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最新軍訓(xùn)的心得體會

時間:2022-06-12 14:47:59 心得體會 我要投稿

最新軍訓(xùn)的心得體會

  當我們備受啟迪時,就很有必要寫一篇心得體會,這樣可以不斷更新自己的想法。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編精心整理的最新軍訓(xùn)的心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

最新軍訓(xùn)的心得體會

最新軍訓(xùn)的心得體會1

  小學(xué)的學(xué)習(xí)生涯已經(jīng)結(jié)束了,現(xiàn)在餓又開始了另一個轉(zhuǎn)折點——初中生活,在初中生活開始前,我們必須接受一段重要的考研,那就是軍訓(xùn)訓(xùn)練。

  8月22日是我軍訓(xùn)的第一天,雖然軍訓(xùn)只有五天時間但對于我來說既漫長又辛苦日子。一個陽光明媚的早晨我急忙帶著行裝來到我未來將要學(xué)習(xí)的初中學(xué)校門口,然后聽從老師指揮放好行裝聽從按穿軍服和認識教官便開始了軍訓(xùn)。

  雖然天氣很熱但我還是準時參加。我們在熱辣辣的天氣里站軍姿,太陽從我們頭頂照下來汗從我們身上流下。有時我?guī)缀粝氲瓜碌詈筮是戰(zhàn)勝了自己續(xù)堅下去,接著每天教官教我們不同容連續(xù)了兩天我終于感受到什么叫苦。

  每天訓(xùn)煉太陽如滾燙的開水一般肆無忌憚地潑向我們,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地沖刷著臉龐。有時我的身子已經(jīng)麻木了,只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺,但我還是堅著那怕在苦在累堅下去。我們的教官不是嚴厲但卻有一張?zhí)焓拱愕腵面孔也有另一張魔鬼般的面孔。他隨時讓你放輕松隨時讓你害怕起來,這樣的訓(xùn)煉我們都要十分小心。

  就這樣我們連續(xù)后幾天里都在太陽下訓(xùn)煉,于是我們的皮膚由嫩白到熾紅轉(zhuǎn)為棕黑的漸變,被灼傷的皮膚,輕輕一碰就如同撕裂了一般疼痛。盡管無數(shù)次地想做逃兵,卻又不甘心敗給懦弱,依舊準時來到操場上因為心里有著一份頑強執(zhí)著的信念和一股堅持奮進的精神一直支撐著我們。古人云:“天降將大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”。所以在軍訓(xùn)的期間里又憑著這句話戰(zhàn)勝自己。

  最后經(jīng)過我們努力在軍訓(xùn)比賽取得第一名,這是通過全體同學(xué)的努力我們?nèi)〉米詈蟪晒。也要謝謝教官對我們訓(xùn)煉和老師對我們的支持謝謝你們讓我在軍訓(xùn)的期間里學(xué)到很多東西包括執(zhí)著的信念和堅持奮進的精神。

最新軍訓(xùn)的心得體會2

  在我們剛踏入初中的第二天,軍訓(xùn)活動就一應(yīng)開始打響了!雖然心情有點激動、興奮,但也有點無奈和苦悶、興奮是因為我開始有新的學(xué)妹、學(xué)弟了!我將和他們一起軍訓(xùn)。無奈是因為在太陽下訓(xùn)練的日子也到來了!打響了的軍訓(xùn)日子,我們各班分別、分配到場地的各個部分。首先我們開始的就是站軍姿,在站軍姿的期間,我開始幻想著如果這里有空調(diào)就好了,呼呼的冷風(fēng)過來一陣子就好了,于是我一直一直的幻想著?墒牵恢钦l的一下喊聲把我從這美妙的幻想拉了出來,可往往現(xiàn)實就是這么的殘酷啊!高高的大太陽掛在頭頂,同學(xué)們還沒有站上個十分鐘,就已經(jīng)堅持不住了,于是我們班級的教官無可奈何就叫我們休息了,在我們旁邊開始訴說他們以前軍訓(xùn)的故事了。

  聽玩教官的那些故事,我開始知道,我們的軍訓(xùn)和教官他們的軍訓(xùn)相比根本不值一提,于是,我們同學(xué)便開始重鎮(zhèn)旗鼓,嚴峻的'接受了只有這僅僅五天的軍訓(xùn)任務(wù)。我心里知道想要完成軍訓(xùn),必須一定要決心、毅力和堅持,如果沒有的話,對不起,那你只能回家休息了!接著,我開始下面的各個項目,比如:垮立、稍息與立正,原地踏步等等。軍訓(xùn)過后,同學(xué)們哭著喊著:腳痛、腿痛、腰痛。這真是一個魔鬼訓(xùn)練營呀!雖然這是一個焦熬的軍訓(xùn)活動,但是畢竟這是一個鍛煉我們意志力的好辦法,再說了,上一年級的學(xué)生也就是這樣訓(xùn)練過來的呀!

  這一天的軍訓(xùn),我刻苦銘心的體會到了:我們的軍訓(xùn)雖然很艱苦。勞累但是挺一挺過去的吧!所以我們一定要堅持不懈,不能半途而廢。

最新軍訓(xùn)的心得體會3

  星期五,我們整齊的軍服,戴著神氣的軍帽,盼來了第一次軍訓(xùn)。

  下午第二節(jié)課,一個著裝整齊的教官走進了我們的教室。教官姓徐,大約20歲左右,眼睛細細的,眉毛粗粗的,戴著整齊的軍帽,穿著整潔的軍服,一看就知道是個訓(xùn)練有素的教官。在簡短的歡迎儀式后,教官對我們提出了幾點要求:軍訓(xùn)的`時候不要嬉戲打鬧,不要講話,穿著要整齊,里面的衣服要塞在軍褲里,訓(xùn)練的時候藥動就喊“報告”……

  接著,我們排好隊,徐教官就帶著我們?nèi)ゲ賵鲇?xùn)練。在操場上,我們排好隊,徐教官讓我們五指并攏,貼在褲縫上,兩腿并攏,兩腳分開,成60度角。聽了徐教官的話,我心想:別人可以做到的,我也可以!一分鐘,兩分鐘過去了,我還是以小軍人的身份讓自己站好,不要看旁邊的同學(xué),也不要動。在三十分鐘左右的時候,我終于忍耐不住了,我真想對教官喊聲報告,可看看旁邊的同學(xué),她們都堅持著,我也對自己鼓氣:沒事的,別人都在努力著,我也要堅持!終于,清脆的下課鈴響了起來,大家像一個個泄了氣的皮球,都躺在地上,我也躺了下來。

  原來當個小軍人很不容易,并不是只需要穿上軍服,帶上軍帽就行了,要成為一名真正的軍人,還需要不斷的訓(xùn)練和過硬的本領(lǐng)!

最新軍訓(xùn)的心得體會4

  我們已經(jīng)告別高中生活成為一名大學(xué)生,因此在思想和意志方面都要有一定程度的提高,通過短短13天的軍訓(xùn),雖然不能使我們有質(zhì)的飛躍和進步,但在很多方面都幫我們前進了一大步。雖然軍訓(xùn)生活很苦很累,但我們從來就不因為自己吃了著點苦就覺得自己很了不起。

  軍訓(xùn)的時間非常短暫,它知識引導(dǎo)我們學(xué)會堅強,引導(dǎo)我們邁想成功之路。并不是說我們熬過了軍訓(xùn),我們就成功了,后面的路還很長,還有待我們?nèi)ヌ剿、去挖掘、去奮斗拼搏。軍訓(xùn)只是一種形式,過程并不重要,重要的是結(jié)果和收獲,是我們精神上的提高。只要經(jīng)歷地獄般的`磨煉,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有可÷流過血的手指,才能彈出世紀絕唱。我們雖然稱不上地獄般的煉獄,但對一部分同學(xué)來說,也算的上是前所為有吧!努力吧!讓我們以全新的心態(tài)來面對軍訓(xùn)吧!

最新軍訓(xùn)的心得體會5

  軍訓(xùn),象征著苦與累;軍人,意味著剛毅與頑強。當把這兩個名詞加到一群新入高中的學(xué)生身上,產(chǎn)生的會是什么?是蛻變,不僅使身體上的,更是心靈上的。

  漫長的暑假,把我們溫養(yǎng)成了懶散的蠕蟲。這樣的我們,是無法迎接即將到來的三年高中學(xué)習(xí)生涯的。于是乎,我們便于今日早晨開始了軍訓(xùn)。

  其實,我認為我們的訓(xùn)練并沒有很大的強度,這一點點太陽,這一點點訓(xùn)練量,是絕對攔不住我們的,有句話說得好:流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊。如果連著都不敢面對,那還談什么考名牌大學(xué)?

  今天的訓(xùn)練很簡單,除了站軍姿僅僅只學(xué)了幾個基本動作的動作要領(lǐng)。雖然說起來簡單,但如果不時時刻刻用心的話,根本就無法體現(xiàn)軍人的簡潔、陽剛之美。教官對我們的要求非常細致:有問題時先打報告,沒收到命令不行動,坐時背不能靠著且雙手不過膝,雙眼不能四處亂看。說實話,要想把這些要求全部做到,很累,很難。因為這和我們平時所做的完全不同,我們必須時刻注意這些。但是,我們的這些和真正的軍人需要做到的相比,不過冰山一角。我們所經(jīng)歷的,不過是軍營生活的九牛一毛罷了。

  在之后的幾天訓(xùn)練里,更大的挑戰(zhàn)在等著我們,更嚴厲的訓(xùn)練在等著我們。再難,我們也要迎難而上,誓死不做逃兵,誓死不為班級榮譽抹黑。

  還有很多人抱怨軍訓(xùn)服裝質(zhì)量差,穿著不舒服,總開線之類。雖然我也曾有過這樣的想法,但回想一下先輩們的艱苦的條件,我便不這樣想了,就當憶苦思甜,緬懷先人嘛。

  其實這個軍訓(xùn)我也不想來,但我既然來了,我就會做好。要么不做,要做,我就要做最棒的!

  軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗,更多的是對我們意志的磨練。 “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,人是在不斷的磨練中長大的,就像一棵小樹一樣,只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。

  軍訓(xùn)很苦也很累,但這是一種人生的體驗,是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。古人云:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚!避娪(xùn)之中,正是如此,其中有酸楚的淚水,有苦咸的汗水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲。

  是的,軍訓(xùn)是很辛苦的,回想一下,苦在腳上磨出的泡,苦在為正步踢麻的腿,苦在站軍姿時累酸的腰間,軍訓(xùn)如此的苦,我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來,軍訓(xùn)是一個過程,一個考驗自我,磨練自我的過程,半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān),不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練,有多少人是在暴日下站著倒下去的,又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的,要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要放棄呢?想到這,我都會咬咬牙,挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集,最后將堅實、挺拔與不屈;蛟S這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅毅是勇敢,是不屈,更是團隊精神。無論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險阻都變得無所謂了。 我想這也就達到了軍訓(xùn)的目的了吧。

  開始高一入學(xué)前的軍訓(xùn),我只是想要好好鍛煉下自己,做好本職,是的,這一次,我做的還不錯,獲得訓(xùn)練標兵的稱號,這只是做好了我該做的。站著軍姿,20或30分鐘不等,其實也就是那么回事,就看心態(tài)罷了。我記得在這段時間里,我背誦著《沁園春 長沙》,一遍一遍,喜歡這首詩的豪邁與磅礴氣勢!就這樣,時間悄然流逝了,腳酸了,麻了,我認真了。。。。

  軍訓(xùn)的六天里,偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑,偶爾炎炎烈日高照,不論怎樣的天氣,都挺了下來。我記得,揮灑的汗水,浸濕了帽子與衣領(lǐng);我記得,高亢的歌聲,在每一次開飯前響徹天際;我記得,休息時間與教官同學(xué)們的交談,笑聲一片;我記得,嚴厲的教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子,大家哀怨聲四起;我記得,教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓,那些同學(xué)臉上的羞愧與不安。。。。。。這一切的一切,就在今天早上結(jié)束了,累過,痛過,認真過,收獲過,也就不枉此訓(xùn)了!

  人生需要一些波折,它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然,也是個必然!偶然在于:模擬考一直都在640以上沒掉過;必然在于后期未堅持住,松懈了,驕傲了!整個假期在不安與自責中度過,我學(xué)會了反思,才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。軍訓(xùn),是一個好的開始,我會一直努力,一面改正缺點,一面努力學(xué)習(xí),只想專心致志地做好自己的事,等待三年后的`一個大翻身!我也知道,這路上,密布荊棘叢、陷阱,但我已不在害怕,因為我知道,這條路不是我一個人在走,我身后有無數(shù)的親人朋友同學(xué)師長在在支持著我,而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

  軍訓(xùn),就是為了懂得一句話:吃得苦中苦,方為人上人!是的,學(xué)會吃苦,學(xué)會獨擋一面,學(xué)會自力更生,無論哪方面,竭力去做好,做一個真正的“標兵”!

  軍訓(xùn)是我上高中的第一課,我以前聽說過不少關(guān)于軍訓(xùn)的可怖傳言,比如軍訓(xùn)是多么的苦,教官是多么的嚴,

  條件是多么的差,還有就是無處不在的被神化了的蚊子。

  當我揣著一顆忐忑不安的心走進軍訓(xùn)基地時,卻發(fā)現(xiàn)一切并沒有象聽到的那么糟糕。軍訓(xùn)的確十分苦,但是苦中有樂;教官的確是十分的嚴,但卻并非毫無人性;雖然是16個人一個大寢室,但卻生活得其樂融融。只有那無處不在的蚊子卻讓我的軍訓(xùn)生活心有余悸。

  這8天的軍訓(xùn)生活我學(xué)到了很多,學(xué)到了遠比軍訓(xùn)本身更加重要的東西。我學(xué)會了堅持不懈,學(xué)會了感恩父母,學(xué)會了獨立自理,學(xué)會了團結(jié)一致……

  在軍訓(xùn)的第三天,我病了,但是我并未因此而倒下,來自同學(xué)的照顧,老師的關(guān)懷,讓我倍感溫暖,也讓我學(xué)會了堅強,無論有什么困難,堅持到底就是勝利!

  為了我的健康成長,無論什么時候,父母都不會對我棄之不顧,不會讓我吃不飽穿不暖,他們總是為我默默奉獻。在軍訓(xùn)基地,我嘗試一個人洗碗,洗衣服時,深深感到父母的不易,刺骨的水,難除的油漬無,論做哪一件,我都會汗如雨下,可父母每天都是重復(fù)著相同的勞動卻從未抱怨過水冷油膩,一直為我默默做著這一切,8天的軍訓(xùn)生活使我更加懂得要感恩父母,孝敬父母。

  8天脫離父母的照顧,使我漸漸的獨立起來。自己洗衣,收拾床,自己的事自己獨立承擔。雖然脫離父母的照顧做這些事很困難,但是這么做對我卻十分的有意義,培養(yǎng)了我的獨立自主的意識,對我的成長大大的有益。

  在這八天的軍訓(xùn)中,要說收獲最大的,要數(shù)最后幾天踢正步了。我當真的體會到了團隊的重要,團結(jié)的效果。一支紀律散亂的軍隊即使有再優(yōu)秀的將軍,也不會敵過一支紀律嚴明團結(jié)的軍隊,人心齊泰山移。在一個團隊中不會由于一個人的優(yōu)秀而優(yōu)秀,必須是每一個人都十分優(yōu)秀,才能使這個團隊凝聚在一起。踢正步時,一個人踢好沒有用,大家都踢好才可以,必須每一個人都盡力才能踢得齊,踢得有力。

  總之,這八天的軍訓(xùn),為我高中生活開啟了一扇通向成功的窗戶,使我受益匪淺,我會將這八天中所學(xué)到的本事運用到高中三年的學(xué)習(xí)中,好好學(xué)習(xí),實現(xiàn)理想!

  前幾天參加了高中軍訓(xùn)活動,軍訓(xùn)時總埋怨:時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍色冰點”一樣冷酷……可現(xiàn)在回想起10天的軍訓(xùn)生活,覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚,感悟很多,收獲很多,就寫了這份高中軍訓(xùn)心得體會。這次軍訓(xùn)是對自我們的一次洗禮,是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折,更是對自我的挑戰(zhàn)!

  挑戰(zhàn)一:十幾年來,從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠,我變得處處不適應(yīng),特別掛蚊帳成了問題。當我從口袋中拿出蚊帳攤開,它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位,正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆,可能是在琢磨到底是用它打魚呢,還是用來做窗簾。面對這可惡的蚊帳,我們兩個“呆情男兒”面對面坐在地上研究對策。(我們倆便是這樣認識的)不愧是重點中學(xué)的學(xué)子,我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻,且有搖搖欲墜之勢。不過還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻電話回家宣泄一下,但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學(xué)會自強,將來的路是由我自己闖的,父母只是幫我打下了基矗于是我開始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅膆ousework。做著做著,才發(fā)現(xiàn)原來母親是那樣辛苦,又是那樣默默無聞。我由于偷懶,經(jīng)常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著。可母親為了我不受洗衣粉的刺激,每天用肥皂手洗。兒女是船,父母是帆。我在此懇請各位子女們,多多關(guān)心父母,體諒他們。

  挑戰(zhàn)二:軍訓(xùn)當然不能老呆在寢室里整理內(nèi)務(wù),總得出去訓(xùn)練吧?衫咸鞝斦斐蛑覀兠奸_眼笑,害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好,可到了下午,一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆,真不知那國旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了,能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了,真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發(fā)痛,我一定要站好這高中第一班崗,堅實地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣,無論訓(xùn)練多艱苦,我都時時勉勵自己,終于圓滿地完成了這“高中第一課”。

最新軍訓(xùn)的心得體會6

  很快的,很快的,我們的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我不知道自己應(yīng)該是開心,還是悲。

  這學(xué)期的5月,我們五年級迎來了一年一度的軍訓(xùn)。

  開始,我以為軍訓(xùn)很苦,后來我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)只要你用心去學(xué),其實不苦。第一天,學(xué)校的小喇叭上通知:五年級的.同學(xué)到一號樓門前集合.我們到一號樓門前就看見五個教官來到我們學(xué)校,他們個個都很精神,他們派了代表來發(fā)言。我們后面的同學(xué)都說希望這個發(fā)言的教官當我們的教官,沒想到他真的當了我們的教官。我們認識了教官,教官叫孟可可,別的資料教官沒跟我們說。這一天,教官叫我們學(xué)了立正、跨立、稍息、蹲下。

  第二天,教官嗓子啞了,幸好我們還算聽話,不然教官嗓子可能會疼得很厲害。我們一下課就去找教官玩,之前我們覺得教官很嚴厲,后來我們覺得教官很友好。我們還要到了教官的qq號。 這一天,我們學(xué)習(xí)了踏步走和起步走。

  第三天,教官說,教官的隊長要來,讓我們好好表現(xiàn)。第三節(jié)課教官的隊長來了,他說:"軍訓(xùn)要先學(xué)會站,才能學(xué)別的。"所以教官的隊長讓我們班站軍姿十分鐘,我們對著太陽站的,我的鼻子都脫皮了。但是我們還是很快樂!第四天,是我們又開心又傷心的一天。開心是因為我們要擺脫軍訓(xùn)的日子了。傷心是因為我們要和教官離開了。下午,我們?nèi)チ私坦偎麄兊牟筷牐覀冇⒄Z情景劇的只參觀了一點,就回了。我們比完了,到操場上看見了教官們,教官說要給隊長看我們訓(xùn)練的怎么樣,我們很好的走著,因為這是教官和我們的最后一天。我們和教官在一起的日子不多,就四天,但是我們和教官的友誼很深了。我們舍不得教官。教官要走時我們都哭了。教官他們走了我們回到教室還在哭,因為我們控制不了自己的眼淚。

  四天的軍訓(xùn),我們有酸甜苦辣,也有傷心、開心。

  軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神。我愛軍訓(xùn)!

最新軍訓(xùn)的心得體會7

  結(jié)束了學(xué)校為期一個禮拜的軍訓(xùn),真的是感慨良多,短短的一個禮拜,我充分的體會到軍訓(xùn)的酸甜苦辣,當然了,大多數(shù)都是苦的味道,但是短短的軍訓(xùn)生活也教會了我們很多,其中的收獲足以令我們受用終生,接下來讓我來講講我的軍訓(xùn)心得體會吧。

  那段溢滿風(fēng)雨、溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念.說起來,軍訓(xùn)生活的痛苦:軍事化的站軍姿、走隊、踢正步、跑步;離開了父母,過起軍營式的集體生活確實艱難。軍訓(xùn)時總埋怨,可現(xiàn)在回想起軍訓(xùn)生活,覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)生活是對自我們的一次洗禮,是我從少年邁向青少年的轉(zhuǎn)折,更是對自我的挑戰(zhàn)!

  軍訓(xùn)心得體會讓我學(xué)會了堅強,讓我擁有一顆堅強的心這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會集體生活、自我照顧?商鞖饪偸悄敲囱谉幔Φ梦艺静簧鲜昼姳愫沽鳑驯沉,實在撐不住了,真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發(fā)痛,我一定要站好這初中第一班崗,堅實地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣,無論訓(xùn)練多艱苦,我都時時勉勵自,終于圓滿地完成了這“初中第一課”。

  軍訓(xùn)心得體會讓我學(xué)會了感恩,讓我擁有一顆感恩的心. 軍訓(xùn)是另一段難忘的人生經(jīng)歷。從喧鬧的城市踏入寧靜的軍營,芳草茵茵,鳥聲鳴鳴。在這樣一個美麗的環(huán)境里,我們很快融入了軍旅生活。沒有電視,我們卻體會到了歌唱的快樂;沒有魚肉,我們也能品嘗出飯菜的香甜。軍訓(xùn)讓我懂得生活的來之不易,父母工作的辛勞.我告誡自己要珍惜所擁有的一切,感謝自己所擁有的一切.感謝老師,感謝教官,感謝所有同學(xué)的幫助和關(guān)心.

  軍訓(xùn)中的快樂,時刻在腦海中回蕩。軍訓(xùn),是彼此陌生的`同學(xué)在相識相知中成為朋友。軍訓(xùn),是初中美好的開始!我回顧,我思考,軍訓(xùn)讓我得到了一次極好的鍛煉,在這期間,我努力做到最好,一切行動聽指揮,自己做得不夠的地方,進行自行調(diào)整,我相信只要認真對待每件事,盡全力,那就一定能夠做好。因而我嚴格遵守軍事化的鐵的紀律,要求自己打起十一分得精神,投入到嚴酷的軍訓(xùn)中. 艱苦而有意義的軍訓(xùn),對我今后的生活和學(xué)習(xí)都產(chǎn)生了很大的影響。

  軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。難忘教官,是他們的辛苦,換來了我們今天的成績。教官的嗓子總是沙啞的,那時為了訓(xùn)練而付出的,他們,是最可愛的人.就要與朝夕相處整整三天的教官分別了。人非草木,孰能無情。然而直到此時此刻,我才真切的體會到軍訓(xùn)的意義和軍人的偉大。晚嗎?我想并不算,雖然很快就要離開軍營,但是我想,我會把在軍營里學(xué)到的所有東西都付諸生活!

最新軍訓(xùn)的心得體會8

  只有經(jīng)過地獄般的磨練,才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。

  初中生涯中注定要有那么幾次軍訓(xùn)。軍訓(xùn)生活的艱辛是我未曾預(yù)料到過的。一天中大部分時間是在訓(xùn)練,操場上似乎永遠只有嘹亮的口號和揮灑的汗水。

  第一天,教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘在平時轉(zhuǎn)眼即逝,可現(xiàn)在,烈日當頭,十分鐘變成了一個漫長的夏天。炎熱的程度,汗水變成了洪水,爭先恐后地從每個毛孔里流出。只能幻想著,時間快快過去,順便來點風(fēng)啊雨啊的就好了。

  想動一下的時候,就在心里默念:“堅持就是勝利”。下意識去舔一下從臉頰流下的汗水,竟分辨不出是咸是甜,只感覺到頭好暈,背好酸,腿好疼。直到教官吹口哨喊解散,同學(xué)們才緩過神來,這才明白原來此刻對于我們來說最美好的詞語是“解散”。

  我們累得疲憊不堪,坐下來了就不想再站起來,雖然這樣,我們?nèi)匀f分感激。因為我們以堅強的意志堅持了下去,我們有信心,能以頑強的.意志堅持到最后。

  后來的幾天,空氣中依然彌漫著炎熱的氣息,雖然幾度抱怨,幾度彷徨和無奈,甚至想過放棄,但最后我們都堅持下來了。經(jīng)過這種磨練后,發(fā)現(xiàn)堅持何嘗不是一種快樂呢?雖然烈日炎炎令我窒息,可望著同學(xué)們那一張張堅定的臉龐,我堅持了下來。

  軍訓(xùn),在我心里原本感覺很可怕,在我看來,軍訓(xùn)充滿著教官的訓(xùn)斥,魔鬼般的訓(xùn)練……軍訓(xùn),是令我生畏。可頂過烈日之后,我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)教會了我堅持,其實,堅持真的是一種美德。

  軍訓(xùn)結(jié)束了,我知道那不是解脫,而是不舍。軍訓(xùn)結(jié)束了,而過程的點滴成為了我永恒的記憶,我將會珍藏這些,因為這是我一生的財富。

最新軍訓(xùn)的心得體會9

  不知不覺軍訓(xùn)就結(jié)束了,在這說長不長說短不短的九天中讓我學(xué)到了很多東西,體驗了很多東西。從最開始的勞累抱怨到最后的留戀不舍,在這個過程中我最大的變化應(yīng)該就是學(xué)會了堅持和忍耐。

  軍訓(xùn)的開始就是站軍姿,以后每天訓(xùn)練的開始都會先站軍姿,但是越往后時間就會越長,其實這個還挺考驗人的耐力的,因為一動也不能動。剛開始站的時候很累,但是越往后就不覺得累了。然后我們又陸續(xù)學(xué)了稍息,扣立,蹲下與起立,四面轉(zhuǎn)發(fā),起步走和跑步走等等。體驗了作為一名軍人的勞累和他們嚴于律己的生活,讓我更加覺得軍人是多么的可敬和偉大。

  軍訓(xùn)對于我來說最大的一個好處就是磨練了我的意志,雖然這個過程很苦很累,但是我覺得它對于我以后的成長肯定會有所幫助。就比如軍訓(xùn)的最后一天是去拉練,本來對于我來說這是一個不可能的事,但是由于前幾天的一個訓(xùn)練讓不可能變成了可能。盡管在回學(xué)校的路上我們筋疲力盡,但是我們還是憑著堅強的意志回到了學(xué)校,我覺得這就是一個勝利,是戰(zhàn)勝自我的勝利。以后的`生活更會面臨很多前所未有的困難,我相信那時候我就會有足夠的勇氣來面對,然后去戰(zhàn)勝困難。那樣就可以跨過困難去擁抱美好的明天。

  感謝軍訓(xùn),感謝軍訓(xùn)給我?guī)淼目嗤春褪斋@,讓我成長。我相信有了這些,未來我在高中學(xué)習(xí)的道路上也會收獲滿滿,更會像一個軍人一樣,腳踏實地的來完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。以后我更會用汗水來澆灌自己的成績,用堅強來戰(zhàn)勝未來的坎坷。我會微笑的對待每一天,勞累并收獲著,苦悶并快樂著。

最新軍訓(xùn)的心得體會10

  那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當中;叵胛覀?nèi)ツ甑娜兆舆真?zhèn)ゴ蟀,那響亮的口號還在腦子中回蕩,自己在軍訓(xùn)的時候還沒有覺得什么,但是今天看到學(xué)弟學(xué)妹們大汗漓漓的才知道那是苦后甜的磨練啦。

  軍訓(xùn),一次有組織性的活動,不像高中那樣的隨意和應(yīng)付。

  軍訓(xùn),是一種考驗、磨練、成熟性的活動。高中時代的軍訓(xùn)純粹是游戲,僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華。長達十五天的大學(xué)軍訓(xùn),讓我明白太多太多的人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

  無情的太陽,學(xué)弟學(xué)妹們都面對陽光在站軍姿。南方的太陽,曬在皮膚上是火辣辣的,對北方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。雖然如此,但大家都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們付出的汗水越多,意志越堅強就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動,只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此,就拿疊被來說吧,壓被壓的時間長,被就;扣被扣的時間長,被就能更好成形。

  一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。十五天的軍訓(xùn),對每個學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。心得體會

  軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實,嚴格的作息時間,長時間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會另有一番感受,我就是這樣,我還是相信雨后肯定有彩虹的`。

  人長大了,要適應(yīng)各種個樣的生活方式,再也不能只靠父母啦,出門靠朋友和同學(xué)。軍訓(xùn)給了我一個適應(yīng)的過程,在十五天的訓(xùn)練當中減輕了對家的思戀,勞累的訓(xùn)練也降低了思鄉(xiāng)的情緒。消除了我們對學(xué)校的陌生感,更是鍛煉了我們吃苦賴勞和獨立生活的能力。還讓我懂得了軍訓(xùn)的意義,增強了愛國意識,讓自己承擔一部分責任,我覺得自己真的長大啦。

最新軍訓(xùn)的心得體會11

  九月,新學(xué)期伊始,又一批新生入學(xué),開始了他們新的學(xué)習(xí)生活,首先迎接他們的是為期一周的軍訓(xùn),F(xiàn)在都是獨生子女,嬌生慣養(yǎng),許多同學(xué)在家就沒干過活兒,也沒吃過苦。軍訓(xùn)生活能讓他們在體能、意志力上得到鍛煉,也能加強同學(xué)間的友愛和組織紀律性,提高獨立生活的能力。

  看著他們稚氣的臉龐,看著他們在驕陽下越來越黑的面孔,看著他們疲憊不堪、垂頭喪氣的表情,看著他們歷經(jīng)磨練后意氣風(fēng)發(fā)的樣子,不由得回想起我大學(xué)時軍訓(xùn)的情景。

  九月的大連是溫暖的,但不燥熱;九月的海風(fēng)是涼爽的,但無一絲寒意。我們這些初入大學(xué)校門的莘莘學(xué)子睜大新奇的眼睛,打量著這個又大、又美的校園,對未來的大學(xué)生活充滿無限憧憬。我們對陌生的同學(xué)禮貌而矜持,我們對即將開始的為期一個月的軍訓(xùn)生活充滿期待。

  教官來了,有海軍、有陸軍;有剛?cè)胛椴痪玫男卤灿芯哂幸欢ㄙY歷的'軍官。同學(xué)們相互探尋著,心中充滿無限新奇。最后站在我們面前的教官是海軍上校,是這一批教官中官職最高的,不到四十歲,著一身白色的軍官服,炯炯的目光中透著慈祥,眉宇間掩不住一股英氣。同學(xué)們對望著,對眼前的教官很是滿意。

  然而,真正的軍訓(xùn)生活開始后,我們原本雀躍的心漸漸黯淡下來。早晨,天剛蒙蒙亮,我們就不得不爬起來,以最快速度將被子疊成豆腐塊,然后粗略地洗把臉,趕緊往操場跑。隊列、正步走、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、跑步、喊一二三四;做操,在太陽底下默立三十分鐘,要求紋絲不動,趴在地上整天整天地練瞄準,又沒有子彈。枯燥、單調(diào)、極度疲倦。我們在食堂里狼吞虎咽,食量都比平時增大了一兩倍。女同學(xué)也沒時間美了,一個個都變成了小黑丫頭。更讓人受不了的是,吃完晚飯,教官都走了,系里的輔導(dǎo)員(我們叫他主導(dǎo))和學(xué)生會的學(xué)哥、學(xué)姐們還不放過我們,稍事休息,就又組織我們做操。因為軍訓(xùn)結(jié)束要有個全校各系之間的匯報比賽,他們殘忍地讓本已疲憊不堪的我們繼續(xù)隊列、做操。在教學(xué)樓前,昏黃的路燈光下,他們對我們態(tài)度野蠻、指手劃腳,這個沒站直,那個胳膊沒抬平。感覺他們就是冷血動物,絲毫沒有同情心,同學(xué)們都怨聲載道,又不得不忍辱負重。我不知哪來的倔勁,故意背道而馳以示抗議。我的抗議有了效果,朱導(dǎo)讓同學(xué)們解散了,卻把我請到了辦公室。一路上,我倔強地昂著頭,決心不認錯。出乎我意料之外的是,進到辦公室,朱導(dǎo)給我倒了杯水,讓我先坐下,沒有批評、沒有指責,取而代之的是和風(fēng)細雨的開導(dǎo)、談心。后來,我哭了。再后來,軍訓(xùn)時,我更加認真而熱情飽滿。休息時,我們唱《打靶歸來》、《團結(jié)就是力量》。有時,也請同學(xué)們表演節(jié)目。來自四面八方互不相識的同學(xué)們漸漸熟悉了,不少同學(xué)的唱歌和表演的才華也得到了展示。我們練長拳,一招一式,像模像樣。我們和教官的感情越來越深。

  終于上靶場了,那么多天枯燥的訓(xùn)練終于有了展示的機會。我們兩人一組,每人五發(fā)子彈,在教官的號令下射擊。有的女同學(xué)一聽槍響,居然嚇哭了。還有的被步槍的后座力掀了個跟頭。膽小的我,因為有了心理準備,居然打出了四十一環(huán)還算不錯的成績。

  一個月結(jié)束,匯報演出時,我們邁著整齊劃一的正步走過主席臺,自信、昂揚、意氣風(fēng)發(fā)。

  軍訓(xùn)生活結(jié)束了,教官與我們依依惜別。我們心中也有萬般的不舍,與教官握手、擁抱。當載著教官的軍車絕塵而去,不少同學(xué)追著車奔跑。我的淚水也奪眶而出。

  當我們坐在教室里,朱導(dǎo)建議每人寫一篇關(guān)于軍訓(xùn)的感想。我正想偷懶不寫,朱導(dǎo)走到我身邊,笑著說:“你有親身經(jīng)歷,可得寫啊!”經(jīng)他這么一說,我不寫倒有些不好意思了。后來,我的處女作《淚》被發(fā)表在校報上,是我們系唯一發(fā)表的一篇。朱導(dǎo)興高采烈地告訴我這一喜訊。從此,我的心里于朱導(dǎo)只有感激。

  人的一生中,求學(xué)時光是最美好的。倘在這期間,你又經(jīng)歷了一段軍訓(xùn)生活,那將是幸中之幸。有人曾說:軍訓(xùn)后悔一個月,不軍訓(xùn)將后悔一輩子。我想,這句話很有道理。通過軍訓(xùn),就讓我受益終身。

最新軍訓(xùn)的心得體會12

  那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮地回蕩在每一個學(xué)生的耳旁?诹钭兞耍犘我沧兞,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動。

  陽光明媚,同學(xué)們都面對太陽站軍姿。在站軍姿中,同學(xué)們付出努力越多就站得越好。齊步、正步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動,只要認真去做就能走齊。

  軍訓(xùn)是一種考驗、磨練、成熟性的活動。剛剛過去幾天的軍訓(xùn),讓我明白了太多人生哲理,惟有一句話讓我感觸最深“一分耕耘,一分收獲”軍訓(xùn)后才真正感受它的'含義。

  一分耕耘,一分收獲。的確如此,沒有付出就沒有收獲。十一天的軍訓(xùn),對每個學(xué)生來說是多么艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿每個人都能悟出這其中的真諦,要做的好,就得付出。

最新軍訓(xùn)的心得體會13

  8月21日至26日我們四年級學(xué)生參加了少年軍校軍事軍訓(xùn)。學(xué)校在抓好教學(xué)質(zhì)量的同時,還通過少年軍校增進學(xué)生軍事基礎(chǔ)知識,樹立良好的紀律觀念,增強國防意識。通過這次軍訓(xùn),我們與南口96169部落的教官“零距離”的接觸,收獲不小,感受頗深。

  我們每天都面對著陽光站軍姿。盡管熱氣不斷地從地里面往上透,腳底站得又酸又燙,汗不斷地從臉上流下來,滴在地上,而且還口干舌燥,可是我們卻沒有放棄,我一直告訴我自己:一定要堅持下去,時間就快到了,再堅持一下就行了,要是現(xiàn)在放棄的話,那前面的辛苦就白費了。于是我就咬緊牙關(guān),撐了下來。北方的太陽,曬在皮膚上是干干的,可南方的太陽,對于學(xué)子們來說就更是受不了,曬著眼睛都睜不開。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。盡管有人中暑了,可他們一好,就馬上來了,這可以看出同學(xué)們的毅力。在站軍姿中,學(xué)子們付出努力越多就站得越好。還有齊步、跑步、正步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動,但只要認真去做就能走齊、跑齊。這些動作看起來雖然很簡單,但卻需要花很多時間去練習(xí)。軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實,嚴格的作息時間,長時間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會另有一番感受,我就是這樣。軍訓(xùn),是一種考驗、磨練、成熟性的活動。在這長達六天的.軍訓(xùn)里,讓我明白太多太多的人生哲理,其中一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。六天的軍訓(xùn),對每個學(xué)生來說都是多么的艱苦,但收獲卻不小。在檢閱的那天,領(lǐng)導(dǎo)、老師們看到我們雄赳赳、氣昂昂的樣子,都不由自主地發(fā)出嘖嘖的稱贊聲。

  在軍訓(xùn)過程中,勞累緊張的訓(xùn)練鍛煉了我們吃苦的能力,而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,增強了我們的愛國意識。

最新軍訓(xùn)的心得體會14

  是同一個夢想讓我們走進同一個校園,是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓(xùn)練場,我相信同學(xué)們和我一樣,懷著崇拜的理想,帶著喜悅的情緒,共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓(xùn);親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性,培養(yǎng)我們的職責心和群眾榮譽感,努力做一名合格青年學(xué)生。

  一校園軍訓(xùn)任務(wù)重,提高認識

  大家都明白入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項活動,它不僅僅能夠鍛煉身體,增強體質(zhì),也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅僅讓我們體驗軍營生活,了解部隊紀律,同時也增強我們紀律感職責心和榮譽感;它不僅僅讓我們親身體驗訓(xùn)練的艱苦,更讓我們嘗到了苦后的笑容,感受到陽光的溫暖,情緒的舒暢,使我們向人生路上邁上一大步,提高我們的思想認識,為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。

  二刻苦訓(xùn)練紀律嚴,以苦為樂笑滿面

  只有嚴格的紀律,才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀律觀念,才能成為一支禮貌之師,威武之師的國家后盾。俗諺:無規(guī)律,不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點。

  還記得入校時,我們帶著興奮而恐懼的情緒,懷著崇拜而難以表達的眼神嗎?還記得站軍姿時當快要堅持不住,而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放,教官們辛苦的重復(fù)每一個口令,耐心的示范,糾正每一個動作,直到到達標準,整齊為止,那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的,一種不放下,不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中,由于身體欠佳,幾次都要昏倒,這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學(xué)的耳中---“同學(xué)們,要堅持”我一向告誡自己:“我能行,要堅持,不能倒,頭昏目眩一向干擾著我的大腦平衡,猶如深入生死般的掙扎,最后還是意志戰(zhàn)勝了一切,那是成功的喜悅,那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興,為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神,有這種毅力,同學(xué)們大家會永遠站在困難的頭上每一天我都會對著藍天高喊:“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔,它折射出一種做人的道理和航向“站的正,行的端”就是具體的'體現(xiàn)。

  其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時,教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧,從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞,優(yōu)美的歌聲在空中回

  蕩,動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場,回蕩在每個角角落落,大家更是用震天的掌聲,歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。

  三歡歌笑語送祝福,精髓實質(zhì)要記牢

  歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累,完美的祝福送給我們尊敬的老師,和辛勤的教官,留給自己是一份回味,一份職責一個個嶄新的挑戰(zhàn),一種不懈的努力。

  無論怎樣的風(fēng)浪,無論怎樣的艱辛,只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神,我堅信大家必須會步步高升,只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中,相互學(xué)習(xí),共同進步,自覺遵守校規(guī)校紀,增強群眾榮譽感,努力營造一個完美的環(huán)境,創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的禮貌的學(xué)生,成一個對社會有用的人。單獨布線、安裝、調(diào)試的。

最新軍訓(xùn)的心得體會15

  4月23日我們學(xué)校組織軍訓(xùn),地點在西麗。剛剛?cè)サ臅r候我還不熟悉那個地方,經(jīng)過5天的軍訓(xùn)生活我慢慢熟悉了那個地方。

  第一天軍訓(xùn)的時候,教官說:“把腳張開45°,站軍姿一個上午!痹捯魟偮湮覀兙图娂娮h論,說:“第一天軍訓(xùn)就這樣,以后的4天怎么過呀!蓖蝗唤坦賴烂C的說:“立正!蔽覀兌急粐樍艘惶,趕緊按教官的要求做好姿勢,教官接著說:“接下來的這幾天,你們給我老老實實的按照我說的去做。”第一天的軍訓(xùn),我們站了一上午。很累,不過我學(xué)會了軍中的站姿!

  第二天,教官教我們向前對正——第一排插腰,后面的幾排把右手抬起來,腳跺十下。

  第三天,教官教我們武術(shù)操旭日東升,第四天教我們?nèi)雸、退場。?jīng)過了四天的辛苦訓(xùn)練,終于到第五天了,也是教官檢驗我們的時刻。

  在軍訓(xùn)的`這五天里,我聽著哨子就爬起床,自己的衣服自己洗,也學(xué)會了梳頭,學(xué)會了快速沖涼,學(xué)會了疊被子,真的很懷念在家里的日子啊!這時才真正體會到自己是多么的幸福!幾天的軍隊生活雖然苦,可是也鍛煉了我,媽媽說我的背挺直了!呵呵!

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