(rèn)識到，綜合素質(zhì)對于個人的發(fā)展至關(guān)重要。通過書中的觀點和方法的學(xué)習(xí)與應(yīng)用，我在人際關(guān)系、創(chuàng)新精神和領(lǐng)導(dǎo)才能方面取得了一定的進(jìn)步。我相信，只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化，為社會做出更大的貢獻(xiàn)。因此，我將不斷學(xué)習(xí)，不斷修煉自己的綜合素質(zhì)，成為一個優(yōu)秀的人。

綜合素質(zhì)心得體會10

　　20xx年5月至7月，我有幸參加了鄉(xiāng)村中小學(xué)英語教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)班，并完成了九個課程的學(xué)習(xí)，聆聽了各位老師的精彩教學(xué)，讓我受益良多�；仡欉@幾天來的學(xué)習(xí)情況，我就對我來說印象比較深刻的課程淺談以下學(xué)習(xí)心得：

　　一、尹文剛老師的《中小學(xué)教師壓力管理與心理調(diào)適》。通過學(xué)習(xí)，讓我對教師心理健康有了全新的認(rèn)識，心態(tài)的調(diào)整是我們教育教學(xué)的職業(yè)所決定的，身體健康、心理健康的教師，才能正常進(jìn)行日常的工作，才能培養(yǎng)出身心健康、高素質(zhì)的學(xué)生。隨著社會的進(jìn)步，社會對教師職業(yè)精神及專業(yè)能力有了更新、更高的要求。教師要跟上時代的步伐、適應(yīng)時代的要求，必須不斷學(xué)習(xí)，牢固樹立終身學(xué)習(xí)的理念與意識，保持良好的心態(tài)，掌握一些心理健康方面的知識，通過放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意、與人交談等方法來減輕工作壓力。

　　二、《英語學(xué)科核心素養(yǎng)綜述及案例分析》。英語學(xué)科核心素養(yǎng)指導(dǎo)課堂教學(xué)的具體設(shè)計和內(nèi)容，是推進(jìn)英語學(xué)科發(fā)展的靈魂。本課以英語學(xué)科的.核心素養(yǎng)為研究對象，從英語學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，實現(xiàn)途徑和測評方法等角度著重分析其研究發(fā)展歷程，為一線教學(xué)提供明確的改革方向。

　　三、《英語學(xué)習(xí)方法分享》。通過本課學(xué)習(xí)，讓真正了解了在當(dāng)下的英教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的英語思維能力極其重要，即在使用英語進(jìn)行理解和表達(dá)時，第一思維是用英語，而并非先用母語理解再進(jìn)行思維的轉(zhuǎn)化。中國傳統(tǒng)教育更多的偏向老師的“教”，學(xué)生的學(xué)習(xí)無形之中就處于被動地位了。很多學(xué)校會因為學(xué)生年齡小的緣故而不重視對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，這樣的做法是有失妥當(dāng)?shù)�。學(xué)習(xí)的主體、課堂的中心都應(yīng)該是學(xué)生，忽視學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，學(xué)生是課堂主人的愿想就難以實現(xiàn)。抓住學(xué)生的好奇心理、比賽心理，充分挖掘我們的英語教材，擴(kuò)展教材內(nèi)容，細(xì)化活動步驟，在不同階段拋出不同層次的問題，引導(dǎo)學(xué)生多方位思考，聽取他們的思維成果。同時給機(jī)會讓學(xué)生提問題，不管是什么角度什么方向，只要源于實際都應(yīng)給予肯定。

　　通過培訓(xùn)，更能深切體會每一個地方的情況不一致，很多教法、模式適應(yīng)一個地區(qū)的學(xué)生卻不一定適合另一個地區(qū)的學(xué)生，老師在設(shè)計教育教學(xué)方法和進(jìn)行課堂改革的時候一定要結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H情況，貼合實際的才是最實用的。一個個體發(fā)展都有差異性，每個學(xué)生都有自己的優(yōu)點與不足，我們在教學(xué)過程中一定要尊重學(xué)生的個性差異。一千個讀者就有一千個哈姆雷特，這是亙古不變的定律，作為教師應(yīng)該做的是引導(dǎo)學(xué)生朝著正確的方向思考，積極的幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的困難，充分的肯定他們的學(xué)習(xí)成果，這樣對學(xué)生的成長發(fā)展才是有利的。

　　總之，通過這段時間的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步明確了教育教學(xué)目標(biāo)，我將結(jié)合教學(xué)策略，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，認(rèn)真鉆研符合自己學(xué)生的英語教學(xué)法，運用新課程提倡的“任務(wù)型”教學(xué)模式，發(fā)展學(xué)生的綜合語言能力，使得學(xué)習(xí)過程成為學(xué)生形成積極情感的世界，提高鄉(xiāng)下學(xué)生跨文化意識和形成自主學(xué)習(xí)語言的能力。注重“教學(xué)反思”，寫好教學(xué)后記，重視學(xué)生反饋意見，做好自我評價。我將不斷的學(xué)習(xí)新課程中的理論知識，并運用到實踐當(dāng)中，為鄉(xiāng)村小學(xué)英語教育做一點微薄的貢獻(xiàn)。

綜合素質(zhì)心得體會11

　　歷時僅有幾天，可給感觸卻是極為深刻的。接著，讓我展開談?wù)劙桑?/p>

　　首先要談到的是專注。在之前的中，我總是會走神，當(dāng)回過神時重要已經(jīng)過去，只能利用下課去補(bǔ)就，得不償失。而在軍訓(xùn)過程中可以說專注力是必需的。當(dāng)教官下達(dá)口會時，如果不專注就會跟不上節(jié)奏。因此，我可謂是聚精會神，專注地去聽口令，認(rèn)真去做好每一步�，F(xiàn)在，我的專注力得到了極大的提高

　　其次，要談到的是意志。在之前跑步時我僅跑兩三圈便會叫苦不迭，可當(dāng)穿上迷彩服時，一切都不一樣了。當(dāng)手掌，臉龐，脊背上都布滿汗珠時，我會咬牙堅持；當(dāng)臉龐和脖子都被曬傷時，我也會在心中鼓鼓氣說堅持下去就會成功；當(dāng)十分口渴卻還要把歌聲唱響時，我仍會咽口唾沫繼續(xù)唱：當(dāng)跑步跑到脫力時，我再也不會叫苦不迭�，F(xiàn)在，我的意志力得到了極大的錘煉。

　　接著，要談到的是從我們教官身上學(xué)到的一種——務(wù)本求實。在我之前學(xué)習(xí)時，總是想著速成，只覺得刷題有效果，而不去關(guān)注一些基礎(chǔ)的知識點，導(dǎo)致成績無法獲得大的提高，而我們教官在教我們時，總是會一直強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，一些基礎(chǔ)動作會多教我們幾遍，并讓我們多加練習(xí)。雖然我們班的進(jìn)度落后于其他班，但是我們練的扎實，這就是難能可貴的了。我想從今以后，我一定會堅持去做到務(wù)本求實。

　　最后，想要談一下令我感觸最大的一件情。我們在前一天正步?jīng)]有踢齊時，讓我們加練，我們天我們都準(zhǔn)時到達(dá)，并且協(xié)調(diào)腳步。當(dāng)文體委員問用不用休息時，我們會異口同聲地說再多練習(xí)幾遍。我想原來沒有成功是一蹴而就的`，都是無數(shù)個日日夜夜的努力，才造就了成功。

　　以上就是我軍訓(xùn)的一些感觸，這些文字，不能完全表達(dá)出我的，我的感想有很多。說不完，道不盡。軍訓(xùn)雖苦，但我樂在其中，苦中作樂，樂更樂！

綜合素質(zhì)心得體會12

　　聽了孟健校長老師給我們上的綜合素質(zhì)課，讓我更深層次的認(rèn)識到了提高綜合素質(zhì)的重要性。

　　其實我們每個人都渴望成功，而成功的過程不是甘來苦盡卻是苦盡甘來，正因如此，卻非人人所能及。天下是沒有免費的午餐。每個人都在改變，“適者生存”這個道理我想大家都懂，所以我們必須改變自己。當(dāng)我們坐在這培訓(xùn)室里的時候，我們要深刻的認(rèn)識到這是在為自己而學(xué)不是在為學(xué)校也不是在為父母為朋友而學(xué)，無論什么時候什么場合都應(yīng)如此。一個人的思想決定了一個人的所為，所以我們必須突破自己的思想從態(tài)度上去改變自已。一個人的態(tài)度決定了一個人的人生出發(fā)點是否正確，這也就好比為一座高樓筑基。所以思想態(tài)度的改變在提高自身綜合素質(zhì)上邊顯得尤為重要。

　　而在態(tài)度之外更重要的一點是找準(zhǔn)自己的目標(biāo)和方向，有了一顆進(jìn)取之心卻沒有正確的人生導(dǎo)向，那無疑是人生的悲劇。有人忙碌了一輩子，辛辛苦苦，直到兩鬢斑白，仍然一無所成。這就要求我們在夢想之路上立下志向，確定目標(biāo)，不能老是停留在迷茫當(dāng)中。這就好比你去打出租車，上了車司機(jī)問你去哪里你卻告訴他不知道去哪一樣的道理。一旦決定了目標(biāo)，你就要學(xué)會承擔(dān)�！毒C合素質(zhì)》告訴我們：要夢想，就得承擔(dān)；既選擇，就得承擔(dān)；一旦決定，就得承擔(dān)。

　　懂得知福和珍惜并不是每個人都能體會并做得到的。但是我們一定要謹(jǐn)記一點：你所得到的一切都是你付出的積累，但并不是所有的付出都有回報。所以，沒有回報，叫正常；得到回報，就叫福氣。這就如人的生死，人生來就一無所有，那么后面所得到的一切都是回報，我們還有什么理由抱怨自己獲得太少？我們要懂得真正的付出：力求回報的不叫付出；期待回報的也不叫付出。

　　有這樣一個故事：一個小朋友手中握著一只小鳥問智者，他手中的小鳥是活的還是死的。這是一個典型的兩難命題，如果智者說是活的'，小朋友就會無情地捏死這只小鳥；而一旦智者說它是死的，小朋友就會松開他的手。這個故事在這里并不是要給我們分析邏輯學(xué)的兩難命題問題，而是教育我們要學(xué)會掌握自己，活在當(dāng)下�？梢詴r時提醒自己，我不可能樣樣順利，但是我至少可以事事盡力。這樣就不會對結(jié)果抱有巨大的希望而在它達(dá)不到時會產(chǎn)生相應(yīng)的絕望了。

　　以上就是我的心得體會，也許很多言論不夠成熟，不切合實際，但是我相信只要擁有一個永遠(yuǎn)積極向上的心，懂得知福和珍惜，懷著感恩，努力回饋，忠實于自己的選擇，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，學(xué)會尊重與理解，沒有什么事情是辦不到的。未來的結(jié)果，取決于今天的行為；今天的行為，取決于我們的思想；我們的思想，取決于我們的信念；我們的信念，來自于我們的眼光；我們的眼光，來自于我們的態(tài)度！

綜合素質(zhì)心得體會13

　　今年是我進(jìn)入大學(xué)的第一年。一年來，在各級領(lǐng)導(dǎo)和老師、同學(xué)們的關(guān)心幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的進(jìn)步�，F(xiàn)總結(jié)如下：

　　思想政治學(xué)習(xí)方面：積極參加學(xué)院及班級組織的思想政治學(xué)習(xí)教育活動，不斷提高自身的政治素質(zhì)。并遞交了入黨申請書，積極向黨組織靠攏。生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，擔(dān)任班長職務(wù)，以身作則，積極參加學(xué)�；虬嗉壗M織的社會公益和社區(qū)服務(wù)活動，積極維護(hù)班級榮譽(yù)，能夠為實現(xiàn)群眾目標(biāo)付出最大努力。

　　學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真。但在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中仍有許多地方需要改善。我透過這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學(xué)習(xí)上。在大學(xué)的后幾年中，我對學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時刻，我會加倍努力學(xué)習(xí)，爭取使自我的成績有所突破。

　　體育方面：積極參加院校級的體育活動，對數(shù)種體育項目有著濃厚的興趣。透過對體育的學(xué)習(xí)使自我在體育素質(zhì)、體育心理素質(zhì)和身體素質(zhì)各方面都有較大程度的提高。

　　勞動方面：能夠積極參加各項勞動。并在假期幫忙父母做家務(wù)和一些力所能及的事，透過超多勞動不僅僅強(qiáng)健了自我的體魄，還使自我深刻的`體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。

　　總之，過去的一年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中體會到大學(xué)生活的充實與快樂。新的學(xué)年里，我必須要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更大的成績。

綜合素質(zhì)心得體會14

　　今年，我參與了學(xué)校組織的教師綜合素養(yǎng)培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)收獲許多，結(jié)合多年的教學(xué)工作，我談一下我的心得體會：

　　一、喜愛學(xué)生是建立公平民主、和諧師生關(guān)系的根底

　　任何教育的結(jié)果，都是伴隨著肯定的師生關(guān)系產(chǎn)生的，其結(jié)果的好壞有時受師生關(guān)系好壞的影響，不同的師生關(guān)系往往導(dǎo)致不同的教育結(jié)果。今日的學(xué)生需要有一個寧靜、和諧、安康的學(xué)習(xí)環(huán)境。這也是《關(guān)于教育問題的談話》中不斷強(qiáng)調(diào)的。而要做到此點，師生關(guān)系的建立必需是“民主型”的。由于在民主型的關(guān)系中，由于師生之間留意協(xié)商、溝通，關(guān)系比擬和諧，學(xué)生的心情就會輕松開心，有個良好的學(xué)習(xí)心境。在他們所認(rèn)同的目標(biāo)或要求的指引下，主動積極地參加各種學(xué)習(xí)活動，學(xué)習(xí)的積極性和熱忱都高。反之，若師生關(guān)系是“專制型”、“放任型”的。則會帶來學(xué)生心情上的緊急或放任，造成內(nèi)心煩躁、恐驚等，在這種狀況下就不會有高效的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也不會好。這種狀況，正如英國教育家洛克所提醒的：“兒童從導(dǎo)師方面受了無情的言語和鞭韃，他的心里，就布滿了恐懼，恐懼立即占據(jù)了他的整個心理，使他再也沒有容納別種印象的空隙了。”

　　在教育過程中，教師與學(xué)生之間要進(jìn)展多方面的互動，會產(chǎn)生種種沖突。如果教師沒有敬重，關(guān)懷和喜愛學(xué)生，即沒有與學(xué)生溝系的法寶“博愛之心”。不把其視為親人，視為可傾吐心聲解決困惑的朋友，讓他們感受到親人般的關(guān)愛和愛護(hù)。要真正化解這些沖突是不行能的。有時由于學(xué)生偏見或教師有“寧給好心，不給好臉”的觀念和行為，可能會產(chǎn)生學(xué)生對教師的“好心”的.誤會。但是教師只要走出這種愛的誤區(qū)，留意以正確的方式去表達(dá)對學(xué)生的敬重、愛惜和關(guān)懷，就能為建立民主、和諧、公平的師生關(guān)系奠定良好的根底，進(jìn)而很好地化解沖突。因此說，喜愛學(xué)生是建立民主、公平、和諧的師生關(guān)系的根底。

　　二、喜愛學(xué)生是做好教育工作的重要條件

　　學(xué)生的成長不只是陽光、雨露、面包和開水就能完成的。他們需要一樣與植物和其他動物所不同的東西——這就是熾熱而真誠的心。中國有句古話：“愛人者，兼其屋上之鳥�！苯處煂�學(xué)生的愛，會被學(xué)生內(nèi)化為對教師的愛，進(jìn)而把這種愛遷移到教師所教的學(xué)科上，正所謂“親其師，信其道”而“樂其道”，因此愛的教育是我們教學(xué)上的巨大推動力。教師關(guān)懷學(xué)生，就能載起我們教育界稱之為嚴(yán)格要求的那條很難駕馭的小舟。沒有這種關(guān)懷，小舟就會擱淺，用任何努力也無法使它移動。教師喜愛學(xué)生有助于學(xué)生良好品行的培育；有利于制造活潑、生動的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。而這一切，都是做好教育工作必不行少的條件。從教二十載，我是這樣喜愛學(xué)生的。

　　理智公正。在教育中，我對學(xué)生的愛是理智的，而不是盲目、沖動的。盲目的愛缺乏是非感，無明確的目的性，不能有力地引導(dǎo)學(xué)生向好的方向進(jìn)展，不能有利地抑制和消退學(xué)生自身的不良因素。在教育中，我對學(xué)生的愛是正直、公正、坦蕩、無私的，不是偏狹、庸俗的。因權(quán)勢而愛，因門第而愛，因金錢而愛，這種愛會敗壞社會風(fēng)氣，污染學(xué)生純凈的心靈。假如我們盼望學(xué)生成為有喜愛美妙事物而仇恨丑惡等行為的真正公民，我們就應(yīng)當(dāng)真誠地對待他。

　　堅持“三不”。不挖苦學(xué)生。當(dāng)學(xué)生做錯事時，我急躁開導(dǎo)，不挖苦、不訓(xùn)斥，不拿大話威逼恫嚇。不體罰與變相體罰。如有的學(xué)生因作業(yè)沒寫好，或沒有按我的要求去做的，我不是像有的教師那樣讓學(xué)生寫上十遍、二十遍，而是單獨找他談話，幫他找出緣由。不心罰�！靶牧P”即對學(xué)生內(nèi)在心理和精神的懲處，它是與體罰相對應(yīng)而言的。比方，有的教師說學(xué)生“生來就不是讀書的料，還有臉往這兒坐�！薄肮嚆U的腦袋！”“死榆木疙瘩！”……這種心罰污辱了學(xué)生的人格，刺傷學(xué)生的自尊心，損害他們的情感，損傷了他們?yōu)槿说淖饑?yán)。大家想想，學(xué)生真的遇上這樣的教師日子該多難受。所以，我們應(yīng)愛惜學(xué)生。維護(hù)其自尊心，盡量避開對學(xué)生造成損害�！敖處煹纳�命是一團(tuán)火，教師的生活是一曲歌，教師的事業(yè)是一首詩。”……有關(guān)對教師以及教師職業(yè)的贊美之詞的確不勝枚舉。但我們應(yīng)經(jīng)常進(jìn)展一些反思，思索一下我們的行為是否與那些贊美之詞相符。

　　嚴(yán)愛結(jié)合。現(xiàn)實中往往愛好學(xué)生易，愛差學(xué)生難。我就要求自己不僅要愛“小天鵝”，還要愛“丑小鴨”。實行學(xué)生能夠理解、承受的方式對待學(xué)生，即嚴(yán)愛結(jié)合。首先，我擅長在敬重關(guān)愛學(xué)生的根底上對學(xué)生提出嚴(yán)格要求。其次，我擅長在嚴(yán)格要求的過程中去表達(dá)對學(xué)生的敬重友愛，努力創(chuàng)條件，使他們獲得勝利。并且做到愛得得體、嚴(yán)而有理、有度、有方與有恒。

綜合素質(zhì)心得體會15

　　最近，每天忙忙碌碌的我最重要的事情就是參加我市第二屆小學(xué)數(shù)學(xué)教師素質(zhì)大賽。作為從事教育工作只有兩年多的我，從一開始就是不小的挑戰(zhàn)。大賽歷時三個多月，依次進(jìn)行了理論測試、粉筆字書寫、才藝展示、制作課件、微課展示和答辯等。一步步走來，感觸良多，受益匪淺。感謝市教研室和學(xué)校給我們這次鍛煉的機(jī)會，感謝學(xué)校給予我們無私的幫助與輔導(dǎo)，讓我在這次鍛煉中得到了提高。

　　現(xiàn)在回想?yún)⒓哟舜伪荣惖娜�過程，感覺參與本次活動的最大收獲在于準(zhǔn)備和參與比賽的全過程，在這個過程中，有挑戰(zhàn)、有意外、有感動、有遺憾，當(dāng)然，更多的`是沉甸甸的收獲……下面就把我最深的感受與大家分享：

　　以學(xué)習(xí)促進(jìn)步。在比賽前，對自己清晰認(rèn)識，作為青年教師，從教兩年，只教過三、四年級，經(jīng)驗不足，對于其他年級的書本用陌生來形容最貼切不過了，所以在準(zhǔn)備階段不斷研教材、做試題、看課標(biāo)、練粉筆字及才藝、做課件、講微課等等，在每項比賽中學(xué)習(xí)比自己優(yōu)秀的教師，從他們身上汲取營養(yǎng)，不斷充實自己，雖然緊張、忙碌，但又十分充實，在各個方面都有了不少的提升。

　　以反思促成長。在整個大賽過程中，有不少老師對我說：“參加一次活動就經(jīng)歷了一次成長，青年教師就是要多學(xué)習(xí)、多鍛煉，你才會成長”。的確，一路走來，在與其他教師競爭的過程中，看到了自己與優(yōu)秀教師的差距，自身專業(yè)素質(zhì)有待提高。從而讓我深深意識到自身的學(xué)術(shù)水平和業(yè)務(wù)狀況，不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，靜下心來多看書、多學(xué)習(xí)、研教材、研名師，從而提高自身專業(yè)素養(yǎng)。

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