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幸福感心得體會15篇
我們從一些事情上得到感悟后，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編收集整理的幸福感心得體會，希望能夠幫助到大家。
幸福感心得體會1
學習了教師職業(yè)道德和幸福感之后心中對其隨之有了一些更深刻的理解，下面就我的理解談一下自己的心得體會。
首先來談一下什么是教師職業(yè)道德，教師職業(yè)道德是從事教學工作的腦力勞動者在教學實踐中所應(yīng)遵循的道德規(guī)范，知識分子職業(yè)道德之一。教師職業(yè)道德，又稱“教師道德”或“師德”。是教師在從事教育勞動中所遵循的行為準則和必備的道德品質(zhì)。它是社會職業(yè)道德的有機組成部分，是教師行業(yè)特殊的道德要求。它從道義上規(guī)定了教師在教育勞動過程中以什么樣的思想，感情，態(tài)度和作風去待人接物，處理問題，做好工作，為社會盡職盡責。他是教師行業(yè)的特殊道德要求，是調(diào)整教師與教師，教師與學生，教師與學校領(lǐng)導，教師與學生家長以及教師與社會其他方面關(guān)系的行為準則，是一般社會道德在教師職業(yè)中的特殊體現(xiàn)。
其次談一下什么是教師幸福感。在此之前先說一下幸福是什么?其實幸福沒有絕對的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過歲月的流年以后，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。那什么是幸福感呢?其實幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實判斷，又是對于生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷。它表現(xiàn)為在生活滿意度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的`一種積極心理體驗。
由此可見，職業(yè)道德高尚的教師必然也會擁有強烈職業(yè)認同感和歸宿感的幸福體驗。因此，教師職業(yè)道德建設(shè)對教師幸福感提升意義重大。
為什么將長時間思考一個問題的專業(yè)能力排在首位，這個能力與習慣與自我診斷和進行學生調(diào)研之間的關(guān)系是什么，你是怎么理解的?我個人認為作為一名教師首先要具有這樣的一個能力，長時間思考一個問題的專業(yè)能力，只有這樣的教師才能不斷的通過對一個問題的長期思考和鉆研，最終到達對本問題的深刻理解，才能更好的駕馭知識，才能深入淺出的將其交給學生，學生才能學得更輕松，教師這樣才會更有成就感和幸福感。我最想關(guān)注和研究的一個問題是通過長時間思考一個問題達到解決疑難問題，從而實現(xiàn)自我診斷，和對學生實行調(diào)研診斷，實現(xiàn)共同成長，達到共同進步。
總之，教師在教學中找到幸福，學生在學習中找到樂趣。
幸福感心得體會2
我沒有美麗的外表，但我很幸福;我沒有超人的智慧，但我很幸福;我沒有太多的財富，但我依然很幸福;因為我是一名光榮的人民教師。
從業(yè)之初，我每天欣喜的徜徉與學生之間，對未來充滿了希望。然而“醉后方知酒味濃，為師方知為師難�！碑斀虒W的擔子沉沉地壓在我肩頭的時候，當教育的煩瑣深深地困擾著我的時候，我彷徨過，退縮過。就在這時，是身邊的老教師們及時幫助了我，他們以身作則，就像辛勤的農(nóng)夫，精心耕作著，為我樹立了最好的榜樣。無論是在工作上還是在生活上，對我就像慈祥的長輩對晚輩，給予了我無私的幫助與關(guān)心，讓我感受到一個大家庭的溫暖。慢慢的，我了解到生活的目的不在于顯耀和享受，而在于精神上的充實和事業(yè)上的成功。和朋友們聚會時，他們往往羨慕我：“還是你好，一年有兩個假期，工作穩(wěn)穩(wěn)當當。”對此，我總是報之一笑，也不愿解釋，說多了，他們會以為我言不由衷。要說工作的苦和累，也許只有教師自己才能體會得到。但我們依然干勁十足，其中的力量來自于我們不斷發(fā)展的學校，來自于我們充滿朝氣的年級組，來自于每位學生的點滴進步。青年教師將青春年華扎根于三尺講臺，執(zhí)著追求;中年教師們將家庭擱置一旁，無怨無悔;全體教師以校為家，無私奉獻。是啊，起始于辛勞，收結(jié)于平淡，這就是我們教育工作者的幸福所在。
冰心說過：“情在左，愛在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開�！边@種愛是教育的橋梁，是教育的推動力，是學生轉(zhuǎn)變的催化劑，我試圖以平等的尊重和真誠的`愛心去打開每個學生的心門，因為我知道，每一扇門的后面，都是一個不可估量的宇宙，每一扇門的開啟，都是一個無法預測的未來。在我眼里，每個學生都是一座寶藏，而教師就是發(fā)掘?qū)毑氐娜?每個學生都是含苞的花蕾，而教師就是辛勤的園丁;每個學生都是千里馬，而教師就是那慧眼的伯樂。我深知我的一舉一動會給學生帶來不同程度的影響，甚至影響學生的一生!所以，我努力做到德高為師，身正為范，德高身正，為人師表。在培育學生的過程中，享受著自己的幸福!
我愛我的事業(yè)，認真負責就是我的座右銘，不管是教學還是教育工作，都力爭做的更好，時代的號角已經(jīng)吹響，終生學習的時代已經(jīng)來到，迎接它，就要作好各方面的準備。
我愛我的事業(yè)，就要做到愛校如家，關(guān)心學校的發(fā)展，是學校給予了我，培養(yǎng)了我，發(fā)展了我，聽從學校安排，盡心盡力完成學校交給的任務(wù)是自己義不容辭的責任，不管是什么時候自己都應(yīng)堅持“學校無小事”這一原則，為學校發(fā)展建言獻策，發(fā)揮主人翁作用。
我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的職業(yè);我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手，不能用動聽的歌喉歌詠我的崗位。然而，我是一名教師，我要在腦海中采擷如花的詞匯，構(gòu)筑心中最美好的詩篇;我要用深深的思索，推演心中最奧秘的哲理;我要用凝重的感情，唱出心中最動人的頌歌——我愛的學生，愛我的事業(yè)，愛我的學校，執(zhí)著著我的追求，幸福著我的幸福!
幸福感心得體會3
今天我學習了教師職業(yè)道德與教師的職業(yè)幸福感的資料，通過學習，認識到教師職業(yè)幸福感指數(shù)低是介于，物質(zhì)追求與其他行業(yè)相比導致心理失衡，其實換一個角度來看作為教師有一種職業(yè)幸福感，這種幸福不是其他任何職業(yè)所能享受得到的。
1、能感受到學生的人生價值觀是幸福的。這種幸福的感覺來源于對學生作文的批改。批改學生的作文其實是閱讀學生的心靈，天底下還有比這更幸福的事嗎?記得曾經(jīng)有個學生寫過一篇文章《像耕牛一樣生活》，孩子寫成議論文的形式，語言樸實，觀點明確，論據(jù)確鑿。姑且不說孩子文章的特點，就文章中表現(xiàn)出的那種生活態(tài)度就令人嘆服。孩子認為，像耕牛那樣生活，因為生活有目標，人生有追求，那么就不在乎外在的生活條件，因為幸福和快樂已經(jīng)在實現(xiàn)目標的過程中了。一個孩子都有這樣的人生境界，難道不可以做我們的老師嗎?為著這樣的孩子，圍著孩子有這樣淳樸的意識，教師應(yīng)該會感覺到一種幸福。
2、課堂上與學生情投意合的交流是幸福的。作為新世紀的'生物，能在課堂上與學生一起對文本進行探討，交流認識，意見一致時師生眼神、表情均處在興奮狀態(tài)，可謂意氣奮發(fā)，師生高度默契，這種狀態(tài)下的情投意合，絕對的是一種心里享受。
3、能做學生的知心朋友是幸福的。每個班級都有那么幾個孩子樂意向你敞開心扉，向你傾吐他的喜怒哀樂。我從與孩子的日記或語言交流中，知道了幾個當代歌星、球星，知道了孩子為何追星，也知道了孩子與家長之間的暫時隔閡，知道了同學之間的是是非非，了解到這些情況，能站在孩子的角度替他去考慮，替他想解決問題的辦法，在征得孩子同意的情況下適當?shù)漠攤�調(diào)解員，這種成就的幸福感也是無可比擬的。
4、望著學生渴求知識的眼神是幸福的。每每解決學生的個別問題時，面對學生渴求知識的清澈靈動的雙眸感覺到一種責任感和發(fā)自內(nèi)心的欣喜，多么可愛呀，充滿生機和活力的一代，隨著他們知識的充實，他們將成為社會的中流砥柱，未來是他們的，而現(xiàn)在自己正在為他們未來的幸福而努力。予人玫瑰，手有余香，我所從事的工作多么有意義。
幸福感心得體會4
寒假，通過學校領(lǐng)導的推薦，我悉心閱讀了《教師的幸福感》一書�！督處煹男腋８小愤@本書，宏觀的綜合分析和解釋了教師的幸福感之定義、內(nèi)容及其中的深刻含義，并舉例作了詳細的說明，真可謂是一本結(jié)合實際的好書，作為一名教師，我閱讀之后感想很深！
書中將幸福感劃分為心理幸福感、情緒幸福感、心理和心智幸福感、精神幸福感四個方面。通過案例分析，旨在告訴人們什么是幸福感，以及什么是教師的幸福感�，F(xiàn)在的教師面對來自各方面越來越多的壓力，在重重壓力下，要感受到幸福是不容易的，這不但需要教師自己的心理舒放，更需要學校來提供機會讓教師感到自己是幸福的。教師的幸福每個人的理解是不一樣的。但我想很多老師追求的是一種職業(yè)的幸福。有自己滿意的課堂、有自己得意的學生、有自己愛讀的書籍，有自己想寫的文字，那就是一種職業(yè)的幸福。
教師職業(yè)的幸福感，首先來源于童真童趣。孩子的天真無邪使教師看到了人本性的美并體驗到一種幸福。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，教師付出的愛有多少，將得到愛的回報也有多少，這是成正比率的。
在平時日常工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的認可。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗。比如說每逢教師節(jié)或重要佳節(jié)，家長與學生都會跟我說一聲：“老師節(jié)日快樂！”只要有幾位家長發(fā)個消息祝賀一下，我就會很開心地與家人、朋友分享。我想，這就是所謂的教師幸福感的一種吧！
記得自己很小的時候就非常羨慕教師，整潔樸素的外表，和藹可親的面容，有聲有色的形態(tài)，授業(yè)解惑的.文才，以致后來多次在作文“我的理想”中為長大能做老師為榮。那時候由于小，不懂得做老師有沒有幸福感。但是自從選擇了這個神圣的教師職業(yè)之后，從教以來內(nèi)心已深有體會，我從沒有后悔過，因為它能給我快樂與幸福，使我獲得人生的無法形容的樂趣，孩子的點滴進步與一句感謝的話，家長的信任，領(lǐng)導對我工作的肯定，都將成為我生活與工作的動力，促使我更加努力學習，腳踏實地的工作，敬業(yè)愛崗的精神，熱愛教育事業(yè)，熱愛學生，竭力做好自己本職工作，為教育事業(yè)作貢獻！
通過閱讀《教師的幸福感》之后，也感受到作為教師真得很安慰，再如上能得到全社會的信任與支持，也將是我們做教師最大的欣慰。不管今后面對什么，也不論世道變遷如何，自己有信心和毅力像自己的老師一樣，做一名合格的人民教師！
幸福感心得體會5
教師要有職業(yè)幸福感。
一個優(yōu)秀的教師，總是從他的教育對象那里獲得快樂與幸福。人們平時談?wù)撔腋�，�?jīng)常從金錢、地位、事業(yè)等方面展開，人是有所追求的生物，人所追求的就是幸福。正因為如此，我們選擇了教師職業(yè)，那也一定是為幸福而做教師。凡是能夠走進孩子心靈，不斷追求課堂詩意，盡情享受教育，一定是一個幸福的教師。
師愛為魂，身正為范。
教育的本質(zhì)意味著：一個靈魂喚醒另一個靈魂，未能引起人的靈魂深處的變革，那么它就不能成為教育。所以，作為教師的我們應(yīng)當面對自己的`工作有這樣一種強烈的意向，總是琢磨：我怎樣觸動孩子們，而觸動發(fā)生在教育的細節(jié)中。教師要讀懂學生，給予他們發(fā)展空間，并平下心來等待，因為教育等待理論告訴我們：同一起點，發(fā)展速度不同，并于不同時期能達到同一高度。
總之，教師的幸福感應(yīng)該是對自身的價值觀的清醒認識，對教師職業(yè)特點的正確把握，對教師工作的努力才能感受到的。
幸福感心得體會6
自從選擇了教師職業(yè)，走上三尺講臺的那天起，偉大的教育家——蘇霍姆林斯基的教育思想就一直指導和激勵著我，特別是他的那句名言：“我要關(guān)注的是，讓我所培育的每一個孩子都成長為會思考、會探索的有智慧的人，讓認識過程的每一步都使心靈變得更高尚，使意志煉得更堅強�！笔冀K是我教學的動力和堅定不移的目標。當拿到《點擊蘇霍姆林斯基》一書時，我如獲至寶，認真研讀，書中的“蘇霍姆林斯基的個性全面和諧發(fā)展思想”、“蘇霍姆林斯基的德育思想”、“蘇霍姆林斯基的教學思想”、“蘇霍姆林斯基的學生思想”、“蘇霍姆林斯基的教師思想”對我個人的成長和教學工作都起到了巨大的指導作用。它解除了我在教學中的種種困惑，讓我對教師職業(yè)有了新的認識，使我更加熱愛我的職業(yè)，更加喜歡我的學生，因為成為一名教師是我無悔的選擇，作為一名教師我感到無比的幸福。
一、我的幸福來源于我的選擇
曾經(jīng)從一篇文章中看到這樣的一段文字：“教師像一支紅燭，為后輩獻出了所有的熱和光！教師的品格和精神，可以用兩個字概括就是——燃燒！不停的燃燒！”
“有了教師，花園才這般艷麗，大地才充滿春意！辛勤的教師，快推開窗子看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮！如果沒有您思想的滋潤，怎么會綻開那么多美好的靈魂之花？教師，人類靈魂的工程師，有誰不在將您贊揚！傳播知識，就是播種希望，播種幸福。您就是這希望與幸福的播種人！”
“教師是美的耕耘者，美的播種者。用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦！教師為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭！”
“教師的愛，太陽一般溫暖，春風一般和煦，清泉一般甘甜。教師的愛，比父愛更嚴峻，比母愛更細膩，比友愛更純潔。您——教師的愛，天下最偉大，最高潔�！�
“春蠶一生沒說過自詡的話，那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的教師從未在別人面前炫耀過，但那盛開的`桃李，就是對您最高的評價�！�
“是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園��！看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影？”
這些溢美之詞表達了人們對教師職業(yè)的無比贊頌，雖然我做的還遠遠不夠，但作為千千萬萬人民教師中的一員，我已經(jīng)感到了無比的幸福與自豪。
二、我的幸福來源于我的學生
初登三尺講臺，我還是個剛剛離開校園的學生，除了專業(yè)知識，我既沒有教學經(jīng)驗，又不知該如何管理好一個班級。但我看到了學生渴求知識的雙眼，看到了學生學習知識的熱情。永遠不會忘記上第一堂課的情景，四十多名學生一同起立，拉著長音喊：“老師好！”我回禮微笑，點頭。他們落座，靜靜地坐正，眼神明澈而專注。這時，我才真切地感覺到我就是這個知識殿堂的主持，是這一群飛翔的年輕心靈的引導者。此時的我好像步入一片春天的小樹林，小樹鵝黃的葉片透明而潔凈；又好像在墾種一方肥沃的田地，泥土的清香悠遠而醇美。又有誰能擁有這美妙幸福的感受呢？只有我們——人民的教師。接下來的日子里學生們的信任成為我教學中不竭的動力，我努力的備課，鉆研教材、研究教法，向有經(jīng)驗的老師學習。課下我輔導學生，找學生談心，和他們一起做游戲。當學生在難題面前時的豁然開朗，當學生精神的意氣風發(fā)，當學生的綜合素質(zhì)得到發(fā)展時，那一種幸福感油然而生，我是多么高興。學生越來越喜歡我，成績在年級中也遙遙領(lǐng)先，他們在進步，我也在進步��！
從參加工作到現(xiàn)在十幾個春秋過去了，有很多學生已經(jīng)大學畢業(yè)參加了工作，當他們打來電話，發(fā)來短信，寫來書信，或節(jié)假日來探望我時，得知他們在工作中不斷進步，這是我最高興的時候。學生的成長和發(fā)展讓我感到了無比的幸福。
如果有人問我教師的幸福是什么？我可以明確的告訴他：教師的幸福寫在學生認真的作業(yè)本上，教師的幸福盛在學生滿意的答卷上，教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。學生的畢業(yè)證和入學通知書是教師的幸福，教師節(jié)學生送來的溫馨賀卡和溢香鮮花是教師的幸福，滿天下的桃李打來的電話是教師的幸�！�
三、在學習提高中我同樣享受著做教師的幸福
蘇霍姆林斯基在《給教師的一百條建議》中就談到：“對于教師而言，最好的提高方式就是‘讀書’和‘思考’因為讀書是我們獲得提高的不竭的源泉�！彼栽诠ぷ髦�，凡是學校和上級教育部門組織的學習，我都積極踴躍參加。閑暇時間里，我會閱讀一些教育名著，我還給自己訂閱了《青年教師導報》、《中學語文教學參考》、《中學生作文輔導》等一些報刊。因為我知道，要想成為一名優(yōu)秀的初中語文教師，就要不間斷學習，要有深厚的文化底蘊和多樣化的知識、豐富的智力生活、開闊的眼界，才能迎接時代的挑戰(zhàn)，否則只能被時代所淘汰。
幸福感心得體會7
教師的職業(yè)幸福感，我簡單的理解為，一名教師能得到學生的尊重、認可、熱愛和懷念，自身的價值就能得到充分的體現(xiàn)，這就是教師的職業(yè)幸福感。其實人的職業(yè)幸福是一種心態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的。教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對生活，就能愛每一個學生，就能通過言傳身教讓學生接受情感的洗禮、引導和激勵。況且，有了好心態(tài)，就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達，就會視教育為一種藝術(shù)，在忙碌之中、創(chuàng)造之中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。正如在教學過程中，引領(lǐng)學生學得更多的知識，懂得更多的道理，不僅開發(fā)學生的智力，而且還促進學生在各方面得到成長，教師的幸福感就會油然而生，而這種幸福感是任何東西都不能代替得了的，也只有教師才能專門享受得到的，這一點是讓其他行業(yè)人員羨慕不已的。當我們教師的'勞動被他人、社會認可時，必然會無比的快樂，會被幸福緊緊“包裹”。
在“幸福人生四大核心詞匯”一篇章中的定位、方向、專注、潛能，觸動了我的心靈，引發(fā)了我的深思：
作為一名小學教師，我們對自己的定位確實很重要，定位明確了，我們才能沉下心來做教育，我們才不會去攀比；方向：其中講到幸福教師教學教研方向，那我們對自己的專業(yè)要有絕招，也就是說我們要用自身的魅力去吸引學生，從而引領(lǐng)學生學習；接下來講了專注和潛能，老師講了一句話我印象深刻，一個人一輩子一心一意只做一件事一定能成功！
做幸福的教師，是目標；幸福地做教師，是踐行；嘗到教師的幸福，便是成功。追尋教育人生的幸福，便是尋求教師生命的意義。其實幸福并沒有什么特定的標準，關(guān)鍵在于我們自身的自我體驗和感受。曾經(jīng)看過一個寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里��？”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小豬試著咬自己的尾巴。過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢？” 媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的后面”讓我們一起做那只追求幸福的小豬吧！因為，只有那些一直往前走的教師才能跟上教育幸福的腳步；只有那些勇于付出的教師才能抓住教育幸福的尾巴。學生用他們一生中最美好的時光陪伴你，這本身就是非常的幸福了。
幸福感心得體會8
一個時期以來，受應(yīng)試教育及社會大氣侯的影響，中小學教師長期處于身心不佳的狀態(tài)，教師的職業(yè)幸福感在下降，經(jīng)常有老師抱怨，工作太辛苦，家長不理解，學生很難管，精神很疲憊，報酬有點低，缺少幸福感。尤其我們沙河地區(qū)，工業(yè)比較發(fā)達，企業(yè)職工工資較高，相對說來，教師的工資偏低。
那么，新的形式下如何提升教師的職業(yè)幸福感呢？我認為從我們學校層面上應(yīng)從以下幾方面著手。
一、教育老師們要樹立正確的職業(yè)幸福感觀念。
每個人對幸福感的認識有所不同，要通過各種形式在廣大教師中宣傳正確的幸福感觀念，打消那種只計較個人得失，不注重工作成績的幸福觀。教育教師樹立正確的幸福感。做到象一位教師在其博客上寫的那樣：“在我的教學生涯中，深深體驗到了作為一名教師的幸福。當我全身心地投入到教學工作中，每個孩子都吸引著我，我對工作的結(jié)果愿意有一份承諾，于是我全然忘掉了時間，我感到幸福；當我營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起克服困難、一起享受成功，我感到了幸福；當我所教的孩子成績有所提高，思想有所進步的時候，我感到了幸福；當我漸漸地發(fā)現(xiàn)，知識得到不斷地充實，自身得到不斷完善時，我感到了幸福�！睘榇宋覀儗W校經(jīng)常對廣大教師進行奉獻精神的教育，一是教育教師要學習魏書生等名教師的先進事跡，守住寂寞，甘愿奉獻，為教育事業(yè)做出貢獻。二是尋找身邊的典型人物，每年都進行一次師德演講，在教師中樹立學習的榜樣。
二、增強教師的主人翁意識。
學校領(lǐng)導在學校的工作中要充分發(fā)揮教師們的主觀能動性，有事多和老師們商量，不搞一言堂，讓老師們感覺到自己是學校的主人。要經(jīng)常開展提合理化建議活動，收集教師們對學校工作的意見和建議，傾聽他們的心聲。多年來，我們每學期都至少組織兩次征求合理化建議活動，每年組織一次教工代表提案，合理化建議又分為綜合性建議和單項工作建議，對于教工的合理化建議，學校都通過多種途徑進行答復，須改正的及時改正，能采用的督促各部門落實，對于落實情況定期檢查。對于教工代表的提案，我們都是召開教工代表大會，有校長代表學校給予答復，教工代表反映良好。另外學校領(lǐng)導還經(jīng)常深入到教師中去，召開座談會傾聽他們的心聲，校長經(jīng)常告戒領(lǐng)導班子成員，要和老師們打成一片，不要高高在上，要求老師做到的領(lǐng)導首先做到，在作息上早到晚走，工作上起好帶頭作用。
三、學校領(lǐng)導處事要公平、公正、公開、透明。
特別是在職稱評定、評先選優(yōu)、績效工資發(fā)放、干部提拔選用方面要公正、公開、透明，不挫傷教師的積極性。讓老師們知道只有干好工作才是正道，讓干工作的老實人不吃虧。在這一方面我們特別重視學校教代會的作用，學校各項重大開支，各種評先選優(yōu)、職稱評定、績效工資發(fā)放等都要經(jīng)過教代會的討論通過，同時，及時公開各種信息，增強透明度。
四、關(guān)注教師身心健康，發(fā)放適當?shù)母＠觥?/strong>
身體是工作的本錢，身體不好就沒有什么幸福感，要關(guān)心教師的身心健康，我們每年組織教師查體，學校建立了教師健康檔案，做到有病早知道早預防。在講無私奉獻的同時我們不鼓勵教師帶病堅持工作。同時學校在力所能及的情況下，要適當?shù)陌l(fā)放一定的福利，對老師們的工作給予肯定。福利的發(fā)放要有利于調(diào)動廣大教師工作的積極性，僅幾年來，我校三八節(jié)為女教師、重陽節(jié)為教師家中70歲以上老人等都發(fā)放一定的紀念性禮品。為全體教師入了意外傷害保險。
五、多開展文體活動，活躍教師的生活。
開展文體活動是活躍教師生活的'重要途徑，如果一個學校老師們只知道埋頭工作，不開展活動，就象一潭死水沒有生氣，也就沒有了幸福感，同時，通過開展活動，也可以鍛煉教師們的身體。我校每年都組織開展女教工跳棋比賽、男教工象棋比賽、乒乓球比賽、籃球比賽、羽毛球比賽、教工運動會、新年匯演、課間健身操等活動活躍教工生活。
六、關(guān)心教師的生活和疾苦。
學校就象老師們的家一樣，要體貼老師，要關(guān)心他們生活和疾苦，當他們有困難的時候，要伸出溫暖之手，他們會感激不盡，會體會到集體的溫暖，會以百倍的干勁用到工作中去，會體會到幸福。學校建立了困難職工檔案，定期走訪慰問，每當職工家中出現(xiàn)困難或重大事情時，學校領(lǐng)導和工會領(lǐng)導都是及時到達，表示慰問，并在經(jīng)濟上給予適當?shù)难a助。
七、理順好教師與家長的關(guān)系。
教師與家長的關(guān)系是教育過程中不可忽視的重要關(guān)系之一。正確處理好教師與學生家長之間的關(guān)系，對于教育教學工作的順利開展，學生的健康成長有著重要意義。學校要教育教師要尊重家長，主動與家長保持聯(lián)系，充分發(fā)揮家長對學校工作的多方面作用，并通過家長開發(fā)教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術(shù)，取長補短。學校還要通過家長會、致家長一封信等方式爭取家長要理解、支持、配合學校與教師的工作，經(jīng)常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現(xiàn)，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應(yīng)手，工作的幸福感也自然會加倍提升。
總之，從我們站在學校的角度上看，學校應(yīng)在力所能及的情況下更加關(guān)心教師，盡量為教師營造一個“以人為本”的環(huán)境，建立合理的考核和獎懲機制，讓老師們感覺辛勤付出是值得的。
幸福感心得體會9
上級和社會的關(guān)愛是教師最渴望的，有時哪怕只是一個細節(jié)，但是要是關(guān)注教師生活的實實在在的事情。教師更應(yīng)該自得其樂，懂得享受，不要依賴他人的施舍。
對小學教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學壓力、社會壓力、家庭壓力。因此作為上級管理部門和全社會在關(guān)心教師職業(yè)行為時，更要關(guān)心教師的精神世界，增加他們對現(xiàn)實生活的滿意度，因此創(chuàng)建一個讓教師舒心的的'工作環(huán)境很重要。
教師要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，教師就要運用好這個舞臺，一個懂得享受上課的教師，課堂便自然會成為其享受幸福的重要地方，教師和學生一起營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起感悟、一起探究、一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。
教師還要享受生活;幸福不僅僅來自工作，更來自日常生活。家人的關(guān)心與照顧，朋友鼓勵與安慰，工作之余的閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點緊，但還得學會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個會、唱唱歌、跳跳舞，出門旅趟游。開朗、豁達的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣能給自己帶來快樂和幸福。
要幸福，就學會享受吧，讓我們這樣嘗試一下吧：改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，自己為自己制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的自我調(diào)整的同時，充實些自己的精神生活，學會工作與休閑，學會苦中尋樂，學會享受。
作為教師的我們應(yīng)反思自己追求的所謂的“職業(yè)幸福感”.幸福是人生的主題。只有感到幸福的人，其人生總是快樂和陽光的，幸福是一種心境。
幸福感心得體會10
3月26日，非常榮幸地參加了鎮(zhèn)“做有幸福感的班主任”青年教師培訓活動，聆聽了八位有經(jīng)驗的班主任的經(jīng)驗交流，并參與了老帶新的分組互動交流，從中受益匪淺，感同身受。幾位老師都從自身說起，講述著自己的感人、智慧、幸福的教育故事，風格平實，語言或幽默風趣、或樸素真摯，深入淺出地給我們闡述了一些班主任工作的方法。
一、寬容是潤澤孩子心靈的雞湯
不少老師在交流中都談到了“寬容”， 班主任要容得下孩子所犯的任何錯誤。參加工作以來，自己也擔任了多年的班主任，處理孩子的事情多了，也總結(jié)出一條：孩子就是孩子，他再調(diào)皮搗蛋，他的心靈也是純潔的，美好的。偶爾讀到這樣一篇文章：《送你一輪明月》，說的是一位老禪師在月夜回到寺院，發(fā)現(xiàn)有一盜賊來到了他的小屋。老禪師看到山高風涼，盜賊又穿得太過單薄，于是脫下自己的外衣送給了驚魂未定的盜賊。盜賊接過衣服，倉皇離去。老禪師望望天上的明月，看看盜賊遠去的背影，沉吟道：但愿我能送他一輪明月。第二天，老禪師打開寺院的門，發(fā)現(xiàn)門前的臺階上，放著被盜賊疊得整整齊齊的那件外衣。老禪師用自己的慈悲與寬容，真的送給了那位盜賊一輪明月，一輪心中的明月。
我們做班主任的最重要的就是要擁有一顆像老禪師那樣能容納百川的胸懷，蘇霍姆林斯基說：有時寬容引起的道德震撼比懲罰更強烈。班主任的寬容就是潤澤孩子心靈的雞湯，就是孩子心中的明月。正確處理孩子在成長過程中發(fā)生的事情，就可以讓孩子的身心得到健康在成長，甚至是會影響到孩子一生的走向。
二、愛心是浸染孩子幸福的源泉
談到班主任，老師們都少談不了“愛心”，我認為班主任不僅要對學生有愛心，更重要的是要培養(yǎng)孩子的愛心。
記得曾讀過這樣一個故事：有個繪畫大師畫佛像非常逼真。兩個極有天賦的學生來跟這位大師學繪畫。名師出高徒，兩個學生經(jīng)過刻苦練習，終于將佛祖像畫得惟妙惟肖，栩栩如生了。但優(yōu)中選優(yōu)的話，學生甲的作品總是略勝一籌，作品中那雙眼睛慈眉善目，眼含笑意，氣定而神閑。學生乙輸就輸在佛祖的那雙眼晴上，所畫出的佛祖的那雙眼睛總是給人一種憂郁之感，憂郁中還透出一股隱隱的殺氣，無論老師如何示范如何點撥，學生乙也改不掉這個毛病。師傅通過與兩位學生親切的談話，終于明白了真相。原來，學生甲的父親是位大善人，總是教育自己的孩子要懂得感恩，要同情弱者。而學生乙很小的時候，他們家與別人發(fā)生矛盾沖突，在沖突中他的父親吃了大虧。因此心中時刻想著要報仇，并時時叮囑兒子，千萬不要忘了復仇�？磥砦覀冃闹械膼酆秃薅紩匀涣魈食鰜�，浸染我們的生活。
為了讓孩子們能幸福快樂地生活，做班主任的更要培養(yǎng)孩子的愛心。老師們的交流中對如何培養(yǎng)學生的'愛心的事例都談了不少，概括起來可以從三個方面去做。
�。�1）教育孩子要愛自己的父母，一個連自己父母都不愛的人，你還能指望他去愛誰呢？愛父母這三個字跟愛祖國一樣，有點抽象。但我們可以把愛父母這三個字還原成一件件具體的可執(zhí)行的事情，比如：自己的事情自己做，認真完成自己的學習任務(wù)，看到勞累了一天的父母回到家，給父母倒杯水、捶捶背等。
�。�2）教育學生要愛自己的老師和同學，要做到這一點，我認為最好的辦法就是樹立榜樣。因為榜樣的力量是無窮的。 （3）教育學生要愛所有需要幫助的人或物。在孩子的互相幫助中，讓每一個孩子都從中受到啟迪。
由于社會、家庭等各方面的影響，雖然我們老師的力量有時顯得很微薄，但我們還是要盡力去培養(yǎng)孩子的愛心。讓每一個從我們手中走出去的孩子有良知，有愛心。即使他學不會一個字，即使他連一加一等于幾都弄不明白，但只要他有愛心，至少他不會危害社會。
培訓時間雖短，但感觸卻深。班主任工作也是千頭萬緒，雖然辛苦，但也不乏快樂與幸福，如果我們把班級看作是一個大的珍珠蚌，把每一個孩子看作投進這個珍珠蚌的珠胎，相信經(jīng)過我們智慧、愛心與責任心的慢慢培育，他們一定會成長為晶瑩剔透的珍珠。
幸福感心得體會11
參加工作二十多年，當了二十多年班主任，的工作體會就是：只有當了班主任，才能真正體會到教師的幸福！班主任擔負著對學生全面的教育工作，和學生接觸最多，能夠全面關(guān)心照顧學生的思想、學習、身體和生活，所以一般來說，班主任對學生的感情以及對學生的影響，都要遠遠超過一般任課老師。班主任工作是“累并快樂著”！
班主任心中要有一團火，這團火是愛祖國、愛學生的激情。當班主任，丹心一片是關(guān)鍵，沒有愛，就沒有教育，愛是班主任的基本素質(zhì)，真教育是心心相印的活動。蘇霍姆林斯基說：“教育——這首先是人學！”教育是從愛出發(fā)的，沒有愛的教育，陽光就無法照進學生的.心靈。班主任只有真正和學生“心心相印”，才能真正領(lǐng)略到“人學”的魅力，才能真正享受到教育的幸福。愛的前提是尊重，尊重每一個教育對象。只有尊重學生，才會理解學生；只有理解學生，才可以選擇最合適的教育方式�！澳銓⒆邮侨娜�，還是半心半意、三心二意，孩子心中清清楚楚。只有把愛撒播到學生的心中，他們心中才有你的位置。”學生的天就是教師的天，學生都是教師的兒女，師愛超越親子之愛，師愛大于天！
教育即細節(jié)，當班主任，請關(guān)注每一個教育細節(jié)。作為班主任，如果著眼在未來，扎根在細節(jié)，那么，教育就會在樸實中升華，教育就會在靜默中發(fā)力。師生關(guān)系的很多不和，最根本原因是教師沒有尊重學生的“個體存在”這一特性細節(jié)教育。我們很多教師尊重的是自己“內(nèi)心”的感受，用一種“偽良心”在欺騙自己和欺騙學生。愛心和童心，是教育事業(yè)永不言敗的最后一道防線。愛學生是教師的天職，但是正如全國優(yōu)秀班主任桂賢娣老師所說，光有愛心是不夠的，更重要的是班主任要“會愛”。真正的愛是“智慧的愛”，是恰到好處的愛，是能夠激發(fā)學生真摯情感的愛。由此她總結(jié)出了班主任工作“因生給愛”十法：體弱生愛在關(guān)心，病殘生愛在得體；過失生愛在信任，屢錯生愛在耐心；向師生愛在珍惜，背師生愛在主動；個性生愛在尊重，普通生愛在鼓勵；學困生愛在賞識，后進生愛在鞭策。教育是因材施教的特性細節(jié)教育，是真關(guān)心真教育，是最本真的細節(jié)特性教育。
幸福感心得體會12
常常聽人說，老師的愛和耐心對學生是最重要的。這是我站在三尺講臺的第四個年頭，回首這一路走來，確實是這樣。
這個學期我初到長沙上班，一開始對班上的學生都不了解。第一次檢查家庭作業(yè)，就發(fā)現(xiàn)班上有個叫彭澳的孩子的作業(yè)做是做的很好，但是筆跡不像是一個四年級的孩子的，想著第一次，對他也不了解，就沒有特別留意。第二天的家庭作業(yè)，我發(fā)現(xiàn)他的作業(yè)有兩種筆跡，于是乎喊他過來問話，他說是他媽媽幫他做的，而且還是他媽媽自愿做的。在我的腦海里，打了一個深深的“？”有這樣的家長嗎？
后來在辦公室，我和他們班主任說起了這件事，結(jié)果辦公室其他不任教彭澳的老師都告訴我，彭澳是一個沒有藥救的孩子了，她們都認識他，考試從來沒有及格過，而且分數(shù)甚至是個位數(shù)，上課不聽，大字不認識幾個，家長對此還不關(guān)心。對此，我也并沒有多驚訝，每個班上基本上都會有一兩個這樣的孩子，作為一名老師，我們應(yīng)該習慣。
后來我發(fā)現(xiàn)，其實彭澳并不蠢，只是懶的出奇，也許是他的家長和以前的老師都習慣他的懶了，不再對他抱什么希望，但是我沒有這樣想，剛接手的班級，每個孩子對我來說都是一張白紙，我教書的原則也是不放棄任何一個孩子。在之后的課堂上，我故意提最簡單的.問題給他，回答對之后，我都給予他最高度的表揚，慢慢的他開始在課堂上坐正聽我的課了，但是他動筆的時候還是很少，于是我就先讓他多動口說。有一次我喊他讀一道題，因為忘記他有一些字不認識了，他站起來之后就是不開口，無論我怎么引導，反倒是引起其他同學對他的譏笑。于是我把他喊到教室外面，帶著他把題目讀了兩遍，回教室后他很流暢的把題目讀了出來，我再一次表揚了他。這一節(jié)課的后半部分，他都特別認真，學的很好，我也很欣慰。
從開學到現(xiàn)在將近兩個月的時間里，不說彭澳進步特別大，至少他的作業(yè)我給以前他的老師看時，她說“他能做到這樣真的是太陽從西邊出來了”；第一次的段考，他考了80多分，雖然題目比較容易，但是我也很滿足，因為彭澳在拿到成績之后悄悄的告訴我“老師，我以前都是得8分，12分的”。
后來，我和彭澳的家長取得了聯(lián)系，充分肯定了彭澳的進步，肯定了他的聰明，他們也非常愿意支持配合我的工作，同時也表示對我的感謝。
其實，一個老師的幸福感很簡單，至少現(xiàn)在我感覺很幸福，我也希望，我能夠把這種簡單的幸福繼續(xù)延續(xù)下去……
幸福感心得體會13
有一本《給教師的99個建議》，看完特別后悔，后悔沒有早一點遇到它。
書中講述的是教師這一職業(yè)幸福感的三個來源，讓我受益頗多。
第一來自于所處的團隊。也就是學校的校園文化，一個學校如果沒有屬于自己的校園文化，教師缺少歸屬感，認同感，生活工作肯定不會開心，對職業(yè)的熱愛也絕對會大打折扣。大家都知道一個好的家庭氛圍很重要。
同樣，一個好的教學團隊離不開和諧的氛圍、同事之間的相互理解、工作上的團結(jié)進步，領(lǐng)導的關(guān)懷慰問，只有在這樣的氛圍之下，教師的執(zhí)教生涯才能開出幸福之花。這也是教師職業(yè)幸福感的基礎(chǔ)。
第二來源于教授的學生。俗話說鐵打的營盤流水的兵，教師就是那個數(shù)十年如一日，用心栽培每一屆學生的園丁，不變的`用心，不變的付出。說教師不計較得失的都是沒當過教師的人，其實每一位老師都希望自己的付有所回報，期盼學生能夠用學有所成、學有所用，來回報自己，希望付出的汗水付出的愛心能在學生身上展示出來。
這也是我的期盼。在我的課堂和所帶的班里，我一直給學生講一朵花的故事：“每個人都有花期，只是花期不同，我們只需要靜待花開”。每當收獲之時，我的內(nèi)心開出一朵幸福之花。
第三來源于教師自身。我從畢業(yè)站在三尺講臺已有十年，這期間我收獲了學生的尊重，培養(yǎng)學生要知恩感恩報恩；獲得過同事之間的幫助指點感謝；同時還有這十年來對中職教師這一職業(yè)的認同，了解自己的教育對象，降低期望值，提升育人育己能力。用愛心收獲愛心，關(guān)注心理健康，提升自我精神面貌。
同時積極規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展，尋找身邊優(yōu)秀成長案例跟隨榜樣，自身能力的成長和精神的成長同步進行，以積極心態(tài)綻放執(zhí)教之花。
隨著中等職業(yè)教育的發(fā)展，尤其現(xiàn)在初中畢業(yè)會有一部分學生直接分流到職業(yè)學校，社會各界對職業(yè)教育的關(guān)注越來越多，對中職教師的關(guān)注也越來越多，這就不斷喚醒和激發(fā)中職教師的職業(yè)精神，與時俱進，做新時代合格教師，提升了教師的職業(yè)認同感。
最后我希望每位奮斗在一線的中職教師，都能夠找到執(zhí)教的幸福感！
幸福感心得體會14
幸福感受力是指人們對于幸福的認知和體念能力。有一句話說得很經(jīng)典，“幸福，不是我們得到的多，而是我們計較的少”。雖然追求職業(yè)的幸福是每個教師都希望的，但并不是每個人都擁有較高的幸福感受力，它跟教師的性格傾向性、精神品位和德性、審美素養(yǎng)等都有著直接的關(guān)系。
對于教師來說，是否能夠時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著他人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。那么作為教師，如何來抗拒“審美疲勞”，尋找真正屬于自己的幸福感呢？
1、從家人身上獲得幸福感
幸福不僅僅來自工作中，更來自于生活，來自于家庭。愛人的體貼周到，孩子的天真可愛，父母的健康安樂，是幸福；家人的互相激勵，彼此促進，和諧共進，愉悅成長，更是幸福。反之，那種難以付出自己或親人的健康乃至生命為代價換來的“杰出”、“優(yōu)秀”是不可能使人產(chǎn)生幸福感的。
教師的幸福首先應(yīng)該建立在家庭幸福的基礎(chǔ)上，與家人共同健康地成長，努力把自己的家庭打造成為和諧家庭的榜樣。
2、從學生身上獲得幸福感
經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的問題：為什么面對同樣的教育對象，有的老師能從學生身上獲得幸福感，而有的老師獲得的卻是苦惱呢？我認為其主要原因在于老師如何看待學生、如何與學生交往。
在兒童世界給我們帶來的極廣闊的情感領(lǐng)域內(nèi)，有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調(diào)。善于認識這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉快和取得成功的最重要條件�！�
一直以來，人們總是以蠟燭來形容教師，“燃燒了自己，照亮了別人”。實際上，教師在教育學生的同時，也提高了自己，教師是與學生一起成長的。在成長過程中，教師不僅可以為學生的學業(yè)進步而喜悅，為學生的勤奮努力而高興，也可以為自己的教學進步而欣慰，為師生的教學相長而歡樂。
如果你把孩子看成是令自己心煩的人，那么你就會感到心煩；如果你把孩子看成是可愛的天使，那么你就會變成快樂的天使。怎樣才能從孩子身上獲得幸福感呢？方法很簡單：以欣賞、審美的眼光看學生；以平等、真誠的態(tài)度與學生交往。
3、從學生家長身上獲得幸福感
教師如何從家長身上獲得幸福感呢？如果家長非常信任、肯定和尊重教師，那教師肯定會覺得很幸福。
那么如何獲得家長的信任、肯定和尊重呢？
首先，教師要尊重家長，要用心傾聽家長的意見。
其次，教師要多站在家長的角度想問題，理解家長的所思所想，理解家長提出的意見和建議。
再次，真誠地與家長溝通和交流。交流和溝通的目的是消除家長和教師之間在思想、價值觀以及雙方的習慣等方面存在的分歧，建立起積極的`關(guān)系。
4、從同事身上獲得幸福感
在我們的工作環(huán)境中，每天與我們朝夕相處的除了學生，還有我們的同事。我們生活的快樂與煩惱，工作的舒心與不快，都與我們的同事相關(guān)聯(lián)。我們是與同事一起成長的。與同事共同成長，就意味著要與同事一起探討教育教學問題，研究教育教學方法，通過集體備課、鉆研教材、解析課堂、開發(fā)課程、聽課評課，不斷提高教育教學水平和業(yè)務(wù)能力；與同事共同成長，就意味著要與同事一起分享成功的喜悅，獲得失敗的啟迪，感受挫折的焦慮，與同事工程和諧相處，互相激勵，互相關(guān)心，共同進步；與同事共同成長，就意味著要與同事共同營造良好的合作氛圍，努力構(gòu)建一個積極進取、奮發(fā)向上的教育工作團隊，為教育事業(yè)的健康發(fā)展做出貢獻。
與同事和諧相處、共同成長，是教師獲得幸福感的重要策略之一。當然，營造良好的合作氛圍，創(chuàng)建奮發(fā)向上的團隊，不僅是教師應(yīng)積極參與、踐行的事情，也是學校管理中應(yīng)努力實施和實現(xiàn)的大事。
5、從領(lǐng)導身上獲得幸福感
領(lǐng)導的賞識和肯定是教師幸福感的另一個源泉。
要想獲得領(lǐng)導的賞識和肯定，關(guān)鍵在于以自己實際的工作成績贏得領(lǐng)導的認可。只要自己用心去做，相信就能做出一番成績，而領(lǐng)導也會看見你的進步，你的成長，會賞識你、肯定你的。
幸福感心得體會15
職業(yè)幸福是一種心態(tài)，這種心態(tài)取決于自己。最主要的是看看自己是怎么樣面對職業(yè)中的種種問題。教師就是一個不爭名利，多看書學習知識的這么一個職業(yè)。
我認為職業(yè)幸福是一種心態(tài)，早晨來到學校看到學生在操場上打掃衛(wèi)生，來到班里班長在帶領(lǐng)學生認真讀書，課堂紀律井然有序，作業(yè)能按時上交，考試成績優(yōu)異等，對于七八歲的孩子來說能把這些事情做好，那也是不簡單的，這對于我來說都是職業(yè)中幸福的事情。對于學生的期待不要太高，尊重個體差異，對于學生的進步及時鼓勵和肯定，這樣幸福的獲得感就會很多。
教師是一個奉獻的職業(yè)，應(yīng)該時時刻刻保持一個平常心，樂觀的心態(tài)，不能抱怨，不計較得失，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。在工作中要兢兢業(yè)業(yè)，不要一味地苛求榮譽，職稱上的晉升。我們應(yīng)該正視自己，認清自己，降低自己的期望值。我們都清楚教師職業(yè)是一個長期的艱巨的事情，不是立竿見影的工作，不論是提升自我，還是教書育人，都需要時間的'積淀。也許多少年以后看到自己教過的學生有所作為該是，幸福感油然而生！
作為教師要學會提升自己的幸福感。首先是要善待自己，學會在現(xiàn)實生活中感受幸福。教師要學會善待自己的生活。教師也需要真愛的人、知心好友，業(yè)余愛好和溫馨的家庭等，教師需要豐富自己的情感、快樂地享受生活。因此教師要善于利用雙休日、寒暑假工作之余的閑暇時間，與自己的同事、朋友、家人進行游戲、娛樂、休閑、旅游等活動，尋找樂趣，享受人生，通過自我調(diào)節(jié)，修身養(yǎng)心，使自己能保持愉悅的精神狀態(tài)。我們還要學會轉(zhuǎn)移注意力，尋找傾訴的對象把自己的不快吐露出來等一系列方法提升自己的幸福感。同時教師要學會善待自己的身體。身體是革命的本錢，健康的身體是從事工作的基本條件，教師一定保重好自己的身體，定期去檢查。
作為教師還需要多讀書。書不僅能陶冶人的情操，還給人知識和智慧。從書本中緩解自己緊張的情緒，釋放壓力，尋找慰藉。工作了一天，身心疲憊，拿出書，讀上一段，在書中尋得一份寧靜平淡，這種感覺是其它任何事情都無法替代的。多讀書，可以讓自己的寫作充滿靈感，在寫作中行如流水。增長了課外知識，可以讓自己感到渾身充滿力量。這種力量可以激勵著自己不斷地前進，不斷地成長，在課堂教學中感受讀書給自己帶來的意想不到的變化。教師的知識結(jié)構(gòu)和教學方法，應(yīng)該隨著時代的變化而跟新，更新的重要方法就是讀書，活到老，學到老。不是一句空話，而是一生的行動！教師一定要讓書成為自己的良師益友。
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