中學生實踐心得(15篇)
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學習。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編收集整理的中學生實踐心得，歡迎閱讀與收藏。
中學生實踐心得1
“我真的好后悔。原來，善、惡只有一念之差�！边@是我在聽戒毒所人員現(xiàn)身說法時記憶最深的一句話。
20xx年3月29日星期六，我們學校組織來到了南沙守衛(wèi)部隊進行社會實踐。
聽了南沙守衛(wèi)部隊的種種介紹之后，我們來到了廣場上。廣場上烈日炎炎，我們提著小板凳的手都累麻了，太陽還一個勁的往我們身上曬，曬得皮膚熱辣辣的，好難受。終于，戒毒所人員和戒毒所所長出來了，可以坐下來了，再不出來就快被曬暈了。坐下之后汗水都順著衣服滴到了地上，衣服粘稠稠的，還發(fā)出一陣陣汗味兒，超級難聞。這種討厭的鬼天氣，哪還有那心思聽啊，我拉了拉衣服想。
“請同學們注意了，現(xiàn)在開始進行第二個項目——聽戒毒所人員現(xiàn)身說法。認真聽了！”校長那嚴肅的語氣馬上引起了我的注意，今天校長的語氣怎么這么嚴肅��？我馬上集中注意力，認真的`聽。
只聽到戒毒所人員說：“我開始以為毒品是個好玩的東西，所以就抱著這個念頭試了一下…可是到后來戒不掉的時候，我才知道自己難逃這一關了。我那時覺得十分的后悔，可是事實就擺在我面前，我已經(jīng)深深陷進毒品這個圈套里面了…”開始還聽得十分清楚的話語到后來卻漸漸模糊了，不知是那音響的質(zhì)量不好還是被我的思緒隔絕了聲音的傳入。
看來毒品這個東西還真不是什么好東西來著，要不然他怎么會說難逃這一關了呢？可是毒品真的有這么嚴重嗎？它會導致什么事情的發(fā)生呢？我的眉頭緊鎖著。
“毒癮發(fā)作時，我渾身無力，四肢酸痛，覺得力氣被什么東西從身體里抽掉了…”聲音又因我的疑問而傳入耳朵�！斑@時我就會把一把把的錢拿去買毒品來吸。結(jié)果，我的錢全部用光了，就買不了。我開始向父母要錢，父母不肯給，我就和他們吵了起來。后來吵多了，有一次我終于忍不住了，動手打了母親…”
這時我聽不下去了，趕緊用手捂住耳朵，頭腦一片空白，在嗡嗡地亂叫，渾身都在發(fā)抖。后來的種種觀光我都沒什么心思去看了，心里一直想著那事——那讓我毛骨悚然的事。
人，好端端的一個人，怎么會變成這么一個比惡魔還邪惡的人呢？如果他沒接受那毒品的話，他現(xiàn)在或許很有成就了！就因為他那時的，一念之差�。�！他的一念之差，使他走向了一個深淵，一個只要一不小心就會喪失性命的深淵！這使他喪失了自制力，自己控制不了自己：偷錢、打劫、向父母要錢要不到竟出手打父母！一個人連自己都控制不住，這是何其悲哀啊！偷錢打劫這是犯罪還罷了，但出手打生自己、養(yǎng)自己大的父母，這可不是隨隨便便可以原諒的，這是天理難容�。《@一切的一切，都是因為他當時的一念之差！一念之差，讓他的錦繡前程，大好人生遭到了最根本的破壞，使他跌落到了一個低谷！
但值得欣慰和高興的是，他及時地受到了管束和治療。他還很年輕，還能夠在戒毒成功之后，重新開始他的人生，重新開創(chuàng)他的事業(yè)，再創(chuàng)錦繡前程！
朋友們，同學們�。≌堄涀∫痪湓挵桑骸吧坪蛺�，其實只有——一念之差��！千萬不要因為一念之差而毀了自己的美好青春��！讓我們管好自己，為自己的錦繡前程鋪出一條平坦的大道吧！
中學生實踐心得2
社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經(jīng)歷過一次時，我才發(fā)現(xiàn)之前那種想法很幼稚、可笑，因為它并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐中認清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只身到實踐中去，到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。這次短暫而充實的.實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
社會實踐告訴我，在新經(jīng)濟時代學生應當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質(zhì)。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展做到與時俱進，不與社會脫節(jié)，我們應該珍惜現(xiàn)在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
此次，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我可以向他們學習很多知識、道理。
實踐是每個中學生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。
中學生實踐心得3
寒假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經(jīng)76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經(jīng)升官發(fā)財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎么辦啊?
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
實習為期一個月，掰著指頭算，好像真的很長的時間，可是，等時間過去后，回過頭，好像也就那么一小段時間罷了。再看看自己都做了些什么，學了些什么，好像真的沒干什么大事，但心卻是充實的，因為每件小事都能讓我學到一些小技巧，或是一些體會到一些實在的小道理。由于坐辦公室的原因，每件事情都沒什么難度，事情雖小卻讓我學會如何把每件小事都當成大事來做，然后做得妥妥當當?shù)摹?/p>
三十天的時間確實不是一晃就過。每天坐著，不知道干嘛的'日子，剛開始的幾天真的難以適應，心情也一時間調(diào)節(jié)不過來，再加上因為不知道自己要做些什么而擔心不能把事情做好，只能無精打采的卻又帶著一份焦慮。等到有事情干時也沒反應過來，以至于把一些事情都復雜化了，白白干了半天也沒把事情干好。懷疑過自己的能力，因此而沮喪過。幾天的時間里，我覺得自己的一片茫然，確信自己明明在過去的兩年里都很努力的過著，卻發(fā)現(xiàn)自己連一些小事也做得馬馬虎虎的。我想，我不應該是這樣的水平，事情不應該是這樣才對，可事實卻讓我難堪。
但那幾天過后，某天清晨起來時，呼吸著清新的空氣，我發(fā)現(xiàn)所有的一切都沒變，我還是一直努力著的我，我的努力并沒有白費，我的能力還在。就算剛開始的幾天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一個隨意低頭的人，更不會隨意否認自己的努力與能力。再深深的呼吸一個，心充滿力量，不再難堪，不再沮喪。狀況真的不一樣了，滿懷信心的我真的把后面的每件事都干的不錯，至少是自我感覺良好，沒有出錯，也沒再出現(xiàn)白忙大半天的情況。
終于明白什么叫“順其自然”，很多時候并不需要過分的焦慮，也不需懷疑自己的能力，要干的事情，自己終究會有足夠的能力去完成，就算確實無法勝任某件事，那也是暫時的事，人的能力是可以不斷提高的。
中學生實踐心得4
在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。
暑期社會實踐活動一直是我校中學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
暑假假一放，我便來到重慶市江北區(qū)魚嘴鎮(zhèn)文化站辦公室開始了一種全新的生活社會實踐。我的實踐時間從7月17日到8月12日。作為一名中學生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經(jīng)驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的'生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內(nèi)容是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。
在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
中學生實踐心得5
經(jīng)過幾天的訓練，感觸頗多。我們在基地生活了短短幾天，學到了在學校學不到的東西。深刻地明白了，團結(jié)的重要性，只有團隊里的每個人發(fā)揮自己的價值，盡自己的全力，我們團隊才能發(fā)揮出最大的力量。
我們一起協(xié)助,一起做了蔥油餅,一起包了餃子,一起分享，得到的不是可口的食物，而是笑容，是快樂。我們一起穿越電網(wǎng)，隊員與隊員之間相互信任，歷經(jīng)千辛萬苦后終于全班都安全的.通過了。我們在高空斷橋中不斷突破自我，戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，勇敢地跨出每一步，我們在一起挑戰(zhàn)不可能，一起挑戰(zhàn)5000這個龐大的數(shù)字，我們一起相互鼓勵，最終挑戰(zhàn)成功。我們一起成長，一起徒手翻越畢業(yè)墻，每個人都在為這個團隊付出，教官說這些默默付出的人與你們的父母，兄弟姐妹一樣，想到這里就有許許多多的感情隨眼淚一起流出。是吧，十六歲的我們該長大了。
在這幾天訓練下來，改掉了一些壞毛病，而且還增進了同學之間的感情明白了更多的人生道理。是的，我為改變而來。
中學生實踐心得6
綜合實踐，就像暴風雨后繽紛絢麗的彩虹，是它讓我枯燥乏味的生活多了幾分色彩，光陰似箭，日月如梭，時間總是像一去不復返的河水般急急逝去，回憶起綜合實踐課上發(fā)生的種種事情，我的思緒便如波濤洶涌的海水一般，久久不能平靜下來。
在剛開始的時候，綜合實踐在我眼中就如同弱不禁風的灰塵，一點用處也沒有。每次老師一布置這項作業(yè)，我總是視它如浮云，無動于衷。但隨著時間飛箭般的流逝，我逐漸體會到了它給我的成長帶來的變化。剛開始上課時，同學們個個的心里都像鉆了一只兔子般撲通撲通跳個不停，生怕出半點差錯。但在老師幽默風趣的語言指導下，我們心里的那塊石頭終于落了下來。接著，老師幫我們把設計好的調(diào)查問卷打印出來，讓我們?nèi)ハ蛲瑢W、老師或陌生人訪談。當聽到這些話后，我的心不禁像被針扎了一般猛地一顫，心中也忐忑不安的想：和不認識的人交談，這分明就是趕鴨子上架——強人所難嗎？但又想起辛勤培育我的老師，教我們怎樣辦事，怎樣做人。深思熟慮后，我還是心不甘情，不情不愿地拖著沉重的雙腿邁出了第一步。我走到一個陌生人身邊，用細微的聲音說道：“你好，我是七一班的一名學生，我們班開展了一個《學會交往天地寬》的活動，需要了解一些情況，您能幫忙認真填寫一下這張問卷嗎，謝謝！”話語剛落，我的臉就像煮熟的蝦一樣紅，生怕自己開頭就以失敗告終，但萬萬沒想到對方竟欣然接受了，還表示非常愿意配合。
很快，白花花的問卷上就寫滿了密密麻麻的字。我拿著這份問卷，心里比吃了蜜還甜。俗話說的好：“萬事開頭難”，但只要肯勇敢的邁出第一步，披荊斬棘，那后面的道路就可以用“條條大路通羅馬”形容了。有了第一次的嘗試，我已經(jīng)不再害怕與陌生人交談了。很快，手中堆積如山的.問卷就已經(jīng)寥寥無幾，等到老師來時，我們個個都如破籠而出的小鳥般爭先恐后的向老師展示自己的勞動成果，為自己邁出的第一步而歡呼雀躍。
綜合實踐，它讓我變得勇敢，不再害怕與人溝通。它讓我體會到了前所未有的快樂。它如同一把鑰匙打開了我人際交往能力的大門！綜合實踐一門有意義的一課！一個鍛煉人際交往能力的舞臺！
學會交往，天地寬，讓我們攜起手來，去同人交往，讓天更寬，地更闊，人與人之間更和諧！
中學生實踐心得7
在這個寒冷的假期，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。
社會實踐活動一直是我校中學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
一放假，我便來到重xx鎮(zhèn)文化站辦公室開始了一種全新的生活社會實踐。我的實踐時間從x月17日到x月12日。作為一名中學生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經(jīng)驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的.上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。
此次實踐，主要實習的內(nèi)容是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。
在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。
通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。熱門思想?yún)R報近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
中學生實踐心得8
我們通過志愿者協(xié)會的組織，將在xx號參加敬老院志愿者活動，而我也幸運的加入了這一行業(yè)，在各位朋友同學相互的鼓勵和激動心情下，我們一大清早就在xx廣場集合，乘坐一輛巴士車前往位于城市南邊郊區(qū)的xx敬老院。
一到敬老院，我們就受到了敬老院負責人的熱情接待，他先是感謝了我們小組的組長，又是對我們志愿者的服務精神進行了贊揚，一番夸獎讓我們這些初出茅廬的小青年格外開心。隨后，他開始跟我們介紹起敬老院里的情況，組長也跟著他的話對我們的進行了分工協(xié)作，讓我們復制不同的義務勞動。大致可以分為室外清潔組和室內(nèi)清潔組，在搞完衛(wèi)生后還有一些活動。組長也鼓勵我們在勞動中多跟老人交談，與老人交朋友，給敬老院的各位老人的晚年帶來歡笑和快樂。
在組長的講說結(jié)束后，我們這些被分配到室內(nèi)去清掃衛(wèi)生的志愿者們迫不急的的拿著打掃工具在各位老爺爺老奶奶的歡迎下開始了清掃。我們第一次來到敬老院實在是非常的好奇，雖然這里的環(huán)境看上去不錯，氣氛也很祥和，但我們還是更多的想要了解一下各位老人平日里的生活，也對老年人的經(jīng)驗和故事非常感興趣。
在我心里，這就像是《活著》這本經(jīng)典小說里的劇情一樣，聽老人的故事，學老人的經(jīng)驗，讓我們在有所感悟的同時面對各種事情有著更強的抗性。
養(yǎng)老院里的老人也并不是我們想的那樣安詳沉默，也有著自己的生活和愛好，例如在老爺爺里就很流行打牌和下棋，老奶奶們就喜歡結(jié)伴跳舞，小小的`敬老院卻像是一個世外桃源一般讓人感到舒適。
我們打掃著衛(wèi)生，一邊跟老人家聊著天，我們比較好奇老人的故事，這普遍跨過半個世紀的年歲經(jīng)歷是我們都好奇的。而老人家們就比較關心我們的學業(yè)和家里情況，聽到我們說家里和學習都挺好的就會夸獎我們，要我們好好學習，以后學業(yè)有成出來報效祖國。
在一整天里，我們就在這樣安寧而又不失趣味的聊天中增進了互相的理解，彼此之間結(jié)下了深厚的友誼。在分別之時都依依不舍，讓我們隊伍里一些感性的姑娘忍不住落淚。
回到家中，我躺在床上放松著身體，雖然今天打掃衛(wèi)生有些辛苦，但是跟老人們一番交談確實讓我受益不少，我也愿意多跟老人溝通交流。雖然不知道以后還會不會有類似的活動了，但是如果有的話，我一定會再次參與，及慰問老人，也充實自己。
中學生實踐心得9
大家好，我叫xxx，我想，我們應該學會勞動，學會靠自己的雙手來創(chuàng)造財富。所以今天，我去做好事了。
現(xiàn)在我在家里，什么事情、家務活，父母東搶著做，從來不讓我干家務，因此，使我都養(yǎng)成了一個壞習慣：飯來張口，衣來伸手。為了改正這個壞習慣，我在心底暗暗地下定決心：我要自立。但是，當我每次去收拾碗桌的時候，看見碗、盆里，筷子里，勺子里的油膩時，我就會覺得非常惡心，丟下碗筷，讓爸爸干完活后再洗!
中午，我和姐姐在家，大人都出去買菜了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今天是我大展身手的時候啦!我和姐姐跑到鄰居小光家門前，咚咚敲門，我和姐姐商量好了，給劉奶奶洗碗，正好午飯過后，不正是我做好事的好時機嗎?劉奶奶83歲了，幫幫她老人家是應該的。小光和劉奶奶開了門，劉奶奶很驚奇問我們：乖乖們，你們來干什么?”“是來洗碗的”劉奶奶很是不好意思，說：“哎呀，不用讓你們洗，我老身子骨早就習慣了”�！疀]關系，我們應該尊老，不用客氣的”。劉奶奶推辭不過，便笑瞇瞇的讓我們進了屋。我“唰、唰、唰”兩下子就把碗桌收拾好了，我們把桌子上的碗筷，勺子，湯匙等用具，把搬到了廚房里。隨即，廚房里響起了一陣碗、勺交響曲——“乒、呤、乓、啷”。正當我興高采烈想把碗洗干凈時，我的眼睛又意外地看見了那些在燈光下顯出五顏六色，像彩虹似的油膩。我再想：“呸，我一個堂堂男子漢，洗碗那么一小件事也能難得到我嗎?沒可能，油膩嗎?能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了!”想完。我打開水龍頭，水“嘩啦啦……”地沖著，我用手使勁朝油膩擦呀擦，沒想到的是油膩怎么擦也擦不掉，反而纏在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手無策，只好坐在地上，想了一會兒，突然想起了媽媽當初是先往碗里倒了一些洗潔精，然后再用清水沖了沖，我試了試，果真把油膩消滅得干干凈凈。我按照這種方法把碗、勺、鍋、鍋鏟還有湯匙都洗得干干凈凈，看著這些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了!我再看看姐姐的碗，也很干凈，我高興的叫來了劉奶奶，劉奶奶第一時間來到了廚房，一看，一個個碗碟還會反光呢。劉奶奶高興地說：“哎呀呀，真漂亮，你們兩個小家伙還真挺聰明啊，自己會洗碗，我可要好好謝謝你們啊，呵呵�！眲⒛棠虅傄盐宜统鲩T，我媽媽回來了，劉奶奶就把我和姐姐幫自己洗碗的事情告訴了媽媽，媽媽高興的親了我們，呵呵，今天真開心。
在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
暑假放假，經(jīng)過一番準備，我便來到臺州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到7月31日。作為一名大一學生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經(jīng)驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動在開展著，對留守兒童進行義務家教，進小區(qū)和街道收集廢品，賣到廢品回收站，用籌集的錢購買書簽，在書簽上寫關于關愛留守兒童的標語，在街心公園設點，拉橫幅，標注“攜手關愛留守兒童”，邀路人簽名，發(fā)放寫有關于關愛留守兒童標語的書簽。進行全民總動員的游戲，從培養(yǎng)孩子團隊合作精神、信任他人、學會獨立、互相幫助等幾個方面設計活動內(nèi)容。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實踐的任務也隨期而至。很快，下午的工作結(jié)束了，說不上辛苦，只感覺收獲不少，以至于現(xiàn)在寫這篇小記得時候還心有余悸。人生的旅途漫漫，即無法預見將來也無法改變歷史，只能抓緊現(xiàn)在，抓緊腳下，一步一步地踏實前進。真的要從那個姐姐身上學到點什么，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才后悔當初!我們現(xiàn)在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現(xiàn)在，將來就要面臨更艱苦的歲月。我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地，我是一個樂于實踐樂于展現(xiàn)自己的人，對于社會實踐這種提高自己素質(zhì)、培養(yǎng)自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個加入的'機會，來品味這種美好與喜悅，從而展現(xiàn)自我，體現(xiàn)自己的價值，為這樣優(yōu)秀的集體爭光添彩
但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實踐的任務也隨期而至。在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是我們投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結(jié)向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人。雖然在一起的時間只有半天，但我還是深深的了解到了只有在不斷的團結(jié)合作中才能更好的完成任務，就算自身實力在強大，沒有同伴，沒有朋友都是不可能在的這個社會中有立足之地。
這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。一天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們這些在校學生能更好的更新觀念，吸收新的思想與知識。
就此，我找到了能值得我我終生受用的四點：
1在社會上要善于與別人溝通。
2在社會中要有自信。
3在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
4在工作中要不斷地豐富知識。
今后，我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已經(jīng)體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
在今后的學習和生活中，我們將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人
中學生實踐心得10
暑假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。
我做的活動是幫助居委會清除亂貼的紙�，F(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了。看那些環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些紙的同時，也在邊罵那些亂貼的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認真的能力。曾經(jīng)看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應該更少的'在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現(xiàn)在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。
在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳保護環(huán)境，愛護環(huán)境。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護，環(huán)境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。
通過做社會實踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。
現(xiàn)在我們的學習科目物理、化學、生物，都要通過很多的實驗來得出最終的結(jié)果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?
我們現(xiàn)在已經(jīng)是初中生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。
中學生實踐心得11
中學生上網(wǎng)是一個被社會廣為關注的話題。究竟中學生上網(wǎng)有何得利弊，中學生自己又是怎么看待這個問題的呢？為此，我們以“中學生為什么愛上網(wǎng)”為主線，進行了一系例關于中學生上網(wǎng)的較全面的調(diào)查。本次調(diào)查主要以問卷形式，得到了高一年段500名同學的熱情支持。在些特表感謝。
我們將調(diào)查結(jié)果整理成以下五個部分。
1、 中學生上網(wǎng)最大的理由
�。ㄌ貏e說明：由于一些調(diào)查題目被答卷者跳過，所以我們在按百分比計算時出現(xiàn)了小數(shù)點后兩位數(shù)的情況，不影響數(shù)據(jù)的準確性。下同）
成因分析：過去，很多人認為，大多數(shù)中學生上網(wǎng)是為了擺脫學習生活中的壓力，網(wǎng)絡的虛擬世界是他們發(fā)泄的最佳場所。然而，我們的調(diào)查顯示，中學生上網(wǎng)最大理由是方便，其次是因為好玩。造成此現(xiàn)象的原因是很顯而易見的，網(wǎng)絡通訊的方便快捷，網(wǎng)上購物的價廉物美，網(wǎng)上豐富的學習資源，以及網(wǎng)上大量的音樂，最新的新聞，都給中學生的學習和生活帶來了極大的便利。
結(jié)論：大多數(shù)的中學生上網(wǎng)，是因為上網(wǎng)方便，但我們也須注意到，有30.23%的學生上因為好玩而上網(wǎng)，而這“好玩”，多辦又指的是上網(wǎng)玩游戲，如何正確引導中學生正確上網(wǎng)，是家長和學校都應該關注的問題。
2、 中學生對網(wǎng)上有害信息的看法。
調(diào)查顯示，有64.34%的中學生認為上網(wǎng)不會學到有害的東西，有20%左右的同學認為上網(wǎng)會學到有害的東西，而15.66%的同學認為上網(wǎng)是否會學到有害的東西要看你是否有自制力。
成因分析：網(wǎng)上存在許多不良信息，這是不爭的事實，但在我們的調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)，64.34%的同學認為上網(wǎng)不會學到有害的東西。針對這一現(xiàn)象，我們又對近20同學進行了采訪，結(jié)果和調(diào)查的結(jié)果大致相同，有14位同學認為上網(wǎng)不會學到有害信息。他們的理由是，雖然網(wǎng)上存在不良信息，但作為高中生，他們有辨別的能力。一位受訪的同學表示：“網(wǎng)上存在有害的東西，學校和社會也存在有害的東西，我們能在學校和健康成長，為什么不能在網(wǎng)上健康成長？”大多數(shù)同學也表示，網(wǎng)上雖然存在有害信息，但我們不一定就會“學到”有害的東西。
結(jié)論：對于網(wǎng)上不良信息，國家和社會堅決打擊固然是重要的，但中學生更應該提高過濾有害信息的能力，這樣才能盡可能地避免在網(wǎng)上學到有害的東西。這才是治根本的辦法。
3、 學生和家長所擔心的問題一致。
14.73%的中學生認為家長們對孩子上網(wǎng)的擔心源于“怕孩子交上不良朋友”，66.66%的學生認為家人擔心的是“沉迷游戲不能自拔”，21.71%的學生認為“過度上網(wǎng)有損孩子健康”。我們又對20位學生家長進行了訪問，結(jié)果與學生所想的基本一致：20位家長中有11位認為他們最擔心的是孩子沉迷游戲不能自拔，其后才是“怕孩子交上不良朋友”
成因分析：虛擬的網(wǎng)絡游戲?qū)δ贻p人特別是高中生，有著極大的吸引力，而且，在中學生上網(wǎng)的各種活動中，最容易沉迷的也是游戲成癮，這點上，中學生和家長的認識并沒有分歧。
結(jié)論：中學生對家長的擔心還是比較了解的。盡管如此，仍有很多中學生沉迷于網(wǎng)絡游戲不能自拔，極大地影響了他們的學習生活甚至身心健康。網(wǎng)絡游戲?qū)τ行┲袑W生來說無異于有毒物品：明知道他的危害，還是要去吸�？梢哉f，網(wǎng)絡游戲?qū)χ袑W生來說是幾乎沒有一點好處的。有的學生認為，玩網(wǎng)絡游戲可以開發(fā)智力，但這其實是個借口，有專家報告，過度上網(wǎng)，特別是上網(wǎng)游戲或連續(xù)上網(wǎng)6小時以上的孩子，智商低于常人。因此，我們呼吁廣大的高中學生：為了自己和家長，請不要把網(wǎng)絡游戲作為你的心靈家園。
4、 我校中學生上網(wǎng)時間（平均每周）
現(xiàn)象：2小時以下（49.61%）2小時到8小時（36.43%）8小時以上（11.62%）.總體看來，我校學生上網(wǎng)時間是較為合理的。但在深入調(diào)查中，我們?nèi)匀话l(fā)現(xiàn)有11%的中學生在“用在網(wǎng)上的時間比用在學習上的時間多”。這不能不引起大家的廣泛關注。
原因分析：上網(wǎng)過度的同學，大多是家中有可上網(wǎng)的電腦，并且父母對其上網(wǎng)時間沒有任何控制，以致出現(xiàn)“用在網(wǎng)上的時間比用在學習上的時間多”這一現(xiàn)象。
結(jié)論：學習是學生的主要任務，特別是高中生�；ㄔ诰W(wǎng)上的時間比用于學習的時間多，確實是一種極為不好的現(xiàn)象，家長雖然不該對孩子的生活進行過多的干涉，但也必須有一定的指導與限制，這樣有利于避免孩子上網(wǎng)過度。
5、 上網(wǎng)是否影響中學生的社交
13.95%的學生認為會影響社交，58.14%的學生認為肯定不會影響社交 24.03%認為對社交影響不大。
原因分析：認為上網(wǎng)聊天影響社交的.理由是“沉迷于自己的虛擬空間”，而認為不影響社交的學生的理由則是“在聊天過程中，需要聊天技巧，這實際上培養(yǎng)了協(xié)作精神和溝通能力，不影響現(xiàn)實社交”。
結(jié)論：社會交往作為人際關系的一大組成部分，對中學生十分重要，我們可以看到，有58.14%的學生是比較自信的，認為上網(wǎng)聊天不會影響自己的社交。對于上網(wǎng)聊天是否影響中學生社交能力，恐怕也因人而異。這和中學生上網(wǎng)聊天的方式，內(nèi)容等都有關系。
6、 中學生對網(wǎng)友的態(tài)度
有10.08%的學生相信網(wǎng)友的話，18.06%的學生不相信網(wǎng)友的話，而持中立態(tài)度的占70.54%
成因分析：高中生有一定的辨別能力，大多數(shù)高中生都能對網(wǎng)友的話持半信半不信的態(tài)度。但也有小部分的學生是相信網(wǎng)友的話的。這和網(wǎng)友所說的話有關系，接受調(diào)查的學生認為，對于網(wǎng)友的話，如果是一些無關緊要的，他們就相信也無防，但如果發(fā)現(xiàn)對方對自己可能有所企圖時，就不相信對方的話。
結(jié)論：網(wǎng)上騙子挺多，而騙子們又多以網(wǎng)友的面目出現(xiàn)。高中生涉世不深，可能缺乏一些經(jīng)驗，所以在上網(wǎng)的時候最好不要對網(wǎng)友的話過分相信，這也是保護自己上網(wǎng)安全的重要方法之一。
中學生實踐心得12
社會實踐是中學生課外教育的一個重要方面，也是中學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校中學生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應在結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
此次暑假實踐的目的：之所以選擇在xx公司做促銷售員的同時有選擇了在xx電器xx總代理做銷售人員兩份工作主要有兩個原因：
1、能夠接觸更多的人使自己的交際能力能更好一些！面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。
2、我要看看我能否在忙碌的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
趁著暑假有這樣一個機會，初步體驗管理與被管理，服務與被服務之間的涵義。促銷是企業(yè)推廣新產(chǎn)品、提高品牌知名度、樹立企業(yè)良好形象加強與顧客聯(lián)系的重要措施。尤其是在空氣能熱水器這塊各種品牌對手集中競爭，更是檢驗自己品牌實力和影響力的地方，這就要求銷售人員要做到位要有效果。大多數(shù)企業(yè)都會花不少的財力、人力、物力在促銷活動上，銷售場所是直接接觸最終顧客的最重要的手段，也是企業(yè)短兵相接的戰(zhàn)場第一線。掌握如何讓自己的品牌快速有效的深入人心，博得大眾好感。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了兩份促銷的工作，一份是xx公司的促銷員，另一份是xxxx電器xx總代理的零時業(yè)務員。這個假期我受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅與激情。
不論是做促銷員還是銷售員都是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通可以了解一些跟我們專業(yè)相關的知識。
xx空氣能熱水器銷售的一天基本工作安排：
銷售前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上9：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序，就是，一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。
一、銷售過程中的體會及感觸
銷售通過，我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，用自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的銷售員來說必須具備以下素質(zhì)：
1、要有良好的專業(yè)素質(zhì)
當我們銷售一種產(chǎn)品時，首先必須對產(chǎn)品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。
2、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力
銷售是銷售員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，抓住產(chǎn)品的`優(yōu)點，并和同類產(chǎn)品進行全面的比較、分析，讓消費者從心里面被我們的產(chǎn)品吸引。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。
3、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)
銷售每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，在工作中會遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事，始終要記得顧客就是上帝，始終微笑待人伸手不打笑臉。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。
4、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
銷售是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，同時要讓自己在烈烈炎日下磨練同意需要吃苦耐勞的精神。
二、不管做什么事，態(tài)度決定一切
做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必要的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量和服務態(tài)度。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質(zhì)量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
三、明確目標，合理的設計規(guī)劃自己
1、我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，把所學專業(yè)知識和實際相結(jié)合，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務。
2、短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。
總的來說，這個暑假我基本達到自己預期的目的。雖然時間短暫只有40天，但至少我提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來就會很投入，但是，當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養(yǎng)著的學生，這點還需要不斷的改進。做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，可是至少現(xiàn)在不會和從前那樣和陌生人一說話臉就紅，而是和誰交談都一樣，都能自由發(fā)揮。原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀的看自己不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的暑假實踐活動，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！我們要擁有知識、能力，還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的，而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。
中學生實踐心得13
xx年x月x日的下午，老師帶著我們八年六班的幾個同學，來到一家知名的快餐連鎖店——大成家，進行社會實踐活動，這對于我們這些即將步入初二的學生來說，既興奮又激動
隨然去過不少快餐店吃飯，但在邁進大成家雙鹿店的大門時，就被它干凈，整潔的店面吸引了，餐廳店經(jīng)理熱情的接待了我們，帶著我們參觀了內(nèi)場、外場后，給我們這些人進行了實踐工作的分配。有的服務，有的做清潔，還有的進行些物料的準備工作。
由于餐廳的內(nèi)場工作需要一些操作標準，操作流程，餐廳店經(jīng)理也出于對我們的`安全方面的考慮(怕我們燙傷，摔傷，扭傷等)，沒有安排我們進內(nèi)場操作。但是在外場的實踐工作中，餐廳店經(jīng)理都會讓有經(jīng)驗的服務員給我們進行進行簡單的理論和實操培訓，后再由我們自己進行實踐的操作，如果有不正確的地方，也會有專人進行指導，糾正，指導正確標準為止。
餐廳店經(jīng)理告訴我們作為服務員的基本服務禮節(jié)，一是有禮貌，二是要勤快。服務工作是勤行，要時刻做到腦勤，眼勤，手勤，嘴勤。文明禮貌用語十個字要掛在嘴邊“請、您好、謝謝、對不起、再見”，這對我們這些在家當慣公主、王子的中學生來說，也是一種挑戰(zhàn)啊。
通過餐廳的社會實踐培訓，我們知道了餐廳服務七步驟：
1.歡迎顧客--歡迎光臨，您幾位，請在座位上點餐;
2.呈上點餐單，筆和餐具 ——餐具、餐單和筆都有標準的擺放位置;
3.給客人進行點餐——要求站姿標準，用禮貌用語
4.心算結(jié)賬并交給銀臺——要快速準確的進行心算結(jié)賬，與銀臺交錢的時候也要唱收唱付
5.上餐收餐——要注意防燙，報餐名，收餐聚的時候也要輕拿輕放，避免摔碎
6.餐中餐后的服務——提供給客人需要的東西，要有禮貌
7.歡送客人——謝謝光臨，請慢走
雖然這些有些模式我們做起來十分的生疏，但規(guī)矩是死的人是活得，加上禮貌服務卻能夠換來客人們客氣的微笑。這在人多忙碌時上餐不及時這是很可貴的，畢竟等得著急也不引發(fā)爭吵!由此目睹了大千社會不輕易向?qū)W生吐露的一面--人間百態(tài)。這不是自己安靜的生活，按時上學回家，一般的玩鬧中所能發(fā)現(xiàn)的。在還沒有正式踏足社會的我們對餐飲業(yè)有了進一步的了解，并且深刻的領悟到了，為什么吃是民生的根本!
將來，我們中的某個人也許會攢足了經(jīng)驗，開一家知名的餐飲店，來過一回老板的癮，當然屆時還要考慮一些多方面的問題!
中學生實踐心得14
社會實踐是xx一附中的光榮傳統(tǒng)。每年學校都會組織高二年級的學生參加，作為其中的一員，我很榮幸能在這正風華正茂之時，走出教室，走出學校，走向社會，走向百態(tài)人間去體驗生活，拓展視野。雖然，這次的社會實踐早在上周就已結(jié)束，但是它帶給我的深刻印象并沒有消逝，給我的思考也沒有結(jié)束。
這次給我留念最深的便是參觀中山艦和農(nóng)村體驗生活了。
看著打撈出來的中山艦，看著那被魚雷撕開的裂口，這邊讓我聯(lián)想起當時戰(zhàn)斗的場景：槍林彈雨中，面對六架日軍戰(zhàn)機的輪番轟炸，它絲毫沒有退縮。盡管這并不是一艘擁有多大噸位的巨艦，盡管其上的主、副炮已被拆下，但是，全體船員仍然堅守崗位，運用身邊所可以運用的武器奮起還擊。無奈敵我實力懸殊過大，船長在內(nèi)的二十五名軍人戰(zhàn)死，中山艦也被魚雷擊中，徐徐沉沒。雖然他并沒有對整個戰(zhàn)局起到什么作用，但是，他對得起它的使命，對得起他的名字——中山。這是怎樣的氣魄，這是怎樣的精神！如今，國際形勢風云變幻，世界和平仍在被威脅。伊拉克、利比亞、阿富汗的死神之手并沒有放松，中國南海、朝鮮半島的戰(zhàn)爭陰霾仍然籠罩。我們作為熱愛和平的人，就應該擁有過去英烈一樣的勇氣，來捍衛(wèi)正義、保家衛(wèi)國；我們作為中華民族的一員，就應該恪盡職守、積極進��；作為學生的`我們，更應該努力學習，爭為國家棟梁。
農(nóng)業(yè)、農(nóng)民、農(nóng)村并稱為三農(nóng)。三農(nóng)問題始終是全國關注焦點。中國雖然正在向現(xiàn)代化大步邁進，但農(nóng)業(yè)仍舊是中國最大的產(chǎn)業(yè)之一。這次，我能夠深入農(nóng)村正視三農(nóng)的情況。我們是作為小組活動的，我們的任務就是走進農(nóng)家，和當?shù)剞r(nóng)民一道勞動，和他們一起進餐。我們的小組找到了一戶愿意的人家。那一家只有一位奶奶和三個孫子。在我們交流的時候了解到，她的子女都外出打工去了，留下了三個孫子給她照顧，不過每隔一段時間會寄錢回家。由于家中缺少勞動力，家里的地也就荒掉了。在和奶奶告別后，我們回去集合點的路上，發(fā)現(xiàn)很多人家都是類似的情況，家中只有留守老人和留守兒童。這便是如今絕大多數(shù)農(nóng)村的境況。城市化、現(xiàn)代化的大潮創(chuàng)造出了許許多多的就業(yè)機會。較高的收入吸引了農(nóng)村年輕人來到城市謀生，從而催生出了“農(nóng)民工”這一獨特的群體。這樣是可以為城市提供大量勞動力，但隨之而來的副作用便是農(nóng)田的荒廢、農(nóng)村年齡結(jié)構(gòu)的失衡，進而造成一系列的社會、經(jīng)濟問題。近年來，對三農(nóng)問題的關注度陡升，每年黨中央第一號文件也是圍繞著三農(nóng)的。但是，要徹底解決問題，需要我們?nèi)鐣墓餐Α?/p>
為期五天的社會實踐在一場精彩紛呈的軍民聯(lián)歡中勝利結(jié)束。我懂得了合作的快樂，我明白了團結(jié)的重要，我了解了祖國的強盛，我也感受了社會的弊病。這將成為我永生難忘的回憶。
中學生實踐心得15
冬天很冷，很不想出門，而在外面工作的人，可想而知更是辛苦了，這次的寒假我也是體會了一下在外面工作是怎么樣的，知道真的特別辛苦，也是明白那些在冬天室外的工作是如何的艱辛，讓我是更加感謝他們對社會的一個付出，讓我們能是過上更好的一個生活，這次的寒假，我也跟隨我們這兒的志愿者團隊去到街道上來幫助環(huán)衛(wèi)工人去清潔衛(wèi)生，在這次的衛(wèi)生實踐中，我也是感觸很深，有一些心得體會。
打算做這次衛(wèi)生實踐，選擇這種方式也是希望自己能去多幫助一下他人，作為高中的一個學生，我們也是已經(jīng)長大了，是有了自己獨立的思想，并且也是能去做一些力所能及的工作，了解社會，去接觸社會，看看社會是怎么樣的，畢竟以后無論我們是進入高校深造或者去到社會打工，我們都是可以有更多的一些小小的經(jīng)驗，并且在接觸社會的過程中，我也是知道我們所學的知識，其實只要靈活的.運用，是可以在社會中去用到的。
在清潔衛(wèi)生的工作之中，我也是知道他們很辛苦，即使是冬天，環(huán)衛(wèi)工人們也是要早起，開始清掃街道，天還未亮，他們就已經(jīng)在工作的，是為了讓我們天亮出行的人有一個干凈的街道，白天的時候，還需要巡查自己負責的街區(qū)，看到不干凈的或者有垃圾也是需要去處理，可以說一天忙碌下來特別的累，而我也是在跟志愿者一起做事情的時候，知道我們城市的干凈整潔并不是那么容易的，是靠我們的環(huán)衛(wèi)工人一點一點的去清掃，去整理，去把城市變得干凈而整潔的。
每一份工作都不容易做，在和環(huán)衛(wèi)工人聊天的過程中，我們也是知道他們曾經(jīng)也是做過其他的工作的，無論是環(huán)衛(wèi)的工作，或者其他的工作，想要在工作里頭去做好，都是需要付出很多的精力，如同我們的學習，如果想要成績變好，那么也是需要我們多努力的做題目，聽老師的講課，課后的時候，要去做好復習，該記憶的東西都是需要認真的去記住的。而我也是通過這次的社會實踐，知道，我個人在平時的學習中其實還有提升的空間，還需要我花更多的精力放在上面的，這樣我的成績才能得到提高。其實和工作一樣，只有自己認真的去做，還細心的去做，那么和隨意敷衍做的是會完全不一樣的效果。這次的清潔衛(wèi)生實踐讓我感觸很深，我也是希望在今后的假期里多去參加社會實踐，多了解社會。
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