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心理團(tuán)輔心得體會(huì)最新
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的心理團(tuán)輔心得體會(huì)最新，歡迎大家分享。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)最新1
在第一次上團(tuán)輔課的時(shí)候，我的內(nèi)心其實(shí)是猶豫的。之前有參加過(guò)團(tuán)輔的活動(dòng)，每次都感覺(jué)有些格格不入，我知道是我自己放不開(kāi)的問(wèn)題，但又不知道怎么辦，只能選擇逃避。于是，對(duì)團(tuán)輔還真有點(diǎn)排斥心理。
最后，考慮到是第一次團(tuán)輔課，我還是去上課了。走入團(tuán)輔教室，老師在放音樂(lè)，放的歌我會(huì)唱，緊張的心情有所緩解。后來(lái)看到班上幾乎都是女生，還幾乎都是小教的，是我的專業(yè)，感覺(jué)又好了很多。在高中的時(shí)候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，高中的日子又很繁忙，跟他們接觸的機(jī)會(huì)幾乎沒(méi)有。這讓我跟男生接觸總有一絲無(wú)措，尷尬，因此就會(huì)有些不愿跟男生接觸，也習(xí)慣了不與他們相處。
第一次團(tuán)輔的主題是“溝通”，我跟一個(gè)男生成為了搭檔。剛開(kāi)始宣布我和他一組的時(shí)候，我的心里直呼“怎么辦”，很想放棄，想干脆坐在位置上，等這個(gè)活動(dòng)結(jié)束�？煽吹街車娜硕荚趦蓚�(gè)一組的很好地玩著“我是你的鏡子”，也有一個(gè)女生跟我一樣被安排跟一個(gè)男生一組，她就很放得開(kāi)，兩個(gè)人玩得很好。我也想嘗試一下，小心翼翼地跟他搭了話，先有我來(lái)當(dāng)他的鏡子，他很爽快的答應(yīng)，也積極的配合我，我感覺(jué)不是很尷尬了，就玩得挺愉快的。到“你是我的影子”，我們兩個(gè)好像已經(jīng)相識(shí)，一點(diǎn)都不尷尬，很好地完成游戲。接下來(lái)是“讓我看你一眼”，剛開(kāi)始是我跟老師對(duì)視，我不能控制的笑起來(lái)，這其實(shí)是我對(duì)與人對(duì)視的逃避。后來(lái)老師說(shuō)，與人對(duì)視時(shí)，要先看對(duì)方的額頭，同時(shí)想著對(duì)方很好，再看對(duì)方眼睛。按照老師的方法做，我真的不笑了，也能與人對(duì)視了。還能從對(duì)方的眼睛里看到自己的影像，感覺(jué)很愉快，頓時(shí)覺(jué)得這個(gè)人很和善，兩個(gè)人的關(guān)系也親近了很好。最后的活動(dòng)還要握手，我已經(jīng)能應(yīng)對(duì)自如，玩得很愉快。這次活動(dòng)，打開(kāi)了我的心扉，讓我對(duì)團(tuán)輔不再恐懼，反而有了一絲期待，我渴望我能從團(tuán)輔中學(xué)到更多東西，我也能很愉快地與陌生人接觸了，真的很棒！
第二次團(tuán)輔的主題是“信任”，對(duì)于這次的活動(dòng)，不比上次的緊張、畏縮，我很興奮，也很激動(dòng)。剛開(kāi)始的`破冰活動(dòng)中，有一個(gè)活動(dòng)是蒙上眼罩，要摸索教室的四周。蒙上眼罩后，四周一片黑暗，剛才教室里那么多人好像都不見(jiàn)了，只剩下我一個(gè)人，我心里是有些害怕的。我暗暗對(duì)自己說(shuō)：沒(méi)關(guān)系的，這只是一個(gè)游戲，我只要摸到四周，完成任務(wù)就好了。我慢慢地走，雙手張開(kāi)，摸索前面，感覺(jué)好了點(diǎn)。四周漸漸地響起笑語(yǔ)聲，其它人好像都找到自己認(rèn)識(shí)的人了，我的心有些慌起來(lái)，想趕緊摸完，可路真的好長(zhǎng)，我怎么摸都摸不到盡頭，心里很焦躁，明明那么小的教室，我卻走不完。后來(lái)我想到自己的眼睛可能會(huì)掉到地上，被踩碎了就不好了，于是我趕緊摘了眼罩，整個(gè)人一下子輕松、快樂(lè)起來(lái)。我發(fā)現(xiàn)我僅僅才走了教室的一半，我摘掉眼罩，一是為了眼鏡，另一個(gè)原因其實(shí)是為了逃脫恐懼感。另外讓我印象深刻的是“不倒翁”，因?yàn)榭匆粋�(gè)人在圈內(nèi)轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，被我們推來(lái)推去，感覺(jué)很恐怖，很被嫌棄，我最終還是沒(méi)有鼓起勇氣嘗試。后來(lái)聽(tīng)他們分享感受，說(shuō)只要自己站直，相信隊(duì)員，其實(shí)像個(gè)不倒翁轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去很舒服。有點(diǎn)遺憾��！讓我感到愧疚的是“盲人拐杖”，之前我一直以為自己“拐杖”當(dāng)?shù)煤芎�，�?tīng)到別人的分享，我才知道自己錯(cuò)了，我讓相信我的人受傷了。我之前考慮的只是怎么用指示幫她行走，卻沒(méi)考慮到怎么不讓她受傷。后來(lái)她腳碰到桌子，很痛，真的感覺(jué)很抱歉。我以后會(huì)對(duì)相信我的人更加一心一意，從他們的角度出發(fā)，絕對(duì)不讓她受一點(diǎn)傷害。真的很抱歉！我會(huì)努力成為一個(gè)值得他人信任的人。
第三次團(tuán)輔的主題是“距離”，最有感觸的活動(dòng)是“滾雪球”，剛開(kāi)始記6個(gè)人的姓名、愛(ài)好等覺(jué)得還好，后來(lái)擴(kuò)大到12個(gè)人，我就有些不行了。每說(shuō)一個(gè)人的名字和愛(ài)好時(shí)，那個(gè)人就會(huì)熱切地看著你，到12個(gè)人時(shí)，我就把有些人的名字忘了，但她只是看著我親和地笑，提醒我她叫什么，沒(méi)有一絲責(zé)怪。我很感動(dòng)，也有一絲抱歉。對(duì)于他們，真的感覺(jué)很好，好像跟自己的親友在一起，不壓抑，不用擔(dān)心自己被責(zé)怪，不用擔(dān)心丟臉�！袄锶ν馊Α敝v了自己很多私密的東西，不管他們問(wèn)什么，我都毫不猶豫地回答，腦子里沒(méi)考慮他們是不是會(huì)笑我，他們會(huì)不會(huì)泄密。我們對(duì)彼此充滿信任，什么話都可以說(shuō)，真的感覺(jué)很好。
第四次團(tuán)輔的主題是“認(rèn)識(shí)別人”，“蒙眼排隊(duì)”也給我留下了深刻的印象。因?yàn)樵诿芍�，我需要伸開(kāi)手去摸索，以防止碰到其它人。在碰到一個(gè)女生的前肩膀的時(shí)候，她用力地打開(kāi)了我的手，我感受到了“拒絕”，心里很難過(guò)，之后就有些畏畏縮縮，不敢邁出步伐，我害怕拒絕的滋味。因此，對(duì)于他人真的不要輕易做出一些行為，有時(shí)候就會(huì)傷了他人�！皢雾�(xiàng)活動(dòng)”也讓我感受頗深，對(duì)于別人的描述，我總感覺(jué)不到位，因?yàn)樗拿枋鰰?huì)有很多種可能，我總畫(huà)不對(duì)，頗有些抱怨。后來(lái)又有幾個(gè)很自信的同學(xué)自愿上去描述，但還是出現(xiàn)問(wèn)題。聽(tīng)老師說(shuō)，我們才明白，這個(gè)活動(dòng)是很難成功的，因?yàn)槊總�(gè)人有每個(gè)人的想法。所以，在于他人相處的時(shí)候，一定要換位思考，你這么覺(jué)得，別人也許不這么覺(jué)得，又上了一堂重要的課。
第五次團(tuán)輔的主題是“自我認(rèn)識(shí)”，“自畫(huà)像”真的暴露了很多我的問(wèn)題。我的自畫(huà)像又拘謹(jǐn)又小，相對(duì)于別人的又大又明朗，其實(shí)暴露很多我性格上的弱點(diǎn)。我是個(gè)有些內(nèi)向和自卑的人，哎，真的很苦惱，我要繼續(xù)的努力了。加油！通過(guò)“小小動(dòng)物園”和“自我概念”，我沒(méi)想到我還有這些特點(diǎn)，仔細(xì)想想好像我還真的有這些特點(diǎn)，還挺開(kāi)心。不錯(cuò)！
第六次團(tuán)輔的主題是“自我接納”。熱身活動(dòng)“自我肯定訓(xùn)練”，剛開(kāi)始講“我爸爸愛(ài)我，我媽媽愛(ài)我，我現(xiàn)在生活得很幸福，我越來(lái)越自信，我越來(lái)越熱情，我越來(lái)越漂亮，我真棒”還有些不好意思，越往下講，心里越放松，越高興，講的越來(lái)越大聲，講到后面，真的覺(jué)得自己很幸福，自己真的很棒，心情愉快呀！對(duì)于“人格特質(zhì)回應(yīng)”，真的很感謝佳慧，對(duì)于我的陰影，佳慧都給我做了很好的解釋，讓我豁然開(kāi)朗，真的很感謝。最后的“戴高帽”，我覺(jué)得其他人講到我的內(nèi)在還是比較少的，后來(lái)同學(xué)說(shuō)，是因?yàn)楦蚁嗵幍牟欢啵@讓我下定決心，不要再影子般的活著，不要再逃避，我要讓大家更多的認(rèn)識(shí)我。加油！
最后一次團(tuán)輔了——（大團(tuán)圓），“找家”，“大樹(shù)松鼠”“我畢業(yè)了”“同心圓”每個(gè)活動(dòng)都感觸良多，特別是在背后寫(xiě)字，看到了很多人的真心話，也感受到了很多人的祝福，真的很感動(dòng)，真的很感謝！
這七次團(tuán)輔讓我對(duì)團(tuán)輔不再懼怕，也認(rèn)識(shí)了很多人，同時(shí)自己也改變了很多，感覺(jué)有變活潑和自信吶，哈哈哈，真的很高興，也很感謝。謝謝這個(gè)選修課，謝謝這七次團(tuán)輔，感謝魯老師，真的謝謝！謝謝！
心理團(tuán)輔心得體會(huì)最新2
在我們很小的時(shí)候，生活總是離不開(kāi)游戲，從游戲中學(xué)習(xí)，從游戲中成長(zhǎng)。然而當(dāng)我們成年后，生活的壓力、責(zé)任總讓我們無(wú)瑕放下心來(lái)靜靜思考和認(rèn)識(shí)自己，更別說(shuō)花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開(kāi)展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動(dòng)。
學(xué)校共開(kāi)展了四次團(tuán)輔活動(dòng)，活動(dòng)前校長(zhǎng)便讓我們通過(guò)抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹(shù)”隊(duì)，這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流，不斷改進(jìn)方法，團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開(kāi)成年人的.束縛，像孩子般投入到游戲里面來(lái)了。每輪游戲結(jié)束，校長(zhǎng)都會(huì)作出點(diǎn)評(píng)。指出我們平時(shí)沒(méi)有在意，而在游戲中無(wú)意識(shí)反映出來(lái)的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問(wèn)題要辯證地看，在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責(zé)備和懲罰。
在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹(shù)中間拉上一根繩子當(dāng)做電線，所有的成員手牽手在不松開(kāi)手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過(guò)。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)游戲規(guī)則時(shí)，讓我們每個(gè)成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過(guò)去，大家集思廣議，在大家的通力協(xié)作下想出了解決的方法——搭人梯。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)主意的時(shí)候覺(jué)得是一件不可能完成的任務(wù)，還沒(méi)有等我想到更好地辦法時(shí)，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過(guò)，在老師們的幫助和支持下，組內(nèi)的成員都安全地跨過(guò)了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過(guò)了安全地帶并贏得了這次的比賽。
這次團(tuán)輔通過(guò)有趣活動(dòng)，讓我更深的體會(huì)到：相識(shí)、相知、相容，融洽人際關(guān)系；通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作，提高集體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)，展示和創(chuàng)造更和諧的集體環(huán)境。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)最新3
很高興能和我的同學(xué)們有這樣的機(jī)會(huì)一起參加這幾次的心理團(tuán)體輔導(dǎo)。通過(guò)這幾次的活動(dòng)，我們不僅在精神上得到了放松，也增進(jìn)了彼此的了解和認(rèn)識(shí)。畢竟我們是軍校大學(xué)生，在課余生活上比較單調(diào)，學(xué)習(xí)任務(wù)也比較重。能夠在課余時(shí)間舉行這樣的幾次活動(dòng)，我的感觸也比較多。
我記得在我上高中時(shí)，參加過(guò)類似的拓展訓(xùn)練，和這次的活動(dòng)相比，兩者有很多相似之處，這兩次都讓我印象深刻。尤其是兩次團(tuán)隊(duì)游戲，讓我覺(jué)得團(tuán)體活動(dòng)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的.團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好，才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人都要有相同的目標(biāo)，彼此交流溝通，才能讓整個(gè)活動(dòng)更有效率。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法�！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺(jué)得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰(shuí)都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
雖然這兩次游戲我們的隊(duì)伍都完成的比較好，但是坐在下面思考時(shí)，如果每個(gè)人都再積極一點(diǎn)，我們會(huì)做得更好。以后所有的活動(dòng)，大家都能否以一種積極的心態(tài)參與，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對(duì)很多的問(wèn)題要處理，如果沒(méi)有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會(huì)走很多的彎路，不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì)最新4
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒(méi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西？然而通過(guò)今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開(kāi)朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識(shí)。
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來(lái)說(shuō)，面對(duì)有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的'品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué)，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái)，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的認(rèn)識(shí)，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
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