《奇葩心理學(xué)》讀后感 2篇

　　看完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編幫大家整理的《奇葩心理學(xué)》讀后感 ，僅供參考，大家一起來看看吧。

《奇葩心理學(xué)》讀后感 1

　　心理學(xué)指出：人們總是喜歡和自己相似的人在一起相處。與自己相似的人往往更容易獲得自己的好感。很多人在找伴侶的時(shí)候，總有那么一個(gè)最重要的條件，就是三觀一致，其實(shí)所謂的三觀一致大體上指的是彼此的思想，對(duì)事物的看法基本一致，他們認(rèn)為只有這樣子，兩個(gè)人以后產(chǎn)生的矛盾才會(huì)較少。即使在朋友之間，兩個(gè)人如果擁有共同的話題或是愛好，也更容易相處，雙方之間的'相處過程也會(huì)變得更加有活力。

　　剛剛閱讀完了《奇葩心理學(xué)》中的相關(guān)內(nèi)容：共享興趣的人會(huì)變得有活力。作者表示，如果面對(duì)一些不愿上學(xué)的孩子，抑郁癥的上班族，或是總干壞事的不良少年，一門心思地想著如何給他們解決這些問題，很有可能會(huì)造成他們的行為更加的消極，并且開始產(chǎn)生抵觸情緒，但是，如果對(duì)他們的興趣表現(xiàn)出很積極的與他們交流，他們就會(huì)變得開朗而有活力。不要過度糾結(jié)于解決問題這一目標(biāo)，因?yàn)檫@樣會(huì)使對(duì)方原本存在的問題更加嚴(yán)重。

　　作者指出，如果我們?cè)噲D通過改變現(xiàn)有結(jié)果來解決問題是行不通的，而造成他們出現(xiàn)這些問題的原因大多數(shù)是他們自身的安全感受到了威脅，如果單方面強(qiáng)制地想要讓他們振奮起來，反倒會(huì)更加威脅到他們的安全感。一些相關(guān)事實(shí)佐證，某些具備優(yōu)秀治療能力的專家對(duì)這一點(diǎn)非常有心得，也因此在大多數(shù)情況下，他們也會(huì)選擇這種心理學(xué)溝通法。

　　但是要做到共享興趣并沒有那么簡(jiǎn)單，它不僅僅只是口頭上面的進(jìn)行附和，更需要認(rèn)真傾聽對(duì)方的話語(yǔ)，真正融入到交流的情境中，由衷地表現(xiàn)出感興趣的姿態(tài)。這樣才能讓對(duì)方慢慢卸下防備，感到自己在溝通中具有滿滿的安全感。雙方之間的溝通也就會(huì)變得越來越順暢。

《奇葩心理學(xué)》讀后感 2

　　偽裝的矛盾因素與真實(shí)的矛盾因素。作者在本章開頭舉了一個(gè)例子。如果一個(gè)學(xué)生不愿意上學(xué)，如果你去深究他想上學(xué)和不愿意上學(xué)之間的矛盾因素，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)是因?yàn)樗�在上課。當(dāng)他沒有回答老師的問題時(shí)，他被同學(xué)們嘲笑。對(duì)不想再次受到傷害的感覺和想嘗試重拾自信的感覺之間的沖突進(jìn)行鼓勵(lì)，就有成功的`機(jī)會(huì)。

　　時(shí)刻注意探索判斷真正的矛盾點(diǎn)在哪里是非常必要的。主要通過聽力和提問兩種方式進(jìn)行。需要通過“這是為什么”、“這是怎么回事？”等問題來深入探究其背后的具體內(nèi)容。切記不要以責(zé)備的語(yǔ)氣質(zhì)問對(duì)方，而是以中立和善解人意的態(tài)度繼續(xù)追問。當(dāng)不能立即明確真正的沖突存在時(shí)，不要太急躁，把時(shí)間主要花在照顧對(duì)方的猶豫上，加深與對(duì)方的信任關(guān)系，同時(shí)在其他事情上表現(xiàn)出與對(duì)方的共同利益，在談?wù)撈渌�事情的過程中，如果對(duì)方有安全感，在大多數(shù)情況下，他可以主動(dòng)說出“實(shí)際上”是什么。

　　保持中立和換位思考的態(tài)度很重要，首先要讓對(duì)方如實(shí)表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)想法和實(shí)際情況，逐步厘清沖突的實(shí)際內(nèi)容。一旦對(duì)方感覺到自己受到中立和善解人意的氛圍的關(guān)懷，他們就會(huì)心安理得，能夠向我們表達(dá)他們的煩惱和矛盾。一開始，對(duì)方說的可能是感嘆、憤怒和自暴自棄的話，但只要我們認(rèn)真傾聽并著重回應(yīng)，就可以幫助我們梳理對(duì)方的情緒和實(shí)際情況，從而另一方可以隨意說其他話。我們內(nèi)心有兩種相互矛盾的情緒可以幫助我們做好克服它們的準(zhǔn)備。

　　學(xué)完本章，我們?cè)谝院蟮慕涣髦芯蜁?huì)知道，在日常生活中，我們看到的表面的矛盾心理不一定是真正的矛盾心理。我們需要傾聽和提問，讓對(duì)方覺得我們堅(jiān)持中立和善解人意的態(tài)度，讓他們有一定的安全感。通過梳理對(duì)方的情緒，對(duì)方可以自由地表達(dá)自己的矛盾心理。

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