讀人性的弱點心得
讀人性的弱點心得1
《人性的弱點》一書是由美國的“成人教育之父”戴爾·卡耐基所著。在20世紀(jì)早期，當(dāng)時的美國的現(xiàn)狀是經(jīng)濟步入蕭條，殘酷戰(zhàn)爭使得人們嚴(yán)重喪失了對完美生活的信心。這種情景下卡耐基利用社會學(xué)和心理學(xué)方面的專業(yè)知識，對人性進行了深刻的探討和分析。
在書中他講述許多普通人經(jīng)過自我的奮斗最終獲得成功，這些真實故事激勵并教育了無數(shù)陷入迷茫和困境的人，卡耐基用他的藝術(shù)靈魂幫忙他們重新找回自我，明確了各自人生的奮斗方向。他的這種教育方式影響深遠，使很多人獲益匪淺，甚至包括幾位美國總統(tǒng)都受到這種教育思想的熏陶。讀完這部作品后，我了解到該如何為人處事，領(lǐng)略到書中精髓不僅僅有利于提高自身的修養(yǎng)，也告訴我更好地融入團體，讓他人幸福，也是讓自我幸福。
書中經(jīng)典的幾處讓我印象深刻。其中一句是“人就是這樣，做錯事的時候只會怨天尤人，就是不去責(zé)怪自我�！边@句話我們耳熟能詳，并且經(jīng)常說到，這樣的情景我們經(jīng)常會身處其中，就是當(dāng)你用一個手指指著別人說這句話的時候，也許另外的手指正指著你自我！卡耐基一語道破天機，赤裸裸地揭示著人的劣根性。人們總是喜歡在別人背后談?wù)撍说氖欠菍﹀e，卻從不愛比較他人審視自我的過錯。俗話說：“人非圣賢，孰能無過但當(dāng)過錯產(chǎn)生時我們研究事情總是習(xí)慣于站在自我的立場上去思考，因為缺少理解和寬容，過錯得不到及時改善，也不能起到很好的警示作用。相反，若我們能夠克服這一劣根性，雙方都能站在別人的角度審視自身，理解并寬恕他人，效果必定會大不相同。
另一處“真誠地欣賞與贊美他人”也讓我感觸頗深。每個人都喜歡被贊美，贊美他人是一種美德。這條規(guī)律適用在工作中，教育我們學(xué)會真誠地關(guān)心并贊美身邊的朋友、同事，才能贏得他人最大的信任。
《人性的弱點》這本書內(nèi)的提示與提議除了具備指導(dǎo)性外，還有著極強的可操作性，概括講就是：認(rèn)清人性的'弱點，利于我們有針對性地應(yīng)對，處理事情會到達事半功倍的效果。讀這本書，也讓我明白：這些提到的弱點，既能夠是自我的，也能夠是他人的。了解他人身上的弱點，就能夠使我們在日常的人際交往中各個擊破，發(fā)展順利；了解了自身的弱點，能夠使自我揚長避短，凸顯自我的優(yōu)勢。
這本書，讀一遍，只能了解一下大概，必須多讀幾遍，也適合反復(fù)讀，用心讀，僅有這樣才能深刻體會其中的含義。這本書就是一面鏡子，幫忙我認(rèn)清自我，了解自我，并不斷完善自我，駕馭自我，最終要成為善于經(jīng)營自我的人，在工作中讓我堅定努力的方向，不斷創(chuàng)造完美的人生！
讀人性的弱點心得2
這段時間讀了卡耐基的《人性的弱點》，讓我受益匪淺。在這樣深夜，讀這樣的書，像是在品嘗一場美味的人生盛宴，自得其樂。要將這種感覺說出來，還真是只可意會、不可言傳了。它就像一面鏡子，幫助我認(rèn)識自我，了解自我，從而完善自我，駕馭自我，成為一個善于經(jīng)營自己生活的成功者。漫漫人生路，它讓我在看清來路的同時，更清楚自己在面對怎樣的未來。
“真誠地欣賞與贊美他人”是我讀完此書最深的感觸。這本書，讀一遍，只能了解一下大概，必須多讀幾遍，用心去體會其含義，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，戰(zhàn)場上如此，生活中亦然。一個了解對方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余，立于不敗之地。
《人性的弱點》是卡耐基思想與事業(yè)的精髓，全書通過栩栩如生的故事和通俗易懂的原則，從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人體內(nèi)的60大弱點，一個人只有認(rèn)識自己，不斷改造自己才能有所長進，直至成功！卡耐基寫得并不是很深奧的，寫的都是平常的小事，但書中又嵌入了卡耐基的藝術(shù)靈魂。他對這些小事作出的反應(yīng)，是我從未想到過的，使我的心靈受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不會因為失去卡耐基而停止轉(zhuǎn)動，卻因為有了他而轉(zhuǎn)得更好。
卡耐基先生以他對人性的.洞見，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過他的演講和書，喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵著我們后人不斷取得輝煌的成功。
《人性的弱點》這本書中的提示與建議又有著極強的可操作性，用一句話來概括就是：認(rèn)清人性中的弱點，當(dāng)我們辦事的時候針對這些弱點下手，就會事半功倍，順利成功，就可以使我們每一個人在日常的交往中順利進展；了解了自身的弱點，可以使自己揚長避短，凸現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而建立美好的人生。
讀人性的弱點心得3
這段時間我讀了卡耐基的著作《人性的弱點》，此書就像一面鏡子，折射出了我們?nèi)诵缘奶攸c。當(dāng)我們站在這面鏡子前我們會從中了解自我，了解人性，從而更加自如的與人交往。
這本書的作者是美國著名作家戴爾·卡耐基，被譽為20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師�？突么罅科胀ㄈ瞬粩嗯θ〉贸晒Φ墓适�，通過演講和書喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵他們?nèi)〉幂x煌的成功。其著作《人性的弱點》，被西方世界視為社交技巧的圣經(jīng)之一。
全書貫穿著“要真誠地欣賞與贊美他人”的思想�？突f：“天底下只有一種方法可以促使他人去做任何事情——給他想要的�！�
每個人都想要：
一、健康和生命的保護。
二、食物。
三、睡眠。
四、金錢和金錢所能買到的。
五、生命的后顧。
六、子女的健全。
七、自重感。
差不多所有這些欲望都能滿足，可是其中有一種欲望同食物、睡眠一樣既深切又難得滿足，那就是追求自重感的欲望。人生漫長有些東西失去就失去了，可是追求自重感的欲望你不容拒絕不能失去，要堅定的去追求。“自重感”簡單的說就是覺得自己很重要。深一步來講，可以說是一種接受自己并喜歡自己的感覺。是一種對自己的認(rèn)可和熱愛。
林肯曾經(jīng)說過：每個人都喜歡受人恭維。威利賈姆士也曾說過：人類天性至深的本質(zhì)就是渴求為人所重視。他并不是說“希望”，或“欲望”，或是“渴望”，而是說了“渴求為人所重視”。
就是這種自重感的欲望，激起一個沒有受過良好教育的在一家雜貨店工作的貧困店員，翻遍了整個滿堆雜貨的'大木桶找出他用五分錢所買的幾本法律書籍去研究的決心。這個雜貨店的店員就是林肯。
卡耐基還曾研究過人為什么會瘋，為的是要在瘋狂的幻境中尋找冷酷的現(xiàn)實世界上所得不到的自重感。精神錯亂的原因是什么？一部分人是由于疾病，像腦部受到損傷、酒醉、中毒和其它原因所造成的傷害而患有精神錯亂�？墒橇硗饽前霐�(shù)瘋狂的人，很明顯他腦細胞機構(gòu)中并沒有任何病態(tài)。在他去世后，解剖檢驗員用最高性能的顯微鏡研究他的腦細胞組織發(fā)現(xiàn)他的腦細胞完全跟我們一樣健全。為什么這些人會精神錯亂？卡耐基曾向一位精神病醫(yī)院的主治醫(yī)師提出這個問題。他作出了這樣的解釋：許多精神錯亂的人在瘋癲中找到了真實世界中所無法獲得的自重感。
這位醫(yī)師還說了一個真實的故事。 “我現(xiàn)在有個病人，她的婚姻是一出悲劇，她需要愛情、孩子和社會上的聲望�？墒乾F(xiàn)實的生活卻沒有賦予她夢幻中的希望。她丈夫不愛她甚至于拒絕跟她一起用餐。她沒有孩子沒有社會地位。終于造成了她精神錯亂而現(xiàn)在在她瘋癲夢幻中已跟她丈夫離了婚恢復(fù)了她少女時的姓名。她現(xiàn)在相信自己已嫁給英國皇家貴族。至于她所希望的孩子現(xiàn)在她幻想中也已經(jīng)有了。”那位醫(yī)師繼續(xù)說：“如果我能伸出我的手去治愈恢復(fù)她的清醒，我也不愿意那樣做，因為她現(xiàn)在似乎獲得了她真正所期盼的快樂�！�
以整體來講精神失常的人似乎要比你我快樂。既然許多人以瘋癲為快樂他們?yōu)槭裁床贿@樣呢？他們已經(jīng)解決了他們的問題。他們可以輕而易舉的簽出一張百萬元的支票給你。或者給你封介紹信去見一位有名的人物。在他們所創(chuàng)造的夢境中他們能找到他們所期望的自重感。如果有人對自重感這樣的迫切饑渴甚至于真的成了精神失常只為獲得它。試想若是在人們尚未瘋癲前就給他真誠的贊揚，那時你我的成就又會產(chǎn)生什么樣的奇跡？
作為老師，我們面對的是一群活潑天真的孩子們，在他們的成長中更加渴求這種自重感。一個肯定的眼神，一句鼓勵的話語，一次誠懇的交談，都會讓孩子們深切地感受到我很重要，我很棒。如果我們能做到不斷地鼓勵孩子，讓學(xué)生獲得充分的自重感，學(xué)生就會喜歡我們的課堂，從而在課堂上愉快高效地學(xué)習(xí)，把“要我接受知識”變成“我要主動學(xué)習(xí)知識”，讓學(xué)生有著獨立自主的學(xué)習(xí)思想，我想這就是教師在教學(xué)中所能創(chuàng)造的最大的奇跡了！
讀人性的弱點心得4
幾年前，在書柜里看到《人性的弱點》這本書，覺得書名很特別，卻沒能拿出來仔細翻閱。這次暑期讀書目錄里推薦到《人性的弱點》，才找出來認(rèn)真閱讀。讀后感慨萬千——這是一本好書，應(yīng)該早讀才是！
《人性的弱點》是本勵志書，也是一部關(guān)于人際關(guān)系的指導(dǎo)書。通俗易懂，說理中敘事、敘事中說理，很多論點不外乎是老生常談，然而，它卻吸引了許多國家數(shù)以千萬計的讀者，自問世以來，不斷再版，總發(fā)行量達1億多冊�！度诵缘娜觞c》是卡耐基思想與事業(yè)的精髓，全書通過栩栩如生的故事，從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人體內(nèi)的弱點�？突运麑θ诵缘亩床�，通過大量普通人不斷努力取得成功的故事，喚起人們的斗志，激勵后人不斷取得輝煌。作者認(rèn)為，人類存在著一些容易被忽視的弱點，阻礙著人們之間共同合作，和睦相處。他研究的目的，就在于引導(dǎo)人們運用心理學(xué)的原則，去克服這些弱點，處理好人與人之間的各種關(guān)系，從而贏得稱贊、支持和友誼，開闊視野，增進影響力和成事的能力。
最近我還在想，如果十年前能多讀幾遍《人性的弱點》，并能學(xué)著去改變自己的一些處世態(tài)度和方式，也許現(xiàn)在的我會更陽光。當(dāng)然，十年前讀這本書，收獲最多的將是樂觀向上的奮斗精神和處世原則，而現(xiàn)在讀《人性的弱點》，贊許卡耐基的觀點之余更多的卻是對我目前生活、工作狀態(tài)的一個反思�！度诵缘娜觞c》這本書給我的啟示主要有以下三個方面：
1、不空洞的說教才能讓人心服口服。
《人性的弱點》這本書從“感動他人的原則”、“受人歡迎的奧秘”、“說服他人的方法”、“糾正對方錯誤的方式”、“如何受到奇跡般的效果”、“使家庭幸福的要道”等方面講解了處理人際關(guān)系的觀點。這些觀點我曾無數(shù)次從長輩或老師那里聽到過，或在工作生活中應(yīng)用著，但往往領(lǐng)會的不透或者覺得是老生常談就敷衍對待，并沒深層次地理解過、消化過。這次讀完《人性的弱點》，對卡耐基的說教我真的是心服口服，他講得很透徹，事例的說服力強，我們的確應(yīng)該像他講的那樣努力去改變自己、改變他人。也許是四十多年的生活經(jīng)歷讓我對他的觀點深有體會，也許是他不空洞的說教讓我沉下心來接受這一切�？傊�，不厚的一本書里卻羅列了無數(shù)真人事跡，每個道理都是在故事中滲透，讀來生動有趣，感覺接近生活實際，很在理。比如書中講到的“不過分責(zé)備別人”的事例，以及“批評的藝術(shù)”、“同情對方的處境”等例子，通過故事教會我們?nèi)绾闻c人相處，這些方法如果用來教育學(xué)生，也是非常好的。通過閱讀“前言”才知道，卡耐基花了15年時間，涉獵各類報刊雜志，閱讀許多哲學(xué)、心理學(xué)書刊，查考了一些檔案，并走訪了許多知名人士，從中收集大量資料，加上他本人長期研究和實踐的`親身感受才完成這部書�？梢姡虢逃齽e人，讓別人能打心眼里接受，活生生的事例和大量的資料補給是很重要的。我們的工作中又何嘗不是這樣呢？
2、改善弱點，會讓自己更快樂。
讀完第二章《受人歡迎的奧秘》，我仔細反省了一下自己，給自己打了50分。與人相處，是我的弱項，不被人歡迎更是我的弱點。我比較內(nèi)向，獨立，不太喜歡熱鬧，容易自卑也容易自信，總會在無意中脫群，走著走著，突然發(fā)現(xiàn)沒了伙伴。這可能與我童年和少年時期曲折的生活經(jīng)歷有關(guān)吧，我一直把這些特點歸結(jié)為性格使然。加之到了中年后，對于受不受人歡迎看得淡了，要求低了，也就沒怎么當(dāng)回事。但讀了這一章節(jié)后，我覺得自己的這些不受人歡迎的弱點是可以改變的，而且“改變”可以讓自己快樂，更能讓別人快樂�！妒苋藲g迎的奧秘》這一章里有這么幾句話給我留下了很深的印象：
�。�1）要贏得友誼，關(guān)懷對方比引起對方的注意更重要。僅僅使對方佩服你，從而喚起他對你的關(guān)懷，這樣永遠也不會結(jié)交知己。要想得到知己并不難，重要的是必須先為別人盡力貢獻自己的時間和關(guān)愛。我們要由衷地關(guān)懷所有關(guān)心我們的人。（被人喜歡的第一個秘訣——真誠地關(guān)懷對方。）
�。�2）對于一個女人而言，面部表情比穿著重要得多。如果失去快樂要再得到快樂，最好的方法是裝得很快樂，并且很快樂地說話、微笑。經(jīng)常帶著微笑的人才會受人歡迎。若打心底里不想微笑，該怎么辦呢？最好的辦法是勉強露出微笑，如果只有你一個人，可以吹口哨或唱歌，裝成很快樂的樣子，不知不覺中心情也大受影響，真的會融入快樂的氣氛中。（被人喜歡的第二個秘訣——以微笑對待他人。）
�。�3）如果有人記得你的名字，你便對對方產(chǎn)生莫名的好感，這比無聊的奉承話更具有說服的魔力。說出對方的姓名，這會成為他所聽到的最甜蜜最重要的聲音。（被人喜歡的第三個秘訣——牢記別人的姓名。）
�。�4）不為任何贊美辭所迷惑的人，也會被專心聽他說話的人所迷惑。善于欣賞別人說話的才能，比其他任何才能更難得到。心情煩悶時，任何人都需要傾吐的對象，尤其是生氣的顧客、不滿的伙計、有怨氣的同事和滿懷悲傷的朋友，更需要有人來聽他們訴說。如果你能把握住這一點，必能成為別人喜歡的人。（被人喜歡的第四個秘訣——做個忠實的聽眾。）
（5）如今，我只是對他關(guān)心的事表示了關(guān)切，情形卻完全改觀。如果我還沒發(fā)覺他關(guān)心的事，恐怕現(xiàn)在我還跟在他身后窮追不舍呢。（被人喜歡的第五個秘訣——以對方關(guān)心的事為話題。）
（6）人性的根源有股被人肯定、稱贊的強烈愿望。誠心的贊美有不可名狀的威力。贊美他人的哲學(xué)，不是外交官和慈善家專用的，任何人都可以用，且隨時隨地地可以使用，其效果非常驚人。（被人喜歡的第六個秘訣——美言一句三冬暖。）
反觀自己冷漠、面部表情單一，自私自利、不關(guān)心他人，健忘、不善贊美等弱點，多少有些遺憾。為了自己更快樂，也為了把快樂傳遞給他人，我想，我有責(zé)任改善自己的弱點。在今后的工作和生活中，我要力爭多關(guān)心旁邊的人，給別人溫暖；學(xué)會真誠地贊美他人，寬容對待同事、學(xué)生、朋友，學(xué)會說體貼的話語；無論何時何處，提醒自己微提下頜骨，微笑著面對家長、學(xué)生、同事甚至路人，以溫和的形象與身邊的每個人相處，做個受人歡迎的人。
3、書中“有效糾正別人錯誤”的方法值得借鑒。
書中介紹的幾種有效糾正別人錯誤的方法如果用在教育孩子身上，也是非常好的。比如：說話要和氣、同情對方的處境、尊重對方的意見、保全對方的面子、真誠的贊賞、切莫嘮叨、批評前先贊美對方、迂回地指出他人的錯誤、鼓勵對方使他產(chǎn)生自信等，如果在平時的工作和生活中，我們也能用心做到這些方面的話，一定會更輕松愉快，孩子們也會更加喜歡我們。
以上，是我讀完《人性的弱點》這本書的幾點心得體會，也是這本書中最打動我的地方。全書讀完，反思自己的同時汲取卡耐基先生的思想精華，日后盡可能地應(yīng)用于工作和生活中去，做個更快樂的自己。
讀人性的弱點心得5
正如書中作者簡介介紹在20世紀(jì)上半葉的美國，當(dāng)經(jīng)濟不景氣、不平等，戰(zhàn)爭等惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時，卡耐基先生以他對人性的洞見，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過他的演講，他的演講和著作喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵他們?nèi)〉幂x煌的成功。正是這篇簡介，使我產(chǎn)生濃厚興趣想要了解，這里面究竟寫了什么，竟會有如此大的力量。
讀完卡耐基的作品后，我了解到這里一部教人如何為人處事的書，這部書正好合適即將踏入社會的我們，學(xué)會該如何待人做事，不僅有利于提高自己的能力，使我們更好地融入社會，從而獲得成功，也有利于融合自己和周圍的人的關(guān)系，讓他人幸福，也讓自己幸福。
其實，人與人之間的關(guān)系是很微妙的，一個眼神，一句話都會對周圍的人產(chǎn)生影響。
例如，面對朋友時，我們應(yīng)該學(xué)會寬容，尤其是當(dāng)面對朋友的過失時，要存有一顆包容的心，正如卡耐基所說的：“批評不但不會改變事實，反而會招致憤恨�！毙⌒牡靥幚硭^的“批評”。這就是與朋友相處的基本準(zhǔn)則之一，不過，在平時面對朋友時，該學(xué)會如何真誠地贊賞朋友，每個人都渴望被肯定，被贊賞，當(dāng)朋友取得成功時，給予最真誠地贊賞，那是很令人感動的�！霸谀忝刻斓纳钪弥�，別忘了為人間留下一點贊美的溫馨。這一點小火花會燃燒起友誼的火焰�！笨突倪@番話真的是直入人心。朋友是我們一生中很重要的一部分，我們應(yīng)該要珍惜，要懂得該如何對待這難得的友誼。
那么，該如何對待陌生人呢？當(dāng)我們走進一個團體，走進社會，會遇到各種各樣我們不認(rèn)識的人，那該如何對待呢？其實道理都是相通的，在大家處理同一件事時，必須尊重他個人的意見，友善的對待他人，不要把自己的意見強加于人，因為人人都是平等的，你有你的想法，我也有我的想法，所以只有當(dāng)大家彼此尊重和友善，才會達成一致解決問題。
“江海之所以能為百谷之王，是因為懂得身處低下，方能成為百谷之王”。這句卡耐基之良言須謹(jǐn)記。
其實，我們也應(yīng)該要好好地對待自己，而我們首先要做的就是學(xué)會喜歡自己，史邁利布蘭敦在一本書中寫道：“適當(dāng)程度的`‘自愛’對每一個正常人來說，是很健康的表現(xiàn)，為了從事工作或達到某種目標(biāo)，適度關(guān)心自己是必要的。”卡耐基對此也十分肯定。其實，喜歡自己也是一種自信的表現(xiàn)，所以學(xué)會喜歡自己是很重要的。
另外，我們應(yīng)該走出或遠離孤單，在現(xiàn)代孤單是一種通病，不管是誰，內(nèi)心總會在某個時刻，某個時期感到孤獨，也許是在離開家鄉(xiāng)以后，也許是在親人離世后，總之不論何時，我們都應(yīng)努力地向著太陽光，把陰暗留在背后。正如卡耐基所言：“我們?nèi)粝肟朔录牛捅仨氝h離自憐的陰影，勇敢走入充滿光亮的人群，我們要去認(rèn)識人，去結(jié)交新的朋友�！�
在《人性的弱點》這一書中，并未直接告訴我們?nèi)诵杂心男┤觞c，而是告訴我們該怎么做。其實，那些告訴我們，我們卻又做不到的，就是我們?nèi)诵缘娜觞c，所以，從這本書中，我受益匪淺。
讀人性的弱點心得6
《人性的弱點》是美國“成人教育之父”戴爾·卡耐基所著的，匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內(nèi)容，是作者最成功的勵志經(jīng)典，書的唯一目的就是幫助解決所面臨的最大問題：如何在日常生活、商務(wù)活動與社會交往中與人打交道，并有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之?dāng)场獞n慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。中國當(dāng)今時代的人們由于工作，學(xué)業(yè)壓力，也正在處于亞健康狀態(tài)，憂慮也日益升級，這邊書讓我看到了很多可以克服憂慮的方法，也給我打開了一扇希望的大門。
本書講述的`背景是20世紀(jì)早期，美國經(jīng)濟陷入蕭條，戰(zhàn)爭和貧困導(dǎo)致人們失去了對美好生活的愿望，而卡耐基獨辟蹊徑地開創(chuàng)了一套融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的教育方式，他運用社會學(xué)和心理學(xué)知識，對人性進行了深刻的探討和分析。他講述的許多普通人通過奮斗獲得成功的真實故事，激勵了無數(shù)陷入迷茫和困境的人，幫助他們重新找到了自己的人生。
接受卡耐基教育的有社會各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國總統(tǒng)。千千萬萬的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。而這本書也是老百姓大眾必讀的一本書，人不是完美的，因為天性使然，會有瑕疵，會有缺點，而如何更好地有技巧地克服缺點，正確朝著自己的夢想的康莊大道走去，則應(yīng)該好好地品味這邊書啦。
下面通過書中的一則小故事，了解這邊書的價值所在。引起疲勞的主要原因之一是倦怠感。下面讓我們看看愛麗絲的例子。愛麗絲是個公司職員，一天，她回家時顯得精疲力竭、疲憊不堪。她真的是疲憊不堪——頭痛、背痛、不想吃飯，只想上床睡覺。經(jīng)不住母親一再要求，愛麗絲才坐到餐桌旁……突然，電話鈴響了，是男朋友邀她去跳舞！這時愛麗絲的眼睛頓時亮了起來，整個人變得神采飛揚。她沖上樓，換好衣服出門，一直到凌晨3點才回家，她看起來一點也不顯得疲倦，而且因興奮過度而無法入睡。
愛麗絲瞬間的兩種截然不同的表現(xiàn)足以說明了某種問題。就在8個小時以內(nèi)，愛麗絲是不是真像她所顯現(xiàn)的那么疲倦不堪呢？當(dāng)然是的，因為她對工作感到厭倦，抑或?qū)ι哺械絽捑�。在我們這個世界上，也許有成千上萬個愛麗絲，你或許就是其中之一。情緒上的態(tài)度比生理上的操勞更易使人產(chǎn)生疲倦。
從愛麗絲的例子可以看出倦怠感也是人性的弱點，我們正在在抱怨這個，抱怨那個，是因為我們對自己正在從事的事情倦怠了，失去了興趣，自然也失去了動力和活力了。幾年前，喬瑟夫·巴馬克博士在《心理學(xué)檔案》發(fā)表了一篇實驗報告，闡述了倦怠感是如何導(dǎo)致疲勞的。巴馬克博士要幾個學(xué)生通過一系列枯燥無味的試驗，結(jié)果學(xué)生們都感到不耐煩想瞌睡，并且抱怨頭痛、眼睛疲勞、坐立不安，有些人甚至覺得胃不舒服。難道這些都是“想像”出來的？當(dāng)然不是。這些學(xué)生還做了新陳代謝的檢測，檢測結(jié)果表明：當(dāng)人們感到厭倦的時候，身體血壓和氧的消耗量顯著降低。而當(dāng)工作較為有趣和富有吸引力時，代謝現(xiàn)象加速。
能夠做自己的事，這種人是幸運的。我們的疲勞往往不是由工作而起，而是由于憂煩、挫折和不滿等。比如大學(xué)生總是出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象，不是因為任務(wù)很多，而是因為自己正在做著自己不喜歡的事情，重復(fù)一些無法引起激情的事情。無聊地掛著Q，打開游戲網(wǎng)頁，煲無聊的電視劇，而把一大堆作業(yè)仍在一邊。等到作業(yè)最后期限到了，就抱佛腳了。這種被動的學(xué)習(xí)更加增加了焦慮感，因此學(xué)習(xí)更容易焦慮了，我們也變得更加浮躁了。
以上只是書中的其中一個例子，從這本書中，我學(xué)到了很多修身養(yǎng)性的學(xué)問。我知道每個人都有著自己獨特的個性，但卻由于現(xiàn)實的殘酷，而使個性褪色了，要走向成功，需要改變，更需要改變的勇氣，找出自身的不足，肯定自己的閃光點，勇敢去做，這才是我們應(yīng)當(dāng)花心思去奮斗的。
被人嘲笑的夢想，越有實現(xiàn)的價值！
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