暑假實踐心得體會[必備15篇]

　　當我們積累了新的體會時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編收集整理的暑假實踐心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑假實踐心得體會1

　　這次社會實踐有幸參加了抗洪救災(zāi)和道路救援等工作。這使我深刻認識到了一線工作者的不易。

　　在六月的某一天突降暴雨，發(fā)生洪災(zāi)，我們接到了任務(wù)，前去一居民樓抗洪救災(zāi)，居民樓由于處在地勢低的位置，被湍急的雨水淹到了家里，居民家里還有一處在漏電，以及那時還有一位九旬老人在家養(yǎng)病。當時情況緊急，我們接到了任務(wù)。立馬前去居民樓將老人轉(zhuǎn)移至醫(yī)院，并切斷居民樓電源。再比如在七月中旬的每個星期三星期五的新街和老街晚上查酒駕，我們在老街新街設(shè)下卡點，每經(jīng)過一輛車就用酒精檢測儀檢測一下駕駛員是否有飲酒行為，每每都會從早上八點到晚上一點左右才結(jié)束。

　　在實踐的.這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次印象深刻的人生經(jīng)歷。

暑假實踐心得體會2

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，實習中，我采用了看、問等方式,對在工作中人與人的關(guān)系做了進一步的了解,分析了人與人之間特點,方式.我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏.剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們中國學校教育和實踐的確是有一段距離的。

　　我們的教育應(yīng)該社會實踐得結(jié)合起來,采用理論和實踐的'辦學模式,做到課堂教育與社會實踐的關(guān)系，暑期實踐與平時實踐的關(guān)系，社會實踐廣度與深度的關(guān)系，分別同過課堂,暑期和實踐把我們所學的和運用想結(jié)合起來,才能更完全的掌握.

暑假實踐心得體會3

　　以前我多渴望自己開場說走就走的旅行，一個人背著大大的行囊，去一個自己想去的地方，沉醉在沿途的美景里，就這樣，今年暑假我實現(xiàn)了這個愿望，踏上了去上海的征程，去到了我夢寐以求的城市——上海，我選擇來這里打工，只是為了想見見大上海的風貌。

　　上海有“東方巴黎”的美稱，尤其是外灘夜景，它是上海的窗戶、眼睛、靈魂，更是上海歷史的凝聚力，絢麗的霓虹燈凸顯著東方明珠的輝煌，外灘的洋房讓人在這座城市中迷惘，黃浦江上耀眼的光芒有一種近代的滄桑，弄堂中老上海人將油燈點亮，星星點點照亮長廊，臨街的商鋪里是閃亮的衣服，美麗的上海讓人如此彷徨，而這樣的一切與我毫無關(guān)系，熱鬧是它們的，我擁有的只是風平浪靜，按部就班的上班，更多的是對現(xiàn)實的無奈。

　　我在上海差不多兩個月，第一個月上的是晚班，早上11點上班，直到兩點下班，下午四點半上班，晚上直到客人走完，把店里的家私收拾好，你才能下班，有時候客人很過分，凌晨兩三點才走，你如果值班的話，你也只能這時候走。酒店離住的地方又很遠，每天晚上到寢室，洗洗刷刷就零點了，人又很多，需要排隊洗澡，其實說實話，剛到這的時候，我是崩潰的'，每天一上班，我們就要一直站著，即使沒客人，也要站著，剛開始的時候，不適應(yīng)，站的腳疼腿疼，不光是身體上的疼痛，更有心靈上的折磨，如果你點錯單或者是上錯菜或者客人要求退菜，你都要買單，不管是客人的錯還是你的錯，最后都是你的錯，你都要買單，我想過我要回家，但當初是我自己的選擇，就如左拉曾說的那樣“Once you chose your way of life， be brave to stick it out and never return。”就這樣，我堅持下來了，第二個月，我上的早班，早上9：30上班，直到2：00下班，下午4：30上班，晚上9：30下班，這晚上還好，可以早點洗刷完睡覺，每天都是這樣兩點一線的生活，酒店——寢室，慢慢的就厭倦了這樣的生活方式，想早一點離開這里，快快回到家。

　　在上海的兩個月，遇到過形形色色的人，教會我懂得如何處理瑣碎的人際關(guān)系，更讓我懂得如何遇你的同事相處，如何和領(lǐng)導(dǎo)相處，同時也讓我明白所謂堅持，不是四處尋找安慰后的堅持，不是需求鼓勵后的堅持，不是被人說服后的堅持，而是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續(xù)走…

暑假實踐心得體會4

　　隨著“一帶一路”建設(shè)的推進，越來越多的國家參與到其中，與中國攜手合作。7月23日，西南科技大學馬克思主義學院與國際科技戰(zhàn)略與政策研究中心合作舉辦“共建一帶一路：中國特色貧困治理的探索與啟示”國際論壇。在此次論壇上，我們有幸擔任了論壇的譯員。

　　此次實踐主要分為兩個階段，第一個是譯前準備階段。在論壇開始之前，主辦方為我們提供了中文稿，包括主持稿，兩個主講人的發(fā)言稿，總字數(shù)接近兩萬字。第二個階段是現(xiàn)場翻譯，現(xiàn)場翻譯就包括一個論壇開幕式，兩場主題發(fā)言，我們的任務(wù)就是為主持人和兩個主講人做交替?zhèn)髯g，雖然我們有發(fā)言稿，但是現(xiàn)場也遇到許多問題，比如主講人跳稿講話，縮略講話以及現(xiàn)場發(fā)揮，這些不僅考驗我們現(xiàn)場翻譯能力，也考驗我們臨場發(fā)揮和心理素質(zhì)。

　　通過此次實踐，我們的專業(yè)能力得到了較大提升，也對交替?zhèn)髯g有了進一步的`認識，同時我們也深刻的認識到自己能力的不足。在未來的學習中，我們會努力彌補自己的不足，通過課堂學習與社會實踐提高自己的專業(yè)能力，努力成為一名優(yōu)秀的譯員。

暑假實踐心得體會5

　　暑期社會實踐給我們提供了一次絕好的機會，去走近北京的一流大學，感受它們或大氣或精致或深厚的校園文化。對每一所大學的探訪都是一次難得的經(jīng)歷，通過批量地發(fā)問卷、做采訪直面其中的學子、老師，我們也能感受到他們扎根于校園養(yǎng)成的獨特氣質(zhì)，人大的淵博與匆忙，清華的進取與包容，UIBE的自由與獨立……

　　當我們以一隊探訪者的角度重新看待惠園的國際化建設(shè)的時候，與其他學校對比我們也客觀地看到了學校在發(fā)展國際化這條路上的優(yōu)勢與不足。我們暑期課堂的開設(shè)情況非常好，對外籍教師的采訪讓我們感受到他們對學校、學生的真心的欣賞，但同時也暴露出一些諸如學生英文水平難以跟上等等問題，暑期課堂的大規(guī)模開設(shè)可能實際效果不會太大，但這確實是我校國際化路線上的重要一步，我們應(yīng)當理性看待。

　　通過暑期社會實踐，相信大家都收獲不少，我也不例外。不做不知道，嘗試嚇一跳。收集數(shù)據(jù)的渠道，制作問卷的技巧，采訪和溝通的方式，處處可都藏著大學問呢。除此之外，實踐中的阻力也歷練了我們的意志，激發(fā)了我們的斗志，讓我們嘗試了許多以前不敢去做的事。收獲一言難盡，而實踐的不足卻也值得深思。調(diào)研方式單一，范圍局限等都對我們的實踐造成了制約，這是我們團隊需要努力改進的地方，也是我個人需要提高的地方，這對我以后的`學習和生活提供了一個反饋：要結(jié)合所學，創(chuàng)新思維。

　　領(lǐng)略北京學府的校園風貌與學子風采，是這次實踐的一大收獲，然而，這實踐過程卻不是想當然那么簡單。北京夏日的高溫，毒辣的烈日以及可能的暴雨都成為實踐必須考慮的因素。

　　實踐過程中遇到形形色色的學生和老師，他們有的人認真填寫問卷，積極與我們交流，甚至給我們的問卷指出不足，并提供建議，有的人微笑回應(yīng)，讓心底溫暖不已，心存感激。也有的人，雖不是行色匆匆，卻不愿理睬，甚至態(tài)度惡劣。人與人的差異我們應(yīng)當理解，也應(yīng)當持有寬容的心態(tài)，畢竟我們的調(diào)研耽誤了別人的時間和精力。有了這樣的經(jīng)歷，體味了不同的人情冷熱，也能明白人情事故，懂得如何為人處世。

　　經(jīng)歷了這次實踐，隊員們都或多或少地收獲了，歷練了，甚至說成熟了些，我想，這就是實踐的意義所在。希望這次小小的實踐在他們的人生中是一抹濃綠，增添人生色彩。希望隊員們更多地投入到其他的實踐當中，去收獲更多的閱歷，欣賞校園外的風景。

暑假實踐心得體會6

　　七月的盛夏，在結(jié)束了緊張又壓力超大的考試之后，我們終于迎來了歡快的暑假，以及——老師布置下來的一堆暑假作業(yè)。雖然沒了每天早起做操的困擾，但是，自從進入了暑假以來，我每天的日程都開始漸漸的變得無聊又單調(diào)。每天在暑假的日子里除了學習和寫作業(yè)，就是玩。但是這樣悠閑的日子過久了，我也會想念起學校里那樣忙碌的日子，畢竟那個時候還有很多的同學在一起，至少不會感覺孤單、無聊。于是，為了給自己找一份事情做，讓自己的暑假生活不再這樣枯燥，我在離家不遠的地方找到了一家餐廳服務(wù)員的工作，希望這能給我的暑假增添一份新的'光彩。在經(jīng)歷了一段時間的工作后，我感覺自己在這份工作中收獲了許多，成長了許多。我也非常感謝我當時的這個選擇�，F(xiàn)將我在這段時間的體會寫下來，我的暑假實踐心得體會如下：

　　一、在身體上的成長

　　在以往，我并不擅長運動，所以我才來選擇了服務(wù)員這樣看起來簡單輕松的工作，但是事實卻遠比我想的要更加勞累。作為一個服務(wù)員，并不是在菜出爐的時候給客人端過去就行了，服務(wù)、招待、為客人解決問題……這些在餐廳吃飯時需要做的，都是需要服務(wù)員來解決。在經(jīng)歷了第一天的工作之后，我的雙腳就已經(jīng)是酸的不行了。為客人跑前跑后，廚房、大廳來回的馬拉松。雖然干著很累，一開始也遇上了很多的困難，但是最后我還是憑著自己的毅力堅持了下來。現(xiàn)在我感覺我的體力和耐力都有了長足的提升。

　　二、在思想上的成長

　　大人們常說：“等你自己工作了就知道錢來的不容易了�！边@句話我現(xiàn)在是真的切身體會到了！在最后發(fā)工資的日子里，拿著收到的工資，我竟不知道怎么去把它們花出去。最開始我打算在收到工資之后就出去放肆的去揮霍，可是在想起這段時間的勞累，我又舍不得將它們一次性花光。在這段時間里，我接待過各式各樣的客人，有的客人脾氣不好，喜歡挑剔，會對我我說教；沒有招呼好客人，主管生氣，也會對我們說教……總之這確實是件不好做的事，所以在之后，我都盡力的將自己的工作做到，在最后，連主管都在夸我的努力。

　　這次工作真的是非常艱難，在工作上，沒有人會將你當成一個學生，來到工作崗位，你就是一名員工，再不會有什么學生的特權(quán)�？粗�手里來之不易的工資，我決定還是先給父母買上一點禮物，感謝他們在之前辛苦的養(yǎng)育之恩。

暑假實踐心得體會7

　　知識固然重要，動手和社交能力也不可缺少，社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，提前得到更多的磨煉，也打開了視野，增長見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

　　千里之行，始于足下。炎熱漫長的暑假開始了，不允許自己虛度光陰，按照計劃成功找到了一份暑假工。經(jīng)過嚴格的面試與培訓，讓我深切的體會到一個人的語言表達能力有多么重要，良好的舉止言談就會給別人留下深刻的印象。

　　每個人一生中有好多第一次，也有好多沒有體驗過的苦辣酸甜，我都充滿著期待跟好奇，憧憬著那些新鮮感。

　　這次假期讓我感到滿足的`是，兩個月過足了當演員的癮，之前在營銷部、餐飲部都學到了不少東西，收銀、配餐現(xiàn)在也都了如指掌，這次來到了從沒敢想的演藝部，心中的緊張與期待已按耐不住。

　　《白蛇傳》一個充滿激情的凄慘愛情故事，白素貞、小青也都是大家熟悉的名字，她們有著不同的人物性格和感情色彩，白素貞集正氣于一身的女子，為愛奮不顧身，小青溫柔乖巧，動作更是妖嬈嫵媚。頓時陷入深思的是，我一個喜歡體育的女漢子要演小青？當然，工作不可能因為誰的性格就停止運行，我也自我做了反思，不是你會不會，而是你愿不愿意，為什么別人能做到的你做不到！三天，我試著去適應(yīng)，剛開始動作一直很僵硬，不停的試音頻卡動作，臺詞也張嘴就來，值得開心的是好幾位師傅都說有進步。功夫不負有心人，有付出就會有收獲，我做到了，小青小白的角色師傅都可以放心讓我去演啦！

　　工作的這兩個月，我學到了很多，雖然時間不長，但交了好多朋友，建立了深厚的同事感情，懂得了承擔，懂得了責任，身為一名工作者必須認真對待自己的崗位，因為每一個環(huán)節(jié)都有它不可缺少的意義。這些道理我現(xiàn)在懂了，等以后真正去實習上班我會從一開始就認真對待。每次演出我都會從上次中吸取教訓積累經(jīng)驗，以便下次做的更好，我喜歡得到大家的認可，喜歡聽到游客觀看后的稱贊，更喜歡看他們滿臉的笑容，雖然給他們帶來的只是短暫的快樂，但這樣就足夠啦，因為這證明我在努力我在進步。

　　喜歡自己的這份好奇心，會讓自己對新的事物充滿著追求與向往，也希望在以后的工作中我能抱著這份憧憬繼續(xù)努力，做到更好。

暑假實踐心得體會8

　　作為酒店的一員，穿上了工服，就要處處維護酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的'就業(yè)方向做了一個指引。

　　另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業(yè)機會。實習實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習中，我發(fā)現(xiàn)，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。

暑假實踐心得體會9

　　“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

　　更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。

　　領(lǐng)導(dǎo)和同事們的經(jīng)驗，好的習慣和他們的知識也會是我們?nèi)松�中的一大寶貴的財富。這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的.道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保�我們可以向他們學習很多知識、道理。

暑假實踐心得體會10

　　實踐出真理。大學第二個暑期到了，我很榮幸在青島邦尼裝飾工程有限公司找到一份別墅工程改造的工作。雖然已經(jīng)不是第一次打工了且和自己學的專業(yè)沒什么關(guān)系，面對新的工作、新的環(huán)境我又顯得一無所能，但我想通過這次實踐培養(yǎng)自己的感性認識和吃苦耐勞的精神，同時獲得一些報酬為家里減輕負擔。

　　我到公司的時候，櫸林山別墅裝修改造工程剛剛開始，老板就直接讓我到此工地工作。在初到的前幾天主要負責搬運材料、遞東西等一些最基礎(chǔ)、最苦、最枯燥的工作，但很快我就熟練并熟悉了我們工程施工的各個樓層位置布局、明白了工作中所用工具的名稱及其用途。這幾天確實很累、很煎熬，每天頂著酷暑，自己的雙手不知被鋼管劃破了多少次，自己的兩個胳膊、肩膀扛材料留下了無數(shù)血紅的劃痕，也不知工作服被汗水浸濕了多少次。曾想過放棄，曾想哭過……但每每這時想想自己當初的目的、想想自己父母平時的辛勞這點苦又算什么，摸摸臉上的汗水、柔柔血紅的雙肩、攥緊貼滿創(chuàng)可貼的雙手、咬緊牙默默告訴自己天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……我是男子漢，一定要堅持到底，！最后憑借自己的毅力堅持到了最后，現(xiàn)在回想那時的情景嘴角總會不自覺的露出一絲微笑。扎實的基本工作為我以后的工作奠定了很好的基礎(chǔ)。憑著前階段工作的經(jīng)驗積累和各位工友的幫助與指點很快我被安排到比較有技術(shù)的水電改造部門工作。這個部門的負責人李總只比我大一歲，他是水電專業(yè)畢業(yè)的，別看他年齡小，可技術(shù)很過硬，別墅水電改造由他負責�？赡苁俏液退�同齡的關(guān)系，我們很快無話不談，成為好朋友。

　　別看李總年齡不大，做事可認真負責了，他告訴我說，工欲善其事，必先利其器。家是拿來舒心居住的，家的主人最有發(fā)言權(quán)。水電改造準備工作做為裝修基本準備工作之一，直接關(guān)系到將來居住的舒適程度及安全性能高低。水電工程在裝飾工程完成后表面大多數(shù)是看不見摸不著的，一旦出現(xiàn)大的隱患損失都比較大，而且維修起來往往會帶有較大的破壞性。為了做到有的放矢，避免造成后期損失，首先從設(shè)計思想方面必需把握安全性與舒適性并重的`原則，水電改造設(shè)計前需要做好以下準備工作：

　　1、做好各功能間的空間劃分、平面家具布置、裝飾性較強的造型吊頂布置圖。比如床、衣柜、電腦桌等設(shè)備的擺放位置及大小，餐廳餐桌的大小及擺放位置，視聽室所需要的視聽效果等等。

　　2、個人喜好的廚衛(wèi)各種電器，設(shè)備型號尺寸心中有數(shù)。比如廚房整體設(shè)計方案（廚柜設(shè)計師完成）直接關(guān)系到廚房水電方案的確定；熱水器的選擇有很多種，燃氣的、電的（還分儲熱種即熱式）、太陽能、壁掛爐供熱水及24小時小區(qū)供熱水器系統(tǒng)等等很多種，還有別墅院落、游泳池、停車場的供電系統(tǒng)，樹木灌溉需要的水井的位置的確定等等很多項。李總的一席話讓我對接下來的工作有了一個大概的了解，我很感謝他對我的培養(yǎng)和幫助。

　　水電設(shè)計前需要自己對家庭裝修所達到的效果有一大體上的想法，現(xiàn)場充分勾通很重要。因此，李總就現(xiàn)場情況提出很多合理化建議供業(yè)主參考。經(jīng)過不斷的溝通業(yè)主最終確定了水電改造方案。做好完善的水電改造方案，是保證施工順利進行重要條件，同時確保裝修方案的完整、科學、安全可靠。水電改造設(shè)計方案確定后開始施工了，我們先干的是電路改造這一塊。師傅告訴我說電路改造用線很重要，必須達到國標線，大功率電器，插座用線應(yīng)根據(jù)功率大小，提高線的粗細（如空調(diào)機、熱水器等必須BV4平方或以上）。布線的時候必須套防火阻燃管，管得走向必須清晰。線與線的接頭必須掛錫，電路改造完畢后須拍照存檔。我還是干技術(shù)性不是很強的工作，給師傅們打下手，上螺絲、埋線等。別看這些工作簡單，可對我初學乍練的人來說還是有難度，螺絲擰歪、埋錯線、釘釘子常常錘子砸在手上等等會經(jīng)常出錯，還好這些比起之前的基礎(chǔ)工作的苦累都不算什么了。俗話說熟能生巧，幾天下來，我已能獨立完成這些工作了并且工作效率也提高很大，李總和工友們也都夸我干的不錯。電路改造干完后接下來干水路改造。師傅們告訴我說水管最好選擇PPR管使用壽命長抗老化，彎頭等與管熱熔連接時應(yīng)連接密實以防漏水，水路改造完成后，該進行打壓測試，檢查管道有無破裂漏水之處，水路改造完畢也要拍照存檔，以便有問題備查。我還是給師傅打下手，這項工作也要求高質(zhì)量，彎頭等與管熱熔連接時尤其重要，師傅邊示范邊給我講解，這活沒親自干過，不過對于初學者能在師傅的指導(dǎo)下干一些力所能及的技術(shù)要求比較低的工作，我也很知足了，畢竟這一個多月的時間還是有限的。

　　水路工程改造還沒有結(jié)束，我的開學的時間就要到了，無奈我結(jié)束了實習的工作。這次實習我收獲很多，也有很多感想和體會。讓我明白每個人都有自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，我應(yīng)學會虛心學習，揚長避短，努力把自己培養(yǎng)成為綜合型人才，以適應(yīng)社會的高速發(fā)展。

　　總之在這次為期40幾天的社會實踐中我懂得了許多課堂上無法獲得的東西，培養(yǎng)了自己吃苦耐勞的精神，學習了別墅裝修施工的基礎(chǔ)工作、水電改造的基礎(chǔ)工作等。又使自己多了一份技能，還有由于在工作中肯吃苦，虛心向師傅請教學習也得到了老板、工友、業(yè)主、家人的高度贊揚。通過自己的努力工作也獲得一定的薪金報酬，為家里減輕了負擔。這次實習還使我明白了許多道理，做為大學生的我們必須具備創(chuàng)新能力，這樣才能做到人無我有，人有我精。這對我以后的學習、生活、工作有會有很大的影響和幫助。所以只要你真正的努力了、拼搏了、付出了，總會有你意想不到的收獲！

暑假實踐心得體會11

　　經(jīng)歷了一個多月的實習生活，我的感受頗多。在這段并不算長的實習生活中，我們見到了社會真實的一面，學習到了很多在學校里學不到的知識，得到了許多寶貴的經(jīng)驗。實習生活中遇到的每一件事讓我現(xiàn)在想起來都還記憶猶新，它帶給了我們意想不到的收獲和結(jié)果。

　　短暫而又充實的實習，讓我學到了許多社會知識，對我今后走向社會起到了一個橋梁的作用，對我在將來走上工作崗位會有很大的幫助。由校園走向社會的轉(zhuǎn)型和適應(yīng)，是每個人必經(jīng)的過程，這是一段重要的經(jīng)歷，標志著我們由青澀走向成熟，并開始逐漸融入社會。

　　向他人虛心求教，對人謙遜溫和，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都需要在實際生活中認真貫徹，不斷培養(yǎng)。這是做人的基本準則，也是最能在細節(jié)中體現(xiàn)一個人的道德修養(yǎng)的。在這次實習中我也明白了，和團體保持良好的關(guān)系是十分重要的。在一個團隊中，我們更需要的是合作和服從，需要的是求同存異，共同進步，而并非是所謂的個性與對立。

　　我到實習單位作為一名程序員進行實習，起初覺得自己所學的，和要用的存在著很大的區(qū)別，寫程序時遇到了很大的困難，但多虧辦公室的各位老師的幫助，才對項目的'完成有了一系列的思路，對于一個剛剛步入一個工作崗位的人來說，許多東西都需要學習，而他們就是最好的老師。所謂“三人行，必有我?guī)熝伞保�前輩們可以教給我們很多知識和道理。實習增強了我們認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，了解社會以及今后步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。但這同時也需要我們繼續(xù)努力的學習科學文化知識，在今后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會，為自己今后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

　　通過這次的實習，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在實習中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價。在這無形中讓我們對自己的未來有了一個更加準確的定位，加強了自身努力學習知識并將之與社會實踐相結(jié)合的信心與毅力。對于我們這些即將走向社會的大學生，更應(yīng)該提早走進社會，認識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實習是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊。

暑假實踐心得體會12

　　在暑假的最后一個星期，我懷著滿腔的不舍離開了我工作了兩個月的實習崗位，正式結(jié)束了我的暑假實習生活�；厥淄�去，似乎還能看到我在兩個月前滿懷著激動和興奮的身影，店里那從陌生到熟悉的店員們，嚴厲但是負責的店長，這一切的點點滴滴匯聚在一起構(gòu)成了我這兩個月充實的生活。

　　從高中畢業(yè)升到大學已經(jīng)一年了，在今年暑假，我接受了同學的邀請，滿懷著新奇和激動感來到了這家xxx店，成為了一名服裝銷售員。提前體驗起了工作的感覺，為以后畢業(yè)進入社會打下了一個厚實的基礎(chǔ)。

　　我實習的店位于xx商業(yè)廣場，周圍客流量相當驚人，因此的我們的工作也非常繁忙。每天接待客人并為他們推薦衣物款式，時常忙得腳打后腦勺。所以我剛進來時候面對這么熱鬧的場景甚至一度懷疑我能不能夠勝任，畢竟自己是客人時是一回事，自己是服裝銷售員時又是一回事了。不過顯然我的能力超乎了我自己的想象，在這前所未有的壓力下，我以一種令自己都驚訝不已的速度適應(yīng)了過來。好幾次覺得疲憊想要辭職回家不干的'時候，都有一種莫名的、仿佛從骨頭里滲出來的堅韌讓我堅持了下來。當然這也離不開店里鐘姐姐她們以及店長大哥的教導(dǎo)和指引，沒有他們在一旁為我?guī)鸵r的話，我就是再厲害又能怎么樣呢？

　　按照店里的規(guī)矩，我們每天早上客流量不多的時候都要集合開會，互相打氣，互相總結(jié)，然后大聲的喊出來。雖然一開始的時候讓我感覺很害羞，但是習慣了之后卻覺得非常的為自己提氣，似乎在那一聲聲吶喊中覺醒了內(nèi)心的力量，更明白了自己的收獲和接下來的目標，讓我能迎著困難繼續(xù)前進。

　　在這段時間的實習中，我不但學會了很多銷售技巧，還練成了察顏觀色的本事，能夠從客人的一舉一動，甚至于一句話當中讀出他的潛意思，為客人提供更為貼心的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。讓各位客人都能夠買到自己想要的衣服滿載而歸，同時對于我這個銷售人員也更加滿意，常常有聽到熟客跟店長夸獎我，這讓我不好意思的同時又感到渾身上下充滿了力量。

　　可是快樂而充實的時光總是短暫的，假期兩個月很快就要結(jié)束了，這讓我心里有些沉重。畢竟在這兩個月里我受了店里的大家很多恩惠，關(guān)系也變得很好，臨別之時自然是分外的依依不舍。但是天下沒有不散的宴席，我在這里的兩個月學到了很多在學校沒辦法學到的東西，也了解到了很多社會職場上的規(guī)矩，我相信這些辛苦換來的經(jīng)驗都會在未來給予我意想不到的好處，讓我能夠在人生的道路上走得更順，走得更快！

暑假實踐心得體會13

　　經(jīng)過這段時間的社會實踐，我主要有以下幾點感想：

　　1、要有堅持不懈的精神

　　2、要勤勞，任勞任怨

　　3、要虛心學習，腳踏實地

　　4、要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度

　　這次社會實踐不僅僅是鍛煉了電腦辦公操作的一些技能，同時，通過這次實踐，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的.知識，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快在社會上獨立、敢于參加與社會競爭、敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作為一個快要畢業(yè)的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，這次實習都將成為我人生中一筆重要的財富。

暑假實踐心得體會14

　　社會實踐給我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。7月1日，8時30分，在新聞與傳播學院A9教學樓316教室里，一群人圍坐在一起商量著什么事情，他們就是新聞與傳播學院“大學生暑期三下鄉(xiāng)”社會實踐隊的全體隊員。

　　“留下了，大家就要好好干。”新聞與傳播學院學生會主席張文龍這樣對大家說。隊員們被分為兩組，一組為理論宣講團，另一組是紀錄片拍攝小組。工作很辛苦，但大家都沒有說累，因為留下，是自己的'選擇，我們不會退縮。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力，在以后的學習實踐中，希望我能更好的鍛煉自己。

　　社會實踐是一種經(jīng)歷，是一種磨練，更是一種人生財富。

暑假實踐心得體會15

　　有句話說得好：實踐是真理的試金石。學校是學習理論知識的好環(huán)境，社會則是我們實踐的場所。這個暑假我再度走向了社會這個大舞臺，尋找實踐的單位。

　　常聽一些同齡的打工族說，出去打工是怎樣怎樣的辛苦。百聞不如一試。對此，我也想親身經(jīng)歷一次，所以，我和另一舍友便以一個打工者的身份，以增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活為宗旨而去找工作。這次的社會實踐收獲可不少。

　　頂著烈日找了幾天的工作，見過的單位不少，不是已經(jīng)招滿就是回去等消息。經(jīng)過坎坷的尋職路，終于在一家大型超市某得一職——服務(wù)員。雖然很辛苦，很不好受，可這些經(jīng)歷在書上是沒得學的。

　　善于與他人溝通，是作為服務(wù)員所必須進行的一項工作。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會少之又少，即便是去年暑假在醫(yī)院的實踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這也是很尷尬的。在百匯超市工作時，因為是服務(wù)員，與別人談話的時間變多了，此時，不得不學著與顧客溝通，使顧客接受你的意見和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見，我就得認真聽取，耐心、虛心地接受。

　　自信也是在社會立足所必需的。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了，這都是自悲的心態(tài)在搗蛋。感覺困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對自己的能力做出肯定。這是找工作時舍友給我的'忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是我的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，有自信才更有活力更有精神。

　　作為服務(wù)員還要注意的一個重點就是待人要真誠，時刻保持微笑的面容。作為一個大型的超市，客流量自然不會少，每個顧客也都會有自己的個性，急躁、粗俗、儒雅、端莊等等。有些急性子的顧客不滿時就會大聲對我們說話甚至是吼。以牙還牙是萬萬不可行的。為緩解氣氛，解決問題，我只能以溫和的語氣，帶著微笑真誠地向顧客道歉或問他有什么需要幫忙的。只要做到真誠待人，面帶微笑，語氣溫和，再急的顧客也會緩和下來的。因為真誠、微笑、溫和就是服務(wù)員與顧客間溝通的橋梁，同時也是我們未來的職業(yè)護士與患者間的溝通橋梁。

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